Сегодня 23 февраля. Как всегда именно сегодня, очень востребованы прикольные смс-поздравления с 23 февраля коллегам-мужчинам, друзьям, братья, возлюбленным, мужьям, отцам, дедушкам, одноклассникам. Поздравления с 23 февраля с юмором доставят море удовольствия любимым мужчинам.
В воскресенье, 23 февраля, отмечают День защитника отечества. В этот день женщины поздравляют мужчин вне зависимости от их возраста и военного чина. С появлением современных технологий теперь стало возможно поздравить коллег-мужчин, друзей, братьев, возлюбленных, мужей, отцов, дедушек, одноклассников с помощью прикольных смс-поздравлений. Поздравления с 23 февраля с юмором обязательно обрадуют любимых мужчин.
Парни, с Днем Защитника Отечества!!! Вы уж нас защищайте.=)))))
Как встретишь 23 февраля так и проведешь 8 марта!
Всех настоящих мужчин с Днем защитника Отечества! А остальные ждут 8 марта ;)
Мужчина — дар божий для слабого пола: Мужчина — защитник, мужчина — опора!
Милый, помни, количество выпитого в День Защитника Отечества прямо пропорционально потраченному на подарок в честь предстоящего праздника 8 марта.
Музыкальная Открытка! Дружественная ВАЛЕНТИНКА! С ДНЕМ ВЛЮБЛЕННЫХ! Моё Цветочное Сердце - ДЛЯ ВАС!
|
![]()
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
[показать]
4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
|
|
Серия сообщений "Музыка "Целебные звуки природы"":
Часть 1 - Relax-music -Крисстальна вода(со звуками природы)
Часть 2 - Целебное пение птиц
Серия сообщений "Музыка " Релакс со звуками природы"":
Часть 1 - В согласии с природой...
Часть 2 - Relax-music -Крисстальна вода(со звуками природы)
Часть 3 - Sharin-"Hearts in Harmony" 1995г
Часть 4 - Я и дельфинёнок Стас
...
Часть 32 - AngelEarth-Исцеляющие Звуки
Часть 33 - Вечерняя коллекция-"Звуки живой природы"
Часть 34 - Музыка в гармонии с природой: Умиротворение
| ||||
[показать]
|
в данной статье присутствует реклама
Добрый вечер, дорогие мои читатели.
Так как мы с вами давно знакомы, я знаю, что многие из вас увлекаются созданием слайд шоу из фотографий и поэтому не упускают возможности познакомиться с очередной программой, которая помогает заниматься этим интересным занятием. Исходя из этих соображений, я решила познакомить вас с такой программой, скачать которую вы можете в любое удобное вам время, воспользовавшись предложенной ниже кнопкой.
От себя лично могу добавить, что данная программа не только позволяет создавать классные слайд-шоу из фотографий, но и обладает многими преимуществами, о которых я постараюсь вам рассказать.
Во-первых, сразу же хочу отметить, что данная программа создавать слайд-шоу из фотографий с музыкой, что не предусмотрено во многих других программах, которыми вы пользовались раньше.
Во-вторых она имеет очень удобным интерфейсом на русском языке, что согласитесь тоже не мало важно.
В-третьих, кроме того что данная программа для создания слайд-шоу из фотографий с музыкой, она позволяет делать красивые и эффектные переходы, конечно же с музыкальным сопровождением, создавать анимации и даже записывать видео ролики во всех популярных видео форматах.
Ну а чтобы вы могли более детально познакомиться с возможностями данной программы, я предлагаю вам посмотреть видео и подборку скриншотов, которые я надеюсь, ответят на все интересующие вас вопросы
.
[206x194]
Очень прикольный справочник разнообразных игр, в которые вы можете сыграть с друзьями на вечеринке. Есть очень прикольные варианты, которые сделают ваш досуг еще веселее ;) Читаем далее.
АУУУУ!!! Вы меня слышите? С НОВЫМ ГОДОМ ВСЕЕЕЕХ!!!!
Почитаемые авторы и благодарные читатели! Вот и закончился 2013-й: для кого-то счастливый, а для кого-то не очень... Большущее душевное спасибо вам за то, что были с нами всё это время. Простите нас, если в чем-то не оправдали ваших ожиданий, значит будем расти ещё выше. Давайте также вместе встретим Новый 2014 год, который принесёт всем нам много-много радости, успехов и счастья. Здоровья вам и Любви! Самые смешные и любимые мультики - 5 часов удовольствия! >>> |
[494x700]