• Авторизация


Обратите внимание! 25-10-2010 15:42


Знаю,что не писала тут довольно давно и поэтому большинство мои виртуальных друзей на ли.ру испарилось, но тех, кто остался, и кому до сих пор интересно меня читать прошу на
http://juliya0-0.livejournal.com/
Буду рада всем-всем-всем!
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
"Я саме така" 13-03-2009 22:06


[452x582]
Чувствую себя героем...5 км - это уже что-то)
Хотя,когда бежишь,и ветер дует тебе в лицо,холодный ветер, не весенний... Становится сложно, и дыхание становится порывистым, дышишь ртом, не носом. потому что носом не получается, уши задувает, и глаза(с ними точно что-то происходит). Если бы погода была бы лучше...еще 6 градусов...и солнышко, было бы совсем хорошо.
Хорошо также нацепить на себя фотоаппарат и бегать с ним, фотографируя рассвет или закат солнца...
Я сегодня когда начинала свой беговой маршрут - наступал вечер, но было совсем светло, а когда через час возвращалась к месту отбытия, оглянувшись назад увидела за собой прекраснейший розовый парк(не из-за того,что он стал розовым,а цвет неба сливался с ним), потом посмотрела вперед и в окнах домов отблескивали богатым,золотым цветом окна... Смеркало.
Но одной скучно. Поверьте,можно сойти с ума. Еще хуже,когда господа прохожие смотрят на тебя с изумлением и думают "и зачем ей это надо?", а пожилые дяденьки с одобрением кивают "вот молодчина,вот молодчина", уверена потом приходят домой к своим внукам,а может и сыновьям (внучкам,дочерям) и рассказывают какую спортивную девушку сегодня повстречали.
Да нет, не надо этого...Хотя как по мне,людей не помешало бы встрясти, и заставить их немного поработать над собой. Из всех моих знакомым точно таким же делом занимается мой стоматолог, и то, делает это из-за того, чтобы "спокойно спать ночью".
А у меня свои цели. И время я убиваю для "своего" результата.
Вот только мысли иногда странные во время бега появляются, хоть я и бегаю с IPod'ом. Говорят,что с ним бегают только те,которые боятся остаться наедине со своими мыслями, лгуны! Ничего подобного=)
Ребята,а вы не бегаете?! Мне нужна хотя бы какая-то поддержка...))
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии

Тепло уже близко) 12-03-2009 18:05


Потихоньку погода налаживается...Уже чувствуется тот самый запах весны, тепла... Скоро апрель. Чувствуется также, этот ужасный разворот весны, когда все начинает перестраивается, организм просыпаться, а разум - заблуждаться.
Как будто хорошее настроение на минутку затаилось глубоко-глубоко, и ждет как я выдержу эти дни... Все валится из рук, ничего не получается, кажется что ты так одинок, ты пытаешься отдалится от других, жалеть себя самого и жить в спячке. Пока не случится этот взрыв.
Природа проснется...солнце заиграет лучами и хорошее настроение не будет покидать нас ни в коем случае. На лицах людей будут сиять улыбки, сиять глаза и все будут довольны.
Но надо переждать этот противный март. Еще каких-то пару недель. И все... и конец.
Кажется,что каждую весну ты живешь заново...и вроде начинаешь новый жизненный этап...
Тепло уже близко)))
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Где ты? 18-02-2009 23:31


Настроение сейчас - аррр

Не знаю чем я думала, когда молила небеса,дабы они послали снег на землю. Ну вот,получите: гора всего этого добра,который тает и превращается в слякоть. 18е число...Еще немного,совсем немного,чтобы еще и март быстрее закончился...Живу в диком ожидании апреля. Начало весны,начало весны...
Теперь мне немного ясна причина моих бесконечных стрессов. снег и слякоть.
И еще немного герпеса сидящего внутри меня(имею ввиду моральных зараз).... Ксюша,ты же понимаешь...Черт,ну сложно,сложно,сложно...Где ты,апрель?!

[299x226]
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Пятница. 13. 13-02-2009 21:26


Бывают такие моменты в жизни, что ты просто не знаешь как жить, не знаешь как жить и все. Тебя ничего не радует,все кажется хмурым, унылым...И еще этот дождь за окном - он действует мне на нервы.
Сегодня,дорогие мои,пятница 13е. Накануне я читала про то,откуда пошла эта дата " пятница 13е".... И все связано с историей, с загадкой ордена Тамплиеров и т.д., но в медицине боязнь числа 13 называется "Triskadekafobia". То есть это психически заложеное чувство.
Я не боюсь ни числа 13, ни пятницы 13, но что-то плохое в этот день точно рождается и гуляет по миру. Или это просто мы подсознательно все сегодняшние неприятности сваливаем на такой символичный день.
Лично у меня день сегодня кошмарный, но я никак не могу сказать,что все, что сегодня вызвало слезы из гла и боль в голове, связано с "пятницей 13". Такие моменты часто преследуют меня, и объясняются они совсем не тем, что это какой-то специальный день, или Луна находится не в той фазе,а тем, что я веду неправильный образ жизни. Или меня окружают неправильные люди. Но как?! Как люди могут быть "неправильными"? Каждый человек вносит в твою жизнь что-то свое, что-то незабываемое, что-то хорошее. А если это родственники, то мы скажем "что родных не выбирают",а у меня другая теория: "чем хуже у тебя отношения с родными, тем больше грехов ты совершила в прошлой жизни". Эх,знать бы мне что я такого натворила...Может убила кого-то,или заколола? А может,ведьмой была? Судя по моему цвету волос все возможно.
Ну что я тут жалуюсь,что люди не такие...просто ситуация такая, жизнь никакая...и вообще впервые в своей жизни я воистину хочу весну...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Папа 31-01-2009 23:25


[429x600]
"Не надобно иного образца,
Когда в глазах пример отца". А.С. Грибоедов. Горе от ума

Я не смогу написать тут много слов, так как слово "папа" значит для меня нечто более,чем просто человек, который воспитал меня и помог родится на свет.
Просто сейчас мне сложно от того,что я не рядом с ним, что я далеко...а он один. Без меня.
И даже когда он рядом,смотря в его глаза, на его мужественное тело, строгие черты лица, серьезное поведение, я вижу, что он так не хочет чтобы я взрослела, так не хочет,чтобы я росла... А я сижу перед ним уже почти взрослая и самостоятельная. Еще совсем чуть чуть... он знает что я буду еще дальше.
Я уверена,что самое сложное в жизни это пережить момент,когда дети взрослеют. Когда у них уже есть свое мнение, свой взгляд, свои друзья... И ты видишь, что ребенок уже не нуждается в твоей опеке... Печально.
Трогательно... Папа в жизни заменяет сотню учителей. Для меня,как для девушки он лучший из всех мужчин, уверена, что если бы я была парнем - он был бы отменным "другом".
Я люблю тебя папа... Очень. Сильно люблю.
И совсем не хочу видеть в твоих глазах грусть...
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
"Обратите внимание" 16-01-2009 19:21


Мне всегда было интересно как некоторые пользователи ли.ру выставляют посты каждый день. Нет, ну когда в них метится только два-три предложения, это я понимаю. Зато сколько на них комментариев! Ой...ну ладно. Сегодня я снова успокоилась, села за стол и заставила себя написать новый пост.
Я частенько хочу написать что-то и мысли появляются интереснейшие, и есть что сказать, но потом снова новые эмоции наплывают и все сбивается. Часто так бывает не только с мыслями, но и со всем организмом.
А еще хуже, когда я не могу сосредоточится на чем-то одном. То есть хочется сделать все и сразу. Все интересно, не терпит откладываний, и получается каша. Ничто не идет во внимание. А время летит быстрее, чем можно себе представить. Я вообще сбилась с темпа, и причем сбилась давно. Где-то еще с конца октября.
Теперь никак не могу что-то "качественно" сделать.
Вот к примеру сажусь за французский. Это мое любимое занятие! Но ничего не могу определить... язык учу надеясь на хорошую память, историю читаю по маленьким периодам,на самое сложное - культуру, выделяю 15 минут. Про чтение я вообще промолчу. До сих пор читаю Дюма. Нет,ну кто-то читал два месяца Дюма?! Паскаль,он посложнее, вообще отдыхает. Только виднеются маленькие закладки в середине книги.
Кошмар. Просто кошмар.
Зато нахожу время для Задорнова. Этот человек наполняет меня энергией на целых 3 дня. Я,действительно, расслабляюсь. Вот горю желание написать ему письмо на личный сайт. Отдельные темы есть, но как-то сформировать это все еще надо.
Ребят, а в какой атмосфере вы сейчас живете? Вот мне интересно, с вами тоже такое же?
P.S. И кстати, если у вас есть интересные наблюдения, делитесь=))))
комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии
Ох уж эта зависть! 13-01-2009 23:19


Настроение сейчас - annoyed

Вот есть у меня одна такая знакомая,которая буквально выводит из себя...
Враги тоже нужны в жизни,конечно,они готовят нас к тем сложностям,которые могут быть дальше...Но я не об этом.
Не знаю, я не любитель высвечивать свои отношения с кем-либо на люди. Если я хочу поделится с кем-то своими эмоциями или чувствами - я говорю об этом друзьям. А когда в мои личные дела влезают посторонние, чисто из любопытства...это уже простите,наглость.
А что потом? А потом сплетни! Оооо,терпеть не могу сплетни! Грязные,пошлые, избитые, напичканы враньем...о,Господи. Сплетни и зависть страшнее ненависти... И вот, самое интересное, что человека полностью выдают глаза... Как жалкую,одинокую личность. Личность, которая не может самостоятельно себя выразить и прикрывается понтами, деньгами и, как вы поняли, корыстью.
Но мне неприятно. Просто неприятно. Конечно, мне все равно какие последствия будут или еще что-то... ну просто неприятно, что люди способны быть такими тварями. Лгать,льстить и улыбаться. Не терплю...не терплю...

[420x560]
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Стих не мой,но про меня) 08-01-2009 18:22


Я стану француженкой
С короткой стрижкой.
Смешливой и слегка простуженной,
Почти мальчишкой.
Я научусь глотать вино, как чай,
Любовь - как воздух,
И первой успевать сказать "прощай",
Дымя на звезды.
И на мосту всегда грустить одной
И понемножку,
И возвращаться по утрам домой
К голодной кошке.
[371x453]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
С чистого листа 07-01-2009 17:26


[200x279]
Настроение сейчас - очарованное

Каждый год после 1го января у меня было такое ощущение, что все, Новый Год, начало новой жизни. Абсолютно новой, нетронутой, не начатой. Но сегодня я понимаю, что все что я каждый год меняла в своей жизни это всего лишь этап подготовки к юности. Эдакие последние стадии завершения детства и начало юности.
В начале января этого года я и не собираюсь ничего менять или загадывать что-то особенное, приговаривая "Если не свершится год можно считать неудачным". Нет,совсем не так. Я поняла что просто этот год я продолжу также и всего лишь буду поправлять некие ошибки и делать что-то еще лучше. Просто стану на одну ступень выше. И не надо "начинать новую жизнь", надо продолжать старую, она ведь у нас всего одна...=)
Мне кажется,что год Быка предвещает что-то хорошее, резвое, страстное, аррр... Нет, ну сами посудите: раз быка надо брать за рога и управлять им как хочешь, это определенный шанс немного похазайнствовать в нашей жизни)) А с другой стороны его еще попробуй усмири... В любом случае, дорогие мои, скучать не будем.
Ну а раз год начался вместе с моими любимыми друзьями и самыми близкими родственниками, я буду очень и очень счастливой!!!
Люблю Вас,дорогие мои!
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Твой Волшебный Новый Год 30-12-2008 21:18


Настроение сейчас - happy

Тридцатое... Подобьем итоги?..
Что ж, я не могу сказать совсем точно,что этот год принес мне только удачу, счастье и полезные уроки. Нет, но положительная часть, к счастью. переувеличивает.
Не считая некоторых неудач, мелких неприятностей и дурных поступков, Крыса притащила в мой дом все( и всех) самое лучшее. И даже из низкопробных "продуктов" я вынесла полезные компоненты, т.е. уроки.
Любовь... Любви было много) Нет, я не хвастастаюсь количеством парней, потому что моей любви хватило бы только на одного, а просто говорю, что Любовь Была. И ее было больше,чем достаточно. Надо было кончать с Этим раньше
Любовь... Она была везде. И пусть не всегда проявляла себя, но она же была рядом...
А в конце концов...ммм, паша... Спасибо...
Друзья... Они у меня самые лучшие! Да-да! Самые лучшие!!! Я вам всерьез говорю!!!
ой... как в этом году все спуталось, как перемешалось, как все поменялось... Эм, да... Поменялось. Именно!
Если я решилась сказать о Вас так громко, надеюсь, Вы оцените эти слова тоже на высоте. Не разобьемся в полете, только если будем держатся за руки. Ведь так?!
Небеса подарили нам чудесную погоду на Новый Год - снежные дороги...
... И может, мы не чувствуем, как в воздухе летают заколдованые снежинки, как звенят колокольчики санты, как хрипит Дед Мороз, как лопаются дрова в гостином камине. Не видим как из дымохода выходит дым, как горят огни, как горят глаза влюбленных, потому что Они держатся за руки, они будут вместе на Новый Год, а значит и весь следующий...не видим как мать прижимает к сердцу младенца, это его первый Новый Год, не видим как друзья держат друг друга на льду, как дети поют песни в церковном хоре...
Но мы чувствуем это... Чувствуем то, что невозможно увидеть. Мы ждем его... И знаем, что какой бы ни был этот чертов кризис, 2009 год будет еще лучше..!
С Новым Годом!:present: С Новым счастьем...

[450x338]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-12-2008 19:54


Настроение сейчас - Au secour!

Пустынные улицы. Чужие лица. Обтягивающая одежда...
Ой,мама, убей меня об стену. Не хочу такого настроения.
Новый год через две недели...сил нет. Нет сил закончить его достойно. Меня выжали как половую тряпку, воду спустили в унитаз, отбросили в сторону, пнули ногой. Нет, это я конечно преувеличиваю...меня не пинали. Просто я чувствую себя "пнутой" или как-там правильно...
Голова болит. Эмоциональный разрыв.
"Закрой дверь, а то мне мозги протянет" - говорит моя классная.
...Плывут мои мозги в далекие дали... - говорю я, находясь в контуженом состоянии.
Нет энергии. Пустые баллоны. Плохо. Очень плохо.

Замете, из этого всего ни одного умного слова...Все какие-то разбросаные фразы. Мы деградируем. Позор. Какой позор!

[604x460]
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Гришковец. Избранные цитаты 14-12-2008 16:42

Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение

Правила жизни. Евгений Гришковец.



[250x250]Я уже давно привык к тому, что веселье - это, в общем-то, серьёзный труд и очень индивидуальное дело. ощущение возраста, статуса, значимости и финансового достатка очень мешают очень многим взять и пошалить. а ведь многие ощущают свой статус уже в очень юном возрасте.
Мне, например, не нравится ИМХО. я сначала даже не мог понять, что это значит. потом догадался по контексту. мне не нравится в этом упрощение задачи высказывания. гораздо сильнее звучат: по моему мнению, я убеждён, я настаиваю, уверен, мне кажется, мне думается и т.д.. в ИМХО нет даже красоты графического отображения в тексте. и даже есть пренебрежение к выражению собственного мнения. вот слово "мнение" - красивое, старое и звучное.
Меня пригласили на вечеринку, она оказалась костюмированной. меня не пускали. тогда я пошёл в туалет, вымочил одежду и сам облился с головы до ног, был абсолютно мокрый, с меня даже текло. так я и явился обратно. меня спросили, что это за костюм, я сказал, что это костюм - "садко". они пропустили.
Я же очень стараюсь быть понятным, и поэтому хочу быть понятым.
Жить с обидой - это всё-равно, что оставаться с незалеченной раной и быть почти инвалидом.
Можно ощущать себя не самым умным, не самым правым и не самым прекрасным в мире, но при этом жить среди хороших людей и в не худшем из миров.
Когда я кому-то показываю любимую песню или зачитываю любимые куски из любимых книг, или когда мне удаётся кого-то вытащить на впечатливший меня фильм, я всегда острее, чем сам с собой, переживаю любимое произведение. просто, когда кому-то показываешь что-то, чувствуешь свою сопричастность и даже участие в песне, книге, фильме. когда кому-то что-то показываешь, даже мурашки как-то особенно сильно бегут.
Я пишу о том, что мне кажется важным, заслуживающим внимания или о том, на что-то хочу это внимание обратить. и у меня постоянно есть надежда, что это может быть интересно и важно кому-то ещё. и в этом смысле второстепенных или незначительных деталей быть не может. меня, действительно, интересует повседневность. и героев моих спектаклей и книжек - тоже.
Мои герои и я, мы не знаем, как жить, и что такое жизнь. но мы продолжаем этим заниматься.
Я занимался всем: от закупки напитков, до внедрения коктейлей. многие смешивал сам. до сих пор всех барменов считаю коллегами и друзьями. это такая трудная и прекрасная работа. потому что люди приходят в бар не только выпить, но и за заботой. и ещё, всем очень не хочется быть одинокими.
Меня познакомили с теми людьми, которые делают "смешариков". я искренне признался им, что я их фанат. приятно признаваться в искреннем фанатизме.
Каждый чувствительный и мыслящий человек очень хочет быть героем художественного произведения. не изобразить героя, не сыграть, а быть. то есть каждому хочется, чтобы его жизнь была достойна внимания писателя или кинорежиссёра. это нормальное желание. и также абсолютно нормальное желание – быть счастливым. хочется же быть весёлым, спокойным и любимым, успешным, здоровым и прочее. но при этом хочется быть героем произведения. а герой счастливым быть не может. герой всегда несчастен, одинок и чаще всего не знает как жить. вот так. хочется быть героем и хочется быть счастливым. два взаимоисключающих желания.
Однажды я плыл на корабле и видел, как идет снег в море. у меня было странное ощущение по поводу этого. я не сразу разобрался, что же меня беспокоит, а потом сообразил… мне было жалко снег. снег падал большими хлопьями и сразу исчезал. он даже не таял, не превращался в жижу на асфальте. нет. он просто падал в море и исчезал.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересные факты о французском сыре 07-12-2008 23:19


Забавные факты...
1.«Страна, которая обеспечивает мир сотнями видов сыра не может погибнуть» - так утверждал Винстон Черчель во время вражеской немецкой окупации Франции.
2.Франция производит примерно четверть (!) от общего объема в производстве сыра в Европе
3.Французское слово fromage (сыр) произошло от formage (формирование, раскладка по формам).
4.Каждый француз в год съедает тридцать кг. сыра. 5. Во Франции есть памятник изобретательнице сыра камамбер Мари Арель.
5.Французы частенько завещали друг другу … головки сыра.
6.Некоторые виды козьего сыра смешивают с древесной золой. Это придает сыру серый цвет, а делается для того, чтобы абсорбировать избыточную влагу и сохранить сыр.
[450x338]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ко дню Благодарения 27-11-2008 16:17


День Благодарения - один из тех,немногих, когда можно сказать "Спасибо" всем тем,кто находится рядом. Кто просто живет вместе с тобой, кто любит тебя, верит и творит в твоей жизни чудеса, сам того не подразумевая.
Ниже хочу выразить Благодарность следующим людям:
СПАСИБО моим родителям, за воспитание и понимание, за любовь, за ласку, за доброту. Знаю, я редко говорю это, но если бы не Вы, меня бы не существовало.
СПАСИБО школьным учителям, тренерам, педагогам по иным увлечениям за то, что вы готовите меня к взрослой жизни, за то, что именно Ваши знания я понесу своим детям...
СПАСИБО моим друзьям. Для меня очень щекотильное слово "дружба" так, как у меня есть свои взгляды и мнения "какой она на самом деле должна быть", и я прекрасно понимаю, что все мы разные, и каждый понимает это по-своему. Мои друзья очень многому меня научили, я очень им Благодарна.
СПАСИБО моим знакомым, без них моя жизнь не была бы такой яркой и разнообразной. Ребята, вы внесли в нее очень много позитива.
СПАСИБО судьбе, фортуне и любви, за то, что они не обделили меня этими качествами, и я все еще думаю, что жизнь прекрасна:)
Ну, и в завершение, СПАСИБО Богу, за то что, где-то глубоко у меня в душе ты все еще живешь...
[299x226]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда кончается осень 21-11-2008 23:14


[300x335]
Настроение сейчас - зимнее

Ноябрь - последний месяц осени. Так быстро опали листя, похолодало... Даже выпал первый снег.
Хочу спросить вас: вы успели понаблюдать за листопадом? А пройтись по желтым листьям?
Мне кажется, что осень была только в сентябре... А потом исчезла. И совсем непонятно куда она делась...
Кто ее забрал?.. N'importe...
А вот недавно выпал снег. И все так, как говорил Женя Гришковец...:"Как буд-то ничего и небыло...все замел снег...ничего не было". Правда,у нас снега уже нет - он расстаял, ноя очень жду пока выпадет новый. Буду ходить и хрустить ножками по тропинкам, ловить снежинки и зажигать бенгальские огни
В магазинах уже столько новогодних украшений! Прекрасно...
...Праздник к нам приходит,праздник к нам приходит...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Тебе) 11-11-2008 19:37


ну что,я удалила)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Скучаю и грущу 01-11-2008 20:05


Настроение сейчас - осеннее

...вишневый eclipse пахнет поцелуями, кабинет физики - нежностью, биологии - чупа-чупсами, коридоры - теплом...
Хочу вернуть время обратно(((

[300x436]
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Только терпение 19-10-2008 22:49


"Не говори "нет" пока тебя не спросили"
Дж.Свифт
Очень давно не обновляла свой дневник. Не могу сказать, что я была так сильно занята, просто мысли были разбросаны по разным частям моего мозга, и я все никак не могла собрать их в кучку. Вот сегодня села и решила что-то, да написать.
Откровенно говоря нового ничего не произошло. Или наоборот все круто изменилось? В любом случае мы никогда не замечаем измен за собой. Появились некоторые преграды, которые мешают мне спокойно рассуждать о любви, как о чувстве. Есть много перспектив, которые помогут добиться отличного результата в будущем. Но нету сил...нету времени, чтоб уделять этому внимание.
Время. С каждым днем время проходит все быстрее и быстрее, за ним невозможно угнаться, а тем более обогнать. Но совсем недавно, я стала задумываться и убеждаться в том, что очень большую роль играет умение ждать. Всего чуть - чуть терпения, которого всем нам так не хватает и мы были бы полностью счастливы.
Тяжело осознавать, что из-за мелких, как нам кажется, ошибок, может вкрутую поменяться будущее. Время все определяет... Даже одна дополнительная минута, может повлиять на ситуацию. А приз получает именно тот, кто вытерпел, кто подождал... Всего лишь подождал...
Не делайте поспешных выводов. Не поддавайтесь эмоциям. Сделайте себе приятное, успокойтесь и подождите. все исправится самим собой. Только нужно подождать...Совсем чуть-чуть...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Разрываясь на части. 25-09-2008 18:21


Настроение сейчас - прострация

Я ненавижу тебя. Я не хочу с тобой общаться. Я больше не люблю Тебя...
...Я так хочу его. Хочу упасть в его объятия, хочу прикоснутся к его губам, хочу... Хочу просыпаться с ним по утрам, ходить, зажав его руку в своей руке, завтракать, обедать, ужинать и встречать закат...
...Хочу покорить Тебя всего полностью. Хочу, чтоб ты обожал меня, ласкал, Боготворил. Хочу будить Тебя мыслью обо мне. Обо мне...
Я буду твоей единственной, а ты у меня не одним...
Люблю Тебя. Ненавижу Тебя.
Я твоя...навсегда.

[500x375]
комментарии: 17 понравилось! вверх^ к полной версии