Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Животный мир - забавные кадры:)
- Чтобы знать какую видеокарту выбрать, нужно владеть некоторой информацией и нюансами. Читайте и радуйте себя и свой компьютер!
- Для тех кого интересует ипотека и информация о новостройках, сайт недвижимость в Казани поможет информацией и полезными ответами на вопросы.
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Душ: как лечит вода?
Традиционная процедура лечения большинства болезней – длительный и систематический прием различных лекарств. На радость фармацевтическим компаниям таблетки и мази мы ежедневно потребляем тоннами. Но, оказывается, избавить от недуга, или, по крайней мере, облегчить страдания может вещество, с которым мы сталкиваемся ежедневно, и без которого вообще-то «и ни туды, и ни сюды». В борьбе со многими болезнями неоценимую поддержку и помощь может оказать обычная вода.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
9 эффективных способов увеличить уровень вашей энергии
Выделенный сервер (dedicated server) - мощный компьютер, находящийся в нашем DATA-центре, подключенный к сети Интернет по высокоропускному каналу. Аренда сервера - не только экономия на его покупке, но и экономия собственного времени - выделенный сервер (dedicated server), арендованный у хостинг-провайдера depohost.ru, профессионально обслуживается нашими специалистами.
Наши преимущества:
* Круглосуточная поддержка серверов специалистами
* Любые заявки рассматриваются в течение часа
* Вы приобретаете услуги из первых рук
* Поддержка клиентов
* Партнерская программа - отличный способ заработка
* Высокое качество* Умеренные цены
9 эффективных способов увеличить уровень вашей энергии
1. К чёрту строгое расписание!
Если вы встревожены и напряжены, когда работаете над какой-то задачей, попробуйте переключиться на что-нибудь другое. Не заставляйте себя что-нибудь делать только потому, что вы запланировали это именно на это время. Вернетесь к этому проекту позже, когда будете готовы. К тому же, продуктивность в этом случае будет выше. Расслабьтесь! Делайте то, что вам кажется наиболее привлекательным в данный момент.
Свет мешает сну, так как задерживает секрецию мелатонина, что, в свою очередь, нарушает биологические часы. Поэтому, важно сохранить вашу спальню темной, чтобы обеспечить себе полный цикл сна. Если спальню не удается сделать светонепроницаемой, то используйте маску для сна.
3. Питайтесь правильно
Клетки мозга на 50-60% состоят из жира, который играет роль изолятора для миллиарда нейронов. Чем лучше изолированы клетки, тем быстрее проходят сигналы, следовательно, тем быстрее происходит процесс мышления. Поэтому, потребляйте пищу, богатую полезными жирами, необходимыми для энергии и продуктивности. Рыба (дикий лосось, скумбрия, анчоусы) и темно-зеленые листовые овощи – отличный выбор.
4. Потянитесь
Регулярные упражнения на растяжку помогут не только держать свои мышцы и сухожилия в тонусе, но и сохранит артерии мозга здоровыми. Поскольку на мозг приходится 15% всего кровопотока (хотя, масса мозга составляет всего 2% от общей массы тела), сохранить свободное кровообращение, насыщенное кислородом, очень важно.
5. Планируйте отпуск
Ожидание чего-то приятного – отличный способ увеличить свою энергию на длительное время. А запланированный отпуск будет служить отличным мотиватором!
6. Проводите один день в месяц в полной тишине
Один день в месяц в полной тишине (и одиночестве) – отличный способ увеличить уровень вашей энергии и личную производительность. Почему? Да потому что постоянные мысли в голове не прекращаются никогда, а тишина поможет вам навести порядок в голове, разложив все запланированные дела по полочкам.
7. Большую часть дневного рациона питание употребляйте в середине дня
Отличный способ побаловать свой организм и увеличить уровень своей энергии – привить привычку есть больше всего в середине дня. Ваша пищеварительная система наиболее активна в течение дня, позволяя вашему организму использовать пищу для увеличения энергии более эффективно. Ночью организм начинает замедлять свою работы и пищеварительная система работает уже не так активно, как днем.
8. Говори «Спасибо» 50 раз в день
Благодарности дают энергию. Каждый вечер перед сном выделяйте 5 минут на благодарности вслух всего того, что с вами происходило в течение дня: людям, с которыми вы общаетесь, работе, пище и т.д. Почувствуйте, как благодарности исходит изнутри. Это отличный способ увеличить производительность.
9. Делайте кардиоупражнения хотя бы по 20 минут в день 4 раза в неделю
Получение достаточных «кардио» нагрузок увеличивает способность вашего организма получать кислород в клетки. Понижается кровяное давление, уменьшается холестерин и сжигаются жиры. Это необходимо каждому, кто хочет поддерживать свой энергию и производительность.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Пейзажи
- Друзья приходят и уходят, а враги накапливаются.
- Важный момент в бизнесе - это конфиденциальность документооборота организации. Систематичность данных и эффективность электронного документооборота вам гарантирована.
Это цитата сообщения S_Pavlov Оригинальное сообщение
Рецепты пирожных.
- 1
[показать] Восточное пирожное
Восточное пирожное
мука пшеничная «Столичная мельница» 1 стакан
яичные белки 1 стакан
сахар 1 стакан
сливочное масло ½ стакана
изюм ½ стакана
рубленые орехи ½ стакана
инжир ½ стакана
цедра 1 апельсина
- 2 [показать] Заварное пирожное с сыром
Заварное пирожное с сыром
мука пшеничная «Столичная мельница»1 стакан
масло сливочное 100 г
яйцо 4 шт
сыр 180 г
cоль 1/2 ч. ложки
мускатный орех тертый 1 щепотка
вода 1 стакан
- 3 [показать] Кофейное пирожное
Кофейное пирожное
мука пшеничная «Столичная мельница» 125 г
яйцо 1 желток
масло сливочное 150 г
сливки 3 ст. ложки
шоколад 100 г
сахарная пудра 50 г
кофе растворимый 1,5 ст. ложки
какао 20 г
коньяк 3 ст. ложки
глазурь шоколадная 70 г
бисер шоколадный
- 4 [показать] Лимонное пирожное
Лимонное пирожное
тесто:
мука пшеничная «Столичная мельница» 150 г
яйца 4 шт
холодная вода 4 ст. ложки
сахар 150 г
тертая цедра 1 лимона
пекарский порошок 1 ч.ложка
начинка:
лимонный конфитюр 1/2 баночки
белое вино 3 ст. ложки
миндальные палочки 4 ст. ложки
глазурь и украшение:
сахарная пудра 350 г
лимонный сок 4 ст. ложки
цедра 1 лимона
миндальные палочки
- 5
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Москва с высоты
Съемки с комплекса "Город столиц" - самого высокого здания в Европе.
Новый Арбат и Кутузовский проспект, гостиница Украина.
Это цитата сообщения земля-космос-тонкий_мир Оригинальное сообщение
Параллельные вселенные. Сколько измерений в нашем мире
Это не фантастика! Ведущие мировые физики рассказывают об основных современных теориях построения вселенной! Из чего состоит наш мир? Из атомов или.... суперструн? Сколько измерений в нашем мире? 3 или... 11? Что за мистическая мембрана обволакивает каждого из нас, и ближе к нашему телу, чем одежда? И существуют ли параллельные вселенные? На эти вопросы ответят ученые в уникальном фильме BBC "Параллельные вселенные".
Режиссер: Том Хупер
На эти вопросы ответят ученые в фильме BBC "Параллельные вселенные".
Это цитата сообщения земля-космос-тонкий_мир Оригинальное сообщение
Теория Временного Ускорения
Проблема современного мира – это острая нехватка времени. При этом, те, кому за 50, скажут, что раньше эта нехватка не ощущалась так остро. Времени хватало и на работу, и на отдых, и на то, чтобы сделать что-то по дому. Теперь же, буквально, еле успеваешь сделать самое необходимое. Почему так?
Многие современные учёные обратили внимание на вопрос быстротечности времени, а точнее на то, что оно начало бежать гораздо быстрее, чем раньше. Бег времени значительно ускорен. Эту проблему вообще можно было бы считать вымышленной, так сказать отнести её к субъективному восприятию человека, если бы не теория относительности Альберта Эйнштейна, который в 1905 году, в возрасте 25-ти лет, своим открытием произвёл революцию в науке и обычном человеческом мышлении.
Он писал: «Всякий, кто серьёзно занимается наукой, убеждается в том, что законы Вселенной несут на себе отпечаток высшего Разума, настолько превосходящего человеческий, что мы с нашими скромными возможностями должны благовейно склониться перед Ним».
Начало XX века стало началом особо прогрессивного развития и становления науки. Существенный вклад сюда внёс и Эйнштейн. Однажды, когда журналисты спросили у него, как он делает открытия, Альберт Эйнштейн ответил: «Я просто обращаюсь к Богу, Который создал все эти законы и спрашиваю у Него, как они работают». Такой ответ был воспринят журналистами как шутка, и действительно, его можно было бы так понимать, если бы не тот факт, что открытия сделанные Эйнштейном, превосходили пределы обычного человеческого мышления.
Это цитата сообщения земля-космос-тонкий_мир Оригинальное сообщение
Пружина времени сжимается
Печатается в сокращении)
Мир сегодня переживает некий «фазовый переход». Он на переломе.
Предельно сжалось время, изменился его масштаб. Последствия – неожиданны. Формы дальнейшего развития – труднопредсказуемы...
Такое мнение высказал доктор физико-математических наук,
профессор СЕРГЕЙ КАПИЦА.
- Вы создали свою концепцию истории и выдвинули весьма неординарную и, я бы даже сказал, тревожную идею некоего цивилизационного перехода, перед неизбежностью которого сегодня очутилось человечество. Перехода куда?
Это цитата сообщения земля-космос-тонкий_мир Оригинальное сообщение
СОЗНАТЕЛЬНЫЕ ВЫХОДЫ ИЗ ТЕЛА (1)
ГИПЕРБОРЕЯ представляет Георгий Бореев
Книга написана в 1998 году. Здесь дается дневниковый, необработанный вариант книги. Он содержит грамматические ошибки и исключенные из напечатанной книги страницы)
Девять практических методов
Техники достижения физического бессмертия
Начало здесь:http://www.liveinternet.ru/users/3030706/post105234977/
ОДЕЖДЫ ДУХА
Ауру строит душа человека задолго до его рождения на Земле. Она похожа на металлический каркас, на который наращиваются все этажи здания человеческих тел. Ясновидящий еще до зачатия ребенка может сказать будущим родителям, каким он родится и что свершит за свою земную жизнь. Человек - это прежде всего бессмертный дух. А его тела - всего лишь одежда, которую он меняет по мере износа, всего лишь инструмент для изучения законов различных миров. Грубых и тонких вселенных очень много. В каждом из этих миров дух имеет свою одежду, скафандр - тело. Есть материи более плотные, чем физическая, среди них человек тоже живет и имеет соответствующие тела. Все эти тела наделены своим “я”, сознанием и существуют одновременно. В силу своей ограниченности эти двойники думают, что они единственны и смертны.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
5 упражнений для домашней тренировки: Создаем красивые ягодицы
Чтобы быть обладательницей очаровательной попки, недостаточно сидеть на диете и посещать солярий, нужно еще усердно тренировать ягодичные мышцы. Только в этом случае ягодицы будет иметь привлекательную форму, что особенно важно в купальный сезон.
Это цитата сообщения земля-космос-тонкий_мир Оригинальное сообщение
СОЗНАТЕЛЬНЫЕ ВЫХОДЫ ИЗ ТЕЛА
ГИПЕРБОРЕЯ представляет Георгий Бореев
(Книга написана в 1998 году. Здесь дается дневниковый, необработанный вариант книги. Он содержит грамматические ошибки и исключенные из напечатанной книги страницы)
Девять практических методов
Техники достижения физического бессмертия
Аннотация
Кульминационная точка любого Посвящения в таинства закрытых эзотерических обществ - выход астрального тела из физического в полном сознании. Эта книга подробно и увлекательно рассказывает о том, как по своему желанию выйти из физического тела, попасть на эфирный, астральный или ментальный план, как прийти в любое место нашего физического мира в виде прозрачного фантома, работать там и затем вернуться в прежнее состояние, сохранив при этом память о результате путешествия и полученное знание. В мире нет более тайных учений, чем практические наставления, как покидать физическое тело в полном сознании для посещения различных материальных и нематериальных вселенных, как быть способным невидимо и необнаружимо путешествовать где угодно и когда угодно, не спрашивая ничьих позволений, проникая сквозь любые преграды, оказывая влияние на действия людей и нематериальных сущностей. Автор описывает девять различных способов сознательного выхода из тела, расположив их друг за другом по степени возрастания сложности, чтобы каждый желающий мог выбрать себе соответствующую практику и применить ее без вреда для себя. Эти техники автор освоил самостоятельно, долгими годами расшифровывая скупые сведения на данную тему из различных оккультных книг, вспоминая магические упражнения из своих прошлых жизней. Затем более десяти лет он передавал эту информацию устно группе своих учеников. В книге также интересно повествуется о творении и устройстве различных вселенных и человека, подробно и доходчиво даются упражнения для развития ясновидения, телепатии, проскопии, телекинеза, левитации, телепортации и чтения ауры, раскрываются различные техники достижения физического бессмертия.
Это цитата сообщения земля-космос-тонкий_мир Оригинальное сообщение
Был ли прав Платон?
Недавно в Москве в Культурном центре Вооруженных Сил РФ прошла художественная выставка картин по теме «Атлантида - символ утерянной прародины человечества», организованная «Русским обществом по изучению проблем Атлантиды» (РОИПА). Выставка дала возможность отечественным атлантологам обменяться результатами своих поисков следов высокоразвитой цивилизации, существовавшей, как они считают, в глубокой древности. О том, что сегодня известно о легендарной Атлантиде, рассказывает член Русского географического общества Иван Кольцов.
[700x506]Греческий философ Платон (427—347 гг. до н.э.) в своих диалогах «Тимей» и «Критий» сообщает, что египетские жрецы имели летописные сведения об империи Атлантида с ее священной столицей на большом острове к западу от Гибралтарского пролива.
Это цитата сообщения земля-космос-тонкий_мир Оригинальное сообщение
почему протоконтинент Пангея раскололся на две части?
Убийца континентов
В начале июля практически на каждом сайте Интернета, рассказывающего об открытиях, появилось сенсационно-пугающее сообщение: испанские учёные разгадали одну из главных загадок в истории планеты Земля.
В новом выпуске журнала Nature Geoscience они опубликовали материал, в котором ответили на давно волнующий науку вопрос: почему протоконтинент Пангея раскололся на две части, из которых позже появились знакомые нам шесть материков? Что же здесь пугает?
Версия испанцев
По мнению испанцев, грандиозное действо имело место около 150 — 220 млн лет назад, когда суперконтинент, омываемый океаном Панталассой, распался на две части — северную (Лавразия) и южную (Гондвана).
Причины назывались самые разные — от перегревания мантии, вызвавшего движение тектонических плит, до столкновения планеты с метеоритом, попавшим ровно в центр гигантского материка.
Габриэль Гутерес-Алонсо из университета Саламанки и его коллеги считают эти теории безосновательными и предлагают свою гипотезу.
Согласно общепризнанной версии, континент Пангея в своё время, примерно 350 млн лет назад, сам произошёл от столкновения двух материков — тех самых Лавразии и Гондваны, на которые позже и распался.
В местах этого столкновения появились две древнейшие горные системы — Урал и Аппалачи, которые тогда были значительно выше, чем сегодня.
Однако столкновением дело не закончилось:
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Озера
Гидрологи считают, что всего на земле около 5 миллионов озер. На территории СНГ — около 2 миллионов 850 тысяч (считая озера площадью больше 10 гектаров).
САМОЕ БОЛЬШОЕ ОЗЕРО
Самое большое в мире озеро — Каспийское, которое из-за размеров даже зовут морем. Озеро имеет площадь 376 тысяч квадратных километров и наибольшую глубину 1025 метров.
ПРЕСНО-СОЛЕНОЕ ОЗЕРО
Балхаш — единственное озеро в странах Содружества, имеющее разную воду. Оно разделяется узким проливом на две части — западную и восточную. В первой — вода пресная, во второй — солоноватая. Площадь этого казахского озера — весьма «подвижна»: от 17 до 22 тысяч квадратных километров, наибольшая глубина — 26,5 метра.
САМОЕ ГОРЯЧЕЕ ОЗЕРО
Самое горячее озеро — Фумарольное на Камчатке. Средняя температура воды в нем — плюс 50 градусов Цельсия. Секрет горячей природной «ванны» заключается в том, что это озеро подогревает находящийся по соседству вулкан Узон.
- Почувствуйте свои скрытые возможности, загляните в глубины подсознания вместе с тестами, разработанными психологами. Тесты онлайн помогут вам сориентироваться в жизненном пространстве, в мысленных потоках и открыть в себе моменты преодоления страха, неуверенности и дискомфорта. Отвечайте честно на вопросы - ответ поможет решить проблемы!
- Красивый внешний вид и польза для вашей машины - декоративное хромирование.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Аркаим - призрачный город
Аркаим внесен в список семи чудес света
Как только его ни называют - и "феноменом", и чудом, и мостом между прошлым и будущим, и местом встречи земли и неба – этот загадочный, древнеарийский город Аркаим. Этот город-призрак пускает к себе не каждого. Известны случаи, когда люди, уверенно и целенаправленно отправляющиеся в Аркаим (он расположен в Челябинской области, на границе с Казахстаном), так до него и не добирались. То внезапно подводило здоровье, то машина глохла, то шины спускались, то появлялись любые другие неожиданные, но срочные и неотложные дела, которые делали эту поездку невозможной.
Чтобы побывать в Аркаиме одного желания недостаточно - необходимо "дозреть" до того состояния, когда душа человека будет готова получить ответы на все волнующие его вопросы.
Это цитата сообщения Nastya_Frau Оригинальное сообщение
Исцеление кристаллами воды
Дорогие мои привет Всем! Счастья Вам, Любви, Благополучия и Крепкого Здоровья! [показать] [показать]
А вот о здоровье! Качаю файл "Исцеление кристаллами воды"-это того стоит. Вот почитайте:
Исцеление кристаллами воды подборка музыки, за которой стоит многолетний труд известного японского ученого Масару Эмото. В основе воздействия - зарядка положительной энергией воды от некоторых музыкальных классических произведений, отобранных в результате многолетних тщательных опытов. Ритм, темп и тон некоторых музыкальных произведений корректируют частоты искаженных волн в наших больных клетках, состоящих практически только из воды, и именно это помогает нам победить болезнь.
Доктор Эмото также рекомендует при прослушивании музыки смотреть на фотографии кристалла, который формируется исходящими от музыки вибрациями, таким образом, вы сможете впитывать целительную энергию сразу двумя путями - через глаза и уши. Это поможет снять боль, устранить любые неполадки в нервной, кровеносной, лимфатической и иммунной системах, улучшить зрение, избавиться от негативных эмоций и депрессии. Фотографии кристаллов прилагаются. Можно также попытаться воздействовать на воду, она приобретет положительные энергетические свойства.
Содержание диска:
По мнению доктора Эмото каждый орган и каждая болезнь излучают измеримое хадо, тонкую форму энергии, которая легко передается и присутствует во всем, что существует на свете. С японского языка слово «хадо» переводится как вибрация.
Диск 1:
1. Бедржих Сметана - Влтава
Хадо "Влтавы" нейтрализует хадо раздражительности и резонирует с хадо лимфатической системы, укрепляя ее. Прослушивание этого музыкального произведения помогает снимать симптомы раздражительности и восстанавливать лимфатическую ткань. Если Вы испытываете раздражение, значит, Вы нуждаетесь в покое и умиротворении. Относитесь к себе с большей нежностью - и Ваш разум обязательно прояснится.
Эмоциональное хадо: спокойствие и умиротворение разума, избавление от раздражительности.
Физическое хадо: улучшение тока лимфы (лимфа).
2. Иоганн Штраус II - На прекрасном голубом Дунае
Когда Вы слушаете "На прекрасном голубом Дунае", Ваша центральная нервная система оживляется, сердце раскрывается, тело избавляется от напряжения. Если Вы ведете чересчур активный образ жизни, клетки Вашего организма взывают: "Довольно мучений! Живи спокойно!"
Эмоциональное хадо: восстановление после стресса, придание жизненных сил.
Физическое хадо: улучшение деятельности центральной нервной системы.
3. Иосиф Иванович - Дунайские волны
Прослушивание "Дунайских волн" поможет Вам открыто выражать свои эмоции, избавиться от подавленности, упрямства, алчности и чрезмерного страха. Хадо этого произведения способствует улучшению кровообращения и активизации деятельности клеток организма.
Эмоциональное хадо: открытое выражение эмоций и избавление от подавленности.
Физическое хадо: улучшение кровообращения.
4. Клод Дебюсси - На море от зари до полудня
Во время прослушивания "На море от зари до полудня" Ваш разум должен отдыхать. Это поможет Вам решить проблемы во взаимоотношениях с другими людьми. Осознание уз, которые связывают Вас с окружающими, способствует активизации эмоциональных схем в разуме и сердце. Помимо этого, можно также активизировать деятельность мозга.
Эмоциональное хадо: создание прочных уз с другими людьми и устранение напряженности во взаимоотношениях.
Физическое хадо: активизация деятельности мозга.
5. Клод Дебюсси - Игра волн
Во время прослушивания "Игры волн" попробуйте мысленно нарисовать перед собой эту картину - игру океанских волн. Проникнитесь величием природы - и у Вас исчезнут навязчивые идеи, станет намного легче думать. Если Ваши мысли не будут ничем стеснены, хадо Вашей крови улучшится, она станет течь свободно и плавно.
Эмоциональное хадо: улучшение умственной деятельности и освобождение от навязчивых мыслей.
Физическое хадо: улучшение кровообращения.
6. Клод Дебюсси - Разговор ветра с морем
Прослушав "Разговор ветра с морем" несколько раз подряд, Вы избавитесь от депрессии, вызванной воспоминаниями о прошедших событиях. Доверьтесь своей интуиции
Это цитата сообщения Ler4ik_love Оригинальное сообщение
Притча пять правил счастья!!!!
Однажды у одного фермера провалился в колодец осел. Он страшно закричал, призывая на помощь. Прибежал фермер, всплеснул руками и задумался: “Как же его оттуда вытащить?”
Подумал-подумал хозяин ослика и рассудил так: “Осел мой – старый. Ему уже недолго осталось жить. Мне все равно нужно покупать нового молодого осла. А колодец,…а колодец – почти высохший. Я давно собирался его закопать и вырыть новый колодец в другом месте. Так почему бы не сделать это сейчас? Заодно и ослика закопаю, чтобы не было слышно запаха разложения”.
Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись забрасывать землю в колодец. Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать страшный визг. И вдруг, ко всеобщему удивлению, он притих. После нескольких бросков земли фермер решил посмотреть, что там внизу.
Он был изумлен от того, что он увидел там. Каждый кусок земли, падавший на его спину, ослик стряхивал и приминал ногами. Очень скоро, ко всеобщему изумлению, ослик показался наверху – и выпрыгнул из колодца!
.В жизни вам будет встречаться много всякой грязи и каждый раз жизнь будет посылать вам все новую и новую порцию. Всякий раз, когда упадет ком земли, стряхни его и поднимайся наверх и только так ты сможешь выбраться из колодца.
Каждая из возникающих проблем – это как камень для перехода на ручье. Если не останавливаться и не сдаваться, то можно выбраться из любого самого глубокого колодца.
Встряхнись и поднимайся наверх.
ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ЗАПОМНИ ПЯТЬ ПРОСТЫХ ПРАВИЛ:
1. ОСВОБОДИ СВОЕ СЕРДЦЕ ОТ НЕНАВИСТИ – ПРОСТИ ВСЕХ СВОИХ ОБИДЧИКОВ И ВРАГОВ.
2. ОСВОБОДИ СВОЕ СЕРДЦЕ ОТ ВОЛНЕНИЙ – БОЛЬШИНСТВО ИЗ НИХ ПУСТЫЕ И НЕ СБЫВАЮТСЯ.
3. ВЕДИ ПРОСТУЮ ЖИЗНЬ И ЦЕНИ ТО, ЧТО ИМЕЕШЬ.
4. ОТДАВАЙ БОЛЬШЕ.
5. ОЖИДАЙ МЕНЬШЕ.
[336x480]