[403x604]1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю. Рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза.
1. Ванна Клеопатры
Вскипятите литр молока и добавьте в него примерно 100 г мёда. Сделайте скраб из 150 г сметаны и 150 г морской соли. Натритесь соляной смесью, подержите её 10-15 минут, смойте. Добавьте в ванную медовое молоко. Принимайте ванну 20-25 минут. Такая процедура способствует омоложению кожи и приданию ей упругости.
2. Ванна с горчицей
Стакан горчицы разведите с теплой водой до консистенции жидкого теста и вылейте в ванну.
Принимайте ванну не больше 10 минут. Затем сразу примите теплый душ и закутайтесь в одеяло не меньше, чем на полчаса.
В не простое время мы живем. Все время куда-то бежим, стараемся все успеть, и постоянно находим себе приключения на ... свою голову ) Стрессы, неправильное питание, жуткая водопроводная вода, солнце, ветер, дождь ... - все это влияет на наш организм, и он дает нам об этом понять всевозможными способами. У кого-то слоятся ногти, кто-то не может вывести воспаление на коже, а у меня у меня начинают жутко ползти волосы. Иногда это случается из-за некачественной краски для волос. В этот раз я грешу на украинский, а точнее на одесский, водопровод. Т. к. именно после поездки в Одессу у меня стали жутко ползти волосы. Мое спасение - это маска, рецептом которой со мной несколько лет назад поделилась коллега. И она и я регулярно используем эту маску.
Северная Венеция, или Санкт-Петербург – красивейший город не только России, но и мира, со своей богатейшей историей. В этом удивительном граде Петра, почти любое здание, чуть ли не каждая улица, мост, парк - являются историческими и архитектурными памятниками. Вся эта многочисленная эссенция музеев, дворцов, памятников напоминает жителям и гостям города о сражениях и победах православной России, ее великих поэтах, писателях, полководцах.
Вот и на днях, я с мужем, посетила в который раз этот замечательный город в качестве туристов. И, разумеется, заранее озаботилась о месте нашего проживания, ведь богатая и насыщенная программа прогулок и экскурсий требует и полноценного отдыха. Для этого я воспользовалась одним из лучших и популярнейших туристических порталов Travel.ru, через который без каких либо проблем забронировала на себя с мужем заблаговременно номер. Остановились здесь: мини-отель У Вокзала и оказались вполне удовлетворены комфортабельностью номера и гостеприимством в обслуживании.
Ремонт бамперов, и это равно касается как задних, так и передних — услуга, очень востребованная в Москве. Это и понятно - бампер наиболее других частей из всех кузовных и не только элементов, подвержен повреждениям в случае аварии. Бампер без всякого преувеличения – есть своего рода буфер между незапланированным препятствием при ударе и столкновении, и функционально-значимыми агрегатами автомобиля: двигателем, вентилятором, радиатором. Основная задача бампера — погасить собою всю мощь удара и не дать ей распространиться на более значимые детали автомобиля.
По материалам сайта http://www.77professional.ru/remont-bamperov/
Реконструкция костюма и украшений девушки из Ярославля, конец XII - начало XIII вв. По материалам Отдела охранных раскопок Института археологии РАН.
Рисунок-реконструкция Олега Фёдорова.
Осень и зима время когда вирусы начинают активизироваться... Не знаю как у вас, а у меня проблема - герпес на губах... Вот уж бяка так бяка... С детства с ней борюсь, но так пока и не нашла эффективного средства... Кто не знает, что это такое может глянуть фотки... Но, гадость та еще... Хотя, мне кажется, что многие с ней и так знакомы...
Сложно сейчас представить человека, не заказывавшего себе ничего и ни разу, ни из Европы, ни из Китая. Европа – это традиционное качество, а прямая покупка оттуда – отсутствие переплат. Поднебесная - разноплановое качество и самые низкие из возможных цены. Поэтому популярность этих товарных рынков огромна на всем постсоветском пространстве. Что собственно и не удивительно, учитывая сказанное выше про стоимость большинства товаров, которая значительно ниже, чем вообще где бы то ни было. Именно поэтому так популярен импорт – торговля закупается там, где выгоднее. Большинство торговых точек и тем более больших предприятий розничной торговли – все они в своем большинстве по любым позициям предпочитают покупать именно в Европе и в Китайской Народной Республике.
Однако, современная торговля – это и онлайн розница в интернет-магазинах. В этой торговой среде цены подвержены тем же тенденциям минимальности. И тут уже открыта дорога покупателям розничного пошиба. Таким рядовым как я, и ты, дорогой мой читатель. Встает лишь один вопрос - вопрос как не дорого, быстро и безопасно доставить товары (или груз для оптовиков) оттуда на территорию Российской Федерации. Организаций, осуществляющих грузоперевозки из Европы в РФ и из Китая в РФ существует не маленькая уйма. Ничего не скажу обо всех, но отмечу проверенную - это компания «Атлантик», которая хорошо зарекомендовала себя в этой сфере. Этот перевозчик осуществляет транспортировку грузов любых объёмов, используя не один маршрут, и разные виды транспорта. Что немаловажно, «Атлантик» берет на себя полностью таможенное оформление. Стоимость доставки зависит лишь от выбранного маршрута и объёма груза. И самое стержневое и лакомое это то, что «Атлантик» для всех своих клиентов, тем более постоянных, даёт множество спецпредложений и скидок. Вся детальная информация, например по перевозке грузов из Индонезии в Россию, имеется на следующей странице сайта компании «Атлантик»: http://www.atlanticcargo.ru/mezhdunarodnye-perevozki/aziya/indoneziya . Причём доставка грузов и товаров осуществляется в любой город , а не только Москву и Санкт- Петербург. Группа компаний «Атлантик»– это воистину практически любые грузоперевозки из Китая, Европы в Россию.
[300x282]Данная диета создает чувство сытости за счет большого количества белка в рационе. Эффект похудения достигается благодаря практически полному исключению углеводов и сильному сокращению количества жиров. Если, согласно рекомендациям, придерживаться ее в течение недели, можно сбросить до 7 кг. Однако уйдет, по большей части, вода, высвобожденная в процессе преобразования гликогена (запасов углеводов) в глюкозу. Поэтому после возвращения к обычному образу питания, включающему углеводы, вы наберете большую часть веса обратно, поскольку запасы гликогена будут непременно восполнены. Для более длительного применения низкоуглеводной диеты лучше выбрать план, предлагающий более сбалансированное и разнообразное питание.
Поклонницы Кэти Перри бросились на поиски подобия ее модного купальника. Розовое бикини – стало для них новым must-have. Всем им просто обязательно надо продемонстрировать себя в соцсетях в обновке точь-в-точь такой же, в какой поп-принцессу Кэти Перри видели во время ее короткого отпуска посреди очередных гастролей.
Папарацци сфотографировали Кэти Перри в стильном розовом бикини на яхте на отдыхе возле Сиднея. Шикарная грудь, гладкий животик и ни граммульки целлюлита! До этого Перри предпочитала черные традиционные трусики и лиф. И напрасно! Розовые «треугольники» подчеркивали ее достоинства как нельзя лучше.
Это подтверждают не только почитатели Перри, но и модные эксперты. А уж как не отводились с певицы глаза этих таинственных спутников девушки на яхте, загоравших вместе с ней!!! Фотография красноречивее слов.
Подобрать такой же купальник или, если хотите любой другой, поможет Магазин купальников в Санкт-Петербурге - обалденный выбор купальников и отменный сервис – воспользуйтесь их услугами и не пожалеете.
По моменту в социальных сетях идет бурное обсуждение саммитовской фотографии президента России Владимира Путина с австралийской коалой.
[400x225]Мне попалась эта фотография Пyтинa с коалой на страничке по ссылке. А вообще отснята она известным журналистом, работающим в агентстве Associated Press Мэттом Ли. Фотография буквально стрелой тиражируется и обсуждается на просторах Интернета, набирая при этом все более бешенную популярность пользователей.
А вам как она?
Кстати, достоин примечания и тот факт, что уже появились в сети шуточные коллажи к данному фотоснимку.
Это нормально, когда при покупке крупного оборудования подбирается максимально выгодный вариант. Вот и с автокранами - цена на них должна оказаться предельно выгодной, а в качестве не должно быть существенных потерь. Подходят для этого как нельзя лучше автокраны китайского производства. Не скажу за все китайские компании-производители, но автокраны XCMG – это техника именно такого сочетания цены и высочайшего качества, надёжности и эксплуатационной практичности.
Конечно же, теперь, определившись с брендом, собственно говоря, встаёт вопрос, а где купить эти китайские автокраны в России и с гарантией? А вот и ответ: лучшее место покупки автокранов XCMG в России компания Азия-Авто. На их сайте http://machinery.asiaauto.ru/ имеется подробный каталог доступных вариантов техники, среди которого не сложно подобрать вариант наиболее подходящий для вашего бизнеса.
Hana Jirikova снялась в отличном фотосете для издания Harper`s Bazaar, в котором обыгран образ принцессы Монако Грейс Келли. Очень нравится, как намеками обрисовывается образ героини. От сумки Kelly до того самого места трагической аварии на трассе. Ну и, конечно, стилист поработал на славу: образ получился элегантным и выдержанным до последней детали.
Мода сегодня стала невероятно демократичной. Даже Vogue предлагает миксовать дизайнерские вещи с чем-то попроще. Особы королевских кровей не задумываясь носят платья из масс-маркета. А выглядеть слишком статусно и серьезно — уже не модно. Кажется, вот она настоящая демократичность. Но я все больше склоняюсь к мысли, что демократичность эта обманчива. А на самом деле мода становится еще строже и требовательнее. Просто требования эти сегодня лежат в несколько иной плоскости.
Умер великий мастер Оскар де ла Рент. Вроде бы прожил долгую и плодотворную жизнь, к слову сказать ему было 82 года, дай Бог каждому из нас прожить не меньше, но все равно как-то с трудом вериться в эту потерю. Мне очень нравились его коллекции вечерних платьев, пожалуй это один из моих любимых дизайнеров в этом направлении. Не очень хочется много говорить про его уход, предлагаю просто посмотреть последнюю его коллекцию свадебных платьев и наслаждаться красивыми вещами. Мне кажется, что даже где-то в небесах Мастеру будет приятно, что его работы радуют нас и ими восхищаются. Ну, а если у вас намечается свадьба, то вы можете подобрать себе неплохие идеи для свадебного наряда. Правда, для создания образа надо подобрать качественный парфюм, а не какую-нибудь подделку - только подледник. Купить их можно в бутиках, или например на сайте http://profumi.com.ua/. Выбирайте то, что подчеркнет ваше настроение и создаст завершенный образ!
1.
[543x700]
В этом году переругались с соседями и решили, что надо делать свою скважину, обноситься глухим забором и жить в своей норке... ну, не норке, так на своем участке и контактировать с ними по минимуму... А то ишь их разбаловали - денег в займы дай, воды им натаскай (ну, как же старики), а потом и своих коз к другой соседке на участок не поставь... А что? Она с ней договорилась - там у нее покос и фигня, что три года это поле не кошено... Мы кстати, тоже спросили у соседки той, она сказала - пасите коз мне пока этот участок не нужен (он у нее даже не огорожен)... В общем, я этим летом активно читала статьи о бурении скважин на дачном участке и решила, что стоит сделать и забыть о ней (соседке). А при чем тут соседка? Так все просто... У нас общий колодец, колодец расположен вплотную к нашему участку, так она по всему селу растрепала, что мы ей не даем воды из колодца набрать... Колодец днем и ночью в свободном доступе, но нет... мы не даем... С собакой что-ли там стоим?
Ламинат в качестве напольного покрытия выбирает все большее количество людей, затеявших ремонт в квартире. И дело не только в привлекательности и приемлемой цене, но и в простате монтажа, доступной каждому, кто готов приложить свои руки и труд. Ну, а те кто не готов тот может воспользоваться такой услугой как укладка ламината краснодар и вам сделают все быстро, качественно и профессионально.
Материалы:
Крючок 4,5-5, чтоб вязание было слабым, иначе не будет эластичности!
Пряжа:
Вязала из пряжи Alize Supellana Klassik (280м/100гр).
Чуть более чувствительна YarnArt Merino De Luxe (280м/100гр)
Одна из вязальщиц была очень довольна Magic Super Excellence (228м/100гр)
Потолще и пожесче нитка Alize Ecolana 220м/100гр.
Надеюсь этот снуд порадует и вас или ваших подруг!... возможно кому-то из них скоро день рождения))))
И да, еще хочу поделиться одним сайтиком. Он будет актуален в первую очередь тем, кто мечтает о том как выпрямить позвоночник и при этом не прибегать к хирургическому лечению. Здесь предлагают опробовать систему упражнений, которая благотворно скажется на здоровье позвоночника и организма в целом.
Сейчас всем кому не лень обсуждают события в Украине. Я сейчас не берусь браться рассуждать и принимать чью либо сторону, хоть у меня есть на этот счет свое мнение - просто я не специалист, ни политолог, а значит могу ошибаться... Сейчас о другом Украина - это славянская страна и значит ее культура мне близка, поэтому я с большим интересом покупаю различные украинские сувениры, типа браслетов по ссылочке. А как вы относитесь к таким сувенирам?
Etam Cru – успешный дует двух польских граффити художников под псевдонимами Bezt и Sainer. Познакомились художники Академии искусств, где и стартовал их совместный проект. Хорошее чувство юмора, немного фольклора, мистических элементов и фантастики определяют стиль проектов дуэта. Помимо совместных граффити-проектов художники пишут картины для персональных выставок.
Как же быстро растут наши детки - еще кажется вчера мы покупали им музыкальные игрушки, наподобие этих http://toytoyukraine.com/catalog/cat/muzyikalnyie-igrushki, а теперь они рвуться на свободу, любят проводить время в компании и испытать многие приятные моменты этой жизни. Что ж их невозможно удержать, да и не надо! Давайте просто посмотрим на этот безмятежный порыв молодости.
Работы мексиканского фотографа Джоэль Сосса (Joel Sossa) наполнены любовью к жизни, свободе и молодости. В них безумно много воздуха и света.
Основные персонажи фотографий – беззаботные друзья Джоэля, с которыми он путешествует по стране. Фотографу удается передавать чувство безмятежности и непринужденности, погружая зрителя в приятный сон его фантазий.
Философия хиппи-стиля жизни и работ Джоэль Сосса проста: «...в этой иллюзии, которую мы называем жизнь, я люблю проводить время с друзьями и ловить на снимках эти моменты, слушать музыку и путешествовать, следуя солнцу».
