Обида - это тяжелое чувство, которое сопровождает нас в нашей жизни. Она гробит наше здоровье, портит отношения с близкими людьми, заставляет нас слышать в обычных высказываниях ядовитый подтекст и окрашивает нашу жизнь в темные тона. Какие же есть способы избавления от обиды. Ведь мы не обижаемся на больных и детей, на кота, который изодрал такие дорогие колготы, на дождь, который спутал нам все воскресные планы. Нас обижают люди, и причем самые близкие нам люди. Конечно, могут обидеть и посторонние, в особенности, если они нами руководят. Но эти обиды со временем проходят и забываются, а вот обиды, которые нанесли нам близкие люди, собираются, накапливаются и отравляют жизнь.

Обида может возникнуть, если человек ведет себя вовсе не так, как мы от него ожидали. Моя приятельница разошлась со своим мужем, который был, по-моему, неплохим человеком, из-за мусора. Его нужно было выносить в определенное время, тогда не было контейнеров и пластиковых пакетов и люди в ведрах выносили мусор. А в семье ее родителей мусор выносил мужчина, это было его обязанностью. Приятельница сделала вывод, раз не выносит мусор, значит, не любит, не уважает и выставляет ее на позор. Естественно, между молодыми супругами обид было предостаточно, но эту обиду она помнит уже лет сорок.

Вы перепробовали все диеты, а лишние килограммы по-прежнему очень медленно покидают талию? Не отчаивайтесь, а просто попробуйте помочь своему организму ускорить обмен веществ. Для этого достаточно ежедневно соблюдать 10 простых правил.

1. Стакан воды натощак. Индийские йоги всегда славились своим умением управлять обменом веществ. Так что для более эффективной работы организма стоит перенять у них эту простую, но полезную привычку: выпивая стакан воды сразу, как только встали с кровати, вы «включаете» свой обмен веществ.

2. Завтрак - всему голова! Овсянка, бутерброды с сыром, а также любой более-менее плотный завтрак зарядит вас энергией на целый день.

3. Заведите собаку. Это дешевле, чем нанимать личного тренера, - хочешь не хочешь, а гулять придется и утром, и вечером. Каждая такая прогулка длительностью всего в 15 минут сожжет 60 килокалорий.

НА 6 ПОРЦИЙ: 6 небольших кусочков козьего сыра (рекомендуем сорт рокамадур); 3 баклажана; помидор; 6 стеблей свежего тимьяна; 100 мл оливкового масла; свежемолотый перец; соль.

Разрежьте один баклажан на 6 долек в 1,5 см шириной. Два других разрежьте вдоль на 18 длинных тонких ломтиков. Посыпьте баклажаны солью и оставьте мариноваться на 30 мин. Затем разожгите барбекю (если печь на газу, то выставьте максимальную температуру). Промойте баклажаны от выделившегося сока и просушите. С помощью кисточки или салфетки смажьте их с обеих сторон маслом. Обдайте помидор кипятком, снимите кожицу и порежьте мякоть кубиками.

Положите дольки баклажана на барбекю и поджарьте их 5 мин. с одной стороны. Поджарьте также длинные ломтики баклажана по 2 мин. с каждой стороны. А теперь сконцентрируйтесь: следующая задача потребует внимания и сообразительности. Переверните баклажан на сырую сторону, сверху, на поджаренную часть, выложите кубики помидора, сыр, тимьян и поперчите. Положите на фольгу три длинных ломтика баклажана крест-накрест. В центр выложите дольку баклажана с сыром и соедините концы ломтиков так, чтобы образовался конверт. Проделайте то же самое с оставшимися ингредиентами. Верните конвертики на решетку барбекю. Закройте печь крышкой и готовьте 5 мин.

Вам необходима работа в сфере ВЭД на Украине? Сайт hh.ua готов вам помочь - большой выбор вакансии.

НА 6 ПОРЦИЙ:
6 маленьких телячьих отбивных; 2 шарика моцареллы (250 г); 100 г рукколы; 50 г шпината; 3 зубчика чеснока; 3 ч. л. оливкового масла; перец; соль.

Помойте и порвите на кусочки шпинат и рукколу. Очистите чеснок и положите его в блендер с зеленью и маслом. Перемешивайте до получения соуса. Разделите моцареллу на ломтики. Выложите отбивные на стол и положите на каждый кусочек столовую ложку песто (оставьте немного соуса - он нам еще понадобится). Посолите, поперчите и распределите моцареллу. Заверните отбивные и перевяжите их в виде рулетиков. Наденьте рулеты на двойные или одинарные деревянные палочки, слегка скрестив их. Добавьте песто и обжаривайте на барбекю 3-4 мин. с каждой стороны. Припустите на барбекю помидоры и подавайте рулеты вместе с ними.

А уютные трикотажные изделия Иваново только дополнят великолепие этого блюда. Ведь в них вы будете чувствовать себя легко и комфортно.  

Все, что продается в аптеках, вызывает у нас неограниченный кредит доверия. Так нас воспитали, и нечего стесняться. Но, к сожалению, не все кремы и шампуни, мирно дремлющие на полках возле пилюль и гематогена, можно зачислить в ряды «аптечной косметики» (или, как ее еще называют, дермокосметики). Чтобы внести ясность и разобраться в этой особой категории средств, мы обратились к специалистам.

«Аптечная косметика» - термин относительно молодой. Привычным он стал лет семь назад, когда на этажерках у фармацевтов начали появляться препараты, помогающие решить очень специфические проблемы кожи: ато-пический дерматит, розацею, гиперчувствительность, акне, выпадение волос... Проблемы, которые действительно мешают полноценно жить, а не «Ой, у меня тусклый цвет лица! Может, бросить курить?». «Аптечная косметика - это промежуточное звено между лекарством и обычным косметическим средством, - поясняет дерматовенеролог, кандидат медицинских наук и директор клиники "Делекос" Валерия Дриянская. - В отличие от продуктов, широко представленных в магазинах, к ней предъявляются такие же требования по качеству, как и к лекарственным препаратам». Сильные стороны «аптеки» - результативность и безопасность, то есть тестирование в клинических условиях. Большинство продуктов разрабатываются в тесном сотрудничестве с дерматологами и их пациентами. Это означает, что за скромными белыми упаковками вы обнаружите текстуры без отдушек и формулы с высокой концентрацией компонентов, но при этом адаптированные к потребностям кожи и не вызывающие аллергию. Аптечная косметика считается более активной и способна существенно влиять на процессы, происходящие в коже.

«В странах Европы к косметике, которая продается в аптеках, существуют жесткие предписания: она должна пройти испытания в медицинской клинике на людях-добровольцах, с последующими лабораторными подтверждениями эффективности, а также длительности достигнутого результата. Внимательно читайте пометки на упаковке: "клинически тестировано", "дерматологически тестировано", "гипоаллергенно" - эти надписи добавляют средствам баллов», - подчеркивает Оксана Швец, врач дерма-токосметолог Киевского центра медицинской косметологии. После того как тюбик прошел огонь, воду и медные трубы, он способен поддержать кожу во время лечения, например, жирную и обезвоженную, как при акне, либо тонкую и хрупкую, как при куперо-зе, и стать дополнительным гарантом выздоровления. Сегодня ассортимент аптечной косметики нацелен не только на потребности аллергиков и страдающих кожными недугами. Правильный антивозрастной и антицелюллитный уход, средства для беременных и их будущих чад - все это об аптечных марках.

НЕЖНЫЙ ВОЗРАСТ (13 - 18 ЛЕТ)

Девочки превращаются в маленьких женщин, заглядываются на старшеклассников и часами пропадают перед зеркалом. Чем они там занимаются, мы все прекрасно знаем. Вернее, помним. Сами грешили и нещадно давили и выщипывали. Теперь главное - не дать дочерям повторить аналогичные ошибки. Ведь подростковый уход - это фундамент здоровья и красота кожи в будущем. Юным барышням важно объяснить, что мелкие неприятности в виде угревых высыпаний связаны с гормональной перестройкой их организма и следует правильно очищать кожу, а не применять грубую силу к созревшим и не очень прыщам. Насильно мил не будешь! Пусть очищение кожи станет главной темой вашего первого совместного визита к косметологу. Специалист подберет подходящие
препараты и обучит технике умывания лица. При необходимости пропишет профессиональную чистку. Гигиенические рекомендации могут выглядеть банально, но в большинстве случаев они работают и оказываются единственной приемлемой косметической практикой для подростка.

Однажды ко Дню рождения мамы я обошла все известные мне места, где продавали цветы. Мне хотелось подарить самому дорогому человеку в ее праздник оригинальный букет роз. Но ничего подходящего не находилось. Позвонила знакомому и попросил у него совета, все таки мужчины лучше знают места, где можно купить прекрасные цветы. Мой друг ответил, что есть один сайт по доставке цветов и сообщил мне адрес. Я зашла на сайт и нашла там то, что мне нужно, сделала заказ. Цветы доставили вовремя ко мне домой. Мамочке цветы очень понравились, а я была рада, что сумела приобрести оригинальный для неё букет. Через некоторое время сделаю заказ снова. На сайте представлено множество разнообразных букетов, выбор велик. Можно в заказе указать адрес того человека, которому подарить эти цветы. Цветы привезут прямо к нему домой. Да, кстати, доставка цветов курьером осуществляется не только в Москве и Московской области, но и в других городах России, Стран СНГ и Прибалтики, в других странах. Чтобы заказать доставку, надо перейти на соответствующие разделы сайта. Так, что если вам понадобились цветы, непременно обращайтесь туда.

В этом сезоне на пике моды одежда из НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ. Причем не в стиле панк-рок, а весьма изящная!
Этим летом одним из ярких и в то же время противоречивых трендов сезона стала кожа. Мы с легкостью можем представить, как носить кожу зимой, и даже успели обзавестись парой кожаных легинсов в прошлом сезоне. Но носить кожу в теплое время года? Звучит по меньшей мере странно!

Однако смелую инициативу дизайнеров быстро подхватили звездные модницы, в числе которых Кейт Мосс, Николь Ричи и Николь Кидман. Следуем примеру!

Внутри тренда можно выделить несколько основных направлений. Первое - это красочный футуризм, как в коллекциях Marni, Balenciaga и Celine. Здесь представлены объемные модели, разнофактурные сочетания, геометрические принты, а палитра удивляет контрастностью оттенков и сочностью цветов. Второе направление - брутальный стиль. Дизайнер Balmain Кристофер Декарнен в своей весенне-летней коллекции создал слегка агрессивные образы в черных кожаных брюках и шортах в сочетании с выцветшими растянутыми футболками. Косухи разных цветов можно было увидеть у Gucci и Burberry Prorsum, такие модели вполне можно надеть прохладным летним вечером в качестве контрастного акцента к легкому шифоновому платью. К третьей группе можно отнести женственные модели, созданные Versace, Nina Ricci и Dennis Basso. Платья четкой формы с минималистичным верхом и пышной юбкой из розовой кожи выглядят очень женственно и совершенно не банально.

Какой бы стиль вы ни выбрали, играйте на сочетании фактур и форм. Используйте комбинации шелка и шифона с кожей или графичные корсеты с объемными широкими брюками. И конечно, не делаем исключения для аксессуаров - сумки и обувь должны быть ярких оттенков. Дизайнеры снова провоцируют нас на смелые модные подвиги!

Самые различные комнатные растения и средства ухода за ними ждут вас в интернет-магазине "Цветочная поляна"

У каждой из нас есть мечта. Нет, не о мире во всем мире или страстной ночи с Джонни Деппом, а совершенно осязаемое желание, преграда для которого только одна - финансы. Но есть хитрости, которые помогут накопить желаемую сумму.

ДНЕВНИК ПОТРЕБИТЕЛЯ

Важный шаг на пути к организации своего бюджета - список расходов. Большая часть денег уходит не на серьезные покупки,а на всевозможные пустяки. Вот и записывайте все свои траты, включая такие «мелочи», как чашка кофе, пополнение телефонного счета и прочее. Даже по прошествии недели станет очевидно, куда деваются ваши кровные денежки. Поверьте вы будете весьма удивлены, узнав, что главными статьями расходов являются абсолютно ненужные вещи. А еще деньги должны работать, поэтому все свои сбережения храните не под матрасом, а на депозитном счете. Сначала на нем будет не слишком солидная сумма, но со временем она возрастет, как и процентная прибыль по ней.Следовательно, вы сумеете собрать даже больше, нежели рассчитывали изначально.

Визитная карточка Кейт - сияющая кожа и прекрасная фигура. Не случайно она уже который год занимает первые строчки в рейтингах самых красивых женщин мира. В первую очередь внешностью актриса обязана знаменитой матери, которая до сих пор остается в отличной форме и выглядит значительно моложе своих лет. На втором месте в списке Кейт - занятия спортом и активный образ жизни. После рождения сына Райдера Кейт поправилась на целых двадцать два килограмма, но очень быстро избавилась от них, проводя по три часа в день в спортивном зале и соблюдая низкоуглеводную диету. Основу рациона актрисы в тот период составляли рыба, морепродукты и овощные салаты. Всего в день она старалась съедать не более 1500 калорий. Во время второй беременности Кейт на время забыла о диете и позволяет себе любые блюда, но никто не сомневается, что она так же быстро придет в норму, как и в прошлый раз.

Вы ищете новых идей, чтобы оформить стильный интерьер в вашей комнате? Специалисты помогут вам подобрать уютный дизайн квартир в киеве, а также реализовать Ваши задумки. Поверьте - творить это просто.

Несмотря на то что мы давно вышли из школьного возраста, в августе хочется одного - чтобы лето не кончалось. ВСТРЕЧАЙТЕ 7 ЛЕТНИХ ПОКУПОК!

[429x600]

[показать]

Калланетика (англ. Callanetics) – специальный вид гимнастических упражнений, разработанных  в конце прошлого века американкой Калан Пинкней. Гимнастика калланетик — это статические упражнения, направление на сокращение и растяжку мышц, взятые из силовой гимнастики и йоги. За счет фиксации тела в одном положении определенное время, статической нагрузки на его части и внутренние органы осуществляется растяжка мышц всего тела. Позаимствованные упражнения из силовой гимнастики эти мышцы отлично укрепляют.

[показать]Что и говорить, развод сильно влияет на любую женщину, недаром принято считать, что сей жизненный факт является неудачей – как же, не смогла сохранить семью, удержать мужа.
Но на самом деле рассматривать его нужно не с точки зрения «как жить после развода, ведь жизнь кончена», а совсем наоборот – «жизнь только начинается». Это не крах, а завершение состояния неудовлетворенности обоих супругов друг другом. И слава Богу, что все закончилось сейчас, пока вы еще полны сил и привлекательности. Значит, это просто была не та семья, которая вам нужна. Естественно, что перемены в жизни всегда вызывают беспокойство, напряжение, неопределенность. Часто у женщин после развода появляется чувство вины и неудовлетворенности собой, за которым следует вывод – со мной что-то не так.

Волосы нормального типа - прочные, эластичные, с красивым натуральным блеском (встречаются главным образом у молодых, практически здоровых людей).
Нормальные волосы не требуют особого ухода, однако необходимо поддерживать их состояние, для чего можно использовать различные полоскания.
Смешайте 4 ст. ложки крапивы двудольной и 2 ст. ложки корней лопуха. Возьмите ст. ложку смеси, залейте стаканом кипятка, томите на огне 10 минут. Добавить в воду для ополаскивания.

2 ст. ложки аптечной ромашки положить в марлевый мешочек, залить горячей водой в посуде, которая предназначена для полоскания. Пока вы моете голову, настой будет готов, добавьте в него ст. ложку виноградного или яблочного уксуса.

Если вас интересует качественная полиэтиленовая пленка купить ее можно на сайте maximplus.ua

Подруга недавно купила для своей третьеклассницы вот такой уголок школьника - на мой взглят очень уютный и есть все необходимое.

[показать]В жаркие летние дни, когда не то что о перчатках и варежках – даже о длинных рукавах речи не идет, очень важно иметь ухоженные руки. Спа-маникюр в салоне красоты плюс ежедневный уход за кожей рук и ногтями в домашних условиях – вот, по большому счету, все, что необходимо для поддержания здоровья и привлекательности рук в летнее время. Тем же, кто в сезон отпусков желает похвастаться эффектным нейл-артом на длинных искусственных ногтях, советуем прочитать следующую статью. Она о плюсах и минусах акриловых и гелевых покрытий, с которыми работают мастера по наращиванию ногтей.

Плюсы и минусы искусственных ногтей в летний период

История развития бьюти-индустрии содержит множество любопытных фактов. Например, первые искусственные ногти были еще в Древнем Египте, существовала даже специальная должность «хранитель и мастер ногтей фараона». В средние века были в ходу серебряные ногти из тончайших пластин драгоценного металла, они использовались состоятельными и особо мнительными как защита от нечисти и злых духов.

Просторные и очень благоустроенные новостройки Санкт-Петербурга ждут своих хозяев! Возможно это вы - спешите - цены более, чем привлекательные!

ВЫ когда-нибудь задумывались над тем как строится дом? Сначала кто-то в голове представляет, как он будет выглядеть, потом рисуется план, потом закладывается фундамент, закупаются материалы, в зависимости от того, что нужно построить и начинается строительство.

Хорошие, крепкие отношения(брак), по сути, строятся похожим способом. Вы точно знаете, чего вы хотите, потом выбираете человека, который подходит, который хочет того же и начинаете вместе строить ячейку общества, помогая друг другу.

Вы когда-нибудь задумывались, как строятся изначально разваливающиеся браки? Сначала люди сами не знают, чего они хотят или имеют довольно разное представление о том, что собираются построить. А перед строительством, вот как-то забывают поинтересоваться мнением второй половины. Многие имеют представление о браке, как о какой-то лачужке, по типу той, в которой жили родители и когда доходит до дела они именно это и строят. Лучше просто не видели. Если семья была не полной, то угадайте, какую семью человек будет строить с большой вероятностью? Не обязательно конечно, но довольно часто именно так и происходит. Потому что представления о полноценной семье у человека просто нет.