1. Кофе полезен для сердца. Наши достоинства – продолжение наших недостатков. Во-первых, есть люди, у которых давление слишком низкое, и им-то как раз бы его и повысить. Гипотоники? Ваш час настал. Во-вторых, кофе полезен, поскольку является антиоксидантом. К тому же есть мнение, что кофе полезен для одних людей и вреден для других.
Итак, первое что надо сделать это скачать сборник песен под которые вы будете тренироваться, а потом приступить к несложному комплексу упражнений.
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
2. наклоны в стороны - по 40 раз
2.наклоны к ногам - по 40 раз
3.поднимаем ножки - по 40 раз
Полюби свое тело, и оно ответит тебе взаимностью.
Сексуальность – энергия самой жизни, способность наслаждаться и дарить удовольствие партнеру, умение привлекать внимание (и не только) окружающих своей особой энергетикой, перед которой невозможно устоять – каждой из нас всегда бывает полезно освежить в памяти секреты самых обольстительных женщин в мире.
Женщины согласны буквально на все, чтобы выглядеть в глазах мужчины привлекательно и сексуально. Но иногда то, что девушка может считать своим недостатком, наоборот очень нравится мужчинам.
1. Веснушки. Недавно ученые из Великобритании заявили, что женские веснушки способны сильно возбудить мужчину. Стоит ли в таком случае с этим бороться? Девушки, которые считают веснушки недостатком, очень ошибаются.
2. Чувственные губы. Хотя большинству мужчин и не нравится, когда женщина красит губы, задумайся, стоит ли отказываться от помады, если с ее помощью губы стают более чувственными, полными, выразительными и манящими?
3. Оголенные плечи. Девушка с голыми плечами завораживает и манит: она сексуальна, соблазнительна и беззащитна. Ее хочется крепко обнять и заняться любовью.
4. Энергичность. Женщина-огонь, у нее искрятся глаза, в руках все горит, от нее исходит такой энергетический поток, что не ощутить это не возможно.
Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды.
Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок.
Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме.
1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.
2. Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра - еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус).
3. У вас всегда должно оставаться внутри чувство легкости, не переедайте.
Маска, богатая минералами. Взбей полчашки сливок с чайной ложкой муки. Нанеси на лицо. Через 15 минут смой кипяченой водой. Повторяй процедуру раз в неделю, через месяц твоя кожа станет гладкой и матовой.
Всегда ли ботфорты являются частью дерзкого или рокового образа? Вульгарны ли они по определению, как думают многие?
[500x500]
Эти сапоги и правда всегда будут выглядеть сексуально на женских ногах, но это не значит, что в ботфортах нельзя выглядеть стильно и элегантно!
Ботфорты, несмотря на всю свою неоднозначную репутацию, на самом деле очень демократичны и практически «всеядны» в плане сочетаемости с другими предметами гардероба.
Ботфорты-колготки идеально смотрятся с мини-юбками и мини-платьями, особенно если они того же цвета что и сапоги. Учтите, что когда вы стоите прямо, ботфорты-чулки должны заходить за подол платья или юбки, или быть на сантиметр ниже.
Секрет свежести Синди Кроуфорд в молоке. Самый быстрый фокус - залить в пульверизатор воду и молоко в равных пропорциях и увлажнять лицо по мере необходимости в течение всего дня.
Мэг Райан, когда ожидаются съемки, начинает заниматься спортом: три раза в неделю бег трусцой и йога.
1. Классическое кашемировое пальто. Двубортное или однобортное. Желательно бежевого цвета.
2. Плащ-тренч цвета хаки.
3. Кардиган или джемпер черного, бежевого или серого цвета.
4. Футболка с рукавами.
5. Майка-алкоголичка на лямках.
6. Белая блузка, напоминающая мужскую рубашку.
1. Пузырёк салициловой кислоты по 40мл. 1%
2. Пузырек борного спирта по 25мл. 3%
3. От 2 до 4 таблеток левомицетина (если кожа не совсем проблемная то 2 таблетки, если средняя то 3 таблетки, если сильно проблемная то 4 таблетки)
Всё это размешать в какой- нибудь одной посуде, и протирать лицо 2, 3 раза в день.
Эффект замечательный!