• Авторизация


Deep purple 24-05-2013 15:05
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Муджи.. и музыка.. 19-03-2013 15:55

Это цитата сообщения Наташа_Свобода_ Оригинальное сообщение

Музыка осознанности. Mooji – Avadhuta Gita

[537x358]

 


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 09-02-2013 15:50

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Мудрости от индейцев

[261x193]

  • У воды нет волос.
  • Хороший человек видит хорошие знаки.
  • Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни.
  • Для того чтоб понять про себя, пообщайся с камнем в горах...
  • Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади – слазь!
  • Когда Великий Дух даёт новый день, он посылает его – всему.
  • Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун.
  • Жизнь похожа на дыхание бизона зимой.
  • Есть много способов пахнуть скунсом.
  • "Надо" - лишь умирать.
  • Сначала посмотри на следы своих мокасинов, прежде чем судить о недостатках других людей.
  • Родина там, где тебе хорошо.
  • Если тебе есть, что сказать, поднимись, чтобы тебя увидели.
  • Ворон кричит не потому, что предвещает беду, а потому, что в кустах враги.

 

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-11-2012 19:17

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Что такое мышление? Идеи и действие.

 (132x85, 2Kb)
Джидду Кришнамурти
Вызов. Материя. Возникновение мысли.
Теперь попытаемся выяснить, что такое мышление. Как отличается мысль, которая дисциплинируется вниманием, логикой, здравым смыслом (для нашей повседневной деятельности), от мысли, которая вообще не имеет никакого значения?
До тех пор, пока нам не будут ясны две эти разновидности мысли, мы не сможем понять и то более глубокое, к чему мысль не может прикоснуться. Итак, попытаемся понять всю ту целостную, сложную структуру, которая определяет память, попытаемся понять, откуда возникает мысль, которая затем обусловливает все наши действия, и, если мы поймем все это, мы, быть может, натолкнемся на нечто такое, чего мысль никогда не раскрывала, к чему мысль никогда не могла найти ключ.
Почему мысль приобрела такое важное значение в нашей жизни, мысль, которая есть идея, ответ на вызов, накопление памяти в клетках мозга?
Быть может, многие из нас прежде не задавали себе такого вопроса или, если задавали, то, возможно, говорили: <Это не имеет особого значения, важны эмоции>. Но я не представляю, как вы отделяете одно от другого. Если мысль не придает длительности чувству, чувство умирает очень скоро. Итак, почему мысль приобрела такое необычайное значение в нашей жизни, в нашей скучной, трудной, исполненной страха жизни? Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наблюдение, внимательность и осознанность, Ошо 19-11-2012 19:44
esoteric-land.ru/publ/citat...o/2-1-0-64

Наблюдение, внимательность и осознанность, Ошо


 


 

Человек должен научиться осознанности, говорит Ошо, и способ этому научиться – больше наблюдать то, что есть в моменте «здесь и сейчас», быть внимательнее к происходящему. Наблюдайте, какие мысли к вам приходят, какие эмоции возникают, как вы выполняете различные действия – ходите, кушаете, моетесь, работаете… Наблюдайте каждое свое действие и свои реакции на действия других людей.

Осознанность нужно развивать во всем. Если вы кушаете, будьте внимательны к вкусу пищи, наблюдайте, как вы ее пережевываете, как держите вилку, какие ощущения и эмоции вызывает еда. Само такое наблюдение сделает пищу вкуснее. На самом деле пища не меняет свой вкус, просто теперь вы осознанно едите, поэтому начинаете осознавать ее настоящий вкус. Раньше вы во время еды думали о множестве посторонних вещей, вы не были осознанны, и вкус пищи от вас ускользал.

Кстати, один из лучших способов сбросить лишний вес – это осознанность во время приема пищи. Человек ест много, но не наедается – потому, что он ест слишком быстро, а ум, витая где-то в облаках, не успевает оценить качество и количество пищи, поэтому ему кажется, что нужно съесть еще. Наблюдательность, неторопливость и осознанность во время еды может существенно снизить количество съедаемой пищи, при этом насыщение приходит гораздо раньше, вкус пищи лучше, также улучшается пищеварение, и не накапливается лишний вес.

Наблюдение и осознанность – это две стороны одного явления, поэтому, стараясь быть внимательнее, вы становитесь осознаннее.

Будьте наблюдательны, идя по улице, вдыхая запахи, любуясь природой, чувствуйте почву под ногами, дуновение ветерка, прикосновения, прислушивайтесь к звукам – и такая практика осознанности откроет вам новый, божественный мир – мир, который полон тайн и красоты.

Если вы постоянно ловите себя на мысли, что наблюдение момента «здесь и сейчас» прекратилось, не нужно себя винить и ругать – это напрасная трата времени. Просто возвращайтесь к осознанности, будьте внимательны с этого самого момента, забудьте о прошлом. По мере развития осознанности вы будете с каждым разом все дольше пребывать в моменте сейчас.

Быть в моменте здесь и сейчас, не пережевывая прошлое и не фантазируя о будущем – это и есть осознанность.


Практика развития осознанности – три шага



Быть внимательным к своему телу – это первый и очень важный шаг в практике развития осознанности, говорит Ошо. Наблюдайте каждый жест, каждое движение, каждое ощущение в теле - благодаря такой внимательности исчезают многие глупые и вредные привычки, тело расслабляется (уходят телесные напряжения, блоки), возвращается нормальный тонус и хорошее настроение.

Когда достигнуто состояние наблюдения в отношении тела, подключите также внимательность в отношении ума – осознавайте мысли, которые приходят к вам. Наблюдайте, как они появляются и исчезают. Это второй шаг развития осознанности. Не нужно с мыслями ничего делать, не нужно их прогонять, подавлять или направлять в другую сторону – достаточно простого их наблюдения – и эта осознанность меняет все. Вы увидите, как в голове постепенно воцаряется покой и безмятежность.

Затем третий шаг – наблюдайте чувства и эмоции, которые, подобно мыслям, приходят и уходят. С ними тоже не нужно ничего делать – вы просто внимательны к ним, осознанны. Они живут своей жизнью и по своим законам, а вы являетесь их наблюдателем, свидетелем.

Когда эти три шага выполнены, возникает гармония тела, ума и эмоций, после чего спонтанно случается четвертое – полная осознанность. Вы осознаёте себя осознающим существом, которое является наблюдателем тела, ума (мыслей) и эмоций. Это самопознание, которое делает вас пробужденным, и только в этом состоянии вы узнаёте, что такое настоящее блаженство. Вы познаёте свою истинную природу, природу души, осознаёте себя чистым сознанием, которое является свидетелем мыслей, эмоций и деятельности тела. И тогда возникает блаженство – свобода, радость и счастье.

Блаженство самоосознания является целью жизни, практика осознанности – путем к нему, а наблюдение и внимательность – инструментами.


 

По материалам книги Ошо
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Медитация 19-11-2012 19:42


Медитация - это просто неизвестный хирургический метод, который вырезает из
\r\nвас все то, что не является вашим и сохраняет только то, что является вашей
\r\nистинной сущностью.
\r\n Он сжигает все лишнее и оставляет вас стоящего обнаженным, одного под
\r\nсолнцем, на ветру. Это как если бы вы были первым человеком, который ступил на
\r\nземлю - он ничего не знает, он должен все открывать, он должен быть искателем,
\r\nон должен отправиться в странствие.
\r\n Путь очень прост.
\r\n Путь - это выход из ума столько раз в день, сколько возможно. Всякий раз,
\r\nкогда у вас есть время, просто выйдите из ума.
\r\n Некоторые вещи могут вам помочь. Если вы не можете пребывать в молчании,
\r\nпросто сидеть, если вы чувствуете, что в вас так много энергии, для того чтобы
\r\nделать что-то, и вы не делаете этого, тогда вся энергия становится игрой ума,
\r\nлегче начать с какого-то творчества. Если вам интересна музыка, играйте музыку,
\r\nи утоните в ней. Если вы любите танцевать, танцуйте, и пусть танцор исчезнет.
\r\n Все, что угодно - если вы знаете гончарное ремесло, делаете прекрасные
\r\nгоршки, внесите свою энергию в это полностью. Потому что, когда вы вносите
\r\nполностью свою энергию во что-то, ум не получает никакой энергии и становится
\r\nмолчаливым сам по себе.
\r\n И это только в начале так, что вы должны выполнять какую-то работу, для
\r\nтого чтобы держать себя занятым, так чтобы энергия шла в то, чем вы заняты, а ум
\r\nоставался молчаливым.
\r\n Вскоре вы будете способными на то, чтобы сидеть в молчании, ничего не
\r\nделая, а ум становится абсолютно молчащим.
\r\n В те мгновения вы познаете вечность жизни, вы познаете красоту этого
\r\nбренного существования, что окружает вас, и огромное сокровище вашего
\r\nсобственного бытия.
\r\n У медитации две части: одна - это очищение. Вы собираетесь пригласить
\r\nвеличайшего гостя в свою жизнь. Очищаете весь дом, делаете его чистым,
\r\nблагоухающим, сделайте это эстетичным для себя.
\r\n Катарсис - это очень хорошо и правильно, но это еще не все. После катарсиса
\r\nначинается настоящая работа. Когда вы очистили землю от сорняков и дикой травы,
\r\nтогда приходит время сеять семена цветов и ждать весны.
\r\n Просто нужно немного бдительности для того чтобы увидеть и узнать: жизнь
\r\nэто действительно великий космический смех.
\r\n Те, кто стали молчаливыми и счастливыми вливаются в этот смех.
\r\n Смех - это мое послание.
\r\n Я не прошу вас молиться, я прошу вас найти момент, ситуацию в которой вы
\r\nсмогли бы посмеяться от всего сердца.
\r\n Ваш смех раскроет в вас тысячу и одну розу.
\r\n Вещи просты. Но ум все же хочет как-нибудь сделать их излишне сложными,
\r\nпотому что если они не сложны, ум не может найти какого-либо применения.
\r\n Ум полезен только тогда, когда что-то сложно - тогда ум нужен. Когда все
\r\nпросто, ум совершенно не нужен.
\r\n И жизнь так проста, что если человек достаточно смел для того чтобы ее
\r\nпрожить, то ум может быть совершенно заброшен.
\r\n А оставить ум, и жить жизнь спонтанно, это и есть то, что я называю
\r\nсаньясой.
\r\n

 

                                                                                                                                                 "Алмазные россыпи"  Ошо

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо-массаж для лица! 05-07-2012 11:10

Это цитата сообщения kroshka_50369 Оригинальное сообщение

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ДЛЯ ЛИЦА "АСАХИ" - Утреннее Солнце


http://www.youtube.com/watch?v=xowFzIavilk&feature=related

Настоящее название этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица). В Японии эта древняя, передваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка.
Технику Цоган называют также "двухпальцевым" массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или Y-методом.

[показать]

Стилист Юкуко Танако (Youkuko Tanako) - фотографию этой 62-летней японки Вы можете увидеть чуть ниже - описала массаж в книге "Массаж лица". В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью. Ее книга "Массаж лица" (а это именно наш, Асахи!) возглавила "Top-10 книг" в Японии в 2007 году. Второе место заняла еще одна ее книга "Вдохновляющие упражнения". Для полноты сравнения - на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.

В среде русско-говорящих людей, увлеченных гимнасткой для лица и массажами лица, массаж стал известен благодаря Лайне Буттер, которая нашла его в недрах интернета и назвала Массажем Асахи (по-японски: Утреннее Солнце), потому что этот массаж действительно ассоциируется с чем-то светлым, утренним, солнечным. Имя создателя массажа, а также более подробная информация об этом чудесном массаже стали известны чуть позже, благодаря «расследованию» еще одной увлеченной красотой лица девушке - Айгуль.
Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Массаж не только воздействует на кости (поэтому является остеопатическим, возвращающим правильное положение костям черепа), соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, но и оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи "возвращается" на 7 лет назад. Лицо обретает молодой облик.

На первый взгляд, глядя на некоторые приемы, может показаться, что это зрелище не для слабонервных, и такой массаж только создаст на лице новые заломы. На самом деле это не так. Вернуть костям правильное положение (кстати, по-славянски, такие действия называются "правкой") невозможно легкими движениями, также как и глубоким мышцам лица, которые требуют более тщательной проработки. А наша "нежная и чувствительная к грубым приемам" кожа становится со временем такой вялой именно из-за того, что она стыдливо прикрывает "груду" вялых мышц. Поэтому избавиться от заломов на коже легче, если мы тренируем мышцы лица, чем когда мы "бережно" опекаем собственное лицо, предохраняя его от жизненно необходимой ему нагрузки. Многие восточные техники предполагают довольно энергичную проработку лица - некоторые практики призывают даже, не жалея себя, ежедневно награждать себя сильными пощечинами, чтобы улучшить кровообращение лица.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Pole dance. 11-05-2012 14:32
kolobok23.ru/post219208990/

Посмотрите что вытворяют эти две стриптизерши, решившие посоревноваться
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
жизнь - есть смерть.. 10-05-2012 18:17

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Секрет жизни состоит в том, чтобы “умереть до того как умрешь” и обнаружить, что смерти нет.

Экхарт Толле

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сохраняй гармонию частей и получай удовольствие от происходящего.... 04-05-2012 19:20


Начало Пути.... Я, играющий бесчисленными вселенными, приглашаю тебя к игре. Правил в игре два: сохраняй гармонию частей и получай удовольствие от происходящего....

-----

Все ситуации - это одна ситуация. Все люди - это один человек. Прошлое, будущее и настоящее - одно и то же. Все состояния сознания - одно состояние. Боль и наслаждение не отличаются друг от друга. Не существует ни истины, ни заблуждения. Нет ни кармы, ни судьбы, ни рабства, ни освобождения. Нет никакой разницы между жизнью и смертью. Всё многообразие внутреннего и внешнего - это одна вещь. Абсолютно всё является лишь этой одной вещью. Она кажется несуществующей, но в ней заключен потенциал, становление и гибель всего сущего. Нет никого, кто мог бы постичь ее. Нет никого, кто не обладал бы ею во всей полноте. Можно сказать, что этой вещи нет. Можно сказать, что нет ничего, кроме нее. Слова не имеют значения. Пытаясь выразить невыразимое, мы искажаем его суть. Поэтому можно говорить, но лучше молчать. Люди рождаются в мир для того, чтобы исчерпать бытие и уйти в свет. Не понимая этого, они блуждают во тьме лабиринта жизни. Натыкаясь на углы, они просят огня. Когда огонь загорается, они отшатываются от него и вновь погружаются во мрак. Те немногие, что вышли из лабиринта, не вернутся назад. Они оставили знаки, указующие путь к выходу, но люди забыли, что эти знаки означают. Вместо того чтобы идти в указанном направлении, они обступили знаки и поклоняются им. Однако появляется все больше тех, кто интуитивно чувствует, куда нужно идти. Они идут сами и зовут за собой других. Ослепшие во мраке люди прислушиваются к их голосам. Услышавшие зов начинают идти в указанном направлении. Когда лабиринт опустеет, он разрушится. Игра будет закончена. Аум. Нужна ли практика для Освобождения? Начало практики Практика начинается с сильного желания измениться, стать другим. Мы хотим постичь, кто мы такие на самом деле и что такое окружающий мир. Это желание должно быть сильным, оно должно преследовать нас неотступно, поскольку лишь в таком желании заключено достаточно энергии для начала серьёзной внутренней работы. Если такого желания нет, а существует лишь любопытство в отношении духовного пути, то его лучше удовлетворить, читая книги или общаясь с людьми, ушедшими на этом пути дальше нас. Не стоит принимать серьёзных решений в отношении своей жизни, если желание внутреннего изменения не стало насущной и жгучей необходимостью. В противном случае мы можем оказаться и не там и не здесь - мы не сможем ни полнокровно прожить человеческую жизнь, со всеми её радостями и горестями, ни достичь серьёзного уровня на пути внутреннего поиска, всегда связанного с какой-то степенью отречения. Разорванность между землёй и небом - большое несчастье. Жизнь человека вырастает из его веры. Вера в высшую реальность требует мужества. Духовный путь - это полное пожертвование собой и всем, что у нас есть. Поэтому давайте подумаем, как мы хотим прожить остаток этой инкарнации. Если мы делаем выбор в пользу практики, мы должны будем отречься внутри жизни, в самой её гуще. Отречение не подразумевает ухода куда-то. Уходить - значит убегать. Смысл настоящего отречения хорошо понимали суфии и кашмирские шиваиты, которые, оставаясь среди людей и ведя семейную жизнь, работали и помогали другим. Подлинное отречение - внутри. На время уединение необходимо. Хотя пространство сознания присутствует в любой ситуации, в начале пути его легче ощутить, когда не беспокоят житейские проблемы. Глубокая гармония, царящая в природе, помогает восстановить утраченную гармонию внутри. Можно уйти в лес, отправиться в горы, на море, просто остаться одному в квартире. Есть ритритные центры, куда можно поехать и позаниматься практикой, но потом всё равно нужно возвращаться в жизнь. Оптимальный вариант - чередование периодов уединения с социальной активностью. Если мы понимаем, что освобождение - это самая важная цель жизни, наш вектор направлен туда, куда нужно. Твердое решение практиковать приходит только при возникновении сильного желания освобождения. Это - стадия серьезной зрелости человека. Без этого желания самореализация невозможна, даже если искатель следует путем, указанным просветленным учителем. Слабое стремление к освобождению бессмысленно. Подлинное погружение в практику приходит, когда человек понимает, что все ничтожно по сравнению с освобождением души. Мы живём ради этого и указываем дорогу нашим детям. Вся жизнь выстраивается в единственном направлении - превращении ежедневной суеты в практику. Потом идут семья, работа, обязанности, от которых нам не уйти. Но мы твердо знаем самое главное, мы знаем, зачем мы живем. Подобная устремлённость вырабатывается усилием и внутренней дисциплиной. Большинство людей всю жизнь откладывают это на потом. Потом приходит смерть. Таким образом, для практики нужно созреть. Один даосский мудрец сказал, что разница между обычным человеком и совершенномудрым заключается в том, что обычный человек всё время пытается улучшить себя, в то

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хозяева мира 10-04-2012 12:02


Хозяева Мира




[siluet]









[ http://way9.ru/pr186-s.htm ] Web-версия




Начнем с простого эксперимента - если вы один, встаньте на стол или хотя бы
на стул и прислушайтесь к своим ощущениям - они могут быть разными, но во
всех случаях вы почувствуете, что стали больше. А потом заберитесь под тот
же стол - возникнет явственное ощущение того, что вы стали меньше. Понятно,
что размеры физического тела при этом не меняются, но изменения его
"чувственных" размеров оказывается очевидным.




Возьмем другую ситуацию - вас вызвал начальник и предложил вам неожиданное
повышение или просто поговорил с вами в необычайно благожелательном тоне -
тогда вы тоже ощутите, что стали больше. Если же он устроил вам разнос, вы
съеживаетесь, уменьшаетесь в буквальном смысле слова. Размеры физического
тела при этом также не меняются, но уменьшение ваших видимых размеров
становится заметным не только для вас, но и для окружающих людей. Так и во
всех других случаях - наш "истинный размер" определяется размерами того
пространства, в котором нам приходится существовать. Когда к нам относятся
"благожелательно", плотность внешнего пространства уменьшается и тогда мы
"распрямляемся", а когда на нас кричат, плотность увеличивается и мы
сжимаемся. Иногда эти изменения становятся физически видимыми - если
запустить в аквариум одну рыбу, она вырастет большой, но если запустить
десяток рыб, все они останутся маленькими.




Отсюда вопрос - что именно при этом изменяется, то есть от чего зависит наш
"истинный размер" и те качества, которыми мы обладаем. Начнем с известных
примеров - по своему составу кусок угля не отличается от кристалла алмаза -
оба объекта [kapli]образованы атомами углерода. Их различия определяются не
составом - не теми атомами, которые их образовывают, а иным - ПУСТОТОЙ,
которая их разделяет. Обычно её называют кристаллической решеткой, но сути
это не меняет - любая кристаллическая решетка и есть ПУСТОТА, отделяющая
материальные объекты друг от друга. И именно она является главным элементом
нашего мира - если увеличить атом до размеров футбольного поля, то его
материальная часть - ядро, окажется размером с футбольный мяч, электроны
окажутся почти невидимыми, а почти весь объем опыта окажется заполненным
именно ПУСТОТОЙ. То есть ПУСТОТА является главным фундаментом нашего мира -
по большому счету все известные нам корпускулярные частицы тоже оказываются
производными от ПУСТОТЫ.




Понятно, что ПУСТОТА, о которой мы сейчас говорим, отличается от "пустоты"
в привычном смысле слова. - под пустотой мы обычно подразумеваем ту часть
ПРОСТРАНСТВА, в которой ничего нет. Но таких пустот не существует - даже
самый полный вакуум заполнен гравитационными и электромагнитными полями - а
они имеют свою структуру. И даже если смочь изолировать эти поля, останутся
нейтрино, "черная материя" и прочее, образующее глубинные структуры мира.
То есть любая ПУСТОТА имеет определенную плотность и структуру, от которых
невозможно избавиться. Потому, что если бы мы могли это сделать Вселенная в
привычной нам форме просто перестала бы существовать.




Дело в том, что ПУСТОТА является основой Времени - Время проявляется в
движении каких-то объектов, которое может осуществляться только в ПУСТОТЕ.
Но это не все - если бы объекты могли бы двигаться в любую сторону - как
при броуновском движении молекул, в нашей Вселенной воцарился бы абсолютный
Хаос. Этого не происходит потому, что в ПУСТОТЕ есть свои маршруты - Узоры
Времени, которые и управляют движением всех объектов. А проложить их и
сделать их устойчивым можно только в том, что обладает какой-то плотностью
и структурой - поэтому пространственно -временной континуум нашей Вселенной
может существовать лишь при определенной "плотности пустоты" - если она
станет меньше, Вселенная просто исчезнет. Или перейдет на другой уровень
существования, о котором современная наука почти ничего не знает.




Понятно, что "вселенские проблемы" довольно далеки от нас, Но все сказанное
проявляется в нашей собственной жизни - в нас тоже есть ПУСТОТА, обладающая
определенной плотностью и структурой. Своего рода "кристаллическая
решетка", придающая нашему телу устойчивость и индивидуальность. Клетки
тела сменяются довольно быстро, но его индивидуальные отличия остается -
это и есть проявления действия внутренней ПУСТОТЫ. Основа которой так же
фундаментальна, как и основа ПУСТОТЫ Вселенной - это то, что соединяет
Пространство и Время в целостный пространственно-временной континуум. А
поскольку наша внутренняя [TIME]пустота индивидуальна, каждый из нас живет
в своем пространстве и времени. Это нам известно - когда для одного время
"летит стрелой", для другого оно тянется мучительно медленно, некоторым
людям постоянно везет, для других обычными становятся неудачи и так далее.
Но здесь ещё один
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
скачать музыку на ЛиРу 27-12-2011 18:07

Это цитата сообщения Ikarus Оригинальное сообщение

Скачать музыку с ЛиРу

Появилось новое приложение по скачиванию музыки с лиру, чтобы слушать ее в плеере, в машине или еще где нибудь.

Использовать его просто. Надо ввести ссылку на пост и нажать скачать. Приложение доступно по этой ссылке

[показать]

Авторы Ikarus,aDolphin

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аюрведа. Набираем вес, наращиваем мышечную массу, снижаем вес. 17-11-2011 20:23


Набираем вес, наращиваем мышечную массу, снижаем вес.

17.11.2011

В сегодняшнем выпуске рассмотрим несколько похожих вопросов:

Письмо 1:

У меня конституция "Ваты", после некоторых стрессов и нервного напряжения вес еще уменьшился. Что бы Вы посоветовали в питании, чтобы увеличить вес до нормального?(Сейчас уже нервного напряжения нет, стресс ушел:)) Прочитала на Вашем сайте в таблице благоприятных и неблагоприятных продуктов для "Ваты", что допускается есть мясо, но я его не ем, правда всего лишь несколько месяцев, но теперь уже и не хочу начинать.

Письмо 2:

Как увеличить мышечную массу, килограмм 5?

Ответ:

В первую очередь, важно понять, в результате дисбаланса какой доши падает вес. Такая постановка вопроса может вызвать удивление, так как всем известно, что худоба свойственна Ватам. Однако, не только Ватам.

Есть еще одна доша, которая может давать худобу, причем сильную. Не удивляйтесь — это Капха.

Да-да — это та самая Капха, которая так мучает многих своим лишним весом. И, тем не менее, есть такая интересная субдоша — Аваламбака-Капха, — при дисбалансе которой у человека возникает худоба, постепенно перерастающая в дистрофию.

Отличить дисбаланс Ваты с худобой от дисбаланса Аваламбака-Капхи с истощением можно по сопутствующим признакам. Если дисбаланс Ваты сопровождается психологической легкостью человека, его подвижностью и другими признаками высокой Ваты, то дисбаланс Аваламбака-Капхи сопровождается уже признаками Капхи — тяжестью, ленностью, затяжными депрессиями и т. д. Часто именно тяжелые депрессии сопутствуют истощению, идущему по субдоше Аваламбака-Капха.

В зависимости от причины, методика повышения веса может отличаться. В случаях дисбаланса Аваламбака-Капхи нужно особое внимание обратить на психологические моменты — работать с депрессиями, психологическими методиками разбудить вкус к жизни у человека, подвигнуть его к движению, на физическом уровне озаботиться очищением организма и т. д.

В случаях же дисбаланса Ваты достаточно ограничиться стандартными методами режима Ваты.

Если вес снижен сильно, то в обоих случаях за основу питания берется высокопитательная диета, близкая к диете Ваты, но в случаях дисбаланса Аваламбака-Капхи с теми дополнительными мерами, о которых сказано выше. Может использоваться специальная тонизирующая диета, о которая уже публиковалась на сайте: http://ayurveda-land.ru/blog/p0076.htm

Особо следует сказать о мясе и продуктах из него, которые активно используются и рекомендуются Аюрведой в тех случаях, когда необходимо набрать вес или усилить тонус организма. В этом месте уместно рассмотреть еще одно письмо:

Здравствуйте, Евгений! Мне все нравиться в Вашей разсылке, но вроде аюрведа пропагандирует вегетарианство, а в 3-ех дневной очистке я вижу рецепты с мясом. Как то неукладывается.

Ответ:

В первую очередь следует сказать, что Аюрведа ничего не пропагандирует. Аюрведа - это не свод религиозных правил, предписаний и запретов, а древнейшая медицинская система, которая беспристрастно сообщает, что будет, если делать то или другое.

Аналогию можно легко найти в современной медицине, которая в своих лечебных мероприятиях использует, например, спирт или наркотики. Смазать место инъекции спиртом или дать наркотики умирающему от рака при безумном болевом синдроме — это нормально и правильно. И медицина кропотливо объясняет, как и когда это нужно делать. Но та же медицина объясняет, что если использовать спирт или наркотики не по назначению, то закончится это не просто плохо, а смертельно плохо.

В Аюрведе то же самое. Как и современная медицина, Аюрведа может использовать и яды, и тамасичиные продукты в тех случаях, когда это нужно. Пропаганда вегетарианства — это удел духовных практик, которые практикуются здоровыми людьми. Аюрведа же работает с больными людьми и ставит перед собой задачу привести их к тому состоянию идеального здоровья, при котором они уже смогут практиковать духовные практики.

Тем не менее, та же Аюрведа говорит нам, что очень часто можно найти вполне удачные заменители из ряда продуктов более высокого уровня.

Например, Аюрведа знает, что лучший способ восстановить и нарастить какую-то ткань, это принимать в пищу эту же ткань. Это значит, что лучший способ восстановить кровь — это пить кровь, а лучший способ нарастить мышечную массу — это есть мясо. Но даже для невегетарианца питание кровью может быть жутковато. А что делать вегетарианцам, которые вообще все это не приемлют? - Вот здесь пригождается аюрведическое знание о заменителях.

Например, качествами крови обладает Хлорофилл. Молекула

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прекратить стремиться быть первым, а стать уникальным... 03-11-2011 17:29


Сразу предупреждаю, я не поклонница Вадима Зеланда и трансерфинга, но в его мыслях очень часто есть важные вещи простым и понятным языком... Как и этот отрывок из его рассылки, из которого можно почерпнуть для себя некоторые важные моменты нашей современной жизни... Надеюсь, пригодится кому-нибудь..



"..цель не вписывается в рамки системных шаблонов: вырваться из общего строя, непонятно куда бредущего, освободиться от коллективного сновидения. Вот это есть цель, об этом идет речь, и в этом весь смысл. А одно из средств –

хотя бы,

по крайней мере,

и для начала, –

перестать потреблять то, что общепринято. Поскольку именно то, что общепринято, и то, что потребляется непосредственно, как раз и погружает в это самое коллективное сновидение.



То, что непосредственно соприкасается с телом и разумом человека (пища, информация, условия), прямым же образом формирует и его сознание. У системы нет иных способов воздействия на сознание, кроме пищи, информации и условий внешней среды. Поэтому Трансерфинг не может рассматриваться только в одном лишь классическом аспекте – как мыслим. Для полноты необходимы еще две составляющие – как питаемся и как двигаемся.



В настоящее время наблюдается сильный информационный перекос в сторону техносферы: большая часть информации отражает, в частности, интересы производителей, торговцев, политических или финансовых структур, а в общем целом – интересы техногенной системы.



Цель техносферы – загнать человека в ячейку матрицы, стереть его индивидуальность, «выточить» из личности стандартный винтик. Для этой цели широко и беззастенчиво используется дезинформация и тенденциозная подача. Винтик должен быть не вполне здоровым, чтоб не имел свободной энергии, и слегка «долбанутым», чтоб не понимал, где находится.



Цель индивида – сохранить свою свободу, независимость, уникальность, осознанность, энергию, здоровье. Сохранить все эти качества смогут только те, кто отважится покинуть общий строй. Приверженцев техносферы ждет поголовная «унификация», подгонка под нужды системы. И это не фантастика.



Как избежать «унификации»?

Первый и главный шаг – взломать принцип социума, перестать верить в то, что «если все так думают и делают, значит, это правильно». Выйти из общего строя. Перестать шагать за чужим суррогатным успехом и отправиться за своим собственным.



Что это дает?

Тот, кто выходит из общего строя, всегда получает преимущества:

– Взглянуть со стороны, куда шагают все остальные.

– Избавиться от «прищепок» и стереотипов социума.

– Научиться видеть и понимать то, что другие не видят и не понимают.

– Прекратить, наконец, стремиться быть первым, а стать уникальным.



Зачем это нужно?

А вот здесь уже каждый решает сам, нужно или нет. Если вы не обладаете никакими особыми достоинствами и талантами, то у вас нет иного пути, как выйти из общего строя и позволить себе стать уникальным. Глядя на то, как быстро меняется реальность в сторону всеобщей унификации, можно предположить, что через лет 5-10, будет вообще интересно. Но интересней всего будет тем, кто вышел из строя и наблюдает за всеми остальными.



В практике толтеков это называется Сталкинг. Представьте, вы пришли на свою работу или учебу, а там – коллективное сновидение. Все стремятся добиться успеха, но действуют как во сне, на уровне каких-то общепринятых алгоритмов и инстинктов. Вам бы тоже хотелось преуспеть и выделиться из общей массы. Но каким образом вам это удастся, если вы – рядовой винтик, шагающий в общем строю, с такими же как у всех сознанием и энергетикой? Сейчас все образованные, все знают «Секрет». И вы знаете. Ну и что? Какое у вас преимущество перед остальными? Никакого. У вас очень мало шансов.



А теперь представьте другую картину. Ваше сознание свободное и чистое. Энергетика на порядок выше, чем у остальных. Вы перестали думать «как все», и делать «как все». Вышли из строя, не покидая его. Прикинулись сновидящим, но проснулись. Теперь вам уже совершенно ясно, что все вокруг спят, а вы – бодрствуете. Дальше начинается Сталкинг – управление вашим сновидением наяву. В этом сновидении вы – Хозяин и Вершитель. И это уже следующая ступень Трансерфинга, которая дает реальные преимущества.



Но приступить к объяснению Сталкинга прямо сейчас я не могу, по одной простой причине: это не объясняется, а осознается. Способны ли вы проснуться в реальности, как бывает во сне? Для этого необходимо сначала очистить сознание и поднять энергетику. И питание живой пищей здесь вовсе не основная тема, а лишь один из аспектов. Но это уже первые шаги в Сталкинге. Притворяешься «нормальным психом», но таблетки не глотаешь. Ночуешь на ферме, делая вид, что ты «в стаде», «как все», но кормишься на воле, а не тем, что суют под нос."
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Портреты животных фотографа Игоря Сахарова 05-10-2011 18:32

Это цитата сообщения Привалова Оригинальное сообщение

Портреты животных фотографа Игоря Сахарова

Наверное, многие знакомы с творчеством известного российского фотографа Игоря Сахарова: человек он креативный и очень талантливый,неоднократный победитель международных конкурсов рекламной фотографии, член Союза художников, член Гильдии рекламных фотографов, первый и единственный фотограф России, получивший звание «Квалифицированный европейский фотограф рекламы».
В профессиональную фотографию Сахаров пришел в 1991 году, пройдя обучение в одной из рекламных студий Германии. В 1992 году создал первую собственную студию, а в 1993-м — свое модельное агентство.
Игорь Сахаров регулярно проводит мастер-классы в России и за рубежом. В 1999 году он вступил в гильдию рекламных фотографов, а в 2004-м открыл крупнейшую рекламную студию Санкт-Петербурга и создал собственную «Школу рекламной фотографии». Его работы в различных номинациях были лучшими на Московском международном фестивале рекламной фотографии «Мастер» с 1999-го по 2005 год.
В 2005 году он стал первым и единственным фотографом в России, получившим звание «Квалифицированный европейский фотограф рекламы». В том же году был выбран российским лицом бренда Gitzo.
[показать]
Игорь Сахаров – фотограф уникальный. К участию в профессиональных конкурсах его уже перестали допускать, потому что он их неизменно выигрывает, его именем пафосная итальянская фирма назвала свой новый фотоштатив.
А еще у него пять лошадей, собака Буська, хомячок дамбо и слепая кошка, взятая из приюта.
Вот какие портреты животных создал и прокомментировал Игорь:
[413x106]
Игорь Сахаров: «Очень люблю фотографировать животных. Наверное, потому, что от предметной съемки, как и от съемки моделей, рано или поздно устаешь. Получается, что съемка кошек, собак, а бывает, и разных экзотических животных - это такой вид отдыха.
[показать]Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Monica Mancini (ОST Корабль - призрак) - Senza Fine 28-08-2011 09:23
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быть искателем 28-08-2011 09:21


Я не хочу, чтобы вы боролись с маленькими вещами. Вместо того, чтобы

смотреть вниз на землю, и на всю мелочность, ревность и гнев, которые окружают

вас, мое усилие направлено на то, чтобы показать вам звезды и помочь вам узнать

о том, что у вас есть крылья. А когда вы начнете двигаться к звездам, эти

маленькие вещи начнут исчезать сами по себе.

     Каждая река постоянно движется к тому, чтобы быть океаном.

     Проблема лишь в тех, кто стал прудом, закрытым, не открытым для движения,

забывшим о том, что это не их предназначение, это смерть. Быть прудом - это

совершить самоубийство, потому что нет больше роста, нет новых пространств, нет

новых переживаний, нет новых небес - только старый пруд, загнивающий сам по

себе, становящийся все более и более грязным.

     Быть искателем значит отбросить это состояние неподвижности и стать

изменяющейся, движущейся, текущей рекой.

     Не имеет значения, когда вы достигнете океана.

     Начало и есть конец.

     Вся красота кроется в начале, потому что, когда вы начали движение, то

конец, впадение в океан, абсолютно предопределен.

     Начало было в ваших руках; это была ваша свобода, следовательно красота в

начале.

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Медитация 13-08-2011 17:27


Медитация - это просто неизвестный хирургический метод, который вырезает из вас все то, что не является вашим и сохраняет только то, что является вашей истинной сущностью. Он сжигает все лишнее и оставляет вас стоящего обнаженным, одного под солнцем, на ветру. Это как если бы вы были первым человеком, который ступил на землю - он ничего не знает, он должен все открывать, он должен быть искателем, он должен отправиться в странствие. Путь очень прост. Путь - это выход из ума столько раз в день, сколько возможно. Всякий раз, когда у вас есть время, просто выйдите из ума. Некоторые вещи могут вам помочь. Если вы не можете пребывать в молчании, просто сидеть, если вы чувствуете, что в вас так много энергии, для того чтобы делать что-то, и вы не делаете этого, тогда вся энергия становится игрой ума, легче начать с какого-то творчества. Если вам интересна музыка, играйте музыку, и утоните в ней. Если вы любите танцевать, танцуйте, и пусть танцор исчезнет. Все, что угодно - если вы знаете гончарное ремесло, делаете прекрасные горшки, внесите свою энергию в это полностью. Потому что, когда вы вносите полностью свою энергию во что-то, ум не получает никакой энергии и становится молчаливым сам по себе. И это только в начале так, что вы должны выполнять какую-то работу, для того чтобы держать себя занятым, так чтобы энергия шла в то, чем вы заняты, а ум оставался молчаливым. Вскоре вы будете способными на то, чтобы сидеть в молчании, ничего не делая, а ум становится абсолютно молчащим. В те мгновения вы познаете вечность жизни, вы познаете красоту этого бренного существования, что окружает вас, и огромное сокровище вашего собственного бытия. У медитации две части: одна - это очищение. Вы собираетесь пригласить величайшего гостя в свою жизнь. Очищаете весь дом, делаете его чистым, благоухающим, сделайте это эстетичным для себя. Катарсис - это очень хорошо и правильно, но это еще не все. После катарсиса начинается настоящая работа. Когда вы очистили землю от сорняков и дикой травы, тогда приходит время сеять семена цветов и ждать весны. Просто нужно немного бдительности для того чтобы увидеть и узнать: жизнь это действительно великий космический смех. Те, кто стали молчаливыми и счастливыми вливаются в этот смех. Смех - это мое послание. Я не прошу вас молиться, я прошу вас найти момент, ситуацию в которой вы смогли бы посмеяться от всего сердца. Ваш смех раскроет в вас тысячу и одну розу. Вещи просты. Но ум все же хочет как-нибудь сделать их излишне сложными, потому что если они не сложны, ум не может найти какого-либо применения. Ум полезен только тогда, когда что-то сложно - тогда ум нужен. Когда все просто, ум совершенно не нужен. И жизнь так проста, что если человек достаточно смел для того чтобы ее прожить, то ум может быть совершенно заброшен. А оставить ум, и жить жизнь спонтанно, это и есть то, что я называю саньясой. "Алмазные россыпи" Ошо
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-08-2011 10:38


 

     Старение, на это способно любое животное.

     Взросление - это исключительное право человеческих существ.

 

                                                                                                          "Алмазные россыпи" Ошо  

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дыхание моря.. 10-08-2011 15:30


Снято в Gallipoli, Italia.

 



1.
[465x700]

2.
[700x465]

3.
[700x465]

4.
[700x465]

5.
[700x465]

6.
[700x465]

7.
[700x465]

8.
[700x465]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии