Мобильный LiveInternet

Без заголовка 23-01-2011 15:49

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

****

Те кто меня читает с самого начала знают какой я манияк по уходу за собой .они знают .какое огромное количество процедур я делаю. [500x482]

Грядет пляжный сезон и девушке в панике разглядывают свое отражение в зеркале, убеждаясь в том, что зимние килограммы отложились в самых ненужных местах. Особенно грустно становится, когда дело доходит до ног и злейший враг всех женщин отчетливо виден. Я собрала для вас простые и эффективные и проверенные на себе способы, позволяющие быстро избавиться

Без заголовка 23-01-2011 15:43

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

***

"смотрите мультики
читайте позитивные статьи
не смотрите новости
проводите вечера в компании любимых за кружкой горячего шоколада и просмотром Амели или другого воодушевляющего фильма
не занимайтесь ерундой
не накручивайте себя
улыбайтесь чаще и перед зеркалом
любите
будьте заняты
говорите "я тебя люблю" чаще
делайте, что хотите
слушайте бодрящую и энергичную музыку
читайте любимые книги
фотографируйте на здоровье
не грустите” — понятно?

Без заголовка 21-01-2011 11:56

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

***

Подготовка к лету: это всем по плечу

[500x667]

6 упражнения для рук, плеч и бедер с картинками.

далее

Без заголовка 19-01-2011 15:11

Это цитата сообщения pmos_nmos Оригинальное сообщение

Сокращения английского в интернете

afaik	as far as I know	насколько я знаю
asap	as soon as possible	как только так сразу
b4	before	перед
bf	boyfriend	парень
bc	because	потому что
cb	ciao baby	пока, крошка
cm	call me	позвони мне

Без заголовка 15-01-2011 20:11

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

*****

Сегодня дорогие мои поделюсь с вами моими любимыми упражнениями . которые я выполняю ежедневно,

[500x375]

далее

Без заголовка 12-01-2011 19:21

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Стиль - Оливии Палермо

Оливия Толедо Палермо (родился 28 февраля 1986 - американская актриса и светская девушка. Ее образы всегда безупречны. Именно ее стиль- это то, что я называю модой. Lookи Оливии элегантны и неповторимы. Она носит вещи с последних показов и в то же время умеит совмещать их со своим стилем.

фото

Без заголовка 03-01-2011 20:16

Это цитата сообщения Nedomolvka Оригинальное сообщение

Про Подарки

Поделитесь, правдивый гороскоп или нет, т.е. хотели бы вы, чтобы Вам подарили то, что соответствует Вашему знаку?

Начну с себя (я рак): можно дарить все, кроме принадлежностей для шитья и вязания и украшения с жемчугом и опалом. А вот серебро - очень люблю )

РАК

что-то мягкое и пушистое
все для шитья и вязания
ежедневник, органайзер, дорогие часы, ручка «Паркер»
антиквариат, вещи по наследству от бабушки или прадедушки
различные сорта чая или увлажнитель воздуха
теплые свитера, жилеты, шали
украшения с лунными камнями – жемчугом, опалом
джинсы, куртки, шорты, юбки, сумки
гольфы, высокие сапоги
что-то из серебра

остальные знаки тут!

Без заголовка 02-01-2011 14:03

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

**

Обаятельная и привлекательная во всех смыслах девушка — Мирослава Дума — редактор российского издания Harper's Bazaar и глава благотворительного фонда «Планета мира».

Но сейчас не о ее заслугах перед отечеством. Гораздо больше меня интересует стиль Мирославы: её умение сочетать не сочетаемое. Мирослава – кладезь новых идей и экспериментов с одеждой.

Мирослава дружит с дизайнером Викой Газинской, но даже Вика ей во многом уступает. Оды Мирославе поют в западных блогах, не говоря уже о российских. Сетевые писатели давно причислили Миру к лику святых, назвав иконой стиля. С этим не поспоришь.

Мирослава Дума пример для подражания всем, кто в поиске собственно стиля.

фото

Без заголовка 12-12-2010 14:42

Это цитата сообщения redhome Оригинальное сообщение

Афродизиаки

апельсин - аромат доверия, веселья и дразнящей легкости. Радует, насыщает эмоции безмятежностью.

косметическое действие. Повышает упругость, витаминизирует, оберегает сухую кожу, обладает мощным антицеллюлитным действием, стимулирует регенерацию, способствует обновлению кожи. Делает волосы здоровыми и сильными.

(150x112, 4Kb)

бергамот - дает положительный импульс сексуальной энергии, освобождает от давления прагматического сознания над интуицией и фантазией.

косметическое действие масла бергамота определяется его бактерицидными, противовоспалительными и тонизирующими свойствами. Оно полезно проблемной юношеской коже, для лечения угревой сыпи и других неприятностей. Кожу жирного и комбинированного типа бергамот делает чище и свежее, тонизирует, сужает поры, выравнивает тон пигментированных участков.

вербена - светоносный амулет куртуазности и чувственности. Хранитель женственности, защищающий от разрушения временем гармонию эротической притягательности.

косметическое действие. Вербена экзотическая широко применяется для ухода за кожей. Она не раздражает, обладает антисептическим действием и поэтому очень полезна для жирной и проблемной кожи. Масло сужает поры, снимает воспаления, обладает антигрибковым эффектом. Используется при дерматите, особенно нервном, восстанавливает цвет кожи. Вербена экзотическая — это прекрасный дезодорант, способствующий уменьшению потоотделения. Масло снижает сальность при жирных волосах.

все 36

Без заголовка 11-12-2010 12:53

Это цитата сообщения Chanel_U Оригинальное сообщение

о как))

[400x368]

101 хитрость для девушки

1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь.
2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.
3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком.
4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать!
5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
6. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста.
7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.
8. Пахни собой. Найди "свой" запах и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми.
9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозе румянец, немедленно хочется согреть.
10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой.
11. Не копируй других. Найди свой стиль. Только глупец будет гордиться тем, что его девушка похожа на Анджелину Джоли.
12. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так и есть!
13. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово "диета" раздражает.
14. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри под ноги, не спеши, не сутулься.
15. Уменьшай размеры.
Пересмотри размеры сумки. Зачем нужен баул, когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой?
16. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.
17. Будь целеустремленной. Поставь перед собой цель и иди к ней. Верь внутреннему голосу. Цельные натуры притягивают.
18. Запасись специями. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им друзей и близких. Даже если это простой яблочный пирог.
19. Береги голову. Вычурная укладка – это хорошо. Для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов.
20. Умолчи о главном. Девушки, не надо на первом же свидании все о себе рассказывать! Оставляйте некоторую загадку, парням так нравится отгадывать загадки!
21. Не повышай голос. Держи себя в руках.
22. Играй! Снимай кино про себя, играй главную роль, примеряй различные образы. Будь разной и одинаково настоящей всегда.
23. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать, какая она умная, сыплет цитаты через фразу.
24. Дари подарки. Друзьям и знакомым. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение.
25. Возьми за руку. Прикасайся к человеку во время разговора. Психологи утверждают, что это помогает снять напряжение и расположить собеседника к себе.
26. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Эти жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.
27. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или смелая кофта, или яркая помада. Но вместе – никогда!
28. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженная рука – это та, которую хочется держать в своей руке.
29. Чаще улыбайся. Пусть все видят: ты счастлива.
30. Меньше говори о себе. Пусть люди сами спрашивают.
31. Не плачь. Девочки полагают: этот трюк способен растрогать сильный пол. На самом деле – наоборот.
32. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.
33. Строй глазки. Большие глаза завораживают. Желательно, чтобы в черноте туши они были видны!
34. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.
35. Хвали. Честно. Делай окружающим комплименты. Только искренне!
36. Ступай смело. Обувь должна быть удобной. Ковыляя на шпильках, парня не покоришь. А паря в классных «Адидасах» (если ему, конечно, нравится «Адидас»), очаруешь любого точно.
37. Помни про ЧЮ. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.
38. На волне. Научись разговаривать с парнями на их языке, понимать их шутки. Это важно!
39. Будь проще. Не делай из мухи слона.
40. Меньше сиди дома. Вокруг куча интересного! Исследуй мир. И

Без заголовка 30-11-2010 19:32

Это цитата сообщения Harley_dove Оригинальное сообщение

Интересные бытовые советы от звездных стилистов

[250x250]
захотелось поделиться с вами некоторыми из них, материал из журнала Instyle:

- подобрать идеальный оттенок румян можно так: сожмите руку в кулак, разожмите и посмотрите на подушечки пальцев - проступивший цвет и есть нужный вам тон!

- снять раздражение и покраснение после эпиляции поможет аспирин, известное противовоспалительное средство! Разотрите таблетки в порошок, смешайте с водой и нанесите на раздраженную кожу и дайте подсохнуть
продолжение

[показать] [показать] [показать]

Без заголовка 12-05-2009 22:04

Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение

Правила жизни.Карл Лагерфельд

Карл Отто Лагерфельд (нем. Karl Otto Lagerfeld; родился 10 сентября 1938, Гамбург, Германия) — немецкий модельер, создатель духов и фотограф.

^{Родился в семье банковского служащего.

В 1952 году переехал в Париж. Учился в Школе при Синдикате высокой моды.

В 1955 году Карл получил первую премию в конкурсе за дизайн пальто, который организовал Международный секретариат шерсти. Затем стал ассистентом Пьера Бальмена, с которым работал до 1958 года.

В 1958 году Лагерфельда приглашают в Дом Жана Пату (Jean Patou), где он получает должность арт-директора. Здесь он работает до 1963 года.

С 1963 года стал работать сразу с четырьма домами моды — Chloe, Krizia, Charles Laurdan и Fendi, создавая для каждого абсолютно разные коллекции.

В 1974 году Карл Лагерфельд основал собственную линию — Karl Lagerfeld Impression. В 1979 году он получил приглашение преподавать в Венской высшей школе прикладного искусства на должности профессора.

В 1983 году стал художественным директором Дома Chanel. Работал над созданием коллекции прет-а-порте для Chanel. Основал линии KL и KL by Karl Lagerfeld.

С 1987 года занялся фотографией, опубликовал несколько книг. В 1993 году получил премию Lucky Strike Designer Award.

В 1987-1995 годах Карл сотрудничал с крупным немецким производитем одежды Клайсом Штайльманом.

В 1992-1997 годах вновь занимал должность главного дизайнера Дома Chloe.

В 1996 году получил приз Немецкого общества фотографии. В 1998 году открыл галерею Карла Лагерфельда в Париже.

Карл Лагерфельд известен и как создатель духов. Он создал ароматы: Chloe (1975), KL (1982), KL pour Homme (1986), Lagerfeld Photo (1990), Sun Moon Stars (1994), Jako (1997).

Карлу Лагерфельду принадлежит художественная галерея в Париже под названием Lagerfeld Gallery — Studio 7L.

В 2000 году он основал в Париже собственный издательский дом под названием 7L. В том же году он продал часть своей коллекции книг о французском искусстве XVIII века на аукционе Christei's.

В России коллекция Karl Lagerfeld с 2008 года представлена в бутиках «Кашемир и Шелк».}

обычно я или делаю все, что хочу, или вообще ничего не делаю.

я вытащил счастливый билет: делать фотографию, моду, рекламу - это не то же самое, что работать в шахте.

хорошо, если со мной соглашаются. если же не соглашаются, для меня это никакого значения не имеет.

и вульгарные люди бывают забавными. да и кто может утверждать, что они вульгарны. может быть, правы они, а не мы. я не сужу людей.

какая разница - мех, мясо или кожа? мне все это кажется немного странным. для меня мех - это то же самое, что шерсть или шелк. шелк, кстати, тоже получают от шелковичных червей, и я не знаю, может быть, бедные маленькие червячки умирают от этого.

я не выношу геев, я не выношу лесбиянок, я не выношу гетеросексуалов, когда они держатся друг друга. мне нравится все вперемешку.

сегодня мне везет, а завтра все может измениться. к тому же вам кажется, что я везунчик, потому что я никогда не говорю о неудачах - я всегда рассказываю только о хорошем.

_Push

_{This is Erotic}

Экспозиция
- Краткий словарь фотографических терминов
- Основы экспонометрии
- Зонная теория Адамса
- Режимы экспозамера
- Экспокоррекция
- Использование режима контраста
- Подсветка теней и выдержка синхронизации
- Съемка в условиях низкой освещенности
- Влияние экспокоррекции на TTL систему
- Табличный расчет экспозиции

Без заголовка 05-05-2009 22:51

Это цитата сообщения нетман Оригинальное сообщение

Учимся фотографировать правильно :: Статьи о фотографии

Композиция
- Золотое сечение
- Тональность. High & Low Key
- Создание иллюзии глубины
- Советы по композиции

Оптика
- Оптические термины
- Что такое Bokeh?
- Расчет глубины резкости объектива
- К вопросу выбора объектива
- Использование программируемого микрокалькулятора CITIZEN для расчёта глубины резкости

Светофильтры
- О формировании цветного изображения на фотопленке
- О свете и цветовой температуре
- Фильтры для ч/б фотопленки
- Фильтры для цветной фотопленки
- Таблица фильтров для ч/б пленки
- Таблица фильтров для цветной пленки

Фотопленка
- Фотопленки (большая обзорная статья)
- Различия профессиональных и любительских фотопленок
- Маскирование негативных фотопленок
- Применяемость профессиональных пленок Kodak
- Обработка фотопленок по процессу E-6
- Обработка фотопленок по процессу C-41

Практика
- Освещение при студийной фотосъемке
- Постановка света при фотосъемке
- Основы работы со съемочным освещением
- Снимаем дома портрет
- Фотосъемка с лампами накаливания
- Репродукционная съемка
-

Без заголовка 19-04-2009 07:36

Это цитата сообщения Дневник_Вишенки Оригинальное сообщение

Диета Кима Протасова

[показать]Диета израильского диетолога Кима Протасова в упрощенном виде звучит так: ешь только овощи, 5-процентные молочные продукты и много пей. На первый взгляд кажется, что жестче диету и придумать нельзя.

Но если у тебя есть воображение, ты сразу поймешь, что из предложенных продуктов можно придумать немыслимое количество вкуснейших блюд. Тем более что ограничивать себя в еде не обязательно. Даже особо прожорливые пусть перекусывают на ночь салатиком из свежих огурцов, брынзы и рубленого яйца. "Протасовка" не ограничивает количество еды, поэтому выдержать эту диету проще, чем многие другие. А еще она приводит в порядок обмен веществ и налаживает работу кишечника.

Планы: за 5 недель похудеть на 8 кг

Преимущества: диета помогает выработать навыки правильного питания. Ближе к концу диеты ты избавишься от непреодолимой тяги съесть шоколадку после шести вечера.

Сложности: диета включает в себя не очень разнообразный набор продуктов. Поэтому может просто стать скучно. Лучше воздержаться от "Протасовки" тем, у кого аллергия на молочные продукты или гипертония.

Итак, первая неделя посвящена сырым овощам, сырам, йогуртам 5%-й жирности. В день можно съесть одно вареное яйцо и пару-тройку яблок. Можно пить кофе и чай. И - обязательно! - не менее 2-х литров простой воды. Не стоит концентрироваться только на сырах и йогуртах. Подели рацион пополам: овощи и молочные продукты.

Во время второй недели организм настроится на нужный лад, и у тебя пропадет желание есть что-либо, кроме овощей, сыра и яблок. Правила по питанию все те же.

[показать]В третью и последующие недели нужно прибавить к овощам, сыру и йогуртам небольшой (300 г) кусок жареного мяса, птицы или рыбы. При этом сократи потребление сыра. Именно сейчас начинает происходить сбрасывание веса.

Если ты выдержала все пять недель, не набрасывайся, как голодный волк на булку с маслом. Из этой диеты есть другой, гораздо более разумный выход. А именно:

- в овощные салаты можно добавлять растительное масло
- яблоки замени на другие фрукты, желательно, не очень сладкие
- завтракать можно начать геркулесовой кашкой. Вспомни детство, и не морщись!
- молочные продукты замени на постное мясо

Если таким образом будешь "выходить" из диеты еще около двух недель, результат обеспечен. Причем, весьма приятный.
И помни, что даже из самых скучных продуктов можно сотворить настоящую кулинарную феерию!

Источник: WMJ

Автор: Диеты от WMJ.ru

... 09-04-2009 23:08

Cъедая булочку, чувствуешь себя так, как будто продаешь душу.(с)vogue.

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 20-02-2009 22:46

Это цитата сообщения _Dream_0 Оригинальное сообщение

раздельная диета

Продолжительность раздельной диеты - 20 дней.

Первые два дня вы должны только пить кефир. Те, кому удается это выдержать, признаются, что наступает ощущение такой легкости, что даже жалко бросать.

Следующие дни вас ждет чередование строго белковой и строго растительной пищи. Так, например, в белковый день вам разрешены молочные продукты (кроме жирных сыра и сметаны), мясо, яйца, рыба и т.д., но ничего растительного! В следовании диете сильно помогает таблица совместимости продуктов при раздельном питании под рукой.

В растительный день, соответственно, вам запрещена белковая пища, а углеводы разрешены в минимальном количестве. Нельзя есть масло, майонез, шоколад, выпечку и т.п.

В целом, есть можно много, но по правилам. Да, хлеб можно употреблять только ржаной и не более двух кусков в день.

Проверено на практике - в течение 20 дней уходит от 5 до 8 кг веса, заметно улучшается состояние кожи и волос. А сидеть на этой диете не так уж и тяжело.
ОТ МЕНЯ:сидела на этой диет и качала пресс 6-8 кг ушло(если считать с разных дней)начинала и сорвалась но след.раз ве получилось.за 27 дней включая неделю срывов -8 кг.

Без заголовка 04-02-2009 17:15

Это цитата сообщения я_обязательно_похудею Оригинальное сообщение

раздельное питание.

1. Таблица что с чем сочетается.Сбоку от наименования продукта стоят номера,ониже стоят сверху и обозначают этиже продукты.+ значит что эти продукты можно сочитать,- нельзя.Закрашеное поле озгначает что одни и теже продукты наиболее сочетаемы.
[597x423]

2.Ну и ещё одна табличка.
[687x699]