Любой новорожденный хочет спать с мамой - точно так же, как кушать из её груди. 9 месяцев проведя в тесном контакте с мамой, малыш не отделяет себя от нее. Поэтому, просыпаясь ночью один, он паникует. Считанные минуты неизвестности и страха могут привести к десятилетиям отчуждения от родителей.

Известно, что ребёнок, спящий с мамой, почти не просыпается ночью. Тепло и мягкость маминой кожи, знакомый запах как бы говорят ему: "всё в порядке, я в безопасности, можно спать дальше, а можно нащупать мягкую и душистую грудь, и, тихонечко, не будя маму, подкормиться".

Ночные кормления очень просты - достаточно перевернуться на другой бок, поудобнее устроиться и спать дальше. Сосательный рефлекс позволяет ребёнку удовлетворять ночную потребность в питании, чувствовать себя ещё ближе к маме, а также посылает мощный сигнал материнскому организму о необходимости выработки молока. Именно ночные кормления сильнее всего стимулируют лактацию, надёжно обеспечивают лактационную аменорею, предохраняя маму от быстрой повторной беременности. Поэтому ночные кормления должны быть ОБЯЗАТЕЛЬНЫМИ и протекать с максимальным комфортными для всех.

Если вы спите голышом, то за 8-10 часов ночного сна малыш получает колоссальную порцию контакта «кожа к коже», необходимого ему для полноценного развития психики и нервной системы, а маме – для контакта с ребенком. Малыш чувствует, что мама так же близка ему, как и раньше, и рождение не стало поводом для отчуждения.

Вместо того, чтобы постоянно просыпаться в течение ночи, прислушиваясь к дыханию крохи в другом конце комнаты, лучше контролировать состояние малыша, когда он под боком. При этом мама может оперативно отреагировать на изменение состояния малыша, почувствовать, не жарко ли ему (холодно рядом с мамой не бывает), сухой ли он, подсунуть грудь, если он в полусне уже начинает поиски. И самое главное – для этого вовсе не обязательно просыпаться! Очень быстро (не позднее чем через 2-3 месяца) тело начинает без помех выполнять привычные действия, не просыпаясь. Например, переворачиваясь во сне на другой бок, мама подхватывает с собой и малыша - сначала периодически просыпаясь и приходя в сознание, а позже всё более и более автоматически.

Чтобы окончательно убедить вас в необходимости ночного сна, проанализируем несколько наиболее распространненых возражений.

Возражение первое - я задавлю его (либо, как вариант, задавит папа). Подобное может случиться только при злоупотреблении алкоголем и наркотическими веществами, дискоординирующими нормальную деятельность мозга. Дело в том, что мозг во сне не отключается, а просто переходит на новый режим, продолжая воспринимать сигналы, но как бы "откладывая их в долгий ящик". Однако тревожные сигналы (запах дыма, крик) ОБЯЗАТЕЛЬНО приводят к пробуждению. Первое время после родов все звуки, издаваемые малышом, будут вызывать тревогу, а позже она научится отделять обычное от необычно, одновременно успевая выспаться и проконтролировать состояние ребенка. С папой чуть сложнее, но мамин контроль запросто может работать и за двоих. Известен случай, когда мама проснулась за секунду до переворота папы на другой бок, увела малыша из-под удара и тут же уснула.

Возражение второе - ребенок привыкнет и потом его не отучишь. Малыш действительно привыкнет, как привыкают ко всему хорошему - но лишь на период потребности. Иначе говоря, пока он нуждается, отучать – значит, лишать необходимого. А как только исчезнет потребность, то и отучать не придётся - ребёнок сам захочет спать отдельно.

Юлия: "Мой ребёнок родился путём кесарева сечения, был очень беспокойный, к тому же почти сразу – на искусственном вскармливании. Проводя ночь в кроватке, поднимал меня каждые двадцать минут. Мы с мужем решили взять его с собой в постель, и в первую же ночь я вставала всего два раза, приготовить ему смесь. Так продолжалось до 5 месяцев. Потом в один вечер он очень долго не мог заснуть, крутился, беспокоился. Мы не могли понять, что происходит. Через три дня таких тревожных длительных укладываний догадались положить его для засыпания в кроватку. Саша выключился мгновенно с блаженно-удовлетворённой мордашкой и проспал в кроватке всю ночь, один раз покушав. С тех пор он спит сам".

Возражение третье - совместный сон мешает интимной жизни супругов. Из этой ситуации существует множество выходов - уложив ребёнка, уходить в другую комнату (кухню, ванную…), завести замечательный матрасик, стелящийся на полу, поместить спящего кроху с одной стороны широкой кровати, а самим устроиться на другой и т.п. Варианты оставляния ребёнка в общей постели более предпочтительны, потому что в знакомом месте со знакомым запахом ребёнок, даже один, спит крепче, спокойнее: "мама просто отошла, но она скоро вернется".

Возражение четвёртое - возможные сексуальные отклонения в будущем. Это абсолютно справедливо - но только в том случае, если ребенку более 3-4 лет. С другой стороны, в любом возрасте можно полежать вместе перед засыпанием или эпизодически брать в свою постель ребёнка (например, напуганного ночным кошмаром). Если вы при этом будете в ночнушке или пижаме, ваши объятия не принесут ничего, кроме поддержки и утешения, так необходимых вашему подрастающему чаду.

Возражение пятое - вероятность передачи малышу каких-либо инфекций родителей. Это действительно возможно - но проходя по родовому каналу, ребенок уже получил все, что возможно, да и большинство возбудителей спокойно передаются в ходе обычного бытового взаимодействия. Так что самое главное - вовремя лечиться.

В заключение хочется добавить, что решение о том, где будет спать ваш ребёнок, надо принимать в первую очередь исходя из индивидуальных внутренних обстоятельств вашей семьи. Если малыш и так спокоен, а размеры вашей кровати исключают комфортный совместный отдых, то крохе целесообразнее спать в кроватке. Но если получасовые промежутки сна в кроватке чередуются с периодами сорокаминутного укачивания, то, возможно, решение стоит пересмотреть.

Помните, что совместный с родителями сон для большинства детей – насущная потребность. Не отказывайте им в этом - и они будут вам очень благодарны...

Другие похожие посты вы можете найти в ПУТЕВОДИТЕЛЕ...

---