|
[показать]
[показать]Часто приходится слышать и читать восторженные отзывы о корректности японцев: тебе там никогда не нагрубят и даже не подадут вида, что недовольны; перед тобой всегда извинятся, даже если ты не прав.
Секрет такой вежливости состоит в том, что в Японии всегда используют позитивный метод общения, который заключается в трёх простых правилах.
[830x657]
|
Заняться фитнесом с целью похудеть – решение мужественное и способное привести к желаемым результатам. Но энергично сбрасывая килограммы, не забывайте, что организму надо восполнять свои силы. Причем полноценным меню, а не салатом и прочими низкокалорийными диетическими продуктами.
На завтрак действительно нет ничего лучше овсянки. И не отказывайте себе в том, чтобы сварить ее на молоке. Смело добавляйте изюм, орехи и даже шоколад, лучше черный. Вместо овсянки можно завтракать творогом с медом или вареньем. В перерыве до обеда подкормите себя фруктами и свежевыжатым соком.
Самое крутое, что было нарисовано или найдено на стенах городов мира за прошедший месяц. Стрит-арт развивается самыми быстрыми темпами из всех существующих видов искусства. С ним может посоперничать разве что графический и промышленный дизайн, но они прикладные и чаще всего насквозь коммерческие. А стрит-арт – в первую очередь социальное явление. Отражающее общество и его устремления.
Ежемесячно в мире появляется несколько сотен заметных работ и мы выбираем для вас самое интересное. Работы в подборке, конечно, не все новые. Некоторые были нарисованы не в феврале, но найдены и обнародованы как раз в отчетном месяце. Сегодня у нас много южноамериканского граффити, яркого, этнического и глубоко философского, а также две российские работы.
(23 фото)
На 10 ккал:
• Апельсин - 1 долька
• Ананас захаренный - 1 долька
• Виноград - 3 шт
• картошка фри - 1 палочка
• крекер сырный – 4 шт
• Клубника крупн. - 2 шт
• помидорки черри- 3 шт
• попкорн (мал)- 1\3 стакана
• сельдерей- 1 стебель
• фисташки - 3 шт
• черника - 12-15 шт
Убираем живот за неделю
Если строго следовать этой комплексной программе, то за 7 дней можно стать тоньше в талии на целых 5 сантиметров!
Как известно, нет ничего невозможного. Сделать ресницы длиннее можно и самостоятельно в домашних условиях.
Чтобы реснички хорошо начали расти, рекомендуется слегка расчесывать их. Данная процедура способствуют стимуляции их роста.
[350x250]
Интересную заметку прочитала, перевожу на русский :
Когда вы - в отеле, примерочной, туалете вы думаете что вы одни и не подозреваете, что по другую сторону зеркала шпиона вас могут обозревать или снимать на камеру.
Американский полицейский читающий лекции женщинам о предосторожностях и личной безопасности дает советы как различать эти зеркала и быть уверенным, что зеркало, которое украшает туалет, ванную, номер в гостинице, примерочную - настоящее зеркало.
Достаточно сделать простой тест :
Приблизьте к зеркалу ваш указательный палец и если вы видите ПРОСТРАНСТВО между пальцем и его изображением, речь идет о НАСТОЯЩЕМ зеркале.
1 - Oтраженное изображение
А если ваш палец соприкасается с отражением, то это и есть ЗЕРКАЛО ШПИОН.
2 – Зеркало шпион
Не забывайте об этом когда смотритесь в зеркало в общественных местах!
Если нет ПРОСТРАНСТВА в отражении - сразу покидайте это место!
[300x195]Если внимательно присмотреться к клавишам ноутбука, то можно заметить, что на некоторых из них, кроме обычных букв, цифр и символов, есть значки, которые многим не понятны. Обычно эти значки делают другим цветом от основных символов на клавишах. Кроме этого, в ноутбуке обычно есть отдельная клавиша, на которой обозначено два символа —«Fn», также эти символы могут находиться в рамочке. Клавиша «Fn» и значки, про которые сегодня расскажу в этой статье, обычно окрашены одинаковым цветом. Как вы, наверное, уже догадались, эти кнопки связаны друг с другом.
Кстати, если вам интересно можете прочитать на моем блоге статьи Горячие клавиши Windows 7 и Горячие клавиши Windows XP.
Женщины и девушки приходят заниматься атлетической гимнастикой по разным причинам. Одни хотят просто "сбросить" лишний вес, другие ставят перед собой более сложные задачи. Но все они проходят подготовительный (вводный) курс занятий, который длится около 2 месяцев.
[показать]Огромная благодарность автору: allenka
[700x525]Эти упражнения порадуют любительниц пилатеса.
Хорошо известно, что Мадонна - фанат фитнеса. Нов не прочь его разбавить элементами йоги,, пилатеса и балета. Попробуйте эти три упражнения от Сенди Линкольн, ведь именно она разработала эффективную систему тренировок для певицы. Выполняйте по 12-15 повторов упражнения 2 раза в неделю.
[250x203]Пошаговое руководствою Взяла с сайта http://krasotka-makeup.ru
[550x416]
[550x404]
[550x408]
[550x424]
[550x412]
[550x420]
[550x422]
[550x423]
[550x430]
[550x409]
[показать]
[319x72] Простые но очень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика..
http://www.liveinternet.ru/users/4739982/post211527064/
[319x72] |
|