Это цитата сообщения Natalya_Alexandr Оригинальное сообщение

Как правильно питаться ДО и ПОСЛЕ тренировки

— Ну, вот, все необходимые упражнения сделали, на сегодня хватит! – сообщил мне тренер после занятий в спортзале. 

—  Теперь домой и…кушать!

— Чтооо? Кушать?- не поверила я своим ушам. 

Читать далее...

[показать]
Как поется в известной песне : «… устроены так люди,
Желают знать, желают знать, желают знать что будет. » Разные бывают моменты в жизни, что хочется хоть на миг заглянуть в будущее, и может даже решить какую-то давно не решаемую проблему.
Поэтому в древности были популярны всевозможные виды гадания и наши предки часто прибегали к услугам знающих людей. Многие предсказатели пользовались рунами, и их смысл они высказывали по-своему. Также использовали руны как некие образы высших сил, которые защищали от нечисти при строительстве жилищ. И даже сейчас вера в энергетическую мощь этих символов сохранилась. Славянские руны используются не только в предсказаниях, но и в качестве талисманов.
Для многих гадальные карты или руны являются существенными помощниками при принятии отдельных решений в личных отношениях, бизнесе, работе. Однако руны дают только направление или общее представление о вопросе.
Еще нужно знать, что в разных наборах названия некоторых рун немного отличаются. Суть этой разницы состоит в том, какой набор именно перед вами – славянский, германский или какой-то еще. Различными могут быть и имена, хотя значения всегда постоянны. Помочь в гадании или предсказании по рунам может таролог. Каждый расклад осуществляется вручную живым человеком без участия автоматических программ. Само гадание происходит так:Читать далее

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

Учеными доказано, мысли материальны! Добавь к себе в дневник, и в течение недели тебя ждет денежная прибавка.

[показать]

 

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

http://vk.com/no_commment?w=wall-35519861_30490

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

Пятнадцать Божьих подсказок человеку

[500x400] Для того чтобы человеку по жизни всегда сопутствовала удача, радость и счастье, он должен руководствоваться правильными представлениями. В этой статье будет дано 15 правил, основой для которых есть Божьи заповеди.

Ингредиенты: 1 яблоко 1 яйцо 1/2 ст кефира (простокваши, йогурта, кислого молока) 1 ст л сахара щепотка соли щепотка соды 4 ст л муки 1 ч л растительного масла + масло для жарки. Как приготовить: Яблоки вымыть, очистить и натереть на тёрке. Добавить кефир (или другой кисломолочный продукт), перемешать. Просеять муку с содой. Ввести сахар, яйца, муку с содой, перемешать. Последним ввести растительное масло и ещё раз перемешать. На сковороде раскалить растительное масло. Ложкой выкладывать оладушки и жарить с двух сторон обычным способом. Готовые оладушки полить медом.

1.
[700x393]

Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение

Рецепт, который у меня многие просят


У меня есть рецепт норвежского рыбного супа, который у меня, после того как попробуют, всегда просят.
Я и сама это суп просто обожаю и считаю его одним из самых вкусных и готовлю регулярно.
Ничего сложного в приготовлении нет, зато результат заставит проглотить язык и требовать добавки.
[533x800]
делюсь с вами!

dp.vgorode.ua/news/226740-y...-y-byznese

Заместитель губернатора Днепропетровщины рассказал о войне и что будет с Украиной.

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Творожный торт «Волшебный»

[459x345]

Ингредиенты:
700 г творога,
1 стакан изюма,
1 стакан сахара,
1 стакан сметаны,
40 г желатина,
3 стакана пастеризованного молока,
1 стакан ядер грецких орехов,
ваниль - по вкусу,
2 мандарина,
2 киви,
консервированные ананасы и персики.

Способ приготовления
1. Желатин залить 1 стаканом молока, оставить на 30-40 минут для набухания, после распустить на слабом огне в оставшемся горячем молоке, не доводя смесь до кипения.
2. Изюм залить кипятком, оставить на 20-30 минут, после откинуть на сито, обсушить. Орехи крупно порубить.
3. Творог протереть, смешать с сахаром, сметаной, изюмом и орехами, приправить по вкусу ванилью. Добавить желейную смесь, хорошо перемешать.
4. На дно разъемной формы выложить дольки мандарина, залить частью приготовленной творожной смеси. Сверху выложить кружочки киви, вновь залить смесью. Уложить колечки или кусочки ананаса, залить смесью, положить слой ломтиков персика, вновь залить смесью. Слои повторить 2-3 раза. Фрукты не следует укладывать плотно друг к другу, чтобы слои лучше схватились.
5. Убрать торт в холодильник на 3-4 часа, до полного застывания. При подаче по желанию посыпать тертым шоколадом, кокосовой стружкой. Приятного всем аппетита!


angel devid

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Как создать прозрачную папку на рабочем столе

[563x391]

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Практика "КЛУБОК"

Это цитата сообщения Blogopic Оригинальное сообщение

Как правильно делать групповые снимки

Полезные советы о том как правильно делать групповые снимки. Пригодится всем начинающим фотографам !!! 

[695x517]

Читать далее...

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Клубничный ликер

[600x469]

Ингредиенты:

коньяк – 1 л
клубника – 1 кг
сахар – 1 кг

Приготовление:



Клубнику вымыть, отделить плодоножки. Сложить ягоды в бутылек, залить коньяком, плотно накрыть крышкой и выдержать на солнце 2 недели. Через указанное время процедить ягодную массу через сито и профильтровать жидкость через 3 слоя марли.

Всыпать сахар в 0,5 л воды и варить, помешивая, на среднем огне до тех пор, пока капля сиропа, опущенная в холодную воду, не будет напоминать мягкий шарик. Дать остыть.

Смешать ягодный настой с сахарным сиропом и разлить по бутылкам. Дать постоять 5–6 дней. Хранить в прохладном темном месте.

angel devid

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Творожная запеканка (вкусно и быстро)

Творожная запеканка (вкусно и быстро)

Для любителей творога и не очень, предлагаю этот легкий рецепт приготовления вкусной запеканки. Берите и пробуйте, надеюсь, что Вам понравится.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Дневник_Хорошего_Настроения Оригинальное сообщение

Полезная таблица для изучения английского языка.

ПОЛЕЗНАЯ ТАБЛИЦА ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

[606x700]

---

Добавить пост в цитатник: ~ + в Цитатник ~

---

[показать]Humour.FutbolkaBest.ru - Дневник Хорошего Настроения:)

Это цитата сообщения serbucna Оригинальное сообщение

ТАЙНАЯ СИЛА ....МИЗИНЦА. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ....

ТАЙНАЯ СИЛА… МИЗИНЦА. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ  УКАЗАТЕЛЬНЫЙ....

[показать]

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

Читать далее

 

Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая Оригинальное сообщение

Чудеса природы

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Универсальный код красноречия

Данный универсальный код был написан в 1956 году и предназначался для использования "ленивыми" политиками. С помощью этой таблицы, содержащей 10000 комбинаций предложений, вы можете вещать минимум 40 минут без остановки.

[показать]

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Упражнения с Анитой Луценко

[показать]

Стрейчинг c Анитой Луценко

 

Упражнения для рук с Анитой Луценко

 

Как сесть на шпагат за 3 недели. Анита Луценко

 

Упражнения для ног с Анитой Луценко

 

Топ-8 жиросжигающих упражнений

 

Читать далее...

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Правила чистоты

На Востоке существует 7 правил чистоты:

1. “Чистота рук”, что означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.
2. “Чистота ушей”, что означает не слушать людей напуганных, озлобленных и суетливых, а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.
3. “Чистота глаз”, что означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений.
4. “Чистота рта”, что означает беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия.
5. “Чистота тела и одежды”, что означает содержать тело и одежду в чистоте.
6. “Чистота мыслей”, что означает убрать из головы негативные мысли и злые помыслы. А также, не проявлять к себе жалости. Зачем жалеть себя? Не лучше ли подбодрить себя за светлые начинания?
7. “Чистота души и сердца”, что означает беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их. Любите и не требуйте ничего взамен. Любовь уже сама по себе счастье.

 

1.
[403x604]

2.
[450x604]