[371x520]
Работоспособность головного мозга, его здоровье и долголетие во многом определяются культурой дыхания. Всем известно, что без движения невозможна сама жизнь. Головной мозг является самым чувствительным к недостатку кислорода органом нашего тела. Даже при небольшой гипоксии мысль становится менее ясной, решения принимаются с большим запозданием, увеличивается число ошибочных действий, слабеет память, снижается критическая оценка действительности, хотя субъективное состояние и самочувствие кажутся хорошими. При отсутствии подачи кислорода к головному мозгу уже в течение пяти минут в нем происходят необратимые изменения.
Только правильное дыхание обеспечивает человеку физическое и психическое здоровье. Тип дыхания, частота и глубина вдохов и выдохов влияют на все функции организма, включая и мыслительную деятельность. По этой причине говорят, что ум — властелин чувств, а дыхание — властелин ума.
Согласно учению йогов, жизненная энергия Космоса — прана — содержит в себе -психофизическую составляющую, так называемую энергию "Кундалини", которая, попадая в организм и головной мозг во время акта дыхания, активизирует их. С помощью специальных дыхательных упражнений эффективность живительной силы энергии "Кундалини" может быть значительно усилена. Как известно, процесс естественного дыхания осуществляется через две ноздри, однако в деятельности каждой из них имеют место свои закономерности. Полагают, что вдыхаемый воздух не составляет единую струю, а как бы разделен на два потока, каждый из которых питает соответствующую половину головного мозга.
Дыхание через левую ноздрю (при выдыхании через правую ноздрю) называют лунным, дыхание же через правую ноздрю (при выдыхании через левую ноздрю) называют солнечным.
При естественном дыхании имеет место периодическая преимущественная работа левой или правой ноздри. Чередование дыхания той или иной ноздри с дыханием обеими ноздрями происходит само по себе. Однако оно зависит от фаз Луны, смены дня и ночи. Так, в первые три дня после Новолуния преобладает лунное дыхание, а в последующие три дня, наоборот, — солнечное дыхание. Далее трехдневный цикл смены типа дыхания повторяется. При восходе солнца и в полдень наблюдается усиление лунного дыхания, в то время как при заходе солнца и в полночь — усиление солнечного дыхания. В пределах одних суток чередование типов дыхания происходит приблизительно каждый час. Дыхание не надлежащей для данного момента ноздри может служить сигналом начала какого-то заболевания.
При развитии специальных дыхательных упражнений следует иметь в виду, что в ночные часы более полезным является солнечное дыхание, а в дневные часы — лунное. В целом же лунное дыхание как более созидательное предпочтительнее солнечного, особенно для легковозбудимых, нервных людей. Оно полезно (особенно днем) для усиления питания, заживления ран и ушибов, успокоения, при отравлениях, воспалениях, лихорадке, раздражении и гневе, в начальной фазе какого-либо дела. Солнечное дыхание в целом вредно: оно возбуждает и чрезвычайно усиливает обменные процессы в организме. Оно полезно (особенно ночью) для вялых субъектов при ожирении, при холоде, при лени, апатии, когда нужно напряжение сил, быстрое и скоропреходящее действие, разрушение, при окончании дела. В течение первых полутора часов после еды более полезно солнечное, а в течение последующих полутора часов — лунное дыхание. При заболевании нужно прежде всего перевести дыхание на левую сторону.
Поскольку левое полушарие головного мозга ведает логическими, дискретно-числовыми, словесными, последовательными процессами, а правое — образными, интуитивными, пространственными, непрерывными, бессловесными, а наша повседневная жизнь больше связана с языком, речью, анализом, то левое полушарие получает гораздо больше стимулов для своего развития, нежели правое. В результате у большинства людей, которые не занимаются серьезной интеллектуальной деятельностью, правое полушарие оказывается значительно менее развитым, чем левое. Нарушается внутренняя гармония: человек развивается односторонне.
|
Итак, есть четыре формы проявленности человеческой природы по виду его труда и по наличию замысла, то есть цели и смысла жизни. А также по уровню ответственности и сложности служения обществу.
Первая Вервь. Это исполнители, труженики, слуги (Шудры в Индии). В современном обществе это рабочие и служащие, чиновники.
Все те, кто создают материальные блага для общества своими руками или умом и обезпечивают сферу услуг. Исполнители не имеют собственного замысла и исполняют замысел других за оплату. В былые времена платили едой, кровом и одеждой. Потом появились деньги.
[466x699]
[700x525]
[699x464]
[370x323]
[600x399]
[500x346]
| Медитация Випассана | |
| Официальный сайт Випассаны - школа Дхамма | http://www.dhamma.org/ |
| Медитация Випассана в России | http://www.vipassana.ru/index.asp |
| Медитация Випассана в Израиле (Гоэнка) | http://www.il.dhamma.org/ |
| Медитация Випассана в Израиле (Тована) | http://www.tovana.co.il/ |
| Большая библиотека книг по психологии | http://psylib.org.ua/books |
| Электронная библиотека эзотерики "Пазлы" | http://www.e-puzzle.ru |
| Куб - электронная библиотека | http://www.koob.ru |
| Библиотека Лотоса | http://book.ariom.ru |
[600x699]
[230x355]
[показать]добавить в друзья блог Blogbaster.org, подписаться на новые материалы через RSS или можете просто получать обновления на e-mail.
Символика цвета имеет давнюю историю. Люди с незапамятных времен придавали особое значение чтению «языка красок», что нашло отражение в древних мифах, народных преданиях, сказках, различных религиозных и мистических учениях. Так, в астрологии лучи Солнца, разложенные в спектр и дающие 7 цветов, соответствовали 7 основным планетам: красный — цвет Марса, синий — цвет Венеры, желтый — цвет Меркурия, зеленый — цвет Сатурна, пурпурный — цвет Юпитера, оранжевый — цвет Солнца, фиолетовый — цвет Луны. При этом краски символизировали не только планеты и их влияние, но и социальное положение людей, их различные психологические состояния. Это проявлялось в подборе одежды определенных цветов, народных поговорках, обрядах и т.д. У разных народов сложилась определенная символика красок, дошедшая до наших дней.
Так, люди с древности проявляли особый интерес к красному цвету. Во многих языках одно и то же слово обозначает красный цвет и вообще все красивое, прекрасное. У полинезийцев слово «красный» является синонимом слова «возлюбленный». В Китая об искреннем, откровенном человеке говорят «красное сердце», тогда как сердце дурного, коварного человека черно.
Красный цвет прежде всего ассоциируется с кровью и огнем. Его символические значения очень многообразны и, порой, противоречивы. Красное символизирует радость, красоту, любовь и полноту жизни, а с другой стороны — вражду, месть, войну. Красный цвет издревле связывается с агрессивностью и сексуальными желаниями.
Красный является основным геральдическим цветом. На знамени он символизирует бунт, революцию, борьбу. Интересно, что у многих племен Африки, Америки и Австралии воины, готовясь к схватке, раскрашивали тело и лицо в красный цвет. Карфагенцы и спартанцы носили во время войны красную одежду. В древнем Китае повстанцы называли себя «красные воины», «красные копья», «красные брови»..
Красное обозначает также власть, величие. В Византии только императрица имела право носить красные сапожки. Император подписывался пурпурными чернилами, восседал на пурпурном троне. У многих народов красный цвет символизирует юг, пламя и жару.
Белый цвет символизирует чистоту, незапятнанность, невинность, добродетель, радость. Он ассоциируется с дневным светом, а также с производящей силой, которая воплощена в молоке и яйце. С белизной связано представление о явном, общепринятом, законным, истинном.
В Древнем Риме весталки носили белые платья и белые вуали. Еще с античности белый цвет имел значение отрешенности от мирского, устремления к духовной простоте. В христианской традиции белое обозначает родство с божественным светом. В белом изображаются ангелы, святые и праведники. У некоторых народов белую одежду носили цари и жрецы, что символизировало торжественность и величие.
Однако белый цвет может получать и противоположное значение. По своей природе он как бы поглощает, нейтрализует все остальные цвета и соотносится с пустотой, бестелесностью, ледяным молчанием и в конечном итоге — со смертью. Славяне одевали умерших в белую одежду и покрывали белым саваном. У некоторых племен Африки и Автралии принято раскрашивать тело белой краской после кончины кого-нибудь из близких. В Китае и в некоторых других странах Азии и Африки белый является цветом траура. В старину белый траур использовался и у славян.
Черный цвет, как правило, символизирует несчастье, горе, траур, гибель. Так, в Древней Мексике при ритуальном жертвоприношении человека лицо и руки у жрецов были окрашены в черный цвет. Черные глаза и поныне считаются опасными, завистливыми. В черное одеты зловещие персонажи, появление которых предвещает смерть.
Считается также, что существует связь между черным цветом и сексуальной привлекательностью. У некоторых африканских племен женщины с очень черной кожей высоко ценятся как любовницы, но не как жены. Любовная страсть покрыта темнотой и тайной; стало быть, черное может символизировать нечто сокровенное и страстно желанное. У арабов выражение «чернота глаз» означает возлюбленную, «чернота сердца» — любовь.
Таким образом, черное может иметь и благоприятное значение. Оно воспринимается так, например, в засушливых районах Африки, где мало воды и черные тучи сулят плодородие и изобилие. Духам-хранителям, посылающим дождь, приносят в жертву черных быков, коз или птиц, а жрецы при этом тоже облачаются в черное.
Желтый — цвет золота, которое с древности воспринималось как застывший солнечный цвет. Это цвет осени, цвет зрелых колосьев и увядающих листьев, но также и цвет болезни, смерти, потустороннего мира.
[показать] Размышляя над понятиями дружбы, любви, вспомнила, что в одной из любимых книг Ошо "Проблески золотого детства" на это дается интересный ответ:
«Дружба имеет большую ценность, чем любовь. А дружелюбие выше, чем дружба. Любовь, какой бы прекрасной она ни была, остается привязанной к земле. Это что-то, подобное корням деревьев. Любовь пытается подняться над землей и телом - но снова и снова падает. Дружба тоже может привязывать, по-своему, как любовь. Она также может быть ревнивой, захватывающей, боящейся, что может быть потеряна и из-за этого страха появляется столько агонии и столько борьбы. На самом деле, люди постоянно борются с теми, кого они любят... Дружелюбие поднимается выше, ко всему, что знает и чувствует человек. Это скорее аромат существа или, можно сказать, расцвет существа. Что-то обнаруживается между двумя душами, и неожиданно - два тела, но одно существо - это то, что я называю цветением. Дружелюбие - это свобода от всего мелкого и посредственного...У дружбы есть крылья, но она не летает к звездам. Дружелюбие - наивысшая ценность, потому что у дружелюбия совершенно нет гравитации. Это только левитация.
Очень немногие встречаются с действительностью, то, что они называют любовью, имеет биологическое качество, 99% любви - и есть биология. Дружба на 99% - психология; дружелюбие - на 99% духовно.
Любовь может быть к кому-то, так же и дружба. Дружелюбие - это только открытие вашего сердца существованию. Неожиданно, в какое-то мгновение, вы можете открыть его мужчине, женщине, дереву, звезде…в начале, вы не можете открыть его всему существованию. Но, в конце концов, ваше сердце откроется всему одновременно, никому в частности…»
Самым интересным в этой книге мне показалось слово «синхронность»:
«Синхронность означает одновременное существование многих вещей вместе, это многомерность. Это может означать определенное ритмическое чувство; это может означать то, что люди всегда называли любовью; это может означать дружбу; это может означать два сердца, бьющиеся вместе без причины...это тайна. Только иногда человек находит кого-то, с которым все совпадает. Все кусочки, которые не складывались, неожиданно сами подошли друг другу».
Идет набор на семинар 1-ой ступени Рэйки Усуи Шики Риохо
Ознакомительные сеансы Рэйки, и Глубиного касания бесплатно.
Регулярные занятия Глубинного касания и гимнастики , каждую пятницу в 19:00
Набор на интенсив Глубинного касания
68-12-03;
Я091-306-8257 Яари
Я091-306-8259 Сурджан
Проводит Ма Дхьян Яари
Мастер REI-KI, Мастер Глубинного Касания, Мастер Глубинной гимнастики, таролог, психолог.
Всем, кто следит за собой, хочет хорошо выглядеть, предлагаю ознакомиться с продукцией Холдинга Инфинум. Элитная косметика из Италии и Словении. Имеет все необходимые сертификаты. Декоративная косметика производится в Италии. Дизай разрабатывается лучшими дизайнерами, в том числе Итальянскими. Космецевтические средства производятся на известных фармокологических заводах.
Очень много продукции для мужчин.
Если нужно сделать подарок своим любимым, есть из чего выбрать! Великолепное качество + красивое оформление.
Заходите на сайт: infinum-odessa.at.ua/
Закз можно сделать на сайте.
Если вас интересует бизнес, вы хотите зарабатывать, тоже обращайтесь ко мне на сайте есть вся необходимая информация.
Также можно застраховаться в Чешской страхоаой компании. Можно на этом очень хорошо зарабатывать. Хорошие условия страхования. Известны реальные случаи страховых выплат.
Со всеми вопросами обращайтесь ко мне.
Новолуние 24 мая 2009 г.
Здравствуйте, друзья.
Очередное Новолуние ждет нас в воскресенье, 24 мая 2009 г.
Соединение Светил в Близнецах предполагает закладывание программ, связанных с общением, поездками, обучением, информацией, продажами — со всем, что можно отнести к понятиям «коммуникации», «коммуникабельность». Причем, не без налета практицизма: Меркурий, управитель Новолуния, в Тельце, к тому же ретрограден (вполне возможно, придется вернуться к неким прежним идеям, наработкам, вспомнить прежние контакты, восстановить навыки). И — побольше реализма в своих планах и желаниях (на небе держится квадратура Меркурия с Юпитером): не пытаемся «объять необъятное», а вот оригинальные и необычные идеи, пути их реализации (секстиль Меркурия с Ураном) стоит взять на заметку. Воздерживаемся в эти дни от ссор, стараемся сгладить острые углы непонимания.
Новолуние случится в 4-м градусе знака Близнецов. Сабианская символика градуса — «"Падуб и омела приносят в дом дух рождества". (Падуб и омела вызывают воспоминание о Рождестве).
Ключ: стремление к пред-интеллектуальному состоянию сознания.
Здесь живое впечатление детства (символ украшенного рождественского дерева) превратилось в ностальгическое воспоминание. Оно возвещает возрождение более
глубоких ценностей и стремлений, которые были вытеснены в коллективное бессознательное. Здесь подчеркивается ценность укорененных в традиции архетипов в течение процесса "Открытия". Возвращение к источнику».
В связи с этим, продумывая наши нынешние желания, давайте с вами вспомним, о чем мы мечтали в детстве, в юности? Какие картинки себе при этом рисовали? Чего хотели достичь, кем стать? С какими людьми общались, какая обстановка нас при этом окружала? Быть может, сейчас стоит свои тогдашние представления освежить, раскрасить новыми красками, соотнести со своей нынешней ситуацией, нынешним положением, осознанием себя, со своим эмоциональным состоянием?
Именно такая программа, на сей раз, окажется наиболее естественной, в соответствии с показателями карты этого Новолуния. А сил для реализации мечты — должно хватить: овновский Марс формирует секстиль с соединением Юпитера и Нептуна в Водолее, помощь, подсказка в решении может прийти с самой неожиданной для нас стороны.
Естественно, не забываем свериться и с показателями индивидуальной своей карты — в какое ее поле попадает Новолуние, какие планеты и важные точки затрагиваются при этом аспектами?
Времени для того, чтобы отпустить свои мечтания во Вселенную, будет достаточно, 1-й лунный день продлится до утра понедельника (приблизительно 5 часов утра местного времени, уточнить можно в астропрограмме или можно это сделать в форуме). Начнутся же 1-е лунные сутки точно в момент встречи Солнца и Луны: в 12 ч.12 мин. по Гринвичу 24 мая (в Москве это будет 16:12, в Новосибирске 19:12).
Календарь красоты на июнь-2009
Посещение парикмахерской
Рекомендуемые дни.
1-3, 7, 9-10, 19-20, 25-30 июня.
При этом, если постричься в периоды 1-3, а также 25-30 июня, то волосы будут расти быстрее. Постриженные 25 или 26 июня волосы будут выглядеть пышнее, гуще. 1 (до 19:18), а также 27 и 28 июня лучше выбирать для стрижки, предполагающей четкость линий. Если постричься 9, 10, 19 или 20 июня, прическа дольше сохранит свою форму. (1-го (до 19:18) Луна в Деве; вечер 1, также 2-3 в Весах; 7 июня день Полнолуния; 9-10 Луна в Козероге, 19-20 в Тельце, 25-26 во Льве, 27-28 в Деве, 29-30 июня в Весах.)
На 11, 12, 13, 21 июня стоит обратить внимание желающим поэкспериментировать со своей внешностью. (11-13 июня Луна в Водолее, 21 в Близнецах.)
Не рекомендуемые дни.
14, 15, 22, 23, 24 июня.
(14-15 Луна в Рыбах, 22 день Новолуния, 23-24 июня Луна в Раке.)
Обесцвечивание, окрашивание и прочее воздействие на волосы с применением сильных химикатов противопоказаны 4, 5, 13, 20, 26 июня.
От любых экспериментов касаемо радикального изменения имиджа, похода в новый салон либо к новому мастеру желательно воздержаться 1 (с 12:33 до 19:18), 11 (до 12:54), 20 (с 16:03 до 21:01), 26 (после 16:30), 28 (после 19:27) июня, в периоды Луны без курса.
Посещение косметолога
Процедуры, целью которых является питание и увлажнение кожи, лучше всего приурочить к периодам с 1 по 6 или с 23 по 30 июня.
Мероприятия, связанные с очисткой кожи, больший эффект принесут в период с 8 по 22 числа месяца.
16, 17 и 18 июня желательно обойтись без декоративного макияжа. Кожа лица в эти дни особо уязвима, склонна к раздражению, потому ей необходим отдых. На эти же дни не следует планировать пилинг, пластические операции и удаление косметологических дефектов на лице. От любых оперативных вмешательств стоит воздерживаться также 6-8 июня, в дни Полнолуния.
Эпиляция
Рекомендуемые дни: 9-13, 19-21 июня.
Не рекомендуемые дни: 1-7, 22-30 июня.
Маникюр
Рекомендуемые дни: 1-3, 6-10, 12, 19, 20 (до 21 ч.), 26, 29-30.
Не рекомендуемые дни: 21-24.
Предельную осторожность в работе с любыми острыми, режущими предметами следует соблюдать 11, 16, 17, 18, 24 июня.
Педикюр
Рекомендуемые дни: 1, 9, 10, утро (до 12:54) 11, 27, 28 июня. При этом, 1 и 27-28 числа хорошо будет поработать также со стопами – массаж, удаление мозолей и ороговевших частиц кожи, натоптышей.
От процедур желательно воздержаться: 14, 15, отчасти 16 (до 11:53), 23 и 24 июня.
Стоматологические рекомендации
Оптимальные дни для удаления зубного камня – 8, 12-21 июня. В эти же дни лучше всего производить замену пломб и зубопротезирование.
Лечение и профилактические процедуры у стоматолога-пародонтолога пройдут наиболее эффективно в период 7-15, а также 21 июня.
Посещение стоматолога-хирурга не желательно 7 и 8 июня (кроме случаев, требующих экстренного вмешательства).
9, 10 и утром (до 12:54) 11 июня от лечения зубов рекомендуется воздержаться, за исключением неотложных случаев.
Массаж
Массаж с целью расслабления, снятия судорог, выведения вредных веществ лучше всего приурочить к периоду с 8 по 21 июня.
Массаж укрепляющий, регенерирующий даст больший эффект 1-7 или 23-30 июня.
Снятие нервного напряжения достижимо, если курс массажа попадёт на 21-22 июня.
Для проведения лечения с помощью мануальной терапии подойдут 1 (до 19:18), 9, 10, 11 (до 12:54), 18 (после 18:21), 19, 20, 27 и 28 июня.
Дни, подходящие для процедур лимфодренажа – 4-5, 6 (до 12:25), 14, 15, 16 (до 11:53), 23, 24 июня.
Борьба с лишним весом
В период 1-6 июня желательно ограничивать себя в количестве принимаемой пищи, стараться не есть после 18 часов, в течение дня пить больше жидкости.
7-8 июня рекомендована фруктовая, овощная либо соковая диета.
В период с 9 по 21 июня возможность похудеть без особого напряжения, самое главное условие — не переедать.
22 и 23 числа, если отсутствуют медицинские противопоказания, имеется резон устроить разгрузочные дни, по возможности попоститься, пить больше жидкости (чистая вода, чай без сахара, отвары трав).
24-30 июня — рекомендации не переедать, по возможности не есть после 18 часов, не ограничивать себя в питье.
Время везде указано летнее московское.
Фазы Луны в июне 2009 г.
Новолуние имело место 24 мая.
1-7 июня Луна растет.
7 июня, в 22:13 — Полнолуние (в 18-м градусе Стрельца).
8-22 июня Луна убывает.
16 июня, в 02:16 — падающая квадратура Луны (в 25-м градусе знака Рыб).
22 июня, в 23:36 — Новолуние (во 2-м градусе Рака).
23-30 июня Луна растет.
29 июня, в 15:30 — растущая квадратура
Во саду ли, в огороде...
Календарь работ на май-2009
1 и 2 мая не слишком благоприятны для посадок; в эти дни можно заняться разве что скороспелыми растениями (которые после вызревания быстро употребляются в пищу). Можно также заняться цветами, посадить семена подсолнечника. Дни подойдут для наведения лоска на приусадебном участке.
3, 4 и частично (до 13:52) 5 мая. Рыхление, мульчирование, опрыскивание (с целью уничтожения вредителей); обустройство территории. Из посадочных работ — внимание уделяем декоративным растениям, цветам.
Вторая половина (после 13:52) 5, а также 6 и 7 мая — лучше всего подойдут для работы с растениями декоративными, с кустарниками, хорошо в эти дни уделить внимание также комнатным цветам. Рекомендуется в эти дни сажать тыкву, кабачки, баклажаны, патиссоны, стручковые.
8 и 9 мая любые посадки и пересадки нежелательны. Война с вредителями, сорняками, подготовка инвентаря — этим заняться будет лучше всего. (9 мая, в 8:03 — Полнолуние).
10, 11 и вплоть до 17 ч.10 мин. 12 мая — рекомендована работа с комнатными растениями. Также хорошо заняться прополкой, избавлением от «лишних» ответвлений и побегов, от засохших листьев и цветков. Сажать в эти дни рекомендовано картофель, лук-репку, редис, чеснок, топинамбур, цикорий.
Вечер 12, а также 13-14 мая хороши для обработки и подкормки почвы, посадок и пересадок многолетников, кустарников, деревьев (особенно если они плодоносят косточковыми). Из посадок — репа, брюква, лук-репка, картофель, батат, топинамбур, репа, свекла, редис, петрушка (если нас интересуют в ней коренья), хрен. Если же хотим посадить цветы — эти дни наиболее благоприятны для работы с луковичными.
15, 16 и большая часть (до 18:18) 17 мая для посадок и пересаживания в целом нежелательны. В эти дни можно заняться вспашкой, рыхлением, культивацией, окучиванием, рыхлением, борьбой с вредителями.
Вечер 17, а также 18 и 19 мая — подойдут для посадок любых растений, у которых нас интересуют «корешки» (исключение — луковичные: от работы с ними в эти дни будет лучше воздержаться). Благоприятствуют эти дни также поливке, внесению удобрений.
20 и 21 мая лучше всего будет заняться борьбой с вредителями и болезнями растений, также вспашкой, культивацией, прополкой.
22-23 мая подойдут для внесения удобрений в почву. Из посадок — сельдерей, свекла.
24 мая — Новолуние (в 16:12 по Москве). Можно заняться удалением засохших веток, цветков, побегов. А вот от посадок лучше будет воздержаться.
25 и утро (до 11 ч.) 26 мая подойдут для уборки территории. Для посадок и пересадок время неблагоприятное, за исключением стелющихся (клубника, земляника) и вьюнковых растений.
26 мая (после 11 ч.), а также 27 и утро (до 11:45) 28 — очень благоприятный период для любых посадок и пересаживаний, особенно, если у растений нас больше интересуют «вершки». Хороши эти дни также для поливки, подкормки.
28 (после 11:45), весь день 29 и отчасти (до 14:19) 30 мая. Для посадок дни не подходят, исключение разве что для цветов и подсолнечника.
30 (после 14:19) и 31 мая хорошо уделить внимание цветам и декоративным растениям. Кроме того — рыхление, мульчирование почвы, обустройство территории.
Календарь основан на лунно-солнечных фазах и движении Луны по Зодиаку.
Время указано московское.