Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Флеш: эпиграфы, комментарии для ваших дневников (все с кодами)

[flash=640,480,http://www.xcwhw.cn/fla/cs/577.swf]
Читать далее

Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение

Знак, востанавливающий зрение

Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией. Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.

Наиболее известные из них связаны с так называемой Ом-картой. В её центре можно прочесть слово «Ом», второе – написано в традиционной манере, символизирующей высшую жизненную силу в сознательном действии. Упражнения, предлагаемые для тренировок на Ом-карте, приводятся в изложении индийского профессора Р. С. Агарвала, который дополнил систему Бейтса древними методами лечения.

[300x303]
Читать далее...

Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение

Знак, востанавливающий зрение

Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией. Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.

Наиболее известные из них связаны с так называемой Ом-картой. В её центре можно прочесть слово «Ом», второе – написано в традиционной манере, символизирующей высшую жизненную силу в сознательном действии. Упражнения, предлагаемые для тренировок на Ом-карте, приводятся в изложении индийского профессора Р. С. Агарвала, который дополнил систему Бейтса древними методами лечения.

[300x303]
Читать далее...

Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение

Знак, востанавливающий зрение

Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией. Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.

Наиболее известные из них связаны с так называемой Ом-картой. В её центре можно прочесть слово «Ом», второе – написано в традиционной манере, символизирующей высшую жизненную силу в сознательном действии. Упражнения, предлагаемые для тренировок на Ом-карте, приводятся в изложении индийского профессора Р. С. Агарвала, который дополнил систему Бейтса древними методами лечения.

[300x303]
Читать далее...

Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение

Знак, востанавливающий зрение

Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией. Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.

Наиболее известные из них связаны с так называемой Ом-картой. В её центре можно прочесть слово «Ом», второе – написано в традиционной манере, символизирующей высшую жизненную силу в сознательном действии. Упражнения, предлагаемые для тренировок на Ом-карте, приводятся в изложении индийского профессора Р. С. Агарвала, который дополнил систему Бейтса древними методами лечения.

[300x303]
Читать далее...

У людей с повышенным артериальным давлением нет ни дня передышки. Наша коллега Ольга Смирнова продолжает изучать диагноз «гипертония». Что ИМЕННО нужно делать, чтобы избежать опасных осложнений – узнаете прямо сейчас.

Всем, кому поставлен диагноз «гипертоническая болезнь», рекомендуется начинать лечение с изменения образа жизни. Что необходимо сделать в первую очередь?

15-30 минут - именно столько сохраняется повышенное давление после выкуренной сигареты даже у абсолютно здорового человека. Бросайте курить!

Ну а каждые 4-5 кг лишнего веса. повышают артериальное давление на 5 мм. рт. ст. Но - если человек худеет, то потеря веса не должна проходить быстро. Особенно опасны для давления «качели», когда за короткий срок сбрасывается и вновь набирается 8-10 и более килограммов.

5-6 мг - чайная ложка, и не больше - суточная норма потребления соли для гипертоника. Помните, что соль уже есть и в других продуктах - майонезе, кетчупе, хлебе, супе и так далее!

А вот калий и кальций для нормального давления необходимы!

Калием особенно богаты курага, инжир, орехи, авокадо, многие овощи и фрукты.

800-1200 мг кальция в сутки помогают снизить давление. Его много в кураге, инжире, вяленой рыбе, кунжуте, молочных продуктах. В 100 граммах творога содержится 100 мг кальция, в 100 граммах швейцарского сыра - 600 мг.

Не более 1,5 литров жидкости в сутки - питьевой режим гипертоника. Чтобы не беспокоила жажда, поменяйте питьевой режим - пейте больше зеленого чая, в воду добавляйте немного лимонного сока.

Раз в неделю гипертоникам рекомендуется проводить разгрузочный яблочный день. К тому же в яблоках много клетчатки!

Клетчатка - супер-необходимый для гипертоника продукт! Особенно для мужчин!


24 мг клетчатки в сутки помогают уменьшить концентрацию холестерина в крови, замедлить развитие атеросклероза и избежать опасных осложнений гипертонии - инфаркта и инсульта!

И не сидите долго за едой! Отправляйтесь на улицу.

Ежедневные прогулки по 1,5-3 км не только снижают давление, риск ишемической болезни сердца и диабета второго типа. Лучшая профилактика гипертонии - умение расслабляться и относиться к сиюминутным неприятностям так, словно они произошли как минимум неделю назад. Следите за здоровьем!

Это цитата сообщения Maryna_Legkova Оригинальное сообщение

Ну чистые кружева !))))

Совершенно случайно набрела на рецепт вот таких вот блинчиков , сам вкус не сильно отличается от обычных , но вот способ выпечки и "текстура" конечного продукта ...просто завораживает !)))))

 

Читать далее...

Ну чистые кружева !))))

Совершенно случайно набрела на рецепт вот таких вот блинчиков , сам вкус не сильно отличается от обычных , но вот способ выпечки и "текстура" конечного продукта ...просто завораживает !)))))

 

Читать далее...

У людей с повышенным артериальным давлением нет ни дня передышки. Наша коллега Ольга Смирнова продолжает изучать диагноз «гипертония». Что ИМЕННО нужно делать, чтобы избежать опасных осложнений – узнаете прямо сейчас.

Всем, кому поставлен диагноз «гипертоническая болезнь», рекомендуется начинать лечение с изменения образа жизни. Что необходимо сделать в первую очередь?

15-30 минут - именно столько сохраняется повышенное давление после выкуренной сигареты даже у абсолютно здорового человека. Бросайте курить!

Ну а каждые 4-5 кг лишнего веса. повышают артериальное давление на 5 мм. рт. ст. Но - если человек худеет, то потеря веса не должна проходить быстро. Особенно опасны для давления «качели», когда за короткий срок сбрасывается и вновь набирается 8-10 и более килограммов.

5-6 мг - чайная ложка, и не больше - суточная норма потребления соли для гипертоника. Помните, что соль уже есть и в других продуктах - майонезе, кетчупе, хлебе, супе и так далее!

А вот калий и кальций для нормального давления необходимы!

Калием особенно богаты курага, инжир, орехи, авокадо, многие овощи и фрукты.

800-1200 мг кальция в сутки помогают снизить давление. Его много в кураге, инжире, вяленой рыбе, кунжуте, молочных продуктах. В 100 граммах творога содержится 100 мг кальция, в 100 граммах швейцарского сыра - 600 мг.

Не более 1,5 литров жидкости в сутки - питьевой режим гипертоника. Чтобы не беспокоила жажда, поменяйте питьевой режим - пейте больше зеленого чая, в воду добавляйте немного лимонного сока.

Раз в неделю гипертоникам рекомендуется проводить разгрузочный яблочный день. К тому же в яблоках много клетчатки!

Клетчатка - супер-необходимый для гипертоника продукт! Особенно для мужчин!


24 мг клетчатки в сутки помогают уменьшить концентрацию холестерина в крови, замедлить развитие атеросклероза и избежать опасных осложнений гипертонии - инфаркта и инсульта!

И не сидите долго за едой! Отправляйтесь на улицу.

Ежедневные прогулки по 1,5-3 км не только снижают давление, риск ишемической болезни сердца и диабета второго типа. Лучшая профилактика гипертонии - умение расслабляться и относиться к сиюминутным неприятностям так, словно они произошли как минимум неделю назад. Следите за здоровьем!

У людей с повышенным артериальным давлением нет ни дня передышки. Наша коллега Ольга Смирнова продолжает изучать диагноз «гипертония». Что ИМЕННО нужно делать, чтобы избежать опасных осложнений – узнаете прямо сейчас.

Всем, кому поставлен диагноз «гипертоническая болезнь», рекомендуется начинать лечение с изменения образа жизни. Что необходимо сделать в первую очередь?

15-30 минут - именно столько сохраняется повышенное давление после выкуренной сигареты даже у абсолютно здорового человека. Бросайте курить!

Ну а каждые 4-5 кг лишнего веса. повышают артериальное давление на 5 мм. рт. ст. Но - если человек худеет, то потеря веса не должна проходить быстро. Особенно опасны для давления «качели», когда за короткий срок сбрасывается и вновь набирается 8-10 и более килограммов.

5-6 мг - чайная ложка, и не больше - суточная норма потребления соли для гипертоника. Помните, что соль уже есть и в других продуктах - майонезе, кетчупе, хлебе, супе и так далее!

А вот калий и кальций для нормального давления необходимы!

Калием особенно богаты курага, инжир, орехи, авокадо, многие овощи и фрукты.

800-1200 мг кальция в сутки помогают снизить давление. Его много в кураге, инжире, вяленой рыбе, кунжуте, молочных продуктах. В 100 граммах творога содержится 100 мг кальция, в 100 граммах швейцарского сыра - 600 мг.

Не более 1,5 литров жидкости в сутки - питьевой режим гипертоника. Чтобы не беспокоила жажда, поменяйте питьевой режим - пейте больше зеленого чая, в воду добавляйте немного лимонного сока.

Раз в неделю гипертоникам рекомендуется проводить разгрузочный яблочный день. К тому же в яблоках много клетчатки!

Клетчатка - супер-необходимый для гипертоника продукт! Особенно для мужчин!


24 мг клетчатки в сутки помогают уменьшить концентрацию холестерина в крови, замедлить развитие атеросклероза и избежать опасных осложнений гипертонии - инфаркта и инсульта!

И не сидите долго за едой! Отправляйтесь на улицу.

Ежедневные прогулки по 1,5-3 км не только снижают давление, риск ишемической болезни сердца и диабета второго типа. Лучшая профилактика гипертонии - умение расслабляться и относиться к сиюминутным неприятностям так, словно они произошли как минимум неделю назад. Следите за здоровьем!

Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение

Генератор эффекта воды

Очень понравился этот сайт - генератор эффекта отражения на воде! www.fotline.ws
Все очень просто - грузим картинку, и смотрим, что получилось! Чтобы сохранить - можно либо код скопировать, либо просто кликнуть по получившейся картинке правой кнопкой мыши и сохранить ее на свой компьютер!
[300x432]

Это цитата сообщения T-L Оригинальное сообщение

Сделай себе флэш - картинку*

Нажми на кнопку *открыть* и загрузи свою картинку ,она появится на экране
затем на кнопку *получить код* - код будет в нижнем окне

Понравилась рамка? Отписываемся в коммент. Этот текст меняем на свой. Пожалуйста соблюдаем все наши правила! . Спасибо за понимание!

Это цитата сообщения Киндерелла Оригинальное сообщение

От грибка на ногах

[506x303] [показать] Нужно взять стриженой, но нестиранной овечьей шерсти, наложить ее на пальцы, надеть х/б носки и походить в них. Грибок как рукой снимает. Китайцы взяли это средство на вооружение и продают на базарах носки из овечьей шерсти, так и называя их— «противогрибковые». Из вестника "ЗОЖ" [показать] *валюша*

[показать]

Гороскоп для «Елена_Московкина» на 12 июня 2011 Карма блогосферы сильно попортится, если вы поддадитесь порыву доверить свои проблемы аксакалам сообщества [показать]. Топ Яндекса крайне негативно влияет на ваше желание поискать подсказки на тревожащие вас вопросы в дневнике [показать]stas_satsura. Вас приятно удивят комментарии в дневнике [показать]. Возможно, вас заинтересует некто [показать].

Получить свой гороскоп

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Как убрать живот с помощью восточных упражнений


Согласно восточной традиции, в нашем организме имеются не только вены и артерии, но и энергетические каналы. Лучший способ заставить энергию двигаться свободно - медленные растяжки во время занятий стретчингом и йогой, сложные позы чи гонга или стремительные движения кикбоксинга. Результаты не заставят себя ждать: мышцы станут рельефными, дыхание - устойчивым, настроение - великолепным, тело - гибким. Не говоря уже о проблемных зонах, которые обретут отличную форму окончательно и бесповоротно. Упругий и плоский живот, совершенная грудь, стройные ноги - все это достижимо с помощью вышеперечисленных практик! Как?
Начнем с одной из «провинившихся» зон - выделяющегося живота.

Чи гонг.
Плавающий дракон.

Исходная позиция: ноги вместе, ладони соединены. Держи ладони параллельно полу, правая сверху. Потяни руки влево. При этом правое бедро развернуто в обратную сторону. Теперь левая ладонь сверху. Соответственно тяни руки вправо, разворачивая бедра влево. Выполняй упражнение, поочередно меняя направление, в течение двух минут. Концентрируй взгляд на соединенных ладонях.
Martina25
ДАЛЕЕ...

В Германии наконец установлен источник заражения кишечной палочкой — это все-таки ростки бобовых. Об этом сообщило министерство защиты прав потребителей земли Северный Рейн-Вестфалия — именно там выявили зараженные бобовые. Предупреждение относительно томатов, огурцов и салата власти сняли.

«Дамы и господа, у нас есть новости. В Северном Рейне-Вестфалии мы обнаружили источник кишечной инфекции в ростках бобовых. Мы пришли к такому выводу после сбора необходимой информации и лабораторных анализов. Наши специалисты работали день и ночь, и это принесло результат», — заявил министр здравоохранения земли Северный Рейн-Вестфалия Йоханн Реммель.

Эта новость обрадовала испанцев — ведь сначала подозрения пали именно на их сельхозпродукцию. Представители одного из предприятий уже заявили, что подают иск против властей Гамбурга. Компания запросила миллион евро компенсации за клевету. Тем временем эпидемия, судя по данным медиков, не сбавляет обороты. За минувшие сутки число зараженных выросло почти на 200 человек, двое погибли в Германии, передает телеканал «Россия-24».

Подробнее: http://news.mail.ru/incident/6100820/?frommail=1

Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение

Фото эффекты-просто чудо!

[326x128] [305x77]
[699x469]
[700x455]
[699x310]
[699x344]
[656x638]
[661x445]
[638x437]
[700x459]
[699x387]
[699x466]
[468x698]
[468x698]
Желаю удачи в вашем творчестве!
нашла здесь ***Галина*** Аверина
http://blogs.mail.ru/mail/ayeriyf/3AAB9EA39FAD75EF.html

almiria

Это цитата сообщения Тимка61 Оригинальное сообщение

***Надежда Кадышева - "Золотое Кольцо"_СБОРНИК***

Надежда Кадышева, "Золотое Кольцо"

[578x512]

ЧИТАТЬ БИОГРАФИЮ ПЕВИЦЫ

Идет прапорщик по танковой части - видит что боец с молотком на палец стоит дует.
- В чем дело?
- Да вот гвоздь забивал, по пальцу попал.
- Кто-ж так бьет?! Смотри как надо!
Берет гвоздь и лбом его по самую шляпу в стену вгоняет.
Боец офигевает от такого и спрашивает:
- Т. пропорщик, а в бетонную стену можете?
- Да без вопросов!
Берет гвоздь и опять по шляпу в стену лбом загоняет.
Боец еще больше офигевает, но не отстает:
- Т. прапорщик, а в броню можете?
- Да без проблем!
Берет гвоздь и в танк лбом по гвоздю лупит. Гвоздь гнется но не лезет. Тут уже прапор офигевает, берет второй гвоздь, опять бьет, и опять гвоздь гнется. Тут прапор не выдерживает, лезет в танк, а там - другой прапор спит и головой к броне прислонился.