Вот и подошло к концу мое путешествие по Италии. Эта загадочная Венеция, жаркие объятия Ромы (+32), ласковое адриатическое побережье, замки Сан-Марино и еще много-много всего. Еще одна мечта маленькой девочки осуществилась. Спасибо, Италия.
Часто сомнение, недовольство собой - это верхушка айсберга. Того самого айсберга неуверенности в себе, своих силах и возможностях.
Сложности возникают тогда, когда мы САМИ считаем себя плохими. Мы сами, внутри себя, считаем себя неуверенными, недостойными, недостаточно умными или красивыми.
Мы не можем быть совершенными во всем, и никто не вправе ожидать, чтобы мы были всегда безупречными во всех отношениях.
То, что о вас думают другие, сейчас в большей степени зависит от того, что вы думаете о себе. Измените свое мышление. Если вы не любите свое тело, то сами осложняете себе жизнь! Непринятия себя и сомнения просвечиваются в каждом вашем жесте или слове. Люди это чувствуют и воспринимают Вас как зажатую, скрытную, малосимпатичную особу. Они думают о вас хуже чем вы того заслуживаете. Измените свое отношение к себе для этого недостаточно сделать модную прическу или сесть на диету. Решение проблемы не снаружи, а внутри!
Разреши, позволь себе быть несовершенной. А для этого поменьше сравнивай себя с другими. Реже ругай и почаще хвали себя! Коллекционируй свои успехи, даже самые незначительные, можешь завести Специальный Журнал или Дневник успехов, записывай туда все, включая самые пустяковые свои достижения. Перестань критиковать себя - это и будет главным шагом на пути к любви ... Любви к себе. Что это значит - полюбить себя? Очень просто и в то же время безумно сложно. Любить себя - значит принимать себя, принимать такой, какая ты есть: достойной и недостойной, слабой и сильной, злой и доброй, завистливой и щедрой, мудрой и не очень. Приняв себя со всеми своими недостатками и достоинствами, ты сделаешь следующий шаг: ты почувствуешь, что не зависишь в своих суждениях от мнения окружающих, ты сможешь самостоятельно принять любое решение . Только ТЫ.
р.s. сегодня я решила отойти от своего обычного цинизма, т.к. шоковая терапия тоже толжна быть дозирована. ко мне все больше обращаются очень миленькие, но очень закомплексованные девушки. я трачу время на то, чтобы объяснить, что все не так плохо как им кажется. меня поражает почему этого не могут сделать близкие люди. ГОВОРИТЕ С ЛЮБИМЫМИ.ДЕЛАЙТЕ КОМПЛИМЕНТЫ, от вас потребуется минимум усилий, а все вокруг будут счастливы.
Наступает новое время в моде, время Street Fashion. Street Fashion дарит свободу от любых штампов. Единственным критерием стильности становится не наличие в гардеробе определенного набора марок или хитов сезона, а ваш вкус, ваша фантазия, ваша смелость быть собой. А это и есть индивидуальность. Быть не как все. Быть яркой, интересной. И всегда новой. Это так... модно. И, вне всяких сомнений, эта тенденция не на один сезон. Когда я сама собираюсь на улицу, для меня главное - настроение. При этом меня не интересуют тренды, я ищу стиль.
Эта красавица совсем недавно поселилась в моей квартире. Маленькое, хрупкое, изящное создание [700x510]
Этот пост написан по просьбам начинающих артистов, в нем отражено ИМЕННО МОЕ видение и МОИ подходы работы!!!
Есть 3 этапа работы над песней, они же подводные камни выступления:
1. Мелодийность песни.
Вроде бы самое простое, но одно из самых главных. В данном случае проще, если артист один, ему достаточно выучить мелодию (попасть в ноты). Сложнее, если это группа. Наши музыкальные продюсеры особо не заморачиваются. Артисты в группе поют каждый по строчке, а как говорится припев мы споем хором. Жесть! Мне интереснее выстроить композицию так, чтобы голоса вплетались в музыку, как нити в кружево. И пусть узор будет не самый замысловатый, но обязательно красивый.
2. Эмоциональность.
Эмоции в песне должны быть пропущены через себя. Только если ты сам будешь понимать о чем ты поешь, то ты сможешь донести эти эмоции до своего зрителя-слушателя. Есть очень тонкая грань недо-пере. Многие передавливают, переигрывают, пережимают. Все смотрится наигранным, балаганным.
3. Сценичность. Это касается именно выступления. Что конкретно будет происходить на сцене? Где будут музыканты, бэк вокалисты и будут ли они? Нужны ли танцоры? Каким будет свет и многое другие вопросы возникают, когда вроде бы и волноваться то не о чем. Иногда достаточно луча прожектора, чтоб получился номер. Иногда номер следует усилить, расставить нужные акценты.
Безусловно, рядом с артистом должны работать профессионалы, способные подсказать, что и как нужно делать на каждом этапе. Понятно, что сколько людей, столько и мнений. В этом случае ИНТЕРНЕТ самый незаменимый помощник. Простые слушатели замечают то, на что музыкант просто не обратит внимание. Я всегда ЗА живое общение и обсуждение, это очень помогает в работе. А любую критику нужно воспринимать спокойно, только 10% ее действительно по делу, остальное скрежетание зубами и брызганье слюной. БУДЬТЕ СМЕЛЕЕ, НЕБОЙТЕСЬ ЭКСПЕРИМЕНТОВ, ВРЕМЯ НАС РАССУДИТ!
Я забрала маму домой, выписали ее с температурой в 38,2 и болями. Еще 1,5 часа я ждала ее выписку. В первую же ночь я проснулась от крика мамы. Вызвала скорую, Скорая приехала через 50 минут! (до станции скорой помощи ехать максимум 10), поставили успокоительное и наркотики. Мама уснула. Я уже уснуть не смогла. Утром я потихоньку стала разминать ее затекшее тело, потом мазала обезболивающей мазью. Чуть стоило ей пошевелиться, начинались дикие боли, опять скорые. Ночью маму очередная скорая решила свозить в местную хирургию, без обезболивания. Всю дорогу до хирургии она прокричала от боли. Мое сердце разрывалось. Вышел врач
- ну чо, я могу вам проколоть живот, так на всякий случай вдруг скобу сорвало
- у вас есть для этого показания? – спросила его я
- нет, ну на всякий случай
- я не дам на это разрешение, у вас нет ни УЗИ, вы собираетесь колоть в слепую
- ладно, посмотрим анализы
… через 2 часа
- можете ехать домой, анализы спокойные, в понедельник в поликлинику
Она еле двигается, любое движение сопровождается сильными болями. В поликлинику.
Я вызвала такси, и мы поехали домой. Я провалилась в сон часа на 2, проснулась от шума в комнате.
- мама, тебе плохо?
- не очень, пытаюсь найти удобное положение.
Больше я не уснула. Утром у меня не было сил встать с постели. Встаю с кровати и падаю назад. О, Господи! Вернулась боль, которая мучила меня несколько лет назад, все старые травмы обострились. Голова болит и кружится, болит спина и шея. Иду на кухню, пью обезболивающие. Занимаюсь домашними делами, лекарства не помогают, сил нет совершенно. Спина болит так, что я не могу сидеть рядом с мамой в кресле. Я скидываю подушки на пол и ложусь.
Мама сползает с дивана и тихонько садится рядом
- доченька, ты только не болей. Я же не могу тебе помочь
- мамуля, это просто погода меняется, и я не выспалась вот и не домогаю.
Разве я могла ей сказать правду, ей и так плохо, со своей болью я справлюсь сама. Болеть нельзя. Это просто нервы и недосыпание. Я справлюсь. Обязательно. Мне нельзя раскисать. Я должна быть опорой. Впереди не одна стена, которую нужно пробить…
Я пила лекарства, иногда запивая их снотворным или спиртным. Я была совсем одна со своей болью. Мне никто не звонил, я никому не звонила.
Прошла еще неделя, врачи отмахивались. Я знала, что все это не нормально и это подтвердило УЗИ - в брюшной полости жидкость. Врач УЗИ сказал, что нужно срочно в стационар. Я набрала номер зав.отделения хирургии, в ответ услышала все тоже самое, что жидкость рассосется и все в порядке. Не поверила не единому слову и разослала УЗИ и заключения во все клиники, адреса которых смогла найти в интернете. Ответы пришли очень быстро – нужно более грамотное УЗИ с указанием размеров жидкости, если размер более 20 см нужно жидкость откачивать, возможна повторная операция. К хорошему врачу удалось попасть через полторы недели. Заключение - более 100 мл жидкости. Он в ужасе.
- срочно в отделение
- нас зав.отделением не берет, считает, что операция сделана нормально
- даже светила науки ошибаются
- к кому мне обратиться, если он не возьмет?
- попробуйте в онкологию, там один единственный врач, который делает пункцию, попросите, может он согласится откачать
Я еду к зав.отделению. Оон практически захлопывает передо мной дверь.
Сажусь в машину
- мы едем в онкологию
- я боюсь, а кто возьмет меня вести после пункции,- (мама сомневается, ей страшно и больно)
- разберемся
Во мне все кипит, что за скотское отношение.
В онкологию я вхожу с ощущением, что это моя последняя надежда спасти маму. Иду к врачу, показываю УЗИ.
- кто оперировал? Почему не в стационаре? Вам должны дать направление на пункцию, тогда я смогу провести манипуляцию
- направление не дают, хирурги считают, что жидкость рассосется антибиотиками, а маме становится хуже (ком подкатывает к горлу)
Он внимательно смотрит на меня
- в понедельник в 10 утра, натощак, в этот кабинет
- спасибо, огромное спасибо
Закрывая дверь, я слышу
- доктор, вы видели ее глаза?
- да, похожа на загнанного волчонка
- я столько боли даже здесь никогда не видела
- ну как ей откажешь
Мама в растерянности, все время плачет.
- давай для подстраховки обратимся к главному врачу нашего города
- давай
Через знакомых договариваюсь о встрече
Прихожу с мамой на прием. Он внимательно смотрит на маму и на документы
- почему вы не в стационаре с такими показаниями? Почему вы сами ездите на УЗИ?
- нам несколько раз отказывало отделение в госпитализации
- с зав. хирургией соедини, я сейчас к вам направлю пациентку, сам, лично, внимательно посмотри.
-доктор, я на
Настала пятница – первый день после маминой операции. Страшенный гололед. Я позвонила знакомому и попросила его отвести меня к маме. У него большой джип с хорошей резиной, который пролезет везде. где можно и нельзя.
Приезжаю к маме и вижу следующую картину: она лежит на кровати лимонно-желтого цвета и корчится от боли. Вся горит. До лба невозможно дотронутся.
Я к медсестре.
- ничего не знаю, мы ее час назад обезболили
Я к врачу – у вашей мамы такой порог чувствительности боли, что на нее обезболивающие не действуют
После некоторых споров медсестра заходит в палату и ставит наркотик.
Мама не разрешает к себе прикасаться, говорит, что живот болит нестерпимо. Через некоторое время укол начинает действовать. и она проваливается в сон.
- приеду завтра с утра, мамуль
Спускаюсь вниз в машину, сажусь на заднее сидение, по щекам текут слезы
-как там дела?
-ей очень больно и температура
-странно, тетку оперировали, так она на 3 день уже носилась. не расстраивайся, может просто реакция организма
Часа через 2 я была дома
Звонок. На дисплее «мама»
- алло, я уже дома!
мама кричит от боли
- мне очень больно, ко мне никто не подходит
- я сейчас перезвоню врачу
Разговариваю с дежурным врачом и слышу в ответ: «не волнуйтесь она получает обезболивающие, операция прошла нормально. Я смотрел живот. Ничего там страшного нет»
Перезваниваю зав.отделением и слышу тоже самое.
Да что же это такое, моя мама там корчится от боли, а к никто не хочет помочь.
Нервы не выдерживают, начинается истерика….
Кому звонит? У кого просить помощи?
- мама, у меня не получается тебе помочь, они меня не слушают, - в трубке я уже не сдерживаю рыдания
-доча, успокойся, я потерплю, завтра будет легче
Через минуту мне перезванивает коллега:
- что с тобой
Я плачу в трубку:
- таня, маме плохо, а я ничем не могу помочь
-я сейчас приеду
Снова звонок. Мама:
-доча ты успокоилась
- ко мне таня сказала, что приедет
-это я ей позвонила, ты у меня там совсем одна, завтра мне будет легче
Приехала Татьяна, отпаивала меня чаем и успокоительным, старалась отвлечь. Не знаю, сколько прошло времени, пришла в себя я от взгляда в зеркало
Отражение было чужим совершенно незнакомым. Больше похожее на загнанного зверя чем на человека. Мне стало страшно. Вот так и сходят с ума. Нет. Мне надо успокоится. Взять себя в руки. Мы с мамой на Камчатке совершенно одни. Если я сломаюсь, кто же ей поможет.
Я успокоилась.
-ну вот теперь ты похожа на человека, я то ты меня здорово напугала. Звони если что.
-спасибо за помощь
Утро субботы преподнесло свои сюрпризы. За окном страшная пурга. Мне нужно ехать к маме. Я уже звонила ей. Ей плохо и больно. Я должна быть с ней. Из-за того, что она прокричала от боли всю ночь, всех ее соседок по палате отпустили домой, чтоб мама не мешала им спать. Она там одна, беспомощная, не способная даже приподняться с кровати. Я доберусь на нее во что бы то ни стало. Я собрала в сумку, захватила все обезболивающие мази, что я привезла из тайланда и поехала. Еду – почти крадусь, дороги совершенно не видно. Хорошо машина 4 вд, пока тянет. Периодически торможу, включаю аварийку и отчищаю дворники, снег мокрый, налипает. С дороги не съезжаю, иначе окажусь в кювете. Развернутся я не могу. Впереди сигналит аварийка. Дорога закрыта.
- вы поймите у меня мама в тяжелом положении. Мне нужно в больницу
-девушка, дорога закрыта
- пропустите меня
- да вы там завязните, на перевале еще сильнее дует
-ну завязну, так оставлю там машину, а вдруг проеду
Сегодня почувствовала себя глупой преглупой блондинкой. Правду говорят: «4 вд застрянет там, куда неполный привод просто не полезет». Я нашла приключения на собственную, ну вы понимаете. Впервые села мертво на брюхо, ни туда, ни обратно. Сижу и думаю, точно как в анекдоте «я- ковбой, я перепрыгну; ты ковбой, ты и прыгай». И какого меня сюда занесло! И помощи то попросить не у кого. Тишина! Ни души.
Вспомнив все маты на свете, и окончательно поняв, что без посторонней помощи я просто не выберусь, стала звонить по знакомым. Не малых усилий стоило вытащить мою машину, села так села. Хорошо, что был трос!
В который раз убеждаюсь, что дури во мне много, а мозгов нет совсем!
Приближается очередной праздник цветочниц, магазинов парфюма и ювелирных лавочек. Все места в кафе и рестаранах заказаны под романтичные ужины! Ведущие ювелирные марки специально под праздник разработали новые коллекции., но ух обладательницами станут немногие, а только избранные.