Это цитата сообщения Lady_is_a_Lady Оригинальное сообщение

я опять про попу)))

Отличные упражнения, сама делаю.
1 упр: чтобы сделать задницу "выше" =) в общем приподнять что ли. минимум 12 минут, 25 повторений
2 упр: сделать ее более округлой. Для баланса можно держимся за ногу или стул
3 упр: не поняла
4 упр: самое трудное но и самое эффективное упражнение округлить задницу.
5 упр: не поняла для чего именно, но тоже хорошие

 

 

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Считывание информации по фотографии.



Предлагаю вашему вниманию технику и несколько упражнений к ней.
***************************
Наверняка кто-то ее уже знает.

С помощью этой техники вы можете узнавать, в каком состоянии человек, что с ним было и будет, что он думает по какому-либо поводу, как к чему относится и т.д.
Возьмите несколько фотографий хорошо знакомых людей и своих собственных. Хорошо, если фотографии будут за разные годы, в том числе, старые.
*************************************
1. Возьмите какую-нибудь старую фотографию.
Сфокусируйте свой взгляд в паре сантиметров позади фотографии (смотрите сквозь фотку). Скажите мысленно: "Этот человек СЕЙЧАС." Смотрите сквозь фото, позволяя себе увидеть, как изображение человека меняется под вашим намерением. Т.е. вы смотрите сквозь фотку, держите в голове "этот человек СЕЙЧАС" и смотрите, как видоизменяется изображение человека. Тут главное отрешиться и позволить всему произойти самому. Воображение должно быть выключено. Если вам не понравился результат (например, вы увидели розового слоника вместо вашего знакомого), настройте свое намерение еще раз. "ЭТОТ человек сейчас", "ЭТОТ человек СЕЙЧАС" и т.п. Это упражнение нацелено на то, чтобы увидеть нынешнюю внешность человека. Мужчина мог отпустить усы, женщина перекрасить волосы, все могли повзрослеть или постареть и т.д. и т.п. Читать далее

[455x600]
11 января самая "вежливая" дата в году, в этот день отмечается Всемирный день "спасибо". Слово "спасибо" появилось путем сокращения фразы "Спаси бог", которой на Руси выражали благодарность. Мы каждый день говорим друг другу "спасибо", поэтому очень важно помнить
что истинная благодарность лишь та,которая идет только от чистого сердца!!!!

Это цитата сообщения Inmira Оригинальное сообщение

Рождественские открытки (с кодами), поздравления.



Очень скоро - Рождество Христово.
Пост - подборка Рождественских открыток и поздравлений в стихах, собранных в разное время, в разных уголках инета. Такой пост-шпаргалка. :-) Мне такая подборка просто необходима.
Может быть, кому-нибудь пригодится. :-)
Картинок много, пост получился тяжелый, поэтому дождитесь загрузки, пожалуйста. :-) Код лежит ПоД каждой картинкой.

(Русская православная церковь и другие церкви, использующие юлианский календарь, празднуют Рождество 7 января по григорианскому календарю).
[600x394]
<img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//53/185/53185391_03.gif" target=_blank border="0">[600x394]</a>

Дальше > > >

Это цитата сообщения Problem_Man Оригинальное сообщение

Частушки от Путина и Медведева

[показать] 

[700x525]
Я обожаю возраст свой!
Я от него...балдею!!!
Если кто спросит, почему?
Во-первых, не робею...

Момент я тот пережила,
Он канул давно в Лету,
Когда на каверзный вопрос-
Ответ, как по билету...

Теперь дождешься вряд ли ты,
Что я запнусь, краснея!
И это вовсе не "понты"!
И, что ни день...идея!

Я наслаждаюсь всем, что есть,
Я радуюсь моментам!
И плюсов всех не перечесть!
А также...комплиментов.

[425x625]
Год счастливый, год десятый
В нашу дверь уже звонит,
ТИГР красивый полосатый
В каждый дом войти спешит!

Словно ласковая кошка,
Сядет ТИГР у ваших ног,
Чтобы каждый хоть немножко
Прикоснуться к счастью смог,

Чтобы дом стал полной чашей,
Всё в карьере удалось,
И рекой как можно чаще,
Чтоб шампанское лилось!

У-у-ух! Я - танцующий Санта Клаус и у меня есть пожелание для Вас. Полюбуйтесь моим танцем на видео-карточке в

http://www.dancingsantacard.com/?santa=3344155
жмите ссылку и получите мой подарочек и поздравление

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Коллекция новогодних хитов!

[показать]

1) ABBA - Happy New Year     

 2) Анита Цой - Новогодние Игрушки   

3) Блестящие - Новогодняя

 

4) Бордо - Новогодняя

 

5) Дискотека Авария - Новогодняя

 

6) DJ Valer - Новогодний вальс

 

7) Гости из Будущего - Новогодняя

 

8) Князева Лена - Новогодняя

 

9) Людмила Гурченко - Пять минут

 

10) Александр Маршал и Вячеслав Быков - Новый Год

 

+ 25 новогодних хитов

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

В лесу родилась ёлочка...



Урок лепки для детей и их родителей. Будем лепить елочку и тех, кто рядом с ней скакал и пробегал:)


[показать]


[показать]

Далее

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения PRITIAGENIE Оригинальное сообщение

Я СКУЧАЮ БЕЗ ТЕБЯ...

[показать] [показать] Скучаю без тебя Как же я скучаю без тебя, Зная, что не будет больше встречи, Что зима, мой путь посеребря, Ляжет одиночеством на плечи. Жухлую листву сокрыв в снегу, Развернется белою равниной... Вижу, а поверить не могу, Что у жизни ход необратимый. С мудростью житейской соглашусь, Что предавший быть не может другом... Только все равно к тебе стремлюсь, Словно замкнут мир порочным кругом. Я живу, саму себя губя, На восток упрямо рвутся мысли... И слова «скучаю без тебя» Болью в сизом сумраке повисли... Василиса Васильева [показать] PRITIAGEHIE

Это цитата сообщения PRITIAGENIE Оригинальное сообщение

ШАРИК СО СЧАСТЬЕМ

[показать] [показать] Шарик со счастьем Вот и снова декабрь предъявляет права, Наметает сугробы и гонит из дома, Где тепло и уютно, до боли знакомо, И где въелась привычка в дела и слова. И не хочется, в общем, куда-то идти, Но срываешься с места внезапно и сразу, Оставляешь: - Я скоро… - банальную фразу, И докучливый ворох проблем позади. Всюду яркий неон бесконечных витрин, Манекены бросают приветливо взгляды, На себя примеряешь в уме их наряды, С замиранием входя в дорогой магазин. Ловишь носом смолистый лесной аромат, Тормозишь у блестящих прилавков, как в детстве, Продавщицы, торгуя своим королевством, Улыбаются всем, и ты искренне рад. Суетится с покупками шумный народ, Всё в гирляндах, шарах и румяных снегурках, Скоро-скоро куранты кремлёвские гулко Отстучат, и закончится нынешний год… Но пока… но пока... ты спешишь ухватить Хоть бы толику нового зимнего чуда, И рождается в сердце, казалось откуда? Ощущенье свободы – в себя не вместить! Так и хочется крикнуть: - Входи же скорей, Новый год – восхитительный радостный праздник! ………….. Позолоченный купленный шарик со счастьем Я повешу на ёлку напротив дверей… Полонина Ирина [показать] PRITIAGEHIE

Это цитата сообщения PRITIAGENIE Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ КРАСИВОЕ ПОЗДРАВЛЕНИЕ



от Crys_tal

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Новогодние авики и ещё чуть-чуть).

Всем привет!

Уже совсем скоро новый год, если у Вас есть желание сменить свой аватар на новогодний, то вот насобирала чуть-чуть.

Еще для новогоднего настроения:

Рамки для новогодних сообщений.
Новогодние разделители для текста
Новогодние смс поздравления 
Поздравления с новым годом в стихах
Новогоднии колокольчики
Дед Мороз и Санта-Клаус
Новогодние ёлочки
Новогодние рамки для фотошопа.
Новогодние обои для рабочего стола

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать]ДАЛЕЕ ...

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

В ожидании Рождества!!!



[699x496]
[700x477]

Читать далее...