Если нет времени и средств на салонные омолаживающие процедуры, не отчаивайтесь. Для того чтобы сохранить лицо в прекрасной форме и продлить молодость кожи, достаточно проводить сеансы омолаживающего самомассажа.
Массаж - один из самых древних и эффективных методов лечебного, профилактического и эстетического воздействия на организм человека. Самые ранние письменные упоминания о нем относятся к III тысячелетию до н.э., причем встречаются отдельные описания как используемых приемов, так и применяемых при массаже средств.
Существуют различные классификации видов массажа, в том числе и косметический релаксационный, улучшающий состояние организма в целом, создающий положительные эмоции и ощущение комфорта.
Результатом массажа лица и шеи является повышение тонуса мышц, улучшение их физического состояния. Массаж устраняет отечность, избыточное напряжение лицевых мускулов, способствует выводу токсинов, разглаживает морщины.
Общие правила проведения самомассажа
Для сеанса самомассажа найдите время, когда никто и ничто (муж, дети, телефонные звонки и т.д.) не будут вас отвлекать.
Несмотря па огромную пользу, которую, безусловно, приносит самомассаж, не следует забывать и о противопоказаниях. Перечислим основные из них: повышенное артериальное давление, предрасположенность к расширению сосудов, а та к же различные воспаления и заболевания кожи, такие, как солнечные ожоги, воспаленные гнойные угри.
Пухлые губы, как у Анджелины Джоли, — мечта многих женщин. Но, увы, природа наградила таким выдающимся богатством далеко не всех. Мы подскажем вам уловки макияжа, которые помогут визуально увеличить губы.
1. Для создания эффекта пухлых губ возьмите контурный карандаш телесного цвета или в тон помаде. Учтите: чем более яркий цвет карандаша, тем больше он скрадывает обьем.
2. Прорисуйте верхнюю губу от уголков к ложбинке, слегка заходя за естественный контур. Не стоит увлекаться и рисовать линию слишком далеко, оптимальное отклонение — 1 мм.
[показать]У косметологических процедур тоже есть сезонность. Поздняя осень — идеальная пора для пилингов. Мастера красоты твердят о важности этой процедуры и отчаянно пытаются внедрить «традицию очищения» в массы. Тем не менее многие либо опасаются подвергать лицо воздействию пилинговых средств, либо не считают это важным.
Однако не все пилинги вызывают нещадное шелушение кожи. И нужны они не только лицу: после подобной чистки тело лучше впитывает косметику против растяжек и целлюлита и быстрее входит в идеальную форму.
Пилинг лица
Салонный пилинг и домашний — кардинально разные процедуры. Дома процедура делается раз в 1-2 недели для мягкого снятия отмерших клеток кожи. Салонный пилинг нужен для более серьезных целей: сужения пор, устранения мелких морщинок, пигментных пятен, улучшения цвета лица. Еще пилинг помогает попрощаться с угрями, а также со следами от них. Процедура хороша для любителей выдавливать прыщи: она устраняет синеватые рубцы, оставшиеся от этого глупого занятия.
Итак, салонные пилинги бывают поверхностные, срединные и глубокие — названия даны в соответствии с толщиной слоя снятого эпидермиса. После них кожа активно производит молодые клетки, чтобы восстановиться.
Выбор зависит от серьезности решаемой проблемы и от возраста. Чаще всего в 25-35 лет делают поверхностные пилинги, в 35-40 — срединные, а уж потом — глубокие.
Чем глубже пилинг, тем сильнее раствор кислоты, которая размягчает роговой слой кожи. Соответственно, чем он крепче, тем больше времени понадобится на восстановление — от 3 до 10 дней. Кроме кислоты в средстве используется много полезных добавок. Не переживай: это сложный «умный» раствор, а не какая-нибудь щелочь для чистки раковины.
Мягкий вариант — фруктовый пилинг. Процедура работает в поверхностных слоях кожи и практически не требует периода восстановления — часа через три уже можно идти на свидание. Прописана всем, кто худел на значительное количество килограммов. Известно, что при смене рациона и похудении прыщи лезут как грибы после дождя. Пилинг решает эту проблему. А еще улучшает цвет лица, восстанавливает водный баланс и повышает эластичность кожи. Щеки не будут висеть, как сдувшийся шарик. Процедуру придется пройти 1-7 раз с интервалом в неделю в зависимости от серьезности проблемы.
Срединные пилинги нужно повторить 3-4 раза. Глубинные, или реконструкционные, пилинги — процедура особенная, которая требуется не каждой женщине. Она борется с серьезными проблемами, которых, надеемся, у тебя нет. Это основная классификация. Вообще существует больше 20 разновидностей пилингов: какой подходит именно тебе, подскажет только косметолог.
Если идти в салон за пилингом лица все-таки неохота, попробуй домашний рецепт: смешай 1 ст. ложку тертого яблока с таким же количеством размятого банана, добавь 1 ч. ложку меда, горсть овсяных хлопьев и 1 ст. ложку жирных сливок. Дай пюре настояться, а после втирай в кожу в течение 2-3 минут. Оставь на лице в качестве маски, через четверть часа смой теплой водой. Пилинг снимает омертвевшие клетки и питает кожу витаминами, которых ей так не хватает во время диеты.
Бюстгальтер, является обязательным элементом женского гардероба, и он, по праву завоевал внимание, женщин всех стран мира и всех национальностей. Бюстгальтер также выполняет, помимо, функциональной совей роли, также роль элемента соблазнения и даже украшения, ведь девушка всегда смотрится эротично в красивом нижнем белье.
В современном мире, бюстгальтер перестал быть классическим элементом женского гардероба, под влиянием моды, а также исходя, из необходимости придать данному элементу гардероба женщин, новые функции. Бюстгальтер, стал приобретать все более широкий функционал, мы остановимся на перечислении основных направлений развития бюстгальтера.
Классический бюстгальтер.
Его отличительным элементом является классическая закрытая чашечка. Высота обоих половинок чашечки – одинаковые. Данный вид бюстгальтера является обязательным атрибутом женского гардероба.
Появление морщин не всегда связано с возрастными изменениями. Нередко они бывают следствием излишней эмоциональности и проведенных на солнце дней, а также генетической предрасположенности.
Избавиться от них без следа можно лишь одним способом – прибегнув к помощи специалистов по пластике. Но вот замедлить процесс дерматологического старения и изнашивания, уменьшить морщины и в целом улучшить качество кожи по силам практически любой женщине у себя дома.
Морщины раньше времени
Первые морщинки в виде едва различимых линий на коже образуются в районе глаз, между носом и ртом. Такие морщины называют мимическими, так как они появляются в результате частого сокращения мышц лица при смехе, гневе, ссоре. Если человек обладает чрезмерно подвижной мимикой, привыкает хмурить брови или морщить нос, это приводит к появлению преждевременных морщин
Неправильный уход за кожей, особенно за кожей сухой, также приводит к появлению преждевременных морщин, причем не только на лице, но и на теле. Поэтому необходимо тщательно подбирать себе косметические продукты, особенно средства для умывания, отбеливающие крема и декоративную косметику.
На раннее появление морщин большое воздействие оказывает обилие ультрафиолета, при этом особенно вредны прямые солнечные лучи. Кроме того, на качестве кожи пагубно отражается курение, разрушающее коллаген в кожных клетках.
Лицо в морщинках – какой тип?
1. К первому типу относится так называемое «усталые» лица. При этом типе появление морщин обуславливается низкой упругостью мягких тканей, что в свою очередь, зависит от генетики.
2. «Морщинистое лицо». Для данного типа характерны морщинки, вызванные рано начавшимися процессами дерматологического старения.
3. Естественный тип. Наиболее распространенный. Появление морщин вызвано естественным биологическим старением организма.
4. Мускульный тип. К нему относятся лица, на которых морщины появляются из-за чрезмерно подвижных лицевых мускулов.
5. Деформированный тип. К этой группе относятся лица с чертами, искаженными жировыми отложениями - жировой подушкой сзади на шее, двойным подбородком.
Если вы уже определились, какой наряд для новогоднего вечера вам нужен, то можно смело приступать к подбору аксессуаров для создания неповторимого новогоднего образа.
Украшения
Ни для кого не секрет, что повелителем Нового 2012 года станет Дракон, поэтому смело можете запасаться золотыми и платиновыми украшениями с изображением этого чудного существа. Ведь во многих сказках Дракон является хранителем золотых сокровищ, поэтому выбрав драгоценные украшения, весь следующий год вы будете под надежной защитой.
Также прекрасно подойдут украшения в виде змеек и прочих земноводных. Если же вы выберете серебряный украшения, либо украшения из белого золота, вы опять же не прогадаете, потому что наступающий год – не просто год Дракона, а год водяного Дракона.
Однако постарайтесь избежать дешевых подделок, неонового пластика и прочие излюбленных штучек подростковой моды. Дракон – величественное создание, следовательно, девизом к выбору аксессуаров можно считать «Либо всё, либо ничего!».
Хотите выглядеть, как голливудская звезда? Нет ничего проще! Начните со своей прически.
Первое, что необходимо сделать для создания звездного образа — приобрести подходящие средства по уходу за волосами: их использование позволит получить желаемый результат меньшими усилиями. Тренд сезона — объем, значит, нужны шампунь и бальзам-ополаскиватель, позволяющие его сохранить. Если у вас достаточно тонкие и слабые волосы, будьте особенно внимательны – постарайтесь пользоваться высококачественной профессиональной косметикой, исключить агрессивное окрашивание и прочие химические воздействия. Ваши главные помощники – интенсивно восстанавливающие косметические средства. Выбирайте те, которые содержат гидролизованные белки, липиды, карбогидраты, минеральные комплексы, аминокислоты и т. д. А средства с коллагеном, гиалуроновой кислотой и специальными поливолокнами сделают волосы более пышными. Кстати, по мнению японских ученых, гиалуроновая кислота – незаменимый компонент для ухода не только за кожей, но и за волосами. Она делает их более крепкими и эластичными и улучшает состояние волосяных фолликулов. Но самое главное – она предупреждает старение волос!
Укладки для длинных волос
Конечно, легче всего создать объемную прическу на длинных волосах, тем более что они никогда не выходят из моды.
Хотите выглядеть, как кинозвезда? Тогда завейте волосы локонами. Свободно ниспадающие локоны – одна из самых модных причесок для «красных дорожек» и голливудских вечеринок. А главное – она украшает всех, вне зависимости от цвета волос и формы лица. Сделать такую прическу просто: чуть влажные волосы закручиваем на мягкие термобигуди прядями от середины длины волос, наворачивая концы на валик пальцами, валик подкручиваем к корням, закрепляем зажимами.
Красивые длинные волосы – мечта каждой представительницы прекрасного пола. Ни для кого не секрет, что ухоженные волосы говорят о многом. Прежде всего, они указывают на женственность. Чтобы иметь красивые волосы, нужно, конечно же, для этого что-то делать. Во-первых, нужно за ними ухаживать. Также немаловажно вести здоровый образ жизни.
Каким должен быть уход за волосами ?
На самом деле методов ухаживания за волосами достаточно много. На сегодняшний день известны как современные, так и народные методы. Каким образом можно избавиться от имеющихся проблем с волосами при помощи крапивы? Если Вы доверяете народной медицине и считаете, что она действительно может Вам помочь, тогда данная статья специально для Вас.
Прежде всего, стоит отметить, что маги, которые населяли нашу планету еще много веков тому назад, считали крапиву растением громадной силы. Вполне возможно, что они были правы. Ведь крапива на самом деле обладает не просто большим, а огромным количеством лечебных свойств. Раньше представительницы женского пола при помощи крапивы пытались защищать свои дома от злых духов. Сегодня же за счет крапивы они избавляются от огромного количества недугов. Это и заболевания почек и печени, и болезни сердца, и кровотечения, и мочеполовые инфекции и так далее и тому подобное.
А теперь, как говорится, перейдем к главному, а именно к применению крапивы для лечения волос.
В случае если Ваши волосы не растут либо очень сильно выпадают, тогда возьмите крапиву и приготовьте из нее специальный раствор. Готовится такой раствор достаточно просто: одну столовую ложку измельченной крапивы необходимо залить одним стаканом кипяченой воды и дать настояться в течения пятнадцати – двадцати минут. Раствор готов. Данным раствором после каждого мытья головы нужно полоскать волосы. Раствор крапивы в данном случае можно заменить и на свежий сок данного лекарственного растения.
Читать далее
Гармоничнее всего мы ощущаем себя в "своей" одежде. Одежде, которая нам соответствует по своему стилю, по своей энергетике. В такой, подходящей нам внутренне, одежде мы выглядим особенно привлекательными. Такая одежда подчеркивает наши природные особенности, создает нашу индивидуальность и помогает быть собой.
Большинство людей интуитивно чувствует свой стиль, "свою" одежду. И вместе с тем, люди склонны обманываться, навязывая себе "чужой" образ, если чувствуют себя неуверенно в своем собственном. Как же найти свой истинный стиль, как сделать одежду своим помощником?
Один из самых эффективных методов борьбы с целлюлитом – антицеллюлитные обертывания. Одна процедура антицеллюлитного обертывания может помочь избавиться от 1 см объемов. Обертывание способствует оттоку из тканей лишней жидкости. Для усиления эффективности, антицеллюлитное обертывание лучше всего сочетать с диетой и занятиями спортом.
Антицеллюлитные обертывания дома
И что самое главное, вполне реально делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях, и они будут не менее полезны, чем салонные процедуры.
Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях делают с использованием водорослей, лечебной глины, меда, эфирных масел. Все необходимое для обертывания можно купить в аптеках или в салонах красоты, многие смеси вполне реально приготовить дома. Есть два метода антицеллюлитного обертывания: холодное и горячее. Холодное антицеллюлитное обертывание повышает тонус кожи, поэтому оно рекомендовано для кожи с отеками и для дряблой кожи. При горячем антицеллюлитном обертывании, эффект похудения достигается, благодаря, действию активных веществ и эффекту сауны.
Антицеллюлитное обертывание из водорослей или меда
Для этого обертывания надо взять несколько ложек водорослей (ламинарии или фукусов), развести их теплой водой и дать им набухнуть. Потом в водоросли следует добавить яичный желток, 20 капель камфорного масла, 10 капель цитрусового масла. Вместо водорослей можно использовать подогретый мед. Все составляющие надо хорошо перемешать и нанести полученную смесь на проблемные участки.
Кризис кризисом, но цены в косметических магазинах нынче растут с космической скоростью. При этом выбор складывается крайне небогатый – поддержать отечественного производителя и, рискнув здоровьем, взять недорогой тюбик увлажняющего крема или выбрать омолаживающую маску с неприличной ценой, переплатив за известный бренд.
Между тем, наши бабушки и мамы превосходно ухаживали за кожей и без масла жожоба с коэнзимами, так чем мы хуже? Самодельные маски и кремы доступны каждой хозяйке, а пользы от них, пожалуй, даже больше, чем от магазинных.
Для начала нужно усвоить несколько важных правил:
– наносить крем или маску нужно только на очищенную кожу;
– накладывать их на лицо нужно легкими движениями, не втирая;
– готовить косметику нужно прямо перед использованием, хранить ее нельзя;
– время действия масок для лица – 15-20 минут;
– применять их нужно 2-3 раза в неделю.
Важно также помнить о том, что те овощи или фрукты, которые при употреблении в пищу вызывают у вас аллергию, нельзя использовать и в косметических целях.
Лучше всего наносить маски после бани или паровой сауны для лица.
В России моду на увлечение натуральными масками ввела Екатерина Великая, которая по утрам втирала в лицо и область декольте яблочное пюре.
Питание и увлажнение для жирной кожи
1. Смешайте белок яйца, чайную ложку меда и половину чайной ложки оливкового масла до однородной консистенции. Затем добавьте овсяную муку (можно помолоть в кофеварке овсяные хлопья) до получения однородной кашицы.
Маска отлично восстанавливает кожу.
2. Очистите помидор от кожицы, разомните вилкой до получения однородной массы, и нанесите полученную смесь на 25 минут.
Помидоры сужает кожу, наполняя ее полезными микроэлементами.
3. Сварите полчашки горошин (горох должен быть свежим, консервированный не подойдет) до мягкого состояния, разотрите и добавьте 2 чайные ложки сливок.
Эта маска разглаживает и освежает кожу, придает ей матовость.
Существует распространенное убеждение, что полным вообще нельзя использовать в одежде горизонтальные линии. Это не верно. Вы можете разумно и тонко использовать горизонтальные линии для уравновешивания пропорций полной фигуры. Наш мозг оценивает размеры только в сравнении их друг с другом. Правильно располагая горизонтали, мы можем уравновесить контрасты "широких" и "узких" мест, зрительно замаскировав таким образом излишнуюю полноту.
[показать]Женщины с фигурой А (покатые узкие плечи, широкие бедра) прекрасно осведомлены, где их "критический пояс": ягодицы и "галифе". Ваша основная задача: уравновесить ширину бедер и ширину плеч. Это означает располагать горизонтальные линии в верхней части ансамбля, вертикальные - в нижней. Вырез "лодочкой", платья без плеч, кокетки, широкие, "раскидистые" воротники, короткие бусы, рукава присборенные к пройме (например "фонариком"), пойдут вам на пользу. Также вам подходят линии, расходящиеся от талии вверх: V-образный вырез, запах, длинные бусы.
Массаж и гимнастика для глаз помогут навсегда забыть о морщинках и темных кругах под глазами
Три минуты зарядки для глаз в день помогут натренировать глазные мышцы, быстро снять усталость и напряжение (повторяйте не менее 7–10 раз в каждом направлении)
Мы выбрали три SPA-процедуры, которые помогут надолго сохранить упругость тела, гладкость кожи и прекрасное настроение! Главное их достоинство в том, что они легко выполняются на дому.
Массаж камнями для расслабления
Стоун-терапия — это сочетание всевозможных типов массажа теплыми или горячими камнями, использование холодных камней, мягких трансформирующих свойств минералов и полудрагоценных камней.
Стоун-терапия – эффективная процедура для снятия стресса, устранения депрессии и общего расслабления организма. На теле человека существуют чувствительные зоны и биологически активные точки, воздействуя на которые камнями можно излечить некоторые заболевания, в том числе, связанные с нервными расстройствами. При проведении процедуры в салоне камни разного размера разложат на активные точки вашего тела: от пальцев ног до глаз. Оставшуюся свободной от камней поверхность хорошо помассируют.
Дома такую процедуру не повторить, но зная о целебной силе камней, можно использовать их иначе, но с той же пользой.
Рецепт: возьмите в руки камешки янтаря, бирюзы или яшмы. Перекатывайте их между ладонями по часовой стрелке в течение 10-20 минут. Совершая процедуру в медленном темпе и при этом как можно легче сжимая камни ладонями, вы расслабитесь и успокоитесь. Если начнете сдавливать камешки и действовать в быстром темпе, напротив, взбодритесь.
Для домашней стоун-терапии подойдет и разогретая морская галька. Заверните ее в марлевый мешочек и плавно массируйте тело круговыми движениями по направлению снизу вверх. Эффект вы ощутите уже через 10-15 минут. Тело расслабится и наполнится теплом.
Как часто бывает - мы куда-то спешим, нужно срочно выходить из дома, впереди важная встреча и хорошо выглядеть просто необходимо, но вдруг обнаруживается, что лицо отекло и ничего сделать с этим невозможно, пишет gigamir.net.
Отеки возникают в разное время у разных людей и по совершенно разным причинам. Замазать их тональным кремом не всегда возможно, предотвратить тоже. Но нужно знать, почему они возникают и , как с ними бороться.
Причины отёчности
Отёки на лице возникают по многим причинам, особенно они заметны утром или к вечеру, во время жары. Отёки возникают от избытка жидкости в организме. Если организм не способен выводить накапливаемую жидкость и натрий, отёки неизбежны.
Отёки могут быть следствием заболеваний почек и мочеполовой системы. Кроме этого, отёки часто встречаются у беременных женщин или после злоупотребления алкоголем. Причинами отёков могут быть проблемы с щитовидной железой, сердцем.
В том случае, если видимой причины нет, а отёки возникают регулярно, следует обратиться к врачу, который поможет выявить истинную причину и выпишет подходящие лекарства.
Отёки могут возникать у абсолютно здоровых людей, не обязательно регулярно.
Способов борьбы с этим явлением достаточно.
Как снять отёчность.....
Правильное питание, глубокий пилинг, постоянное увлажнение, хорошая краска для волос, а также грамотный уход за кожей и макияж могут сделать с любой женщиной за сорок – чудеса. Да, ещё забыла добавить – улыбка и позитивный взгляд на жизнь. И есть лишь небольшие нюансы, которые могут все наши усилия свести на нет.
Давайте послушаем, о каких ошибках в макияже предупреждают нас визажисты, возьмем это на вооружение, и не позволим таким мелочам, как неправильно положенные тени, прибавить нам лишние годы.
Ошибка 1. Слишком толстый слой тональной основы
С годами средства макияжа должны меняться, и если в молодости вас выручало какое-то средство, то это не означает, что после 35 лет оно тоже вам подойдет. Большинство профессиональных визажистов советуют перейти на увлажняющие тональные средства, либо увлажняющие кремы с тональным эффектом. Они хорошо ложатся тонким прозрачным слоем. И, конечно, недопустимо, чтобы слой тонального крема был настолько толстым, чтобы не просвечивал кожу. Вы пытаетесь с помощью более плотного слоя замаскировать морщинки, а выходит всё наоборот. Толстый непрозрачный слой тона только выявляет морщины, превращает лицо в маску, покрытие трескается и разрывается в местах, где есть мимические морщины, и выглядит это всё уж точно не на ваш возраст.
Возьмите за правило - накладывать макияж в хорошем настроении.
Румяна — одна из самых эффектных деталей в косметике для зрелой кожи. Они незаменимые помощники в борьбе за свежий цвет лица, молодость и красоту. Но румянами нежелательно пользоваться дамам в возрасте с вялой и морщинистой кожей, а также слишком юным особам, у которых есть свой румянец.
Румяна делают моложавым тускнеющее лицо, смягчают его линии, маскируют мешки под глазами, придают коже сияние, свежесть и сексуальность.
Секреты и техника макияжа - румяна. Как правильно наносить румяна.
Румяна уравновешивают весь макияж (область между глазами и губами) и правильно на лице расставляют акценты.
Чтобы лицо казалось более удлиненным, румяна следует наносить ближе к линии роста волос. Втяните щеки и на образовавшиеся впадины нанесите румяна более темного оттенка, как бы рисуя букву «С». Линия должна заканчиваться у висков, но не выше глаз.
Покровителем наступающего 2012 года становится Черный Водяной Дракон – мифическое создание, которое в Древнем Китае ассоциировалось с праздниками, волшебством и императорской властью. Это фантастическое существо примиряет в своей сущности огонь и воду, две вечно противоборствующие стихии - поэтому именно в этот Новый Год вы можете смело использовать игру ярких, резко контрастирующих между собой цветов – черного и красного, черного и желтого, черного и белого, синего и золотистого.
Дракон всегда ассоциировался с блеском – поэтому платье, украшенное блестками, стразами или пайетками, будет иметь на новогоднем празднике огромный успех. А если вы наденет черное платье, переливающееся, словно чешуя, то вам будет обеспечен не только фурор, но и долгое покровительство хозяина года.