Сижу дома, никуда не пошла. А все почему? Да потому-что ходится мне сегодня как-то с трудом...
Зарядку сделала...
Ну обо всем по-порядку.
Итак, обнаружив недавно, весьма интересную информацию по Сакральной Архитектуре тела (http://www.liveinternet.ru/users/zakava/post103514650/), решила погрузиться в это действо по-полной. Так мне стало это все интересно.
Перелопатив кучу архивов, обнаружила-таки тему, которая меня особо интересовала, а именно, как убрать ГАЛИФЕ.
И не нужны никакие диеты и липосакции, а просто надо поставить суставы на место. Как это сделать объяснялось легко и доступно. Всего одно упражнение, но какое действенное!
Убедилась на своей собственной шку... в общем, на себе...
Для того, чтобы эффект от упражнения был более ощутим, я решила тело свое сначала подготовить немного. Так, небольшая разминка, всего то 5 упражнений вводного курса, то есть для новичков.
Мда, я оказалась еще тем новичком. Стекая на пол после первого упражнения, я поняла - эффект будет!
К концу вводного курса я уже была рада тому, что для вправления суставов нужно проделать всего-лишь одно упражнение. Делалось оно лежа, что меня очень даже устраивало на тот момент.
Для начала, один подход по 33 раза на каждую ногу. Надо вам сказать, число 33 как-то меня сразу насторожило, и я решила норму не перевыполнять.
Не перевыполнила...
На восьмом подъеме я поняла, что остановлюсь пожалуй на десяти.
Ребята, эффект потрясающий! Такого я не ожидала.
Упав со стола, на котором я и проделывала все это, я поняла, что ног нет. Вот нет их и все тут.
Не, они конечно есть, только вот где непонятно. Глаза их видят, но организм их не чувствует там, где привык. Зато они ощущаются совершенно в других местах, с локализацией которых я еще пока не совсем разобралась. Надеюсь выяснить, когда вспомню, как ходить.
Знаете, что такое, когда коленки дрожат? Наверняка знаете.
А когда дрожат бедра? Я теперь знаю...
Это я поняла и узнала, когда попробовала пойти. Коленки подогнулись, и суставы бедер встали на свои места, правда, где эти места ни я, ни мой организм еще не поняли.
Ходить на полусогнутых оказалось не очень удобно и ОЧЕНЬ медленно. О красоте походки пришлось пока-что забыть. Да и какая красота, когда попа отклячивается на полметра назад, спина прогибается вперед, а подбородок гордо вздернут ввысь и нифига внизу не видно.
...а знаете, туалет в моей квартире оказывается очень далеко...
А если серьезно, то это на самом деле работает. Ноги ощущаются совершенно по-другому.
Но, елки-палки, не зря между упражнениями обязательный перерыв в 1-2 дня. Прошло несколько часов, а я до сих пор на полусогнутых передвигаюсь. Но довольныяяя))))
... только вот не знаю, когда на улицу выйти смогу....
ой, совсем забыла.
вот ссылка для желающих
Как убрать галифе на бедрах
www.Antigalife.BodyArchitecture.Ru
А вот тот самый замечательный вводный курс
http://impuls.bodyarchitecture.ru/