хи-хи

вопрос баланса :)

Альтмер, это мой тебе ответ, чем я разбавляю повседневную рутину :)) у меня ее нет!!! я так выношу себе свой мозг своими требованиями, что ни о какой скуке говорить не приходится!

ну эт прикольно :) а как например с едой? приготовить, покушать, вымыть посуду?

Альтмер, ха-ха-ха...ну на это у меня практически нет времени :)) но когда удается это делать, то стараюсь делать это с удовольствием) когда готовлю - смотрю на ингредиенты с улыбкой и представляю какую пользу они мне принесут, когда ем - думаю о том, что сейчас моему тельцу хорошо, что я молодец такая вся заботливая, такая вся нежная:) когда мою посуду меня вообще пробивает на философские озарения. да, как правило меня осеняет когда я мою посуду и еду в маршрутке. Однажды в маршрутке вообще сатори на 30 секунд поймала:)) а теперь громи меня в пух и прах:)

Djiva_Shakti, другими словами, довольствуешься тем, что есть? а в маршрутках в наушниках катаешься?

Альтмер, я знаю, что все что есть у меня создала я...как же мне быть этим недовольной? если что-то меня не устраивает, значит нужно это менять, но не быть недовольной. недовольство - разводка на неосознанность. У меня нет плеера. Сначала случайно, а теперь намеренно. В маршрутке сосредотачиваюсь на внешних звуках, стараюсь отвлечься от мыслей, а музыка в ушах не давала бы растворяться в мире.

Djiva_Shakti, я не про недовольство, я про внесение разнообразия :) вот по твоей теме, можно яжко бежать по лужам, можно тяжко огибать, сбивая столбы и бордюры, можно порхать с дневника на дневник, можно тащить к себе в нору :) т.е. одни и те же вещи можно делать каждый раз одинаково, а можно раз от раза внося разнообразие

Альтмер, не цепляться, скользить - это и есть осознанность) по Дону Хуану - передвигаться по жизни, не примяв травинки. Бережное отношение. Это высший класс по моему. на этом уровне сознания нет фиксаций, социальные программы над тобой не довлеют - ты каждый раз поступаешь исходя из своего осознания, а не рефлексивно. ведь если ты помнишь о себе, ты не станешь причинять себе вреда) Там в том состоянии нет однообразия)

Djiva_Shakti, да, я такой... не во всех областях вот тока ещё :-)) а ты? идея разнообразить рутину, а не тонуть в ней, как раз к развитию осознанности. Но вот как можно разнообразить мытьё посуды? :-)

Djiva_Shakti, Спасибо и тебе желаю осознанности Альтмер, и тебе тоже Х))

Альтмер, можно сделать из мытья посуды чайную церемонию)))

транзакция, можно иногда :)

Представляешь, а вот думаю о внутреннем аспекте этого же явления, и понимаю, что внешне, в плане поведения, легкость есть, а на ментальном уровне у Меня ее нет: как заклинит порою процесс мышления на чем-нибудь, ужас! Я при этом умею внешне этого никак не проявлять, но Мне кажется, что все равно эти ментальные гири незримо влияют на что-то. Потому что, например, Я убедилась, что, чтобы что-нибудь притянуть в свою жизнь, об этом нужно думать очень легко, светло, едва касаясь объекта своим вниманием, испытывать нечто вроде праздного любопытства. А всякие глобальные, долгие, страстные желания, полные зубовного скрежета и отчаянных молитв только наоборот отдаляют желаемое. Вот как тут научиться контролировать свое мышление? Оно же невидимое - никто посторонний не оштрафует. Вся надежда на самодисциплину ума, которой в помине нет.

А тебе Света)))И тепла) И Пути)) Хорошие рассуждения. Можно и так сказать)

Ответ на комментарий Альтмер # Альтмер, я такая, но далеко не непрерывно) иногда кАААк сорвусь в спячку, и давай дуться на все вокруг, жаловаться, ныть, искать свободные уши, чтоб кто нить пригрел, ога) передохну и опять в стойкость играть иду) с каждым раундом все лучше и лучше получается) мытье посуды...это даааааа...может перейти на одноразового использования?

Ответ на комментарий Лёгкое_соприкосновение # Дубр,

Ответ на комментарий Альтмер # Альтмер, главное наливать в чистую!транзакция

Ответ на комментарий Элис_16 # Кто Эллу коцнул? ты молодец вообще на самом деле, хорошо держишься. Знаешь есть два основных метода изменений: воздействуя на внутренне, и воздействуя на внешнее - меняем суть. Ты действуешь путем воздействия на внешнее (как хорошо, что это не статья, и можно тафталогить!!!) и таким образом получаешь результат на внутреннем уровне, и те соскоки с конструктива, которые у тя происходят (вот как ща например) это нормальное течение дел! было бы нездорово если б ты всегда была б на гребне, веселилась, искрами пуляла:)) Энергии давать передохнуть надоть, а то от конструктива тоже может быть нехорошо) Про контроль мышления...он достигается путем медитаций. медитация - отличнейшее средство работы с менталом. Однако к просветлению оно не приведет. имхо. Просветлеть можно только будучи максимально расслабленным, медитация - же это концентрация. После нее наступает расслабление...затем...самадхи) Все поэтапно) Не кипишуй!

Ответ на комментарий ОкеанРомана # Роман_Диамарх, и тебе путник равновесия!

Ответ на комментарий Как_птицы_кричат # Да кто Меня коцнет ?! Меня все боятся. Я о другом - о самонаблюдении : у Ми что-то все получается как из шестиствольного онемета. Менталная легкость получается вообще только с абсолютно новыми объектами, Я заметила, с такими к которым у Меня вообще еще нет никакого отношения. В этот момент все что Я пожелаю - все Мое. Но как только непредвзятость заканчивается ( а заканчивается она почему-то очень быстро ), тут уже ХАНА (!!!), и самый лучший выход - это просто сразу все бросать и переходить к следующему неисследованному объекту, что Я и делаю. Но возникает вопрос: а ведь наверное можно так ум надрессировать, чтобы уметь видеть одно и то же явление каждый раз новым. Как Вы там говорите - рутины не существует. Но ведь ее не существуе только для тех, кто овладел Великим Искусством Управления Собственной Памятью !!!

Ответ на комментарий Как_птицы_кричат # Djiva_Shakti, медитация - это размышление ;)

Ответ на комментарий Элис_16 # Элис_16, ты описываешь неосознанный процесс отождествления с предметом/явлением. Пока между вами дистанция - энергия предмета/явления для тебя свежа, интересна, как только происходит смешение - ты теряешь интерес. Так происходит потому что тут включается программа "владения" - потребность управлять, контролировать. Важно чувствовать себя победителем :)) Что может для тебя долго сохранять интерес? Что-то, что не будет даваться тебе в руки) Что на шаг всегда будет впереди тебя. Пока ты не осознаешь, что не нужно все подчинять своей воле ты не остановишься, не будешь получать удовольствие от контакта либо оно будет кратковременным. С уважением относиться к вещам - на первых порах - это нелегкий труд :))

Ответ на комментарий Альтмер # Альтмер, именно поэтому я и написала, что медитация - инструмент в работе с менталом, медитация - это отождествление с предметом) Это - мытье посуды:)

Ответ на комментарий Как_птицы_кричат # Нет, даже порою то, что не дается во "владение" еще больше утяжеляет ум навязчивым желанием это все-таки получить ( правда толку-то от таких желаний как раз никакого ). "Смешение" происходит в любом случае - как обладания, так и необладания. В качестве реального магнита работает только легкий интерес. А интерес характеризуется новизной, то есть коротким периодом направления внимания, причем внимания непредвзятого, слабого, почти что какого-то равнодушного. Мне пришло в голову, что, теоретически эту проблему можно решить, научившись дозировать продолжительность и интенсивность собственного внимания к одному объекту. А практически оказывается, не так то просто это осуществить, вплоть до того, что порою даже кажется, что Мое внимание не принадлежит Мне вовсе, и еще большой вопрос - кто тут что или кого притягивает. Но Мне не хочется соглашаться с идеей фатальности и неконтролируемости любого мысленного контакта. Хочется верить, что как и все прочие качества это тоже поддается тренировке.

Ответ на комментарий Элис_16 # Элис_16, внимание поддается тренировке - эта тренировка называется медитация) Пока мы руководствуемся исключительно разумом мы шагаем твердой поступью, как только мы начинаем слушать свое сердце, наше сознание получает крылышки, мы получаем способность порхать) От многого думанья голова действительно становится большой и тяжелой. По себе знаю. Еще осознанность через телесные практики развивать можно...

Ответ на комментарий Как_птицы_кричат # Легкий ум ! Как это классно ! Созерцать ...

Ответ на комментарий Элис_16 # Элис_16, знаешь...я подумала...ты в комментах описываешь тип личности 0 Вату - воздушный знак, этот элемент по всей видимости у тебя зашкаливает, нам же нужно равновесие. У меня та же история, поэтому узнаю проблему. Мне когда-то дали весьма своевременный совет: уравновесить свои доши - то есть попытаться создать баланс стихий в организме, ведь то что с нами происходит так же обусловленно и химическими процессами...попробуй с пищей поэкспериментировать, поищи инфу о том как увеличить питту и капху :)) наверняка ты любишь НОВУЮ информацию!

Ответ на комментарий Как_птицы_кричат # Djiva_Shakti, поддерживаю. мне, например, если не есть мясо, то вообще уносит.

Ответ на комментарий Как_птицы_кричат # Djiva_Shakti, я к тому, что излишняя концентрация вредит, не должно быть ни напряжения, ни транса