"...На элементарном уровне это выглядит примерно так - ты уснул и тебе приснился сон. Но вот только тебя нет, а сон остался. И остался неизвестно где. Но продолжает развиваться по заложенной тобой идее...."
О.Ш.
Важность - такая штука самопроизвольная...когда слетает, кажется, что ты полностью справилась с этим вопросом, что нет ничего проще, чем оставаться в этой легкости постоянно...а потом она так незаметно опять принимает тебя в свои объятия и все начинается сначала...
Однако я наткнулась на одно интересное наблюдение, позволяющее сглаживать острые углы перемен этих состояний ;-))
Правда, опробовать методику во всей ее полноте все никак пока не получается...срабатывает чисто человеческий фактор...
Женька меня подтолкнул еще к одному полезнейшему для меня пониманию...весьма простому, но незаметному, когда ты закольцован на себе...он обратил мое внимание на то, что я часто употребляю предлог НО...
Спасибо... весомое замечание...
похоже веет свежий ветер перемен...
Вот Женька мне сказал, что я направляю свое внимание в основном на негативные аспекты, в то время, как нужно бы услиливать позитивные...
Задумалась*
Мне многие говорят про то, что я воюю с собственной тенью, когда нужно малое - расслабиться...
Согласна...но для того чтобы это стало возможным, необходимо суметь снять напряжение от ограничений, которые налаживает на тебя практика...в какой-то период времени это дисциплина...а дисциплина - не самая легкая вещь, если до этого ты себе позволял делать все, что захочется...
Можно, конечно, идти и другим путем: бегать наперегонки, пускать мыльные пузыри, воздушные шарики, запускать змея, объедаться мороженным, кувыркаться в полях, заросшими ромашками...все это очень нужно и можно...и наверное это тоже такие практики...так тоже проработается фундамент...
Но мне это уже не удается делать с той непринужденностью как это было раньше... как-то сейчас в тишину тянет, в естественные условия, там где не надо кривляться, где нет условностей, туда, где НЕТ зрителей и ты НЕ играешь...
Наверное периоды...
порой кажется, что все понятно и просто, а пытаешься это выразить - понимаешь, что нет ничего сложнее попытки проявить ясность, не нарушив границы безопасности, выстроенные чужим эго...мешает собственное...
выход вижу только в одном...на этот раз, надеюсь, мой очередной костыль больше никого не ушибет
вот так вот...задумаешь одно написать - а выходит совершенно другое...
Надо беречь Силы...
художница Ирэн Николас
о йоге.
В какой-то момент моя практика приобрела довольно необычные для йоги характеристики: во время занятий во мне стала проявляться пафосность и самолюбование - черты, как мне казалось, в принципе для меня не очень свойственные...И это стало меня раздражать...хотелось разбить все зеркала в залах, хотелось топать ногами, кричать, визжать, громко хлопать дверьми, дергать себя за волосы, с некоторых занятий я просто уходила...мне казалось я чувствую каждую программу на каждом суставе каждого занимающегося, мне казалось они все во мне...мое тело зудело, лицо еще больше воспалялось...от каждой похвалы преподавателя меня одновременно бросало в экстаз и воротило...
Йога удивительна...она действительно работает с эго...она дает телу новые возможности... во мне йога подняла со дна то, что незаметно жило всегда, для меня она стала экстремальным испытанием...
сейчас период затишья - время, когда нет интенсивной йогической практики, время, когда происходят другие, более тонкие вещи...йога как - будто стала платформой для запуска новой ракеты...элементарным фундаментом, без котрого не было бы той практики, которая происходит со мной сегодня.
И теперь я с уверенностью могу сказать, что испытываю к йоге любовь и благодарность, несмотря на то, что иногда она мне казалась просто стервозной училкой...
Я, конечно же, не прощаюсь, а лишь жму руку...
художница - Ирэн Николас
Календула лекарственная (Calendula officinalis L.) -однолетнее растение, род растений семейства сложноцветных. Родина календулы - Южная Европа. В России ее выращивают в качестве декоративного растения. Полукустарники, многолетние или однолетние травы с ветвистыми стеблями и цельными листьями.
Лекарственные свойства календулы. Растение обладает сильно выраженными бактерицидными свойствами в отношении некоторых возбудителей, особенно стафилококков и стрептококков. Из календулы готовят настойки и мази. Препараты из цветочных корзинок применяют наружно для лечения ожогов, длительно не заживающих ран и свищей, для полоскания полости рта и горла при стоматите и ангине. Календулу рекомендуют при сердечных заболеваниях, сопровождающихся нарушением ритма, заболеваниях печени и желчных путей, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите, гипертонии, в климактерический период.
В народной медицине настой календулы используют при заболеваниях печени и желчного пузыря, селезенки, при спазмах желудка, камнях в мочевом пузыре, кашле, гипертонии, сердечном неврозе, золотухе, рахите. Наружно - при эрозиях, трещинах в области заднего прохода.
За рубежом календулой ароматизируют и окрашивают сыры, масло и его заменители.В Англии и США календулу добавляют в супы, салаты и тушеные блюда. Цветками украшают праздничные блюда. В Латвии календула входит в состав травяного чая.
Если приготовить настой из чайной ложки цветков и половины стакана кипятка, дать ему настояться 20 минут, можно получить очень эффективное средство для умывания. Такой лосьон поможет улучшить состояние кожи, цвет лица, способствует заживлению мелких ссадинок и царапин. Если нет сосудистой сетки, приготовьте из настоя ледяные кубики для умывания.
Для профилактики морщин и ухода за жирной кожей, склонной к образованию угрей, приготовьте более концентрированный настой, взяв столовую ложку цветков на 20 мл кипятка, и дайте ему настояться полчаса. Если на коже имеются воспаления и высыпания из этого настоя можно делать примочки.
Еще мне нравится рецепт против выпадения волос. Благодаря своим лечебным свойствам календула укрепляет волосы, борется с перхотью, ускоряет рост. Если такие проблемы имеются, приготовьте отвар для втирания. Для этого возьмите по четыре столовых ложки цветков календулы и шишек хмеля и залейте литром воды. Поставьте на огонь, закипятите и дайте повариться пару минут. Затем отвар охладите, процедите и втирайте в кожу головы трижды в неделю.
собранно по материалам, опубликованным в интернете
Вчера вечером в переходе играла девочка на скрипке. Меня впечатлила чистота исполнения. Бросив деньги в футляр, отходя, уносила мысль: ЧТО ЖЕ ТВОРИТЬСЯ В ЭТОМ МИРЕ... опешила....лазутчик.....отпустила...
Моя страсть к растениям приобретает новые формы...хотя не совсем новые...экспериментировать с травами я начала еще в детстве, когда сожгла кожу на лице абрикосовым пилингом...появившиеся по всему лицу пятна, напоминающие по форме следы от сигаретных окурков я смогла вылечить только компрессами из настоя календулы...а через пару лет аллергию на стиральный порошок все на том же лице удалось убрать ежедневными ванночками из настоя липы...
последние полгода мое лицо являлось плацдармом для всевозможных косметических маневров медицинских специалистов....лечили-лечили...кололи-кололи...гомеопатией кормили-кормили в результате....множественные пятнышки, шрамики и рубцы...которые носители белой униформы предлагают убрать все теми же уколами, химическими пилингами, масками и таблетками...
я привезла из Молдавии травы, собранные руками моих родных...*тут следует широкая счастливая улыбка на все лицо :)
много трав...а информации в интернете по работе с ними еще больше...