Современная женщина привыкла следить за собой. От ее пытливого взгляда ничто не укроется: ни дефекты лица, ни недостатки фигуры. Все-то она хочется исправить, все-то ей нужно приближать к идеалу. для нее нет малозначимых мелочей: все важно.

Ежедневно женщина пользуется кремом, тоником, бережно с помощью пенки или молочка снимает макияж, ухаживает за кожей вокруг глаз, раз в неделю использует пилинг. Чтобы сохранить здоровье и красоту она готова на великое множество различных манипуляции со своим телом и дорогостоящими средствами.

Однако иногда она все-таки кое-что забывает. «Кое-что» - это уход за областью интимных органов, областью, к которой нужно относиться бережней всего.

Раньше тема интимной гигиены не была особенно популярной: ее стеснялись, будто ноги, руки и лицо - это наше, а те «срамные места» - нечто чужеродное. К счастью, сейчас ситуация изменилась. Теперь у нас - гласность, теперь мы не стесняемся и задаем вопросы или советуем.

Вопрос обсуждается открыто, но кое-какие «непонятки» все-таки остаются. Так что давайте их устранять. Итак, полость априори матки стерильна. Если, в результате несоблюдения правил интимной гигиены, в нее попадают микроорганизмы или вирусы, развивается воспаление. Либо в самой полости матки, либо в зоне ее придатков.

Гинекологи не зря повторяют, что несложная процедура такого обязательного элемента гигиены, как подмывание, должна выполняться по определенным правилам.

Соблюдают их отчего-то редко...Существуют базовые правила интимной гигиены. Например, подмываться нужно теплой водой, чистыми руками, обязательно в направлении от лобка к заднепроходному отверстию. Не стоит принимать ванну, купаться в бассейне или водоеме в критические дни. Тампоны при месячных - прекрасны, особенно если вы отдыхаете на море, но лучше все-таки не рисковать и в воду без особой нужды не лезть.
Полотенце должно быть чистым, мягким, и пользоваться им должна только одна его хозяйка. У мужа и детей должны быть свои полотенца. Если вы думаете, что заражаться друг от друга нечем, скоро вас могут поджидать неприятные сюрпризы.

Губки и мочалки совершенно не нужны для ухода за половыми органами. Губкой или мочалкой можно нанести микроскопические царапины на очень чувствительную слизистую половых органов. Водяная струя при мытье и движения рук должны быть направлены спереди назад, чтобы не занести во влагалище инфекцию из области заднего прохода (кстати, после отправления естественных надобностей движение туалетной бумаги должно быть направлено так же). Нельзя направлять сильную струю воды во влагалище. Она не только вымывает защитную смазку, но и способствует попаданию болезнетворных бактерий, создает риск воспалений. Влагу после мытья не вытирают, а промокают, чтобы не поцарапать нежную слизистую оболочку. Мылом можно мыть только кожу вокруг входа во влагалище, не пытаясь «продезинфицировать» все внутри. Прокладки следует менять не реже 4-5 раз в сутки. Тампоны - раз в 2-4 часа.

При вагините (воспалении влагалища), цервиците (воспаление канала шейки матки), эндометрите (воспалении внутреннего слоя матки) прокладки следует менять по возможности чаще, а тампонами пользоваться вообще не стоит. Секса во время менструации лучше избегать. Острота ощущений, конечно, важна, но стоят ли того многочисленные воспалительные процессы?

Лучше отказаться и от синтетических трусиков и слишком тесных брюк. Такая одежда не позволяет коже дышать, препятствует циркуляции воздуха и создает благоприятную среду для вредных бактерий. Лучше выбирайте хлопок: он безопасен.

Причиной многих женских воспалений является нарушение влагалищной микрофлоры. В норме микрофлора на 90 % состоит из лактобактерий, выделяющих молочную кислоту. Нормальная реакция во влагалище - кислая, ph-3,3 обеспечивается достаточным содержанием молочной палочки. Кислая среда не дает болезнетворным микроорганизмам проникнуть внутрь.

Если же среда во влагалище становится щелочной, численность лактобактерий уменьшается, освободившееся пространство - занимают другие микроорганизмы. Это дисбактериоз. При нем инфекция может легко попасть и во влагалище, и в шейку матки и вызвать воспаление.

Из-за чего наругается баланс? Чаще всего, из-за попадания во влагалище мыльной пены. Не страшно, если такое случается однажды. Первый симптом - неприятный запах, не устранимый никакими домашними средствами. Причиной снижения кислотности во влагалище может стать гормональное неблагополучие и физиологические процессы в организме женщины (менструация, беременность).

При повышенной чувствительности наружных половых органов для ежедневной гигиены нужно использовать специальные гели с растительными противовоспалительными экстрактами. Они не вызывают сухости и раздражения, освежают и устраняют запах, обладают гипоаллергенными свойствами.

Благодаря насыщенности современного рынка косметики полностью исчезла потребность приготовления домашних косметических средств. Однако все равно довольно большое число женщин предпочитают пользоваться масками, лосьонами, кремами домашнего производства. Происходит это потому, что многие из нас стремятся к натуральности используемых косметических средств, присутствию в них как можно меньшего числа консервантов, отдушек и красителей. Кроме того, домашняя косметика имеет малую стоимость, и вы всегда можете быть уверены в том, что она свежеприготовленная.

Наиболее популярными домашними косметическими средствами являются маски собственного приготовления. Самые простые из них состоят всего из двух компонентов.

Бананово - молочная маска

Эта маска прекрасно подходит для смягчения сухой кожи лица. Для ее приготовления возьмите половинку банана, разомните его вилкой и смешайте с 1 ч. ложкой молока. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо на 10 минут.

Медовая маска

Для питания нормальной кожи можно применять медовую маску с добавлением лимонного сока. Чтобы приготовить такую маску, возьмите 1 ст. ложку меда, который не успел засахариться, и добавьте в него 8 капель лимонного сока. Чтобы маска не растекалась, можно добавить немного отрубей или толокна, для придания ей кашицеобразной консистенции. Хорошенько размешайте и нанесите на лицо на 15 минут. После этого смойте маску теплой водой.

Маска для жирной кожи

Чтобы освежить жирную кожу и придать ей более приятный цвет, приготовьте маску из 1 ч. ложки лимонного сока и 1 ч. ложки сливок. Тщательно перемешайте два ингредиента и нанесите маску на лицо на 15 минут.

Более сложные средства домашней косметики состоят из трех и более ингредиентов. Так, продолжить уход за жирной кожей можно творожно - медовой маской.

Творожно - медовая маска

Она помогает сузить расширенные поры, увлажнить и тонизировать кожу. Для приготовления маски возьмите 2 ст. ложки домашнего творога, смешайте с белком одного яйца и половиной чайной ложки меда. Перемешайте и нанесите на лицо на 15 минут. Затем смойте теплой водой и ополосните лицо холодной водой.

Картофельная маска

Для приготовления маски две картофелины отварите, и разотрите их вилкой с желтком одного яйца. В полученную смесь добавьте по 1 ч. ложке глицерина, оливкового масла и меда. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо на 15 минут. Эта маска прекрасно подходит для увядающей, стареющей кожи. Она помогает разгладить морщины и придает коже тонус.

Кроме масок домашняя косметика подразумевает целый набор средств по уходу за лицом и телом.

Кофейный скраб

Возьмите свежемолотый кофе или кофейную гущу, смешайте с морской или столовой крупной солью, добавьте в полученную массу немного воды (для сухой кожи - немного сметаны или косметических сливок). Затем осторожными круговыми движениями проведите пилинг лица. Данный рецепт можно использовать и для тела. Кофейный пилинг в таком случае наносится на кожу тела с помощью жесткой рукавицы. Это поможет не только очистить кожу, но и бороться с целлюлитом.

Очищающий лосьон

Чтобы очистить кожу лица, приготовьте домашний очищающий лосьон. Для этого возьмите равные части цветков ромашки, листьев мяты, рябины и цедру половинки лимона. Полстакана этой смеси залейте 3 стаканами кипятка и поставьте на медленный огонь. Через полчаса снимите с огня, дайте настояться и процедите. В полученный настой добавьте по 2 ст. ложки глицерина и одеколона.

Ополаскиватель для волос

Для приготовления ополаскивателя нужно взять равные части (по 1 ст. ложке) цветков ромашки, корней лопуха, травы зверобоя, сухих листьев крапивы, тысячелистника. Полученную смесь трав залейте 1,5 л кипятка. Поставьте на полчаса на водяную баню, после чего дайте настояться, процедите и дайте охладиться до комнатной температуры. После мытья головы ополосните волосы приготовленным ополаскивателем.

Домашняя косметика - это лучшее натуральное средство для красоты вашей кожи и волос.

Медитирование, независимо от метода, предполагает несколько обязательных условий; эти обязательные моменты необходимы в каждом методе.
ОШО о достижении Свободы - Свобода и Медитация.

КАК ДОСТИЧЬ СВОБОДЫ.

ТРИ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ МОМЕНТА.

Медитирование, независимо от метода, предполагает несколько обязательных условий; эти обязательные моменты необходимы в каждом методе. Первое из них — это расслабленное состояние: никакой борьбы с умом, никакого контроля ума, никакой сосредоточенности. Второе: просто наблюдайте со спокойным осознаванием все то, что происходит, но не вмешивайтесь — просто наблюдайте ум, безмолвно, без всякого суждения и оценки.
Вот эти три момента: расслабление, наблюдение, отсутствие суждения; и постепенно на вас нисходит великое безмолвие. Все движение внутри вас прекращается. Вы есть, но никакого ощущения «я есть» не существует — есть только чистое пространство.
Существует сто двенадцать методов медитации. Я уже о них рассказывал. Их структура отличается друг от друга, но основные принципы те же самые: расслабление, наблюдение, отсутствие суждения.

ИГРАЙТЕ (BE PLAYFUL)

Миллионам людей медитация не удается из-за того, что ее воспринимают не в том ключе. Она кажется слишком серьезной, унылой, несет в себе что-то церковное; такое впечатление, будто она предназначена для мертвых или почти мертвых — для тоскливых и серьезных созданий с вытянутыми лицами, для тех, кто забыл, что такое праздник, шутка, веселье, игра...
Вот признаки медитации: подлинно медитативный человек играет, жизнь для него — шутка, лила, игра. Жизнь доставляет ему невероятное наслаждение. Он не серьезен, он расслаблен.

НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ

Не спешите. Очень часто поспешность оказывается причиной задержки. Когда вы жаждете, ждите терпеливо — чем глубже ожидание, тем скорее приходит желаемое. Вы посадили зерно, а теперь сядьте в тень и наблюдайте за происходящим. Зерно проклюнется, прорастет, но ускорить процесс роста вы не в силах. Всему требуется время. Делайте то, что вы должны делать, а результаты предоставьте Богу. В жизни ничто не проходит даром, особенно шаги, сделанные в сторону истины.
Но иногда возникает нетерпение; оно возникает вместе с жаждой, и оно же является помехой. Жажду оставьте, а нетерпение отбросьте.
Не путайте нетерпение с жаждой. При жажде есть тоска, но нет борьбы; при нетерпении есть борьба, но нет тоски. При сильном желании есть ожидание, но нет требовательности; при нетерпении есть требовательность, но нет ожидания. При жажде есть безмолвные слезы; при нетерпении есть бесконечная борьба.
Истину нельзя захватить, совершив набег; ее обретают, когда ей сдаются, а не когда ее побеждают. Истину завоевывают посредством полной капитуляции.

НЕ ЖДИТЕ РЕЗУЛЬТАТОВ

Эго ориентируется на результат, ум всегда жаждет результата. Ум никогда не заинтересован в самом действии, он заинтересован в результате. «Что я с этого получу?» Если ум сумеет добиться чего-либо, вообще не совершая никаких действий, то он предпочтет кратчайший путь.
Образованные люди становятся хитрыми вот почему: они умеют отыскивать кратчайшие пути. Если вы зарабатываете деньги законным образом, на это может уйти вся ваша жизнь. Но если вы зарабатываете деньги, занимаясь контрабандой, играя в азартные игры или как-нибудь еще, — став политическим лидером, премьер-министром, президентом, — то в этом случае вам открываются кратчайшие пути. Образованный человек становится хитрым. Он не становится мудрым, он просто становится умнее. Он становится настолько хитрым, что желает обладать всем, ничего при этом не делая.
Медитация случается только с теми, кто не ориентирован на результат. Медитация — это состояние, не ориентированное на цель.

ЦЕНИТЕ НЕОСОЗНАВАНИЕ

Когда вы осознаете, наслаждайтесь осознаванием, а когда не осознаете, наслаждайтесь неосознаванием. В этом нет ничего плохого, потому что неосознавание подобно отдыху. Если бы его не было, осознавание обернулось бы напряжением. Если вы будете бодрствовать по двадцать четыре часа в сутки, то сколько дней, по вашему мнению, вы сможете прожить? Без пищи человек способен жить три месяца; а без сна он уже через три недели сойдет с ума и попытается совершить самоубийство. Днем вы бодрствуете; ночью расслабляетесь, и это расслабление помогает вам днем бодрствовать, быть снова полным сил. Энергия прошла через период отдыха, поэтому утром она вновь оживает.
То же самое происходит и с медитацией: несколько минут вы совершенно сознательны, вы на вершине, а на несколько минут оказываетесь в долине, отдыхаете. Осознавание исчезло, вы забыли. Что ж в этом плохого?
Все очень просто. Благодаря неосознаванию, осознавание появится снова, свежее, юное, и будет продолжаться дальше. Если вы можете наслаждаться и тем, и другим, то вы становитесь третьим. Это главное, что необходимо понять: если вы можете наслаждаться и тем, и другим, значит, вы ни то и ни другое — не осознавание, не неосознавание: вы тот, кто наслаждается и тем, и другим. Появляется нечто потустороннее.
Это и есть Читать далее...

Ограниченному уму при поверхностном взгляде кажется, что религии религии отличаются одна от другой - у каждой есть свои собственные боги, священные книги, молитвы, ритуалы, святые места и храмы, а также многочисленные правила, по которым должны жить верующие. То, что в одной религии признаётся добродетелью, в другой может считаться грехом.
Например, убийство коровы для индуиста более тяжкий грех, чем убийство простого человека, в то время как в некоторых других религиях на праздники принято резать коров. В синагогу и мечеть запрещается входить с непокрытой головой, а в православном храме мужчинам нельзя находиться в головном уборе.
Иудеям не разрешается упоминать имя Господа всуе, а индуисты считают: чем чаще произносить имена богов, тем лучше. Для мусульманина выпить вина - это грех, а христиане причащаются вином в храмах. Отдельные различия между некоторыми религиями могут показаться прямо противоположными, и таких примеров можно привести сотни.

Что же общего у всех религий? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо посмотреть, как "устроена" каждая из них. Любая религия имеет а) культ и б) особое мировоззрение. Культ, или культовая практика, подразумевает конкретные действия верующего (например, молитва или посещение храма). Мировоззрение, или мировосприятие, включает в себя представления об окружающем мире и человеке. Самое важное в религиозном мировоззрении - это представления о сверхъестественном, нематериальном мире.
Действительно, если из каждой религии убрать то, что отличает её от других, останется суть, "сердцевина", практически одинаковая у всех религий. Эта суть говорит о том, что Вселенная устроена троена сложнее, чем кажется на первый взгляд: кроме окружающего мира, привычного для всех, существует другой, незримый мир, который влияет на происходящее вокруг.
И человек должен учитывать это, соотнося своё поведение с определёнными закономерностями. Именно эти знания, исходившие от людей, которых впоследствии стали называть пророками, мессиями, аватарами, учителями, и служили причиной возникновения всех мировых религий.
Важно подчеркнуть, что основатели любой религии говорили только о том, что было для них реальностью, результатом их собственного опыта. Они обладали не верой в то, о чём говорили, а прямым знанием этого. Прямое знание является результатом непосредственного восприятия. Точно так же зрячий человек знает о существовании солнца потому, что сам видит его, в то время как слепой может только верить в его существование со слов зрячего.
Поэтому-то в каждой религии обязателен элемент веры и как следствие - сопровождающие его различные ритуалы поклонения. Ведь обычные люди, привлечённые чудесами и проповедями святых, сами никогда не переживали ничего подобного озарениям святых. Поэтому для них единственным способом прикоснуться к Великой Истине были вера и поклонение. Строились храмы, создавались молитвы и ритуалы, - всё это укрепляло веру и помогало поклонению.

Однако всегда находились люди, которые были способны на большее. Благодаря особым приёмам работы над собой такие люди настолько усовершенствовали себя, что сами научились переживать то, о чём говорили их учителя. Методы самосовершенствования передавались от учителя к ученикам, их количество со временем росло, образуя бразуя целые школы.
Итак, каждая религия с момента возникновения развивалась параллельно по двум направлениям.
Первое - хорошо известное и массовое - внешнее, основанное на вере и соблюдении религиозных предписаний. Это направление со временем оформилось в религиозные организации со своей атрибутикой, обрядами и храмами, где верующие могли отправлять культ.
Второе направление - малочисленное и закрытое для непосвящённых - внутреннее, основанное на тайных знаниях и интенсивных практиках. Это эзотерика (от греч. "eso'terikos" - "внутренний", "скрытый"), позволившая своим последователям (эзотерикам) практически изменять себя в соответствии с идеалами, провозглашёнными создателями каждой религии. При этом эзотерики благодаря непосредственному переживанию познавали глубочайшие истины, которые лежат в основе всех религий.
Для эзотерики важно получить мистический опыт, а не соблюдать обряды и ритуалы, которые основаны на определённых религиозных нормах и правилах. Поэтому эзотериков также называют мистиками (от греч. "mystikos" - "таинственный").

Мистика - это расширение границ своего восприятия за пределы материального мира. Мистику удаётся напрямую прикоснуться к сокровенным тайнам Вселенной и человека, основываясь не на вере, а на собственном опыте. Поэтому между настоящими эзотериками никогда не было разногласий и уж тем более противоборства, хотя они могли принадлежать к различным традициям и школам. Ведь мистический опыт зависит от глубинного, фундаментального устройства человека и Вселенной, а эти вещи одинаковы для любого народа и времени.

Древнейшие из известных ныне эзотерических школ возникли примерно 7-10 тыс. лет назад. Некоторые школы исчезли, другие до сих пор являют собой Читать далее...

Демоны - всевозможные духи-посредники между потусторонним и земными мирами. Демоны у людей ассоциируются со злом. Но в до и нехристианской культуре демоны были (и остаются) не только злыми и добрыми. Существуют плохие и хорошие демоны, а также те, которые творят и добро и зло. Науку о демонах называют демонологией.


'Демон' обозначает 'исполненный мудрости'. Добрых демонов называют зудемонами, а злых - какодемонами. Слово демон происходит от греческого термина даймон (Diamon), то есть 'божественная власть', 'рок', 'Бог'. Даймоны посредничали между богами и людьми. Добрый даймон мог быть духом-хранителем. Человек считался удачиливым, если имел рядом демона, помогающего ему. Духи-хранители нашептывали советы и верные решения своим подопечным. Злые демоны, наобород, вводили людей в заблуждение.

На протяжении всей истории маги и чародеи имели власть над демонами. Демоны часто признавались виновниками болезней, несчастий и одержимости. В древнем Египте существовало поверье, что если чародей изгнал какого-то демона, то он автоматически получал над ним власть.

Иудейская демонология -делит всех демонов на классы. Согласно КАББАЛЕ, власть тьмы исходит из левого ствола Древа Жизни и особенно из Гебура - сферы божественного гнева. По другой версии демоны родились из ночных кошмаров. Некоторые источники считают, что демоны заполняют пространство между Землей и Луной.

Существуют демоны, которые, подобно ангелам, действую в ночные часы, или злые духи, являющиеся причиной болезней. Некоторые демоны имеют печать, которая может быть использована человеком, взывающим к темным силам.

В старославянских языческих религиозно-мифологических представления злые духи, демоны назывались бесами.

С развитием христианской демонологии демоны стали ассоциироваться исключительно со злом, уже по своему происхождению являясь доверенными лицами дьявола. По христианскоу учению светлые духи - это ангелы. Согласно Библии демоны - падшие ангелы, последовавшие за Люцифером, когда он был низвержен Богом с небес. К концу раннехристианского периода все демоны стали отождествляться с падшими ангелами. Их верховным правителем был Сатана. Единственное предназначение демонов - подбивать людей на безнравственные поступки и становиться между людьми и Богом.

В средние века и в период Ренесанса демоны, как посредники дьявола стали ассоциироваться с ведьмами и колдунами.

Систематизация и классификация демонов появилась по крайней мере в 100-400 годах н. э. Христианские специалисты по демонологии XVI и XVII веков давали перечни демонов по их иерархии в аду, приписывая им различные обязанности и атрибуты. Так, например, каждый демон представлял определенную народность мира. Йоганн Вейер, составитель наиболее полной иерархии, подсчитал, что общее количество демонов составляет 7405926 рядовых духов, состоящих под командование семидесяти двух князей тьмы. Книги церимониальной магии также дают свою собственную иерархию. Среди самых могущественных демонов:

Асмодей - демон разврата, ревности, злобы и мстительности. Он стремится внести раздор между мужьями и женами, разрушает молодые семьи, сколняет мужчин к супружеской неверности. Он входит в число демонов, наиболее часто овладевающих людьми. Его считают одним из самых зловредных демонов сатаны. По описаниям он имеет три головы: великана-людоеда, барана и быка. Эти создания имеют нибольшую сексуальную распущенность. У него петушиные лапы и крылья (петух считается самой агрессивной птицей). Он ездит верхом на огнедышещем драконе.

Его образ уходит корнями в древнюю Персию. Он ассоциировалсяс демоном Айшма. Древние евреии считали, что родители асмодея - Наама и Шамдон. Асмодей был одним из серафимов, ангелов, наиболее приближенных к престолу Бога, но попал в немилость. По другим источникам, он был мужем Лилит, демона похоти. Легенда об Асмодее говорит о нем, как об отпрыске Лилит и Адама.
В средние века считали, что ведьмы подчинялись именно асмодею, а маги призывали его на помощь, стараясь обратить его мощь против своих врагов. Чернокнижники советовали обращаться к нему с непокрытой головой из уважения к его могуществу. Вейер утверждал, что Асмодей управляет игорными домами.

Астарот (или Аштарот) - демон, обладающий мужскими свойствами, но эволюционировавший из богини плодородия Астарты. В новом воплощении, он однако слабо проявляет свою мужскую природу. Он покровительствует ученым, обладает секретами прошлого, настоящего и будущего. К Астароту взывают во время некромантических ритуалов предсказания будущего. Он появляется в ивде ангела с человеческим обликом. Исходя из одних источников, он уродлив, по другим - наоборот, прекрасен. Тем не менее, от него исходит жуткое зловоение. Вейер говорит, что астарот - великий князь ада, и под его началом находятся 40 легионов демонов. По другим источникам, Астарот - один из трех верховных демонов ада.


Ваал - такое имя носили мелкие божества в древней Сирии и Персии. Однако великий Ваал был божеством плодородия и сельского Читать далее...

Николай Баратов
журнал 'Сила духа'


Когда морская пехота США готовилась к высадке на Гаити, все информационные агентства мира с долей иронии комментировали заявление мятежных гаитянских военных о том, что если американцы все же решатся на интервенцию, то против них будет применено 'секретное оружие' - местная религия Воду. Конечно, мысль о противоборстве гаитянских колдунов с ракетными эсминцами, десантными кораблями и сверхзвуковыми бомбардировщиками может вызвать улыбку, но отдельным людям, как бы хорошо они не были вооружены, я бы не советовал встречаться на узкой дорожке с посвященными в тайны Воду.


Впервые об этой странной религии широкая публика узнала из знаменитого романа английского писателя Грэма Грина 'Комедианты' и снятого по нему американского фильма с Элизабет Тейлор и Ричардом Бартоном в главных ролях. Именно тогда миру стало известно о кровавом режиме гаитянского диктатора Дювалье - 'папе Доке' и его секретной полиции - тонтон-макутах, маскировавших зверские убийства инакомыслящих ритуалами Воду.

Сейчас мало кто знает, что фильм 'Комедианты' снимался не на Гаити (это было невозможно по политическим причинам) и не в Бразилии, где в отдельных районах тоже распространена эта религия, а в маленькой африканской стране Дагомее (впоследствии - Республика Бенин). Кстати, в отеле 'Южный крест'. расположенном по соседству с президентским дворцом в Котону, где снимались многие сцены, до сих пор помнят шумные семейные скандалы с битьем посуды и физиономий, которые закатывала знаменитая голливудская пара.

Дагомея была выбрана для съемок не случайно - именно отсюда несколько веков назад была 'импортирована' религия Воду или, по - местному, водун. Вместе с африканской музыкой и песнями, давшими позднее рождение негритянскому джазу, она попала в Новый Свет в трюмах невольничьих кораблей, в течение трех веков поставлявших живой товар для плантаций обеих Америк. Рабы из Дагомеи обычно отправлялись на острова Карибского моря и в Бразилию...
С появлением в Новом Свете религии Воду связан следующий сентиментально-романтический, почти в жанре латиноамериканских "мыльных опер", эпизод из истории Дагомеи. В конце 18 века в Абомее - столице страны умирает король Агонгло, оставив трон своему малолетнему сыну Гезо, впоследствии самому знаменитому из правителей Дагомеи, прозванному Гезо Великий.
По праву первородства королем полагалось стать старшему сыну от другой жены Аданзану, но отец, зная его бешеный жестокий нрав, предпочел назначить Аданзана регентом. Это регентство затянулось на 22 года - самые страшные и кровавые в истории страны. Ненавидя своего кровного брата, Аданзан совершил неслыханное, граничащее со святотатством преступление - продал в рабство мать Гезо и еще нескольких родственников. Продажа "охотникам за рабами" пленников, захваченных в ходе бесконечных войн с соседями, считалась обычным делом, но ни один свободный дагомеец не мог быть отдан в рабство. Более того, дагомейские короли за любую цену выкупали у противника своих захваченных в плен солдат, лишь бы те не попали на борт невольничьих кораблей. Может быть, поэтому их воины так бесстрашно шли в бой...
Когда Гезо силой вернул себе трон, то он первым делом отправил доверенных людей на поиски матери. Через три года они разыскали королеву-мать в бразильском городе Сан-Луи. Так вот именно там до сих пор почитается культ предков абомейских королей, а поклонение духам усопших - это, наряду с поклонением божествам неба, земли, воды, одна из разновидностей Воду. Причем все имена почитаемых покойников относятся к периоду до короля Агонгло.
На Гаити до сих пор живут поклоняющиеся собственному Воду потомки Геде - так когда-то называлось племя, обитавшее в районе Абомея до создания дагомейского королевства и гуртом проданное в рабство завователями. Теперь это один из наиболее уважаемых на Гаити кланов, объединенных на семейно-религиозной основе. Его представители носят громкие титулы: барон Суббота, барон Крест, барон Кладбище, поскольку Воду Геде довольно мрачное божество.
В пантеоне последователей Воду существует понятие единого Бога. Это он создал вселенную, людей и даже других богов. Он добр, но не интересуется людьми. Он всемогущ, но передал свое могущество фетишам и прочим богам, то есть водунам, которым и поручено заниматься делами людей.
Первыми, кто заинтересовался в свое время местными религиями, были, естественно, католические миссионеры, прибывшие в Африку, на побережье Гвинейского залива для того, чтобы нести свет Евангелия аборигенам. Вот что писал о своей языческой пастве один из священников в 1705 году: 'У них есть определенное понятие об истинном Боге, они верят, что он вездесущ, всемогущ, что он создал Вселенную, и это ставит его выше их ложных божеств. Но они, тем не менее, ему совсем не поклоняются и не приносят жертв. Бог, говорят они, слишком велик и высок, чтобы заниматься такими мало существенными вещами как земля или человек. Поэтому он отдал правление ими другим богам и именно на их милость они Читать далее...

Это цитата сообщения qwew Оригинальное сообщение

История всем в цитатник((( ( автор Naughty KaT)

Аська: -Тук тук
Макс: - Да?
Аська: - Привет, меня Аська зовут.


Номер ICQ: 345694417
Имя: Анастасия
Псевдоним: Аська
Адрес: Россия, Москва
Пол: Женский
Дата рождения: 06/06/1986
Возраст: 17

Макс: - Как видишь, меня зовут Максим.

Номер ICQ: 249119661
Имя: Максим
Псевдоним: Макс
Адрес: Россия, Екатеринбург
Пол: Мужской
Дата рождения: 25/05/1982
Возраст: 21



Аська: - Ну вот и познакомились. Я впервые в Интеренете и ещё никого не знаю тут.
Макс: - А как же ты меня нашла?
Аська: - Обычным поиском. Методом тыка. Случайно набрала твой номер, и мне повезло, ты оказался в онлайне.
Макс: - Понятно.
Аська: - Как у тебя дела?
Макс: - Нормально, а у тебя как?
Аська: - тоже ничего. Сессия вот на носу.
Макс: - А ты в каком институте учишься?
Аська: - В МАИ. Это на Войковской.
Макс:- Я знаю
Аська: - А ты учишься или работаешь уже?
Макс: - Учусь. Рядом. В МАДИ на последнем курсе.
Аська: - А я пока первокурсница
Макс: - Сама поступила или за деньги учишься?
Аська: - Сама, я умная девочка…
А ты после института работать по специальности пойдёшь?
Макс: - Нет. Потом в аспирантуру пойду. Дальше учиться.
Аська: - Умничка.
Макс: - ***
Спустя три дня. Вечер.
Макс: - Аська, ты здесь?
Аська: - Угу. Я просто отходила за кофе и бутербродом.
Макс: - С чем бутерброд?
Аська: - С сыром.
Макс: - Любишь сыр?
Аська: - Обожаю…
Макс: - У тебя есть фотки?
Аська: - Да, но их немного.
Макс: - Вышли их мне на мыло maxmax@mail.ru
Аська: - Сейчас.
Прошло 3 минуты
Макс: - Да ты красавица у нас!
Аська: - Спасибо…
Макс: - Не за что! Вышли ещё парочку?
Аська: - А ты мне свои вышлешь?
Макс: - Конечно. Лови.
Прошло 3 минуты
Аська: - Ты тоже симпатичный парень.
Спустя неделю. Вечер.
Макс: - Ну что, как сессия?
Аська: - остался последний экзамен, но он будет через три дня. Макс, мне пришла в голову гениальная идея! Почему бы нам не встретиться после экзаменов? Институты наши недалеко ведь друг от друга!
Макс: - Замечательная идея!
***
Прошло 5 дней. Ночь.
Аська: - Ты ещё не спишь?
Макс: - Нет. Думаю о нашей встрече.
Аська: - Я тоже. А бывает так, что люди познакомились в Интернете, потом встречались, а потом поженились?
Макс: - Да, бывает. Много об этом слышал…
Аська: - А вдруг мы не узнаем друг друга? Ведь сейчас зима…
Макс: - Я буду в зелёном пуховике и в серой шапке.
Аська: - Так ходит большая половина Москвы!
Макс: - Хорошо. Я буду держать в руках красную розу.
Аська: - оки. Я буду в чёрной шубке в белой шапочке и в руках у меня будет пакетик.
Макс: - Договорились. Только ещё не договорились о месте встречи…
Аська: - На Соколе! Он как раз между Аэропортом и Войковской!
Макс: - справедливо. А где там?
Аська: - Знаешь церковь?
Макс: - конечно!
Аська: - А парк за ней?
Макс: - есесно!
Аська: - Давай в этом парке на детской площадке?
Макс: - безлюдное место…
Аська: - конечно! Зато мы сразу друг друга узнаем!
***
Следующий день.
Максим стоял в дешёвом китайском зелёном пуховике, в серой шапке и с красной розой в руках. Было уже темно. Метель. Пять метров – и уже ничего не видно от снега! Было холодно. Аська опаздывала уже на двадцать минут, но Макс упорно стоял. Он переживал за неё, мало ли что могло с ней случиться в такую погоду!
Внезапно он почувствовал, что он не один. К нему явно кто-то приближался.
-Аська! – радостно воскликнул он и повернулся к звуку поскрипывания снега под подошвами.
Раздался смех. Семеро здоровых парней смотрели на Макса и ржали как лошади. На вид им было лет по 16. Макс растерялся. Они могли причинить Аське вред. Один из парней с бутылкой пива в руках подошёл поближе к Максу и произнёс:
-По**аться с Аськой пришёл, га**он очкастый?!
Последовал дружный смех. Максим непроизвольно сглотнул слюну:
-Что вы с ней сделали?
Смех, вроде бы затихающий, стал ещё громче:
-Придурок, никакой Аськи не существует! Это мы над тобой, му**ком прикалывались! И сюда позвали, чтобы на тебя такого “умного” посмотреть…
Макс изменился в лице, развернулся и пошёл в другую сторону, но был сбит подножкой. Макс упал в снег, но успел обхватить парня и свалить его. Роза упала и была смята телами. Макс быстро ударил парня в лицо, и тут подбежали остальные. Последовал удар тяжёлым ботинком “Гриндерс” в спину. Удар в голову. Что-то тяжёлое опустилось на ухо, был разбит нос и снег окропился кровью. С трудом Макс поднялся и побежал. Один из парней прыгнул ему на спину, свалив на снег опять. Последовали удары кулаками. У кого-то из избивавших парней был кастет. Макс выплюнул осколки передних зубов. Глаз заплыл и не открывался. По спине последовал удар какой-то палкой. Голоса, казалось, рождались в самой голове:
-Ладно, х*й с ним. Пошли отсюда…
-Он кажись сознание потерял…
-За х*й он Серёге в е*ало сунул?
-Б*я, пошли скорее, замёрз я… Водяры возьмём и ко мне… Предки в гости свалили… Читать далее...

Создала сообщество на ли.ру. Кому интересно, заходите: //www.liveinternet.ru/users/Just_Stronger_Love/

Настроение сейчас - Сонное. Очень спать хочу. Но смысла нет ложиться. Эх...

Ой, давненько меня тут не было. Да, за последнее время много чего случилось, конечно. Ну, я думаю, проще говорить не о том, что было дня 3-4 назад, а о том, что есть конкретно в данный момент и в данное время. Так. Ну, с чего бы начать. Не скажу, что всё плохо. Но и похвастаться счастьем я тоже не могу. Его, как такового, вовсе и не наблюдается в последнее время. Я не то чтобы жалуюсь. Вовсе нет. Жизнь цветёт и пахнет, радуюсь каждому дню. Но... единственное, чем я точно не могу похвастаться, так это личной жизнью. Последнее время я часто задаю себе вопрос: "А что я сделала не так?" Ответ, возможно, бродит где-то рядом. Но пока я этого ответа не нахожу. Хоть и тщательно ищу. А в целом, всё очень даже мило. Мне жутко приятно смотреть на своих влюблённых друзей. Приятно видеть их улыбки, их счастливые и сияющие глаза... Так бы часами сидела и просто смотрела бы на них. Ну, хоть у них тоже иногда бывают ссоры.. Но что самое трогательное, что эти ссоры, можно сказать, минутные. Это ведь по-настоящему клёво, когда 2 любящих друг друга так дорожат отношениями. Оооо, я просто уверена - Дена и ****(не хотелось бы раскрывать его имя. Да, Ден и **** геи. ) водой не разлить. Никогда. Хотя, мне даже с одной стороны жалко ****... Иногда. Временами. Ден часто пьёт. А когда он напьётся, то несёт полнейший бред! Эти его пьянки могут довести их до разрыва. А хотя они оба любят друг друга. Кажется я поняла... однополая любовь сильнее. Ох. Мне что теперь, лесбиянкой стать?)))))))))))))) Очень смешно.

Ммм, знаете, мне так холодно последнее время. Холодно в смысле, что я любви как-то... ну, не чувствую что ли от своей второй половинки. Это нормально? Вроде бы он и говорит, что любит... Ну, я не знаю даже, может я слишком требовательная, но как-то ласки, заботы и нежности от него я не вижу... Хотя, так было не всегда... Может причина и во мне. Может быть в нём. А может и вообще в нас двоих. Хм. Всё, я запуталась.


Ну... это я)

[375x500]

Как так?! Испания и Россия 4:1. Ужас!!!! Я так надеялась, что наши выигрыют!!!! Так болела за них! Ну куда уж там! Нужно было взять и нагло про*рать!! Фу! Позор!

Настроение сейчас - Всё СУПЕРРРР!

Ой, с утра прям такой позитивчик интересный!))) Не, ну я не могу!!))) Мне так весело!! Такой заряд!!! Постоянно бегаю, прыгаю, несу всякую чушь. Как вам такое (мои цитаты): "Репперы лучшие!!! Эмо отстой!" "Эмо-гопники! Трансвеститы недомерки!!!!!" "Репперы крутые и лучше не спорить. А если их кто-то захочет позорить, пусть пораскинет мозгами, готов ли он расстаться с зубами! Йоу!" "То ли баба, то ли стерва, не прозаик, не поэт. Нагуляла где-то нервы, родила полнейший берд. Йоу." На это всё мой парень сказал следующее: "Лена, у меня с тобой днём будет разговор, мне не нравится твоё поведение" Эх... я даже не знаю, чё со мной?!!!)))) Хм... а я продолжие свои тупые реплики: " Би не би, поймал еби" "Раз куку, два куку, сунул хуй Билл свой в муку." "Солнце, воздух и вода - это полная хуйня! Только секс и анонизм укрепляют организм!" "Мастурбация вред. Скажи наркотикам НЕТ!" "А я Леночку люблю, шишек в попу насую! Утрамбую это хуем, ой, ребята! Я кайфую!" "Не грусти, приятель. Не уйдёт оно. Из твоих обьятий вязкое говно." "Трали-вали, коржик с маком! Хоть усрись ты кверху каком!" "Жизнь Тома коротка. Быть гандоном доля не легка." Вот, народ, скажите мне, чё со мной? Я дура? Псих? Сумашедшая? ВЫЛЕЧИТЕ МЕНЯЯЯ!!! КТО-НИБУУУУДЬ!))))) Я псих! Я псих! Я псих!!! ПСИИИИИХ!!! О, даааа. Псииих)))) О, ещё сегодня утром с Денисом ездили по магазинам! Ааааа! Я себе купила столько всего! Ну столько всего!!!!! 4 DVD-диска с фильмом Альфа Дог!!!! Почему 4? Ну, мало ли... вдруг потеряются... запас будет)))) Ещё я купила кучу, ну просто КУЧУ шмоток!!! Чё самое смешное, все шмотки розовые))) Значит, что я купила из вещей: сарафанчик, 2 юбочки мини, 4 топа, футболочку, туфельки, 2 пары кроссовок. Так... ну, вроде всё. Кучу денег потратила! Вообще! А, я себе ещё солнцезащитные очки купила! Ой, они такие миленькие, такие миленькие! Красненькие))) Со стразиками))))) Супер, супер, супер!!!!))))) Ну вот скажите, здорова ли я?))))

[500x375]

Вы замечали, что в вашей жизни присутствуют повторяющиеся события, вашими поступками будто кто-то управляет? Каждое начинание словно разбивается о невидимые препятствия. Вам кажется, что вы неудачник? Попробуйте распознать свой сценарий судьбы.
Кто пишет сценарий нашей судьбы
Термин «сценарий судьбы» ввел психолог Эрик Бёрн – основоположник теории трансакционного анализа.
Что такое сценарий в обычном его понимании? Это некий план, программа, написанная заранее для пьесы, кинофильма или представления. Оказывается, как и у пьесы, у нашей жизни есть свой сценарий и свой автор. Во многом наша дальнейшая судьба закладывается в самом разном возрасте под влиянием различных факторов и людей.
Однако главные сценаристы нашей жизни – это наши родители. Если вы задумаетесь об этом и вспомните пару-тройку своих знакомых, вы убедитесь в справедливости этого утверждения.
Приведу пример: Заботливая мама говорит своей болезненной дочке: «Береги себя! Ты у меня такая слабенькая. Не знаю даже, как ты сможешь завести семью и детей!» Послушная девочка старается следовать маминым наставлениям. Повзрослев, она так и идет по жизни с твердым убеждением, что неспособна ни взять на себя тяготы семейной жизни, ни родить полноценного ребенка – вот вам несчастная взрослая женщина без семьи и детей.

Другим важным моментом, накладывающим отпечаток на весь дальнейший жизненный путь человека, психологи считают сказки, услышанные нами в детстве. Вы очень удивитесь, вспомнив свою любимую детскую сказку или расспросив своих знакомых об этом. Соответствие героя полюбившейся истории, его характера, поступков, тех ситуаций, в которые он попадает, и вашей жизни почти стопроцентное!
Привер: Вы увидите, что «колобки» катятся по жизни, не встречая особых препятствий, но и не задерживаясь на чем-то надолго, «Буратино» любят вкладывать деньги с надеждой на их быстрый рост, «Дюймовочки» и «Русалки» склонны к жертвенной любви и так далее. Оказывается, взрослый человек зачастую следует тем установкам, которые возникли у него в самом раннем детстве под влиянием услышанных сказок.

Как изменить свою судьбу
Каждый важный поступок в жизни мы совершаем или следуя заданному сценарию, или самостоятельно. Вас постоянно гнетут некие обстоятельства, кажется, что над вами властвует рок – это значит, что ваше поведение, как выражаются психологи, «сценарно». Самым главным признаком сценарного поведения являются частые повторения жизненных эпизодов, хождение по кругу.
Самым лучшим выходом в этой ситуации будет обратиться к психотерапевту. Однако, большинство наших людей, в отличие, скажем, от американцев не стремятся стать пациентами подобных специалистов. Это связано с нашим воспитанием, культурой, мы не любим «выносить сор из избы».
Провести же самоанализ очень сложно, тем не менее, каждый человек может сделать усилие и помочь себе самостоятельно. Нам всем очень непросто осознать установки, которые мы получили в детстве. Однако, взрослый человек вполне может сделать такую попытку. Сделать подобный анализ самостоятельно очень сложно, а порой вовсе невозможно, поэтому я советую поговорить об этом с близким другом, а при условии особых доверительных отношений – с братом или сестрой. Вспомните, о чем вам часто говорили родители в детстве и подумайте, насколько это повлияло на вашу жизнь.
Например, маленьким мальчикам часто говорят: «Ты будущий мужчина, солдат. Тебе нельзя плакать и жаловаться, это не по-мужски!» Во взрослом возрасте такому мужчине грозят проблемы с выражением своих чувств, ему грозит невроз, непонимание со стороны близких.

А можете ли вы сказать, что было вашим первым детским воспоминанием? Очень часто негативные эмоции, связанные с этим важным жизненным моментом, являются огромным препятствием, тормозят наше движение вперед.
К примеру: На приеме у психолога молодая женщина рассказывает о своем самом раннем воспоминании. Ей 4 года, она играет с детьми, все они на год старше ее и постоянно твердят ей об этом. Это не очень обидно для нее, но на долгие годы совершенно бессознательно в ней укрепляется мысль: она слегка хуже других. Эта образованная, красивая, успешная девушка постоянно ощущает некую неполноценность, ей кажется, что окружающие в чем-то превосходят ее.

Определившись с тем, что служит препятствием, вы сможете освободиться от программы, которая заложена в вас и которая вам так мешает изменить свою судьбу. Учтите, что речь идет здесь только о самых значимых событиях в жизни – созданием семьи, получением образования, карьерным ростом, рождением и воспитанием детей. Сделайте несколько шагов, которые описаны ниже. Это не будет простым делом, но, сделав их, вы почувствуете большие изменения в своей судьбе. Итак, по порядку.
Почувствовав повторяемость эпизодов своей жизни, проанализируйте следующее. Что является общей причиной этих событий? Какие люди принимают в них участие? Может быть, между ними тоже есть что-то общее? Как вы сами поступаете во всех повторяющихся ситуациях?
К примеру: Успешный бизнесмен спрашивает Читать далее...

Образование, одна из немногих составляющих жизни, которую почти никому не удалось избежать. Все знают, что в школах и последующих учебных заведениях любят издеваться над чем-то выделяющимися людьми, а основном над людьми, выделяющимися своей эрудицией. Я буду говорить про школу, но эта проблема существует на многих отрезках жизненного пути, и везде надо найти в себе силы, чтобы заслужить и сохранить должное уважение к себе.


Почему не любят «ботаников»
Почему-то в школах принято унижать стремящихся к знаниям людей. Люди, а особенно дети, жестоки и не любят, когда кто-то выделяется из общей массы. Есть дети, которые выделяются своим хулиганским поведением, но таких детей боятся. И этот страх порой подменяется уважением – над такими людьми просто так не поиздеваешься, не рискуя быть битым.
Легче всего издеваться над тихими «ботаниками», потому что они ничем не могут защитить себя. Так называемые «ботаники» обычно физически не развитые люди, живущие в своём мире, потому что всё их свободное время уходит на учёбу. У них, как правило, мало друзей или вообще их нет. Иногда, из-за того, что они ни с кем не общаются, со стороны кажется, что они высокомерны, на самом деле они просто стеснительны и не умеют общаться с людьми.
К тому же существует такая практика, что, сколько не издевайся над такими людьми, они всё равно помогут на контрольной работе и на прочих учебных испытаниях. Дети думают, зачем с ними общаться, если от них и так можно получить, всё что тебе нужно. Почему «ботаники» в таком случае дают списывать? Во многих случаях они боятся, что над ними будут издеваться ещё больше, а иногда они надеются таким образом заслужить дружбу и уважение человека, не понимая, что их попросту используют. К старшим классам часть таких людей становятся жестокими, осознавая свою необходимость, они начинают мстить.


Как сохранить уважение к себе
Во-первых, нужно осознать: зачем ты так много учишься? Чтобы добиться в жизни того, чего ты хочешь? То есть у тебя есть чёткая цель? Так стремись к этой цели, школа – это всего лишь отрезок жизни, который нужно пережить и сохранить своё «я» под давлением издевательств твоих одноклассников. Будь уверен, что, повзрослев, твои одноклассники поймут тебя. Возможно, это произойдет не в школе, а только тогда, когда они выйдут во взрослую жизнь, но все рано или поздно приходят к мысли, что образование всё-таки очень важно. К тому же, если ты добьешься всех своих целей, твои возможно бывшие одноклассники, будут уважать тебя. Ты можешь не поверить, но на встречах выпускников ты не раз услышишь фразу: «Я в тебе не сомневался, ты всегда был целеустремлённым и сильным». Да, это будут говорить люди, которые когда-то издевались над тобой, они повзрослели и многое осознали, поверь, они раскаиваются в том, как себя вели в детстве.
К тому же издевательство над другими – это в основном защитная реакция. «Не будут издеваться над тем человеком, будут над другим, возможно даже надо мной». В детстве у всех много комплексов, только взрослея, люди учатся любить себя такими, какие они есть. А если взрослые люди пытаются над кем-то издеваться, то нужно помнить, что это просто закомплексованные люди, так и не научившиеся любить себя. Что ж, их должно быть искренне жаль.
Что же делать, если ты всё-таки не можешь так жить, устал от издевательств одноклассников. Итак, ты чётко решил, что тебе нужно, учиться, учиться и ещё раз учиться – и сейчас полностью посвящаешь себя поставленной цели. Только не забывай, если ты при этом не научишься общаться с людьми, то твои знания не смогут сыграть в твоей жизни той роли, которую ты им приписываешь. Ты так и будешь всю жизнь бояться выделиться, бояться что-либо сказать. Общение с людьми – это тоже наука, воспринимай общение как дополнительную учебную дисциплину, которая пригодится тебе в будущей жизни. Изучай поведение людей, попытайся понять, почему они себя ведут так, а не иначе. Это всего лишь психология. Что может быть для тебя проще, чем освоить ещё одну науку?
Я, как бы всё не казалось просто на словах, советую найти в себе силы сказать «нет», когда тебя о чём-то просят твои недоброжелатели. Даже если в начале издевательства станут сильнее, всё равно они вскоре поймут, что им без тебя не обойтись. Получится своеобразный «пакт о ненападении»: ты даёшь им списывать, а они тебя не трогают. Помни, каждый выживает, как может.
Можно подружиться с главными хулиганами класса. На самом деле в общении они могут оказаться очень взрослыми и интересными людьми. Психология их поведения проста. Ты должен понимать, что это либо их защита, либо они очень озлобленны жизненными обстоятельствами, чаще всего ситуацией в семье. Да, с такими людьми не просто подружиться, но если ты сможешь это сделать, то тебя будут бояться, так же как и твоих «покровителей».
Не стоит подстраиваться под людей, пытаться угодить им, запомни, тебя должны уважать, только так ты сможешь добиться какого-то статуса в социальной группе. В идеале, лучше чтобы тебя уважали за твоё главное Читать далее...

Настроение сейчас - ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Привет всем! Как дела? Лично у меня, всё отлично! Даже замечательно! Последнее время меня потянуло на поп-музыку. Страшно. Меня это пугает. Надеюсь, я не превращусь в Пэрис Хилтон - леди в розовом))) Да и вообще, за последнее время я жутко изменилась! Я вот уже смутно помню прошлую Лену, которая ходила в длинных чёрных юбках и длинных кофтах с длинными руковами. Которая постоянно читала, училась, колдовала и т.д. . Ха! Даже и не хочу возвращаться к прошлому! Делать мне больше нечего)))) Вот. Так. Чё бы ещё ляпнуть... Ммм. Ну, с утра с Денисом поедем закупаться дисками. Хех. Куплю себе какие-нибудь игры на компьютер. Думаю, может The Sims2 купить?))))) Как то, помню, играла в него (но это давно было), понравилось. Прикольно. Вот. Ну, ещё может куплю пару дисков с фильмами. О! Куплю диск с фильмом Альфа Дог!!!! Точно точно! Надо. Обожаю этот фильм!!! Хоть и плачу постоянно в момент, когда убивают пятнадцатилетнего парня, всё равно фильму RESPEKT! Сюжет классный. Да и роль в этом фильме у Джастина Тимберлейка SUPER!!! Эх, пойду ка кофе выпью. А то на ходу уже засыпаю))))) Пока!

[294x250]
Мне тут задали такой вопрос: "Почему у тебя последнее время не дневник, а какая-то реклама?" Что ж... Скажу так: Дневник, на то он и дневник, чтобы его вести и выкладывать свои мысли и прочее. Вот я как раз совмещаю ВСЁ. Мой дневник - это и личное, и фотоальбом, и что-то интересное, и мн. мн. др. . В свой дневник я выкладываю то, что меня интересует и то, что я бы хотела прочесть ещё раз. Или выкладываю что-то из личного опыта, чтобы поделиться чем-либо с другими.
Если что-то не устраивает, уважаемые ПЧ, все претензии высказывайте, не стесняйтесь!))))

[480x480]

Сериал «Счастливы вместе» является российской версией одного из самых успешных проектов американского телевидения. В оригинале этот проект называется «Женаты… с детьми». Этот ситком 11 лет оставался самым популярным проектом за всю историю американского телевидения и еженедельно собирал у экранов телевизоров более 40 миллионов телезрителей.

«Счастливы вместе» - это просто сериал, это ситком, то есть съемки его проходят исключительно в студии, а необходимые декорации тут же достраиваются на месте. Еще одним немаловажным фактом является то, что серия снимается в один съемочный день, а звук записывается вживую, то есть прямо на площадке. Процесс съемки непрерывен, а большие сцены записываются целиком и без склейки, что оставляет у телезрителя ощущение реальности происходящего. Правдоподобность — главный козырь сериала «Счастливы вместе», и его создатели делают все, что «Все было правдоподобно!» - именно под таким лозунгом проходил кастинг актеров для сериала.

Для того, чтобы отобрать самых лучших, кастинг-группа сериала отсмотрела пробы более тысячи кандидатур, ведь в сериале всего 6 ролей — неглавных актеров здесь просто нет. Мало того, что героев первоначально шесть, так они и появляются все в первой же серии сериала, поэтому нужно было подобрать актеров, идеально подходящих для своей роли и не утомляющих зрителей своим частным мельканием на экране. Нужно отметить, что это удалось, и все утвержденные актеры как нельзя лучше подошли для своих ролей.

«Счастливы вместе» - история обычной российской семьи, живущей в провинции и состоящей из мужа, жены, дочери, сына и собаки. Семья Букиных — добрая, смешная, и узнаваемая — именно так выглядят будни самой обыкновенной семьи. Главную героиню в сериале сыграла Наталья Бочкарева, известная телезрителям по съемкам в сериале «Туристы», на роль главного героя был утвержден Виктор Логинов, актер из Екатеринбурга, и из них получилась великолепная пара — Даша и Гена Букины, которые успели полюбиться российскому телезрителю. Их детей играют Дарья Сагалова и Александр Якин, а на роль соседей Букиных, супругов Степановых были приглашены Юлия Захарова и Алексей Секирин.

Сериал построен на том, что Букины женаты уже более 15 лет, и за этот немаленький срок успели досконально изучить все достоинства и маленькие недостатки друг друга, и свои познания умело используют то и дело вспыхивающих в семейных конфликтах. Конфликтуют они по-доброму, с юмором преодолевая сваливающиеся на них бытовые проблемы, без конца тормоша и подкалывая друг друга. Но даже неискушенному понятно, что за всем эти кроется глубокая любовь и привязанность супругов друг к другу. Гордость супругов и их головная боль — это их дети. Дети Букиных - это красавица Светка, которой только исполнилось 15 лет, и у которой не получается думать ни о чем, кроме как о мальчиках, и Рома — вредина, который специализируется на выпрашивании денег у отца и без конца разрабатывающий хитроумные схемы как досадить старшей сестре. Такая обаятельная семья не могла обойтись без какого-нибудь четвероногого любимца, и пес Барон является отличным дополнением к общей картине.

Множество остроумных и интересных сюжетов строится на соседях Букиных. Лена и Женя Степановы прекрасная пара — они молоды, красивы и влюблены друг в друга. Лена дома главная — она начальник в банке, и замашки управленца проявляются не только на работе, но и в семейной жизни. А еще она давно отучила бы своего мужа от таких вредных мужских привычек, как футбол, мат и поедание мяса, но тут нашла коса на камень — друг ее мужа Гена Букин противостоит ей так доблестно, что у умницы Лены никак не получается сделать своего спутника жизни идеальным супругом.

Для съемок «Счастливы вместе» была выбрана киностудия им. Горького, а осуществление съемок полностью принадлежит компании «ЛЕАН-М». Нужно отметить, что процесс создания каждой серии регулировался с консультантами SONY PICTURES, так как именно эта телекомпания является обладательницей прав на сериал. Кроме того, использование совершенно новых для нашей страны голливудских технологий могло дать самый непредсказуемый результат, и он действительно оказался неожиданным, но неожиданность заключалась в том, что российский зритель принял и полюбил сериал с самой его первой серии. Секрет его популярности в том, что в главных героях каждый может узнать если не себя, то своего хорошего знакомого, своих друзей, родителей и детей, проследить за семейной жизнью обыкновенных людей, которая в реальности недоступна для чужих глаз. Сериал о любви, о семейном тепле и семейных ценностях — вот чем стал сериал «Счастливы вместе» для российских телезрителей. Он настоящий, живой, в нем нет никаких чудес кроме пожалуй того, которое доступно каждому из нас — любви.

Несомненно, что успех сериалу принес не только сюжет, но и блестяще подобранные актеры. Алексей Секирин, сыгравший Женю Степанова, знаком телезрителям по таким фильмам как «Игра на выбывание» и «Жених для Барби», а также по телесериалу «Фирменная история». Читать далее...

Чудодейственный пояс, валики для пресса, волшебные шортики... Список хитроумных механизмов и различных приспособлений для получения желанных «шести кубиков» можно продолжать. Как бы мы ни старались, кажется, что идеальный пресс - удел молодых и накачанных. И все же, сочетая правильно подобранные упражнения с рациональным питанием, можно достичь желаемого результата. Звучит слишком оптимистично, чтобы быть правдой? Мы познакомим вам с пятью упражнениями, которые обеспечат вам идеальный пресс.

Сразу скажем, что даже 1000 упражнений для брюшного пресса в день не дадут желаемого эффекта - секрет заключается в работе сердечно-сосудистой системы, в диете и генетической предрасположенности. Да-да, простите, но это так: именно генетические особенности вашего организма в конечном счете определяют, удастся ли вам накачать мышцы брюшного пресса и обрести вызывающие зависть, вожделенные «кубики».

Итак, диета и специальные упражнения, а также настойчивость в их выполнении позволят вам хотя бы приблизиться к нужному результату. Что потребуется ? Мяч для фитнеса, 15 минут ежедневно и уверенность в победе!

Скручивания на мяче (с дополнительным весом или без)

Одно из самых распространенных и эффективных упражнений для брюшного пресса. Именно благодаря ему развивается рельефность мышц. Расположитесь на мяче спиной, убедитесь прежде, что он достаточно накачан, чтобы обеспечивать надежную опору. Скрестите руки на груди и, немного покачавшись, выпрямляйтесь, пока не почувствуете напряжение мышц живота. Теперь лягте на мяч. Для усложнения попробуйте сделать это же упражнение с нагрузкой (можно воспользоваться гантелями). Сделайте три подхода по 12 раз. Не напрягайте мышцы шеи.

«Брюшной вакуум»

При выполнении этого упражнения основная нагрузка приходится на поперечные мышцы живота, которые отвечают за его упругость. Фактически, эта тонкая прослойка мышечной ткани служит естественным корсетом всего туловища. Всякий раз, втягивая живот, вы напрягаете поперечные мышцы. Чем больше они развиты, тем сильнее можно втянуть живот.

Встаньте на четвереньки, спину держите прямо. Старайтесь не менять это положение во время выполнения упражнения. Максимально выдохните, расслабьте мышцы пресса, а затем втяните живот, насколько сможете.

Дышите носом, не задерживайте дыхание и продолжайте втягивать живот. Задержитесь в положении со втянутым животом на 15-20 секунд, расслабьтесь. Сделайте 12 повторов для начала. Со временем увеличьте количество повторов до 25.

«Велосипед»

Простое упражнение, знакомое нам с детства, высоко ценится специалистами. Включите его в свою программу тренировок.

Лягте на пол, руки заведите за голову. Согните колени под углом 45 градусов. Имитируйте езду на велосипеде, поочередно приближая к коленям то правый, то левый локти. Если чувствуете напряжение в спине, действуйте только ногами. Голову от пола не отрывайте.

Чем ближе к полу ноги, тем интенсивнее упражнение, тем больше работают мышцы живота.

Скручивания (усовершенствованные)

Посетители фитнес-центров обычно обращаются с просьбой разработать упражнение специально для нижней части живота. Предлагаемое упражнение служит именно этой цели.

Лягте на пол, руки расположите вдоль тела. Напрягите мышцы живота и поднимите ноги, а затем оторвите таз от пола и поднимите как можно выше. Достигнув высшей степени напряжения брюшных мышц, медленно возвратитесь в исходное положение. Сделайте 3 подхода по 12 повторов.

Двойное скручивание (усовершенствованное)

Это упражнение, если выполнять его правильно, позволяет обозначить границу между верхней и нижней частью брюшного пресса.

Лежа на полу, согните ноги в коленях под углом 45 градусов. Спина расслаблена. Руки скрестите на груди или заведите за голову.

Напрягите брюшные мышцы и, отрывая голову и ноги от пола, двигайте их навстречу друг другу, сосредоточившись на мышцах пресса. Медленно вернитесь в исходное положение, дайте плечам и стопам коснуться пола. Двигайтесь ритмично, но не быстро.

Знайте, что описанные здесь упражнения сами по себе не сделают ваш пресс идеальным. Тренируйте сердечно-сосудистую систему, позаботьтесь о рациональности питания, избегайте фаст-фуда, поддерживайте себя в хорошей форме, избавляйтесь от лишнего веса. Чем более тренированным станет ваше тело, тем быстрее вы достигнете цели и накачаете пресс. Но всегда помните: быть здоровым вовсе не означает иметь атлетичное телосложение. Гораздо важнее поддерживать себя в тонусе для полноценной жизни, чем превращать собственное тело в скульптуру.

Честь примерить самый дорогой в мире выпала модели и актрисе Молли Симс (в прошлом участнице телешоу «Лас-Вегас»). Именно в этом «костюме» модель можно увидеть на развороте номера журнала Sports Illustrated, посвященного купальникам.

Создала ювелирное бикини стоимостью 30 миллионов долларов дизайнер Susan Rosen совместно с компанией Steinmetz Diamonds. Общий вес бриллиантов бикини составляет 150 карат.

Для создания бикини использовался один продолговатый бриллиант весом 51 карат, один прямоугольный бриллиант весом 30 карат, два круглых бриллианта весом 15 карат и два продолговатых бриллианта весом 8 карат. Все бриллианты находятся в платиновых креплениях.

Возможно, пора задуматься о том, чтобы загорать топлес? Так можно сэкономить на лифе, и бикини обойдется вам «всего» в 15 миллионов!

Дизайнеры, принявшие участие в Неделе Моды в Нью-Йорке, предложили нам несколько прекрасных тенденций. Вот лишь некоторые тренды, которые можно ожидать увидеть в журналах свадебной моды весной 2008.

Цвет

Кто сказал, что свадебное платье непременно должно быть белоснежным? Дизайнеры предлагают невестам проявить индивидуальность и пойти под венец в платье голубого, розового, пурпурного или золотистого цвета. Впрочем, цветовая гамма подвенечных нарядов этой весной будет более скромной и приглушенной, хотя от ярких акцентов (вроде украшений или перчаток) не стоит отказываться.

Пышные юбки

В этом сезоне дизайнеры несколько изменили традиционный силуэт юбки-трапеции. Теперь платье плотно обхватывает фигуру в талии и расходится книзу каскадом пышных юбок. Заниженная талия и облегающая бедра юбка - вариант для дерзкой невесты-провокаторши.

Струящиеся ткани

В моде платья-туники в стиле греческой богини, платья из нескольких ярусов шифона, тулии и кружева. Это идеальный наряд для свадьбы на берегу моря, на природе или в любой местности, где гуляет легкий ветерок.

Закрытые плечи

В этом году всяческие накидки, болеро, кардиганы и шали удостоились не меньшего внимания, чем собственно платья. Возможно, на наших широтах этот тренд не приживется из-за особенностей климата, но даже в самый жаркий день рекомендуем невестам закрывать плечи атласными жакетами или прозрачными накидками.

Уникальное декольте

В этом году дизайнеры экспериментируют с декольте - в моде и американская пройма, и широкие бретели, и бретель на одно плечо и так далее, и тому подобное. В общем, в этом году платья без бретелей, скорее всего, канут в Лету.