[500x334]
[500x333]
[496x698]
[показать]
[показать]
[показать]
[334x317]Пожалуй, сегодня нет человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобства, доставляемые отложениями солей на своих суставах и позвонках. И это не удивительно, ведь со временем наши суставы, засоряясь различными солями, начинают плохо снабжаться кровью и поэтому теряют свою прочность, гибкость и эластичность.
Серия сообщений "Будьте здоровы!":
Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
...
Часть 10 - 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?
Часть 12 - Чистка суставов в домашних условиях
[320x227]Из года в год все больше людей страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, причем как среднего и пожилого возраста, так и совсем молодых. Плазме крови свойственно постоянно меняться. На нее влияет образ жизни, питание, общее состояние организма и даже эмоции.
Серия сообщений "Будьте здоровы!":
Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
...
Часть 9 - Основы ЗДОРОВОГО ПИТИЯ
Часть 10 - 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?
Часть 12 - Чистка суставов в домашних условиях
Что нам понадобится для декупажа http://forum.say7.info/topic11169-75.html , http://forum.say7.info/topic11169-250.html
Делаем магнитик на холодильник http://forum.say7.info/topic11169-25.html
Декупаж баночки http://forum.say7.info/topic11169-50.html
Декупаж на свечах http://forum.say7.info/topic11169-175.html
Учимся обратному декупажу http://forum.say7.info/topic11169-150.html
Урок одношагового кракле - http://forum.say7.info/topic11169-1000.html
Урок одношагового кракле Ларисы Larrik
- http://forum.say7.info/topic11169-1950.html
Подготовка к поклейке распечатанных картинок - http://forum.say7.info/topic11169-700.html
Кракле из яичной скорлупы - http://forum.say7.info/topic11169-775.html
Мраморирование - http://forum.say7.info/topic11169-2300.html
Бутылочка от Лены Nik_o_sha ( обернутая тряпочкой) - http://forum.say7.info/post439536.html#439536
Трехцветное чпоканье на примере бутылки шампанского - http://forum.say7.info/topic11169-900.html
Продолжаю тему про частичное вязание, а именно про укороченные ряды (см. статью удлиненные ряды), как я использую их в своей практике. Очень надеюсь, что мои объяснения будут доступны.
При вязании укороченными рядами с увеличением количества провязанных рядов количество провязываемых петель в ряду уменьшается (ряд укорачивается).
Примечание: кромочные петли в описании не участвуют.
[показать]1. Для примера набираем 17 петель (15п. основы + 2 кром.п.) и вяжем 8 рядов лицевой гладью.
[показать]2. С 9-го ряда начинаем вязать укороченными рядами. Предположим, что лиц. ряды будут равномерно укорачиваться на 3 петли. В конце ряда недовязываем 3 петли.
[показать]3. Переворачиваем работу на изн. сторону и делаем накид.
[показать]4. Дальше вяжем изнаночные петли до конца ряда.
[показать]5. В следующем лиц. ряду исключаем из вязания еще 3 петли. Повторяем шаги 3,4.
[показать]6. Из вязания исключаем еще 3 петли. Повторяем шаги 3,4.
[показать]7. Из вязания исключаем еще 3 петли. Повторяем шаги 3,4.
[показать]8. Всего из вязания исключено 12 петель. Теперь будем провязывать лицевыми все 15 петель.
[показать]9. Провязываем 3 лиц. петли. Накид необходимо провязать вместе с петлей, идущей за ним. Если провязать их так, как они расположены на спице, получится, что накид будет виден на лицевой стороне, а это испортит внешний вид полотна. Поэтому меняем местами накид и следующую за ним петлю и только потом их провязываем вместе. Это был первый способ.
[показать]10. Вторым способом можно накид временно снять на правую спицу, а следующую за ним петлю перекрутить по часовой стрелке. Затем одеть накид обратно и провязать его вместе с перекрученной петлей лицевой за переднюю стенку. В этом случае накид окажется тоже на изнаночной стороне. Описанными способами провязываем остальные накиды.Российский художник Владимир Куш совсем не использует компьютер в своей работе. Свои картины он пишет “по старинке” – маслом на холсте, используя манеру и визуальные образы Сальвадора Дали. Возможно, это один из талантливейших сюрреалистов нашего времени, утверждают эксперты.
Экспериментировать с сюрреализмом Куш начал ещё в возрасте 14 лет, и его поиски в значительной степени направлялись его отцом Иваном Кушем, математиком по профессии. С детства Иван Куш внушил сыну, что тот должен ценить неотъемлемую связь между математикой и искусством и придавать особое значение в работе ясно очерченным предметам. Именно пренебрежительное отношение к форме оттолкнуло Куша от других популярных направлений искусства, например, от импрессионизма.
[652x622]
[250x188]Способов омолодиться современная косметология знает великое множество. Однако ни крем, ни мезотерапия, ни ботокс, ни даже пластическая хирургия не в силах самостоятельно и надолго решить проблему увядания. И все потому, что с возрастом «дрябнет» не только кожа, но и мышцы, образующие тот самый каркас, который в юности не дает ей обвиснуть и сморщиться. Восстановить его можно только с помощью силовых упражнений. И такой комплекс есть не только для тела, но и для лица. Называется он фейсбилдинг.
«Building» для лица
Как и бодибилдинг («конструирование тела»), фейсбилдинг (соответственно, «конструирование лица») – это упражнения, с помощью которых «наращивается» мускулатура. Благодаря нему, мышцы приходят в тонус, улучшается цвет лица, и даже без пластической операции подтягивается подбородок, разглаживаются морщинки на лице и шее, и исчезают носогубные «заломы».
Тем, кому подобное кажется чудом, рассказываем, что изначально то, что сейчас мы называем фейсбилдингом с успехом применялось для восстановления мимики у людей с серьезными травмами лица, у парализованных после инсульта и в других похожих ситуациях. Поэтому в том, что с его помощью можно расстаться с недостатками, отпечатавшимися на лице годами, сомневаться не приходится.
Главное правило фейсбилдинга
Мышцы лица настолько малы, что тренировать их не так уж сложно. Более того, для занятий не нужно особых условий. Пожалуй, единственное, что необходимо, - это остаться в одиночестве, чтобы никто не видел, как вы «кривляетесь». Причем делаете это по особым «правилам», главное из которых гласит: заниматься следует ежедневно и дважды по 15 минут. В идеале каждое упражнение нужно выполнять по 30 секунд и в 3 подхода. Однако начинать можно и с 10-ти секунд, доводя комплекс «до совершенства» в течение 2-ух недель. Все же остальное, как говорится, – дело техники.
[показать]
Я вся – огонь. Я за собой веду.
Экстравагантна? Может быть, отчасти.
Кто ведает – на счастье иль беду
Бурлят во мне мои живые страсти.
Воительница я, а не раба!
Пусть бриллиант мою украсит руку!
Порой моя энергия груба,
Зато со мною не представишь скуку.
Не выношу я вялых полумер.
Легко возьму психический барьер.
Могу вспылить – характер мой неровен.
О, в корень я не слишком часто «зрю».
Легко и разорюсь, и разорю.
Что взять с меня: не агнец я, а Овен!
Стихотворный гороскоп, который ближе мне и смыслом, и форматом,
но длинен он, и потому под катом.
Вот ссылочкапоздравления с Новым 2011 годом в стихах Там есть ещё и прикольные поздравления с Новым годом! И просто - поздравления на все случаи жизни. Такой вот, очаровательный, добрый сайт
[254x130]
Серия сообщений "полезные сайты,ссылки,сообщества":
Часть 1 - Большая подборка баннеров
Часть 2 - сайты с красивой анимацией
...
Часть 8 - Библиотека рукоделия
Часть 9 - Интернет-Библиотеки, 380 ССЫЛОК!
Часть 10 - Целый Клондайк для праздника!
Часть 11 - Нужные кнопочки
|
В подмосковном поселке Салтыковка есть своя достопримечательность – огромный роскошный особняк миллиардера Владимира Брынцалова. От глаз любопытных его скрывает высокий забор и охрана с собаками. О том, что находится за забором, ходят легенды. Но для нас это уже не секрет – нам удалось побывать на территории "дворца". |
Natalia Vodianova с семьей
фотограф Mario Testino
for Vogue US Ноябрь 2008
