Трансерфинг
Управление реальностью
Выпуск N 136. Цели
«Последние 8-10 лет я занимаюсь поиском счастья, успеха, праздника жизни. Начав читать ваши книги, я нашел, что искал, в первые два месяца все было просто великолепно, жизнь стала такой прекрасной, появилась глубокая уверенность, что я могу выбирать любой вариант. Я почувствовал, что такое единство души и разума, энергетика была на высоте. Благодаря книгам я перешел на новую работу. Однако потом что-то случилось, несмотря на то, что принимаю ваши советы каждую минуту, и вроде бы уже должны быть привычки, но праздник пропал. Важность внутренняя и внешняя зашкаливает, я стараюсь постоянно быть в осознанном состоянии, но никак не получается сбросить важность, страх будущего усилился, все дела валятся из рук, не могу сделать ничего стоящего, на душе тоска. Такое ощущение, что я нахожусь в глубокой коме. Негатив так и прилипает, несмотря на то, что я регулярно занимаюсь спортом, обращаю внимание на энергетические каналы, питаюсь полезной и вкусной пищей, которая не доставляет удовольствие. Может быть, есть какие-нибудь методы программирования подсознания, чтобы выйти из гнетущего состояния?»
Одной из главных причин апатии является отсутствие цели в жизни. Когда не к чему стремиться, наступает упадок сил, сознание погружается в сонное состояние. И напротив, когда есть желание чего-то добиться, энергия намерения активизируется и жизненный тонус повышается.
Если все не ладится, нужно найти и поставить себе цель. Без цели и существование бесцельное, аморфное. Для начала за цель можно взять самого себя – заняться собой. Что может принести вам самоуважение и удовлетворение? Есть много путей самосовершенствования: внешний вид, интеллект, физическая форма и т.д. Можно поставить себе цель добиваться улучшения в каком-либо одном или нескольких аспектах. Вам лучше знать, что принесет удовлетворение. Тогда и вкус к жизни появится, и все остальное наладится автоматически.
«Прочитал вашу книгу, заинтересовался. Оказалось, что я уже счастливо живу по ней. Дело в том, что мне хорошо удается понизить важность. Но вот цели своего существования в упор не вижу. Все, чего я хочу – это какие-то мелкие, меркантильные желания, которые, кстати, слабо согласуются с тем, чем я сейчас занимаюсь. В идеале, я хотел бы много путешествовать, жить долго в полном здравии, работать мало (работать я не люблю в принципе), получать много, жить с женой, но при этом иметь много других красивых женщин, пользоваться успехом в моем окружении. В таком качестве я легко могу себя представить. Вопрос: может ли быть похоже на цель то, что я описал? Если да, то получается, что мне надо развестись с женой, уйти с работы, где я себя успешно сдаю в аренду, добыть где-то много денег и купить билет в кругосветное путешествие… Но с другой стороны, мне вроде и так сейчас неплохо… Короче, я не знаю, чего хочу, а значит, и стремиться мне на данный момент не к чему. Что делать?»
Для начала, необходимо сделать то, что вам хорошо удается – снизить важность самой цели. Почему вы решили, что без цели никакого житья быть не может, если вам и так неплохо? Можно ведь просто жить в свое удовольствие, не заморачиваясь всякими «высокодуховными» категориями.
Ну, а если все-таки хотите отыскать свою стезю, обратитесь к основам Трансерфинга. По определению, Ваша Цель – это то, что превратит вашу жизнь в праздник. Описанная вами картина действительно похожа на праздник. Но что вас может туда привести?
Ломать голову, то есть пытаться «вычислить» свою цель логическим путем, бесполезно. Решение должно прийти само, в единстве души и разума, когда душа запоет, а разум начнет с удовлетворением потирать руки. Для того чтобы это решение пришло, нужно всего лишь систематически крутить в мыслях слайд вашего праздника и наблюдать за реальностью. В какой-то момент вы увидите, как откуда ни возьмись, появляются новые возможности, отворяются двери, которые приведут вас на праздник. Входите в эти двери, и снова крутите слайд, и снова наблюдайте. Вживайтесь в реальность праздника, и он всегда будет с вами.
«Цель должна быть только одна – глобальная? Или могут быть еще и маленькие цели?»
Если вам удастся создать и систематически крутить многоцелевой слайд, или несколько отдельных слайдов – пожалуйста – вы хозяин своей реальности. Целей можете взять, сколько унесете. Точнее, насколько хватит терпения с ними работать. С долгосрочными целями действительно придется потрудиться. А краткосрочные, или мгновенные, типа автобуса, надо просто идти и брать – буквально – как газету в киоске, ни секунды не задумываясь и не сомневаясь в том, что получите. Ну, а не получите, не раздражайтесь, а отпускайте цель с легкостью. Не забывайте принцип координации намерения. Кто знает, от каких неведомых проблем вы убереглись?
«К сожалению, я не могу найти себя в творческой самореализации, а точнее найти ту деятельность, которая превратит мою жизнь в праздник. Как бы банально это не звучало, но моя цель – это материальное
Следующий приём из цигун, хорошо помогает при переутомлении, когда аж голова гудит, или когда грустно становится.
Выходим на улицу или просто становимся у окна, смотрим на небо и начинаем наполнять голову его спокойной, прохладной энергией, чистым голубым цветом. Делаем это до тех пор, пока и физически и эмоционально не почувствуем охлаждения и облегчения.
Далее направляем луч солнца в область сердечной чакры и представляем, как его золотое сияние заполняет сначала грудь, а потом постепенно и всё тело. Опять же выполняем, столько сколько нужно для улучшения состояния, или просто пока приятно делать.
Выполняйте упражнение с лёгкостью, удовольствием, любовью к себе и к природе
Если погода плохая и нет ни голубого неба, ни солнца, можно смотреть на картинку с соответствующим пейзажем или просто можно закрыть глаза и всё это представить.
Конечно, все испытывали в жизни моменты, когда под воздействием каких-то событий, или даже без видимых причин, мы теряем точку опоры и выходим из состояния равновесия. Мы осознаём это, но успокоиться нам не удаётся: мы беспокоимся, переживаем, все мысли вразброд, и хотя понимаем, что оно того не стоит, сосредоточиться на действительно нужных вещах не можем.
Идея в том, чтобы создать копилку, для скоропомощных приёмов, которые помогают буквально "на ходу" вернуть ощущение опоры и сосредоточенность, когда это необходимо. Думаю многим будет интересно почерпнуть что-то новое и поделиться своими методами.
Но, Друзья, огромная просьба Давайте будем излагать конкретные практические приёмы и советы, а не расплывчатые рассуждения на эту тему.
Вот один из методов, которые я использую, цитирую Свами Шивананду:
Пранаяма Шивананды.
Техника. Удобно усядьтесь. Сделайте вдох через обе ноздри, долгий, но не причиняющий неудобств.
Задержите дыхание так долго, как вам удобно. Во время задержки повторяйте свою мантру или ОМ.
Затем выдыхайте, как вам удобно. Соблюдать пропорции в соотношении вдоха, задержки и выдоха необязательно, но вдох и выдох, должны быть полными и глубокими.
Польза. Все мышцы расслабляются, а нервы тонизируются. Во всём существе устанавливается мир и гармония.
Сознание успокаивается, а циркуляция улучшается. Вы можете выпонять его, когда ваше сознание вот-вот потеряет равновесие из-за приступа недобрых мыслей. Вы можете выполнять его как раз перед началом ваших занятий и сознание сможет легко концентрироваться. Вы можете выполнять его находясь у себя на работе и тогда вы не будете переутомляться. Когда вы возвращаетесь с работы вы сможете снова заняться этой пранаямой и получите новый заряд энергии.
Людям неподготовленным, и имеющим специфические проблемы со здоровьем, лучше не спешить практиковать пранаяму, а посоветоваться со специалистом.
Те, кто изучал Каббалу знают, что в ней и в трансерфинге, очень много схожего, за исключением возраста конечно, Каббале уже более 4000 лет
и вместо маятника, там Сатан.
Цитирую:
Сорвите маску с противника
...Когда кто нибудь делает вам исключительную пакость, представьте себе, что за спиной этого человека стоит Сатан и нашёптывает ему что-то на ухо, побуждая его к негативному поведению. Сочтите стоящего перед вами человека беспомощной марионеткой в руках Сатана. Воспринимайте Сатана, как основную причину происходящего. Представьте себе, как Сатан хохочет над вами обоими пытаясь раздуть между вами пламя ненависти и конфликта.
...Это упражнение должно помочь вам сдержать ваши реактивные эмоции...и ввести вас в душевное состояние, более подходящее для истинной духовной работы, которая начинается со взгляда в себя. И тогда вы увидите, что и вам в ухо нашёптывает Сатан и все ваши негативные чувства порождены его советами...
И в заключение, возьмите себе за правило шестой каббалистический принцип:
"Никогда-Никогда! - не вините в своих проблемах других людей или внешнюю среду"
Символика наиболее распространенных Животных силы.
При составлении перечня были использованы "Шаманский опыт" К Медоуза.
Антилопа, олень - грация, скорость, острота зрения. Согласно исламским традициям, красивые глаза антилопы символизируют созерцательную жизнь.Это животные, на которых охотятся, поэтому ее будущее всегда неопределено. Она указывает на необходимость наиболее эффективного использования отпущенного вам времени. Посмотрите, кто вам явился - газель, северный олень с ветвистыми рогами или лань. Лань, например, может учить нас относится к близким с большей добротой и чуткостью, не применять силы.
Бабочка - считаетеся хранительницей мест силы. Присутствие бабочек указывает на место, свободное от негативных воздействий. Своим жизненным циклом бабочка означает трансформацию, постоянный процесс развития. Она учит нас радоваться настоящему моменту, поскольку сама живет только три дня. Дает силы переносить неудобства в связи с происходящими переменами и мужество, чтобы смотреть смотреть в будущее без страха.
Барсук - агрессивное и проворное животное, привыкшее ожесточенно бороться за желаемое. Он учит необходимости бороться за свои права, за "место под солнцем", защищаться от нападок. Барсук советует брать инициативу на себя. Если проблема эмоционального характера, то барсук советует выпустить пар, поплакать и покричать, вместо того, чтобы сдерживать свои чувства. Барсук советует нетрадиционные методы лечени - корни и травы.
Баран - солнечная энергия, пылкая страсть, мужество, импульсивность, упрямство
Белка - означает вестника (в скандинавской мифологии она бегала по ясеню Иггдрасиль, перенося вести). Белка подчеркивает необходимость заблаговременного планирования и запасов на будущее, даже если он не понадобятся впоследствии. Если вы погружены в повседневные дела, белка напоминает о необходимости экономить время и силы.
Бобр - мастеровитость, трудолюбие, умение работать в команде. Подчеркивает, что из каждой проблемы есть несколько выходов (многочисленные входы-выходы в бобровых хатках). Он учит, что мечтать недостаточно для достижения цели, для этого надо работать.
Бык, бизон, буйвол - устрашающая природная сила, которая может строить, а может и разрушать. Мужская потенция, мощь, власть. Многозначный символ божественности, царственности, стихийных сил природы.
Волк - познание через опыт, способность видеть в темноте, бесстрашие, ум. Способность изменять форму. Эмблема воинов и охотников. Проводник в Иной мир. Это учитель и следопыт - тот, кто прокладывает путь. Он обладает обостренными чувствами, может почуять разницу между реальной и воображаемой опасностью. Встреча с волком в качестве животного силы указывает на близкое знакомство с вашим внутренним учителем и получение прямых наставлений от него.
Ворон - символ солнца, прорицания и мудрости. Одина сопровождали два ворона: Память и Мудрость. Проводник в Иной мир. Символизирует также хитрость. В американской традиции считается стражем церемониальной магии; олицетворяет силу, направляющую намерение обряда к его осуществлению.
Голубь - мир, чистота, любовь, безмятежность, надежда. Сексуальная гармония
Дельфин - спасение, превращение, скорость, дыхание жизни, мощь моря. Связан с общением и звуковой гармонизацией. Он поощряет к изучению просторов сновидений и помогает расшифровать значение снов.
Дракон - силы природы, сокровища подсознания, стремление к победе, соперничество. Дракон символизирует также процесс инициации. Но поскольку дракон охраняет сокровища, а не выдает по списку, он может символизировать качества личности, над которыми следует обрести контроль и тем самым сделать их своими союзниками.
Единорог - очень скрытное мифическое существо. Согласно преданию, он может подойти только к молодой девственнице. Иными словами, его может привлечь лишь невинная восприимчивость, женственная сторона вашей натуры, к какому бы полу вы ни принадлежали. Он связан с внутренним миром разума, с союзом между физической и духовной реальностью.
Заяц/Кролик - символизирует Луну, плодовитость, выведение потомства, циклическое возрождение, ловкость, быстроту, бдительность и магическую силу, склонность к невинному обману. Он меняет цвет шкурки зимой и летом и умеет запутывать следы, поэтому символизирует также способность маскироваться и прятаться от врагов. В то же время Кролик может означать, что в вашей жизни что-то обстоит не так, как следует, так как он связан со страхами и тревогами. Не стоит делать вид, что их не существует. К ним следует повернуться лицом, определить их и избавиться от них.
Змея - силы, породившие жизнь; вечность и божественная самодостаточность, мудрость и борьба с предрассудками, познание. Интуиция и ясновидение.
Кабан/Вепрь - первобытная сила, агрессия, беззаветная храбрость.
Койот - трикстер. Он умен,
Выйдя из дома, выберите дерево в вашем саду, ближайшем парке или в лесу. Место должно быть тихим, где можно спокойно посидеть в течение получаса, не опасаясь постороннего вмешательства. Предпочтительнее выбрать дуб, березу или ясень, так как эти деревья обладают мощной и энергичной аурой. Если вы плохо знаете, как выглядят различные деревья, сходите в библиотеку и почитайте справочную литературу, помогающую определить породу дерева.
Когда вы найдете свое дерево, поговорите с ним - вслух или мысленно. Слова - человеческое средство общения, но для связи с деревом необходимо добавлять к словам эмоции и говорить совершенно искренне. Скажите дереву, что вас восхищает его красота и величие. Скажите, что вы его друг. Скажите, что вы хотели бы почувствовать его ауру, и попросите открыть ее вам. Не беспокойтесь о том, что могут подумать другие люди; их здесь нет, и все происходящее касается только вас и дерева. В конце концов, что странного в идее общения с другим живым существом?
Вы поймете, когда нужно продолжать или остановиться. Если вы испытываете неудобство (в любом отношении), перейдите к другому дереву и попробуйте еще раз. Ощутив позитивную реакцию, сядьте под деревом, прислонившись спиной к стволу, и постарайтесь расслабиться. Проделайте процедуры расслабления и ритмического дыхания, усвоенные в предыдущем упражнении. Затем, вернувптись к нормальному дыханию, сосредоточьтесь на ощущении древесной ауры и на поступающей от нее энергии. Не нужно "стараться"; это не требует никаких усилий. Попросите дерево: "Пожалуйста, помоги мне почувствовать твою ауру и поделись со мной своей энергией". Говорите от всего сердца. Потом расслабьтесь. Вы узнаете это ощущение, когда оно придет, похожее на отдых в теплой ванне.
Когда ваша аура смешивается с аурой дерева, возникает непередаваемое ощущение тепла и уюта. Вы даже можете уловить присутствие зеленоватого, туманного сияния вокруг себя. Это означает, что ваше видение расширилось, и теперь вы можете наблюдать ауру дерева, соприкасающуюся с вашей собственной.
Это упражнение требует времени. Не торопитесь и не проявляйте нетерпения, если кажется, что ничего не происходит. Проведите хотя бы полчаса возле дерева, и если вы не ощутите позитивную реакцию с первой попытки, попробуйте еще раз на следующий день. Будьте терпеливы, настойчивы и внимательны: тогда вы получите ответ.
Перед тем как уйти, поблагодарите дерево. Возьмите с собой немного муки, шалфея или смешанных трав и рассыпьте их вокруг ствола дерева в качестве благодарности.
Упражнение нужно выполнять в месте силы, где вы можете хотя бы несколько минут провести в расслабленном состоянии, ни на что не отвлекаясь. Снимите обувь и сядьте удобно, выпрямив спину и упершись ступнями в пол. Соедините ладони на коленях, положив правую руку на левую, но не прикладывая усилий.
Закройте глаза и медленно дышите через нос, выпячивая брюшину, чтобы воздух мог проникнуть в отдаленные уголки легких. Продолжайте на счет до трех секунд и представьте себе, что вместе с воздухом вы вдыхаете крошечные капли золотистого света. Потом задержите дыхание на три секунды. Не напрягайтесь; вы должны чувствовать себя удобно во время упражнения. Пока вы задерживаете дыхание, космический свет поглощается центрами силы, или чакрами. Выдыхайте медленно через рот, на счет "четыре", втягивая при этом мышцы брюшины.
Во время вдоха произнесите первый слог слова "мана", растянув его до задержки дыхания: ммма-ааах. Сделайте трехсекундную паузу, а затем, выпуская воздух из легких, наполните его вибрацией второго слога - ннна-ааах, - растянув его на все четыре секунды выдоха. Повторите упражнение после четырехсекундной паузы.
Слово "мана" - не просто название жизненного духа-энергии. Это еще и слово силы. Оно существует в гавайском языке, хотя происходит из языка более древней цивилизации и означает "наделять силой". "Ма" является активной частью слова (ян), а "на" - пассивным элементом (инь).
Последовательность "получение - задержка - высвобождение - пауза" на счет 3-3-4-4 соответствует ритму творческих и формирующих сил Вселенной. В шаманическом понимании "три" означает "все", поскольку в качественном отношении это число рождается от союза женского и мужского начал (1+2=3). Четверка тоже почитается священным числом и в качественном отношении выражает уравновешенную двойственность (2х2=4). Таким образом, ритм шаманского дыхания имеет глубинное значение.
Вам может понадобиться некоторое время, чтобы овладеть методикой шаманского дыхания. Когда вы установите правильный ритм, продолжайте упражнение в течение трех-четырех минут. Вы можете испытать ощущение тепла в ладонях, словно держите маленький невидимый шар, а также чувство радостного энтузиазма. Это ясно указывает на приток жизненной энергии. Завершите упражнение долгим, глубоким вдохом и потягиванием. Медленно выпрямите руки и ноги, как после хорошего ночного сна, и постепенно верните дыхание в нормальный ритм.
Дома
Для выполнения любой шаманской работы вам понадобится место, где вы можете чувствовать себя спокойно и уютно, не отвлекаясь на посторонние мысли и занятия. Помните, что некоторые виды шаманской деятельности выходят за рамки времени и пространства, поэтому вам нужно найти место, где вы сможете полностью раскрепоститься. Обстановка и площадь помещения не имеют значения. Важен не физический участок, а пространство духа, поэтому если у вас есть свободная комната, мансарда, подвал или даже мастерская, этого будет вполне достаточно для шаманских занятий при условии, что вас не будут беспокоить. Если нет, то сойдет даже угол спальни или другое место, временно не используемое членами семьи. Вы превращаете его в личное место силы, просто переключаясь на шаманскую работу в начале занятия и возвращаясь к обычным делам после его окончания. Вскоре я объясню, как это делается.
Итак, найдите подходящий участок. Обустройте его, поставив сиденье и удобную плоскость для записей. Кроме того, на полу должно быть достаточно места, чтобы вы могли лечь на одеяло при выполнении некоторых занятий.
Вне дома
Отправьтесь в сад, парк, в лес и найдите подходящее место, где сможете расслабиться, не отвлекаясь на посторонние дела. Для этого идеально подходит небольшая поляна в лесу, но внешний вид не имеет решающего значения. Вы должны чувствовать себя непринужденно, составляя одно целое с окружающей обстановкой.
Если вы живете за городом, то выбор несложен: посетите любое из приглянувшихся вам мест и остановитесь там, где чувствуете себя лучше всего. Однако, если вы живете в большом городе, ваш выбор может быть ограничен парками или другими сохранившимися уголками природной среды. Избегайте людных мест. В большинстве городов есть просторные парки, где можно посидеть в одиночестве среди деревьев, устанавливая тесную связь с природой.
Уединитесь в своем месте силы, где вас не будут беспокоить по меньшей мере в течение получаса. Снимите обувь, расстегните одежду, если она стесняет движения, и сядьте поудобнее, упершись ступнями в пол.
Закройте глаза и попытайтесь вызвать перед мысленным взором шар белого света, сияющий, как маленькое солнце. Теперь представьте, что эта светоносная сфера висит у вас над головой. Подержите ее там несколько секунд, а затем представьте, что она опускается на макушку вашей головы, где расположена венцовая чакра.
Сделайте медленный, глубокий вдох. Почувствуйте, как ваше тело черпает энергию от этого света. Вдохните его силу. Наполните себя лучистой энергией озарения.
Во время выдоха контролируйте дыхание таким образом, чтобы свет остался внутри: очень медленно, мало-помалу выпускайте воздух изо рта тонкой струйкой. При этом поглощенный свет останется с вами, уйдет лишь все ненужное.
Выполните это дыхательное упражнение несколько раз, а затем представьте, как световой шар опускается к области вашего лба, где находится межбровная чакра. Сделайте глубокий вдох и подумайте о том, как свет озаряет ваш разум, наделяя вас ясным знанием, которое приходит изнутри. Повторите дыхательное упражнение несколько раз.
Теперь представьте, как сфера опускается к вашему горлу. Чакра горла связана с общением, поэтому во время выдоха вы должны представлять световые волны, расходящиеся вокруг вас, как круги на воде. Повторяя упражнение, думайте о световом шаре, как о вещательной станции, посылающей и принимающей сообщения и информацию.
Представьте, как свет спускается по вашей груди к чакре сердца. Делая глубокий вдох, думайте о нем, как о сияющем шаре любви, чье тепло вы можете чувствовать всем своим существом. Пусть перед вашим мысленным взором предстанут волны горячей, возвышенной энергии, омывающей всю Вселенную. Это любовь и сострадание, величайшая сила добра в Космосе.
Теперь свет должен сместиться вниз, к области вашего солнечного сплетения. Делая глубокий вдох, представляйте, как ваше энергетическое поле освещает все вокруг. На выдохе почувствуйте, как светоносная энергия расширяется во всех направлениях. Поддерживайте это ощущение в течение нескольких минут, прежде чем сместить световой шар к нижней части живота, где расположена сакральная чакра. Эта чакра связана с половой энергией и мотивацией. Вдыхая свет, почувствуйте его великую энергетизирующую силу; выдыхая, почувствуйте его великую движущую силу.
Переместите свет к основанию позвоночника, где расположена чакра, снабжающая человека энергией, которая используется для охраны и физической защиты. Делая медленные вдохи и выдохи, представляйте свет, окружающий вас наподобие защитной оболочки, создающий ощущение надежности и безопасности.
Повторив упражнение несколько раз, опустите световой шар к области, расположенной между лодыжками. Дышите глубоко, ощущая восторг от свободы ваших движений и равновесия. Вызовите зрительный образ раскованного танца или скольжения по ледяной поверхности.
Теперь переместите свет прямо под ноги. Представьте его, как большой пляжный мяч, погруженный в землю: вы можете прочно и надежно стоять на нем. Делая медленные вдохи и выдохи, держите перед собой зрительный образ шара, пускающего в землю светящиеся корни, откуда вы можете черпать энергию Земли.
И наконец, представьте, как свет устремляется вверх по ногам и телу, а затем изливается наружу через макушку головы. Делая выдох, почувствуйте, как свет каскадами ниспадает вокруг вас, словно вода из фонтана, и впитывается в землю у ваших ног. Повторите это несколько раз, и ваше тело как будто наполнится сиянием.
Предлагаю Вашему вниманию несложный в изготовлении, но очень полезный магический предмет - Подушка Сновидений..
Она пригодится Вам, если Вы хотите научится упралять своими сновидениями, сохранять границу между сном и бодрствованием и выводить астральное тело...
Она основана на травах.
Состав может быть весьма разнообразен, главное - это чтобы они были уравнены по планетам. Если это сложно, то можно уровнять любой конфликт между планетами с помощью травы солнца.
Настоятельно рекомендую узнать наиболее подходящий для Вас состав трав у своиго Духа-покровителя, если-же Вы не шаман, то приведу здесь некоторые из трав :
Астральное тело - полынь обыкновенная, чернобыльник, тополь дрожащий.
Сон - бузина, валериана, вербена, лаванда, латук, мята перечная, розмарин, ромашка, хмель.
Вызов видений - дудник, дягель, мать и мачеха.
Мудрость - ирис, персик, подсолнечник, шалфей.
Вот один из очень древних и простых составов, взятый их кельтской магии - Полынь, Лаванда, Цветы клевера.
Размеры подушки могут быть абсолютно любыми, лишь бы Вам было удобно. (Лично у меня две подушки - одна большая - для дома, вторая маленькая - походная).
Ее можно подкладывать под наволочку вместе с обыкновенной подушкой.
Так-же неплохо нанести на нее специальные знаки (их можно узнать опять-же у своего Духа-покровителя или придумать самому), способствующие вышеперечисленным целям.
материал взят с сайта:"Moon Site by Faster Adams"
Глазение
"Сперва дон Хуан положил на землю сухой лист и заставлял меня часами смотреть на него. Каждый день он приносил такой лист и клал передо мной. Сначала я думал, что это были разные листья. Замечая это,- сказал дон Хуан",- мы больше не смотрим, а глазеем.
Концентрация внимания на любом обьекте по нашему выбору - лишь вспомогательное средство, призванное привлечь наше внимание. Речь идет о том, чтобы изолировать разум. Было бы идеальным случаем, если бы мы заставили его направить свое внимание на него самого.
"Когда часами глазеешь на такую кучу листьев, как это он заставлял меня делать, твои мысли останавливаются А без мыслей пропадает твое внимание к действительности… и тогда листья становятся чем-то другим."
Исключительно важно, чтобы мы не спутывали усталость нашего разума, к которой мы стремимся, с состоянием апатии. Во время наших упражнений мы должны быть неограниченно бодрыми и внимательными. С абсолютной концентрацией и сознанием мы должны напрвлять наши чувства на объект нашей медитации. Необходимо избегать судорог и внутренних принуждений.
"При глазении положение тела очень важно. Необходимо, …сидеть на земле, на ковре из листьев или на мягкой подушке из натуральных волокон. Спиной необходимо опираться о дерево или о плоский камень. Тело должно быть абсолютно расслабленным. Глаза ни в коем случае нельзя концентрировать на объекте, чтобы они не устали. Глазение состоит в том, что взгляд медленно - по направлению против часовой стрелки - скользит по предмету, на который глазеешь, не поворачивая головы"
Правильная ходьба
Еще одна техника дона Хуана для приостановления "внутреннего диалога" - это "правильная ходьба". С первого взгляда это не более, чем особый вид движения вперед; при более пристальном рассмотрении мы видим в "правильной ходьбе" эффективный вид медитации.
В противоположность обычному виду медитации, общая база которого - концентрация, дон Хуан работает в противоположном направлении. Требуется не концентрация, а открытость всех чувств. Вся информация, исходящая от нашего окружения, должна беспрепятственно попадать в наш разум. Мы достигаем этого, отводя фиксацию внимания от окружающих вещей и направляя его полностью на самих себя. Концентрируясь на собственное тело и на процесс ходьбы, но одновременно оставаясь открытыми для информации окружающей среды, мы способствуем неограниченному восприятию реальности.
Привязывая внимание к функциям тела, создает предпосылки для того, чтобы нас полностью достигали впечатления, которые мы оцениваем выборочно.
Результатом этого процесса будет переизбыток информации, что заставит замолчать разум.
"В начале наших контактов дон Хуан разъяснил одну технику: она состояла в том, чтобы проходить длинные расстояния, не концентрируя ни на чем свое внимание .
ОН посоветовал мне ни на что не смотреть пристально, а только косить глазами на все, что возникает перед взором, смотреть на все периферийным зрением. Он утверждал - хотя я тогда этого не понимал - что возможно одновременно видеть почти все, что находится перед человеком в секторе 180 градусов,
Если, не направляя взгляда ни на что отдельное, концентрировать его на одной точке несколько выше горизонта.
Я понял, что "остановка внутреннего диалога" - это нечто большее, чем простое воздержание от слов, которые я говорю сам себе. Весь мой процесс мышления был выключен, и у меня было такое впечатление, что я парю, улетучиваюсь".
Через "правильную ходьбу" мы прерываем постоянную коммуникацию разума с продуктами его творения. Наш разум наводняется таким многообразием информации, что его функции разрушаются. "Внутренний диалог" останавливается.
"Правильная ХОДЬБА" - ЭТО ЛИШЬ УЛОВКА. При ней воин, загибая пальцы, направляет свое внимание сперва на свои руки. Потом, когда он - не центрируя взгляд, на чем-либо - смотрит в одну точку простирающегося перед ним пространства, начинающегося от его ног до горизонта, он в полном смысле слова топит свой разум в информации. Разум - без непосредственного контакта с элементами своего описания не может больше разговаривать с собой, и таким образом создается внутреннее молчание."
При практиковании "правильной ходьбы" главное не в физических условиях, а в том, что мы остаемся в достаточной степени "не концентрированными" на вещах, которые нас окружают. Особые положения занимаемые нашим телом и руками- лишь средство, помогающее привлечь наше внимание и не направлять его на вещи окружающего нас мира.
"Речь идет совсем не об определенных положениях пальцев. Речь идет о том, что напряжением пальцев в различных , непривычных состояниях, привлечь внимание к рукам; единственное главное условие заключается в том, чтобы неконцентрированно смотрящие глаза воспринимали огромное количество картин мира, не видя их ясно. В таком состоянии - глаза могут воспринимать детали, которые для нормального зрения слишком поверхностны".
"На сегодняшний день человечество накопило множество информации о вредной и полезной пище.
Да, продукты могут быть испорчены, пища плохо приготовлена. Но мы часто слышим критические замечания в отношении качественной пищи, что в ней много "вредного" холестерина и т.д. Что чеснок, лук есть вредно для духовного развития, так как их не ел бог Кришна.
Несколько лет назад мы сами придерживались не только вегетарианской пищи, но и раздельного питания, деля продукты, согласно теории Шелтона, по совместимости на 14 групп.
Все, чего мы стараемся придерживаться, формирует соответствующие убеждения. Однажды в поезде я вынужденно употребил два "несовместимые"продукта и почувствовал все признаки отравления. Это еще больше убедило меня в правильности выбора.
В 1994 году я познакомился с Доктором Тойчем. В столовой наш стол располагался недалеко от учителя, и мы заметили, что он ест все подряд. Ему было 73 года, он ни на что не жаловался, был бодр и здоров. Мы обратились к нему с просьбой разъяснить, как он понимает этот вопрос. Он сказал нам, что все наши мифические враги -это наши неправильные взгляды, а все негативные восприятия - следствие нашего ума, но не реальности. Много очень образованных людей написали множество книг о пище. Есть люди, которые все едят и получают удовольствие; доживают до глубокой старости, так как верят, что это им не повредит. Например, Черчиль получал наслаждение от всего в жизни. И есть те, кто, не смотря на диеты, не имеет успеха. Мы можем учиться друг у друга.
Я хочу сделать вам вызов - проанализируйте свою систему! Диеты нужны диетологам, болезни врачам - они этим на жизнь зарабатывают. Я здоров и ничем не болею, так как верю только в хорошее и освещен этим светом.
Он рассказал нам о своей жене Джоэл, у которой было на столько большое доверие к Разумной жизни и убеждение в том, что ничто не может причинить ей вред, что она могла принять яд, и он ей не вредил. В тот же день я отказался от всех систем, диет, и мне это не повредило."
Источник:
Ольга и Александр Требунские "Матрица Жизни. Самооценка и удовлетворенность".
----------------------------------------------------------------------------------------------
Мне вспомнился Зеланд: "...Срабатывает не сама примета, а ваше отношение к ней..."
Весьма очевидно, что наше отношение срабатывает не только к приметам. И хотя не хочется повторять слова из трансерфинга, но все-таки в жизни приходится верить во всякую чушь, которая впоследствие слепой веры формирует для нас сценарий. Неприятно это знать, поэтому делаем жизнь лучше знанием того, что мы можем жить только по-своему, независимо от каких-либо суеверий и стандартных убеждений.
Мудреца спросили: "Стоит ли медитирующему отгонять комаров?"
- "Ну ежели вы на самом деле взмедитнули, - ответил Мастер,- то комаров вы не заметите, ну а коли пока просто так сидите, то чего ж терпеть?"
Вот, что написано во вступлении :
«Паразиты сознания» — лучший и наиболее насыщенный философским содержанием роман К. Уилсона. По форме его можно причислить к шедеврам фантастики: именно так и воспринимают эту книгу до сих пор многие ее читатели.
Это книга об ученом-археологе, который обнаружил, что разум всех людей Земли представляет собой нечто единое и что в этот Всепланетный Разум давным-давно вселились некие паразитирующие враждебные сущности, питающиеся энергией людского гнева и ненависти и для этого провоцирующие на Земле войны, революции и прочие социальные катастрофы. Это книга о победе над паразитами сознания и открытии новой страницы человеческой цивилизации — превращение освободившегося разума в Сверхчеловека.
Но значение «Паразитов ...» выходит далеко за пределы этого жанра — приемы фантастики лишь подчеркивают глубокий философский смысл изображаемого в этом очень непростом и насыщенном произведении. Поэтому «София» и предлагает первый перевод этой книги на русский язык своим читателям наряду с книгами, относящимися, казалось бы, к совсем другому типу литературы. Это, по нашему мнению, не просто художественное произведение, но вполне непротиворечивая модель реальности и утверждение неограниченных возможностей человека."
1. Как понять что такое ЭП?
2. Как их ощутить, (ЭП)?
3. Как работать над восприятием ЭП?
1. Понять, что такое энергетический поток очень просто. К примеру: возьмите два гвоздя и засуньте их в розетку; попросите соседа крикнуть вам громко в ухо через 100 ваттные колонки; положите в трусы небольшой источник гамма-квантов, (цезий-137), и походите с недельку; банально подойдите к стене и стукнетесь головой.
Шутка, но как говорится, в каждой из них....
Главное понятно, что ЭП, как и все в этом мире, суть волны, (в данных примерах электромагнитные, акустические, ударные, (упругие)).
Только описанные примеры, это волны, ощущаемые нами физически, (кроме гамма- квантов), или же регистрируемые современными контрольно-измерительными приборами.
Если же мы хотим узнать про те ЭП, которые собственно и являются источником нашей жизненной, (духовной), силы, то единственными приборами, которыми их можно уловить, являемся мы сами.
2. Как же ощутить ЭП?
Организм не дурак, и быстро подстраивается, включая все защитные механизмы, к новым условиям среды. Тогда в первую секунду, или даже доли ее, происходит «пробежка» каждой клеточки нашего тела по спектру, составляющих нас «волн», и именно в этот момент «подстройки» организма к среде, (суть - переход на другое энергетическое состояние), происходит попадание в резонанс с тем ЭП, который мы хотим научиться чувствовать.
Второй вариант «поймать» ощущения ЭП тоже всем известен, - это оргазм. Описывать его получение и достижение смысла не вижу, но понятно, что без духовной, (Божественной), составляющей, рождение новой жизни не происходит.
Третий подход – ощущения после первой, второй или третей рюмки водки, (у кого как), когда еще не пьяный, но уже не трезвый, то бишь - поймал приход. Голова становится ясной, и жить хочется, (вот бы всегда такое состояние во время застолья). Но дальнейшее употребление, увы…
Каждый из нас ощущает ЭП. И для достижения большего восприятия его, пускается во все тяжкие, кто в мороз водичкой на себя, кто тантрическими техниками балуется, а кто и в запой или чего хуже на наркоту, (тоже способ)…
Ничего, против всего вышеперечисленного, сказать не могу, ведь путь у каждого свой в соответствии с ВЫБОРОМ.
3. Как работать над восприятием ЭП? Как добиться получения ощущения ЭП без долгих тренировок и изучений сакральных рукописей, не проходить долгий путь от ученика до гуру?
Трансерфинг, по идее, в этом должен помочь, но и он в своей части технологии, подразумевает наличие владения управлением ЭП.
Это не тупик! Это только начало постижения энергоинформационного потока!
Именно ЭНЕРГОИНФОРМАЦИОННОГО, а не ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО.
Простой парадокс, (как и Трансерфинг), мы знаем, что ЭП есть! Даже если мы его не чувствуем, мы все равно знаем, что ЭП – есть! Если кто-то сомневается, что ЭП нет, читай выше.
Наверно каждый из нас, не раз в своей жизни, потчевал не те яства, которые бы ему хотелось в тот момент. К некоторым блюдам в силу, слабо от нас зависящих причин, (в период до начала трансерфинга реальности), даже не хотелось притрагиваться, но кушать было надо. И тогда великая сила воображения нашего разума выходила на сцену и творила чудеса. Невкусная каша становилась черной икрой, а кусок старого сала изысканным лобстером.
Мы, точно так же, как и с невкусной едой, можем вообразить себе, (пока нами не ощущаемый), энергоинформационный поток. Мы знаем, что он есть, ибо именно мысль нашего разума его и создает. Вообразив и создав свой ЭП, вы сами делаете с ним все, что захотите. Вложите в него полезную для вашего мира информацию, направьте его на реализацию намерений, дайте любовь и здоровье своим родным и близким. Теперь все в ваших руках!
Я знаю, что такой способ реализации, создания и управления ЭП, очень эффективен и качественен. Ибо после того, как вы начнете уже тактильно ощущать ЭП, суть способа, (техники), не изменится.
Осязание ЭП сродни ощущению оргазма, (только по силе раз в 10-100 круче), и испытывать влияние ЭП можно сколько угодно раз, по желанию своему.
Остался маленький вопрос. Где взять, пусть даже мысленно, (воображением), ту силу, (энергию), которую можно преобразовать в энергоинформационный поток?
Ответ: везде, но не используйте свою, наоборот ЭП будет питать вас и давать жизненную силу; не используйте энергию другого человека – удел вампиров; знайте, что весь мир – ЭНЕРГИЯ, и там где вы ее берете, ОНА не кончится!
народ, было бы замечатльно общаться на любимую тему в реале, ибо только в живой беседе можно друг у друга нормально чему-то научиться.
Будет полезно заинтересовавшимся новичкам!
СКАЧАТЬ ВСЕ КНИГИ О ТРАНСЕРФИНГЕ РЕАЛЬНОСТИ
Качайте и читайте!... и присоединяйтесь)
Что побудило меня на создание этого сообщества?
Ну, во-первых, - мой собственный давний интерес к Трансерфингу, и то, что в моем личном дневнике последнее время уже, наверное, большая часть записей посвящена именно ему!
Во-вторых, набрав в поиске слово "Трансерфинг", я наткнулась на большое количество людей, имеющих к нему непосредственное отношение. В душе сразу что-то перевернулось! Захотелось всем этим людям пожать руку.
В-третьих, там оказалось одно запустелое сообщество, находящееся, так сказать, на стадии зародыша с одной ноябрьской записью. Куда это годится, согласитесь?...
Я удивилась: с таким большим количеством трансферов на ли.ру - и нет хорошего сообщества, которое могло бы объединить однодумцев?!
И я взялась за создание сего сообщества с осознанным намерением вовлечь в участие всех людей, которые так или иначе стараются управлять реальностью, не допуская обратного, улучшая свой слой мира.
В сообществе планируется создание таких рубрик, как:
1. "НЕадекватность" - когда вы чувствуете, что маятник пытается вас задеть, нужно неадекватное действие, в последствии чего маятник проходит мимо. В этой рубрике гордо делимся опытом о провале деструктивных маятников.
2. "Пространство сновидений" - все, что касается ОСОЗНАННЫХ сновидений!
3. "От борьбы к равновесию" - люди сами создают себе проблемы и препятствия, а затем тратят силы на их преодоление. "Я не тот, кем был раньше" - Ваши слова. Рубрика посвящена нашим внутренним переменам благодаря трансерфингу.
4. "Другие учения" - рубрика о всех направлениях, которые "не трансерфинг") Советуем, дискуссируем, делимся.
5. "Критика трнсерфинга" - как по мне, в нем есть некоторые нюансы. А у вас?...
6. "ПОЗИТИФ" - каждый день ДОЛЖЕН нести в себе позитивное! Делимся своими радостями и радуемся всей песочницей!!!
7. "Целлюлит разума" - устоявшиеся стереотипы, которые вас бесят,
8. "Транзакция, взуализация, целевые слайды"...
9. "Энергетика" - точно знаю, эта рубрика просто НЕОБХОДИМА!
10. "Трансерфинг в общении, или Фрейлинг"
11. "Анекдоты" (касающиеся, ес-сно Трансерфинга и товарища Зеланда) для понижения важности и значимости трансерфинга в нашей жизни))
И это, как вы понимаете, еще не всё. Фрейле, координация намерения, визуализация, комплексы и другое не менее
И наконец:
Трансерфинг - наше общее! Давайте будем держаться вместе, раскачивая этот "конструктивный" маятник!)
В этой книге идет речь об очень странных и необычных вещах. Все это настолько шокирует, что не хочется верить. Но ваша вера и не потребуется. Имеются методы, с помощью которых вы сможете все проверить сами. Вот тогда ваше привычное мировоззрение рухнет.
Все мы, так или иначе, находимся во власти обстоятельств. Желания не исполняются, мечты не сбываются, зато худшие ожидания, как назло, оправдываются. Неужели нельзя наоборот? Оказывается, можно. И вы узнаете, как.
Трансерфинг – это мощная технология управления реальностью. Цель здесь не достигается, а реализуется по большей части сама. Это звучит невероятно лишь в рамках обыденного мировоззрения. Взламывая замки стереотипов, вы открываете двери в тот мир, где несбыточные мечты превращаются в реальность. Вам предстоит убедиться, что ваши возможности ограничены только вашим намерением.
Есть много книг, которые обучают, как добиться успеха, стать богатым, счастливым. Перспектива заманчивая, кто же этого не хочет, но открываешь такую книгу, а там какие-то упражнения, медитации, работа над собой. Сразу становится тоскливо. Жизнь и так – сплошной экзамен, а тут предлагают снова напрягаться и что-то из себя выдавливать.
Вас уверяют, что вы несовершенны, а потому должны измениться, иначе рассчитывать не на что. Возможно, вы не вполне довольны собой. Но в глубине души вам вовсе не хочется себя менять. И правильно не хочется. Не верьте никому, кто говорит, что вы несовершенны. Почему вы решили, что кто-то лучше вас знает, какими вам следует быть? Вам не нужно себя менять. Выход совсем не там, где вы его ищете.
Мы не будем заниматься упражнениями, медитациями и самокопанием. Трансерфинг – это не новая методика самосовершенствования, а принципиально иной способ мыслить и действовать так, чтобы получать желаемое. Не добиваться, а именно получать. И не изменять себя, а возвращаться к себе.
Все мы совершаем в жизни много ошибок, а потом мечтаем о том, как было бы здорово вернуть прошлое и все исправить. Я вам не обещаю «в детство плацкартный билет», но ошибки можно исправить, причем это будет похоже на возврат в прошлое. Даже, скорей всего, «вперед в прошлое». Смысл этих слов вам станет понятен только к концу книги. Вы не могли нигде слышать или читать о том, что я собираюсь вам рассказать. Поэтому готовьтесь к неожиданностям, насколько удивительным, настолько и приятным.
[220x345] Книга 1. Скольжение в пространстве вариантов
Предисловие
Модель вариантов
В этой главе дается теоретическое введение в Трансерфинг. Концептуальной базой Трансерфинга является модель вариантов – принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Человек не знает о том, что может не добиваться, а просто получать желаемое. Почему такое возможно?
Шелест утренних звезд
Загадка Смотрителя
Маятники
Группы людей, мыслящих в одном направлении, создают энергоинформационные структуры – маятники. Эти структуры начинают развиваться самостоятельно и подчиняют людей своим законам. Люди не отдают себе отчета в том, что невольно действуют в интересах маятников. Как очнуться от вязкого наваждения?
Деструктивные маятники
Битва маятников
Нити марионеток
Вы получаете то чего не хотите
Провал маятника
Гашение маятника
Простые решения сложных проблем
Подвешенное состояние
Волна удачи
Метафоры «Синяя Птица» или «Колесо Фортуны» имеют под собой вполне материальную основу. Известно, что удача и неудача следуют друг за другом, как белые и черные полосы. Как исключить черные полосы из своей жизни?
Антипод маятника
Бумеранг
Трансляция
Магические ритуалы
Равновесие
Люди сами создают себе проблемы и препятствия, а затем тратят силы на их преодоление. В противоположность общепринятой точке зрения, Трансерфинг показывает, что причины проблем лежат совсем в другой плоскости. Как исключить проблемы из своей жизни?
Избыточные потенциалы
Недовольство и осуждение
Отношения зависимости
Идеализация и переоценка
Презрение и тщеславие
Превосходство и неполноценность
Желание иметь и не иметь
Чувство вины
Деньги
Совершенство
Важность
От борьбы к равновесию
Индуцированный переход
Почему каждое старшее поколение считает, что раньше жизнь была лучше? Сколько поколений уже прошло с начала истории человечества! И каждое поколение уверено, что мир стал хуже. Выходит, мир имеет тенденцию деградировать? Но если бы это было так, тогда для человечества хватило бы всего несколько десятков поколений, а потом все должно просто провалиться в ад. Что же происходит?
Смещение поколений
Воронка маятника
Катастрофа
Война
Безработица
Эпидемия
Паника
Нищета
Течение вариантов
Откуда берутся предчувствия, интуиция, предсказания, открытия, а так же шедевры искусства? Действительно ли изобретает и творит именно разум человека? Течение вариантов – это роскошный подарок для разума, но человек и не подозревает об этом. А что такое «приметы», и почему они работают?
Поле информации
Знания ниоткуда
Проситель, Обиженный и Воитель
Движение по течению
Путеводные знаки
Отпустить ситуацию
Книга 2. Шелест утренних звезд
[220x354]Намерение
Откуда берутся сновидения? Неужели они являются лишь продуктом воображения человеческого разума? Что общего между сновидением и реальностью? Приоткрывается завеса над тайной могущества древних магов, построивших Египетские Пирамиды и другие подобные сооружения.
Пробуждение во сне
Пространство сновидений
Волшебная сила намерения
Внешнее намерение
Сценарий игры
Игра по вашим правилам
Очистка намерения