Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Показываю как поставить плечи на место. Это стройнит и одежда сидит лучше.
[показать]Очень рада, что заглянули!
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение
Одно простое движение, а похудели сотни! Всего 1 минута в день
Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…
Выход есть! Мы нашли способ, который помогает избавиться от лишнего жира в области талии всего за 14 дней.
Незамысловатое упражнение «Восьмерка» дает отличные результаты при условии регулярного выполнения. Ну что же, за дело!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Одна волшебная таблетка чистит и отмывает все
Посудомоечной машины у меня нет, но я постоянно покупаю для нее таблетки. В этом видео расскажу и покажу, что я с ней делаю.
Это действительно находка, обязательно попробуйте.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Ужин в итальянском стиле: Мясные котлетки в базиликовых листьях
[показать]... Эти котлетки готовятся очень быстро, получаются небольшие и очень аппетитные...Котлетки – коКлетки, так я их шутя обзывала в детстве. Что может быть прекраснее вкусных домашних котлет?!.. Оставалось у меня пол кило говяжьего фарша и я решила сделать котлетки. Но не совсем обычные, а в базиликовых листьях.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Лимонно-апельсиновый "тарт ленивой Мэри" (Мэри было лень чистить лимоны)
[показать]Хочу познакомить вас с рецептом "Лимонный тарт ленивой Мэри" (Lazy Mary"s Lemon Tart). Скажу сразу, что Мэри, ленившаяся чистить лимоны, на самом деле умница), ведь приготовление тарта довольно трудоёмкое, как и любой выпечки из теста с начинкой. И кондитер в таком случае вовсе не ленивый, а вполне работящий). Этот лимонный пирог — удивительный на вкус, с освежающим цитрусовым ароматом, нежной текстурой начинки и рассыпчатой основой из рубленого теста.
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Пирог из лаваша с сыром, луком и шпинатом
Ленивый пирог из лаваша с начинкой из сыра, лука и шпината. Получается вкуснее, чем хачапури.
Ингредиенты:
- Лук – 1 шт.
- Сыр адыгейский – 150 г
- Сулугуни – 150 г
- Молоко – 100 г
- Сливочное масло – 50 г
- Шпинат – 120 г
- Лаваш – 200 г
- Яйцо – 1 шт.
- Сахар – 1 щепотка
- Соль, черный молотый перец – по вкусу
Приготовление пирога:
- Лук нарезать кубиками и обжарить на сливочном масле до прозрачности, добавить шпинат и обжарить еще 1-2 минуты. Посолить и поперчить по вкусу.
- Адыгейский сыр и сулугуни натереть на терке.
- Молоко подогреть со сливочным маслом, чтобы сливочное масло растаяло. Щедро смазать лаваш этой смесью. Выложить сверху сыр, затем шпинат с луком.
- Смазать форму сливочным маслом, выложить лаваш в форму. В оставшееся молоко добавить яйцо, щепотку сахара, перемешать до однородности. Залить пирог.
- Выпекать заранее прогретой до 200 градусов духовке 30 минут.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Худеть между делом: Невидимая 6-ти минутная гимнастика от военного врача для похудения
Эта гимнастика получила широкую известность еще в восьмидесятых годах прошлого столетия, а ее автором являлся полковник медицинской службы Воробьев, который написал более 70 научных работ. Его разработка дважды была удостоена золотой медали ВДНХ. А самое главное — у нее отсутствуют какие бы то ни было медицинские противопоказания.
Невидимая гимнастика идеально подходит для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и проводящих почти все время перед экранами мониторов, то есть практически для всех нас! Для людей с лишним весом она является прекрасным стартом для физической активности, потому что не вызывает чрезмерных нагрузок на сердце, которое и так испытывает постоянные перегрузки. И даже лентяи могут вздохнуть свободно, поскольку больше нет необходимости загонять себя до пота, пытаясь повторить то, что с легкостью выполняют красивые девушки – мастера спорта.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рулет из свиной рульки: Делаю СРАЗУ ДВЕ ПОРЦИИ, потому что это Очень Вкусно, Еще и БЮДЖЕТНО!
[показать]Хочешь — на праздник, а хочешь — для ежедневных лакомств… Этот рулет из свиной рульки прекрасен с любой стороны, с какой на него ни посмотри.
Зима — идеальнейшее время вволю поесть жирного мяска! Я поддалась соблазну на 100%. Нежное, насыщенное по вкусу мясо… Дополнить его квашеной капусткой или кимчи… Ну кайф же!
[показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Печенье «Шоколадные шишки»
К новогоднему чаепитию или в коробочку для подарка, это печенье вызовет восторг. Оно вкусное и красивое, рекомендую.
Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение
Художник Андрей Александрович Дареев
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Как выжить зимой в лесу без еды
Любой дурак (ну, многие) выживет в летнем лесу, а вот в зимнем уже проблема.
Так как "случаи бывают разные", вот вам меню из 5 питательных блюд, которые можно самостоятельно найти и приготовить в зимнем лесу.
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
ВЫШИВКА-Мухоморы
ХОМЯЧКИ - https://vk.com/clubrucodelnic
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Рождественское печенье «Штоллен»
Упрощенная миниатюрная версия одноимённого знаменитого немецкого рождественского пирога «Штоллен».
Это печенье очень популярно в Германии, и на немецких кулинарных сайтах можно встретить множество вариантов этой нарядной ароматной выпечки. В закрытой коробке такое печенье может храниться 2-3 недели.
Ингредиенты:
- Мука – около 220 г
- Разрыхлитель – 2 ч. л. (без горки)
- Творог – 125 г
- Сливочное масло (маргарин) – 100 г
- Яйцо (мелкое или среднее) – 1 шт.
- Сахар – 70 г
- Ванильный сахар – 1,5 ч. л.
- Соль – 1 щепотка
- Лимон (цедра) 1/2 шт.
- Изюм (некрупный) – 120 г
- Цукаты – 70 г
- Орехи (рубленые) – 50 г
- Кардамон – 1/2 ч. л.
- Мускатный орех – 1/4 ч. л.
Приготовление печенья:
- Поместите в миску сливочное масло или маргарин комнатной температуры. Добавьте сахар или сахарную пудру, ванильный сахар и щепотку соли, если масло несолёное. Разотрите.
- Теперь добавьте яйцо и творог. Перемешайте. Для этого рецепта выберите умеренно влажный мелкозернистый нежирный творог.
- Далее введите муку, разрыхлитель, кардамон, мускатный орех и цедру половины лимона. Замесите тесто. Не вводите всю муку сразу. В зависимости от влажности творога вам её может потребоваться чуть меньше или чуть больше.
- В конце замеса введите изюм, цукаты и орехи. Перемешайте. В качестве орехов я использовала арахис. Традиционно кладут миндаль. Но если нет ароматизатора горького миндаля, то яркого миндального вкуса не будет. Вкус арахиса ярче.
- Сформируйте из теста шарики чуть больше грецкого ореха. Вес моих колобков около 25 граммов. Получилось 34 штуки.
- Переложите изделия на противень, застеленный пекарской бумагой, и отправьте в заранее разогретый до 180 градусов духовой шкаф. Пеките около 18 минут.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Ароматный и вкусный люля-кебаб из курицы
[показать]Свежая зелень, маринованный лук, немного лаваша и румяные, золотистые куриные кебабы... За несколько минут и без особых хлопот у вас на столе - шикарный обед или ужин, который порадует своим вкусом даже взыскательных гурманов! Что вдвойне приятно, в основе блюда всего три основных компонента: куриная грудка, лук и специи, и независимо от того, готовите ли вы кебаб на мангале, в духовке или на сковороде, результат вас непременно порадует.
