Сегодня успение Пресвятой Богородицы... А еще у нас сегодня три года, как мы заключили официально наш союз. Это было в солнечное затмение, в 2007 году. Поэтому в этот день мы идем в церковь и благодарим Бога за то, что прожили еще один год нашей "затменной" совместной жизни. Живем мы хоть и бедненько, но весело, кого из нас " глючит" чаще, кого реже. Но ссути это не меняет: мы вместе продолжаем сражаться с обстоятельствами и как мне кажется, даже любим друг друга. Видимо Богородица нам помогает...
[показать]
Как сделать роспись на стене
Первым делом нужно подобрать необходимый для работы материал - фотографии, рисунки, все что может понадобиться.
[500x335]
Для начала работы нужно перенести контур изображения на стену, для этого можно использовать копировальную бумагу, обвести изображение спроецировав его проектором или если есть умение нарисовать прямо на стене. Закладываем основные цветовые массы будущей росписи, детали вырисовывать не надо - только общие пятна.
[500x335]
Для работы можно использовать не только художественные кисточки но и малярные кисти - флейцы, а также валики. Можно также применять тряпки, губки, поролон - тут простор для креатива...
[500x335]
Теперь нужно пролессировать всю работу полупрозрачной краской. Сделать это можно при помощи аэрографа, а можно и кистью, главное, чтобы краска была прозрачной, иначе частично пропадут уже нарисованные детали. Для рисования рыб проще всего нарисовать их в масштабе на бумаге и вырезать по контуру. Такой способ позволит не перепачкать роспись карандашными прорисовками, также этот способ облегчает композицию - элементы можно быстро передвинуть.
[500x335]
Для крепления лучше всего использовать скотч.
[500x335]
Распределите рыб по росписи в зависимости от задуманной композиции.
[500x335]
Когда композиционное решение будет найдено нужно аккуратно обвести контуры карандашом и закрасить нейтральным цветом - таким образом композиция уже не потеряется.
[500x335]
Взяв более темную краску наносим тени, прорисовывая детали рыб и предметов.
[500x335]
Работая над деталями не стоит мельчить, учитывайте масштаб росписи.
[500x335]
Постепенно прорисовываем детали, стараемся вести работу ровно.
[500x335]
Светлым тоном рисуем блики от поверхности воды стараясь учитывать форму предметов.
[500x335]
Чуть увеличенный фрагмент росписи.
[500x335]
Блики, выполненные белилами, придают рабам блеск.
[500x335]
Еще один фрагмент поближе...
[335x500]
Роспись это монументальная живопись и вырисовывать мелкие детали не нужно, работа масштабная и все должно быть пропорционально.
[545x699].
Концепция диеты по гликемическому индексу
Углеводы различных типов в организме каждого отдельного человека взаимодействуют по-разному. Гликемический индекс используется для описания этих различий усвоения углеводов. Это показатель, который определяет изменение содержания глюкозы (сахара) в крови. Другими словами, он показывает насколько повышается уровень сахара в первые два часа после еды в зависимости от того или иного съеденного продукта. Оценка гликемического индекса углеводов проводится по 100 балльной шкале (от 0 до 100), в зависимости от повышения уровня сахара в крови. Повышение уровня до критической отметки токсично действует на клетки сосудов, печени, нервные клетки, а также способствует превращению сахара в жиры, которые и накапливаются в виде избыточного веса.
Концепция гликемического индекса была разработана еще в 1981 году доктором David Jenkins, профессором диетологии Университета Торонто. Чтобы на долгое время сохранить здоровье и стройную фигуру, рекомендуется потреблять продукты с низким гликемическим индексом, вызывающие незначительные колебания уровня сахара и инсулина в крови, что уменьшает вероятность развития диабета, ожирения и коронарных болезней сердца.
Инсулин выполняет две основные функции в организме человека. Во-первых, снижает уровень сахара в крови, распределяя его по различным тканям тела для краткосрочного использования или для откладывания про запас в виде жира.
Во-вторых, он не дает жировым накоплениям снова преобразоваться в глюкозу, которую ваш организм немедленно сожжет подобно топливу.
Мы не только перешли преимущественно на высококалорийную пищу, которая легко усваивается, но и перестали расходовать много энергии, чтобы найти еду и согреться. А ведь именно для этого в первую очередь и нужна была пища нашим далеким предкам.
Итак, поскольку инсулин, как педантичный кладовщик, способствует накоплению глюкозы в организме в виде жировых отложений, а затем словно скупой рыцарь сидит на созданных запасах и не дает организму расходовать их без необходимости, значит, чтобы похудеть, нужно есть как можно меньше продуктов с высоким гликемическим индексом ( ГИ ).
Подобно медлительной черепахе, продукты с низким гликемическим индексом ( ГИ ) надолго задерживаются в желудке и кишечнике, расщепляясь постепенно и не давая резкого повышения уровня сахара в крови. Благодаря замедленному усвоению, употребление таких продуктов обеспечивает более продолжительное чувство насыщения. Поэтому, желая похудеть, выбирайте продукты с низким гликемическим индексом ( ГИ ).
Принципы диеты по гликемическому индексу:
Министерства здравоохранения развитых стран и мировое медицинское сообщество рекомендуют диету по гликемическому индексу, исходя из убеждения в том, что 60% энергии организма обеспечивается углеводами. Диета по гликемическому индексу не исключает углеводы из рациона целиком, что делает ее удобной для большинства людей.
* Диета по гликемическому индексу построена на потреблении сытных продуктов с низким гликемическим индексом. Продукты с высоким гликемическим индексом, наоборот, исключаются из рациона, что позволяет избежать резких колебаний уровня сахара в крови. Так энергетических запасов хватает на более длительное время, а возникающее чувство сытости позволяет питаться реже.
* Типичная диета по
Когда болит что-то свое - это уже привычно, лично для меня. А вот к болезням моего ребенка я за 20 лет так и не привыкла, каждый раз вздрагиваю и потом долго трясусь. Сейчас, когда уже сдала ее в больницу, наступило опупение и раскисон. В такие моменты вижу ее совсем малышкой, которую увозит от меня доктор...Да, психологические травмы прошлого...
[показать]
[700x525]
У меня в последние годы очень -болели и трескались пятки, что я только ни делала! Приехала однажды к знакомым на дачу, смотрю старушка ходит в галошах, -
трта из них какая-то травка торчит. Спрашиваю, что это? Оказывает-
ся, мокрица, и спасает как раз от моих проблем! Причем все гениально просто : в галоши кладешь мокрицу
, сколько влезет, и хо
дишь так, сколько сможешь. Ве-
чером хорошенько моешь ноги
теплой водой с детским мылом, смазываешь маслом (подсолнечное пополам с
оливковым), надеваешь на ночь носки.
А у меня ж на участке этой травы полным-полно, надоела всем! Вернулась,
я домой и опробовала на себе старушкин метод. Какое же это спасение, оказа
лось! В этом году ни разу пятки не трескались, стали мягкими и
Видимо дым и жара плохо влияют на соображение. Сидела, рисовала, зачесалось ухо...Почесала ватными палками, а там пробка, которую я сдуру сдвинула. Оглохла, причем на 2 уха, т.е. совсем ничего не слышно. Врач в опуске...Вот тут-то все и началось, ну все самое интересное.
Купила капли в уши для растворения пробок. Результат нулевой. Вспомнила народное средство - ушные свечи, которые незамедлительно купила в аптеке. Пришел муж с работы и мы взялись за процедуру, стали поджигать по инструкции, как написано... С полчаса после экзекуции было хорошо, а потом началась дикая боль. Все испытанное не опишешь, но попав в больницу, узнала много нового... В больницу добирались свои ходом, т.к. в "Скорой помощи" нам сказали, что они как такси не работают, а ЛОР-врача у них НЕТ. И это в Москве!!!!!
В больнице нас встретила очень милая женщина-врач, которая тихим голосом объяснила мне:
1. Ватными палками пользоваться нельзя,особенно детям, т.к. можно остаться глухими на ВСЮ ЖИЗНЬ, повредив барабанную перепонку.
2. Ушными фитосвечами нельзя пользоваться категорически. Лично я отделалась легкими ожегами, а у них огромное отделение переполнено женщинами с обожжеными ушами, волосами и тоже, к сожалению уже безнадежно глухими. Из этого делаем вывод, что в аптеке продается масса очень опасных для здоровья вещей.
3. В здоровых ушах сера светло-желтая и почти незаметна. Если сера копиться и темнеет - это повод для похода к врачу. Он их промоет, возьмет мазок и скажет, чем все-таки можно это лечить.
4. ГЕРАНЬ - основная причина неизлечимых ГРИБКОВЫХ заболеваний ушей. Если нужны грибы в ушах, срочно вставьте туда лист герани.
Сейчас лечу ожоги мазью "Левомиколь", через 3 дня пойду полоскать уши.
Всем совет - берегите уши и ничем их не ковыряйте.
Уважаемые москвичи!
Департамент социальной защиты населения города Москвы сообщает, что в настоящий момент во всех административных округах города открыто 114 пунктов приема вещей при центрах социального обслуживания населения для пострадавших от пожаров.
Часы работы пунктов с 10 до 20 часов по будням, кроме выходных.
Пострадавшим необходимы новые вещи: постельное белье, одежда, посуда, бытовая техника, электроприборы, т.е. все, что необходимо человеку, которому надо выживать и строить свой быт заново после такой беды.
Проявите добро и милосердие. Помогите тем, кому сейчас очень тяжело!
Ну вот и август. Много летних событий так и останется "за кадром", т.к. нет сил на разбор материалла. Немного фотографий за последнюю неделю.
Поход в музей, в Пушкинский. С бронзовыми мужчинами...
С Апполоном в греческом зале, в греческом зале...
Потом посетили очень красивую песчанную скульптурную композицию.
Это подружка у входа с метлой.
А это авторы , что сделали это чудо длинной 25 м, а высотой от 4 до 7м.
Ну я на фоне красотищщи.
А потом все задымилось. Это сегодня вид с балкона
Это занавесочка мокрая...
А это местная флора: клумбочки под окном ( вернее все, что осталось) и жалкие остатки балконных насаждений.
Пошла я в душ блин, я потею...
[495x410]
|
Умение работать с текстурой в Photoshop дает Вам безграничные возможности для творчества. Существует множество различных вариантов, когда это необходимо использовать текстуры, одни менее, другие более сложные. 25 уроков работы с текстурой в Photoshop, представленные в данной публикации помогут Вам изучать множество различных методов, которые могут использоваться в вашей работе. |
>>> Вам понравился этот пост?
Вы можете добавить в друзья блог Kayrosblog,
получать обновления по RSS или по электронной почте! <<<
Серия сообщений "уроки Photoshop":
Часть 1 - 15 лучших высококачественных уроков Photoshop
Часть 2 - 25 уроков работы с текстурой в Photoshop
| Коллекция из 15 лучших высококачественных уроков, которые научат вас, как использовать Photoshop для того, чтобы манипулировать фотографиями. С их помощью вы сможете создать великолепные плакаты, коллажи или рекламные буклеты с применением эффектов используемых профессиональными студиями дизайна и рекламы. |
>>> Вам понравился этот пост?
Вы можете добавить в друзья блог Kayrosblog,
получать обновления по RSS или по электронной почте! <<<
[показать]
[показать]