пытаюсь вырваться из мерзких и цепких лап булимии.моя последняя неделя прошла примерно так:день1голод,день2еда-блев-сенна,день3еда-блев-сенна и все в этом духе(сегодня не ела,почти не пила(выпила 1,5чашки молока и 1чашку сока(знаю что сахарный но очень хотелось))и много леденцов,и 2 пачки аскорбинок из аптеки.еще сегодня много ходила.мне надоело есть-блевать-пить сенну.но не могу с собой ничего поделать.я даже есть не хочу но все равно ем ем ем ем.....
[700x525]

сорвалась(но не очень сильно.живот не вздулся ,ура)))

сегодня много ходила(в том числе по лестницам)!сенна дала о себе знать не в самый подходящий момент,но это мелочи)была в магазине ,мерила купальник поняла что стала меньше)))я к сожалению подсела на леденцы(((к счастью без сахара,но от этой привычки надо избавляться.избавлюсь завтра.еще сегодня я пила кофе с молоком и мне после него плохо стало.итак сегодня я выпила:
1,5чашки молока
1литр томатного сока
маленькую бутылку швепса(стыдно,но пить жесть как хотелось)
0,5литра колы лайт
и много всяких леденцов(б/сахара)

не было интернета.за те 6 дней которых меня сдесь не было,было все и срывы,и голод,сенна,но я не набрала ни одного кг)недавно надела свои старые джинсы...неужели всего в начале учебного года она были мне как раз?!даже не вериться.еще померила новую юбку,купила ее папе месяцев назад на лето,а она велика.хотя мне пофигу,буду ее с ремнем носить!у меня появилось почти маниакальное желание покупать сладости,просто покупать и кому-то дарить..странно

сегодня много двигалась,ура!сейчас очень болит голова.сегодня я выпмла аж 3 бутылки колорийного йогурта.кошмар там в 100 гр 93ккал!!!капец!и что со мной после этого будет?!хотя главное то что я не ела(((и так сегодня были:
3 бутылки чудо йогурта
маленькая бутылка колы лайт
минералка

[349x480]
другим словом вчерашний день не назовешь!вчера я не хрена не сдела,ни к одной итоговой работе доже не притронулась,придеться сегодня весь день на это угробить.фак!вчера мне было оч плохо ,я перессорилась со всей семьей,узнала о своих проблемах в школе и еще много чего жопного со мной вчера произошло.и конечно же я нажралась как поросенок.
самое сложное для меня продержаться первые 3 дня,а потом чувство голода и желание поесть покидает меня еще на неделю.если не сорвусь сегодня,то завтра будет проще:завтра школа,уроки,дела.

Это цитата сообщения Julia_Caffeine Оригинальное сообщение

"не ешь"

нарыла вот как-то свод правил, чтобы "облегчить" голодание. мне вот лично просто помогает вдохновляться. (для тех кто не видел, по просьбам трудящихся)


1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир

2. вода: горячая (делает тебя сытой плюс ощущение тепла), холодная (сжигание дополнительных калорий). это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум

3. витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо

4. чисти зубы

5. картинки девушек-моделей

6. считай калории до того, как поесть

7. каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень. всегда представляй, что ешь в присутствии кого-то
читать остальные 70 правил

5 кг,это же не так много!почему я не могу от них избавиться?!чувствую себя коровой.но я смогу!я буду весить 45кг.в конце мая не зависимо от результатов выложу фотки.надеюсь до конца мая я буду весить 45кг.
сейчас пойду поделаю уроки.поскорее ба получить свои тройки и перейти в следующий класс(

сегодня очень много дел,даже не когда о еде думать!закончила писать экзаменационную работу по истории,ура!!!сегодня только молоко(0,5%)и минералка и немного гранатового сока)завтра на весь день ко мне приедет подруга,значит завтра не до срывов!!)на улице холодно ,так что особо не походишь,не погуляешь(приходиться по дому как чокнутой бегать)на завтра у меня 1литр колы лайт и минералочка

вот пыталась уговорить маму сесть на диету,на любую диету,хотя бы самую не строгую.а она не в какую)мама толстой ни когда не была.она маленькая,худая,не высокая(Я В ОТЦА ТАКАЯ КОРОВА).вот вчера говорю я ей-не надоела кабанчиком быть?не боишся что свадебное платье не налезет?!а она-настя, не могу я так как ты ни чего не есть,а свадьба только летом!
откуда она знает что я не ем?!может она это просто так сказала?она ведь знает что я слежу за фигурой.что то напрягает меня это.но сейчас она опять уехала,так что не хочу о ней думать,вообще не люблю о ней думать.
сегодня голод,голод,голод)
прогуляла школу,там сегодня банкет,в столовой ученикам вкусности раздают.все едят.отвратительно!

сегодня был не совсем срыв,но мне все равно стыдно.как вы чувствуете себя после срывов?и что вообще вы делаете после них?у меня кружится голова,нет сил.хотя я спокойно могу жить без еда неделю а то и больше.завтра все придет в норму,обычную голодную норму.
кстати большое спасибо всем моим ПЧ)

мама опять меня покидает)обожаю когда мы живем не в месте!ни какой еда 3 дня!ну а потом опять обманы,ссоры.но лучше так, чем есть.

я поела!нет!завтра весь день на воде,простой воде и жвачке.и много много ходить.сегодня в меню:блев,слабительное,пресс.а так это все ненавижу,но все лучьше чем переварить все мною сегодня съеденное.с завтрашнего дня строгая голодовка на 3дня.3 дня без молока,кефира,ряженки т.д.

!!!бабушка опять заставляет есть.не хочу,но скорее всего придеться.сейчас сижу в комнате.надеюсь смогу избежать обеда.

мама опять хотела заставить меня есть,но я сказала что не ем после 6.она поверила.еще она разрешила мне завтра пойти в школу ко второму уроку.
у меня вечером голова закружилась и я выпила маленькую раженку.

приходила подруга ,съела мой обед)))сегодня я выпила:
1 литр ряженки
немножко кефира
пол маленькой(*0,25)колы лайт
минералка
и еще упаковка конфет рондо
сегодня больше ни чего не планирую кроме чашки зеленого чая.а завтра мне в школу,опять.так не хочу.поскорее бы стать худой ну или хотя бы стройной(хотя я сама понимаю что я не толстая.голодать.не есть,не есть.

отвратительная ночь!спала плохо,сидела на кухне читала.выпила литр кефира который планировала выпить сегодня утром.встала рано,сходила в магазин за ряженкой.сейчас только пол двенадцатого,даже не знаю что мне делать...главное не есть

сегодня были:
1литр молока(1,5%)
1маленткий мажитэль(о,25литра.на 100гр-47ккал)
о,5снежка(ну очень очень мне его захотелось
купила седе регулакс в капельках.вчера мама приехала,будет жить со мной до 8мая.не люблю когда мы живем в месте.вообще сегодня больше ни чего не планирую,только если чай или минералку.

за то что поела!я ем два дня подряд.как свинья,как корова.надо сказать себе стоп!надо перечитать записку оставленную самой себе!!!надо весить 45 кг !надо!что мне делать?!подскажите как быстро 5 кг скинуть.и кто мне скажет почему так:не ем неделю,скидываю 0,5кг потом срыв набираю те самые пол кило(((мой вес всегда 50-51кг!!!!ненавижу себя!что мне делать?!

мама приехала домой всего на час.она заставляет меня есть.как в колонии строгого режима.надо есть при ней,на ее глазах.хорошо что она всего на час приехала.поем и побегу в ванну.сново блев(