Слушать этот музыкальный файл

румянцева

Слушать этот музыкальный файл

Лиза

Это цитата сообщения alexjdanov Оригинальное сообщение

Максим Трудный возраст

СЕГОДНЯ В ЛЕДОВОМ КОНЦЕРТ МАКСИМ!!!!!ВЫ ИДЁТЕ?????

Максим Трудный возраст  

[показать]

Саня Жданов в одноклассниках  

 http://www.odnoklassniki.ru/user/148557348085

Туры на Евровидение

http://www.monovi.ru/?partner=aj

видео с фабрикой 7

Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение

Рыжая бестия

Какие тайны скрывают рыжие люди?

Читать далее...

Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение

Queen - Show must go on!

QUEEN

Show must go on

Это цитата сообщения Andrey_Shimbireff Оригинальное сообщение

Mariah Carey - Touch My Body

Mariah Carey - Touch My Body

Голосуй за клип! >> здесь

Это цитата сообщения -Lexys- Оригинальное сообщение

Максим - Знаешь ли ты

Максим - знаешь ли ты вдоль ночных дорог... Шла босиком, не жалея ног, сердце его теперь в твоих руках, не потеряй его и не сломай...

Слушать этот музыкальный файл

Vera

Слушать этот музыкальный файл

Зима

Слушать этот музыкальный файл

Ранетки.

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Super_Blog Оригинальное сообщение

Чёрный бумер+Крокодил Гена

Это цитата сообщения Shupiloff Оригинальное сообщение

Максим Мой рай

И все таки она такая как есть и нечего не скажешь... Кому нужно скачать можно тут http://stream.ifolder.ru/4058436

Это цитата сообщения Masanechka Оригинальное сообщение

От чего кожа стареет быстрее ...??

Кожа – самый большой орган человека, ее поверхность составляет до 2 квадратных метров, а вес 15% от массы нашего тела. Зимой наша кожа подвергается дополнительному стрессу: недостаток влаги, с понижением температур уменьшается производство кожного жира, а соответственно защитной пленки, что дополнительно ослабляет кожу и ведет к ее преждевременному старению. От чего же стареет кожа еще быстрее?

Грех №1 – невнимание к коже шеи и зоне декольте
Очень часто нанося крем на лицо, мы забываем про кожу шеи, в результате кожа шеи и декольте стареет быстрее, чем лицо, кожа на шее тонкая и сухая, постоянно находится в движении и подвергается постоянному контакту с одеждой.

Что делать? Регулярно смазывать кожу увлажняющим лосьоном, возрастным кремом или специальным кремом для шеи и зоны декольте. Летом обязательно наносите на кожу этой области солнцезащитный крем. Иногда можно побаловать шею и декольте питательной маской.
[показать]

Грех №2 – нездоровая еда
Из-за не правильного питания, кожа становится сухой и раздраженной (особенно зимой), так как с едой поступает мало «хороших», полезных жиров. Нехватка витаминов в таком рационе также сказывается на цвете лица.

Если перейти на полноценное питание для вас не представляется возможным, то дополните свой рацион хотя бы 2 стаканами свежего фруктового сока, чтобы восполнить нехватку витаминов. Поли- и мононенасыщенные жирные кислоты делают кожу гладкой и эластичной, содержатся они в морской рыбе, орехах, оливковом и рапсовом масле. Даже если вы будете готовить только на выходные, это поможет вашей коже получать все необходимые витамины и питательные вещества.

Грех №3 – сигареты
Табачный дым оказывает такое же влияние на кожу, что и ультрафиолетовые лучи: высвобождаются свободные радикалы и активируют энзимы, которые разрушают коллаген и эластин. В результате разрушается структура клеток, появляются морщины, кожа становится дряблой. Здоровый образ жизни и питание помогают регенерироваться коже и телу даже после десятилетий зависимости от табака.
Из косметических средств в помощь коже курильщиков будут кремы с антиоксидативными свойствами и регулярный мягкий пилинг.

Грех №4 – недосыпание
У кожи есть свой ритм жизни: именно ночью активируется клеточные процессы, происходит активное деление клеток, рождаются новые клетки и отмирают старые. Тот, кто ночью бодрствует, а в светлое время суток спит, нарушает биоритм кожи, что приводит также к гормональным нарушениям. Все это отражается на коже, она становится излишне чувствительной и раздражительной.

При хроническом недосыпании нужно уделять большое внимание здоровому питанию. Также чтобы предотвратить преждевременное старение кожи используйте специальные ночные кремы, которые помогают регенерации кожи.
[показать]

Грех №5 – отход ко сну с макияжем
Очень часто девушки не снимают косметику на ночь, чтобы не предстать «во всей красе» сутра перед любимым человеком. В результате, во время сна макияж, кожный жир и пот перемешиваются и забивают поры. Если это повторяется регулярно, то на коже появляются прыщи и раздражения. К тому же, накрашенные ресницы становятся ломкими.

Что же делать? Очищать кожу лица после такой ночи нужно особенно глубоко, но очень осторожно, лучше всего с помощью мягкого молочка. Затем не повредит мягкий пилинг или очищающая маска. На будущее, запаситесь влажными салфетками для снятия макияжа – с их помощью процедура умывания сокращается до нескольких секунд, и делать это можно уже находясь в кровати.

Грех №6 – выдавливание прыщиков и черных точек
Что же, «красоваться» прыщами не хочется никому, но красные пятна после выдавливания еще сильнее бросаются в глаза. К тому же избавление от черных точек чаще всего проходит на скорую руку и может привести к попаданию под кожу инфекции, что может привести к появлению все тех же прыщей и даже шрамов на коже. Лучшее решение проблемы – регулярные визиты к косметологу.

Кто же все же хочет избавиться от черных точек собственноручно, советуем делать это вечером, после принятия ванны или душа. Лицо и руки должны быть абсолютно чистыми. Оберните пальцы толстым слоем бумажных салфеток. Если черная точка не поддается сразу, стоит тут же прекратить, иначе вы только еще глубже затолкнете ее под кожу, а это часто приводит к серьезным воспалениям. Процедура чистки домашних условиях не должна длиться более 10 минут. В заключении продезинфицируйте лицо лосьоном и нанесите успокаивающую маску.
[показать]

Грех №7 – слишком частые водные процедуры
Принимать душ или ванну слишком часто (по несколько раз на дню) приносит больше вреда, чем пользы. То же самое касается кожи лица – даже если вы умываетесь не водой, а специальным средством, делать это нужно не чаще двух раз в день, так как даже Читать далее...

Это цитата сообщения Masanechka Оригинальное сообщение

Секс лечит от болезней....

"Секс лечит от инфарктов, рака и простуд, а также снимает боль, повышает иммунитет и творит с организмом прочие чудеса - так утверждают ученые после серии исследований ...
Как утверждает профессор Института психоанализа при МГУ Александр Полеев- секс защищает и укрепляет сердечную мышцу. Это доказали специалисты английского Королевского университета, обследовав «донжуанов». Оказалось, что вероятность инфаркта и инсульта у них снижена вдвое благодаря гормонам, которые сопутствуют сексуальному желанию. Врачи даже советуют не воздерживаться от половой жизни тем, кто перенес приступ или удар. Для пострадавших половые гормоны станут своего рода лекарством. Ведь они благотворно действуют на весь организм, даже улучшают пищеварение и расширяют сосуды. А сокращения мышц во время полового акта разрабатывают таз, бедра, ягодицы, руки и грудную клетку. Ритмичные движения и сладостные судороги повышают тонус мускулатуры, особенно мышц пресса.

Интересное исследование недавно закончили специалисты Королевского университета в Белфасте. Они проследили зависимость общего состояния здоровья от регулярности половых контактов. Ученые проанализировали данные о смертности среди приблизительно 1000 мужчин среднего возраста за десятилетний период. Выяснилось, что среди мужчин, которые имели больше всего оргазмов, показатели смертности были наполовину ниже, чем у тех, кто вообще не занимался сексом. Высокая половая активность уменьшает риск развития рака груди у женщин и рака простаты у мужчин.

А ученые университета Уилкса в штате Пенсильвания (США) установили: у людей, которые регулярно занимаются сексом, количество антител под названием «иммуноглобулин А», укрепляющих иммунную систему, на 30 процентов выше, чем у воздерживающихся. Стало быть, первые меньше болеют, в том числе и простудами.

Кроме этого, даже при средней длительности полового акта в 4,5 минуты организм сжигает столько же калорий, сколько при 15-минутной пробежке. Но обычно влюбленные сразу бегут на кухню их восстанавливать.

Откуда берутся садомазохисты
Перед оргазмом уровень гормона окситоцина повышается в пять раз по сравнению с нормой. Мозг впрыскивает его в кровь. В результате гормон регулирует температуру тела, кровяное давление, притупляя боль. Это еще в 1970-х годах обнаружила доктор Беверли Уиппл - та самая, которая открыла у женщин неизвестную ранее вагинальную эрогенную зону, так называемую G-spot (точка G).

Уиппл доказала, что при нажатии на эту точку происходит всплеск волшебного гормона и болевой порог повышается на 40 процентов. А во время оргазма женщины могут терпеть даже невыносимые «мучения». Этим и пользуются садомазохисты, которые находят удовольствие в том, что стегают друг друга плетками. Однако объяснить механизм такого поведения удалось только с появлением новейшего исследовательского метода - функционального магнитного резонанса.

Доктор Беверли возбуждала женщин порнофильмами и мастурбацией. И одновременно исследовала работу их мозга с помощью томографа. Оказалось, что гормоны, сопутствующие накалу страстей, предельно активизируют антиболевой центр в среднем отделе мозга. Центр посылает сигналы на выделение особых веществ - кортикостероидов, подавляющих чувствительность нервных окончаний. В свою очередь, боль усиливает выработку гормона окситоцина, который несет сладостные ощущения при оргазме. Кстати, аналогичные процессы идут и у мужчин, а половая жизнь в итоге, воздействуя на мозг, избавляет людей от любой боли: будь то мигрень или артрит.

Шведские ученые выяснили недавно, что секс и в самом деле влияет на заживление ран. И опять не без помощи окситоцина. Лабораторным мышам сначала поранили лапы, а потом сделали инъекцию этого гормона в качестве заменителя полового возбуждения. В результате раны на их телах заживали в два раза быстрее, чем обычно.

Надо кричать друг на друга
Оргазм вызывает такие судорожные движения, при которых очищаются все застойные полости организма. Например, уничтожаются болезнетворные микроорганизмы, вызывающие воспаления в самых вредных местах организма - «карманах» матки, где они скапливаются.

Те девушки, которые не испытывают оргазм, могут частично восполнить потерю, активно двигаясь и вскрикивая. Судорожное сокращение голосовой щели и бронхов дает мощный лечебный эффект: кричащие во время акта женщины редко страдают хроническими болезнями легких - бронхитами и пневмониями. Поэтому во время акта чем сильнее кричишь, тем лучше.

Но не надо забывать и о том, что организмы людей просто требуют объятий и ласки - это биологическая необходимость. Нашим органам чувств служат более пяти миллионов механорецепторов - осязательных клеток, которыми густо усеяна кожа, в особенности губы и кончики пальцев. При поглаживании и надавливании на кожу происходят изменения на биохимическом уровне. Импульсы от кожных рецепторов поступают в кору головного мозга, потом - в гипоталамус, а тот уже стимулирует выработку специальных гормонов: пролактина, Читать далее...

Это цитата сообщения Peacemakkker Оригинальное сообщение

Порно звезды!

они есть ...)))

Это цитата сообщения Peacemakkker Оригинальное сообщение

Sexy video!

Отличный ремэйк на старый трек Khia...)))

Это цитата сообщения Anazie_GriffinnesS Оригинальное сообщение

Из реки

Думаю, немало из тех, кто любит творчество Виктора Цоя, еще не видели этот клип, да и не слышали эту потрясающую песню, написанную Вячеславом Бутусовым и Юрием (Георгием) Каспаряном...
Смотрите, грустите... излечивайте душу...

Это цитата сообщения alexjdanov Оригинальное сообщение

Ранетки - Ангелы (клип)

Ранетки - Ангелы (клип)

  [показать]

умерла Надежда Румянцева

Я знаю, что ничего не знаю, а кто-то и этого не знает.
Сократ.
[489x699]