Мало кому удается в наше время избежать нервных перегрузок, срывов, депрессий, наконец. Такое состояние "доводит до ручки". Но на помощь может прийти народная медицина. При таких симптомах: тревога. страх, упадок душевных сил и так далее- очень помогает ароматный душистый чай из кипрея, его ещ называют иван-чай. Выпитый на ночь, он задействует лучьше всяких транквилизаторов. Сон после этого спокойный, имунный барьер также усиливается, значит не страшны простуды. Одним словом, очень советую иван-чай вместо химических препаратов. Купите в аптеке, прочитайте способ употребления и не болейте больше никогда.

Часто может случаться, что накапливаются нервное раздражение, усталость. таблетки пить не хочется, чтобы не привыкнуть к ним. И тогда следует обраться к народным средствам.
Беруться листья мяты перечной- 3 части, пустырник пятилопаст- 3 части, корень валерианы- 2 части и шишки хмеля- 2 части. Готовиться смесь, которой хватает очень надолго. Одна столовая ложка этой смеси заливается стаканом кипятка, настаивается в течении часа и процеживается. Принимать надо по пол стакана, обычно перед сном, в течении недели.
Данный сбор не имеет противопоказаний и не вредит здоровью

С помощью этого средства лечат также старые, любого срока, язвы, даже при сахарном диабете.
Когда цветут подсолнухи, надо собрать желтые лепесточки, заварить кипятком ( не кипятить) настоять 15-20 минут и теплыми прикладывать на ночь ( можно и днем), закрепив бинтом.
Раны от этого лекарства заживают очень бюыстро, за 5-10 дней. А лепестки можно сушить всю зиму.

Читателям своего дненика рекомендую приготовить медовуху, которая вернет силы уставшим от нервных перенапряжений и тяжелой физической работы, поможет восстановить здоровье всем, кто часто болеет без видимых причин. В старину именно в августе, сразу после Медового Спаса, готовили эту медовуху.
В посудину с чистой водой вылить мед из расчета 100грамм меда на литр воды, добавить траву девясила, ржаные зерна и шишки хмеля (0,5 кг смеси на 10л). Все это оставить бродить в теплом месте, а недели через две, когда брожение утихнет, добавить еще меду для крепости (75-100 грамм меда на литр смеси). После второго брожения процедить медовуху, разлить по бутылкам и хранить в прохладном месте. Но пить ее следует по особвм правилам: в течении трех дней по 200 грамм перед сном, три дня- перерыв. Затем семь раз через день по 250 грамм перед сном, семь дней- перерыв. Потом три дня подряд пить по 100 грамм медовухи- и это весь курс.
При необходимости можно повторить, но не раньше, чем через три недели.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: медовуху нельзя пить при повышенной температуре и гипертоникам.
Всем остальным можно.

«В зависимости от функции сальных желез волосы обычно делят на нормальные, жирные и сухие»- так говорит наука косметология. Что ж, давайте попробуем разобраться.
Обычно нормальными волосами считаются такие, которые не покрываются кожным салом в течении трех или четырех суток и в то же время сохраняют свой блеск и эластичность. Обладатели нормальных волос могут считать себя счастливчиками- заботиться об их волосах довольно легко.
Куда труднее обладателям сухих волос. Если кожа на голове выделяет мало кожного сала, то волосы на голове становятся сухими и хрупкими, часто секутся и ломаются. Кожа головы часто шелушиться и может появляться сухая перхоть. На сухих волосах любая прическа выглядит непривлекательно, ведь волосы тусклые, ломкие и их концы посечены.
Если сухие волосы- ваша проблемы, то попробуйте воспользоваться следующим рецептом.
1) Купите в аптеке 100 граммов персикового масла, смешайте с двумя столовыми ложками настоя индийского лука и подогрейте до температуры 45-50 градусов. Обмакните в это масло льняную салфетку, хорошо отожмите и наложите ее на голову, замотайте водонепроницаемой (например полиэтиленовой) косынкой. Компресс выдержите около часа, а затем смойте маску большим количеством воды.
2) Если же вас одолела перхоть- явление часто встречающееся у обладателей сухих волос, то вам поможет травяной бальзам.
Засушенные листья мать-и-мачехи, зверобоя, крапивы возьмите в равных пропорциях и залейте разбавленным настоем индийского лука. Полученную смесь подогрейте до 80 градусов и настаивайте под плотно прилегающей крышкой в течении 30 минут. Процеженный и отфильтрованный раствор следует втирать в кожу головы плавными круговыми движениями 3 раза в неделю
Обладателям жирных волос тоже приходится не сладко- буквально на другой день после мытья, а то и к вечеру этого же дня волосы теряют объем и привлекательную пышность и начинают блестеть, а отдельные пряди слипаться. Волосы приобретают неряшливый немытый вид, к ним неприятно прикасаться.
Несчастный страдалец, вынужденный вставать ни свет ни заря, чтобы успеть вымыть волосы перед работой, так как за прошедший день они уже успели покрыться жирной пленкой, готов на все. Чтобы избавиться от жирных волос. Тем, у кого жирные волосы, тоже помогут средства, основанные на действии индийского лука. Попробуйте воспользоваться ими. А эффективность не заставит себя ждать
Вишневый лосьон
В соковыжималке прокрутите 500 граммов вишни. Полученный вишневый сок смешайте с одной чайной ложкой спиртовой настойки индийского лука. За час до мыться втирайте получившийся лосьон в кожу головы.
Маска –обертывание
Сок алое, мед, касторовое масло и спиртовой настой индийского лука, взятые в одинаковом количестве, тщательно перемешайте до образования однородной массы. Вотрите в кожу головы и волосы, а затем на 15 минут закройте волосы купальной резиновой шапочкой или полиэтиленовым пакетом и замотайте полотенцем. Затем вымойте волосы шампунем и прополощите большим количеством воды. Подобную маску применяют курсом три раза

Руки — это наша визитная карточка. Их состояние и внешний вид дают досужему наблюдателю огромный объем информации. Обломанные, слоящиеся или, того хуже, обкусанные ногти — это знак для окружающих, что с нашим физическим и эмоциональным здоровьем не все в порядке.
Как должны выглядеть здоровые, красивые ногти? Они гладкие и ровные, почти прозрачные. Их кончики должны быть либо белыми, либо цвета слоновой кости, но никак не желтыми или пятнистыми.
Чтобы вернуть своим ногтям силу, красивый здоровый блеск, в первую очередь нужно насытить их витаминами. И вот тут можно пойти двумя путями: начать принимать поливитамины (что, разумеется, всегда очень полезно) либо воздействовать исключительно на ногти с помощью витаминных ванночек. Последнее особенно актуально для тех, кто хочет вернуть своим ногтям здоровье и жизненную силу, но страдает от аллергии на поливитамины.
Любая витаминная ванночка готовится на основе слабого настоя индийского лука. Слабый по концентрации настой индийского лука получается из спиртовой настойки индийского лука, если ее развести до половины очень горячей водой. Вот в эту-то ванночку и добавляются различные витаминные наполнители. Витаминный наполнитель из моркови.
Морковь — это уникальная природная кладовая. В ней содержится провитамин А, который часто называют каротином. Для приготовления витаминной вытяжки морковь натирают на мелкой терке, потом отжимают. В полученный сок кладут немного петрушки (для того чтобы при принятии витаминной ванночки ногти не окрашивались в желтый цвет) и немного подогревают, не доводя до кипения, а затем выливают в ванночку, в которую предварительно вливают немного настоя индийского лука и несколько капель огуречного экстракта (отбеливающее средство).
• Витаминный наполнитель из брусники. Брусника содержит огромное количество полезных микроэлементов и витаминов, обладает бактерицидным и обеззараживающим действием, что делает ее незаменимой при лечении микровоспалений и заусениц. Для приготовления витаминного наполнителя ягоду и листья брусники нужно заливать очень горячей, но не кипящей водой и настаивать в течение 2—3 дней в прохладном темном месте. Получившийся настой необходимо отфильтровать перед добавлением в витаминные ванночки с небольшим количеством настоя индийского лука.
• Витаминный наполнитель из ржавого хлеба. Ржаной хлеб содержит большое количество витамина В. Для приготовления витаминной вытяжки корочку ржаного хлеба нужно замочить в теплой воде, немного подогреть, не доводя до кипения, размять и размешать в витаминной ванночке с небольшим количеством настоя индийского лука.
Принимайте ванночку до тех вор, пока вода в ней не остынет. После этого ополосните руки водой и смажьте легким дневным кремом или оливковым маслом, которое наполнит вашу кожу и ногти витамином Е, необходимым для того, чтобы сохранить молодость и красоту кожи и ногтей на долгие годы.
Запомните! После ванночек с индийским луком педикюр и другие травмирующие кожу и ногти операции стоит проводить очень осторожно. Будет лучше, если вы отложите все косметические процедуры на следующий день. Дело в том, что индийский лун усиливает кровообращение и немного раздражает кожу. По этой же причине стоит на некоторое время отказаться от мытья посуды и стирки с помощью сильнодействующих химических средств.

Современной наукой достоверно доказано, что причиной бородавок, появляющихся внезапно и распространяющихся со скоростью значительно большей, чем| нам того хотелось бы, является мельчайший фильтрующий вирус, заразиться которым можно через прикосновение зараженного этим вирусом человека. Чаще всего бородавки оккупируют тыльные стороны рук, или до и подошвы ног.
История медицины знает немало методов борьбы с, этим пренеприятным явлением — от радикального удаления до заговоров деревенской бабушки-травницы. Что касается первого способа лечения, то он может применяться только специалистом. Срезая бородавку в домашних условиях, вы, скорее всего, занесете в ранку инфекцию, тогда как специалист предложит вам самые современные научные разработки — криотерапию (лечение аппликациями жидкого азоте), удаление бородавки с помощью концентрированной кислоты или лазера и т. п. При подошвенных бородавках (они могут причинять боль при ходьбе) могут быть использованы и хирургические методы лечения.
Что же касается старинных «бабушкиных» заговоров, то, как бы странно это ни казалось скептикам, зачастую они помогают лучше, чем сугубо медицинские методы лечения. Официальная медицина обычно объясняет это явление тем, что при возникновении бородавки не последнюю роль играет центральная нервная система. Давно замечено, что особенно часто бородавки возникают у людей, перенесших серьезное психологическое испытание.
В народной медицине особой популярностью пользуется индийский лук. Вот один из рецептов.
• Возьмите настойку индийского лука и смешайте нашатырным спиртом в пропорции 1:1. Этой смесью смазывайте бородавку 3—4 раза в день, пока она не пройдет. Особенно действенен индийский лук зимой, в пору своей наибольшей активности.

На свете мало людей, которые могут похвастать абсолютно здоровыми волосами, потому что абсолютно
здоровые волосы означают абсолютное здоровье, что, согласитесь, встречается редко. Состояние наших волос напрямую зависит от состояния нервной системы. Горе, отчаяние, страх и другие стрессорные факторы ослабляют иммунную систему организма, что самым негативным образом сказывается на состоянии волос — они попросту могут начать выпадать.
Кроме того, выпадение волос (пли, по - научному, алопецию) провоцируют и различные заболевания, например сахарный диабет. Если волосы сильно редеют на голове, но одновременно начинают бурно расти на верхней губе, предплечьях и голенях, то это, скорее всего, означает патологию женской половой сферы. Если нарушена деятельность эндокринной системы, то волосы активно выпадают на лобной и затылочной частях головы.
Поэтому понятно, что на внезапное и резкое выпадение волос стоит обратить особое внимание, так как это могут быть первые симптомы начинающегося заболевания.
Между тем, если визит к дерматологу по каким-то причинам не может состояться немедленно, то можно попробовать немного подлечить волосы.
Для ухода за практически здоровыми волосами уместен крапивный ополаскиватель. Его готовят следующим образом:
1) 50 граммов смеси измельченной крапивы и корней лопуха залейте 2 стаканами подогретого настоя индийского лука. Полученную смесь кипятите в течение 20—25 минут, доведите объем до исходного с помощью кипяченой воды, остудите и профильтруйте через несколько слоев марли или специальную бумагу. Ополаскиватель можно использовать ежедневно — он прекрасно укрепляет и тонизирует волосы.
Если у вас волосы все же начали выпадать, то остановить процесс облысения поможет лечебная маска из картофеля.
2)На мелкой терке натрите большую картофелину через марлю отожмите картофельный сок и смешайте его с 2 столовыми ложками сока алоэ, столовой ложкой овсяной муки, столовой ложкой настоя индийского лука. Полученную смесь нужно втереть плавными круговыми движениями в кожу головы и на 2 часа укрыть полотенцем. Затем промойте волосы шампунем большим количеством воды.
Для полного выздоровления эту процедуру необходимо проводить не менее 2 раз в неделю. Обычно при нормальном течении лечения полное выздоровление наступает примерно через месяц. Во время процесса выздоровления силы ваших отрастающих волос поддержит маска-обертывание на основе спиртовой настойки индийского лука.
3) Столовую ложку спиртовой настойки индийского лука смешайте с таким же количеством меда и лимонного сока и 1 желтком. Полученную смесь подогрейте на водяной бане, но так, чтобы смесь? не закипала. Затем снимите с огня и аккуратно смажьте корни волос и сами волосы и укутайте их на час полотенцем. Потом промойте волосы шампунем и большим количеством воды. Чтобы отрастить длинные и густые волосы, эту смесь нужно наносить 2 раза в неделю в течение года.

Если спросить человека, никогда специально не занимавшегося косметологией, что такое себорея, он скорее всего ответит, что себорея- это перхоть. На самом деле это совсем не так, хотя перхоть- частый спутник себореи. Как правило, себорея начинается на лице, обычно на носу, а потом уже начинает свое победное шествие по волосистой части головы.
Обычно различают два вида себореи- сухую и жирную.
Для сухой себореи свойственно появление на лице круглых и овальных пятен розоватого цвета, которые отличаются от остальной кожи по фактуре- они отчаянно шелушатся, осыпаясь чешуйками кожи.
Для жирной себореи характерно чрезмерное выделение кожного сала, которое плотно покрывает кожу и волосы, что кажется, будто они политы растительным маслом. Попытка исправить ситуацию мытьем спасает положение только на некоторое время- через несколько часов кожа и волосы начинают лосниться как ни в чем не бывало. На коже волосистой части головы образуются жирные чешуйки желтоватого цвета, осыпающиеся как обычная перхоть.
При жирной себореи очень хорошо помогает следующее средство, основанное на чудодейственной силе африканского растения- индийского лука.
Нужно взять 10 граммов листа индийского лука и столько же сухой измельченной коры дуба и поместить эту смесь в эмалированную кастрюлю с плотно прилегающей крышкой. Сбор залить кипятком, накрыть крышкой и 20 минут кипятить. Охладить в течении получаса, профильтровать через сложенную в несколько раз марлю или специальную бумагу, отжать сырье и перелить в темную стеклянную посуду с хорошо прилегающей пробкой. Хранить это средство можно не более двух дней в темном месте. Каждый день делать на больные места примочки.
Второй рецепт лечения жирной себореи.
В эмалированную кастрюлю с плотно закрывающейся крышкой положите 10 граммов сухой измельченной коры дуба ( вяжущее средство), залейте кипятком « с пылу с жару», накройте крышкой и нагревайте на водяной бане полчаса, затем в течении четверти часа охлаждайте при комнатной температуре. Профильтруйте, отожмите сырье через марлю, перелейте в стеклянную посуду с хорошо прилегающей крышкой, добавьте 5 миллилитров настойки индийского лука и глицерина и 2 грамма жженых квасцов, плотно закройте пробкой и тщательно потрясите до образования однородной массы. Хранить это средство нужно в темном месте не более двух суток.
Протирайте этим лосьоном пораженные участки кожи 2-3 раза в день. При этом лосьон не вытирайте, а дайте ему высохнуть самостоятельно.

Головная боль знакома любому из нас не понаслышке, каждому хоть раз в жизни приходилось сталкиваться с этой напастью. Иногда боль словно обручем сдавливает голову, иногда болит только половина головы, а иногда кажется, что голова вот-вот просто расколется от боли.
Как бы ни проявляла себя головная боль, прежде чем начать лечить ее, нужно разобраться в ее происхождении. Как правило, причин возникновения обычной, «бытовой» головной всего две (речь, разумеется, не идет о тех случаях, когда головная боль возникает как симптом серьезной болезни).
Первая причина: спазм сосудов головного мозга. Такой головной боли обычно подвержены метеочувствительные люди при смене погоды или при изменении артериального давления. Если при изменении погоды у вас упало артериальное давление, то есть у вас начался гипотонический криз, лучшем средством для вас будет активизация мозгового кровообращения.
• Сильными круговыми движениями потрите виски листом индийского лука. Дело в том, что именно в височной зоне головы расположены сосуды, связанные с головным мозгом. Время массажа индийским луком две-три минуты.
• Если болит очень сильно, то можно попробовать снять боль с помощью компресса с индийским луком. Компресс делается следующим образом: широкий бинт, сложенный в несколько раз, пропитайте спиртовой настойкой индийского лука, а затем смогите настоем мяты перечной (2 чайные ложки забрить кипятком). Затем оберните голову бинтом, сверху — полотенцем, прилягте на пятнадцать—двадцать минут в темной комнате. Не забудьте рассосать таблетку валидола или выпить стой. Мята, используемая в рецепте, сосудорасширяющим и тонизирующим свойством. Если, например, давление у вас повышенное, компрессы нужно пропитывать соком распаренных ягод калины. Калина — это хорошо известное в народе средство, снижающее давление, а индийский лук помажет ей быстрее проникнуть в кровеносную систему организма. Эти компрессы — довольно мягкое, щадящее средство от головной боли, а потому их можно использовать ежедневно. Вторая причина: спазм мышц головы. Головные боли, вызванные именно этой причиной, настигают, как правило, людей, занятых сидячей работой и проводящих по долгу службы много времени за рулем или перед компьютером. Обычно головная бель напряжения ощущается как давящий обруч, который сковывает лоб, виски я затылок. Если вы работаете, наклонив голову, то часто болью могут отзываться шея к затылок. Справиться с болью напряжения довольно просто: для этого надо только расслабить мышцы. Способ для этого у каждого находится свой — от массажа до аутотренинга.
Если же все средства перепробованы, а боль все не отступает, то попробуйте следующие рецепты, содержащие индийский лук.
1) Помятый лист индийского лука в лимонную корку, очищенную от белой цедры, приложите к виску и поддержите несколько минут. Не стоят беспокоиться, если на коже возникнет раздражение, через некоторое время оно пройдет.
2) Если кроме головы болят еще шея и плечи, возьмете обычный питательный крем, выдавите на него слизь одного листа индийского лука (крема должно быть примерно в два раза больше). Распределяв мазь по обеим ладоням, с усилием вотрите в кожу плеч и шея.

Совсем юные, незнакомые c проблемой старения кожи подростки тоже имеют свой повод для печали.
Угревая сыпь (она же акне) — явление в юношеском возрасте очень частое. Как правило, появление угрей связано с усиленным салоотделением, которое, в свою очередь, вызывается нарушением определенных гормональных функций, которым обычно страдают подростки в период полового созревания. В это время эндокринные железы тинейджеров начинают функционировать, как у взрослых, вырабатывая гормоны эстроген и прогестерон. Эти гормоны сами по себе призваны оказывать благотворное действие на кожу, делая ее мягкой и упругой, но в это время на полную силу начинают работать и сальные железы, расположенные в коже. В результате их усиленной деятельности и образуются угри.
Если сальная железа вырабатывает сала больше, чем следует, то рано или поздно она закупоривается. Сначала жир, не выведенный из сальной железы, превращается в черную головку, которая со временем белеет. Вокруг возникает краснота и припухлость, довольно болезненная на ощупь. Если туда попадет инфекция, то угорек воспалится и образуется нарыв, а после того как он вскроется, может образоваться маленькая выемка или впадина, что, сами понимаете не красиво.
Поэтому, если ваша дочь поворачивает к вам лицо с красными точками и со слезами в голосе спрашивает, что ей делать, не отмахивайтесь от нее, мол само пройдет— лучше помогите добрым советом; объясните - как правильно пользоваться рецептами народной медицины, в состав которых входит индийский лук.
А таких рецептов очень много! Дело в том, что индийский лук — это очень сильное противовоспалительное средство, помогающее преодолеть гормональный хаос и привести в норму обменные процессы.
1) Маска на основе дрожжей. Возьмите пивные дрожжи и растворите их в теплом молоке до консистенции густой сметаны. Пивные дрожжи — это очень пенный источник витамина B1, или тиамина, регулирующего углеводный обмен в организме. Наложите маску на лицо на 10—15 минут, а потом снимите ее листом индийского лука и умойтесь свежим ромашковым чаем. Вы сами моментально заметите, как похорошела ваша кожа, какой гладкой и шелковистой она стала. Летом эту маску можно накладывать 2 раза в неделю.
2) Мазь на основе клубники. Возьмите клубничный сок и смешайте с соком, индейского лука. Добавьте в клубничный сок глицерин из расчета 1 чайная: ложка сока — 1 капля глицерина. Для уничтожения угрей осторожно втирайте эту мазь в кожу2 раза в день.
3) Березовый напар. Прокипятите березовые листья в небольшом количестве воды и настаивайте отвар в течение 1,5 часа. Затем добавьте в приготовленный отвар измельченный лист индийского лука (причем так, чтобы его количество в 5 раз было меньшим, чем количество березовых листьев), долейте еще немного кипятка в настаивайте еще около получаса. Затем аккуратно наложите листья па лицо на 15—20 минут.
Запомните! Чтобы не обжечь лицо, листья надо накладывать вперемешку.
косметические средства рассчитаны на снятие воспаления. Их можно использовать если у вас просто слишком жирная кожа. Но тогда нужно вдвое уменьшить долю индийского лука в этих рецептах.

Если с юности у Вас была жирная кожа и появилась угревая сыпь, которая не прошла, когда вы даже дожили до зрелого возраста, то можно воспользоваться нашими старыми друзьями- ПОИДОРАМИ.
Надо взять большой и спелый помидор, растереть его в кашицу и добавить одну столовую ложку глицерина, который можно купить в аптеке. Эту маску наложить на хорошо пропаренное лицо и держать 10-15 минут. Затем сыть теплой водой.
Маску надо делать регулярно в течении месяца. Угревая сыпь обязательно исчезнет. Помидоры лучьше покупать летом, парниковые не следует использовать, кто знает, чем их удобряют, чтобы они зимой росли.
Я хочу вселить надежду в тех девушек и юношей, которые думают, что справиться с угревой сыпью невозможно. Это совсем не так, надо только приложить терпение и все наладится

Здравствуйте, мой дневник посвящен такой важной и неотемлемой части жизни, как красота и здоровье. Народная медецина- мое хобби, поэтому на этих страницах я решила выложить простые и эффективные рецептики, которые помогут улучьшить внешность и вылечить различные заболевания
[700x525]