Это цитата сообщения GROMMM Оригинальное сообщение

Всех - с наступающим Новым годом!!!

С Новым годом поздравляю!
Счастья, радости желаю!
Всем, кто холост - пожениться,
Всем, кто в ссоре - помириться,
Про обиды позабыть,
Всем, кто болен - стать здоровым
Расцвести, помолодеть.
Всем. кто тощий - стать потолще
Слишком толстым - похудеть.
Слишком умным - стать попроще,
Недалеким - поумнеть.
Всем седым - чтоб потемнели,
Чтоб у лысых волоса
на макушке загустели,
как сибирские леса!
Чтобы песни, чтобы пляски
Не смолкали никогда.
С Новым годом!
С Новым годом!
Пусть минует нас беда!

[240x320]

Это цитата сообщения BowHunter Оригинальное сообщение

Красота природы Часть 47

Фотоальбом "Красота природы" Часть 47

Читать далее...

Это цитата сообщения elena_110 Оригинальное сообщение

САЛАТ "МОЙ ЛЮБИМЫЙ"



собственная вариация


[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения elena_110 Оригинальное сообщение

"СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ" (ПО-МОЕМУ)

В преддверии Нового года хочу предложить вам ещё один рецепт приготовления этого салата.

Он у меня с секретом.

Интересно?

Тогда читайте дальше.

 

[показать]

Способ приготовления этого салата не совсем обычный,но салатик от этого только выигрывает.

Читать далее...

Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение

Рецепты теста для электровафельницы



От модератора TUFELKA

Данный рецепт попал в Лирушную рассылку от 15 декабря 2008 года.
Его добавили в свои цитатники более 14 пользователей Лиру!
Если хочешь заработать на своем блоге -жми на баннер и зарегистрируй свой блог на сайте! Если что не понятно -спроси у меня, я обязательно помогу!



[350x232]
сырные вафли
Печенье- соленое. Вафельница-в клеточку.
Пр-ты: 200г сыра и 200г маргарина натереть на терке. Добавить 1 яйцо, 1-1, 5 баночки сметаны (1 баночка, кажется, была 200г?), 600г муки, соль, тмин.
Замесить тесто. Скатать шарики( небольшие) и выпекать в ваф-це. Насколько могу вспомнить-брала плавленый сырок.
И еще одно дополнение- при абсолютном неприятии тмина( даже из хлеба его выковыриваю! )-в этом печенье он мне нравился! ! !
На одну закладку делала 5 шариков. Точно не помню, давно не пекла. Очень хорошо поедается с пивом!

самый простой рецепт

Яйца - 3 штуки,
100 грамм маргарина распустить,
Сахар 1/3 стакана,
Мука (можно смешать с крахмалом) - 1 стакан.
Все смешивается, выпекается в электровафельнице.
Возможны варианты - и с творогом, и с геркулесом...

ещё один рецепт
рецепт.
Маргарин - 250 г
Сахар - 1 ст.
Яйца - 3 шт.
Мука - 2 ст.
Вода - стакан не полный.
Разогреть форму и по 50 гр. лить на форму.
и ещё
1 стакан сахарного песка
6 яиц, взбиваем с сахаром, добавляем 1 пачка маргарина (растопленного), и 1 стакан муки.
Вафли получаются расыпчитыми тают ворту

Это цитата сообщения Ryjaya_Sonya Оригинальное сообщение

Victorian Lady - John P. OBrien

[500x641]

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Lida_shaliminova Оригинальное сообщение

Что год грядущий нам готовит…



[600x450]
Что год грядущий нам готовит…
26-го января 2009 года наступает год жёлтого – коричневого - Быка, космический элемент года – Земля. Год Быка является вторым годом 12-летнего цикла по восточному календарю. Быки - народ практичный, хотя и упрямый, трудолюбивый, в меру скупой, что не помешает при нынешнем кризисе. Но всё-таки все мы надеемся на лучшее и ждём от нового года чуда. Какие же добрые чудеса он готовит каждому из нас?

12 знаков китайского гороскопа:

Мыши, Крысы - 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008

Крысам нужно запастись терпением. Избегать нагнетания эмоций, ссор, скандалов, как в семейной, так и в общественной жизни. Терпение и ещё раз терпение.

Следует больше внимания уделять детям, супруге/супругу, родителям. Избегать походов налево. Всё тайное станет явным. Поэтому будьте осмотрительны.

Карьерного роста для Мышей не ожидается, но при должном уровне трудолюбия доход обещает быть стабильным. Никаких неприятных сюрпризов не предвидится. Деньги следует копить.

Здоровье не огорчит, если избавиться от вредных привычек, не впадать в гнев и хандру.

Быки, Волы - 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997

Следует больше внимания уделять семье. Не демонстрировать свой крутой нрав, запастись нежностью и терпением, если, конечно, Бык хочет сохранить и упрочить отношения.

Для Быков 2009 год, в общем-то, весьма благоприятен. В рискованных операциях можно как выиграть, так и проиграть. Шансы 50:50. Рисковать или нет - решать самому Быку. Но в крайности впадать не следует.

Для того чтобы сохранить здоровье, Быку требуется физическая нагрузка, здоровая пища и пофигизм…

Тигры - 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998

2009 год обещает Тиграм насыщенную жизнь в плане любви. Море страсти и океан нежности… Однако не стоит терять голову. Она ещё может пригодиться. Опасно разрывать стабильные отношения ради нового увлечения, скорее всего, это разобьёт ваше сердце. Новая любовь может обмануть, а старый партнёр не простит измены.

Финансовое положение будет средним. Не стоит отказываться от дополнительной работы. Деньги следует копить. В будущем может поступить очень хорошее предложение и, как следствие, прибыль. Однако осмотрительность не помешает.

Для того чтобы сохранить здоровье, Тигру нужно избегать апатии, стрессов. Больше положительных эмоций, общения с приятными людьми. Полезны прогулки на свежем воздухе и чтение хороших книг. Это поможет сохранить душевное равновесие и благополучно пережить кризис.

Тигру полезны любые фрукты. Особенно яблоки и бананы.

Заяц, кролик, кот - 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999

Для тех, кто родился в эти годы, год 2009 сулит перемены на любовном фронте. Те, кто имеет сердечного друга, могут готовиться к свадьбе. Те, кто пока ещё одиноки, встретят своих вторых половинок.

Для живущих долгое время в гражданском браке это год серьёзных испытаний. Возможен разрыв из-за переоценки ценностей одним из партнёров или из-за завышенных требований. Будьте осторожны, особенно на курорте, кратковременный роман может разбить ваше сердце.

Кроликам, котикам и зайчикам не рекомендуется в 2009 году начинать новых дел, особенно строить свой бизнес. Лучше продолжить то, что было начато раньше.

Стоит так же быть более осмотрительным и не доверять как посторонним, так и близким деньги и сердечные тайны. Подписывая какие-либо бумаги, прочтите их не семь, а сто раз и крепко задумайтесь над тем, стоит ли их подписывать.

Этот год, как никакой другой, благоприятен для заботы о своём здоровье.

Драконы - 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000

Для драконов 2009 год особенно благоприятен в плане романтических отношений и свадеб.

Также просматривается приход дополнительных денег, которые можно потратить как на свадебное путешествие, так и на приобретение чего-то серьёзного. Однако не рекомендуется спускать деньги в ресторанах, казино и на случайные связи. В противном случае денежный источник быстро иссякнет.

Особых проблем со здоровьем не будет. Однако они могут возникнуть, если дракон попадёт в объятия зелёного змия… Так что будьте осторожны.

Змеи - 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001

Змеям в 2009 году лучше не быть транжирами и копить свои денежки. К тому же Змеям придётся много трудиться, но их труд будет высоко оценён и оплачен. Что немаловажно во время кризиса.

В личной жизни особых перемен не ожидается. Рекомендуется тратить нежные чувства на постоянного партнёра. Есть вероятность того, что именно партнёр Змеи получит откуда-то неожиданные и крупные деньги.

Змеям нужно опасаться мимолётных увлечений и обратить внимание на своё здоровье. Именно им в 2009 году пригодится лозунг – «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья».

Лошади - 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002

В 2009 году всем Лошадям в Читать далее...

Это цитата сообщения Marina_Margo Оригинальное сообщение

Рождественское...



В этот светлый праздник -
Праздник Рождества
Мы друг другу скажем
Теплые слова.

Тихо снег ложится:
За окном зима,
Чудо здесь свершится
И зажжет сердца.

Пусть улыбки ваши
В этот дивный день
Будут счастьем нашим
И подарком всем.

Льются звуки жизни,
Счастья и добра,
Озаряя мысли
Светом Рождества.
(Хомяков А.С.)
[700x650]
Читать далее...

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Гороскоп по дате рождения



[230x238]
1
Люди, рожденные 1-го числа - высоко творческие и изобретательные натуры. Они твердо верят в свои взгляды и обладают огромной силой убеждения. Им не нравятся ограничения и непрошеные советы, а также какие-либо вмешательства в их дела, поэтому они предпочитают трудиться в одиночку, независимо от других. В них могут проявляться диктаторские замашки.
Эти люди обладают громадной решительностью и силой воли, однако подчас могут быть упрямыми и своенравными. Основная эмоция - чрезмерные амбиции, на их осуществление они могут направить все свои умственные способности. Эмоциональное увлечение, как правило, преходяще, второстепенно, почти всегда подчинено удовлетворению их амбиций. Они требуют подчинения себе, покорности, поэтому их брак далеко не всегда бывает удачен.
Эти люди проявляют твердую решимость и стойкость, не отказываются от намеченного ими. Если это смягчено рассудительностью, которая присуща им, то это может привести к великолепным результатам. В своей речи могут быть весьма прямолинейны, подчас грубы и жестоки.
Они бывают в согласии с теми, кто сознательно подчиняется им, соглашается оставаться их тенью, не пытается быть с ними на равных. Только тот, кто уважает их индивидуальность, свободу, может ужиться с ними.
Эти люди всегда выдающиеся, полные твердой решимости и творчества. Их личные качества самого высшего порядка. Но они испытывают большие трудности при общении с другими людьми. Окружающие должны проявлять понимание к ним, тактичность.
С точки зрения здоровья, их слабые места - сердце, глаза, кровяное давление.

Далее

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

АСТРОЛОГИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ НА 2009 ГОД





Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Куриные котлеты в лимонном соусе

Куриные котлеты в лимонном соусе

  [500x426]

Читать далее...

Это цитата сообщения Густав Оригинальное сообщение

Чудовищная природа // Zsolt Zsigmond

[700x508]

Продолжение...

Это цитата сообщения Ina-Ra Оригинальное сообщение

Зимнее настроение

[418x640]

[500x375]

Читать далее...

Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки Оригинальное сообщение

Содержание кальция в продуктах

На 100 грамм продукта.

Молочные продукты

Молоко 3% жирности - 100
Творог - 95
Сметана - 90

Сыры

Твердый швейцарский сыр - 600
Плавленый сыр - 300

Яйца
Штука	27
Рыба
Рыба (средняя)	20
Треска (свежая)	15
Сельдь (свежая)	50
Семга (свежая)	20
Сардины в масле	420
Креветки (вареные)	110
Тунец (в консервах)	8
Сахар и сладкие продукты
Шоколад черный	60
Мясо
Мясо (средней жирности)	10
Свинина (тощая)

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Пирожные без выпечки

Упрощенный вариант «сладкой колбасы». Готовятся очень быстро, можно сказать что это «детский» рецепт. Впрочем, съедаются они тоже моментально. Потому что вкусно, хоть и очень сытно…

 

[480x640] 

Как это выглядит в разрезе и РЕЦЕПТ

Это цитата сообщения АванТю_РА Оригинальное сообщение

5 Способов поднять настроение



Есть различные способы как поднять себе настроение, взбодрить свой дух, почуствовать радость и тепло. Не берем в учет спиртное, это один из простых вариантов и он достаточно иллюзорен.

И так, 5 способов Почуствовать Жизнь, Радость, Любовь, Счастье.

Заведите животное
Подселив в свою квартиру мохнатого друга, вы, конечно, соберете не мало проблем. Шерсть на ковре, подранные обои, регулярные вынужденные прогулки и не самые приятные запахи - типичные аргументы противников домашних животных. Но тот, кто животных любит, наверняка знает, что все это - ерунда по сравнению с той радостью, которую доставляют кошечки, собачки и другие братья наши меньшие. С ними согласны и ученые. Исследование Университета Миссури показало, что общение с животными снижает в организме уровень гормона стресса кортисола и способствует выделению серотонина - гормона счастья. Таким образом, чтобы поправить себе настроение, достаточно в течение 10-15 минут играть со своим питомцем или просто гладить его. А если заводить животное вы все-таки не хотите, можете «воспользоваться» собакой соседа или друга.

Улыбайтесь
Когда настроение на нуле, заставить себя от души улыбнуться очень непросто. Однако, говорят врачи, можно в буквальном смысле натянуть улыбку на лицо - и это автоматически поднимет вам настроение! Ученые из Университета Кларка провели такой эксперимент: собрали две группы добровольцев, одних попросили улыбаться, а других - хмуриться. Затем всем вместе показали несколько детских мультфильмов. И те, кто раньше улыбался, гораздо лучше восприняли просмотр и больше смеялись над увиденным. Произошло это потому, что, как заключили исследователи, улыбка (или соответствующие движения мышц лица) активизирует в мозгу участки, отвечающие за чувство счастья.

Правильно ешьте
Мы то, что мы едим. И наше настроение - тоже. Если не есть сладкого, житье покажется вам хуже горькой редьки, потому что потребление сахара активизирует выделение все того же серотонина в мозгу. Но кроме конфет и шоколада есть и другие продукты, способные поддержать в вас бодрость духа. Например, согласно исследованиям Университета Питсбурга, люди, потребляющие много жирных кислот омега-3, менее подвержены депрессиям, чем остальные. Содержатся кислоты в жирной рыбе: в лососе, тунце, макрели, сардинах и семге их особенно много.

Другой полезный продукт - бразильский орех. В нем много антиоксиданта селена, низкое потребление которого может спровоцировать депрессию. А запивать все это надо натуральным апельсиновым соком: фолаты, входящие в его состав, помогут уровню серотонина в вашей крови не упасть до критического минимума.

Потрогайте кого-нибудь
Человеческое прикосновение имеет в буквальном смысле волшебное действие. Недавние исследования британских медиков показали, что приятные тактильные ощущения способны даже заглушить несильную боль. Помните, в детстве, кога вы падали, мама гладила вас по ушибленному месту? Так вот, это действительно помогает.

Что до настроения, другие исследователи, из Америки, утверждают, что прикосновение способно поднять уровень эндорфинов (гормонов удовольствия) в крови, понизить кровяное давление и сердечный ритм и тем самым заставить вас расслабиться.

Возьмитесь за фломастеры
Лучший способ избавиться от плохого настроения - выплеснуть его наружу. Правда, обычно ни к чему хорошему это не приводит. Необузданные эмоции могут обернуться для вас расставанием с любимым, увольнением или даже судом.
Как утверждают специалисты Бостонского института, выплеснуть негатив можно не только на окружающих, но и на бумагу. Попробуйте нарисовать что-нибудь, что навеет вам ваше плохое настроение, и сразу почувствуете себя лучше. Чем дольше вы будете трудиться над своим шедевром, тем лучше будет ваше настроение.

Лично мне очень нравится вариант "Потрогать кого-нибудь" и у меня уже рефлекторно наверное выработалась привычка так подымать себе настроение.

А чем Вы пользуетесь?
[500x328]

Это цитата сообщения иринако Оригинальное сообщение

С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ*****СТИХИ



[показать]Вечерний ангел

Иван Бунин


В вечерний час над степью мирной,
Когда закат над ней сиял,
Среди небес, стезей эфирной,
Вечерний ангел пролетал,
Он видел сумрак предзакатный,
Уже седел вдали восток...
И вдруг услышал он невнятный
Во ржах ребенка голосок.
Он шел, колосья собирая
И васильки, и пел в тиши,
И были в песне звуки рая
Невинной, неземной души.
"Дитя,- сказал посланник Бога,
И грусть и радость затая,-
Куда ведет твоя дорога,
И где сложилась песнь твоя?"
Ребенка взор был чист и светел,
Но он в смущении стоял.
"Не знаю..." - робко он ответил.
"Благослови меньшого брата,-
Сказал Господь,- благослови
Младенца в тихий час заката
На путь и правды и любви!"
И осенил дитя с улыбкой
Вечерний ангел,- развернул
Свои воскрылья в сумрак зыбкий
И на закате потонул.
И как алтарь весенней ночи,
Заря сияла в вышине,
И долго молодые очи
Ей любовались в тишине.
И в созерцании впервые
Дитя познало красоту,
Лелея грезы золотые
И чистой радости мечту.


[показать]


Есть страны

С. Надсон


Есть страны, где люди от века не знают
Ни вьюг, ни сыпучих снегов;
Там только нетающим снегом сверкают
Вершины гранитных хребтов…
Цветы там душистее, звезды крупнее,
Светлей и нарядней весна,
И ярче там перья у птиц, и теплее
Там дышит морская волна…
В такой-то стране ароматною ночью,
При шепоте лавров и роз
Свершилось желанное чудо воочью:
Родился Младенец Христос.

[показать]

Рождественская звезда

Б. Пастернак
(Отрывок)


Стояла зима.
Дул ветер из степи.
И холодно было Младенцу в вертепе
На склоне холма.
Его согревало дыханье вола.
Домашние звери
Стояли в пещере,
Над яслями теплая дымка плыла.
Доху отряхнув от постельной трухи
И зернышек проса,
Смотрели с утеса
Спросонья в полночную даль пастухи,
А рядом, неведомая перед тем,
Застенчивей плошки
В оконце сторожки
Мерцала звезда по пути в Вифлеем.
Растущее зарево рдело над ней
И значило что-то,
И три звездочета
Спешили на зов небывалых огней.
За ними везли на верблюдах дары.
И ослики в сбруе, один малорослей
Другого, шажками спускались с горы.
Светало. Рассвет, как пылинки золы,
Последние звезды сметал с небосвода,
И только волхвов из несметного сброда
Впустила Мария в отверстье скалы.
Он спал, весь сияющий, в яслях из дуба,
Как месяца луч в углубленье дупла.
Ему заменяли овчинную шубу
Ослиные губы и ноздри вола.
Стояли в тени, словно в сумраке хлева,
Шептались, едва подбирая слова.
Вдруг кто-то в потемках, немного налево
От яслей рукой отодвинул волхва,
И тот оглянулся: с порога на Деву,
Как гостья, смотрела звезда Рождества.

[показать]

Рождественское

Саша Черный


В яслях спал на свежем сене
Тихий крошечный Христос.
Месяц, вынырнув из тени,
Гладил лен Его волос…

Бык дохнул в лицо Младенца
И, соломою шурша,
На упругое коленце
Засмотрелся, чуть дыша.

Воробьи сквозь жерди крыши
К яслям хлынули гурьбой,
А бычок, прижавшись к нише,
Одеяльце мял губой.

Пес, прокравшись к теплой ножке,
Полизал ее тайком.
Всех уютней было кошке
В яслях греть Дитя бочком…

Присмиревший белый козлик
На чело Его дышал,
Только глупый серый ослик
Всех беспомощно толкал:

«Посмотреть бы на Ребенка
Хоть минуточку и мне!»
И заплакал звонко-звонко
В предрассветной тишине…

А Христос, раскрывши глазки,
Вдруг раздвинул круг зверей
И с улыбкой, полной ласки,
Прошептал: «Смотри скорей!»

Это цитата сообщения -ЭПОХА_ВОДОЛЕЯ- Оригинальное сообщение

Предсказания о будущем.




Буддизм

"Придет в упадок учение победоносного Будды Шакьямуни. Монастыри наполнятся женатыми мужчинами, храмы превратятся в военные укрытия, а главные монастырские залы - в помещения бойни. Отшельников с гор сгонят в долины. Великие созерцатели станут сеять зерно, медитирующие - обогащаться. Монахи заведут жен, а благородные духовники станут разбойниками и грабителями. Распри поднимутся словно ветер. В центральных районах начнутся раздоры и смута. Мудрецы станут военачальниками, святые духовники пойдут воевать, а благородные монахини начнут убивать детей".
Падмасамбхава (тиб: Pema Jungne [pad ma 'byung gnas]), означает на санскрите рождённый из лотоса — индийский мастер, основавший Тибетский буддизм и тантрическую школу буддизма в VIII веке. В Бутане и на Тибете он также известен как Гуру Ринпоче (Драгоценный Мастер). Буддийская школа Ньингма почитает его как второго Будду.

"В те дни, собратья, на землю явится Всевышний, именуемый Майтрея.
[Майтрейя - будущий великий пророк, будда грядущего мирового порядка. Майтрея является единственным бодхисатвой, которого признают все направления буддизма, его пришествие предсказывалось в "Висуддхимагге" Буддагхоши, "Трипитаке" Шакьямуни, в ранних произведениях махаяны, в "Майтрея-вьякаране". В Китае Его называют Милэ, в Японии - Мироку, в ламаисткой мифологии - Майдар, Майдари и Джампа.]
Он будет преисполнен мудрости и великодушия, радости, знания о всём на свете и станет непревзойдённым советчиком, учителем для богов и людей, Всеславным богом, буддой, таким, как я теперь. Он познает и досконально изучит, будучи с ней лицом к лицу, всю вселенную с её мирами, её богами и злыми духами, и этот мир отшельников и браминов, правителей и народов, равно как я теперь всё это вижу и знаю. Закон, прекрасный в своём замысле, прекрасный в своём развитии, прекрасный в своём осуществлении, он провозгласит как в душе, так и в послании; он узнает высшую жизнь во всей её полноте и чистоте, равно как я теперь. Его будут сопровождать тысячи молящихся, как меня сопровождают сейчас сотни молящихся".
Дигха Никайа. Чаккаватти-Сидханада суттанта
Источники: www.ru.wikipedia.org www.prophecy.ru

Христианство

"Чадо мое, знай, что в последние дни, как говорит апостол, наступят времена тяжкие. И вот, вследствие оскудения благочестия появятся в церквах ереси и расколы, и не будет тогда, как предсказывали св. Отцы, на престолах святительских и в монастырях людей опытных и искусных в духовной жизни".
Воззвание преподобного Анатолия Оптинского
Источник: Стояние за истину, www.zaistinu.ru

"Я умолю Отца, и даст вам другого Утешителя, да пребудет с вами вовек,
Утешитель же Дух Святый, которого пошлет Отец во имя Мое, научит вас всему и напомнит вам все, что Я говорил вам.
Когда же придет Он, Дух истины, то наставит вас на всякую истину; ибо не от Себя говорить будет, но будет говорить, что услышит, и будущее возвестит вам.
Потому Я сказал, что от Моего возьмет и возвестит вам".
Иисус Христос. Новый Завет. Апостол Иоанн.
Источник: Библия

Ислам ?????? ?????? ?????????? ?????????

Апостол Бога сказал: "Придет время для моего народа, когда не останется ничего от Корана, кроме его внешнего вида, и ничего от Ислама, кроме его названия, и они назовут себя подобными именами, даже будучи находясь далеко от всего этого. Мечети будут полны людьми, но там не будет присутствовать Истина. В те дни религиозные лидеры (Фукаха) будут, в большинстве своем, злыми; они будут распространять мятеж и разногласия, которые к ним же и вернутся."
Ибн Бабуйя, Тхаваб уль-Агмал
"Наступлению Конца Света будут (предшествовать многочисленные) знамения, среди которых: полное отмирание науки, тревожное возрастание невежества,

Читать далее...

Это цитата сообщения Elena_Prikhodko Оригинальное сообщение

leyla_yi, пожалуйста, вот тебе страничка для печатания еще http://www.translit.ru/?681181

Это цитата сообщения Мур-р Оригинальное сообщение

Сколько грамм в чайной ложке?

В рецептах часто указано, сколько грамм определенного продукта необходимо взять для приготовления блюда, но весы дома есть не у всех. Тем более, вряд ли кто-то станет взвешивать 10-20 грамм продукта, поэтому можно воспользоваться емкостями, которые есть в каждом доме. Содержание всех продуктов указано в граммах.

Продукт	Стакан	Столовая ложка	Чайная дожка
Мука пшеничная	160	21	9
Крупа гречневая	210	23	7
Крупа овсяная	90	12	6
Крупа манная	200	24	8
Крупа перловая	230	25	8
Крупа ячневая	190	20	7
Рис	230	25	9
Пшено	220	26	8
Фасоль	220	25	10
Горох	230	22	10
сахар	200	28	12
Соль	325	31	10
Сливочное масло	230	30	10
Растительное масло	230	20	5
Молоко 3,2%	250	22	5