Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Картинки и ссылки (ликбез)
| Очередное дополнение в |
1. Для того, чтобы поместить картинку, которая уже лежит где-то в интернете, надо написать следующее:
[показать] [показать] рада тебя видеть в своем дневнике! Заходи, располагайся, можешь рассчитывать на помощь! Это тебе!
[550x394]
Фигура — это наше тело, которым мы либо любуемся, либо относимся нейтрально, либо смотрим на себя с жалостью и отвращением. С фигурой связано очень много комплексов, поскольку наше тело всегда на виду у окружающих, и малейшее расхождение от формулы 90-60-90 многими женщинами воспринимается как катастрофа. Несмотря на то, что о фигуре заботятся в основном женщины, мужчины также часто задаются вопросом, насколько их тело выглядит привлекательным для женщин. «Пивной» живот — это также одна из проблем сугубо мужской фигуры. И, все-таки, эту статью мы решили посвятить женщинам, поскольку именно женская фигура окутана множеством мифов и догадок.
Стройным женщинам судьба чаще улыбается, все само идет к ним в руки: и работа, и мужчины, и друзья. Стройным проще продвинуться по служебной лестнице и найти поклонника
Не правда. Все женщины имеют равные шансы на успех, как в нахождении работы и продвижении по службе, так и в поиске поклонников. Комплекция тут совершенно ни при чем. Все дело в ваших личных качествах. Если женщина ставит перед собой цель, и всеми силами старается этого добиться, то все у нее получится. Вместо того чтобы подумывать о пластических операциях, постарайтесь изменить свою жизненную установку, побольше уверенности в себе и активности — все в ваших руках.
Если бы у меня было свободное время, я бы смогла улучшить свою фигуру
Вряд ли. Женщинам удобно списывать все на время, хотя на самом деле они просто ленятся заниматься спортом, и в свое оправдание указывают эту причину. Если вы на самом деле желаете улучшить свою фигуру, но вам не хватает 3-4 часа в неделю, тогда в первую очередь нужно научиться организовывать свое время. Если вам это удастся, то тогда и время найдется. Научитесь планировать день заранее. Попробуйте ограничить количество просматриваемых телепередач и сериалов, уделите сэкономленное время своему телу.
Если бы у меня было много денег, то я каждый день бы посещала дорогие спортивные центры и элитные салоны красоты
Не обязательно. Все дело в желании иметь стройную фигуру, а также в самодисциплине, но никоим образом не в деньгах. Главное — любить свое тело и заботиться о нем, а это можно делать и без денег. Скорее всего, каждая женщина способна отказаться от лифта и пользоваться лестницей, заниматься дома, включив DVD с шейпингом. Знаете ли вы, что, поднявшись на 7 этаж без лифта, вы сделаете такую же разминку, что и за 10 минут на тренажере. К примеру, час быстрой ходьбы сжигает 210 калорий, час быстрого бега — 900 калорий. Попробуйте выходить немного раньше из дома и добираться до работы быстрой ходьбой, либо проходить пешком каждый день хотя бы пару-тройку остановок. Быстрая ходьба и бег трусцой три раза в неделю продолжительностью от получаса подарят вам хорошую спортивную форму.
Если бы мне позволяло мое финансовое положение, то я бы покупала только дорогие продукты питания, полезные для здоровья, ела бы одни фрукты и фруктовые салаты
На самом деле высококалорийные продукты стоят намного дороже растительных, поэтому практически каждый может себе позволить питаться полезными для здоровья продуктами. Даже в зимнее время года мы можем готовить блюда из таких продуктов, как рис, гречка, горох, картофель, соя, лук. Они очень полезны и содержат мало жиров по сравнению с дорогими мясными и белковыми блюдами, содержащими животные жиры в большом количестве. Чтобы поддерживать хорошую фигуру, старайтесь делать упор на продукты растительного происхождения. Такой подход позволит не только сэкономить свой бюджет, но и сохранить красивую фигуру.
Моя тучная фигура — это следствие наследственности. И моя бабушка, и мама — всегда были полными
Не совсем так. Генетически людям передается только предрасположенность к полноте, но ее можно избежать, если вести правильный образ жизни и правильно питаться. Сама полнота, или избыточный вес по наследству не передаются. Если вы и дальше будете все списывать на генетику, то определенно будете продолжать набирать вес. Вам нужно пересмотреть полностью ваше питание, избавиться от детских привычек есть сладости, питаться полуфабрикатами, на ходу и т.д. Постарайтесь больше двигаться и заниматься спортом. Даже если не удастся значительно похудеть, то мышцы будут выглядеть намного привлекательнее, чем жир.
Если бы я питалась только натуральными продуктами, а не теми, которые напичканы нитратами и
Ау!!!!? Отзовитесь!!!! От кого пришла любовь? Приятно и очень-очень интересно!
Это цитата сообщения DaisyKnits Оригинальное сообщение
Нейл-арт. Видеоурок. Дизайн-это просто
Диск второй "Дизайн-это просто"
Не думала,что переустановка винды такое сложное занятие. А еще сложнее оказалось восстанавливать все программы,что были до этого. На дневник нет времени, а так жаль. Очень интересно посмотреть чем мои друзья интересуются.....
Это цитата сообщения WERDER Оригинальное сообщение
НЕТ Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ...
КОГДА Я ЭТО УВИДЕЛА Я СРАЗУ ПОНЯЛА ,ЧТО МНЕ ПОФИГУ ДИЕТЫ.НУ РАЗВЕ ТАК МОЖНО, ЭТИ ТОРТИКИ МЕНЯ ПРОСТО УБИЛИ, НАПОВАЛ.
Вот в последние дни лета захотелось солнышка, но,чтоб и в осень можно было шагнуть. Интересный эффект достигнут. При солнечной погоде и вспышке-ярко,празднично. При пасмурной погоде-приглушенно выглядит. Вот на последнем вздохе перед отпуском что вышло)))) Ногти натурал под гелем. Заходите в альбом, оставляйте комменты последних работ
[503x699]
Это цитата сообщения KITINAT Оригинальное сообщение
Без заголовка
зацепило....
может и мы кому-нибудь поможем
[640x480] [640x482] [640x482] [640x480] [640x483] [640x480] [640x480] [640x482] [640x477] [640x413] [640x478] [640x477] [640x479] [640x479] [640x481]
Это цитата сообщения Ikarus Оригинальное сообщение
Моя новая игрушка.... или как добавить музыку в пост
так как с подкастами лиру я не дружу. а музыка больше четырех мегов не прикрепляется к посту то пошла я искать выход из ситуевины. все же музыка в посте радует ухо. и нашла я выход:
1заходим на этот сайт
2 Регистрируемся
[показать]3 загружаем музыку
[показать]4 На нашем аккаунте находим музыку которую мы загрузили и нажимаем вставить в блог
[показать]5 нам выпадает код для блога. а если нажать на значок лиру, то будет код для лиру, копируем его и вставляем сюда)))
[показать]должно получится это
Это цитата сообщения alexjdanov Оригинальное сообщение
Дизайнерские ссылки, картинки в инете,Фотоклипарты,Шрифты,3Д-модели,Обои
Заносите в цитатник. Используйте:))
1)www.ajdnenvik.ru
3) Реестр русскоязычных сообществ - http://lj.com.ru/
4) Логотипы LI и ЖЖ в векторе - http://www.livejournal.com/misc/ljlogo/
5) Книги и учебники по дизайну - http://www.livejournal.com/community/design_books/
6) Пошаговые уроки - http://www.livejournal.com/community/ru_tutorials/
7) Коммунити по программам (русские):
Adobe Photoshop - http://www.livejournal.com/community/ru_photoshop/ ;
Adobe Illustrator - http://www.livejournal.com/community/ru_illustrator/ ;
Adobe InDesign - http://www.livejournal.com/community/ru_indesign/
3d-Max - http://www.livejournal.com/community/ru_3dsmax/
Corel Draw - http://www.livejournal.com/community/uz_corel/
Quark - http://www.livejournal.com/community/ru_quark/
Допечатная подготовка - http://www.livejournal.com/community/ru_dtp/
Векторная графика - http://www.livejournal.com/community/ru_vector/
8) Обмен ссылками на художественные сайты, галереи, выставки и т.д.
http://www.livejournal.com/community/art_links/
9) Обзор скачанного материала. Ссылки на интересные файлы -
http://www.livejournal.com/community/my_downloads/
10) Векторный клипарт http://www.livejournal.com/community/powerclip_ru/
Каталоги ресурсов, похожие на "Свалку" сборники ссылок:
1) Самый большой каталог дизайнерских ссылок - http://www.bluevertigo.com.ar
ниже будет много ссылок, пристутствующих на этом замечтательном ресурсе)
2) Дизайнеры и ресурсы для них - самое большое сборище - http://www.deviantart.com/
3) Ссылки на типографику, фирменный стиль, цветоподбор, клипарты, уроки - http://www.npj.ru/prodesign/teorija
4) Каталог по препресу и дизайну - http://www.npenpecc.ru
5) Печать, препрес,дизайн - http://prodtp.ru/ (большие проблемы с хостингом у них)
6) Шрифты, мелкие программы, обои - http://woweb.ru
Как искать картинки в поисковиках:
1) http://www.alltheweb.com/?cat=img&c...v&_sb_lang=pref
2) http://www.google.com.ua/imghp?hl=uk&tab=wi&q=
3) http://www.altavista.com/image/
Внимание! Пользуйтесь расширенными настройками
поиска чтобы задавать искать БОЛЬШИЕ картинки.
Где берут картинки:
1)
Симпочка прилетела!!! Lelya_Lelya, поражаюсь твоим упорством в достижении своей цели! Умничка (мне бы так!!!) Вот тебе
[295x366]