• Авторизация


[День первый] 08-07-2012 17:42 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Начало эксперимента над собственным телом и вкусовыми привязками...
учусь самоконтролю =)

Я решила больше не тянуть и не раздумывать над способом перехода, а просто взять - и начать кушать только фрукты. Не хочу я делать все эти чистки... фрукторианство им и так не будет мешать, всё пройдёт само, естественным путём. Пускай токсины сами выходят постепенно, а я телу буду помогать регулярными физическими нагрузками.

Итак.. что же я ела.  Вчера - постный супчик. Пила кофе и скушала пару конфет «Коровка»… шутку про которые, я до сих пор периодически вспоминаю – «Сегодня встала на весы... Поняла, что надпись на конфетах «КОРОВКА» не название...А предупреждение!!!»
Вечером бананы (штуки четыре, не подряд, а с промежутками в час\полтора) и просто водичка.

Проснулась, утром  изо рта, как всегда неприятный запах. Одна из моих целей перехода - избавиться от этого запаха.. ну нет... запах у розы, а это вонь! Чтобы можно было проснуться и не думать о том, что «не надо сильно дышать в сторону других людей»… а то вдруг еще в обморок упадут =)
Почистила зубы (просто щеткой, без пасты, меня от неё тошнит, да и вредная она) попила водички… попила водички… и так периодически просто пила воду (любимый ездит на родник набирает, она волшебная =)).
Кушать вообще не хотелось приблизительно до 5 часов, в это время я приехала с рынка, где накупила всякого фруктового =))). Съела персик, наелась… и пока что на этом всё. Сил много, энергия так и прёт, в планах - потренировать тело. Думаю еще бегать начать, но это уже завтра.

Вот как-то так.. не мучительно и не больно начался новый этап в моей жизни. Пожелайте мне удачи... даже если настроены скептически =)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (46): вперёд»
K_J 08-07-2012-18:05 удалить
Удачи! это правильно) только бананы советуют есть в первой половине дня. на фрукторианство это не распространяется?
Livandey 08-07-2012-18:13 удалить
Ответ на комментарий K_J # Благодарю. У меня в правилах - кушать фрукты, сырыми и только моно. А на что распространяется? Вчера в доме были только бананы, а так я их предпочитаю вообще поменьше есть =)
K_J 08-07-2012-18:15 удалить
Ответ на комментарий Livandey # ну просто во многих системах обращаю внимание на предпочтительное употребление бананов в первую часть дня. вот и спрашиваю, нет ли в вашей системе питания таких исключений)
Livandey 08-07-2012-18:17 удалить
Ответ на комментарий K_J # Таких исключений нет. Но я читала, что со временем на бананы вообще не тянет, кажутся тяжелой пищей.
K_J 08-07-2012-18:30 удалить
Ответ на комментарий Livandey # спасибо за ликбез)
Ой, фрукты они же страшно повышают аппетит :(
Удачи) а почему паста зубная вредная?
Twilight_Swan 08-07-2012-20:19 удалить
ты молодец,занимаешься свои организмом,летом кушать одни фрукты самое то)))
Seamni_Oektakann 08-07-2012-20:36 удалить
Удачи) А насчет зубной пасты - её можно заменить обычной пищевой содой, а в полевых условиях (что к данной ситуации, конечно, не относится, но это так, до кучи) - золой.
Livandey 08-07-2012-22:19 удалить
Ответ на комментарий Мила_Лова # это если желудок растянут, а если в норме - то прекрасно насыщают и дают много сил =)
Livandey 08-07-2012-22:20 удалить
Ответ на комментарий Лена_Снегирева # В неё добавляют фтор... статью чуть позже про него выложу.
Livandey 08-07-2012-22:20 удалить
Ответ на комментарий Twilight_Swan # Благодарю =))
Livandey 08-07-2012-22:21 удалить
Ответ на комментарий Seamni_Oektakann # Я заменяла содой, но она эмаль травмирует, поэтому часто чистить ей нельзя. Да и сейчас мне просто зубной щетки хватает... или полоскания рта. Когда не ешь обработанную пищу, налета сильного нет.. да его вообще практически нет)
Livandey 08-07-2012-22:23 удалить
Ответ на комментарий Милисента_Граймс # Благодарю
Seamni_Oektakann 08-07-2012-22:28 удалить
Ответ на комментарий Livandey # Livandey, ну просто Вы о запахе говорили... )
Это, в смысле,ты одни фрукты ешь сейчас и всё?
Livandey 08-07-2012-22:58 удалить
Ответ на комментарий Seamni_Oektakann # да. и его нужно не забивать... Нужно убирать причину (не видовое питание), а не следствие (вонь из рта) =) Благодарю за заботу)))
Livandey 08-07-2012-22:58 удалить
Ответ на комментарий Пушистый_Енот_ # еще воду пью. =)
Ответ на комментарий Livandey # Это ж тяжело! =О я б не выдержала.
Livandey 08-07-2012-23:04 удалить
Ответ на комментарий Пушистый_Енот_ # а мне так легко... летаю целый день =)
Seamni_Oektakann 08-07-2012-23:15 удалить
Ответ на комментарий Livandey # Livandey, запах изо рта может быть вызван различными причинами: заболевания зубов, десен, воспалительные процессы глотки и т.д. Так что тут не всегда питание виновато.
Livandey 08-07-2012-23:17 удалить
Ответ на комментарий Seamni_Oektakann # все эти воспаления тоже от питания. ты - то что ты ешь.. =)
Livandey 08-07-2012-23:18 удалить
Ответ на комментарий Лена_Снегирева # выложила =))
Seamni_Oektakann 08-07-2012-23:19 удалить
Ответ на комментарий Livandey # Livandey, учитывая, что я почти ничего не ем (ну, по словам мамы, бабушки и прочих родственников), то я- ничто?) О, кстати, среди Ваших волшебных систем питания есть что-нибудь для поправиться?
Livandey 08-07-2012-23:22 удалить
Ответ на комментарий Seamni_Oektakann # думаю что-то Вы всё же что-то едите... =) Я тоже по их словам ничего не ем... эти системы питания восстанавливают баланс в организме. я находила пример девушки, которая от сыроедения поправилась и набрала вес. но важно совмещать это питание с занятием спортом. сама планирую в некоторых местах поправиться, а точнее - набрать мышечную массу))
Seamni_Oektakann 08-07-2012-23:25 удалить
Ответ на комментарий Livandey # Livandey, Вы только аккуратнее, пожалуйста. Без фанатизма. А то меня несколько опечалит сообщение, что Вы в больнице. Серьезно, без доли сарказма.


Комментарии (46): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник [День первый] | Livandey - Вынос мозга | Лента друзей Livandey / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»