Идеальную, аккуратно уложенную прическу сложно представить где-нибудь на побережье: морской ветер и брызги волн все переделают на свой вкус. Да и в общей атмосфере курортной расслабленности вычурная укладка будет выглядеть странно. Кроме того, смена климата и воздействие солнечных лучей – определенный стресс для организма (именно поэтому волосы нередко начинают выпадать через некоторое время после отпуска). Поэтому не стоит усугублять положение травматичным воздействием фена и множества укладочных средств. Пришла пора дать отдых прическе. Отложите фен, не расчесывайте волосы слишком часто и постарайтесь минимально использовать укладочные средства. Через неделю-другую, когда вы снова вернетесь к привычной жизни, обязательно заметите, насколько улучшилось состояние волос.

Окрашенные волосы

Задача номер один – защитить волосы от выцветания. Используйте специальные средства для сохранения цвета – они покрывают волосы тонкой пленкой и защищают от UV-лучей. На пляже старайтесь закрывать голову шляпой или платком. Сразу после купания в море или бассейне обязательно промывайте волосы пресной водой.

Вьющиеся волосы

На отдыхе кудрявые волосы выходят из-под контроля и начинают виться мелким бесом. Чтобы прическа выглядела аккуратнее, ежедневно используйте кондиционеры. Также делайте маски, в том числе натуральные. Попробуйте смешать в блендере 1 авокадо с двумя ложками йогурта. Измельчите и нанесите на 10 минут. Волосы станут блестящими и более послушными. Старайтесь не носить шляпы и платки из синтетических материалов.

Естественная укладка

Растрепанные на ветру волосы, свободные пряди, мягкость и объем – именно такой должна быть прическа на отдыхе. Легкий беспорядок только приветствуется. Но, если волосы приминаются под шляпой или просто кажутся бесформенными, можно вернуть их в надлежащую форму, не уходя с пляжа. Наклоните голову вперед и подсушите волосы полотенцем. Затем нанесите на корни немного мусса, откиньте голову назад и энергично пройдитесь пальцами от корней к кончикам. А если вечером запланирован торжественный ужин при свечах, создайте романтичный образ – нанесите немного геля на влажные волосы и выделите отдельные пряди.

Накануне отъезда

• Сделайте стрижку перед тем, как отправиться в отпуск. Во-первых, вы сразу настроитесь на отдых. Во-вторых, хорошая стрижка будет держать форму, даже если вы не используете укладочные средства или фен. В-третьих, вы можете позволить себе пойти на эксперимент и сделать самую смелую короткую стрижку. В любом случае к вашему возвращению прическа не будет выглядеть радикально, так как солнце стимулирует рост волос.
• Не красьте волосы особенно в темные и красноватые оттенки. Солнце все равно сведет на нет работу парикмахера. Зато, если вы хотите изменить цвет или вернуться к своему естественному оттенку, используйте отпуск для того, чтобы отрастить волосы у корней. Просто подкалывайте пряди в легком беспорядке, и все окружающие будут уверены, что так оно специально и задумано.

Обязательно

1. Всеми способами защищайте волосы от солнца, морской соли и хлорки, возьмите с собой в отпуск только те средства, которые содержат UV-фильтр, витамины и увлажняющие компоненты.
2. Промывайте волосы пресной водой сразу после купания. Если поблизости нет душа, используйте воду из бутылки.
3. Пользуйтесь смягчающими и питательными шампунями, кондиционерами, масками – даже если обычно вы применяете средства для нормальных волос. Воздействие солнца и частое мытье делают волосы более сухими и чувствительными.
4. Расчесывайте сухие волосы щеткой для того, чтобы стряхнуть песок и улучшить кровообращение.
5. Сушите волосы без фена – выжмите их полотенцем, затем наклоните голову вниз и помассируйте кожу пальцами.
6. Наносите солнцезащитный крем на линию роста волос (надо лбом и на висках) и на пробор. Кожа здесь очень чувствительная и подвержена ожогам.
7. Чтобы снять статическое напряжение и сделать волосы более послушными, проведите шелковым шарфом по голове в направлении сверху вниз.
8. Если вы делаете укладку, лучше всего использовать какое-то одно

Мы все склонны верить в чудеса, особенно если они сулят экономию времени и денег. Но какие из старых народных рецептов действительно работают? Мы проанализировали весь диапазон от кухонных бабушкиных средств до салонных слухов и постарались отсеять на- стоящие чудеса от мифов.

П

Р

А

В

Д

А Нельзя самой распаривать лицо и выдавливать черные точки.

[показать]

Распаривание может вызвать ожог, а сосуды могут не выдержать и полопаться. Вместо этого в качестве отшелушивающего и порорасширяющего натурального средства хорошо использовать смесь овсяных хлопьев с миндальным маслом. Можно ли выдавливать черные точки? Нет. После этого часто остаются шрамы. Точки лучше смазать медом с солью. Соль – отличный антисептик, расширяет поры, а мед заживляет.

П

Р

А

В

Д

А Майонез делает волосы гладкими и блестящими.

Да, действительно, майонез содержит яйца и жиры, которые являются одними из основных компонентов кондиционеров. Но майонез на волосы наносить не очень удобно, поскольку его трудно смывать, он оставляет на волосах ощущение сальности, тяжести и запаха заправленного майонезом салата. Попробуйте использовать кондиционеры, содержащие масла, витамины и яичный желток. Они прекрасно питают и укрепляют волосы, делают их блестящими, дольше сохраняют цвет волос.

В

Ы

М

Ы

С

Е

Л Косметические тоники закупоривают поры.

Тоники были созданы для того, чтобы снимать следы, которые остаются на коже после применения очищающих средств, таких как лосьоны или молочко. Но эту проблему с успехом решит и обычная проточная теплая вода. Тоники, созданные на основе гидроксидных кислот, хорошо справляются с черными точками, при этом не закрывают поры. Компонент, который способствует сужению пор, – это синтетический витамин А. Крем с его содержанием обладает лифтинг-эффектом.

В

Ы

М

Ы

С

Е

Л Тональный крем должен быть дорогим.

[показать]

Совершенно необязательно. Правильно подобранные тональные средства недорогих марок не менее хороши, чем дорогие кремы класса люкс. Их также можно смешивать, например обычный тональный крем со светоотражающим. А вот на блеске для губ вполне можно сэкономить. Главное, чтобы подошел цвет.

П

Р

А

В

Д

А Вазелин хорошо подходит для сухой кожи.

Вазелин идеален для чувствительной кожи. Он гипоаллергенен, поскольку не содержит отдушек и консервантов. Вазелин образует пленку, которая удерживает влагу внутри кожи, но сам не увлажняет. Если кожа очень сухая и раздраженная, вечером нанесите увлажняющий крем, а затем вазелин и оставьте на ночь.

В

Ы

М

Ы

С

Е

Л Если волосы не мыть, они сами очищаются.

Это совсем не так. Волосы, так же как и кожа, требуют очищения. Если их

[показать]Современный человек постоянно ощущает на себе большие нагрузки от интенсивного ритма и неправильного образа жизни, плохой экологии, множества стрессов, избытка информации. Такое состояние приводит к ослаблению защитных функций организма и в итоге – к различным заболеваниям: увеличению веса тела, ухудшению состояния кожи, внутренних органов, волос, повышенной возбудимости, раздражительности, нарушениям сна и других важных функций. «Традиционные» способы расслабления – алкоголь, еда, русская баня – многим уже не помогают, организм не выдерживает. И тогда возникают вопросы: «Что же делать? Как помочь себе снять усталость? Как научиться быть в гармонии с собой?»

Для эффективного отдыха и восстановления жизненных сил современного человека и была создана система SPA. SPA – это аббревиатура от латинского Sanus per Aquam или Sаnitas pro Aqua, что в переводе с латыни означает «здоровье с помощью воды» или «здоровье через воду». Это понятие известно со времен Древнего Рима, где для исцеления недугов использовали термальные источники и термальные ванны. Сегодня SPA – это оздоровительный комплекс процедур с использованием любой воды – и минеральной, и морской, и пресной, а также морских водорослей и соли, лечебных грязей и целебных растений. Действие SPA процедур направлено на оздоровление и релаксацию всего организма в целом. Воздействуя через кожный покров, SPA-компоненты активизируют процессы обмена веществ, улучшают кровообращение, выводят токсины и шлаки из организма, улучшают общее самочувствие и насыщают организм жизненной энергией.

ТАЛАССОТЕРАПИЯ

Талассотерапия – целительное воздействие на организм продуктов моря: водорослей, морской воды, морского ила, морской соли.

Действие: Восстановление формы и сил, очищение организма от токсинов, интенсивная минерализация всего организма, обретение здорового тона кожи, гладкости, упругости, реабилитация после всех видов и форм усталости, болезни, стрессов, лечение целлюлита, растяжек, укрепление груди, уничтожение неэстетичных, избыточных жировых отложений.

Курс: Применяется курсом 6–12 процедур 2 раза в неделю. В зависимости от потребности.

ОЗОНОТЕРАПИЯ

Озонотерапия – один из самых популярных и эффективных на сегодняшний день способов коррекции фигуры и устранения целлюлита. Озон восстанавливает кислородный транспорт, нормализует обмен веществ, гормональный фон, снимает интоксикацию, расширяет сосуды, улучшает микроциркуляцию крови.

Действие: Методика заключается в местном обкалывании озоном проблемных зон на любых частях тела, и на лице в том числе. Данная процедура дает быстрый, стойкий эффект, направленный на равномерное, без деформации кожи, уменьшение подкожно-жирового слоя.

Курс: Применяется озонотерапия в проблемных зонах курсом, состоящим в среднем из 10 процедур, которые проводятся через день-два и имеют продолжительность до 40 минут.

ПИЛИНГ

Обжигающий солевой пилинг, пилинг с морскими водорослями. Существует множество видов пилинга. Ощущение исчезающего напряжения возникает при массаже тела с использованием минеральных и морских солей, ароматизированных натуральными эфирными маслами. Эффект налицо – кожа просто сияет изнутри.

Действие: Пилинг способствует очищению кожи, отшелушиванию омертвевших клеток, стимулирует периферическое кожное кровообращение, выравнивает рельеф, оказывает выраженное детоксицирующее действие, насыщая кожу микроэлементами, минералами, кислородом. Кожа словно сияет изнутри, становится чистой и гладкой и великолепно подготовленной к дальнейшему уходу.

Курс: Процедура длится около 45 минут, курс – в зависимости от остального набора процедур,но не менее 4.

ПРОЦЕДУРЫ LPG

Если свободное время для вас слишком дорого, чтобы проводить несколько часов на процедурах по уходу за своим телом, выбирайте LPG. Это революционное изобретение, которое позволяет быстро и эффективно решать проблемы избыточного веса, целлюлита, а кроме того, осуществлять лечение мышц и связок.

[показать]

Самое главное заблуждение противников фитокосметики - трудоемкость и длительность  процесса приготовления различных лосьонов и масок из натуральных продуктов. На самом деле, большинство косметических средств можно сделать за считанные минуты, да и за травами совсем не обязательно выезжать в поля или леса – почти все они растут прямо на дачном участке, в саду или огороде. Так почему же не использовать и урожай, и сорняки на благо собственной красоты и молодости?!

Утром вместо тоника или воды умойтесь чаем из свежей крапивы или цветков кипрея (2 ст. ложки травы на стакан кипятка) – кожа станет более ровной и гладкой. Во время завтрака оставьте чуть-чуть (2 ст. ложки) био-йогурта, добавьте в него мелко нарезанной зелени мяты или розмарина и измельченный геркулес. Получившуюся кашицу нанесите на лицо на 5 минут, а затем смойте. Такая утренняя маска тонизирует кожу на весь день.

Проходя мимо грядки с петрушкой, сорвите парочку веток и отправляйтесь в сад. Расположившись там в гамаке или кресле-качалке, приложите веточки к векам минут на 15 и просто расслабьтесь – от отеков не останется и следа! Кстати, отвар из петрушки или укропа (1 ст. л. травы на стакан кипятка) можно заморозить и на зиму  – утренний и вечерний массаж кубиками льда – прекрасное тонизирующее средства и неплохая альтернатива различным антивозрастным программам. Вечером, сняв макияж, не поленитесь промыть веки настоем из цветков василька (1 ч. ложка на стакан кипятка) – он поможет избежать раздражения. Еще один «вечерний» бабушкин рецепт от усталости - маска из шиповника. Три столовые ложки измельченных плодов залейте двумя стаканами кипятка, прокипятите в течение 10 минут и оставьте на ночь остывать. Процеженный отвар можно и пить как витаминный коктейль, и применять наружно.

Если вы слегка обгорели на солнце или просто устали от веснушек – сделайте отбеливающую и одновременно успокаивающую маску из листьев одуванчика (благо, это растение долго искать не придется). Измельченные листья смешайте с теплым молоком в пропорции 1 : 2 и дайте полученной смеси настояться 10 минут, затем добавьте желток и нанесите маску на 10-15 минут. Отбеливающим эффектом обладает и отвар из черной бузины (2-3 cт. ложки цветков на 2 стакана воды, кипятить в течение 5 минут). При каждом удобном случае протирайте лицо этим лосьоном, и уже через неделю от ваших веснушек и пигментных пятен не останется и следа. Салфетку, смоченную соком свежих плодов калины, также следует накладывать на пигментированные участки кожи на 10 минут 7-8 раз в день.

Если после дня, проведенного на берегу близлежащего озера ваше лицо обветрилось – сорвите в саду свежие листья мать-и-мачехи, тщательно вымойте их, истолките, смешайте со свежим молоком (2 ст. ложки травы на один стакан) и нанесите на кожу на 15-20 минут – неприятные ощущения тут же пройдут. В общем, чтобы ни случилось во время вашего отдыха на даче – бегите в свой сад-огород за подмогой. Впрочем, народные средства можно использовать не только для решения сезонных проблем. Летний отпуск – прекрасное время заняться собой и подлечить лицо. Так, слегка подсушить жирную кожу помогут примочки из отвара хвоща (1 ст.л. измельченной травы на стакан воды, кипятить 20 минут) или настоя зверобоя (1 ст.л. сухих листьев и цветков на один стакан воды, наставивать полчаса). Еще одно проверенное веками средство – лосьон из крапивы. Смешайте 100 мл водки  со столовой ложкой сока листьев крапивы и протирайте лицо получившейся смесью утром и вечером в течение 2 месяцев (через 30 дней курс нужно будет повторить). Сухой коже в летнее время просто необходимы примочки из перечной мяты (1 ст. ложка травы на 1 стакан кипятка) и тоник для умывания из шалфея (горсть листьев на 3 сканала кипятка, настаивать 40 минут, хранить в сухом прохладном месте). При угреватой коже полезно протирать лицо отваром дубовой коры, смешанным с водкой. Столовую ложку коры залейте стаканом крутого кипятка и прокипятите 10— 15 минут, остывшую смесь смешайте с водкой в соотношении 1:2.

Если же вы остались в городе и со свежей петрушкой с собственной градки вас разделяют киллометры долгого пути, не стоит отчаиваться. Во-первых, экстракты лекарственных трав можно купить в аптеке, а во-вторых - у вас или вашей соседки наверняка есть немало комнатных растений. Так, обыкновенный алоэ – просто кладезь полезных свойств.