• Авторизация


Худеем при замедленном обмене веществ 29-04-2008 16:03


Худеем при замедленном обмене веществ

Соблюдение диет с минимальным результатом или вообще без оного обескуражит любого. Вы начинаете винить в неспособности похудеть свою слабую волю, а заодно и непрофессионализм составителей любых диет. На самом же деле в этом может быть виноват так называемый метаболический синдром, то есть замедленный обмен веществ.

Существует множество факторов, которые в своей комбинации приводят к замедлению метаболизма. При замедленном обмене веществ наш организм больше калорий, чем обычно, не метаболизирует, а откладывает в виде жировых запасов.

К несчастью, определить, замедлен ли у вас обмен веществ или нет, довольно трудно. Поскольку на скорость метаболизма влияет так много факторов, то и провести непосредственные тесты не представляется возможным. Тем не менее, в отдельных случаях можно заподозрить метаболический синдром, если по совокупности некоторых факторов вы входите в группу риска.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правила удачной фотосъемки 29-04-2008 16:02


Правила удачной фотосъемки

Если у Вас завтра ответственная съемка, то лучше постараться тщательно подготовиться к ней, чем переплачивать за пересъемку или ретушь опухших глаз. Согласуйте с фотографом заранее образ на свою сессию.

Получите рекомендации, что взять, как накраситься и т.д. Заранее подберите одежду к своему запланированному образу. Постарайтесь лечь спать вовремя, выпить валериану, если сильно волнуетесь.

Проснувшись, приведите себя в порядок и постараться не расстроиться или не утомиться, чтобы полностью отдаться съемке. Если вдруг Вас охватывает непонятное волнение. Не пугайтесь – это обычное состояние для многих непрофессиональных моделей. Не стоит из-за этого отказываться от съемки. Всё не так страшно, как кажется.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Галерея: стрижки - 2008 29-04-2008 16:00


Галерея: стрижки - 2008

Этот год требует от женщины одного – быть женщиной! И не стесняться этого. А что как не волосы подчеркивают нашу женственность, шарм и красоту? Поэтому  в  2008 стоит уделить им особое внимание.

Длина и стрижки

Мы можем сами решать, какую длину предпочесть. В моде как короткие стрижки, так и длинные волосы. Основа стрижкиклассические боб, каре и  сэссон со всеми возможными вариациями на эти темы. Впрочем, в коротких структурированных стрижках демократичный 2008 тоже нам не отказывает.

Особенно 2008 любит забавляться с челками, укладывая их так и сяк, отпуская ниже бровей или, наоборот, сводя суровой стрижкой практически на нет.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Увеличиваем губы дома 29-04-2008 15:59


Увеличиваем губы дома

На какие части тела, как вы думаете, делается больше всего пластических операций? Подавляющее число операций делается на грудь и губы. Боитесь пластику? Выход есть — существует специальный комплекс физических упражнений "Зов природы", который подчеркнет вашу естественную линию губ, сделает их более объемными и привлекательными.

В течение первого месяца заниматься нужно ежедневно, желательно даже два раза в день, а затем для поддержания формы выполняйте весь комплекс два-три раза в неделю. Для того, чтобы получить наибольший эффект, перед началом занятий тщательно умойтесь и энергично прополощите рот сперва теплой, потом холодной водой. Все упражнения повторяете сначала по 10 раз, затем постепенно в течение месяца доведите количество повторов до 21.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Участвуй в конкурсе, выиграй приз! 29-04-2008 12:47


[показать]ВНИМАНИЕ!!!
Гидрометеоаксцентр предупреждает: летом будет жара. Все, кто не готовы к жаре, будут мучаться. Будут изнывать от жары...
Люди, как вы готовы к жаре? Как вы будете от нее спасаться? Присылайте фотографии, подтвержающие вашу готовность к пеклу=)))
Победителю конкурса - приз, который поможет бороться с жарой еще эффективнее. Выигравший получит чудо-вентилятор.
[333x417]


Участвуйте, побеждайте, получайте свой приз!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эфирные масла для волос 29-04-2008 09:07


Эфирные масла содержат компоненты, улучшающие состояние волос и кожи головы. Эфирные масла добавляют в шампуни как для профилактики, так и для лечения волос. Если нанести каплю масла на расческу, то волосы будут получать естественное питание при каждом расчесывании. Можно выбрать аромомасло приятного запаха для благоухания волос. Всегда проверяйте нет ли у Вас аллергии на какое — либо эфирное масло. Кроме того, некоторые масла могут вступать в реакцию с компонентами шампуня. Чтобы избежать неприятности, смешайте 120 мл жидкого мыла, 60 мл воды и ½ чайной ложки масла (жожоба или оливковое). В эту смесь добавьте эфирные масла.


Есть несколько вариантов использования эфирных масел. Это маски перед мытьем головы, шампуни с эфирными маслами, ополаскивание волос водой с добавлением эфирных масел. Любое средство готовится с использованием основы или растительного масла — основы и эфирного масла в соответствии с типом волос.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные Советы - Кожа 29-04-2008 01:20


Жирная кожа. Умывание.

Если у Вас жирная кожа:
Умывай лицо не менее 2-х раз в день, так как накопление жира и пыли может помешать коже свободно дышать.
Жирную кожу необходимо умывать утром и вечером специальным средством для умывания, подходящим твоей коже, утром - прохладной, вечером попеременно теплой и прохладной водой.


Лосьон для снятия макияжа для жирной кожи

Если у Вас жирная кожа:
Настойку мелисы лекарственной на водке в соотношении 1:5, настаивай 5 дней, затем разведи в два раза водой.


Маска против морщин

Покрой лицо 2-3 чайными ложками жидкого меда. Смыть через 15 минут. Маски нельзяделать чаще, чем раз в неделю.


Маска для омоложения кожи

Для омоложения кожи и против морщин применяют маски из теплого растительного масла.
Возможны также комбинированные маски, состоящие из яйца, столовой ложки меда, столовой ложки растительного масла и 2 чайных ложек любого овощного или ягодного сока.


Маска для жирной кожи из простокваши и кефира

Если у Вас жирная кожа:
Ватным тампоном нанесите на кожу лица кефир или простоквашу. Держите 15 минут. Смойте теплой водой. Такая маска подсушивает кожу.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 бескровных способов увеличения груди 28-04-2008 23:06


Гели, стимулирующие рост груди. Их можно легко купить в специализированных магазинчиках — секс-шопах. Они начинают действовать в считаные минуты за счет того, что усиливают кровоток и прилив жидкости. Вот только их эффект столь же скоротечен.
Силикон. Зачем ставить силикон под кожу, если его можно подложить в лифчик? Силиконовые вставки способны увеличить грудь на целый размер или даже больше. Такую операцию легко можно себе позволить, и результат выглядит вполне реалистично. Милый обман, правда, тут же вскроется, если волшебные приспособления придется снять.

Вакуум. Суперлифчик увеличит вашу грудь при условии, что вы будете носить его 10 часов в течение ночи несколько месяцев. Он состоит из двух пластиковых чашечек с вакуумным механизмом и за счет растягивания ткани груди стимулирует ее рост. Дорогое удовольствие, и здоровью своему легко можно навредить.

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Кожу маслом не испортишь! 28-04-2008 20:01


[показать]

Кожу маслом не испортишь!

Растительные масла – давние любимцы косметологов и это неслучайно. Свою привязанность к растительным маслам косметологи объясняют...
 

Растительные масла – давние любимцы косметологов и это неслучайно. Свою привязанность к растительным маслам косметологи объясняют просто и лаконично: «Эти вещества универсальны!»

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеальный макияж - простые правила - Идеальный макияж. Страница 1 26-04-2008 17:46


Идеальный макияж - простые правила - Идеальный макияж. правила макияжаИдеальный это тот макияж, который, не бросаясь в глаза, подчеркивает все достоинства вашего лица и корректирует недостатки. Вечерний макияж может быть ярче и выразительней дневного, но все равно он должен смотреться достаточно естественно.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ферджи в бикини (8 фотографий) 26-04-2008 16:02


Ферджи в бикини (8 фотографий)
 
 
 
Модный макияж лето 26-04-2008 00:55


 

Тенденции макияжа весна лето 

 

Общие тенденции макияжа весна лето   должны подчеркнуть романтичность и естественность образа, модные в этом сезоне. Излишки и крайности, не приветствуются. Не экономим лишь на румянах, щедро наносим их на скулы, усиливаем сияние кожи, при помощи сияющей базы под макияж. Помада в этом сезоне либо присутствует незначительно, а то и отсутствует вовсе (дневной вариант), либо насыщенная и яркая (вечерний вариант). Цвет помады сезона: алый, рубиновый, малиновый, цвет фуксии. Выделяем брови – в этом сезоне они должны быть естественными, но ухоженными. Делаем акцент на глаза – подводим стрелки, белые, черные или золотые – цвет не так важен, эффект дымчатых глаз так же не сдает своих позиций, но становится более теплым, ближе к коричневой гамме.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие прически звезд Голливуда 26-04-2008 00:52


Лучшие прически звезд Голливуда

 

 

  [220x300]

 

  [220x300]

 

  [220x300]

 

Дженифер Лопез / Jennifer Lopez

 

Выпрямленные волосы цвета карамели, высвеченные прядки, удлиненный боб, более легкий и подвижный, чем классический, с длинной челкой на бок. Укладка выглядит стильно и свежо.

 

 

 

 

Марсия Кросс / Marcia Cross

 

Разноуровневая сложная стрижка. Более длинные завитки отражают свет, а окрашенные в медь и золото волосы спорят по яркости с солнцем. Укладка выглядит по-королевски роскошно. Такая прическа подойдет для ярких, уверенных в себе женщин

 

 

 

 

Джессика Симпсон / Jessica Simpson

 

Подобранные сзади и свободно выбившиеся из общей массы завитки спереди. Такая прическа потребует массу геля для моделирования и здоровые блестящие волосы. Белоснежная улыбка, черное платье  и бриллианты – приветствуются.

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕКРЕТЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ 26-04-2008 00:49


СЕКРЕТЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ

Очень простые советы по уходу за кожей, прими к сведению и поделись своими!

[400x225]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Корректируем форму лица с помощью макияжа 26-04-2008 00:38


Корректируем форму лица с помощью макияжа

 

 

 

Не секрет, что грамотно наложенный макияж может визуально скорректировать форму лица, убрать недостатки и подчеркнуть достоинства, откроем несколько  секретов визажистов, которые помогут тебе самостоятельно скорректировать черты своего лица.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая грудь. Готовимся к лету! 25-04-2008 03:08


Красивая грудь. Готовимся к лету!