Это чрезвычайно простое в приготовлении лекарство от боли в горле поможет вам в период простудных заболеваний и эпидемий гриппа.
Нарежьте несколько лимонов, залейте их натуральным жидким медом и добавьте свежий измельченный корень имбиря.
Закройте банку и поставьте в холодильник на 2 месяца. Смесь должна стать желеобразной.
Разбавьте ложкой теплой водой – и чудесное, вкусное, полезное лекарство для горла и укрепления иммунитета готово! Запасаемся прямо сейчас!
Нужно ли здоровым людям принимать витамины?
Говорят, что витамины нужно пить даже здоровым людям, которые хорошо питаются. Что это – правда или очередная уловка производителей таблеток? Не хотелось бы тратить деньги зря!
Отвечает заведующий отделом стандартизации в здравоохранении НИИ общественного здоровья и управления здравоохранением Первого МГМУ им. И.;М. Сеченова Павел Воробьев
- Если человек следит за своим питанием и в его рационе присутствуют свежие овощи, фрукты и молочные продукты, дополнительно принимать витамины ему не нужно. Витамины в таблетках назначают лишь беременным женщинам и людям, страдающим пищевыми расстройствами, а также при авитаминозе.
Овощи без кожуры содержат значительно меньше витаминов
30% витамина С теряется после трех дней хранения продуктов в холодильнике (при комнатной температуре этот показатель составляет 50%).
При очистке картофеля теряется свыше 20% аскорбиновой кислоты.
Избыток витаминов может принести вред. Есть описания тяжелых случаев отравления человека продуктами с высоким содержанием витамина А. К их числу относятся печень акулы, трески и некоторых других рыб.
70% россиян страдают от дефицита витамина С, от 60 до 80% испытывают нужду в витаминах группы В.
Чай и кофе, особенно выпитые натощак, повышают кислотность желудочного сока и мешают усвоению витаминов. Именно поэтому кофеманы часто страдают от недостатка витаминов группы В, которые отвечают за слаженную работу нервной системы и хорошее настроение.
Чтобы витамины в таблетках лучше усвоились, их нужно принимать утром, через 10–30 минут после еды.
Микроэлементы лучше пить во второй половине дня, независимо от приема пищи.
Витаминные препараты нельзя пить вместе с сердечными и гормональными средствами – витамины могут помешать всасыванию лекарств. Разница между приемом лекарств и витаминов не должна быть меньше 15 минут.
На 25 мг больше витамина С ежедневно требуется курильщикам по сравнению с некурящими. А люди, часто употребляющие алкогольные напитки, должны помнить, что им требуется больше витамина В6, который содержится в бананах.
1/3 населения Земли – около 2 миллиардов человек – не достигают полностью своего интеллектуального потенциала из-за недостатка витаминов и минералов в питании.
[показать]
1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой.
Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры.
При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.
2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.
3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. л. кофейной гущи смешанные с 1 ч. л. соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул!
Работает удивительно!
4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья!
Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче.
А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.
5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1.
Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.
6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову.
Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!
7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА).
Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.
[показать]
Пирог "Подсолнух" | ![]() |
[показать]
Заповеди счастливой женщины!
1. Всё, что происходит – к лучшему.
Разбившаяся ваза все равно не вмещала всех цветов, а благодаря опозданию на киносеанс она познакомилась с удивительным мужчиной! Всё, что происходит, служит единому доброму замыслу судьбы счастливой женщины.
2. Собственная внешность всегда достойна похвалы и гордости.
Если и возникают небольшие огрехи во внешнем виде, то они служат лишь поводом для того, чтобы обратить внимание на замечательные достоинства счастливой женщины. Природа подарила прекрасный материал – тело, можно лепить из него красоту. И эта женщина уверена, что всегда выглядит наилучшим образом, потому что заботится о себе с любовью.
3. Все расставания всегда – к новым встречам.
И это действительно так! Отжившие свое отношения уходят как что-то ненужное и отработанное, и вскоре появляется новая отрада для души и тела. Каждая встреча – это звено яркой цепочки любви и приключений в жизни счастливой женщины.
4. Не бывает нехватки времени.
И это – правда. Бывает лишь нерациональное использование этого бесценного ресурса. Счастливая женщина всегда делает сначала самое важное, потом – что-нибудь для души и себя, и в заключение – все остальное. В сутках именно 24 часа, ни больше, ни меньше. И она их использует таким образом, что ей на все хватает времени.
5. Взлеты и падения карьеры – мудрые уроки во благо собственной жизни.
Что бы ни происходило: повышения, смещения, потеря или обретение работы, счастливая женщина уверена, что это – самое лучшее и нужное на текущий момент. Значит, такова закономерность собственного поведения и обретения навыков. Всё в жизни мудро и полезно. За самыми темными периодами следуют самые светлые дни, а после головокружительных полетов все равно нужно будет приземляться.
6. Не бывает пустых мечтаний.
Счастливая женщина знает о том, что начав мечтать, она посылает сигнал во вселенную с запросом о чем-то. Сосредоточившись на желаемом, она детализирует его и представит в ярких красках и четких образах. Спустя какое-то время она это получает, поскольку никогда не пускает мечты на самотек, тщательно представляя их сбывшийся вариант.
7. Движение – это жизнь.
Счастливая женщина предпочитает пешие прогулки проезду в маршрутках, лестничные пролеты – лестницам, фитнес – посиделкам перед телевизором. Она умеет тренировать свое тело даже в повседневной жизни: моя посуду, убирая в комнате, гуляя с ребенком. Счастливая женщина дышит глубоко и выдыхает весь воздух, втягивает живот и никогда не сутулится.
8. Отношения – самое ценное.
Счастливая женщина умеет любить и ценить близких. Она знает, что никакие деньги и посты не вернут доверие любимого и обожание детей. Сначала – семья, все остальное – чуть позже.
9. Питание – способ, а не цель.
Питание для счастливой женщины – лишь способ получить все необходимое для здоровья тела. Она умеет радоваться десертам, но деликатесы и выпечка не являются целью ее жизни.
10. Счастье есть, оно повсюду!
Счастливая женщина уверена, что мир создан для любви и добра. Она видит повсюду счастье, замечает все хорошее, с пониманием и сочувствием относится к тем, кому грустно. Счастливая женщина знает, что бывают в жизни разные моменты, но для нее главное то, что счастье есть! И она всегда улыбается…
Автор: Тимофеева Юлия
А я жене на прошлое 8 марта цветик-семицветик подарил.
- И что?
- Едим что хотим и не толстеем, уже год без больничных.
- Ух ты. А ещё?
- Я зарабатываю кучу бабок.
- Сколько?
- Не знаю. Жена финансами распоряжается.
- Во как, а ещё?
- Бросил пить, курить, ругаться.
- Здорово, а...
- Люблю возиться на кухне.Приготовить там, посуду помыть, порядочек навести..
- Ой!
- И каждый день в шесть вечера меня неведомой силой переносит домой.
- И из бильярдной?!!
- С любого места. Теперь я ненавижу футбол и хоккей, рыбалку и охоту, зато обожаю фигурное катание, сериалы и передачи про любовь. Так вот. А вы говорите..
- Погоди-ка, а как же седьмой лепесток. Их же там семь было?
- Да ладно, мужики - мы же не дети, не будем этим меряться... Всё равно у вас шансов нет...
[показать]
[показать]
- Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее? - королева любила баловать себя и подходить к зеркалу сразу же после пробуждения, неумывшейся и непричесанной.
- Хррр... А? Что?! Уже?!! Один момент! - зеркало не разобралось спросонья и включило прогноз погоды.
- Я тебя в переплавку отдам, - с нежной улыбкой пообещала королева.
- Не надо!! - в зеркале наконец отобразилась прекрасная фигура с высокой, пышной грудью, точёной талией и плоским, подтянутым животиком.
- Так-то лучше, - королева удовлетворенно покрутилась, рассматривая грудь со всех сторон, и осталась очень довольна. - Теперь увеличь лицо.
- Лицо? Лицо... Один момент! - осторожно, чтобы не нарушить пропорции и не исказить изображение, зеркало вывело на себя отдельно прекрасное лицо.
- ЭТО ЕЩЕ ЧТО??!!!
- ЧТО?! Что не так??? - переполошилось зеркало, обречённо понимая, что спокойного утра сегодня уже не будет, и судорожно проверяя настройки. Нет, всё так, всё верно. В рейтинге самых сексуальных женщин мира лучшая фигура - у Моники Белуччи, самое красивое лицо - у Анджелины Джоли... Всё по инструкции.
- Вот!!! - королева ткнула пальцем. - Это что,... м-м-морщинка?!...
- Ой! Не может быть! Один момент!..
Может, может. Не девочка уже всё-таки. Так, кем бы заменить... Инструкция требовала придерживаться уже существующих рейтингов, якобы для надёжности, но с королевой ни один рейтинг не поспорит, это ясно. Звёзд лучше не брать, они все не сильно молоды... Кто там ещё в победительницах?..
- То есть вот так вот, да?! То есть ты считаешь, что у меня узкие глаза, да?!
- Нет, нет, нет!! - картинки замелькали снова (кто ж знал, что Мисс Вселенная-2007 - японка?!) и остановились на первой попавшейся старлетке (в надежде, что ей есть хотя бы четырнадцать...).
- Ну да... Вот так неплохо, - королева покивала головой задумчиво. - Худенькая, конечно. Наверное, можно себе сегодня позволить лишний тортик. Себя надо баловать!
- Вы на свете всех милее..., - затянуло зеркало классическую формулу в надежде, что это уже финал.
- Нет, погоди. Покажи еще спину.
Спину... Со спиной обычно были проблемы - после этого полагалось плавно наезжать на то, что пониже спины, а там обычно обнаруживался целлюлит. Королева в этот момент так же плавно переходила на повышенные тона, а от ультразвука, знаете ли, любое стекло бьется. Даже зеркала. Даже волшебные. Нет, она, конечно, потом всё склеит-восстановит, никуда не денется, но всё равно неприятно.
- Так я жду!
- Да-да, один момент!!
О! Спортсменки! Вот уж у кого и со спиной, и с... хм... ногами должен быть порядок!
- Вуаля! Вы на свете всех милее, всех румяней и белее!
Ответное молчание показалось страшнее ультразвука.
Что не так? Там же все спортсменки, все накачанные, в кого ни ткни. О, стеклянные боги, только не это!... Предательски дрогнувший курсор мерцал не у ног Маши Шараповой, а у ног её соперницы. Серены Уильямс.
- А это... это загар! Вам надо больше отдыхать и меньше бывать на солнце. Сильно меньше...
Королева ушла в ванную, хлопнув дверью.
Зеркало выдохнуло и включило дворники. Когда на чистом стекле заблестели солнечные зайчики, зеркало поделилось на четыре экрана и включило себе бой быков, бокс, рестлинг и фильм про акул-людоедов.
- Ведь можно же какие-то тихие, добрые, невинные удовольствия выбрать..., - немножко повозилось, настраивая яркость, контрастность и цветовой баланс, и наконец удовлетворенно замерло. - А то зачем же с самого утра так своей красотой пугать?!
[показать]
[показать]
Жена - мужу: Иди погладь свою рубашку, а то люди подумают, что я о тебе не забочусь
[показать]
Настоящая женщина должна уметь из ничего сделать три вещи: прическу, скандал и салатик.
[показать]
Многие думают, что если их девушка не в настроении, у нее проблемы. На самом деле если ваша девушка не в настроении, то проблемы у вас...
[показать]
Если мужчина перестаёт бриться каждый день, менять носки, извиняться, говорить комплименты, дарить цветы... всё, успокойся: он твой!
[показать]
[показать]
ОБЪЯВЛЕНИЕ:
Шьем.(Прокуратура)
Вяжем. (РОВД)
Учим стучать. (ФСБ)
Сочиняем сказки. (Правительство)
Профессионально рассказываем сказки. (ОРТ)
Мы вас предупреждали. (Минздрав)
[показать]
Мужчина в ресторане заказывает рюмку водки,
затем подзывает официанта и просит поменять водку на коньяк.
Выпивает коньяк и собирается уходить.
Официант пытается остановить его:
- Мужчина, вы же не заплатили за коньяк!
- Так я вам за него водку отдал.
- Но вы и за водку не заплатили.
- Так я водку и не пил.
[показать]
Женская юбка - это знамя для мужика.
Он за ним куда угодно пойдет, особенно если высоко поднять.
[показать]
Судья спрашивает ребенка, при разводе его родителей:
- С кем бы ты хотел остаться, с мамой или с папой?
- А кому из них достанется компьютер?
[показать]
Съешь яблочко на здоровье!
[показать]
Яблоки – невероятно полезный фрукт. Их
способность предупреждать раковые
заболевания была известна науке уже
давно. Но только сейчас американские
ученые установили причину, по которой
это происходит.
Исследование полезный свойств яблок
проводилось в университете штата Висконсин
(США). Исследовательская группа обнаружила,
что активные элементы - антиоксиданты -
находятся в кожуре яблок. Ранее этот факт не
был известен. Оказывается, именно благодаря
антиоксидантам в кожуре яблок, не
допускается образование у мужчин рака
простаты, а у женщин - рака груди. Это
огромный прогресс в изучении и борьбе с
онкологическими заболеваниями.
[показать]
Специалисты – медики настоятельно
рекомендуют есть яблоки вместе с кожурой.
Желательно делать это ежедневно. Но эксперты
одновременно призывают быть осторожными.
Очень важно убедиться, что поверхность яблок
не прошла химической обработки. Самый
лучший и безопасный для здоровья вариант –
есть экологически чистые яблоки или же
органические - выращенные без использования
химикатов по борьбе с вредителями. Так что
червоточина на яблоке говорит скорее о
хорошем его качестве.
[показать]
Особо полезные вещества обнаружены также
в бананах. Ученые советуют употреблять их в
пищу каждый день. Бананы обладают
уникальной способностью абсорбировать в
организме человека излишки соли за счет
содержащихся в них очень активных
соединений калия. Благодаря этому свойству
сердечно-сосудистая система
предохраняется от заболеваний.
Cтатусы
[показать]
• КУРИЦА!-И это нам говорят те, кто всю жизнь яйца носят!
• Женщина - странная птичка. Подскакивает с утра, как жаворонок, целый день трудится как дятел и ложится поздно, как сова. При этом должна ворковать как голубка и блистать как жар-птица, оставаясь для чужих мужчин журавлем в небе, а для своего синицей в руке...
• Заболела хорошим настроением. Больничный брать не буду. Пусть все заражаются!
• Плачет девушка на стоянке, Сидя в новеньком BMW, Вся в слезах и губной помадке — Три педальки, а ножки — две.))))
• Мужчина должен говорить три слова: люблю! куплю! поедем! А девушка должна отвечать: я тебя тоже! вау лексус! ура в Ниццу!
[показать]
[показать]
[показать]
• Пришла домой, кричу мужу:"Где ты, мой ЦАРЬ?"...Голос из туалета:"на троне я!"
• Стать дыханием твоим губ, Отпечатком твоих рук, Вдохновением сладких снов, Воплощением твоих слов... Все о чем мечтаю я - Быть частичкою тебя
• Когда вспоминаешь о том времени,когда ты любил,кажется,что с тех пор больше уже ничего не случилось.
• расивая улыбка-интригует,скромная-умиляет,добрая-радует,счастливая-очаровывает,искренняя-вдохновлят.Улыбка не оставляет равнодушным.Улыбайтесь!
• Мой брат не всегда прав,но он всегда-мой брат!
• Бываю прелестью...бываю гадостью...бываю горечью...бываю сладостью...Могу истерикой...Могу спокойствием...Ведь я же женщина...Мне это свойственно.
• Мне нравится смеяться и шутить и нравится,когда другие шутят.Мне нравится самой собою быть,не думая,о том,что скажут люди.Мне нравится,и я хочу так жить,я буду верить в чудеса и сказки.Не надо меня мудрости учить,я лучше чувствую себя без маски.
• Больно?.....А мне по фигу! Мой папа всегда говорил,что у него сильная девочка!
• На вопрос "Как дела" проще ответить "Отлично",чем объяснить,почему хочется плакать.
• Да,я такая.Всё принимаю близко к сердцу.Быстро привыкаю к людям,обижаюсь.Зато я искренняя...
• Всегда есть немного правды за каждым «Я шучу»,немного знаний за каждым «Я не знаю»,немного эмоций за каждым «Мне без разницы»,и немного боли за каждым «Всё хорошо».
• Cпокойствие — сильнее эмоций. Молчание — громче крика. Равнодушие — страшнее войны!!!
• Каждый день надежда лечь пораньше, умирает где-то в интернете...
• В жизни нужно иметь один важный принцип ┠ всегда брать трубку, если тебе звонит близкий человек. Даже если ты на него обижен, даже если не хочешь разговаривать, и уже тем более если ты просто хочешь проучить. Нужно обязательно взять трубку и выслушать то, что он хочет тебе сказать. Возможно, это будет что-то по-настоящему важное. А жизнь слишком непредсказуема, и кто знает, услышишь ли ты еще когда-то этого человека вновь
• "Почему люди считают, что имеют право разрушить чужие жизни?
• Уходя, обижая, не звоня, бросая на ветер слова...
• Вы что, Боги, чтоб решать кому мучиться, а кому жить счастливо?
• Если уж сказал «Люблю», то будь добр любить до последнего вздоха.
• Если сказал «Обещаю», то разбейся в лепёшку, но сдержи обещание.
• Если произнёс «Не отпущу», то сделай всё, чтоб остаться.
• В противном случае, какой смысл жить, если каждое ваше слово равноценно нулю и не имеет значения?"
[показать]
[показать]
Почему наша среднестатистическая женщина устроена вот так - почему стараться для чужого, который и не вспомнит о ней через минуту, ей приятнее и, главное, логичнее, чем для своего?
[показать]
Довелось мне недавно попасть в одну весьма приятную компанию, ну так, случайно занесло.
Мужья в сторонке таскали дрова и раскладывали мясо на решётках, а мы под винчик и сырно-помидорную нарезку просто получали удовольствие.
И вот сидим мы с девчонками и болтаем про жизнь, про секс, про мужчин. Про то, кто сколько раз расходился-сходился; как одна месяц назад поймала мужа на горячем (вон, ходит до сих пор с виноватым лицом; не выгонять же - десять лет совместных за плечами, ещё чего...)...
Послушать - интересно. Люди живут.
Потом кто-то вспомнил Наташку, свою приятельницу. Ехидно-осуждающе: мол, странная баба - уже под сорок, а она всё расслабиться не может, по спортзалам носится, ну что там качать, в таком-то возрасте? И зачем? Что, денется тот муж куда-то? От двух-то детей, во-первых; а во-вторых - он и так за Наташкой трусится всю жизнь.
Так ладно бы качала...
Она (представляете, девочки?), чего удумала: муж на два месяца в командировку умотал, так она за это время (хи-хи!) зашилась! Ну да, натурально зашилась! Решила, дура, что недостаточно узко там и сходила таки на операцию... Поуже сделала. Говорит, мужу решила приятное сделать...
[показать]
Вот идиотка-то ненормальная! Чтоб из-за мужика так унижаться - такое с собой делать... Можно подумать, муж не понимает, что после двух родов там узко быть не может. А если даже и не понимает - то нафиг такого мужа. Да вообще - ну нафиг так жить... Это же просто смешно! Это чтоб я такое делала, чтоб мужика какого-то удержать!.. Фу, себя уважать перестану!..
Все, как одна, поддакивают, смеются над этой Наташкой. Сижу, молчу. А что им скажешь? Не поймут.
* * * * *
Читаю "косметичку". Сообщество тут есть у нас, девчачье. Шампуньки-лаки обсуждают, интересно иногда.
На днях кто-то подкидывает тему. Интересную, надо сказать:
- Вопрос к счастливым или не очень обладательницам мужей/постоянных бойфрендов. Вот большая часть женщин встаёт утром, наводит красоту и едет на работу, по делам и т.д. Они накладывают макияж чтобы выглядеть лучше, скрыть недостатки, чувствовать себя увереннее - это понятно. Но вот когда женщины приезжают домой, то большинство смывает всё дневное великолепие и ходит перед любимым "а-ля натурель", т.е. со всеми недостатками наружу. Вам не кажется что здесь какое-то противоречие? Вам нормально показываться перед любимым как есть, без прикрас? Или вы дома тоже накрашенными ходите?
Сто шестьдесят комментариев. Большинство - примерно вот таких:
-дома ходить в накрашенном виде - клиника...
-для любимого я всегда любимая, и накрашенная и нет...
[показать]
-крашусь слегка "на выход" и на работу. Дома не крашусь, в голову не приходило...
-дома ходить с макияжем - перебор же...
-замужем, дома не крашусь, только на работу...
-крашусь на работу утром - тушь, пудра, блеск для губ, (...) когда прихожу домой - умываюсь, снимаю все украшения... Муж доволен, ему нравится и так и так...
-макияж делаю перед выходом, легкий и максимально незаметный. Переступив порог дома, сразу бегу все смывать - очень люблю ощущение свежести на лице...
...ну а что - правильно же! Ещё чего, для мужчины своего стараться! С каких это бугров? А-ля натюрель и точка.
Вот для чужих - это да, надо быть при параде всегда. А ну как прохожий или коллега обычную меня увидит... Нееет! Прохожий или коллега должен быть уверен, что я - красавица.
А муж... да что муж? Обломается, потерпит меня любую. Чё с ним церемониться - свой же. А раз свой - можно как угодно.
[показать]
[показать]
– Сижу и думаю: и зачем я завёла этот Дневничок? Не понимаю...
[показать]
– Да никто не понимает. Потому и торчат в нем сутками, пытаясь понять...
***
Дамам: лучшее средство для похудения – шопинг без денег в кармане. Лишние килограммы слюной выходят.
***
Голос жены из спальни:
— Где ты, мой принц?
Голос мужа из туалета:
— Тут я, моя принцесса! На белом коне!
***
Если бы комары пили не кровь, а жир! Цены им бы не было!
***
[показать]
Жена сказала: "Давай остановимся у магазина, хлеб купим." Короче, еле багажник закрыл...
***
Вчера отвела душу.... Сегодня не могу вспомнить КУДА!
***
Купил таблетки для повышения интеллекта. Не смог открыть коробку.
***
Аппетит приходит во время еды. Зверский аппетит - во время диеты.
***
Трудно всё время оставаться человеком - люди мешают.
***
[показать]