Эти 18 правил жизни работают всегда:
Португальский коуч, автор книг по самопомощи Жозе Микар Тейшейра о том, как перестать тратить душевные силы впустую и сосредоточиться на главном в своей жизни.
Я больше не готов терпеть все, что посылает жизнь.
Дело не в том, что я стал высокомерным, а в том, что я достиг точки, когда становится жалко тратить время на то, к чему не лежит душа, что причиняет боль.
Я не терплю цинизм, необоснованную критику и требовательность любого рода.
Я потерял желание угождать тем, кому я не нравлюсь, любить тех, кто не любит меня, и улыбаться людям, которые никогда не улыбаются в ответ.
Я больше не трачу ни одной минуты на лжецов и манипуляторов.
Я ухожу, если вижу рядом с собой притворство, лицемерие и дешевую лесть.
Я не выношу ни поверхностную эрудицию, ни высокомерие ученых.
Сплетни вызывают во мне отвращение.
Я не люблю соперничество и сравнения.
АКВАРЕЛЬ
Джон Ярдли родился в Беверли, Йоркшайр, 11 марта 1933. Является одним из самых известных художников своего поколения, особенно в технике акварели. После окончания карьеры в банке в 1986 он начал отдавать акварели все свое свободное время. Ярдли не получил художественного образования и утверждает, что это дало ему свободу, чтобы найти свой собственный стиль.
"Я пишу то, что я вижу, однако убежеден, что нельзя рабски копировать натуру, и то, что я вижу служит лишь отправной точкой для картины. При этом я не сосредотачиваюсь на деталях. Если я вижу мешанину красок, я изображаю это на картине."
Ярдли является членом RI (Royal Institute of Painters in Watercolour), дебютировав в 1989 году.
[показать]
|
Обмен веществ в нашем организме играет большую роль для здоровья. Замечено, чтобы избавиться от лишних килограммов, необходима стимуляция определенных точек. Таким образом, регулируется работа желудка и кишечника, аппетит, ускоряется обмен веществ, и мы худеем. Эти точки нужно массировать в течение 3-х минут по часовой стрелке.

Точка 1 -регулирует аппетит. Находится на срединной линии живота, на равном расстоянии между пупком и мечевидным отростком грудины. массировать по направлению часовой стрелки каждый раз, когда начинает сосать под ложечкой.

Художник-карикатурист Градимир Смудья (Gradimir Smudja) обладает
недюжинным мастерством и чувством юмора. Его комиксы - просто блеск!
И это истории не о супергероях, а об известных художниках.

Начав с истории о Винсенте Ван Гоге, Градимир создал серию комиксов
об Анри де Тулуз-Лотреке под общим названием «Кабаре муз».
Читать далее

|
Квашенные помидоры в банке холодной водой по этому рецепту получаются очень вкусными . Готовить их очень просто и легко. Кушать можно через три недели.

Найти выход из любой ситуации поможет рисование. Итак, знакомьтесь с этими 23 -мя советами от арт-терапевта Виктории Назаревич . Они, действительно, работают и возможно кому-то помогут в разных ситуациях.

1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
Ах, клубничный сезон — лучшее время в году! Время для клубничного мороженого, йогурта с клубникой и, конечно же, заготовки ягод на зиму.
Приготовление варенья
— это целое искусство сохранения ягод, чтобы целый год есть их с блинчиками, тостами, кексами и различными пирогами. Однако многие из нас, оставаясь в душе детьми, обожают уничтожать клубничное варенье ложкой прямо из банки.

© DepositPhotos
В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга Дарьи Варламовой и Антона Зайниева «С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города». В нем популярно рассказывается о депрессии, биполярном расстройстве, тревожном расстройстве, пограничном расстройстве, антисоциальном расстройстве и других спутниках живущего на территории победившего урбанизма. Публикуем фрагмент о том, что вообще такое психическая ненормальность и как ее распознать.
Подавленные эмоции не растворяются в теле бесследно, но образуют в нем токсины, которые накапливаются в тканях, отравляя организм.
|
Фотографии в альбоме «Вырезаем снежинки», автор deizi2009 на Яндекс.Фотках
