Это цитата сообщения браило Оригинальное сообщение

Тайна синего цвета

Синий цвет. Цвет покоя, спокойствия и решительности. Это цвет интуитивного мышления.

Воздействие цвета очень неоднозначно. С одной стороны синий успокаивает: вызывает чувство пассивности и угнетенности, создает ощущение холода, снижает кровяное давление, успокаивает пульс, регулирует ритм дыхания, уменьшает мускульное напряжение.  Он лечит  отеки, ожоги, ревматизм, головную боль, воспаление глаз. Рекомендуется в терапии для эмоциональных и нервных людей. 

Читать далее...

Это цитата сообщения сандро_пятый Оригинальное сообщение

Уходите вовремя.Цените свою жизнь больше, чем вашу жизнь ценят другие.

 

Цените свою жизнь больше, чем вашу жизнь ценят другие. Уходите вовремя, не оставляйте на теле вашей жизни глубокие шрамы, не заражайте свою душу прожорливым вирусом вины…

Уходите вовремя, — домой, даже если вас никто там не ждет, с зажигательной вечеринки, от гостей без «посошка», от неуместных связей и дурных привычек, от депрессии и мрачных мыслей, от тяжелых воспоминаний, из отношений, изживших себя, от людей разрушающих вас или разрушающих вашего партнера рядом с вами.

Дайте ему и себе шанс обрести того (а может, и себя самого), с кем будет лучше, комфортней, спокойней и в той форме, в которой это надо каждому из вас. Если уж вы не способны это дать друг другу по тем или иным причинам, не лишайте друг друга попытки и надежды обрести это в других отношениях и в самом себе.

Читать далее...

Это цитата сообщения komor_valerya Оригинальное сообщение

УИЛЬЯМ СОМЕРСЕТ МОЭМ О СТАРОСТИ

[705x391]

Вчера мне исполнилось семьдесят лет. Перешагивая порог очередного десятилетия, естественно, пусть и вопреки здравому смыслу, рассматривать это как значительное событие. Когда мне исполнилось тридцать, брат сказал: «Ты теперь не юнец, а мужчина — веди себя соответственно». Когда мне стукнуло сорок, я сказал себе: «Молодость прошла». В пятьдесят я сказал: «Не надо строить иллюзий — ты теперь пожилой человек, и с этим придется смириться». В шестьдесят я сказал: «Настала пора привести дела в порядок, наступает старость — надо расплатиться с долгами». Я решил оставить театр и написал «Подводя итоги»; в этой книге я попытался обозреть — прежде всего для себя самого — все, что узнал о жизни и литературе, что успел написать и какое удовольствие от этого получил. Но из всех годовщин семидесятая, по-моему, самая значительная. Считается, что такой срок отмерен человеку — «Дней наших семьдесят лет», — и можно сказать, что оставшиеся годы ты исхитрился украсть, когда старуха с косой ненароком отвернулась. В семьдесят ты уже не на пороге старости. Ты старик.

В континентальной Европе существует славный обычай отмечать эту дату в жизни именитого человека. Его друзья, коллеги, ученики (если таковые имеются), объединив усилия, издают книгу эссе, написанных в его честь. В Англии не принято отдавать такую лестную дань нашим знаменитым людям. В лучшем случае в их честь устраивают обед, да и то, если они уж очень знамениты. Я был на одном таком обеде в честь семидесятилетия Герберта Уэллса. На обеде присутствовала не одна сотня гостей. Бернард Шоу, великолепный — высоченный, с белоснежной бородой и шевелюрой, свежим цветом лица и горящими глазами, произнес речь. Он стоял, очень прямой, скрестив руки на груди, и с присущим ему лукавым юмором сумел наговорить много колкостей — как почетному гостю, так и кое-кому из присутствующих. Поздравление получилось в высшей степени занятное, произносил он его зычным голосом, по всем правилам ораторского искусства, и его ирландский акцент одновременно и подчеркивал, и скрадывал ядовитые выпады. Потом Уэллс, чуть не водя носом по бумажке, пискливым голосом прочитал свою речь. Он брюзгливо говорил о своем преклонном возрасте и с присущей ему сварливостью напал на тех присутствующих, кому, возможно, взбрело в голову, будто юбилей и сопровождающий его банкет означают, что он намерен отойти от дел. И заверил их, что он, как всегда, готов направлять человечество на путь истинный.

Мой день рождения прошел вполне буднично. Утром я, как обычно, работал, днем гулял в пустынном леске за домом. Мне так и не удалось разгадать, что придает этому леску его таинственную притягательность. Второго такого я в жизни не видал, такой глубокой тишины я нигде больше не встречал. С густолиственных виргинских дубов причудливыми гирляндами, точно клочья рваного савана, свисал бородатый мох, эвкалипты в эту пору уже оголились, а ягоды на мыльном дереве съежились и пожелтели; там-сям над низкорослыми деревьями высились сосны с их сочной сверкающей на солнце зеленью.

Читать далее...

Это цитата сообщения алла_разумикина Оригинальное сообщение

ХУДОЖНИК PAUL BURGESS

Связь между нами и нашим миром. Paul Burgess

 

Читать далее...

Замечательный психолог, цитаты которого мы подобрали сегодня известен всем, от мала до велика. Всерьез прочитав всего лишь выдержки из размышлений Александра Григорьевича Свияша можно действительно оценивать это занятие, как индивидуальный психоанализ, а при удачном стечении обстоятельств, и как психотерапию. Кстати, Александр ведет блог, где можно найти массу ответов на животрепещущие вопросы читателей.

***

Кто сказал, что человек обязательно должен иметь семью? Это миф и не более того. Гораздо лучше выглядит счастливый холостяк, чем несчастная пара, в которой каждый сам мучается и друг друга мучает.

Вы всё время будете получать то, что осуждаете, с чем боретесь. И так будет продолжаться до тех пор, пока вы не измените своё отношение к не устраивающим вас людям или обстоятельствам, позвольте им быть такими, какие они есть в реальности, а не такими, какими вы бы хотели их видеть. То есть меняться нужно именно вам, а не другим людям.

Если у тебя возникла любовь к какому-то человеку, он тебе ничем не обязан!

Почувствуй себя сегодня тем, кем хочешь стать завтра.

Муж обижается на жену, потому что он думал, что она догадается, что ему завтра понадобится белая сорочка. Жена дуется на мужа, потому что она думала, что он догадается купить ей цветов.

Ребёнок обижается на родителей, потому что они должны были догадаться, что ему нужен новый конструктор, и т. д. То есть сначала мы придумываем, как должны вести себя другие люди. Потом убеждаемся, что они себя так не ведут. И обижаемся на них за это. Это нормально, ведь в сумасшедшем доме ещё и не то бывает.

Каждый человек придумывает себе свой набор недостатков, а потом десятилетиями убивается по этому поводу. Ну что ж, тоже занятие.

Изменить можно только себя, но кто же с этим согласится? Гораздо привычнее осудить окружающих и ринуться в бой за их усовершенствование.

Если ваш «оппонент» находит способ достать вас, то вы должны быть ему благодарны, потому что он нащупал именно ту ценность, которой вы придаете избыточное значение! Поэтому любой скандал — это здорово! Фактически это бесплатная диагностика ваших идеализаций! И не только диагностика, но и лечение.

Предоставьте любимому (или любимой) гулять на максимально длинном поводке — он самый прочный.

Если пытаться понять смысл всех происходящих с вами событий, то можно быстро очутиться на приёме у психиатра.

***
Наш организм — не бак для эмоциональных отбросов. Он как может усваивает и борется с ними, а потом сдается. Заболевание является формой протеста организма против того, что вы устроили из него помойку.

Жизнь не может быть ни справедливой, ни несправедливой, поскольку все в ней имеет причины и следствия.

Наш дух определяет наше бытие. Здоровье в голове, а не в аптеке!

Любая не устраивающая вас ситуация — это не повод для переживаний, а всего лишь повод для размышлений о причинах происходящих событий.

Нравиться всем — задача практически невыполнимая. По крайней мере, при жизни.

***
«Не судить» совсем не означает, что вы должны становиться таким, как тот человек, который вам не нравится. Вы можете оставаться таким, как вам хочется, но важно уметь не впадать в долгие переживания, если что-то не совпадает с вашими ожиданиями.

Любовь — субстанция, при наличии которой совершенно не страшно наступить на горло собственному эгоизму, а даже, наоборот, приятно.

Жизнь подбирает людей в семейные пары таким образом, чтобы каждый из супругов разрушал ценности, которым придает избыточное значение второй супруг.

Обычно мы быстро забываем о своих успехах и концентрируемся на неудачах. Это неправильно, нужно всегда помнить о своих достижениях — они дают нам силы для взятия новых рубежей.

Если на вашем окне вывеска: «Жизнь — это борьба» или «Мне никогда не найти моего единственного», вам любезно организуют такую жизнь, о которой вы заявили.

Источник brainum.ru

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Отбеливаем зубы с пищевой фольгой

Домашнее отбеливание зубов выручает тогда, когда нужно срочно сделать улыбку белоснежной, но нет времени сходить к стоматологу. А ведь красивая улыбка — это залог хорошего настроения и уверенности в себе.


Есть еще один метод отбеливания зубов, секретный компонент которого — обычная пищевая фольга. Часто делать такую процедуру не нужно, но ее эффект впечатляет!

Отбеливание зубов в домашних условиях: фольга на зубах

пищевая фольга
соль
сода
зубная паста

Сделайте из фольги 2 формочки, которые будут покрывать верхние и нижние зубы.
Смешайте зубную пасту, соду и соль в соотношении 2 : 1 : 1.
Наполните формы готовой пастой и наденьте фольгу на зубы на 15 минут.
Снимите фольгу, прополощите рот и почистите зубы обычной зубной пастой.

Уже после первой процедуры домашнего отбеливания зубов все замечают приятные результаты. Но для уверенности советуем сначала посоветоваться со своим стоматологом!

Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение

Гравюры "Птицы и цветы Японии". Художник Тсутия Ракудзан / Tsutija Rakudzan (Япония, 1896-1976)

 

Самой известной работой художника стала его серия "Птицы и цветы Японии", которая состояла из 100 гравюр. В период с 1929 по 1933 годы Ракузан опубликовал эту серию ограниченным тиражом всего в 200 экземпляров.


Крупноцветковые хризантемы и черноголовая муния (Large-flowered Chrysanthemum and Black-headed Munia)

Mars Lasar


Вчера приснилось мне под утро, Что солнце в теплые ладони Упало шаром… Сияли нежным перламутром Цветки улыбчивых бегоний, Маня нектаром Беспечных бабочек, влетевших В окно открытое наивно… Восход окрасил Все небо сладкой карамелью… И в ту минуту я проснулась… Как мир прекрасен…

© Инна Мень Петрова


Цветы петушиного гребня и желтая овсянка (Cockscomb flowers and yellow bunting)

Читать далее...

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Позитивное мышление

 

ПРАВИЛА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА ОТКАЗА.

Мало кто действительно умеет говорить «нет». Ведь нет – это место, где я больше не готов двигать свою границу. А сосуществование с людьми (в семье, детском саду, классе, лагере, ВУЗе, на работе) предполагает компромиссы, то есть – непрерывные подвижки этой самой границы в неизвестном направлении. Считается, что уступать хорошо. Входить в чужое положение – правильно. На всех языках есть аналог нашему выражению «Войди в мое положение».
Показать полностью…

«Тебе что, жалко?», «уступи, ты же девочка», «уступи, ты же мальчик», «уступи, ты же старше», «уступи, ты же умнее», «жадина-говядина», «бог велел делиться»…

Услышали свои знакомые голоса? Я – да.
Читать далее...

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Как правильно ухаживать за кожей пяток

Как правильно ухаживать за кожей пяток

На ноги постоянно оказывается достаточно большая нагрузка. Это влияет и на состояние их здоровья. Кожа становится грубой, утолщается, от ног исходит неприятный запах. А последствия могут быть и более серьезными.
Если не следить за кожей, то она становится не только грубой, но и начинает трескаться, а всевозможные мозоли и наросты еще никому не приносили пользу. Поэтому за кожей ног, ступней и особенно пяток нужно постоянно ухаживать.
Лекарственные средства для этого подходят не всегда, да и стоят они достаточно дорого.
Проще и эффективнее воспользоваться народными средствами.

1. Один из способов такого ухода заключается в использовании перекиси водорода. Это довольно универсальное средство, которое уже не первый год успешно используется в индустрии красоты. Но здесь речь идет о здоровье. Перекись водородв вольем в небольшое количество теплой воды - не более 4 литров. Слейте все это в таз и опустите туда свои ноги. Спустя некоторое время, вы почувствуете заметное облегчение — это значит, что процесс лечения начался.
Чем больше ваши ноги будут находиться в растворе, тем более легко вы будете себя чувствовать. Грубая кожа станет более мягкой, а мертвые клетки можно будет удалить с помощью пемзы.
После окончания процедур возьмите детский крем и смажьте им ноги. Даже одной такой процедуры достаточно для того, чтобы ноги стали более здоровыми.

2.Еще один способ основан на использовании яблочного уксуса, смешанного с небольшим количеством глицерина. Для начала необходимо распарить ноги. В теплую воду добавьте морскую соль и подержите ноги в этом растворе примерно 20 минут. Далее возьмите ложку яблочного уксуса 9-процентного и смешайте с таким же количеством глицерина. Этого объема хватит для обработки ног.
Получившуюся смесь нанести на ноги и обернуть обработанные ноги полиэтиленом. Сверху наденьте носки и можете заниматься своей повседневной работой. Длительность процедуры составляет, как правило, 3-4 часа. После этого можно снять полиэтилен.
Ноги мыть не обязательно, поскольку раствор может еще не до конца впитаться.

Данные средства отличаются от официальных медицинских препаратов не только низкой стоимостью компонентов, но и более эффективными воздействиями. Уже после первой процедуры эффект становится очевидным. А если их провести несколько раз, то от болезни не останется и следа.

Источник: headinsider.net

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Комплекс из 10 дыхательных упражнений для похудения от Марины Корпан

Во время дыхательных упражнений для похудения происходит ряд важных изменений в организме! Во-первых, активизируются обменные процессы, устраняются явления хронической усталости, улучшается кровообращение, повышается жизненный тонус и настроение. Во-вторых, укрепляется иммунитет, происходит расслабление нервной системы и предупреждается возникновение стрессов. Улучшается выделительная функция организма (усиливается потоотделение, улучшается пищеварение, ускоряется выведение шлаков и токсинов). На клеточном уровне улучшается питание клеток, происходит распад жировых отложений в следствие улучшения дыхания, насыщения тканей кислородом. Подтягиваются мышцы, силуэт становится более утончённым. Упражнения полезны не только для снижения веса, но и для улучшения общего состояния организма.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Синдром неудачника



Есть такое слово – неудачник, обидное и емкое. Им называют людей, которым хронически не везет в жизни, все у них не ладится и не получается. При этом во всём мире только он один считает, что ему не повезло. Он родился не в то время, не у тех родителей, его не так воспитывали, поселили не в том месте, оказали на него дурное влияние.
Но, оказывается, что пагубная привычка некоторых людей преувеличивать свои неприятности способна сама по себе сформировать в человеке синдром неудачника. Начинается обычно с того, что у него случаются две или больше крупные неприятности подряд или его преследует череда мелких поражений. В такой ситуации у этого человека появляется мысль махнуть на все рукой и сказать себе: « Мне просто никогда не везет…»
Подумав так, человек сам на себя навешивает ярлык неудачника. Можно, перетерпев множество неудач, через них придти к победе, а можно при малейшем препятствии даже не пытаться его преодолеть. А тот, кто не пытается, тот, естественно, и не побеждает.
Каждому человеку без исключения в жизни выпадают счастливые шансы, но человек, который сам на себя махнул рукой, не замечает их. Он постоянно оборачивается назад, на свой прошлый негативный опыт, он уверен, что уже ничего хорошего в его жизни ожидать не стоит. Он даже не пытается что-то изменить, так как считает, что ему заранее известен результат, который будет не в его пользу. Таким образом, человек сам себя отворачивает от удачи. Многим людям такая позиция удобна - она позволяет снять с себя ответственность . «Я неудачник, какой с меня спрос»,- как бы говорят они. Взятой на себя ролью неудачника они оправдывают свою лень, бездеятельность, нежелание расти и развиваться. К тому же, им очень нравится, что все вокруг их жалеют и им сочувствуют. Такой человек, текущий в своей жизни по воле волн, быстро теряет смысл жизни и деградирует.
Большой успех невозможен без предшествующих неудач. В биографии любого известного человека есть тернии, через которые ему пришлось пройти, эти люди они никогда не сдавались и даже превращали трудности в движущую силу своего успеха.
У нас у всех бывают ситуации, когда какое нибудь препятствие нарушает наши планы, а иногда даже ломает спокойное течение нашей жизни. В этой ситуации никогда нельзя делать скоропалительные выводы о том, что в жизни все плохо. Лучше подумать и сказать себе: «Со мной все в порядке, просто сегодня не мой день…»
У меня есть один товарищ с этим самым синдромом неудачника, который у него появился после того, как его сократили на работе и от него ушла жена. Тогда он стал развивать теорию, что в жизни обязательно все само собой устроится и получится, что все решается «на небесах» и не надо торопить события. Сейчас он работает инженером, часто меняет работу и всем рассказывает, как ему не повезло в жизни . Я ему сто раз пробовала внушать, что даже при полном крахе не все потеряно, что надо собраться с духом, проанализировать свои ошибки, пересмотреть жизненные планы и даже, если надо, начать все с нуля. Ведь пока жизнь продолжается, это сделать никогда не поздно… Но он не хочет меня слушать и слышать…

По материалам журнала «Будь здоров» май 2012 год.

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Дети уходят...



     Дети уходят... И надо согласиться с этим условием, надо растить их с этой мыслью, надо принять это. Они уходят , жизнь уводит их. Ты уже не являешься их центром. Ты уже не являешься их собственником, а только советчиком. Не управляешь- соглашаешься, не командуешь- сопровождаешь. Не строишь проектов- уважаешь.

     Они уже  нуждаются в другой любви, в другом гнезде , в других перспективах. У них уже выросли крылья, они хотят летать. У них уже выросли корни, и они созрели внутри. Уже прошли шторма юности, и они взяли в руки руль. И взглянули жизни в лицо, и захотели прожить ее самостоятельно. Уже знают, что готовы к большим переменам и к более гармоничным отношениям. Уже ищут любовь, которая готова разделить все без страхов и упреков как в лучшие, так и в худшие дни, которая поддерживает  и помогает достичь намеченного.

     И если первый опыт был ошибочным, найдут силы и мудрость для того, чтобы  отбросить его и найти другую любовь, ведущую к гармонии. 

   Их корни уже не помещаются в твой горшок, им не хватает твоей земли, чтобы питаться, твоей воды, чтобы напиться, твоей защиты,  чтобы жить. Они хотят жить в окружающей среде, развивать свою индивидуальность, противостоять ветрам жизни. Они хотят идти  по своему пути, они знают, как ходить, не боятся мозолей, знают, куда возвращаться. Главное, чтобы они были  чистыми для высокого  полета и ясного сознания. Главное - искреннее сердце, осознанная свобода и страсть, но не пагубная, а чтобы в ней имели место ответственность и честность.
     Ты остаешься внутри, в фундаменте их здания, в корнях их дерева, в начале их структуры, в глубине их сердца. Ты остаешься позади светящимся маяком, который дает кораблю отплыть.  В поцелуе, который передаешь, в словах, с которыми прощаешься, в слезах, которыми сопровождаешь... 

Ты остаешься навсегда у них внутри, хоть и меняешь место.


Елена  Цымбурская. Книга "Притчи@ру" 2012 год.
Художник Альберт Джозеф Мур

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Карл Густав Юнг. Мудрые мысли.


* Не удерживай того, кто уходит от тебя. Иначе не придет тот, кто идет к тебе.

* Если вы одаренный человек, это не значит, что вы что-то получили. Это значит, что вы можете что-то отдать.

* Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если есть хоть малейшая реакция, изменяются оба элемента.

* Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей.

* Все, что не устраивает нас в других, позволяет понять самих себя.
Читать далее...

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Отпустите…

«Если Вы стали для кого-то плохим, значит Вы делали для него слишком много хорошего». Лев Толстой Если Вы делали для кого-то слишком много хорошего и стали для него плохим, значит: Либо это хорошее было хорошим на Ваш взгляд, но не являлось таковым для «него-неё-них». Либо Вы делали действительно хорошее и действительно много, но не для «тех-того-той», кто мог бы это оценить с благодарностью. Либо «те-та-тот» просто не готовы или быть благодарными и такими же добрыми как Вы и поэтому, чтобы сохранить психологический комфорт, они уничтожают для себя Вас, как объект проявляющий своей добротой их душевную слабость, когда даже на долю этой Вашей доброты они не способны. Либо же «они» просто не хотят быть Вам обязанными и не хотят отвечать Вам даже подобием того хорошего, что Вы действительно для них сделали, т.е. не хотят Вам «платить». Либо Ваше «хорошее» было слишком навязчивым и избыточным или же просто неуместным. А возможно, Вы просто развратили человека или даже людей(кошек, собак, хомячков и пр.) добром и они хотят уже большего от Вас, но Вы уже не способны или не хотите им это дать.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

"Мифы о возрасте сильно преувеличены..." Дипак Чопра.

Дипак Чопра – американский врач-эндокринолог, выходец из Индии, отлично разбирающийся в традиционной индийской медицине
Каждый из нас наверняка не раз слышал, что взрослея, тело и разум человека начинают дряхлеть, он становится менее подвижным, а состояние здоровья всё хуже год от года. Мы все принимаем эти факты за непреложную истину и смиренно ожидаем собственного прихода старости. Но, согласно современной науке, все эти факты – весьма сомнительны и больше напоминают мифы.

Миф первый: здоровье человека целиком зависит от генетики
Это не так.

Несмотря на то, что мы рождаемся с определёнными наборами генов, но их развитие и реализация будет зависеть от того, какой образ жизни вы выбираете.
Учёные уже стали ближе к пониманию экспрессии генов, преобразования информации из генома в белок. На этот процесс большое влияние оказывает множество факторов:
— мыслительные процессы,
— эмоциональность,
— стрессоустойчивость,
— режим сна,
— выносливость к физнагрузкам,
— дыхание,
— интеграция тела и разума.
Можно сказать, что в наших силах — способность задействовать положительные гены и подавлять негативные. Это относится к сфере изучения новой науки – эпигенетике. В конце концов, мы вскоре подойдём к решению задачи по контролю за развитием и старением наших клеток.

Читать далее...

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как скачать видео с YouTube без использования программ.

Многие пользователи, когда они скачивали видео с Ютуба, задавали себе такой вопрос — как скачать видео с YouTube без использования программ? Обычно, для того, чтобы скачать видео с этого и других подобных видеохостингов, приходится устанавливать на компьютер специальную программу, или использовать для этого расширение (дополнение или плагин), устанавливаемый в браузер.

На видеохостинге YouTube находится огромное количество видео файлов, которые были загружены туда пользователями. Посетители сайта YouTube могут просматривать видео, размещенное на хостинге, не имея возможности скачать видео с Ютуба непосредственно к себе на компьютер. Кроме того, сам YouTube заинтересован в том, чтобы посетители смотрели видеоролики на хостинге, а не на своем компьютере.

Видео файлы, размещенные на Ютубе или других подобных сайтах, иногда, удаляются оттуда по разным причинам. Поэтому некоторые пользователи предпочитают скачивать нужное им видео, размещенное в интернете, на свой компьютер.

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Помните всегда: вам никто ничего не должен.... Мыслитель о жизни

•Хорошую работу чужими руками не сделаешь. Прежде чем ругаться, попробуйте сделать сами. • Не копите раздражение. Что-то не нравится - не молчите, скажите об этом. Но корректно и без эмоций. Будьте конструктивны. • Вы тоже никому ничего не должны. Вы свободны в выборе своих обязательств. Вы не являетесь собственностью ни родителей, ни близких, ни любимых, ни кого бы то ни было ещё. Вы пришли в этот мир вовсе не для того, чтобы отвечать чьим-то ожиданиям.

Читать далее...

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Простые упражнения для глаз

Если глаза устали смотреть в монитор компьютера, то пора остановиться, чтобы поправить здоровье. И сделать 12 простых упражнений для глаз.

1. Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.

Далее

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Психология цвета в интерьере

 

[показать] Психологи придают большое значение цветам. Недаром психологический цветовой тест Люшера основан именно на последовательном восприятии цветов из основной гаммы – такой способ позволяет выявить внутреннюю напряжённость, тревоги и страхи. [показать] Нам с детства известны выражения «почернел от горя, позеленел от злости, покраснел от гнева» — цвета непосредственно связаны с эмоциями и переживаниями, они скреплены более глубоко, нежели на ассоциативном уровне. Чтобы квартира отвечала вашему вкусу и была максимально комфортной, следует основываться на таблице сочетания цветов и собственных ощущениях.