Это цитата сообщения Fashion_apartments Оригинальное сообщение
The Sartorialist - 1 million man
I'm back, am I?
Today's show - stylish and stunning men from Scott Schuman
Почему для женщин самый сексуальный мужчина тот, который голый?
Я считаю, что хорошо одетый мужчина выглядит привлекательнее и в сто раз сексуальнее.
Это цитата сообщения Я_солнечная Оригинальное сообщение
хотите умудриться всё успеть?
Несмотря на то, что темп жизни ежедневно ускоряется, вполне возможно найти время для всего, что вам хочется сделать.
Ученые подсчитали, что КПД большинства людей не превышает 0,65. Однако у ведущих топ-менеджеров этот показатель приближается к единице. И это не означает, что люди, которые все успевают - какие-то особенные. Просто они в совершенстве владеют приемами тайм-менеджмента. Основной принцип этой науки звучит так: "Времени не хватает тому, кто не умеет его использовать".
Вот восемь секретов топ-менеджеров по рациональному использованию своего времени. Вам остается только ими воспользоваться.
Секрет первый и основной: планирование
Если вы никогда и ничего не планировали, то самое время начать учиться этому прямо сейчас.
Планировать можно и нужно все, что вы делаете ежедневно. У топ-менеджеров время распределено таким образом, что 65% его они расходуют на выполнение запланированных дел по заранее составленному плану, от которого они отклоняются только в самых крайних случаях. Впрочем, у самых успешных людей есть план действий и на самые крайние случаи. Стоит прислушаться к этому.
Для начала просто составьте список дел, которые вам просто необходимо делать в течение каждой недели. Если есть возможность - напротив каждого дела проставьте время, которое вы затрачиваете на его выполнение. Засекайте время по часам, когда будете что-то делать и заносите данные в свой список. Это займет у вас какое-то время, но зато поможет в будущем более эффективно распределять нагрузку.
Посмотрите, как распределяются ваши дела по дням недели. Вполне возможно, что какие-то дни забиты под завязку, а какие-то более свободны. Для начала просто распределите дела по дням недели более равномерно.
Составляйте списки дел с указанием даты и времени выполнения на неделю и на каждый день. Идеальное место для размещения такого планера - дверь холодильника на кухне. Там ваш список дел всегда будет перед глазами у вас и у ваших домочадцев.
Секрет второй: избавьтесь от пожирателей времени.
А теперь составьте второй список. Запишите в него все, что вы делали сегодня в течение дня. Включите в него все, что вы делали сегодня: поиск шарфа, который исчез как раз в тот момент, когда вы собрались выходить из дома, разговор с подругой по телефону, просмотр сериала, разглядывание фотографий в интернете и так далее.
Просмотрите этот список. Будьте справедливы и самокритичны. Что в этом списке не помогло вам, а только отняло у вас драгоценное время. Напишите напротив каждого из этих дел - что вы можете сделать, чтобы этот пожиратель времени больше не мешал вам. Например: выделить для шарфов, перчаток и зонтиков специальную коробку, ящик или полку в прихожей, куда вы будете их всегда класть и где их будет легко найти. Или: составить список сериалов, которые на самом деле стоит смотреть, а от просмотра остальных отказаться.
Посмотрите - сколько времени вы тратите на жалобы о том. что ничего не успеваете? В следующий раз, когда вы почувствуете, что вам не хватает времени и у вас возникнет желание кому-то пожаловаться - просто вернитесь к выполнению дел по списку.
Секрет третий: решайте все проблемы вовремя.
Большинство успешных топ-менеджеров предпочитают решать проблемы до того, как они стали помехой для работы или разрослись. В этом тоже помогает планирование.
Составив план обязательных дел вы увидите - какие из них стоит сделать заранее, чтобы в час "Х" они не потребовали от вам героических усилий по их решению. К примеру - просмотрите зимнюю обувь и одежду членов своей семьи в начале осени. Отдайте в починку все, что требует ремонта заранее, а не в тот момент, когда выпадет снег и вы обнаружите, что вам не в чем ходить.
Секрет четвертый: не откладывайте на потом.
Соблазн "сделать это завтра" очень велик. Но если у вас есть четкий список дел, то вы поймете, что завтра вы не сможете найти время на выполнение тех дел, которые отложили с сегодняшнего дня. Для того, чтобы вам было легче - возьмите себе за правило делать самые неприятные для вас дела в начале, а потом приступайте к более приятным. У некоторых топ-менеджеров такой подход называется "проглотить лягушку" - это значит, что в течение дня нужно сделать одно трудное или не слишком приятное дело, чтобы оно уже не висело дамокловым мечом над головой и не мешало сосредотачиваться на других, более приятных делах.
Секрет пятый. Делегируйте полномочия
Проще говоря - перепоручайте все, что можете перепоручить! Топ-менеджеры всегда знают, что их время слишком дорого, чтобы тратить его на выполнение второстепенной работы или работы, которую можно доверить кому-то другому.
Пользуйтесь службами бытовых услуг, к примеру, сдавайте белье в прачечную вместо того, чтобы еженедельно стирать и гладить его самостоятельно.
Включите в работу всех членов своей семьи. Пусть у каждого, даже самого маленького члена семьи, будут свои постоянные обязанности. Ознакомьте со списком дел всех "заинтересованных"
в общем так.это снова я со своими бреднями. мне скучно,поэтому я буду писать бытовые посты. как я куда-то сходила,что-то услышала и кого-то увидела. ну вот. слушайте значит:
1.мама отговорила снимать ногти,сказала,что попозже может быть и снимем вместе.
2.я так и не спала сегодня.да и не хочется даже.выходит так,что я сплю один раз в двое суток. я на энерджайзерах просто)
3.я съездила на съемку с Алиной.мы были просто в чудесном месте.там реально как в сказке. через магазин проходишь-рай,в другую сторону проходишь-шумит Москва. я вот уже в который раз замечаю,что в Москве есть места,не похожие на Москву. там воздух даже другой,иной.люди там другие,улочки,кафе,магазины,небо.всё там другое.и это прекрасно,что есть такие места. с Алиной мы просто замечательно поснимали,я сама от себя в шоке,учитывая мое настроение,я думала,что будет полный провал,но нет,даже наоборот.домой я приехала с отличным настроением.и сейчас вот хожу по дому и всё фотографирую.
4.вы что-нибудь бы хотели увидеть моего,домашнего?или хотели бы,чтобы я вам рассказал какую-нибудь историю из жизни? пока мне скучно и делать нечего,я готова. да я ,впрочем,всегда открыта к общению
5.ах да,ещё я жутко помешана на формспринге.так что если вам нечего делать я с удовольствием отвечу на ваши вопросы.
Целую Вас, Ваша Мари.
сейчас,пытаясь уснуть,я включила айфон,плейлист "Re",начала слушать музыку. в этом плейлисте krec,basta и guf. и в который раз я убедилась,что меня выворачивает от этих смазливых песен. раньше я могла под них плакать,любить,ненавидеть и прощать.а сейчас же,когда я их слышу,меня тошнить начинает. может у меня просто не романтичное настроение и я их переслушала,но не думаю. у меня жарко в комнате,я сплю без одеяла,могу включить кондиционер,но я боюсь простудиться,так как десны уже воспалились,играю в игры на айфоне, подхожу к окну и смотрю на небо. ещё меня терзает вопрос- снять нарощенные ногти или нет?
в итоге я ничерта не поспала.вставать через час, не знаю ложиться или нет. желания на съемку ехать нет вообще,но надо. вот так вот и живём.
[500x329]
Доброе утро, любимые мои!)
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
ПИРОГ СО СГУЩЁНКОЙ
Не то чтобы я очень любила сгущеное молоко... не то, чтобы я не могла пройти мимо песочного печенья... но оставить в стороне этот рецепт rayman я просто так не смогла. Приготовление основы очень напоминает английский чизкейк, а вот с таким вариантом начинки я столкнулась впервые. Мне кажется, что с вишнями, которые тоскливо стоят у меня на кухне, это будет очень даже вкусно... Во всяком случае, выглядит готовый пирог просто сногсшибательно!
мне завтра вставать в 7 утра,а я всё никак не лягу. завтра снимаем с Алиной,а у меня нет ни малейшего желания. вообще уже второй день настроения нет,то ли из-за погоды,то ли ещё из-за чего-нибудь. сегодня явно не мой день и не день Маш(и). сегодня шло все наперекосяк. у меня потёк макияж,я не смогла сделать себе полноценные кудри, уронила айфон на кафель,когда вышла из квартиры, оказалось что у меня в кошельке всего лишь 250 рублей. такие мелочи выводят меня из себя. а Маша сегодня врезалась в столб и кажется,сломала себе нос. я думала такое только в фильмах бывает,но нет. сегодня я напоминала себе Линдсей Лохан в фильме "Поцелуй на удачу",когда она поцеловала неизвестного юношу в маске,вот потом-то и начались приключения.
Вы всё ещё в лете,в море,солнце,жаре и прохладительных напитках,а я уже в зиме. В тёплых свитерах и шубах из меха, причудливых шапках и валенках. Для меня,на самом деле,больная тема зима.я её не люблю,потому что мои кости постоянно мерзнут,что бы я не одела. я пытаюсь найти в магазинах свитера из шерсти,но таких в наше время очень мало. кашемировые джемпера не очень то и спасают от нашей холодной русской зимы. верхняя одежда всегда наводила на меня тоску,редко когда я могла найти реально что-то стоящее и подходящее для меня,чтобы я не выглядела нелепо(как капуста или гусеница в коконе) и не замёрзла. в верхней одежде- главное чтобы спину и попу прикрывало и никуда не задувало. я понимаю, хочется быть красоткой в -30,одев коротенькую курточек с мехом на капюшоне,но и о здоровье забывать тоже не надо.
1.Пальто.
Девушки и женщины всё чаще при выборе верхней одежды на осень, весну, а, последние годы – и зиму, отдают предпочтение пальто, ведь правильно подобранное пальто может не только согреть в непогоду, но и, что не маловажно, выгодно подчеркнуть достоинства и скрыть некоторые недостатки фигуры.На модных подиумах осень – зима 2010/2011 гг. замечены двубортные, короткие и длинные пальто, пальто с запахом, приталенные и трапециевидные, ярких и приглушённых тонов, в основном – монохромные.
В отделке традиционно меха, игра цвета и фактуры тканей, реже – вышивка и аппликация.
Стоит отметить снова модную длину рукава в три четверти, с которым в этом осенне-зимнем сезоне надевают длинные перчатки или митенки.
[481x360]
2.Куртки с меховым воротником.
Несмотря на то, что куртки выглядят совсем по-мужски, женщине ничего не стоит обрести сексуальность, надев при этом ботфорты и обтягивающее платье.
3.Обувь.Традиционно – мех, трикотаж, цветовое решение, игра фактуры материала: кожи рептилии, замши. Одним из ведущих модных трендов сезона осень 2010-зима 2011 является шнуровка. Много обуви с открытым мыском, причём, как традиционных туфель, так и ботинок, и сапог.
4.Головные уборы.Объемные вязаные/меховые шапки и береты, шляпы, шапки-ушанки ,пуховые платки
[481x360]
[481x360]
[481x360]
[481x360]
[481x360]
[481x360]
p.s. А я останусь неизменной своим уггам, чёрной шапки с бумбоном и тёплой леопардовой шубе)
Когда за окном на глубоком синем небе светит сумасшедшее солнце и все мысли сосредоточены на грядущем отдыхе у теплого моря следует задуматься о вещах,которые вы возьмёте с собой на отдых. Как правило, это вещи,которые можно сочетать с любыми другими предметами гардероба, чтобы не брать с собой в поездку 53 наряда. Меняя верх или низ-вы получите новый полноценный лук. Выбирая вещи в поездку вы думаете о комфорте и удобстве. Чаще всего это вещи в стиле минимализм. В стиле минимализм предпочтение отдаётся таким тканям, как лён,хлопок,шёлк,шерсть. Как правило, это вещи монохромные,с кружевом или бахромой, без рисунков, спокойных пастельных оттенков. Минимализм силуэта и формы подобных вещей можно дополнить различными аксессуарами.
[700x356]Сайт,который поможет вам,если вы не можете составить список вещей,которые надо взять в дорогу http://listmaker.ru
я теперь засыпаю в 6 утра,просыпаюсь в 16.00.иду загорать, потом что-нибудь делаю. часов в 12 ночи я беру книгу и читаю её до 6 утра. так за 3 ночи я прочитала "Мастер и Маргарита",за 2 ночи я прочитала "Волшебный дневник", а так же 5 рассказов Чехова. я никогда в жизни столько не читала. я никогда не любила читать.всегда читала через силу. Бабушка всегда говорила,что стоит только начать и ты втянешься. мой дедушка прочитал все книги в нашем доме,а их,поверьте, очень много. некоторые книги даже в 3х экземплярах,у нас очень большая библиотека.многое зависит и от желания,мне почему-то днём не хочется читать,а вот ночью хочется побыстрее узнать чем всё закончится.поэтому я погружаюсь в приключения) также многое зависит и от книги,скажем, "Войну и мир" я начала читать,так и не закончила, начала читать "Вино из одуванчиков"-для меня в этой книги слишком много эпитетов и олицетворений,не закончила её. «Рэнт: Биография Бастера Кейси» тоже осталась непрочитанной. когда долго не читаешь,лично я не могу сформулировать мысль,найти нужные слова,да и вообще слова.всё забывается.
[400x266]
Книги несут две функции — социальную (свидетельствуют о твоем высоком духовном развитии) и прикладную (на них удобно ставить пепельницу).
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Cassandra Smith for Etam
Cassandra Smith for Etam
Autumn Winter 2010
Lingerie Campaign
[показать] [показать]
далее...
мне было просто скучно и я сделала эти 2 коллажа.выбрала одежду,которая мне понравилась и написала свои нелепые комментраии к вещам) все вещи Topshop
я продолжаю...
ходить босиком по квартире,хоть мама ругает
расстраиваться по мелочам
скучать по прошлому и не верить в счастливое будущее
писать в дневник,потому что хочется с кем-нибудь поговорить
мечтать,мечтать и ещё раз мечтать
скучать по людям, которых так было мало в моей жизни
надеяться на лучшее, верить в лучшее
улыбаться на нежные сообщения, которых порой так не хватает
читать через "не могу" и писать в красивой тетрадке, перечитывая на ночь
копировать твои фразы из e-mail'ов и писать красивые заметки о том,чего не было
ходить вечно недовольной собой и своей жизнью
начинать новую жизнь с понедельника или с начала нового месяца,а на следующий день делать всё по-старому
назначать встречи,а потом забывать о них
вечно хотеть чего-то,стремиться к чему-то
состоять из сплошных противоположностей
[345x234]
