Они мне все говорили,что я не ценю того что имею.только теперь я понимаю что они хотели сказать.чтобы я ценила момент.момент счастья.
знаете, для меня поддержка всегда была важна. я считаю,что если человек по настоящему любил или любит,то он всегда поддержит чтобы ни случилось. а когда на мои сообщения,что не всё у меня хорошо,он ответил,что у него все заебись,я поставила крест на человеке. я не принимаю такого отношения к себе. да,может я слишком люблю себя.я понимаю,что человек не обязан сразу впадать в депрессию из-за меня,но хотя бы не надо показывать что вам так хорошо,как никогда не было в жизни.потому что такое ваше настроение в данном случае не уместно,вернее,оно рушит всё.если у вас отличное настроение и вы бы не хотели выслушивать жалобы на жизнь и проблемы человека,которого когда-то любили\любите,то не надо так яро это показывать.почему нельзя иметь хоть капельку уважения и сочувствия? почему все такие чертовы эгоисты? почему нельзя поделиться своей радостью с другим или просто выслушать и помочь? почему?!может сейчас во мне говорит мой эгоизм,но всё же. для меня всегда поддержка оставалась и остается одной из главной части жизни,одним из главных качеств человека.
[500x333]
Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение
Caroline Winberg, фотограф Eric Broms
Caroline Winberg, фотограф Eric Broms
для Elle
Это цитата сообщения Werewolf1991 Оригинальное сообщение
Приятное с полезным
[150x227]Наверное, самым уместным и предсказуемым началом этой статьи была бы цитата «Движение - жизнь». Но мы начнем с другой. «Первый марафонец бежал, бежал, да и упал замертво». Отсюда важная мораль: не от всякого бега бывает польза.
Не будем бросаться в крайности - марафоны не побежим, но и вспомним, что за месяц простой ходьбы 100-килограммовые толстушки теряют по 7 килограмм (причем безо всяких диет). А когда они переходят на бег - килограммы тают, как снег!
Пару слов о пользе, или ода бегу
Бег - это идеальная физическая нагрузка, которая предусмотрена самой природой (все наши предки бегали то от динозавра, то за мамонтом). Посему немудрено, что бег и ходьба благоприятнейшим образом влияют на организм и самочувствие. Благодаря бегу сердечно-сосудистая система оздоровляется, сосуды очищаются, иммунитет укрепляется, улучшается состояние опорно-двигательного аппарата (суставов, мышц). Буквально все органы начинают работать лучше. И даже голова! У бегунов улучшается память, внимание, сообразительность. И больше - даже характер меняется. Человек становится спокойнее, жизнерадостнее, увереннее в себе.
[210x150]В науке, кстати, встречается понятие «кайф бегуна», почти наркотическое состояние счастья, которое знакомо всем поклонникам бега (связанное с выделением молочной кислоты в мышцах и насыщением кислородом всех клеточек). Как его достичь и оставить при этом пару кило на дороге?
На старт!..
Начало зависит от вашей общей тренированности. О, сколько оптимистов однажды выбегали на заре, освещенные лучезарной целью - бегать по утрам! А минут через 15 возвращались домой, согнувшись пополам, и кляли и бег, и всех, кто его пропагандирует.
Если в спортзале вы не появлялись давно - первые десять дней не бегайте, а просто ходите от получаса до часа. Темп выбирайте быстрый, но не изматывающий, приносящий удовольствие. А вот через полторы недельки можно уже и пробежаться!
Внимание!..
[210x150]Перед бегом разогрейте организм. Потянитесь, разомнитесь (поделайте махи, скручивания, выпады), походите в быстром темпе и только потом переходите к бегу в обычном стиле. Оптимальная скорость - 1 км за 7-8 минут. Начать лучше с пробежек по 200-300 метров, даже если вы чувствуете у себя способность домчаться до Китая. Каждый день пробегайте одну и ту же дистанцию, лишь раз в десять дней добавляя к расстоянию 5-10%.
Марш!..
Есть простой способ проверить, не загоняете ли вы себя.Если вы можете без одышки, без особого труда прочитать стишок на бегу, значит, вы выбрали правильный темп. Продолжайте дальше.
«А где же кайф?» - спросите вы, борясь с болью в ногах, одышкой и бешеным биением в груди. Не волнуйтесь, вы непременно его достигнете. По наблюдениям спортсменов, через 7-11 минут бега обычно открывается второе дыхание, бежать становится легко, пульс начинает снижаться. Не увеличивайте скорость, бегите не спеша, и скоро вы ощутите прилив новых сил.
После пробежки обязательно дайте себе остыть - перейдите на шаг, походите еще хотя бы 15 минут. В течение четверти часа после тренировки, чтобы не навредить сердцу и сосудам, нельзя садиться, ложиться, принимать горячий душ, посещать сауну.
А если..?
Если у вас неожиданно закололо в боку, не останавливайтесь. Слегка замедлите темп, сделайте глубокий вдох и медленный, спокойный выдох. Если колет в правом боку, то при выдохе наступайте на левую ногу, если в левом - наоборот, на правую. Слегка наклонитесь вперед.
Причина покалываний - судороги в нетренированной диафрагме, непривыкшей к подобным нагрузкам. При регулярных пробежках, подобные боли
Это цитата сообщения Snegaletta Оригинальное сообщение
[ А какой Ваш любимый цвет? ]
А какой Ваш любимый цвет? :)
Только не надо говорить банальные красный, зеленый, синий и прочие :)
Когда есть куда гораздо более любопытные названия цветов и оттенков!!!
Спросят у Вас когда-нибудь, а какой Ваш любимый цвет? А Вы им накаратовый, прюнелевый, юфтевый или цвет испуганной мыши!
Итак, названия цветов и оттенков, поехали:
Это цитата сообщения -худая Оригинальное сообщение
(с) Alisha_Thinspiration
идеальная я.
восхитительно неправильна для окружающих,
и уверенно счастлива для себя.
aристократичная худоба. непременно бледная кожа. изящная шея, ключицы и маленькая грудь. тончайшие запястья и щиколотки. длинные худые пальцы. жилки и вены. взгляд болезненный и как бы "внутрь себя". налёт начитанности в глазах. связь с искусством. может лёгкий оттенок странности. свой индивидуальный стиль. правильная полная достоинства осанка. грациозные движения. изящество во всём. головокружение, пустота, вдумчиво заполненная тихими, спокойными вещами. растрепанные волосы, nude loоk. или наоборот. алая помада и smokey eyes. журнал Vogue. не спать полночи, а если и удавалось заснуть, то не надолго, потеряв сон с тех самых пор, как потеряла последние лишние 5-7 кг. несмотря на то, что на улице лето, холодно. час у зеркала, доводя себя до истинного совершенства. кофе, кола лайт, сигареты, жвачка без сахара. все девушки на улице завидуют внешнему виду. легко ходить на высоких каблуках и тонких шпильках. я хочу быть стройнее, чем многие вокруг. наслаждаться эгоизмом. хочу быть тонкой-тонкой, почти прозрачной как все эти костлявые малолетние сучки с fashiontv. носить длинные свитера. вязаные, потому что мне постоянно холодно. а из-под них будут выглядывать две ножки-спички.пить кофе в каждой встречной кофейне. каппучино или американо. каппучино, конечно, калорийнее. но нежнее. и куда мне эти калории, если я все равно почти ничего не ем. хлопать ресницами. зеленоглазая. и никто не знает, что ресницы нарощенные а зеленые - это линзы. и никто не знает, чего мне стоило это тело. всем сетовать на метаболизм. и в глазах чтобы темнело от голода. пока не темнеет - я недостаточно худа. только когда ты голодный, чувствуешь себя стройным.
увлекательное путешествие в мир подсчета калорий. которое привело в мир пустого желудка. в мир истерик из-за лишнего съеденного яблочка. в мир бессонницы, полуобмороков и изнеможения. в мир заканчивающихся сил. мир депрессии и восторженной экстатической радости. гулять все дни напролет. фотографировать. чтобы меня фотографировали. будет любимая подруга. пара лучших друзей. ночи сидя на подоконнике, слушая любимую музыку. или устраивая пати. стать узнаваемой. влюбленная в отражение в зеркале. ведущая фэшн блог. контролировать все. контролировать себя. и возможно. найду человека, который полюбит меня такой, какой я люблю себя.
Это цитата сообщения Изменчивая Оригинальное сообщение
-15-
Наконец-то добралась до соо ) простите,простите,что наглею, месяцами не появляюсь, постараюсь исправится. )
Кстати, если берете не забывайте отписываться.
Приятного просмотра.
ах самое главное забыла "сказать", всех с первым днем лета!! )
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Это цитата сообщения Ines_Rose Оригинальное сообщение
Каталог фильмов
Каталог фильмов со школьной тематикой
Каталог фильмов, где присутствуют психические расстройства, душевнобольные и т.д.
Легкие, позитивные, романтические фильмы
Легкие и позитивные, поднимающие настроение
Фильмы про черлидеров
Романтические комедии со со школьниками
Трогательные фильмы о любви
Смешные молодёжные сериалы
Самый-самый романтический фильм
Чудесный французский фильм+американская комедия
Приятные молодежные комедии
Легкие, позитивные фильмы
Про романтические отношения взрослого мужчины и молодой девушки
Романтическая молодежная комедия
Добрый, смешной и романтичный фильм
Фильмы для души со счастливым концом
Самая смешная комедия
Красочный и романтичный фильм
Фильмы со свадьбой
Легкие комедии
50 Рождественских фильмов
Милые и тёплые рождественские или новогодние фильмы
Легкие, романтические комедии
Предсвадебные фильмы
Фильмы-комедии на 14 февраля
Комедия с налетом арт-хауса
Комедии для ночевки
Добрые, позитивные русские комедии
Смешные фильмы-пародии
Молодежная комедия про лето
Романтический фильм, чтобы посмотреть с молодым человеком
Интересный фильм-романтическую комедию из недавно вышедших
Легкая романтическая комедия
С отношениями невестка-свекровь
Самая любимая комедия
Милый фильм, как карьеристка перестает быть таковой
Любимые, необычные, лучшие, стоящие фильмы
Хорошие триллеры
Лучший фильм за последнее десятилетие
Любимые фильмы
Это цитата сообщения lovemaking Оригинальное сообщение
то, чего я действительно, до кончиков пальцев сейчас хочу.
к морю, к волнам, к морскому бризу, свежему ветру.
желтому солнцу, как яичный желток на раскаленной сковородке,
к вкусным круассанам на завтрак, запах которых так трудно с чем-либо сравнить,
со стаканом свежевыжатого апельсинового.
к белоснежным простыням в номере Ritz-Carlton.
к этой кукольной обстановке, где всё в розово-нежно-голубых оттенках.
где рюшки, кружева, шелк, пуфики.
набережная Круазетт. магазины-магазины-магазины.
хочу оказаться в номере, открыть бутылку шампанского и начать свой отдых именно с нее.
эти домики песочных цветов. оранжевые, пламенные, желтые.
цветы. розы, ирисы, гвоздики, сирень.
дурманящий запах лета.
еще немного. мне так это надо. вся эта праздность. суетность.
я ведь больше никогда не посмотрю на этот мир глазами восемнадцатилетней девочки.
девочки, которой всё это так еще по-своему ново и в тоже время обыденно.
которой все еще верится в любовь, дружбу и доброту человеческого сердца.
которой хочется скромного шика и роскоши.
мне ведь только 18 и я так юна. юна своим телом. мыслями. ямочками. тонкими запястьями. наливным румянцем, когда ты смущаешь меня. глазами, в которых искриться грех и порок.
хочу утонуть, захлебнуться своей молодостью. я так о ней мечтала будучи маленькой девочкой.
мы с ним будем писать стихи и составлять альбомы, делать карандашные зарисовки и любить.
любить так, как можно только в молодости. буйно, со сценами, страстно, дожидаясь встреч, уламывая минутки,
храня даты, пароли, шифры сердец. ночные разговоры, прогулки по набережным, ужины в лучших ресторанах.
улыбки на фото. поцелуи на телах.
"Чем шире раскрываешь объятия, тем легче тебя распять" звучит в моей голове. да мне все равно, чёрт побери, мне чем больнее будет, тем лучше.
я готова потерять потом все и стоять голой на краю Земли лишь бы мне сейчас целовать твои губы и быть любимой тобой.
[604x420]
Это цитата сообщения deliciously Оригинальное сообщение
- нравится мое новое платье?
- да
- а где восторг?
берет мою руку и кладет себе на ширинку.
- вот
мне сегодня многие напомнили,что остался ровно месяц до начала учебы. (не хочу брать во внимание,что сейчас 0:38 и 2 августа)
то есть прошло два месяца с конца учебы. целый июнь я продолжала учиться и ходить в школу. в июля я отдыхала,расслаблялась,гуляла по Москве,спала до 3х часов,читала книги ночью,загорала в подмосковье. в перерывах я решала егэ по обществознанию и делала русский. меня это ни сколечко не напрягает,потому что нравится и я хочу получать новые знание,совершенствоваться,стремится к лучшему,достигать новых и новых высот. я люблю лето за теплую погоду и полнейшый релакс. но не люблю за "необязательства".лето оно ведь ни к чему не обязывает.ты волен делать всё,что хочешь и когда хочешь.а я люблю составлять расписания,вести ежедневник,записывать новые дела и встречи,иметь определенный график. что же я хочу сделать за оставшийся месяц?-честно?ничего. потому что я представляю что ждет меня в новом учебном году.какой у меня будет плотный график.сколько времени у меня будет уходить на учебу и на личную жизнь. но я этому рада,правда. никогда не было такого жуткого рвения к знаниям,главное,чтобы его на долго хватило,а не на первую неделю сентября
[500x357]
Это цитата сообщения lovemaking Оригинальное сообщение
love on/off
никто никогда не сможет вас понять. даже не надейтесь.
вы не передадите радость-грусть-любовь другому человеку и
не сможете до конца объяснить как чувствуете вы.
вы даже не сможете до конца объяснить это себе.
поверьте.
там где начинаются человеческие чувства - прекращают быть слова.
там излишне что-либо говорить. это всё будет не так, избито-просто-банально. мерзость.
выворачивать себя перед кем-то и складывать все эмоции в слова, чтобы как-то их объяснить.
"люблю" и "ненавижу", а между этими двумя максимумами сотня других "нравишься" и "раздражаешь", а которых все умалчивают.
так что просто смотрите в глаза. либо верьте, либо разворачивайтесь и уходите.
в любви не должно быть пустых обещаний. любви не бывает навсегда и до гроба.
любовь бывает на один час, на пару дней, а потом этот один час, день, проведенный вместе держит вас вместе.
вы изнемогаете. ждете такого же дня. такого же часа. но его попросту может и не быть. он может и не повториться.
а вы всё ждёте и думаете, что любите.
[500x330]
Всем уже похвасталась фотографиями ниже. они мне просто очень нравятся. вот эта фотосессия и фотосессия в песках мои самые любимые.
Так странно-мне пишут на формспринг "почему не пишешь на ли.ру?"-я тут же сажусь писать пост,потому что хочется. "почему отвечаешь не на все вопросы" - и я тут же отвечаю на не отвеченные вопросы,потому что интересно. знаете,это как некий толчек к действию, эдакий "пинок под зад". а ещё мне кажется что я делаю это для вас: выкладываю фотографии в контакт, добавляю музыку\видео, пишу в дневник, отвечаю на фс. не для себя,а для вас. для тех кто меня читает,кто просматриваете мои фотографии,кто ждет ответа. если бы не вы,я наверное,не делала бы этого всего,ну или не так часто.не знаю плохо это или хорошо. на днях перечитывала свой старый дневник на ли.ру, кидала некоторые посты Ди и мы с ней дружно смеялись. потому что я описывала свой день, что было в школе, как мы сходили в кафе, что купили в магазине. вставляла цитаты и реплики героев из жизни. я как будто снова погружалась в тот 2008 год,в те дни,то время, когда всё было иначе. а сейчас же я пишу абстрактно,по сути ни о чем.перечитав свой дневник я и не вспомню что было в 2009, как я проводила время и над какими шутками мы смеялись.
у меня есть ещё куча дневников которые я веду-в интернете и в жизни. каждый разделен на чувства\эмоции\мечты\действия. я не знаю зачем я так делаю.ведь можно было бы просто самое сокровенное писать на ли.ру "под замком",но нет.я люблю перечитывать свой закрытый дневник,в нём мои чувства и эмоции, опять же я вспоминаю те моменты, когда в ком-то нуждалась,кого-то любила,кого-то ненавидела и с кем-то хотела быть рядом. но нужно ли это? недавно я разом удалила все письма, которые писал мне С., вчера я удалила все смски в айфоне,потому что я чувствую,что это прошлое,что оно меня держит и не даёт идти дальше. я уже почти не захожу в icq, потому что не за чем и опять же-история переписок с л. я чувствую настанет момент и я её тоже удалю. всё равно я помню все его слова.
[500x406]
[700x523]
[700x523]
[700x523]
[700x523]
photo by Lena Sarapultseva
creative producer Masha Pushkova
style Vasilisa Gusarova
make up/hair SAVVA
super thanx to Nikolay Zverkov
location: vasilisa_indahaus
art direction Denis Barkovsky
model Masha Potapova/grace
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
Яблочное суфле с малиной
Готовим восхитительное яблочное суфле с малиной, которое понравится всем без исключения домочадцам.
я хочу вам рассказать о в. он по общению очень похож на л. или л. на него. он такой весь необычный,загадочный,никогда не знаешь чего от него ждать. я по нему всегда очень скучаю,а он наверное нет. я общаюсь с его лучшим другом д.,который рассказывает мне секреты. и д. хочет со мной напиться и проболтать всю ночь. он уже третий,кто хочет так сделать.
в один прекрасный день я поняла, что моя любовь(?) к л. прошла.что я ничего не чувствую когда он онлайн,удалила его из закладок в контакте,да ,мелочи,но всё же. удалила его фотографии с айфона. тут перечитывала свои записи,когда я любила л., загрустила,но всё равно поняла,что меня больше не тянет к нему. знаете,просто молчание дает о себе знать. год слез,переживаний,любви,страсти. всё прошло. конечно,в глубине души я ещё люблю л. но я люблю его уже не той любовью,которая была раньше.она другая.неземная.
и вот появляется в. весь такой,просто "ах". и я иногда его ревную,но всё равно чувствую его рядом,что он мой,что он где-то здесь,со мной.
[показать]
вы наверное уже запутались в моих именах и любви,но это не важно,главное,что понимаю я. что в моём сердце. и кто.
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Esther Canadas
Модель: Esther Canadas
[показать]
[показать]
далее...
Это цитата сообщения Эльф_на_темной_стороне Оригинальное сообщение
Гравировка на свадебных кольцах
Гравировка на латыни. Может быть, кому-то пригодится...
Ab ovo - с начала до конца
Ad infinitum - до бесконечности
Amantes -amentes - влюбленные-безумные
Ars longa, Vite brevis - искусство долговечно, а жизнь (человека) коротка