Украшения из ниток
Посмотрите как просто можно сделать поделки из ниток, имея только нитки,надутый шарик, раствор крахмала и думаю, что надо добавить в крахмал клей, а дальше - приятное занятие)))
Удачи santa3
[650x433]
[640x640] 2.
[660x440]
Народная медицина. Почти библиотека.
Народные средства при заболеваниях кожи<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-koga.htm >
Народные средства при простуде и гриппе<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-cold.htm >
Лечение народными средствами детей< http://nar-sred.com.ua/nar-sred-dei.htm
>
Народные средства для женщин< http://nar-sred.com.ua/nar-sred-woman.htm >
Народные средства для мужчин http://nar-sred.com.ua/nar-sred-man.htm
Лечение зубов народными средствами< http://nar-sred.com.ua/nar-sred-zubi.htm
>
Полезные советы по домоводству. Пользуйтесь оглавлением и ссылками "Наверх" в конце каждого раздела для быстрого перемещения по странице.
Простые упражнения от Петра Попова
Вот уже несколько дней активно гуляют по моей фрэндленте ролики с простыми упражнениями от врача-реабилитолога Петра Попова. Все проходила мимо, а тут очередной раз наткнувшись, подумалось - а вдруг пригодится? И вот собрала в один пост, чтоб не блуждать потом в поисках..
Подтяжка лица без операции
Три уникальных упражнения яншен из системы «Цзяньфэй» для снижения веса
[250x286]
Система «Цзяньфэй», которую еще называют цигун для похудения – пожалуй самая эффективная из немедикаментозных систем похудения, когда-либо придуманных в мире для избавления от избыточного веса в щадящем режиме, без серьезных ограничений объема питания. Ниже представлены три упражнения из системы «Цзяньфэй», которые помогут Вам нормализовать аппетит, для того чтобы не есть лишнего.
Даже если у вас нормальный вес, умение регулировать свой аппетит, чтобы не есть лишнего, благотворно отразится на Вашем здоровье.
Упражнение Лягушка
Ключевые моменты
Сохраняйте естественное и расслабленное положение. Не расширяйте и не сжимайте грудную клетку, используйте только брюшное дыхание. Практикуйте упражнение в тихом месте, перед выполнением обязательно проветрите помещение. Практикуйте упражнение 3 раза в день по 15 минут на каждую сессию.
Назначение и эффект
Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
|
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! |
В этот раз хочу вам представить самую распространенную технику выполнения бисерных изделий на проволоке - параллельное плетение (по-английски эта техника называется Victorian method).
Простейший лепесток или листик выполняется
следующим образом.
На проволоку длиной примерно 20-30 см нанизываются три бисеринки (рис. 1), затем один из концов проволоки проводится через две бисеринки навстречу другому (рис. 2), бисеринки крепко притягиваются друг к другу - и получается маленький треугольник. Концы проволоки должны получится примерно одинаковой длины.
Потом на один конец набираются три бисеринки, и другой конец
опять проходит ему навстречу (рис. 3), новый ряд хорошо подтягивается к предыдущему, затем аналогично выполняется ряд из четырех бисеринок. Работа продолжается в соответствии с базовой схемой №1.
Когда выполнен последний ряд, концы проволоки крепко скручиваются, чтобы лепесток не рассыпался.
[показать] Способ плетения спирального жгута ндебеле придуман в приступе глубочайшей любви к улиткам и разнообразным спиралькам из бисера. Перед началом плетения желательно представлять себе общий принцип плетения полотна ндебеле и жгута ндебеле, тогда будет проще освоить этот мастер-класс.
|
Браслет-Такса :) от Анастасии Беляевой
[200x]Всегда радуюсь успехам рукодельниц. Вот и первая работа Алены - ФИАЛКИ - мне очень понравилась.
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]Кошки — наиболее грациозные, ловкие и умелые хищники в природе. Самые маленькие представители семейства кошачьих были одними из многих животных, которым поклонялись в Древнем Египте.
Сегодня мы поговорим об этих гордых и независимых домашних животных. Вернее, что о них говорили известные люди. Любителям кошек посвящается.
[300x275]
Сегодня предлагаю вашему вниманию Мастер-класс по изготовлению этого замечательного колье!
Далее вас ждёт подробнейшее описание процесса (много фото!!!):) (все фото увеличиваются при клике:))
И этот МК точно не сложнее, чем заправка картриджей epson!
Вот….Поехали!!!!