Хотите остановить падение зрения, снизить риск развития близорукости? Выполняйте по 5-6 раз описанные ниже упражнения для глаз. А если Вы проводите весь день за компьютером, делайте упражнения каждый час.
Время: от 3 до 5 минут
Исходное положение: сядьте на стул со спинкой или в кресло, расслабьтесь.
1. Отклонитесь назад, глубоко вдохните. Подавшись вперед, выдохните.
2. Откиньтесь на спинку стула, прикройте глаза. Сильно зажмурьтесь, после чего откройте глаза и вернитесь в исходное положение.
3. Положите руки на пояс и поверните голову вправо. Постарайтесь увидеть локоть правой руки. Повторите в левую сторону. Вернитесь в исходное положение.
4. Посмотрите вверх. Вращайте глазами по часовой стрелке и против нее.
5. Вытяните руки перед собой. Не отводя взгляда от кончиков пальцев, вдохните, поднимая руки вверх. Опускайте руки на выдохе. Головой не двигать!
[320x240]Нам часто кажется, что Крутая Идея — это вопрос случайности. Над нашей головой внезапно загорается лампочка, мы восклицаем: «Эврика!», а завтра уже создаем Facebook или Google. Но это так не работает. Для того чтобы креативить качественно, нужно креативить регулярно, а для того, чтобы породить оригинальную идею, придется отбросить тысячу никуда не годных.

*****
Лучшее украшение женщины — симпатичный, да что уж там — красивый мужчина
В глазах сильной женщины умный тот, кто от неё без ума
Кто девушку танцует, тот ее и ужинает
Мужчина влюбляется в женщину, а женщина — в перспективу
Только сильная женщина может временно остановить время
Чтобы понять душу настоящей женщины, надо с ней переспать
Если женщину одновременно не устраивают погода, состояние экономики и ваш галстук, значит она хочет, чтобы вы ее обняли.
Чтобы, Ваш, бизнес развивался
новые вершины покорял
что бы на месте одном не топтался
Интерес у масс создавал,
проникал к потребителю в сознание
был на слуху ночью и днем
предвкушал ожидание
обходил конкуренцию в сегменте своем...
На сайт,веб дизайна , зайдите.
Обратитесь к веб-мастерам,
о проекте своем расскажите
команда профессионалов
поможет продвинуться вам.
Для продукта нарисует визитку
превратит ваше имя в бренд
исключит в маркетинге ошибку
сопроводит ваш виртуальный проект..
Инвестиция быстро окупиться,
Веб-студия надежный партнер
В Seo продвижении давно уже трудится
тому, портфолио, готовых проектов в пример)
Источник: - http://webkitchen.kiev.ua/services/internet-magazin
[545x480]
Работа русского художника пейзажиста - Писемского Алексея Александровича.
В его работе можно увидеть природу - ее прелести, все ее красоты, то, за что мы любим гулять, отдыхать на природе, любоваться ей.
У царя Соломона был любимый перстень, на обратной стороне которого была надпись: “Все пройдет”. Когда Соломону бывало плохо, он снимал с руки перстень, смотрел на эту надпись и успокаивался.
Однажды у царя Соломона случилось большое несчастье. Он снял с руки перстень, но надпись не успокоила его, а только разозлила. В гневе Соломон бросил перстень на землю.
И тут у перстня отвалился камень. Соломон пожалел, что сломал любимый перстень, поднял его и прочитал вторую надпись, которая была под камнем: “Пройдет и это”.
[700x526]
Киностудия Windows Live - программа для создания видео из фотографий и музыки. Редактор позволяет добавлять в проект видеоролики, gif-анимацию, текст, анимированные спецэффекты и др.
На Востоке существует поверье, что птицы не умеют грустить, так как награждены вечной свободой. Когда они в чём-то разочаровываются, то надолго улетают в небо. Чем выше, тем лучше. Летят с уверенностью в том, что под порывами ветра высохнут слёзы, а стремительный полёт приблизит их к новому счастью. Люди могут многому научиться у птиц. Люди должны научиться взлетать, даже если крылья сломаны. Надо всего лишь захотеть оторваться от земли, воспарить навстречу самому себе.
[показать]Не секрет, что украинские женщины считаются одними из самых красивых в мире. Фотографу из города Днепр Давиду Дубницкому удалось передать всё великолепие славянской внешности. Девушки будто бы сошли с романтических полотен талантливых художников. Хотя главные героини всех этих снимков полуобнажены, язык не поворачивается назвать эти фотографии вульгарными или пошлыми. Предлагаем тебе на минутку отвлечься от других занятий и полюбоваться красотой женского тела.
Цифры удачи
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло, нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: «двадцать». 2 умножит ваши усилия, а 0 сведет на нет силу противодействия.
Если вам, наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребенок сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте про себя: «четыре». 4 — это квадрат, самая устойчивая фигура. Именно она и станет задерживать, заземлять действие. Кроме того, у квадрата все стороны равны, так что куда ни кинешься, везде одно и то же — устойчивость и замедление.
Прибавляем — убавляем
Если вам необходимо прибавить что-то (например, количество купюр в кошельке или количество поклонников), представьте себе это и повторяйте: «семь плюс один». 7 — число таинственного действия, 1 — число цели и энергии, ну а 8 (7 + 1) — число бесконечности.
Если же вам нужно нечто убавить (например, собственный вес), представьте себя стройной березкой и повторяйте: «десять минус один». Но в этом случае будьте готовы к переменам: 10 — 1 = 9, а 9 — число перемен.
Строим — разрушаем
Если вам необходимо построить или восстановить что-либо (новый дом, отношения с шефом или любимым человеком), представьте это нечто и повторяйте: «сорок сороков». Помните, как величалось в старой Москве невиданное множество церквей? Именно так магически: сорок сороков. Так что говорите «сорок сороков», и то, о чем вы поведете речь, приумножится до бесконечности.
Если же вам, наоборот, нужно нечто разрушить, вы должны представлять себе это нечто и произносить про себя: «сорок четыре». Во-первых, эти цифры внешне похожи на два разряда молнии. А во-вторых, наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит всякую устойчивость на части, ведь углов становится восемь, а 8 — число бесконечности.
Вот и выйдет дробление до бесконечности — в пыль.
Счастье и время
Если вам не хватает счастья, удачи, легкости, повторяйте: «двадцать один». Между прочим, если подсчитать нумерологическое значение слова «счастье» (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении), то тоже выйдет 21!
Если вам не хватает времени, повторяйте про себя: «девяносто один». 9 — перемена, 1 — самая быстрая цифра. Кроме того, 1 — начало, 9 — конец, то есть полный охват временного цикла. Вот и выходит, что номер 911 — вовсе не случаен, да и пользуются им не только как номером спасения. Маги знают, что 911 — это еще и номер Вселенской канцелярии — той самой, где на все отводится свое время.
набор валютных едениц на майнинге с наличием крипто кошельков на сервисе EOBOT Регистрируемся
Краны для того чтобы развивать майнинг
1) Dogcoinfree на сайте при регистрации вводим почту придумываем пароль
2) Dogicoinfree В предлагаемую форму на сайте вводим свой догкошелёк и подтверждаем что вы не робот разгадывая капчу и сайт сам собирает монеты)
3)
======================
Майнинг ресурсы с бонусом мощностей при регистрации
https://minecloud.io/?in=36731
https://fleex.cc/ref/wal1976
https://vixice.com/?ref=4uhw7
https://shreemine.com/?referal=7001