Комментарии:

[показать]1. «Прятки»

Сексуальный вариант этой популярной во всем мире игры мало чем отличается от обычных «пряток», в которые играют дети. Разница лишь в том, что в игре участвуют взрослые, а правила игры немного изменены. Например, если он нашел ее, то он получает право на 10 минут ласк. Если же он проиграет, то становится рабом любви. Гуру рекомендуют, чтобы на участниках игры была хотя бы одна деталь одежды. По их мнению, это сделает игру пикантнее.

2. «Воздушные шарики»

И в этой игре предлагается надуть с десяток воздушных шариков, уложить их на двуспальную кровать и начать уничтожать их своими телами. По правилам, давить на шарик руками нельзя. Идеальный вариант: шарик лопается между игроками, когда те заключают друг друга в объятья.

3. «Голый баскетбол»

Для этой игры потребуется мяч и баскетбольная корзина, подвешенная на стене дома или во дворе. За каждый удачный бросок или за победу в игре полагается любовная ласка. За каждый промах игрок снимает с себя деталь одежды. Спортивные состязания со стриптизом очень увлекательны, полагают на родине «Камасутры».

4. «Чем пахнет поцелуй?»

В этой игре партнерша наносит на различные участки своего тела разные ароматы (можно использовать духи, лосьоны, варенье или фрукты – по вашему вкусу). Партнеру предлагается обнаружить «ароматные зоны», отметив их поцелуем, и назвать запах.

5. «Очко нуки»

Сленговым словом «нуки» (nooky) в современном английском языке обозначают любой секс. В данном случае, речь идет о карточной игре с очень простыми правилами. Каждый из участников вытаскивает по карте из колоды. Если выпадает число, то оно обозначает: сколько поцелуев полагается сейчас вашему партнеру. Если достался валет – это означает, что на 10 минут игра прерывается ради любовных ласк. Король или дама обещают 15 минут эротического массажа – ему или ей, соответственно. Туз дает право на любое желание.

6. «Ягодные жмурки»

Один из партнеров раскладывает на своем теле по ягодке. Другой партнер с завязанными глазами должен обнаружить эти ягоды, используя только губы и язык. За каждую найденную ягоду полагается исполнение желания. Индийские затейники предлагают делить каждую ягодку на двоих – опять же, не прибегая к помощи рук.

7. «Любовные картинки»

Один участник игры медленно рисует что-то, другой должен как можно раньше отгадать, что за рисунок задуман. Другая версия: изображается не сцена, а слово или даже буква – что делает игру более долгой. Изображение на картинке - ваше эротическое желание. Партнер должен отгадать его. Отгадывающий игрок тоже может загадать желание. Если он отгадывает картинку – «художнику» придется это желание исполнять, не отгадает – придется исполнять желание «художника». Для разнообразия можно назначить плату за подсказки.

8. «Пытка»

Один «водит», другой лежит неподвижно – его задача в том, чтобы никак не реагировать. Задача активного участника игры в том, чтобы, напротив, заставить партнера отреагировать – пошевелиться, застонать, засмеяться. Победитель получает в награду исполнение желания. Это игра без правил. Тому, кто «водит», разрешено все (или почти все). Но он не должен забывать о том, что скоро сам окажется в роли пассивного игрока.

9. «Города» по-взрослому

Вряд ли составители этого рейтинга знают, насколько эта игра была популярна в СССР – особенно после выхода фильма «Джентльмены удачи». В этой версии игры называются не города, части тела. Названные части тела предлагается отмечать поцелуями.

10. «Ролевая игра»

В сексуальных играх популярны сценарии типа «Учитель-ученица», «Доктор-пациент», «Бандит-жертва» и т.п. Обязательным условием является использование подходящих нарядов и аксессуаров. И главное – это постараться на время игры забыть, кто вы на самом деле, и полностью вжиться в роль. Единственно, на чем настаивают гуру любовных игр: правила должны быть согласованы заранее, не следует пытаться принудить партнера играть по вашим правилам.//inspring.ru

Здесь можно поговорить на любые темы. Здесь всегда рядом будут верные подруги с добрыми советами. Зарегистрируйся на iWomen.ru и обсуждай наши маленькие женские

Комментарии:

Мы расстались с тобою внезапно
Просто наши пути разошлись.
Было рядом с тобою так сладко
Жаль, что все у нас позади.

[показать]

[показать]

Popularity: unranked

Комментарии:

Нам по крылу всего с рождения дается
Возможность в жизни отыскать того…
С кем пара крыльев позже соберется
Кто не оставит тебя в горе одного

[показать]

[показать]

Popularity: unranked

Комментарии:

[показать]Прихожу я домой после работы поздно вечером и застаю жену за обрезанием стебля розы и выбором подходящей вазы.

- Откуда роза? – спрашиваю я.

И она начинает щебетать что-то про то, что ей было грустно и одиноко, и она решила себя утешить розой. Вообще-то я своей жене доверяю, но… Не будет же она сразу говорить мне, что у нее появился поклонник? Глупый, влюбленный щенок, который дарит замужней даме одну несчастную розу, похожую на побелевший кулак, и смотрит преданными глазами, ни на что не надеясь. Или надеясь? Так, какие у меня были планы на вечер? Поесть и спать? Придется включить в программу еще один пункт, чтобы жена вспомнила о том, какой у нее замечательный муж и обрела дополнительный иммунитет против щенячьих взглядов. [показать]

Утром первое, что я увидел, была белая роза. Та самая. И это испортило мне настроение на весь день. Я думал о том, как обаятельны бывают молодые щенки, даже если они глупые и без гроша в кармане. Чертов романтик! Дарит розу моей жене и даже не думает о том, что губит ее репутацию. Будь я на его месте, я бы дарил незаметные конфеты, тем более, что моя жена любит шоколад. А может быть, он не романтик, а нахал? И эта кулакообразная роза на самом деле брошенная мне перчатка? Ну, я ему покажу!

Я постарался вернуться с работы пораньше и захватил по дороге целый букет красных роз. Конечно, на деньги, потраченные на эту охапку, я мог бы залить полный бак и помыть машину, но так уж и быть. Пусть жена знает, какой у нее муж романтичный и щедрый.

Дома жена пила чай с конфетами. Она очень обрадовалась букету и пошла искать ему вазу. А я почему-то очень заинтересовался конфетами, хотя обычно сладкого не ем. Конфеты были излишне перегружены красивыми бумажками и сахарными украшениями.

Мне сразу же стало понятно происхождение конфет. Юный щенок, ухаживающий за моей женой, оказался редким наглецом. Конечно, это он подарил ей конфеты. Я - гордый человек, поэтому ничего не спросил у жены. Она же очень подозрительно начала щебетать о своей работе. Ни слова о конфетах. А я ел этот дурацкий шоколад, не чувствуя вкуса, и злился.

Следующий вечер я провел в гипермаркете, где купил огромную коробку шоколада для жены, и еще немного разных продуктов, раз уж зашел, не стоило от них отказываться. А жена моя хорошо знает, что жизнь состоит не только из шоколада, и колбасу, масло и сыр тоже оценит. Я явился домой, обвешанный пакетами, как слон.

- Ой, как хорошо, что ты принес продуктов! – сказала жена. - Дорогой, зачем же столько шоколада?

Это, чтобы тебе не приходилось тратиться по мелочам.

Глаза жены светятся счастьем, и я чувствую, что в этом раунде победил.

В субботу жена подходит ко мне и говорит:

- Милый, я взяла билеты в театр! Пойдем?

Я театр не то, чтобы не люблю. Не люблю я только балет, меня прямо дрожь пробирает, когда я вижу, как прыгают эти суповые наборы. Танец маленьких скелетов. Если уж смотреть ужасы, то по Стивену Кингу, а от балета - увольте. Я не поклонник оперы – у меня и так противоугонки и коты под окном ревут совершенно бесплатно, чтобы еще и это слушать. А все остальное – терпимо, особенно если не заумь какая-нибудь.

Раньше я бы, скорее всего, отказался, но тут вспомнил про цветы и конфеты. Я все понял: это он, наглый поклонник, подарил жене билеты в театр и надеется, что я не приду, чтобы всласть за ней поухаживать. А я вот возьму и пойду!

- Конечно, дорогая.

Да, я пошел, точнее, мы пошли. Жена вырядилась, как на парад, пришлось и мне ботинки почистить, чтобы соответствовать. Пришли, сели. Жена начала оглядываться, ну ясно, этого щенка ищет. И я стал следить, кого. На роль щенка подходило человек пять, из тех, кто сидел в зале, но выбрать из них мне не удалось – поднялся занавес, и что-то начало происходить на сцене. Туда я не смотрел, чтобы не отвлекаться. Я незаметно следил за женой. Вот она явно волнуется, и вдруг у нее из глаз льются слезы.

Неужели у них все серьезно? Неужели она уже влюбилась в этого нахала? Я оглядываю зал и вижу, что из подозрительных молодых людей плачет один, похожий на сеттера. Ясно – это он. Также плачут молоденькие девушки, но, о чем они, это не интересно.

Руки у меня начинают

Комментарии:

[показать]Что скрывать! Флирт может доставлять удовольствие. Это полет фантазии, выраженной словами (а иногда и без слов). Флиртовать - значит дать волю ребенку, который таится в вас, вести себя непосредственно. Вся сцена может длиться несколько секунд (столько времени требуется на то, чтобы подмигнуть), а может вылиться в обмен колкими остроумными замечаниями в течение недель, месяцев, а то и лет.

В любом случае флирт удается лучше всего,если вы уверены в себе Передаете ли вы кому-то записку с номером своего телефона в прокуренном баре или посылаете кому-то цветы со стихами - все это получится у вас хорошо только тогда, когда вы довольны собой. День, когда вы достигаете важной для вас цели,день,когда вы после полугода тяжелой работы получите результат,день,когда вам сделают прекрасную новую прическу,- такой день обречен стать для вас хорошим и во всех остальных отношениях.

С чего начать

Если уверенность при общении с людьми - не ваш козырь, вам, может быть, будет легче начать с безыскусного флирта. Это обращение к Загадочному Незнакомцу издалека, как бы мимоходом. Возможно, вам случайно пришлось испытать безыскусный флирт и на себе. В общем, это возглас Эй, красавица!, донесшийся до вас с такого расстояния.что вы скорее заинтересуетесь,кто кричит,чем обидитесь. Такие штучки обожают водители грузовиков.

Безыскусный флирт популярен потому, что не требует большой смелости и почти не предполагает никакого риска. Не грубите: ведь ваша цель - заставить человека улыбнуться, а не съежиться от страха. И не думайте, будто этот совет предназначен только для мужчин. Женщины теперь тоже чаще, чем когда-либо, практикуют выходки не слишком высокого пошиба.

Росс бегал трусцой по парку, когда его обогнала женщина на мотоцикле. Она крикнула: Эй, пижон! и, смеясь, под рев мотоцикла, укатила. Обиделся ли Росс? Едва ли. Наоборот, весь день у него было хорошее настроение.

Недавнее исследование, проведенное Сельскохозяйственным и политехническим университетом Техаса, пока зало, что мужчины находят женщин, которые умеют флиртовать, более привлекательными. Так что смелее. Только убедитесь в том, что никому не придет в голову, будто вы заигрываете с ним в неподходящих для этого обстоятельствах (например, на улице в небезопасном районе города в два часа ночи).

Когда почувствуете, что вы готовы перейти от безыскусного флирта к более зрелым формам общения, обратите внимание на нижеизложенную технику флирта.

Сделайте человеку комплимент. Но хвалить надо самого человека, а не предметы его туалета. Если вы скажете: Какой у вас красивый галстук!, у мужчины будут основания задуматься о том, что вам нравится больше - галстук или он сам. Лучше скажите так: Этот галстук вам очень идет, он подчеркивает синеву ваших глаз.

Покажите, что слушаете. Время от времени кивайте и говорите ага - не спешите с ответом,прислушайтесь к тому, что вам говорят. Вы, наверное, знаете, что в ситуациях, когда разговор идет Ше-^-Ше^вы тем больше нервничаете, чем больше думаете о том, что бы такое сказать. Это естественно. Когда в разговоре возникают такие перерывы, старайтесь вернуться к теме, которую вы уже обсуждаете, а не переходить к чему-то новому. Этим вы покажете, что следите за разговором, что он вам интересен, придадите ему новый импульс. Выдумывать новую,орши-нальную тему для разговора нужно далеко не всегда.

Старайтесь помочь. Если она сказала между делом, что ее машина припаркована за шесть кварталов, предложите ей, когда она через некоторое время будет уходить, проводить ее туда. Спросите, не помочь ли ему донести пакет с продуктами, если у него заняты руки. Если она заметила,что собирается красить стены в своей квартире, посоветуйте место, где можно дешево купить хорошую краску (или предложите свои услуги в качестве маляра). Покажите,что хотели бы потратить свое время на то, чтобы познакомиться с человеком поближе, помочь ему сделать жизнь немножко легче.

Задавайте осмысленные вопросы. Не устраивайте расследования и не спрашивайте о личном.Тут подойдут ненавязчивые вопросы вроде Где вы выросли?, Вы любите фильмы ужасов?. Так вы дадите понять.что хотите узнать человека получше. Избегайте опасных тем и больших вопросов типа Чего вы хотите от жизни?.

Покажите,что человек привлекает вас не только сегодня. Заметьте, что видели его и на скучной конференции, на которой вы недавно были. Вспомните, что она

Комментарии:

Таков закон есть у природы:
Пора любви - Весна
И словно,у моря погоды,
Я светлого чувства ждала.
Мечты вскружили голову мою,
Когда я встретила тебя
И назвала тот миг судьбою,
Впервые искренне любя.
Я ощутила прелесть поцелуя,
Почувствовала рук твоих тепло
И ты меня от глупостей,спасая,

[показать]

[показать]

Popularity: unranked

Комментарии:

[показать]Трудно под-держивать разговор на свидании в ресторане? Для начала несколько вводных слов. Женщины умеют говорить много. Спроси любого мужчину, он скажет тебе, что женщины говорят больше мужчин. НАМНОГО больше. Хорошо ли это? Иногда. Женщинам удается побуждать мужчин к разговору о своих чувствах, о вещах, которые они не стали бы обсуждать в своей мужской компании. С другой стороны, мужчина порой будет чувствовать себя неуютно от постоянной женской болтовни.

В наше время многие мужчины прекрасно понимают важность общения. Ведь оно является неотъемлемой частью здоровых и успешных отношений. Тем не менее, переизбыток общения быстро испугает парня. Ему не обязательно узнавать историю твоей жизни во всех деталях за один обед. Важно помнить, что с мужчинами общаться следует неторопливо, обстоятельно.

Именно поэтому на вашем первом свидании следует соблюдать исключительный баланс между излишней разговорчивостью и излишней скованностью. Поверь, в будущем у вас будет достаточно времени, чтобы поговорить обо всем на свете.

[показать]

[показать]

Popularity: unranked

Комментарии:

[показать]Самое ценное, что дают человеку - это здоровье. Вот только задумываемся мы о его ценности обычно только после тревожных сигналов о неполадках в нашем организме. И начинаем, в большинстве случаев, пить горстями таблетки, пилюли, микстуры. Проблемы со здоровьем гораздо проще предотвращать, чем лечить. Я сейчас не буду говорить о пользе физических нагрузок или медитаций. А хочу рассказать об эликсире здоровья для «ленивых», но очень умных. Речь идет об очистителях и ионизаторах воздуха. Около 8-10 часов мы сидим в офисе, затем едем в машине (метро, автобусе) и приходим в квартиру. Мы как губка впитываем пыль, токсины и «выдохшийся воздух» наших помещений. Выезд на природу раз в месяц в лучшем случае - это как пробежка раз в год для укрепления мышц. Каждый второй страдает мигренями, бессонницей, проблемами с органами дыхания, утомляемостью. Аллергия, это болезнь, которая добралась до многих новорожденных, ведь мамочка все 9 месяцев вдыхала отнюдь не чистейший воздух возле водопадов.

Современные очистители воздуха не только проводят чистку воздуха от механических частиц (пыль, клещи), они обеззараживают, увлажняют и ионизируют пространство. Все знают о пользе отрицательно заряженных ионов для человеческого организма, ионизаторы и очистители воздуха приближают воздух по полезности к природному составу, как в горах или в лесу. Очистители воздуха бесшумно заботятся о нашем здоровье, они экономичны и имеют вполне доступную стоимость.

Можно продолжать мазать увлажняющий крем, брызгать термальную воду (я за косметику, но природное увлажнение плюс крем, будет намного эффективнее), пить на ночь анальгин и с тусклым лицом начинать новый день. А можно начать заботится о своем физическом и психическом здоровье (ну какие нервы у уставшего, не выспавшегося человека) и выбрать очиститель воздуха. И конечно занятия фитнесом, правильное питание и полноценный отдых.// Женская любовь

Popularity: unranked

Комментарии:

[показать]Столбик на градуснике спрятался от мороза – даже не разглядеть, какая температура. Окна сильно замерзли, и, чтобы что-то увидеть, нужно залезть на подоконник. Ветер раскачивает фонарь на углу, и под лучами света вспыхивают и блестят снежинки. Ни прохожих, ни машин…

Уже давно ночь, но в доме напротив еще светятся окна. В каких-то - голубое мерцание телевизоров. Наверное, там, в тепле и уюте мирные семейства смотрят очередной сериал из красивой чужой жизни. Вон, в крайнем окне, свет горит на кухне – видимо, хозяйка готовит обед на следующий день.

Окно напротив не закрыто шторами и полностью просматривается. Отчетливо видны две фигуры – мужская и женская. Они разговаривают? Нет, судя по всему, это ссора… Двое то наскакивают друг на друга, пытаясь жестами подкрепить свои слова, то расходятся в разные углы комнаты. Вот он схватился за сигареты… Курит, подошел к окну. Она у него за спиной продолжает что-то говорить, схватившись за голову…

На часах далеко за полночь. Погасли окна у любителей сериалов, ушла с кухни и добросовестная хозяйка, а эти двое все еще продолжают свой нелегкий разговор. Наверное, случилось что-то серьезное, что не дает им возможности уснуть, не выяснив отношения. Настолько серьезное, что вот уже столько времени они не могут договориться.

Я наблюдаю за ними. В моей комнате темно и тихо… и во всей квартире темно и тихо. Мне не с кем ссориться, уже не с кем… Позади страстные чувства и жаркие речи, горькие обиды и счастье примирений… пепелище… Единственное, что осталось, это перекатывать в голове сказанные и услышанные в ответ слова, пытаясь понять, что было не так, какие слова были лишними, а какие, самые нужные, так и не прозвучали.

Когда уходит любовь, то в раздражении говорятся самые обидные слова, которыми мстят за то, что разлюбили. А если любовь остается жить, то самое мучительное, это то, что даже на пепелище, после расставания все равно тщательно прячется последний уголек надежды… А вдруг? Вдруг он еще любит, вдруг поймет, как плохо без него, вдруг вернется, и все будет прекрасно?…

Я смотрю на пару в окне напротив с каким-то болезненным любопытством, но и с легкой снисходительностью, словно хочу сказать:- «Успокойтесь, все пройдет! Угаснут страсти, жизнь потечет спокойно и неспешно. День будет похож на день, и ревновать, обижаться, страдать, вы будете с героями мелодрам, слегка завидуя им в душе, но, и радуясь, что все это только в кино, а не терзает вашу душу».

Вот он оттолкнул ее с дороги и вышел. В другой комнате зажегся свет. Теперь они оба были в разных комнатах, разделенных только стеной. Она бросилась на кровать и расплакалась, а он снова начал курить и ходить из угла в угол.

Она села на кровати, прижалась ухом к стенке – пытается понять, что происходит там, с ним. И он подошел к стене, словно хочет увидеть, что за ней. Наверное, они оба наговорили друг другу много обидных слов, о которых уже успели пожалеть, но самолюбие, гордость не дает ни ему, ни ей сделать первый шаг.

Мне холодно и неуютно на подоконнике, но я почему-то сижу и смотрю, смотрю, не отрываясь. Ловлю себя на том, что мысленно подсказываю:- «Пойди к ней… ничего не говори – обними, пожалей. Ты ведь любишь ее, иначе давно бы уже заснул. Ты сильнее… Она всего лишь слабая женщина, которая нуждается в защите и поддержке. Каждая женщина в этом нуждается, особенно та, которая выглядит сильной и уверенной в себе, ведь никому в голову не приходит ее пожалеть!».

Куда делась моя выдержка и все попытки сохранять спокойствие?! Я ведь сейчас, вместе с этой парой снова и снова переживаю свою собственную боль и обиду, свое горе потери, горечь расставания, свою ушедшую любовь…

Она накинула на плечи шарф и подошла к окну. И он, словно услышал ее шаги, тоже встал у окна. Я вижу их обоих и думаю:- «Какие вы счастливые, только не понимаете этого! Вас двое, и вы нужны друг другу. Как будет жаль, если вы в ссорах и обидах, в неумении уступать потеряете свою любовь. Есть одно лекарство от собственной боли – попытаться понять, что чувствует в это время любимый человек. И если ты действительно любишь, то его боль будет сильнее собственной, а свои обиды незначительными и неважными… Не расплачивайтесь за эгоизм любовью…»

Двое в окне смотрели в темноту… Потом вдруг оба одновременно, словно по команде, ринулись к двери…

Я слезла с

Комментарии:

[показать]Любая девушка – это часовой механизм замедленного действия, а некоторые обстоятельства ее жизни способны спровоцировать взрыв из серии «больше в деревне никто не живет». Мы делимся техникой безопасности, разработанной самыми циничными психологами страны.

Она ненавидит твоего лучшего друга

Наверняка у тебя есть закадычный друг по школе или исправительному заведению, с которым тебя связывает Крепкая Мужская Дружба, основанная на драках, любовных похождениях и сумасшедших дачных кутежах. В этом случае ты точно знаешь, что старый подельник и новая барышня – как инопланетные червяки из той мерзкой серии «Секретных материалов»: в одном организме не уживаются. Он зло потешается над ее сглаженными рельефами и тайком зовет Монголией, а она закатывает истерику, когда он в очередной раз ставит бутылку с пивом в ваш аквариум. В общем, люди развлекаются, и только тебе не до смеха.

Заступает сапер.

Психолог Александр Савченко: «Нужно внушить девушке, что Серега является важным, хоть и не первостепенным элементом твоей жизни. С ним ты можешь обсуждать массу серьезных вопросов, представляющих интерес для мужчин, например, сыграл или не сыграл рукой Диего Марадона в четвертьфинальном матче чемпионата мира 1986 года. Припугни подругу, что в отсутствие Сереги ей придется раз за разом прокручивать эти роковые для сборной Англии 12 секунд и каждый раз вступать с тобой в аргументированный спор арбитров».

Фраза-детонатор. «Да Серега мне как брат! Он меня с моей первой девушкой познакомил!»

Она очень любит деньги

Твоя подруга искренне считает, что после развода у жены должно остаться все, а у мужа – настольная игра в хоккей, включая обе запасные шайбы, родственники, имевшиеся на момент свадьбы, и собака, которой блохи давным-давно выели все мозги. Она также уверена, что общий бюджет – это когда вы сообща, сливаясь в душевном экстазе, выбираете ей крокодиловый саквояж на eBay. Любовный треугольник «ты – она – твои деньги» изрядно действует тебе на нервы.

Заступает сапер.

Психолог Андрей Гульнов: «Таков риск знакомств в слабо освещенных, застланных дымом, плохо проветриваемых злачных местах: можно повстречать, влюбиться и обручиться, даже хорошенько не разглядев свою будущую жену, а потом прийти на собственную свадьбу – и обнаружить, что ты помолвлен с автоматом для размена денег. Если тебя все-таки угораздило влюбиться в девицу, одержимую стяжательством, единственное, что остается, – начать играть по ее правилам. А именно принять навязываемую ею систему товарно-денежных отношений. Хочет летом на острова? Соглашайся – а взамен требуй секс втроем. Ты в любом случае останешься при своих: вероятнее всего, подруга умерит аппетиты, если нет – считай, что тебе повезло».

Фраза-детонатор. «Ты еще не расплатилась за пятничный гамбургер!»

Она патологическая чистюля

Когда бывшая девушка втянула тебя в спор о том, кто поставил в холодильник формочку для льда с дохлым тараканом, тебе показалось, что она посягает на твое личное пространство. И тогда ты оставил на видном месте ногти, которые состриг с пальцев ног, будто это предметы декоративно-прикладного искусства, – чтобы она ушла! И она ушла. Но ее место заняла настоящая маньячка, которая моет яблоки в марганцовке и порывается носить дома реcпиратор. Ты скучаешь по мерзлому таракану.

Заступает cапер.

Психолог Александр Савченко: «Основная загвоздка, с которой сталкиваются мужчина и женщина, решившие жить вместе, – это грязь. Женщины по каким-то гормональным, вероятно, причинам способны видеть отдельные молекулы грязи, в то время как мужчины имеют склонность не замечать их до тех пор, пока они не срастутся в увесистые комья, на которых можно разводить огород. Женщина говорит: «Что же ты не убрался в ванной? Там же с…ач!» А мужчина, чье представление о «с…аче» связано с мужским туалетом в пабе, где резвятся бактерии размером с богомола, никак не возьмет в толк, о чем это она. Однако если девушка на добровольных началах берется за твои авгиевы конюшни, я не вижу проблемы!»

Фраза-детонатор. «Я запрещаю тебе включать шумные бытовые электроприборы во время финала кубка по футболу!»

Ее лучшая подруга выходит замуж

Лучшая подруга твоей подруги – злобная, нашпигованная комплексами тварь, чья единственная экологическая роль – портить твою жизнь, особенно личную.

Комментарии:

[показать]Когда мы находим свою половинку, испытываем сильные чувства, мы уверены в том, что эта идиллия будет продолжаться вечно. Но проходит какое- то время, и начинаются ссоры, взаимные упрёки, претензии, накапливаются обиды. Многие пары не переживают вместе этот кризис и принимают решение расстаться. Но возникшие трения в паре не приговор. Если вы хотите сохранить отношения и улучшить их, если ваши чувства сильны, то есть множество возможностей не допустить разрыва.

Как понять, что что-то не так?

Иногда для беспокойства нет явных причин, но вас не покидает чувство, что что-то изменилось, причём не в лучшую сторону. Есть несколько причин, которые помогут вам понять, действительно ли пора задуматься о возможных проблемах.

Вы чувствуете дискомфорт, раздражение, которое возникает без видимых причин или наблюдаете эти симптомы у своего партнёра.

Вы стали замечать друг в друге больше недостатков, чем достоинств.

Ваше общение значительно сократилось.

Вас мучают подозрения, ревность.

Ваши ссоры стали возникать всё чаще и по пустякам, а мириться стало гораздо сложнее.

В ваших отношениях выполняются далеко не все обещания.

Кто-то из партнёров часто лжёт.

Между вами всё реже происходит сексуальная близость.

Если вы заметили более одного симптома, который регулярно наблюдается в ваших отношениях, можно с уверенностью сказать, что проблема действительно есть, и решением её нужно заниматься.

Что делать, чтобы сохранить отношения?

Для начала очень важно откровенно и спокойно поговорить друг с другом, не обвиняя и не предъявляя претензий. На этом этапе необходимо понять, в чём корень проблемы- усталость, измена или что-то ещё.

Не пытайтесь переделать партнёра любой ценой. Говорите о том, что причиняет вам боль или обижает, но говорите это спокойно без упрёков.

Решайте проблемы по мере поступления. Если после очередной ссоры вы привычно замолчали на несколько дней, проблема от этого не исчезнет. Поговорите друг с другом, примите совместное конструктивное решение.

Научитесь, прежде всего, слушать своего партнёра и уважать его позицию. Не перебивайте, не обвиняйте в ответ на претензии.

Старайтесь искренне прощать любимого человека. Бывает, что люди мирятся после ссоры, но долго держат обиду внутри себя. Если вы будете испытывать негативные эмоции, это не пойдёт на пользу отношениям.

Не скрывайте своих чувств. Говорите о том, что чувствуете, когда вам плохо и особенно, когда хорошо. Это поможет партнёру лучше понимать вас.

Не лгите друг другу. Старайтесь говорить правду и не скрывать ничего друг от друга. Ложь губительно сказывается на отношениях, к тому же, любая ложь рано или поздно становится явью.

Если причиной конфликтов была измена, важно определиться - возможны ли дальнейшие отношения? Хотят ли оба партнёра сохранить их? Согласны ли оба жить по новым правилам и на других условиях без лжи и измен? Котов ли один побороть обиду, а второй чувство вины? Только честные ответы на эти вопросы помогут вам принять правильное решение.

Никогда не втягивайте в ваши конфликты детей, родственников и друзей. Вы сделаете больно многим людям, но и будете испытывать стыд и вину за своё поведение, когда ссора утихнет.

В том случае, если вы хотите исправить ситуацию, но не можете самостоятельно справиться с проблемой, лучше обратиться к опытному психологу, специализирующемуся на решении семейных проблем. Многие пары по всему миру получили полезные консультации психологов, которые помогли им сохранить и чувства, и семью без лишних потерь.

Если вам удалось побороть кризис в отношениях, сохранить пару, это не значит, что можно расслабиться и думать, что проблем больше не будет. Они будут, но вы уже умеете решать их вместе, поэтому у вас больше шансов не потерять друг друга. Над отношениями нужно постоянно и много работать. Нужно бороться со своими недостатками и учиться принимать партнёра таким, какой он есть, нужно прощать и быть готовым к сложностям.

Вам придётся не раз принимать сложные решения, важно, чтобы они были правильными. В паре нет место эгоизму, поэтому многим приходится заново учиться жить не только собой и своими нуждами. Делайте по отношению друг к другу то, что хотели бы получить взамен. Если вам не нравятся резкие высказывания в свой адрес, грубый тон, ложь, угрозы и шантаж - никогда не пользуйтесь этими

Комментарии:

[показать]- Марин, ну я ушёл. - Мишут, не забыл обед? Мобильный? Ключи? - Да нет же, всё, пока.

Ну сколько можно? День ото дня одно и то же: «Мишут, ключи, телефон, обед. Шарфик повязал? Замерзнешь!» Чёрт возьми, надоело! Неужели нельзя понять, что я не тот юнец, с которым она начала жить четырнадцать лет назад. Боже, четырнадцать лет «шарфик, обед, ключи». Хорошо, что мобильных тогда не было, точно бы свихнулся. Скоро среди ночи буду просыпаться от этого голоса про чёртовы «шарфик, обед, ключи»… От этого ещё больше себя чувствуешь себя тем же «подмастерьем» инженера, которым пришёл на завод. Ей наплевать, что её муж давно директор и вообще вполне самостоятельный человек. А нет же…

***

…Леночка… Алёнушка… Прямо как из старорусской сказки – светлоокая, светловолосая, статная, красива-а-я. Она появилась в моём кабинете после долгой вереницы претенденток на вакантное место пресс-секретаря. Вошла неслышно, бархатным шепотком пролепетала «Добрый день» и полупрозрачным видением встала перед дубовым столом. Я ещё тогда удивился, как это неземное нежное создание может быть пресс-секретарем. Человеком, на которого будут возложены обязанности вести переговоры не только с рекламными агентствами, но и деловыми партнёрами. Да она же и словечка, кроме бархатистого «Добрый день», не в силах произнести.

Я почему-то сразу стал её звать (да не звать, величать) Алёнушкой Александровной.

Да, она осталась. Я даже не могу сказать, что это я её нанял на работу, она осталась сама.

- Михаил Иванович, у вас в приёмной уже никого нет, может, кофе?

Ну откуда она узнала, что у меня как раз пересохло в горле? А Ольгу, моего секретаря, я уже отпустил.

- Да, пожалуйста… А вообще-то подождите, мы ещё только начали… Вернее, - чёрт, что со мной творится? – Вы ещё не рассказали, что умеете.

Боже, что я говорю? Ахинея.

- Как вас? Алёна? Алёнушка, кофе не надо, лишнее. Присядьте. Расскажите о себе и своих навыках. – Ну неужели взял себя в руки? Было бы намного проще возложить найм сотрудников на кадровые агентства, в крайнем случае, на зама. Но привитые ещё в раннем детстве мамой милосердие и ответственность за свои поступки не дают мне шансов пропустить разговора с претендентом на уборщика или начальника отдела.

***

Мы видимся каждый день. И я счастлив. Счастлив видеть эти ямочки на её щёчках, когда она улыбается, счастлив видеть своё отражение в её глазах, когда она пытается серьезно смотреть на меня глазами цвета дождливого весеннего дня.

И бред, что блондинки легкомысленны и глупы. Алёнушка Александровна умна, находчива и, что немаловажно, с чувством юмора. Ей-богу, хоть в КВН ее посылай.

***

Я смутно помню, как мы стали близки. Вернее, помню всё, вплоть до того, какая её прядь волос лежала на плече, а какая невинно прикрывала глаза. Ажурная манишка на блузке сбилась вправо, а пиджак сползал с левого плеча. Не помню только, как мы оказались в моём кабинете, возле того самого дубового стола, возле которого она совсем недавно невинной девой произносила «Добрый день». С морёного дуба летели деловые документы, скрепки и кружка с недопитым кофе…

Да, хорошо, что никто не заметил тогда, как мы исчезли с корпоративки в честь N-летия родного завода…

***

- Мишутка, родной, хорошо же Вы погуляли! – Жена открывает мне дверь и за лацканы пальто затягивает в теплые недра квартиры. – У-у-у, ну и напился же ты, родной! – Сейчас аспиринчику дам, чайком запьёшь тёплым, чтобы с утра голова не болела.

Да, нельзя мне, чтобы с утра голова болела. С утра Алёнушка Александровна ждать будет. Прямо в приёмной, как всегда.

Запивая кислый аспирин кислым от лимона чаем, не могу забыть о сладких поцелуях Алёнушки…

***

Вот уже месяц мы с Алёнушкой Александровной уезжаем на своих машинах со стоянки завода и встречаемся на парковке возле её дома. В маленькой квартирке всегда порядок, в каждом уголке свечи, на маленьком столике вино, а на кроватке с ажурным сиреневым покрывалом небрежно брошенный полупрозрачный халатик. Но вся эта романтика превращается в хаос, как только мы заходим, нет, врываемся за порог девичьего жилища.

***

- Миш, я беременна.

Первой моей мыслью было, что Алёна хочет надо мною подшутить.

- Слышишь, я беременна. Месяцев через восемь у нас будет малыш. Беби… Децл… Крошка… Понимаешь? Чего ты молчишь?

Да как тут не молчать?! «Беби, децл и крошка» у меня уже есть в одном флаконе. Сын

Комментарии:

[показать]Когда мужчина влюбляется в женщину, он не станет звонить ей сразу. И даже если женщина ответила ему взаимностью, он все равно не станет звонить ей сразу. Если он не позвонил ей сразу, женщина будет мучительно выбирать: быть ли приветливой с ним, когда он все-таки позвонит, или спустить на него собак за то, что не позвонил ей сразу. Примерно так начинаются их отношения.

ФАЗА ПЕРВАЯ

Ж. Проводит большую часть времени дома. Вдруг он позвонит? Она проверяет, исправен ли ее телефон. Она поднимает трубку каждые полчаса, чтобы убедиться в наличии гудка. Она устанавливает крайние сроки. Он должен объявиться хотя бы на третий день.

М. Вообще не меняет привычный распорядок дня. У него хорошее настроение, потому что он встретил приятную и довольно сексуальную особу. В конечном счете, мужчина все-таки звонит, заигрывает с ней, и, как бы между делом, предлагает встретиться. Он совершенно не отдает себе отчета в великой значимости его первого звонка.

ФАЗА ВТОРАЯ

Ж. У женщины 90-х вроде бы есть право быть инициатором отношений. Однако все знают, что это право весьма сомнительно. Женщина, конечно, может позвонить первой, но только на фазе второй. Иначе она начинает испытывать страшную тоску по Нему и становится одержимой. Даже если женщина решается прибегнуть к праву первого звонка, ей нужна поддержка подруги или изрядное количество алкоголя. Хотя бы раз она все-таки ему позвонит.

М. По меньшей мере один раз он забудет ей позвонить, нарушив ранее данное обещание.

ФАЗА ТРЕТЬЯ

Ж. Она рассказывает своим друзьям все, что она знает о Нем, и добавляет несколько вымышленных подробностей для живописности рассказа. Она может сделать себе новую прическу, сесть на диету, и обновить гардероб. Она ненавидит все, что отвлекает ее от мыслей о Нем.

М. Думает: Что за черт. Она просто классная. Хорошая попка, красивые глаза. Нормальный секс. Часто ей звонит. Он молча улыбается, когда друзья строят догадки о наличии у него какой-то женщины. Он пытается слишком много о ней не думать. Это та самая стадия, когда обе стороны признают, что, скорее всего, они влюблены (хотя мужчины никогда не пользуются этой фразой). В разговоре могут промелькнуть фразу типа: Я тебя люблю.

Ж. Она считает, что мужчина, который с ней спит и который признался ей в любви (или хотя бы вел себя как настоящий влюбленный), верен ей безоговорочно. Она также считает, что в данных обстоятельствах он просто должен быть ей верен.

М. В данных обстоятельствах он вообще не задумывается над этим.

Ж. Считает, что факт влюбленности и верности означает, что у отношений есть будущее.

М. В данных обстоятельствах он вообще об этом не задумывается.

Ж. Хочет знать, в чем же состоит это будущее.

М. В данных обстоятельствах ему приходится думать очень быстро.

ВЫХОДНЫЕ

Однажды вечером женщина намекает, что хотела бы куда-нибудь уехать на уик-энд. Мужчина не имеет ничего против. Мужчины вообще не имеют ничего против идей, имеющих начало, продолжение и конец.

Ж. Мчится в парикмахерскую. Уничтожает волосы по линии бикини. Бреет ноги, красит ресницы несмываемой краской. Сидит на диете, наполняет 15 маленьких пузырьков разными кремами и лосьонами. Примеряет всю имеющуюся у нее одежду. Упаковывает большую Ее часть. Гладит свою одежду. Бережно кладет в чемодан сексуальное белье. С радостным хихиканьем обсуждает предстоящую поездку с подругами. Говорит всем, что он похищает меня на выходные.

М. Прикидывает, как быстрее добраться до дачи: по Ярославскому или по Дмитровскому.

ЗА УЖИНОМ

Ж. Хочет постоянно обсуждать подробности их первой встречи. Женщина создает историю отношений. Она подчеркивает разницу между неопределенностью тех дней и тем, что происходит сегодня.

М. Мужчина делает вид ,что не улавливает такой разницы. Однако, он не против всяческих историй, в которых он выступает главным героем.

ПОЗЖЕ В ПОСТЕЛИ

Ж. Кладет голову ему на грудь и выводит на ней пальчиком маленькие кружочки. Она чувствует себя счастливой, любящей, чрезвычайно женственной, хрупкой и близкой к нему.

М. Ему жарко.

Ж. Страстно желает, чтобы Он сказал какие-то слова, которые покажут, что он тоже счастлив, влюблен, уязвим, мужественен и близок к Hей.

М. Говорит: Ты не считаешь, что

Комментарии:

Увидел несколько интересных фактов о поцелуе.

Факт первый. В среднем люди, которые любят целоваться, живут на 12 лет дольше тех, кто не любит этого занятия.

Факт второй. Поцелуй предотвращает стресс. Во время поцелуя нервная система успокаивается. А также происходят различные биохимические реакции, которые в результате которых уничтожаются гормоны стресса и вырабатываются эндорфины - гормоны счастья. К сведению, за один поцелуй вырабатывается успокаивающая порция гормонов, которая превышает минимальную дозу морфия! Не поэтому ли любители поцелуев - по большей части оптимисты?

Факт третий. Поцелуй помогает похудеть! Во время страстного поцелуя сжигается около 12 ккал. Для сравнения, 1 минута этого приятного контакта равносильна пробежке на 500 метров. Три раза поцеловался, и целого килограмма как не бывало! Теперь понятно, почему влюбленные худеют!

факт четвертый. Поцелуй утоляет боль. Благодаря тем же эндорфинам содержащимся в слюне, длительный поцелуй может иметь обезболивающий эффект (от головной боли или зубной...)

Факт пятый. Поцелуй снижает риск инфаркта. Во время поцелуя увеличивается частота сокращений сердца. Благодаря этому кровь быстрее циркулирует, в клетки идет приток кислорода. После поцелуя легкие работают в усиленном режиме, снижается не только кровеносное давление, но и количество холестерина в крови.

Факт пятый. Поцелуй омолаживает. Во время поцелуя задействована 31 мышца языка и губ и 25 лицевых мышц. Поэтому происходит усиленное снабжение кожи лица кислородом.

Однако помните, что только действительно страстный и желанный поцелуй действительно полезен.

Popularity: unranked

Комментарии:

День сегодня действительно интересный, и необычный.

Всего три цифры 08.08.08.

Я вот только не могу понять, в чем прелесть иметь на штампе в паспорте эту дату? По-моему эта мода началась с прошлого года, когда на том же пресловутом штампе все хотели иметь 07.07.07. Самое смешное, что, когда начнется настоящая семейная жизнь, об этой дате даже не вспомнят.

Ну да ладно. Свадьбы свадьбами, а вот Олимпийские игры начинаются совсем не как Олимпийские. И все в тот же 08.08.08.

Почему не как олимпийские? Да все просто. На время Олимпийских игр в Древней Греции (родине Олимпийских игр) прекращались все войны и заключалось перемирие – экехерия, и представители враждующих полисов вели в Олимпии мирные переговоры с целью разрешить конфликты. Более того это было одним из правил Олимпийских игр.

На хранившемся в Олимпии в храме Геры бронзовом диске Ифита с правилами Олимпийских игр был записан соответствующий пункт. «На диске Ифита написан текст того перемирия, которое элейцы объявляют на время Олимпийских игр; он написан не прямыми строчками, но слова идут по диску в виде круга» (Павсаний, Описание Эллады).

И это правило до сих пор соблюдали, пусть даже и символически. Но вот не все следуют этому правилу. Да-да, я говорю про Грузию. Не думаю, что конфликту дадут разрастись, но все равно не приятно.

Popularity: unranked

Комментарии:

В июне в Великобритании в магазинах стали раскупать клубнику. А все потому, что ученые объявили клубнику "природной виагрой"! После обнародования этих исследований продажи клубники в Великобритании выросли на 17%!

Употребление в пищу малины и клубники, по последним исследованиям, сильно усиливает либидо. Что важно, это утверждение справедливо как для женщин, так и мужчин. Причина всего этого - высокое содержание цинка в семенах этих ягод. Как известно косточки этих ягод не вынимают в процессе еды, в отличие от большинства фруктов.

Цинк - очень важный элемент. Цинк, кроме всего прочего, способствует сексуальному возбуждению, т.к. управляет "поведением" гормона тестостерона. Женщине он помогает быстрее настроиться на секс. А для мужчины он является одним из важнейших компонентов в их сперме.

Патрик Холфорд, основатель Института оптимизации питания, советует перед тем, как заниматься сексом, или просто, чтобы подготовить к ночи любви себя и своего партнера, съесть горсточку клубники или малины.

Также в этих ягодах содержится довольно много антиоксидантов, которые стимулируют приток крови к половым органам.

Думаю, некоторые вещи были немного приукрашены учеными, но в целом полезность этих ягод отрицать не стоит!

Popularity: unranked

Комментарии:

С 1993 года наша страна празднует 23 февраля как День защитника Отечества. Поздравляю всех с праздником зацитника отечества! Все мужчины присягнувшие нашей Великой России помните, что это не пустой звук! Именно на вас держится вся страна в тяжелые времена. Всех с праздником! Желаю удачно повеселиться и отпраздновать!

Popularity: unranked

Комментарии:

[показать]Вы ссоритесь по пять раз в день, и ты начинаешь думать, что он не готов к серьезным отношениям? Да ты просто подобрала неправильный соус! Ведь для каждого мужчины он свой.

Современные психологи давно поделили всех мужчин на типы и расписали приемы манипуляции. Тебе остается только приглядеться к своему партнеру и… вперед в бой!

Человек системы

С посторонними он вежлив и уступчив, но стоит перейти с ним на ближнюю дистанцию – и понеслось. Этот человек привык, что все должно быть именно так, как он хочет. А точнее, как записано в его идеальной системе мироздания. Свои желания он выражает прямо, без всяких этических приемов. А любое неповиновение грозит бурными разборками и настоящим авторитаризмом. Он требует, чтобы ты была дома ровно к 19, а к 19.30 уже готовила ему ужин. И еще… этот милый творческий бардачок у тебя в шкафу почему-то доводит его до белого каления! И ты уже тысячу раз обещала оставить его наедине с блажью, но… с ним так хорошо и спокойно, как за каменной стеной. Его преданность не знает предела… и вообще – он именно тот Настоящий мужчина, о котором рассказывала твоя бабушка.

Что же делать?

Никогда не мечтала о карьере актрисы? Мол, сцена, прожектора и полно зрителей, а ты изображаешь из себя эксцентричную влюбленную Офелию? Даже если и не мечтала – сейчас самое время ей стать. Будь эмоциональна до предела. Театрально смейся, когда ему удается тебя задеть. И почаще ставь его в неловкие ситуации. Системщики от подобного ловят истинный кайф! Главное, чтобы выход из неловкой ситуации спустя пару минут показала ты сама. Устраивай истерики, можешь даже несколько раз потерять сознание. Помнишь гамлетовское «Быть или не быть?». Так вот, в добавок ко всему, можешь прогудеть ему все уши разговорами о смысле жизни – и сыщешь истинное уважение.

Лучший соус для системщика – эмоции приправленные философией!

Испортить блюдо

Ну, а если ты не голодна, да и достал он со своими причудами? На этот случай у психологов припасен другой рецепт. Для начала – разбросай вещи по всей квартире. Поставь на столе три чашки, положи несколько книг, приправь варево косметикой и тетрадками. И даже если сердце человека системы отчаянно задрожит, и он примется наводить порядок самостоятельно, не сдавай позиций! Немедленно возвращай все на круги своя – то есть, в состояние полной, безоговорочной анархии. А еще – постоянно опаздывай, лучше минут эдак на 40, забывай о своих бещаниях и постоянно улыбайся. А главное, хорошенько тренируйся по утрам. Когда нервы твоего благоверного дадут сбой, тебе придется ретироваться с марафонской скоростью.

Лиричный мечтатель

Кажется, более прекрасного и менее приспособленного к жизни создания не сыскать во Вселенной. Он просто очарователен. А какое у него чувство юмора! Одет, правда, не шибко опрятно, зато со вкусом. И лежит это сокровище на диване в виде клада, да от нечего делать манипулирует твоими эмоциями. Ведь стоит ему сказать всего пару фраз, и ты уже готова сделать все, что он задумал.

Что же делать?

Конечно же, воевать. Только не надо вставать перед ним по струнке и заявлять, что с этого дня он будет слушаться тебя и только тебя. Да, мечтателя нужно вести за собой, но делать это гибко. Притворись, что готова идти для него на любые уступки. А когда настанет время решительных действий – бери инициативу в свои руки. Увидишь, насколько быстро он подчинится и признает тебя своей всевладычицей.

Соус для мечтателя – жесткая воля и гибкий разум.

Испортить блюдо

Ну вот, не выдержала его праздности и решила по-хозяйски разорвать на мелкие кусочки. Ну-ну, только без крови! Мечтателя можно достать гораздо проще. Начинай требовать от него немедленных и активных действий. Зачем ему футбол, если именно сейчас нужно загрузить белье в стиральную машинку? И как можно курить, когда в доме текут все краны? Можешь запросто констатировать правду ему в лицо: да, он ленив и безынициативен. Правда, какой же очаровашка!.. В прочем, о последнем лучше промолчать.

Рассеянный умник

Носки уже висят на люстре, все двери открыты, а откуда-то с балкона доносится музыка Баха? Значит, он дома, и как раз настраивается на философский лад. Умники по сути мягкие и покладистые. Да к тому же еще и дико «продвинутые». Интересуются всем – от высшей математики до папуасов племени Чиу-Чуа. Но больно уж резкие. Кто-кто, а они умеют резать правду в лицо и портить любые,

Комментарии:

Жизнь просто переполнена различными стрессами. Постепенно отрицательные эмоции могут накапливаться. Все это может привести к чувству неудовлетворенности и усталости от жизни. Как следствие, это может привести к депрессии или нервному срыву. Чтобы избежать этого, нужно следить за своим физическим и психологическим состоянием.

Как перебороть стресс?

Для начала не держите негативные эмоции в себе. При их возникновении незамедлительно "выпускайте пар". Специалисты советуют выполнять двигательные упражнения, знакомые всем с детства. Например, сделайте 50 приседаний или отжиманий. Кстати, это гораздо полезнее выкуренной сигареты.

Негативную энергию нужно сразу направлять в конструктивное русло и незамедлительно использовать, а не копить ее в себе. Кроме того, краткосрочные физические упражнения стимулируют сердечно-сосудистую систему, умственную деятельность и т.д.

Во-вторых, очень важно всегда иметь под руками то, что помогает вам нормализовать свое психологическое состояние, Например, любимая музыка. Не забывайте об окружающей остановке. Она должна расслаблять, а не вызывать раздражение.

Утром, когда вы еще в постели, потянитесь, прогнитесь. Сделайте это со всем удовольствием, чтобы почувствовать каждую мышцу, каждый суставчик. У вас это отнимет несколько секунд, а организм успеет подготовиться в новому дню.

Так же можно прямо в кровати сделать несколько физических упражнений. Например, поднять прямые ноги.

Встав с кровати, выпейте стакан чистой воды, для очищения кишечника. Не блуждайте сонно по квартире! Выполните несколько наклонов или приседаний вместо этого. Можете попрыгать. [показать] Но это на ваш вкус. Главное делайте все с легкостью, не напрягайтесь.

Такой режим позволит вам все успевать и поддерживать хорошую физическую форму.

Естественно, нужно не забывать об отдыхе. Сон нельзя ничем компенсировать. Нужно высыпаться вне зависимости от обстоятельств.

Можно дать еще много советов, но я, пожалуй, на этом остановлюсь.

Popularity: unranked

Комментарии:

Вообще я человек не суеверный и во все сверхъестественные вещи не верю.

Многие вот читают сонники, обсуждают свои сны. А вам снились сны которые сбывались?

Мне до понедельнка этой недели не разу не снились. Да и вообще все сны, которые я раньше видел были отрывочные, черно-белые и какие-то мутные (как в тумане).

Да именно до понедельника. В эту ночь все было совсем не так. В половину пятого утра я проснулся.

Снился очень неприятный сон. Не буду рассказывать его содержание. Что в нем было не так? Да все. До каждой мелочи. Во первых картинки были очень четкие. Цветные! Причем цвета были очень яркими. Это уже было ненормально. Но это еще не все. Я никогда не видел снов, в которых были запахи и вкус. Даже о таком не слышал не разу. А в этот раз я чуствовал все. Более того, когда проснулся, во рту оставался тот неприятный привкус крови. Все это сильно врезалось в память.

Некоторое время не мог снова заснуть. Необычность сна сильно взволновала, даже почему-то закололо сердце. Это ощущение усилилось тем, что я вспомнил, как на работе интерпретировали детали моего сна. Смысл был очень не приятный. Некоторое сремя спустя погрузился в глубокий, но короткий сон.

Неприятное ощущение оставалось все утро. К обеду позвонил брат и сказал, что случилось несчастье... Именно смысл сна ожил...

Теперь даже не знаю верить в сверхъестественное или нет...

Popularity: unranked