[показать] Тренировка для тонуса всего тела - смотрим изображения и повторяем. Заберите в цитатник чтобы не потерять:
1.
[245x170]
2.
[245x170]
Почему не стоит делиться своими планами?
"Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах", — гласит поговорка. Действительно, порой даже тщательно продуманные, "верные" перспективы срываются в связи с непредвиденными обстоятельствами. Или… человек сам отказывается от намеченного. Оказывается, еще в прошлом столетии этот феномен привлек внимание многочисленных исследователей.
Казалось бы, что-то наметив (купить машину или дом, поехать в отпуск за границу, вступить в брак, начать бизнес), логично поведать об этом друзьям и знакомым, чтобы они нас поддержали и порадовались за нас. Однако еще в 1933 году зарубежные психологи выяснили, что, чем большему количеству людей мы поведаем о своих намерениях, тем меньше вероятность, что они будут воплощены в жизнь.
В чем же тут фишка? Если мы рассказываем о своих планах заранее, это в нашем подсознании становится свершившимся фактом, считает исследовательница Вера Малер. А раз цель подсознательно уже достигнута, то, соответственно, у индивида снижается мотивация.
Профессор психологии Нью-Йоркского университета Питер Голлуитцер затронул эту тему еще в 1982 году в своей книге "Символическое самозаполнение". Не так давно он провел ряд исследований, в которых приняли участие 63 человека. Оказалось, что люди, которые не делились своими планами с другими, выполняли их с большей вероятностью, чем те, кто публично рассказывал о них и получал одобрение и поддержку окружающих.
Профессор Голлуитцер полагает, что рассказ о своих намерениях дает нам "преждевременное чувство завершенности". В нашем мозгу присутствуют так называемые "символы идентичности", которые помогают нам составить представление о самих себе. Чтобы такой символ возник, достаточно не только действий, но и просто разговоров о них.
Предположим, Вы рассказали о своем намерении написать диссертацию и представили себя кандидатом или доктором наук. Мозг удовлетворился этой игрой воображения, и у Вас исчезает стимул делать что-то для достижения этой цели — поступать в аспирантуру, искать научного руководителя, сидеть в библиотеке, собирая материал, и прочее.
Прежде чем рассказать кому-либо о своих планах - подумайте, чем это может закончиться!
[604x402]
Если сельдерей и капусту завернуть в фольгу - долго остаются свежими в холодильнике

Для бананов - заворачиваем хвостики в пищевую пленку. Дольше не темнеют!
![]()
Если сельдерей и капусту завернуть в фольгу - долго остаются свежими в холодильнике

Для бананов - заворачиваем хвостики в пищевую пленку. Дольше не темнеют!
![]()
Эмалированная посуда и как ее почистить (полезности)
Не ошибусь, если скажу, что у каждого из нас на кухне есть хотя бы одна эмалированная кастрюля. У кого - то даже и больше, так как некоторые из Вас и сейчас предпочитают эмалированную посуду для приготовления пищи. Потому что она красива, удобна и легко чистится. Но для того, чтобы эмалированная посуда служила нам долго, то необходимо соблюдать определенные правила обращения с ней. О том, как правильно ее использовать и как можно ее почистить и будет этот пост.
|
|
|
|
||||
|
|
Все мы любим жаркое лето и разумеется легкую одежду. Предлагаю связать классные летние и очень оригинальные кофточки своими руками. Делюсь несколькими идеями. Смотрим картинки кофточек, схем и вдохновляемся:
1.
[413x700]
2.
[700x438]
В этом сезоне очень модны объёмные рельефные узоры на вязаных шапочках. Также модной тенденцией являются шапки, облегающие голову, тёплые, закрывающие уши и позволяющие спрятать волосы внутрь. Не все девушки соглашаются убирать волосы под шапку, а вот то, что она тёплая и стильная, устраивает всех. Поэтому рекомендуем вам связать такую теплую объемную шапочку с косами от дизайнера Eveli Kaur спицами.
Мужчинам принято упаковывать подарки с использованием однотонной бумаги или с геометрическим узором соответствующих цветов и без излишнего декора.