Видео-урок по приготовлению роллов Калифорния.
Шаг 1
Урамаки суши – это роллы, у которых рис с наружной стороны и морские водоросли с внутренней стороны. Урамаки могут быть с различной начинкой. В данном рецепте для внутреннего наполнения используется крабовое мясо, авокадо и майонез. Такие суши известны как Калифорнийские роллы урамаки.
Шаг 2
Вам потребуется:
• крабовое мясо
• 2 очищенных авокадо
• японский майонез
• 1 лист нори (морских водорослей)
• рис для суши
• икра
• 1 бамбуковый коврик для закатывания роллов
• острый нож для суши
• 1 чашка воды
Шаг 3
Кладем бамбуковый коврик для закручивания роллов на плоскую поверхность, оборачиваем его пищевой пленкой, что позволит его легко очищать. Положить “нори” (лист морских водорослей) сверху коврика, ближе к тому краю, который ближе к Вам. Смочить руки в чашке с водой. Затем выложить специально приготовленный рис для суши тонким слоем на поверхность листа “нори”. Убедитесь, что рис равномерно покрывает “нори” и основательно прижмите его.
Шаг 4
Приготовьте начинку для наполнения Переверните нории таким образом, чтобы слой риса был снизу. Положите ломтики авокадо горизонтально вдоль центра листа нори. Далее выдавите полоску майонеза вдоль авокадо. Если майонез находится в упаковке, которая не позволяет выдавливать его, просто нанесите его вдоль линии плоскостью ножа. Распределите крабовое мясо поверх майонеза. Убедитесь, что начинка лежит равномерно, что позволит завернуть хороший ролл.
Шаг 5
Аккуратно приподнимите ближний к вам край коврика и загибайте его так, чтобы получилась цилиндрическая форма. Подоткните края листа нории с помощью ваших пальцев рук, чтобы полностью докрутить ролл. Продолжайте, нежно, поджимать коврик пальцами рук чтобы придать роллам требуемую форму Урамаки.
Шаг 6
Чтобы закончить ролл, положите его в контейнер с икрой и вращайте его до тех пор, пока вся поверхность ролла не покроется тонким слоем икры. Если нет такого большого количества икры, то можно просто руками равномерно прижимать икру к поверхности ролла.
Шаг 7
Разрежьте ролл на две равные части. Положите их параллельно друг другу и разрежьте их так, чтобы получилось 6 кусочков. Совет Смочите плоскость ножа в чашке с водой, что позволит проще нарезать роллы, т.к. чистая поверхность ножа лучше скользит между кусочками ролла.
Шаг 8
Сервировка Поверните каждый кусочек на сторону, которая позволит вам увидеть красочность и текстуру начинки. Выставьте их на сервировочную тарелку.
Как всегда - цель: выбраться из комнаты.
ИГРАТЬ
Надеюсь, вы не будете скучать, пока я съезжу в универ ;)
Всем удачи! О достижениях пишите в комментариях!
жмем alt потом "+" и любую цифру ☼
Последние десятилетия в нашем обществе распространилось мнение о том, что выкормить ребенка грудью – это сложная задача, которая не всем подвластна. Есть мнение о том, что существуют молочные мамы, а у некоторых мам молока хватает только на 3-4 месяца, а то и меньше.
Спешим сообщить вам, что это далеко не так! Чаще всего это объясняется тем, что молодые мамы просто не владеют нужной информацией о грудном вскармливании, а специально этому, к сожалению, редко где обучают. Поэтому женщины как могут, так и кормят, иногда не зная основных моментов, которые имеют решающее значение для успешной лактации. В этой статье мы их перечислим. Читать далее
Показатели | Возрастные нормы | |||
До 1 года | 1-6 лет | 7-14 лет | Старше 14 | |
Белок г/сут | До 0,2 | |||
Глюкоза | До 1,11 мМ/сут (или до 0,2 г/сут) | |||
Фосфор мГ/кГ/сут | До 30,0 | |||
Кальций мГ/кГ/сут | 2,1±0,27 | |||
Оксалаты мГ/сут | 8,0-17,0 | 8,0-40,0 | ||
Аминоазот мГ/сут | 10-60 | 30-250 | 30-150 | |
Цистин | 0 | |||
Мочевая кислота мГ/сут | 40-80 | 120-340 | 400-1010 | 270-1000 |
Креатинин мГ/сут | 27-90 | 270-415 | 500-1400 | Ж 600-1800 |
М 800-2000 | ||||
Титруемые кислоты мГ/сут | 10-30 | |||
Аммиак мМ/сут | 4-15 | 35-59 | 29-88 | |
РН | 5,0-7,0 | 4,8-7,0 | ||
Натрий мэкв/сут | 6,5-13,6 | 51,0-133,0 | 87,0-217,0 | 108,0-217,0 |
Калий мэкв/сут | 12-29 | 35-78 | 25-125 | |
Хлориды мэкв/сут | 0,3-28,2 | 14,1-169,2 | 140,0-230,0 |
Движение или умелость | Средний срок | Временные границы |
Улыбка | 5 нед | 3 - 8 нед |
Гуление | 7 нед | 4 - 11 нед |
Держание головки | 3 мес | 2 - 4 мес |
Направленные движения ручек | 4 мес | 2,5 - 5,5 мес |
Переворачивание | 5 мес | 3,5 - 6,5 мес |
Сидение | б мес | 4 - 8 мес |
Ползание | 7 мес | 5 - 9 мес |
Произвольное хватание | 8 мес | 5,75 - 10,25 мес |
Вставание | 9 мес | 6 - 11 мес |
Шаги с поддержкой | 9,5 мес | 6,5 - 12,5 мес |
Стояние самостоятельное | 10,5 мес | 8 - 13 мес |
Ходьба самостоятельная | 11,75 мес | 9 - 14 мес |
Разовый объем питания составляет 150-200 мл, 5-6 кормлений в день
АМС - адаптированная молочная смесь
5-6 месяцев | ||
6:00 | грудное молоко (или АМС) 200 мл | Если вы кормите грудью, то овощное пюре можно дать приблизительно в полдень, а прикладывать к груди по требованию. Витамин Д О том, как и в какой дозировке давать витамин Д, читайте в статье Методика грудного вскармливания. |
9:30 | грудное молоко (или АМС) 200 мл | |
13:00 | овощное пюре до 100 мл докормить грудным молоком (или АМС) до 100 мл | |
16:30 | грудное молоко (или АМС) 200 мл | |
20:00 | грудное молоко (или АМС) 200 мл | |
23:30 | грудное молоко (или АМС) 200 мл | |
6-7 месяцев | ||
6:00 | грудное молоко (или АМС) 200 мл | В течение дня по желанию соки до 60-70 мл. |
10:00 | молочная каша до 100 мл докормить грудным молоком (или АМС) до 100 мл | |
14:00 | грудное молоко (или АМС) 200 г | |
18:00 | овощное пюре до 100 г (+ 1/2 чайной ложки подсолнечного масла) докормить грудным молоком до 100 г | |
22:00 | грудное молоко (или АМС) 200 мл | |
8-9 месяцев | ||
6:00 | грудное молоко (или АМС) 200 мл | В течение дня по желанию соки до 80-90 мл, фруктовое пюре до 50 г. |
10:00 | молочная каша 150-200 мл | |
14:00 | овощное пюре 150 мл + подсолнечное масло 1/2 чайной ложки) мясное пюре до 30 г желток 1/4 (мах 2-3 раза в неделю) сухарик 5 г | |
18:00 | творог 30-40 г грудное молоко (или АМС) до 160-170 мл | |
22:00 | грудное молоко (или АМС) 200 мл | |
10-12 месяцев | ||
6:00 | грудное молоко или АМС 200 мл | В течение дня соки по желанию до 100 мл, фруктовое пюре 50 г |
10:00 | молочная каша 150-200 мл | |
14:00 | овощное пюре 140 г + п/с масло 1/2 ч. ложки мясное (при хорошей переносимости рыбное) пюре 60 г желток 1/2 шт хлеб пшеничный 5-10 г | |
18:00 | творог 50 г грудное молоко (или АМС) до 150 мл | |
22:00 | грудное молоко (или АМС) 200 мл печенье 5-10 г |
Примечание: если вы кормите грудью, мы посоветовали бы вам в 10 утра давать вместо каши творог, так как с утра молока, как правило, больше. А кашу предложить ребёночку в 18 часов. Как правило, блюда прикорма вводятся в определённые часы, а кормление грудью производится не по расписанию, а по требованию ребёнка. Пусть ребёнок питается вашим молоком как можно дольше!
Источник: Malyavka.RU