Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Попробуй стать визажистом;)

Это цитата сообщения уроки Оригинальное сообщение

Как закачать музыку в пост

Второй способ закачки музыки.
Это можно проделать через сайт:
http://boomp3.com/
Читать далее...

Это цитата сообщения Релена_Тиаре Оригинальное сообщение

Пахлава (фото-рецепт)

От модератора TUFELKA
Данный рецепт попал в лирушную рассылку от 3 апреля 2008 года, его добавили в свои цитатники 37 пользователей Лиру.



Итак. Мое любимое сладкое блюдо.
Готовится очень просто и быстро - т.е. сли через минут 40 к вам завалятся гости на чашечку вечернего чая, вы впоне успеете приготовить пахлаву. при наличии ингридиентов, разумеется)Читать далее...

Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение

великий секрет здоровья

здесь:
http://www.kp.ru/daily/24063.3/304634/

Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение

ЭТО ПРОСТО КЛАД

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Полистай бумагу для разрядки !Посчитай цвета для зарядки!

Кажется какая простая и незамысловатая вещь - листать бумагу, но затягивает:)

Это цитата сообщения Даат Оригинальное сообщение

Из сети

Унесла у приятельницы из дневника на дайри.
[700x525]

Это цитата сообщения Lanochka7 Оригинальное сообщение

Семь шагов омоложения.Диета для лица

Красивой женщине нужен только один подбородок, а от остальных
надо срочно избавляться. Причем сделать это можно самостоятельно.
Главное в этом деле - четкая последовательность действий и
настойчивость.

На что вы прежде всего обращаете внимание, когда с кем-то
знакомитесь, встречаете старого друга или видите по телевизору
любимую актрису? Конечно же, на лицо. Мы изучаем людей "сверху
вниз", и главную роль в том, какое впечатление производит на нас
человек, играет его лицо. Тонкое лицо убавляет вам несколько
килограммов в глазах окружающих, а полное, наоборот прибавляет.
Не бывает диет, которые бы воздействовали только на одну часть
тела. Но, если следовать определенным правилам, ваше лицо
похудеет в первую очередь. Исчезнет двойной подбородок, кожа
будет выглядеть более чистой и здоровой. Первые результаты
появятся уже через несколько дней, и это станет отличным стимулом
в борьбе с лишними килограммами.

Шаг 1

Пейте не меньше 2 литров воды в день

Если вы пьете слишком мало, ваш организм автоматически переходит
на режим экономии и старается сохранить как можно больше
драгоценной влаги. В результате жидкость "откладывается" и
вызывает отеки лица, рук и ног. Если вы пьете достаточно, лишняя
влага выводится из организма. Полезнее всего минеральная вода без
газа или зеленый чай. Разумеется, кофе, диетическая кола и соки
тоже снабжают организм влагой, но в этих напитках достаточно
много калорий.

Шаг 2

Нe меньше трех раз в день ешьте свежие овощи и фрукты

В овощах и фруктах тоже содержится большое количество жидкости.
Кроме того, они богаты клетчаткой. И если в перерыве между обедом
и ужином вы съедите яблоко или морковный салатик, то будете сыты,
а значит, не потянетесь за пирожными. Пусть у вас на рабочем
столе будет тарелка с фруктами, а не пакетик с печеньем. И не
надо думать, что от фруктов толстеют, потому что в них много
сахара. В десертах сахара гораздо больше. И если начистоту: вы
видели хотя бы одну женщину, которая поправилась от апельсинов?

Шаг 3

Откажитесь от алкоголя

Любой алкогольный напиток - будь то вино, пиво или дорогой коньяк
- обезвоживает организм. А недостаток влаги, как мы теперь знаем,
приводит к отекам. Не говоря уже о том, что алкоголь - один из
самых калорийных продуктов на свете.

Шаг 4

Принимайте больше, чем обычно, кальция

Если каждый день в организм поступает не меньше 1,2 мг кальция,
вы худеете быстрее. Для этого достаточно выпивать 3 стакана
молока или съедать 800 г творога. Кальций также в изобилии
присутствует в рыбе. Позвольте себе полакомиться консервами из
сардин или лосося с костями, и необходимая доза кальция вам
обеспечена. А можно совместить приятное с полезным: миндаль,
арахис и сухофрукты тоже содержат кальций. Кроме того,
достаточное количество кальция делает ПМС менее ощутимым.

Ешьте больше молочных продуктов. И совсем не обязательно выбирать
обезжиренные продукты: животный жир в разумных количествах
необходим человеку: Суточная потребность жиров составляет 90 г, в
том числе растительных - не менее 25 г.

Шаг 5

Каждый день 250 калорий исключайте и 250 - сжигайте

Чтобы похудеть на полкило, в среднем вам нужно сжечь 3500
калорий. Попробуйте избавляться от 500 калорий в день, и очень
скоро вы заметите изменения - сначала в лице, а затем и в фигуре.
Эти 500 калорий делим пополам: 250 нужно сжечь за счет физической
нагрузки, а 250 - "вырезать" из меню на день. Сжечь 250 калорий
можно во время 30-минутной прогулки быстрым шагом или интенсивной
20-минутной зарядки. А исключить 250 лишних калорий из меню проще
всего за счет десертов. Замените сливочное мороженое замороженным
йогуртом, шоколадный торт - низкокалорийным пудингом, конфеты и
печенье - сухофруктами.

Шаг 6

Меньше соли

Чем больше соли вы потребляете, тем больше риск возникновения
отеков. Больше всего соли и консервантов - в полуфабрикатах. И
еще существует мнение, что соевый соус гораздо полезнее обычной
соли, но на самом деле отеки он вызывает точно такие же, как и
поваренная соль.

Кроме полуфабрикатов в группу риска попадают: все соленые блюда
восточной кухни, консервированные супы и овощи, рыбные и мясные
консервы, чипсы, соленые орешки, сырокопченые закуски. Знайте,
что отказ от соли еще и нормализует повышенное артериальное
давление.

Шаг 7

Силовые тренировки

Если вы сбрасываете вес только за счет диеты, кожа неизбежно
становится дряблой и обязательно начинает провисать. Поэтому
диету нужно сочетать с силовыми тренировками. Так вы
поддерживаете мышцы в тонусе, а чем больше у вас мышц, тем больше
калорий вы сжигаете во время движения. Зарядка для лица - это
массаж, и похудение обязательно должно сопровождаться курсом
массажа.

Гимнастика для лица

- Растяните как можно сильнее губы, максимально напрягите мышцы и
произносите буквы И, А, У.

- Широко откройте рот и как можно сильнее сверните язык.

- Сядьте прямо перед Читать далее...

Это цитата сообщения Lanochka7 Оригинальное сообщение

Как за месяц «сделать» талию?

Главное - сбалансированное питание
Я не придерживаюсь никаких диет. Но всегда слежу за тем, что ем.
Когда сидишь на строгой диете одну неделю, а потом прекращаешь, организм испытывает стресс. Он сильно «напуган» и стремится сделать побольше запасов на будущее, превращая их в жир. Поэтому лучше всего питаться сбалансировано, время от времени устраивая себе разгрузочные дни (например, кефирный, молочный, или фруктовый). Ешьте как можно больше зелени и фруктов. Старайтесь не употреблять бананы - они плохо усваиваются . Пить лучше всего свежевыжатые соки (в них много витаминов), зеленый чай или простую воду.

Вот мой обычный рацион:
Завтрак. Нет ничего лучше овсянки. Она питательна, полезна и заряжает энергией. Тем, кто не любит овсяную кашу, подойдет гречневая, а также хлопья с молоком. Главное - без сахара.
Обед. На первое - обязательно суп или бульон. Они очень полезны для желудка, да и калорий первое блюдо дает как раз столько, сколько надо. На второе - вареное мясо с овощами. При этом очень важно, чтобы в вашем рационе обязательно присутствовали углеводы.
Ужин. Он должен быть очень скромным: овощи или рис в небольшом количестве. На ночь не нужно «загружать» организм калориями. Ужинать нужно не позже шести вечера. После можно выпить стакан 1-процентного кефира.
Нужно вообще отказаться от тортиков, пирожных, булочек и пирожков. Если же вы совсем не можете прожить без шоколадки, полакомьтесь очень маленькой, но - утром.

Комплекс упражнений - идеальная талия за 4 недели
Ложитесь ровно спиной на пол. Руки положите за голову. Колени согните и приподнимите. Постепенно приподнимайте и поворачивайте верхнюю часть тела по направлению к правой коленке так, чтобы правая коленка коснулась левого локтя.
Ложитесь спиной на пол. Руки - за голову. Колени согните. Медленно приподнимайте верхнюю часть туловища (выдох). Вернитесь в исходное положение (вдох)
Исходное положение - то же. Приподнимите плечи вверх и удерживайтесь в этом положении 10-12 секунд. Вернитесь в исходное положение. При выполнении упражнения поясница должна быть прижатой к полу.
Ложитесь спиной на пол. Руки - за голову. Ноги согнуты в коленях, щиколотка правой ноги лежит на левом колене. Выполняйте перекрестные движения, приподнимая левое плечо к правому колену. Повторите упражнения, в другую сторону.
Ложитесь спиной на пол. Руки - вдоль туловища. Ноги согнуты в коленях и подняты вверх. Медленно опускайте ноги немного вниз. Удерживайте их в этом положении несколько секунд и вернитесь в исходное положение. При выполнении упражнения поясница должна быть прижата к полу.
В каждом из упражнений Вам нужно сделать максимальное количество повторов, на которое вы только способны.
Важно следить за правильным дыханием. Дышите достаточно быстро, делайте вдох в момент расслабления и выдох - в момент наибольшего напряжения мышц.

ДОСЬЕ «КП»
Татьяна Басова
Родилась 24 июня
1984 года
в Санкт-Петербурге.
Рост 171 см
Вес 51 кг
Тренер - Алексей Мишин,
Татьяна Мишина.

Это цитата сообщения Lanochka7 Оригинальное сообщение

ссылки на книги

LVN

http://onby.ru/ogmandinotorgovets/2/

Каждый человек, который желает достичь высот в бизнесе

или хочет стать лидером должен прочитать эту книгу.

-----------------------------------------------------------------------------

http://onby.ru/emuldashevgorodbogov/3/

В поисках города богов, Эрнст Мулдашев



Доктор медицинских наук, профессор, директор Всероссийского центра глазной и пластической хирургии Минздрава России, заслуженный врач России, обладатель медали "За выдающиеся заслуги перед отечественным здравоохранением", хирург высшей категории, почетный консультант Луисвильского университета (США), член Американской Академии офтальмологии, дипломированный офтальмолог Мексики, мастер спорта по спортивному туризму, трехкратный чемпион СССР.

Э.Р. Мулдашев - крупный российский ученый с мировым именем. Он является родоначальником нового направления в медицине - регенеративной хирургии, т.е.

хирургии по "выращиванию" человеческих тканей. Им впервые в мире успешно проведена операция трансплантации глаза. В настоящее время ученый работает над основами клонирующей хирургии, т.е. хирургии по регенеративному созданию целых органов.

-----------------------------------------------------------------------------

http://onby.ru/natpravdinatalismany/

Талисманы любви и удачи: средства фэн-шуй для привлечения счастья и успеха, Наталья Правдина

------------------------------------------------------------------------------

http://onby.ru/adjeksonsekretybogatstva/

Десять секретов богатства, Адам Джексон

------------------------------------------------------------------------------

http://onby.ru/mnorbekovopytduraka/ ( моя любимая книга )

Опыт дурака, или ключ к прозрению: как избавиться от очков, Мирзакарим Норбеков

------------------------------------------------------------------------------

http://onby.ru/pkeldersekretlam/

Око возрождения: древний секрет тибетских лам, Питер Кэлдер

Пять древних тибетских Жемчужин

-------------------------------------------------------------------------------

http://onby.ru/vadimzelandtranserfing/

Трансерфинг реальности, Вадим Зеланд

------------------------------------------------------------------------------

http://onby.ru/richbahchajka/

Чайка по имени Джонатан Ливингстон, Ричард Бах

------------------------------------------------------------------------------

http://onby.ru/denbraunkoddavinchi/

Код да Винчи, Дэн Браун

------------------------------------------------------------------------------

http://onby.ru/pcoeljoalhimik/

Алхимик, Пауло Коэльо

------------------------------------------------------------------------------

http://onby.ru/tekstypesen/

В каталоге представлены свыше 5000 текстов песен отечественных исполнителей

------------------------------------------------------------------------------

http://onby.ru/natpravdinahudeem/

Худеем вместе с феей. Любимые упражнения, Наталья Правдина



http://onby.ru/alkarrsnizitjves/

Нет диетам, или Простой путь к снижению веса, Аллен Карр



http://onby.ru/genmalahovochischenie/

Очищение организма и здоровье, Геннадий Малахов

------------------------------------------------------------------------------

http://onby.ru/religia/

Религия

Это цитата сообщения Lanochka7 Оригинальное сообщение

Словари и автоматические переводчики в сети

[273x350]

Словари/переводчики
Толковый словарь Даля
Толковый словарь Русского языка
Толковый уфологический словарь
Сборник всевозможных словарей
Онлайновый англо-русский и русско-английский словарь
Отличный online-переводчик (PROMT)
Один из лучших online словарей с примерами и транскрипцией
Language Teacher Partner - органайзер-переводчик
Около 10 разных словарей (в т.ч. немецкий и английский)
Словари на сайте "Феномен науки" Турчина
Online-переводчик English-Russian "SYSTRAN Software"


Библиотеки
Гос. публичная научно-техническая библиотека России
Центральная научная медицинская библиотека
Российская государственная библиотека
Государственная публичная историческая библиотека
Всероссийская гос. библиотека иностр.лит. им.Рудомино
Библиотека Администрации Президента Российской Федерации
Цен. отрасл. библиотека по физкультуре и спорту РФ
Российская гос. библиотека по искусству
Электронная библиотека редких книг
Русская виртуальная библиотека
Детская сетевая библиотека
Творчество малоизвестных авторов
Античная литература
Мифы и легенды
Научная электронная библиотека
Эзотерическая литература
Московская библиотека текстов и аккордов
Библиотека компромата.
Библиотека веб-мастера
Библиотека программиста
Библиотека исходников
Исходники и документации по программированию


Взято отсюдаи отсюда

Это цитата сообщения Lanochka7 Оригинальное сообщение

АНТИЦЕЛ.МАССАЖ

Любой массаж при целлюлите нужно выполнять с большой осторожностью во избежание разрыва капилляров и раздражения стенок сосудов. В противном случае произойдет увеличение объема интерстициальной жидкости в соединительных тканях и, следовательно, увеличение отеков. Лучше, если массаж будет делать специалист, но можно добиться хороших результатов – предотвращения целлюлита или уменьшения уже имеющихся очагов заболевания – и с помощью самомассажа
Существует несколько основных правил, которых необходимо придерживаться при массаже:
Массаж при целлюлите производится легкими и плавными движениями. Начинайте делать массаж медленно и постепенно ускоряйте темп. Массаж не должен быть болезненным или оставлять синяки (если они появятся, значит, вы применили излишнюю силу);
Приступайте к массажу, когда мышцы совершенно расслаблены и достаточно хорошо разогреты. Руки не должны быть влажными или холодными. Если вы не используете никакого специального средства для массажа, посыпьте руки тальком, чтобы они хорошо скользили по коже;
Продолжительность массажа – 30–60 минут, по крайней мере, один раз в две недели;
Массаж делается всегда снизу вверх по направлению к сердцу;
Никогда не следует массировать область паха, подколенную впадину и верхнюю внутреннюю часть бедер вокруг лобка.
Массаж живота делается очень осторожно и особенно легкими движениями. Лучше всего, если массаж живота будет выполнять квалифицированный специалист;
При наличии сердечных заболеваний, варикозного расширения вен и болезней кожи следует воздержаться от массажа и прибегнуть к другим видам лечения.


Пять основных приемов массажа при целлюлите:


Поглаживание.
Это легкое движение кончиками пальцев, которым начинается и заканчивается любой вид массажа. Оно состоит в простом поглаживании пальцами той или иной области тела. Этот прием улучшает кровообращение в капиллярах.


Растирание.
Отличается от поглаживания тем, что при выполнении этого приема пальцы широко расставлены и плотно прилегают к коже, которая при этом смещается по направлению к нижележащим тканям. Растирание повышает тонус глубоколежащих тканей, уменьшает толщину подкожного жирового слоя, а также абсорбцию жидкости. На ногах этот прием выполняется всегда снизу вверх, а на бедрах – круговыми движениями. Не рекомендуется при наличии большого количества поверхностных вен, а также при повышенной ломкости капилляров.
Другая разновидность этого приема выполняется так: обхватите лодыжку обеими руками, соединив с одной стороны большие пальцы, а с другой – мизинцы. Теперь поднимайтесь до начала бедра, плотно прижимая пальцы, но не разминая ткани. Руки должны только скользить по коже. Такой массаж применяется для лодыжек, голеней и колен.


Надавливание.
Выполняется ладонями или пальцами, круговыми движениями вдоль массируемой области тела. Производится медленно и постепенно, без рывков, с одинаковым нажимом. Этот прием усиливает кровообращение. Применяется при массаже ягодиц и верхней части бедра.


Разминание.
Этот прием имеет две разновидности: поверхностное и глубокое разминание. При первом ограничиваются тем, что оттягивают и отпускают кожу, добиваясь размягчения поверхностных тканей. При глубоком разминании захватывают обеими руками как можно больший участок кожи и подкожных тканей и разминают как тесто. (Избегайте слишком сильного давления.) Постепенно руки сближают. Этот прием способствует исчезновению небольших очагов целлюлита и возвращает тонус мышцам.


Похлопывание.
Состоит из серии ударов различной интенсивности. Удары наносятся суставами сжатых в кулак пальцев или просто постукиванием пальцами по массируемому участку тела.

Это цитата сообщения Lanochka7 Оригинальное сообщение

Самомассаж различных частей тела

Самомассаж может быть частным и общим. Длительность сеанса общего самомассажа 10- 20 минут, частного 6-10 минут.
Начинайте с поглаживания всего тела, после чего переходите к массажу различных частей тела в такой последовательности: массаж ног и ягодичной области, области шеи и спины, груди и живота, рук.

САМОМАССАЖ НОГ И ЯГОДИЧНОЙ ОБЛАСТИ

БЕДРО

Бедро массируется в различных положениях.

1. Сидя на скамье, кушетке, вытяните вдоль массируемую ногу, а другую опустите на пол. В этом положении массируйте переднюю поверхность бедра. После поглаживания двумя руками сделайте выжимание ребром ладони. Заканчивайте массаж бедра потряхиванием, ударными приемами и поглаживанием.

2. Сидя на стуле, полусогните ноги и упритесь наружным краем стопы в пол. Такое положение позволяет массировать одновременно переднюю и заднюю поверхности бедра. Применяйте поглаживание двумя руками, выжимание ребром, разминание, растирание, потряхивание. Заканчивайте массаж также поглаживанием.

При тренировочном самомассаже бедра выполняйте выжимание более энергично, а растирание проводите, используя массажный крем. При восстановительном самомассаже выполняйте поглаживания мягко, по ходу лимфо- и кровотока.

ПЕРЕДНЕБЕРЦОВЫЕ МЫШЦЫ

Расслабляя переднеберцовые мышцы после физических нагрузок, массируйте их приемом концентрического поглаживания одной или двумя руками. Основными приемами при тренировочном самомассаже переднеберцовых мышц являются поперечное выжимание и выжимание ребром ладони, разминание подушечками пальцев одной руки или фалангами пальцев, сжатых в кулак. Заканчивайте сеанс легким поглаживанием.

КОЛЕННЫЙ СУСТАВ

Коленный сустав массируйте, сидя на стуле или кушетке. При тренировочном самомассаже используйте следующие приемы: кругообразное поглаживание двумя руками, растирание "щипцами" (кисть плотно обхватывает сустав и энергичными растирающими движениями продвигается от голени вверх), продольное и кругообразное растирание основаниями ладоней и буграми больших пальцев (руки располагаются с внутренней и наружной сторон сустава), зигзагообразное и кругообразное растирание подушечками пальцев обеих рук.

При предварительном самомассаже коленного сустава уделяйте особое внимание боковым связкам. В конце сеанса массажа выполните несколько сгибаний и разгибании в коленном суставе. Чтобы снять напряжение с коленного сустава после физических нагрузок, делайте растирание ладонной поверхностью кисти или концентрическое поглаживание двумя руками.

ИКРОНОЖНЫЕ МЫШЦЫ

Икроножные мышцы можно массировать в нескольких положениях.

1. Сидя на скамье, согните ногу и упритесь стопой в скамью. Начинайте самомассаж икроножных мышц с поглаживания двумя руками. Затем выполняйте выжимание (если массируете левую ногу, правой рукой делайте движения с внутренней стороны,левой - с наружной) и разминание (ординарное при восстановительном самомассаже, одной рукой зафиксируйте ногу, а другой выполняйте прием). Если же разминания тренировочные, их делайте подушечками пальцев (пальцы проникают вглубь мышцы и вращательными движениями смещают ее в сторону). Заканчивайте самомассаж икроножных мышц потряхиванием и поглаживанием.

2. Сидя на кушетке, обоприте массируемую ногу на бедро другой ноги, чтобы голень и стопа свободно свисали. В этом положении при восстановительном самомассаже самым эффективным приемом будет концентрическое поглаживание, а при тренировочном - выжимание (положение рук при этом такое же, как и при поглаживании, но на мышцу надавливайте более энергично).

АХИЛЛОВО СУХОЖИЛИЕ И СТОПА

Стопу и ахиллово сухожилие массируйте, сидя на кушетке или стуле.

Массируя пятку и подошву ноги перед физическими нагрузками, применяйте следующие растирания: "щипцы" прямолинейные, растирания прямолинейные и кругообразные подушечками пальцев, прямолинейные и кругообразные растирания гребнями пальцев, согнутых в кулак. Восстановительный самомассаж стопы проводите, используя растирание основанием ладони.

Ахиллово сухожилие массируйте, применяя следующие приемы растирания: "щипцы"
прямолинейные, прямолинейное или кругообразное растирание (от пятки наверх к икроножной мышце поочередно то четырьмя пальцами, то большим), спиралевидные растирания гребнями пальцев, сжатых в кулак. При восстановительном самомассаже растирание проводите менее энергично
ЯГОДИЧНАЯ ОБЛАСТЬ

Ягодичную область удобнее всего массировать в положении стоя с опорой на ногу противоположной стороны или стоя на одном колене на стуле. В последнем случае нога со стороны массируемой ягодицы расслабленно свисает, слегка касаясь пола стопой. Массируйте правую ягодицу правой рукой, левую - левой. Массируя ягодичную область перед физическими нагрузками, используйте такие приемы, как поглаживание ладонью или кистью, сжатой в кулак, растирание подушечками и гребешками пальцев или основанием ладони. Чтобы снять напряжение с мышц ягодичной области, применяйте потряхивание и похлопывание. Читать далее...

Это цитата сообщения Lanochka7 Оригинальное сообщение

Закрома Родины или Где в И-нете Пылятся Электронные Книги

Взято у Пион

ещё мильён здесь

Это цитата сообщения Lanochka7 Оригинальное сообщение

Салаты

Салат и К...

[448x299]

САЛАТ ПИКАНТНЫЙ
ЕВРЕЙСКИЙ САЛАТ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ

САЛАТ КУБИК-РУБИК

ФРУКТОВЫЙ САЛАТ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ИЗ ОДЕССЫ

САЛАТ УГАДАЙ-КА

СЛОЕНЫЙ САЛАТ ВКУСНЫЙ
САЛАТ СЫТНЫЙ ДЛЯ МУЖЧИН

БЫСТРОСАЛАТ С СЫРОМ

САЛАТ С ЯЗЫКОМ И МАСЛИНАМИ
САЛАТ КУРИНЫЙ С СЕЛЬДЕРЕЕМ И ВИНОГРАДОМ

САЛАТ ЕМЕЛЯ
САЛАТ ПИКАНТ
САЛАТ МАГНОЛИЯ
САЛАТ ГУАКОМОЛЕ
САЛАТ ИЗ СЕЛЬДИ ДАНИЯ

САЛАТ ЭГОИСТ

САЛАТ ИЗ ЖАРЕНОЙ ГОВЯДИНЫ С ГРУШАМИ

САЛАТ НЕОБЫЧНЫЙ
ГРИБЫ ПОД СНЕГОМ
САЛАТ ХРИЗАНТЕМА
САЛАТ ОВОЩНОЙ С ОТВАРНЫМ ЯЗЫКОМ
CАЛАТ СО ШПИНАТОМ И ШАМПИНЬОНАМИ
САЛАТ ПИКАНТНЫЙ
САЛАТ ПО-ФРАНЦУЗСКИ
САЛАТ ИЗ СЕМГИ, КУРИЦЫ И ФАСОЛИ
САЛАТ ИЗ ТОМАТОВ С СЫРОМ
САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ С ШАМПИНЬОНАМИ
СЛОЕНЫЙ САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С ПОМИДОРАМИ
САЛАТ С ПОМИДОРАМИ, АВОКАДО И ФАСОЛЬЮ
САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ С ФАСОЛЬЮ И ВЕТЧИНОЙ

САЛАТ ПРОХЛАДА
АВСТРАЛИЙСКИЙ ЛЕТНИЙ САЛАТ
САЛАТ СУПРИМА

САЛАТ БЕЛЕАЯ БЕРЕЗА
КУРИНЫЙ САЛАТ СЕГЕД
КУРИНЫЙ САЛАТ УОЛДОРФ
САЛАТ МЯСНОЙ АРОМАТНЫЙ
МЯСНОЙ САЛАТ С РЕДЬКОЙ
САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С КАРРИ
САЛАТ ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ
САЛАТ ПИКАНТНЫЙ ОВОЩНОЙ С ИЗЮМОМ

Фруктовый салат "Семь чудес света"

САЛАТ С СЕЛЬДЬЮ, УКРОПОМ И БОБАМИ

ЕГИПЕТСКИЙ САЛАТ С СЫРОМ ФЕТА, УКРОПОМ И МЯТОЙ

САЛАТ КОЛОРАДО
САЛАТ КИПРИАНА
САЛАТ ВАЛЕНСИЯ

Читать далее...

Это цитата сообщения Lanochka7 Оригинальное сообщение

Чайный пирог

Чайный пирог

[364x273]
Называется так, потому что готовится с использованием крепкой чайной
заварки.
Рецепт очень простой, продуктов нужно минимум.
Требуется.
яйца - 2 шт.
сахар - 1 стакан
чай крепкий - 1 стакан
масло растительное - 1 ст. л.
сода - 1/2 ч. л.
уксус
мука - 2 стакана
изюм (орехи, финики, курага) - 1 стакан
щепотка соли
Растираем 2 яйца со стаканом сахара....

Это цитата сообщения Lanochka7 Оригинальное сообщение

коллекция рецептов

Ангел2 спасибо!

Решила все свои рецепты собрать в одном посте и сделать каталог. Чтобы было удобнее искать и мне самой и моим ПЧ. Буду пополнять по мере появления интересных и вкусных рецептов.  Ссылку на этот пост-каталог моей коллекции рецептов вынесу в эпиграф, чтобы всегда можно было легко найти этот самый каталог)))

Стараюсь включать в каталог лично опробованные рецепты, но иногда заношу туда рецепты, которые мне кажутся интересными и заслуживающими внимания. Впрочем, об этом я всегда пишу в своих комментариях.

Часть рецептов досталась мне в "приданое" от мамы с бабушкой, часть придумала сама, а часть позаимствовала на любимом Кукинге. Когда есть возможность, стараюсь всегда писать авторство. Присваивать чужое - не в моем характере)))

Итак,

Моя коллекция рецептов

Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение

Девушки бывают разные: черные, белые, красные...

Смуглянки провоцируют на секс, а светленькие - на брак

Читать далее >>>

Это цитата сообщения Светлана_Бой Оригинальное сообщение

Мифические существа древних славян

Весь материал можно посмотреть здесь: http://gnozis.info/?q=node/1602, ссылку взяла у aauumm

Славянский эпос насчитывает большое число НЕЖИТИ - всего, что не живет человеком, что живет без души, но в виде человека.

Нежить - особый разряд духов, это не пришельцы с того мира, не мертвецы, не привидения, не морока и не чертовщина, не Дьявол, только Водяной образует какой-то переход к нечистой силе и нередко зовется и шутом, и Сатаной. Нежить не живет и не умирает. Знается с Нежитью знахарь. Есть поверье, что у нежити своего обличия нет, она ходит в личинах. Всякая Нежить бессловесна.

Духи - хранители древних славян именовались БЕРЕГИНИ. Охраняли дом, благополучие различных мест и видов природы. Слово "Берегиня" произошло от понятий оберегать, помогать странствующему, плывущему, терпящему бедствие - добраться до берега.

Аука
ЭТО ДУХ леса, который, в отличие от прочей нежити, не спит ни зимой, ни летом. Сам Аука маленький, пузатенький, щеки надутые. Живет он в избушке, проконопаченной золотым мохом, вода круглый год от талого льда, помело — медвежья лапа. Зимой ему особое раздолье, когда лешие спят! Любит он морочить голову человеку в зимнем лесу, отзываться сразу со всех сторон. Того и гляди заведет в глушь или бурелом. Вселит надежду на спасение, а сам водит до тех пор, пока не утомится человек и не уснет сладким морозным сном, обо всем забыв.

Читать далее

Это цитата сообщения Ах_какая_женщина Оригинальное сообщение

Налетай, полезности разбирай!

Где искать фоновые картинки?

AndryM : спасибо!

Avatarlessons -Avatars_and_competion- avatartutorials BEST_HAND_MADE_AVATARS Creative_Factory -DiZe_life- Find the design Internet_Links New_Dizzz -ParaDIZe- Pictures_for_design pictures_for_diary Picture_Gallery

Читать далее...