Настроение сейчас - ночное

Бессоница - это нарушение сна, при котором наблюдается трудность засыпания, короткий период собственно сна или отсутствие после него ощущения отдыха. Бессоница проявляется сокращением длительности ночного сна, поздним засыпанием, ранним пробуждением, многократным прерыванием сна в течение ночи. Сон при бессонице нарушается и качественно - становится более поверхностным, сокращается продолжительность глубокого сна, нарушается соотношение между стадией сна, сопровождающегося сновидениями, и стадий сна без сновидений.

В течении бессоницы выделяют три этапа:

Первый - это трудности начала сна (пресомнические расстройства), т.е. проблемы с засыпанием. Причем постепенно у человека формируются целые ритуалы "отхода ко сну", может появиться "боязнь постели" или страх "ненаступления сна".

Расстройствами второго этапа (интрасомническими) являются частые ночные пробуждения от звуков или от тяжелого сна, кошмара, ощущения болей, нарушения дыхания, резких движений, после которых человеку долго не удается уснуть.

И наконец, на третьем этапе (постсомническом) возникает проблема тяжелого утреннего подъема, пониженной работоспособности, ощущения разбитости, сонливости.

Встречаются также случаи, когда человек жалуется, что "не сомкнул глаз в течение ночи", а при обследовании у врача выявляется, что он спит, и не менее 5 часов в сутки. Такая ситуация носит название искаженного восприятия сна (агнозии сна).

Особенно характерна бессонница для стариков и людей, страдающих психическими расстройствами. Она наблюдается у 50% больных шизофренией и у 75% больных с аффективными расстройствами.

Сон.
Сон человека протекает 90-минутными циклами. Легко просыпаться в конце этого полуторачасового (примерно, конечно) цикла – в идеале будильник должен звонить именно в этот момент. Чем меньше животное, чем короче цикл. У маленького ребенка цикл длится около часа.

Каждый цикл делится на 2 фазы: медленный сон и быстрый (парадоксальный) сон.

Медленный сон состоит из 3 стадий:

1. Поверхностный сон - стадия, следующая сразу за бодрствованием. Только на этой фазе возможна гипнопедия (обучение во сне). Занимает около 5% от всего времени сна у здорового человека (у психически больных – до 12%).
2. Сон с сонным веретенами (как только на энцефалограмме появляются характерные «веретена» - значит пациент уснул). По протеканию этой стадии распознают эпилепсию на ранней стадии болезни.
3. Дельта-сон. На энцефалограмме – огромные медленные волны. Это нижняя грань снижения частоты дыхания, сердцебиения, артериального давления в жизни человека – физиология на минимуме. Очень низкий мышечный тонус, тело отдыхает. Выброс гормона роста. Анаболическая, накопительная стадия сна. Примерно 20% от всего времени сна.

Дельта-сон максимально представлен в первых двух циклах сна за ночь. Ближе к утру в циклах преобладает парадоксальный сон (у животных такого смещения нет).

У парадоксального сна есть очень яркий индикатор – эрекция: существуют четкие полуторачасовые циклы эрекции - у всех, от младенцев до стариков, и у женщин кстати тоже (эрекция никак не связана с содержанием сновидений, а лишь с наступлением этой фазы сна, по ней легко понять, кстати, на какую фазу попал будильник). Этот факт широко используется при диагностировании импотенции: если в фазе быстрого сна достаточная эрекция есть, импотенция носит психогенный характер.
В момент начала и окончания парадоксальной фазы сна происходят спазмы позвоночных сонных артерий и, как следствие, побледнение лица. Быстрые движения глаз. Мощнейший всплеск метаболизма мозга – увеличивается приток крови в голове, температура мозга, активация нейронных систем. Томография фиксирует работу мозга как при значительной загрузке в состоянии бодрствования.
В фазе парадоксального сна тело демонстрирует мощнейшую вегетатику. Давление у здорового человека поднимается до 170 на 90, возникает дыхательная аритмия, учащение сердцебиения. Данная фаза – что-то вроде теста на выживание. (Тяжелобольные обычно умирают перед рассветом, когда фазы парадоксального сна самые длинные, на эти же часы приходится большое число инфарктов и инсультов).

Крот любил бродить по прохладным подземным ходам, которые прорыли и вычистили его родители и деды. Он взбирался на верхние галереи и спускался вниз, где находились кладовые с запасами съестного впрок.
Обследуя свои владения и богатства, он обнаружил однажды незнакомый лаз и решил узнать, куда он ведет.
- Остановись!- послышался предостерегающий голос.- Этот путь опасен!
Но движимый любопытством, крот полз все выше и выше, и, наконец, раскидав лапами землю, увидел голубую-преголубую бездну, открывшуюся перед ним. Но это было последнее, что бедняга увидел в жизни. Яркий луч солнца ударил в подслеповатые глаза-щелочки и ослепил крота.
Вот так же и лож может жить припеваючи, только хоронясь в укрытии. Едва она появляется на свет, как тотчас умирает, ослепленная правдой.

[271x480]
ИЗ ПОЭМЫ «ГОСУДАРИ»

Тот — истинный король, тот властвовать рожден,
Кто нам самим собой установил закон,
Кто, царь своих страстей, своей душой державной
Умеет побеждать соблазн мечты тщеславной;
Но не гермафродит (изнеженный урод),
Борделыцик, созданный, чтоб жить наоборот,
Скорей слугою шлюх, чем над людьми владыкой,
Не чудище страны эпохи нашей дикой,
Не тот, кто пурпуром и златом королей
Скрывает подлости, одна другой подлей,
Предательство, подвох, презрение к работе,
Доверенной его вниманью и заботе;
Не тот, кто потерпел, чтоб женщины надзор
Проник в его Совет, правление и Двор,
В войну и мир, всегда готовый стать войною,
Таящий больше гроз, чем туча над страною.
Взгляните: наш король желанием горит,
Переодетый он по улице бежит,
Чтоб, девушкой, еще невинной, насладиться,
И служит вывеской борделям всей столицы.

Тиранство может быть хоть кое-как терпимо
Под видом доблести какого-нибудь Рима. (
Блаженны римляне: любили в старину
Тираны-цезари искусство и войну.)
Но горе, кто живет, как раб позорно слабый
Мужеподобных баб или мужчины-бабы!
Сомнительная мать для принцев-сыновей
Являлась сводницей, и полюбилось ей,
Чтобы один из них в лесах бежал по следу
Затравленных зверей и праздновал победу.
Вон он, второй Исав! Кто взор его проник,
Увидит: он — тиран, он — бешеный мясник!
Он —юный вскормленник жестокости кровавой.
Он тешился одной неистовой забавой:
Стонавших жалобно оленей убивал,
Новорожденных серн безжалостно пронзал.
Лихая жизнь его, опустошений школа,
Предсказывала век резни и произвола.

Другой ученей был и пристально глядел
На всех придворных шлюх, знаток любовных дел.
С лицом напудренным и подбородком бритым,
С повадкой женщины, предстал он сибаритом.
Наш зверь сомнительный, француз Сарданапал,
Без лба к без мозгов, явился раз на бал,
Сверкая знатными каменьями в народе.
Он в шляпе без полей, по итальянской моде;
Прическа — арками вдоль губ его кайма,
И на лице его белила и сурьма,
И в пудре голова явили нам старуху:
На месте короля — подкрашенную шлюху.
Какое зрелище, какой восторг для глаз!
В корсете, государь, затянутый в атлас.
Шнурки и галуны у нашего героя
Торчат из вырезов испанского покроя.
Весь день он щеголял обилием манжет,
В чудовищный, как блуд, костюм он был одет.
Чей лик вы видели? В недоуменье все вы:
Старухи-короля? Иль старца-королевы?
Воспитывался он всегда среди отрав,
Измен, подвохов, тайн и козней, и расправ.
Пройдохой, докой жил в сумятице совета,
Забытого имел еще ребенка где-то.
И вот с усердием тех юношеских лет,
Когда он посещал секретнейший совет,
Теперь всем помыслом он ищет лишь удачи
В покое мерзостном на потаенной даче,
Где похотью его утроенный разврат
Его неистовствам служить прикрытьем рад.

Агриппа д'Обинье

(на рисунок вдохновил Кит:))

Многие летающие насекомые привыкли в своем полете ориентироваться по естественным источникам света — Солнцу и Луне. Лучи, исходящие от столь отдаленных объектов, долетая до Земли, для бабочек являются практически параллельными, и они летят, придерживаясь по отношению к ним определенного угла. У искусственных же источников света, ввиду их близости, лучи расходятся резко радиально. Пытаясь выдержать угол в 80градусов по отношению к ним, мотылек начинает кружить по спирали, неумолимо приближаясь к смертельному пламени.

[240x192]
"Закабалясь неосторожно,
Мы их любви в награду ждем,
Любовь в безумии зовем,
Как будто требовать возможно
От мотыльков иль от лилей
И чувств глубоких и страстей!".
(А. С. Пушкин)

В древности бабочек считали ожившими цветами..)

Настроение сейчас - дымчатое

я закутался в кокон-сказку вместе с теми,кого люблю.Поместился в маленький мир,где нет ни лжи,ни ненависти,ни обиды.Кокон тихо пульсирует и нежится...ему нравится,что мы в нём...Мы делаем его сказочным,и за это он жжёт палочки с запахом счастья...запах опьяняет,и мы попадаем в сказку...

На зеленом берегу реки Тичино, что течет по полям и лугам Ломбардии, выросла прекрасная лилия. Все остальные полевые цветы почтительно склонялись, стараясь даже тенью не задеть ее великолепие. А она, стройно взметнувшись ввысь и радостно покачиваясь на ветру, без устали любовалась собственным отражением в воде. Завороженные дивной красотой, волны решили завладеть цветком.
Вскоре вся река закипела и вспенилась от страсти. Волны становились все беспокойнее, подгоняемые неодолимым желанием. А лилия, обдаваемая брызгами, неприступная и гордая, продолжала красоваться на своем прочном гибком стебле. Тогда волны еще пуще стали бить о берег, захлестывая и подтачивая его, пока он не рухнул в кипящую пучину, увлекая за собой одинокую красавицу.

Настроение сейчас - это не я

Чувствую запах лета.Достигаю нового уровня самоконтроля.В очередной раз перепил зелёного чая, и появилась побочная энергия в избытке.Пойду порисую...

Настроение сейчас - Чайно-шоколадное

У одного цирюльника была бритва красоты необыкновенной, да и в работе не было ей равных. Однажды, когда посетителей в лавке не было, а хозяин куда-то отлучился, вздумалось бритве на мир поглядеть и себя показать. Выпустив острое лезвие из оправы, словно шпагу из ножен, и гордо подбоченясь, она отправилась на прогулку погожим весенним днем.
Не успела бритва перешагнуть через порог, как яркое солнце заиграло на стальном полированном лезвии, и по стенам домов весело запрыгали солнечные зайчики. Ослепленная этим невиданным зрелищем, бритва пришла в такой неописуемый восторг, что тут же непомерно возгордилась.
- Неужели после такого великолепия я должна вернуться в цирюльню?- воскликнула бритва.- Ни за что на свете! Было бы сущим безумием с моей стороны губить свою жизнь, выскабливая намыленные щеки и подбородки неотесанных мужланов. Разве моему нежному лезвию место у брадобрея? Вовсе нет! Спрячусь-ка я от него в укромном местечке. С той поры ее и след простыл.
Шли месяцы. Наступила дождливая осень. Соскучившись в одиночестве, беглянка решила выйти из своего добровольного затворничества и подышать свежим воздухом. Она осторожно выпустила лезвие из оправы и горделиво оглянулась вокруг.
Но, о ужас! Что же стряслось? Лезвие, когда-то нежное, огрубело, став похожим на ржавую пилу, и не отражало более солнечных лучей.
- Зачем я поддалась соблазну?- горько заплакала бритва.- Как меня лелеял и холил добрый цирюльник! Как он радовался и гордился моей работой! А теперь, о боже, что со мной сталось: лезвие потемнело, зазубрилось и покрылось отвратительной ржавчиной. Я погибла и нет мне спасенья!
Печальная участь ожидает всякого, кто наделен талантом, но вместо того, чтобы развивать и совершенствовать свои способности, чрезмерно возносится и предается праздности и самолюбованию. Как и эта несчастная бритва, такой человек постепенно утрачивает ясность и остроту ума, становится косным, ленивым и обрастает ржавчиной невежества, разъедающей плоть и душу.

Абсанс(от франц. absense - отсутствие) - кратковременная потеря или угнетение сознания с последующей амнезией. Например, во время разговора человек останавливается и замолкает, однако на вопрос: "Что с тобой?" - он тут же отвечает: "Ничего" - и продолжант разговор. Сам человек чаще не замечает эти состояния или говорит, что у него бывают "отключения"

Вот-вот)))

Настроение сейчас - Улыбающееся

"Одно слово освобождает нас от гнёта и боли жизни. Это слово - любовь" (С.)Софокл

Сегодня прекрасный день)),неправда ли!?...:)

Настроение сейчас - спать..спать..

Устрица была по уши влюблена в луну. Словно завороженная, она часами глядела влюбленными глазами на ночное светило.
Сидевший в засаде прожорливый краб заметил, что всякий раз, как из-за туч выплывает луна, раззява-устрица раскрывает створки раковины, забыв обо всем на свете. И он решил ее съесть.
Однажды ночью, едва взошла луна и устрица, по обыкновению, уставилась на нее, раскрыв рот, краб подцепил клешней камешек и, изловчившись, бросил его внутрь раковины. Любительница лунного света постаралась было захлопнуть створки перламутрового жилища, но было поздно - брошенный камешек помешал бедняжке.
Подобная участь ждет каждого, кто не умеет в тайне хранить сокровенные чувства. Глаза и уши, охочие до чужих секретов, всегда найдутся.

Лежебока и солнце
- Вставай же наконец, соня! - в сердцах сказал крестьянин сыну.- Солнце уже давно взошло. Не стыдно ли тебе так долго валяться в постели? Эх ты, лежебока!
- Почто ты коришь и попрекаешь меня солнцем? - недоумевал парень, сладко позевывая.- У светила забот поболе, да и путь за день подлиннее. Вот оно и торопится встать спозаранку. Мой же путь вокруг дома невелик, а потому не беда, если я вздремну лишний часок.

Леонардо да Винчи, Сказки и притчи

[321x360]
Настроение сейчас - Слякотное...

«Схема тела», отражение в сознании человека образа собственного тела (его контуров, размеров, границ, соотносительного положения частей тела, а также одежды, обуви и привычных предметов и средств деятельности — инструментов, протезов и т. п.).


Аутометаморфопсия (расстройство схемы тела). Искажение формы или величины своего тела. При тотальной аутометаморфопсии тело воспринимается увеличенным — макросомия, уменьшенным — микросомия. При парциальной аутометаморфопсии увеличенными либо уменьшенными воспринимаются отдельные части тела. Иногда чувство увеличения одной части тела воспринимается одновременно с ощущением уменьшения другой. Тело, какая-либо его часть может восприниматься изменившейся лишь в одном измерении — казаться удлиненной, вытянутой, укороченной. Изменения могут касаться объема, формы: утолщение, похудание. Голова, к примеру, кажется «квадратной». Указанные нарушения возникают чаще при закрытых глазах, под контролем зрения исчезают. Они могут быть постоянными, либо эпизодическими, появляющимися особенно часто при засыпании. При резко выраженных нарушениях тело воспринимается искаженным до неузнаваемости, в виде бесформенной массы. Так, при закрытых глазах больная ощущает свое тело в виде лужицы, растекающейся по стулу, сбегающей на пол и расплывающейся по его щелям и трещинам. При открытых глазах тело воспринимается нормально.

Настроение сейчас - всё возможно

Я люблю людей...
А особенно люблю, когда каждый из них человек, а не набор органов с кучей потребностей, которые просто необходимо удовлетворить сей час же...
Люди, люди...
Небо грязно-розовое..но это же не настоящий цвет, это просто подсветка...
Вот и люди, это вовсе не стадо, а человек во множественном числе...просто кто-то подсвечивает души отвратным цветом...
Да, я люблю цвет более 6 млрд. душ... и цвет каждой прекрасен и чист...но лампочки, эти лампочки всё портят.
Зато "днём" я смогу посмотреть на не подсвеченные души...
"днём"...когда проснусь... я уже хочу посмотреть... я верю, что они прекрасны...
Да, это несомненно так...
я люблю ВАС...

[227x200]
Настроение сейчас - непонятное

Дереализация - расстройство психической деятельности, выражающееся в тягостном чувстве нереальности, призрачности, чуждости человеку окружающего мира. Внешний мир воспринимается отдаленным, ненастоящим, неотчетливым, застывшим, бесцветным, силуэтным,окружающее воспринимается "сквозь туман, молоко, пленку, матовое стекло", часто утрачивает объемность и перспективу - "как на фотографии". "Весь мир это декорация". Голоса и звуки отдаляются, становятся глухими. "Свет померк, листва поблекла". Или наоборот - все более яркое, отчетливое. Нарушается чувство времени (замедляется, исчезает совсем или ускоряет бег).
Также к дереализации относятся симптомы:

Deja/Jamais vu - уже/никогда не виденное,

Deja/Jamais eprouve - уже/никогда не испытанное,

Deja/Jamais vecu - уже/никогда не пережитое,

Deja/Jamais entendu - уже/никогда не слышанное,

Deja/Jamais ressenti - уже/никогда не прочувствованное.

Некоторые люди «чувствуют до мелочей», что произойдет в ближайшие несколько минут (deja prevu). Они бывают уверены в том, что способны предвидеть будущее.

Я думаю этим страдает немало людей...для меня подобные состояния - норма.

Это необходимо...
просто необходимо...немного порезать руки..помёрзнуть...погулять сейчас одной...полежать на снегу и посмотреть на звёзды... но ни чего этого нельзя... ещё неплохо было бы чая, но уже трясутся руки, и болит сердце...
Смотрю на "шум дождя"..он такой красивый..взять бы его, и бегом, бегом из дома..туда где нет людей,туда,где никто не запретит быть собой...где можно говорить, смеяться, смотреть, ходить и думать так, как хочется тебе...играть "шумом дождя" и жечь благовонные палочки...танцевать...и жить.
А он такой красивый, мой тихий "шум дождя"...

Не хватает смелости сказать то, что мучает..правду..быть искренней,даже с самыми близкими... до идиотизма боюсь потерять их...

Сегодня шёл дождь..как летом...и небо летнее..и настроение.
Хочу лето или весну...тёплую и солнечную)))
Хочу к тем, кого люблю..и рисовать:)
И больше ни чего не надо...

Настроение сейчас - верю.

Чему бы жизнь нас ни учила,
Но сердце верит в чудеса:
Есть нескудеющая сила,
Есть и нетленная краса.

И увядание земное
Цветов не тронет не земных,
И от полуденного зноя
Роса не высохнет на них.

И это вера не обманет
Того, кто ею лишь живёт,
Не всё, что здесь цвело, увянет,
Не всё, что было здесь, пройдёт!

Но этой веры для немногих
Лишь тем доступна благодать,
Кто в искушеньях жизни строгих,
Как вы, умел, любя, страдать,

Чужие врачевать недуги
Своим страданием умел,
кто душу положил за други
И до конца всё претерпел. (С.)Ф.И.Тютчев

В какой раз убеждаюсь, что главное - верить. Некоторые вещи могут казаться просто невозможными, недостижимыми...но ты искренне веришь, что всё будет, что это возможно..и действительно,так и получается, так, как ты верил...
Но верить сложно..очень...а все вокруг кричат:"Бред!Пустая трата времени и сил!Прекрати страдать фигнёй!"... и невольно задумываешься, а они, те кто разубеждают тебя,сами верили по-настоящему, хоть во что-нибудь? Навряд ли... Тот, кто верил, он верит и сейчас, он верит всегда... Его вера может пошатываться сколько угодно, но никогда не упадет и не разобьётся...Она будет лишь усиливаться!
Конечно легче не верить, но... Вера - образ жизни. Если ВЕРИШЬ, значит ты живёшь. Любовь не возможна без веры,как и вера без любви...
Что бы ни случилось - ВЕРЬ.