[465x380]
Ни для кого не секрет, насколько малыши любят полакомиться сладким. Как к этому относиться?
Если ребенок хотя бы один раз попробует кусочек пирожного или шоколада, потом будет требовать такое угощение снова и снова.
Некоторые родители закрывают на это глаза и, отмахиваясь, говорят: «Ничего! Кто в детстве не ел сладости?!»
А между тем вред от таких пристрастий колоссальный, и вам не стоит забывать об этом.
За 9 дней до пляжа сбрасываем
Как за считанные дни до отпуска привести в порядок свою фигуру, рассказывает наш постоянный консультант Маргарита КОРОЛЕВА, личный врач-диетолог отечественных звезд и VIPов.
Отпуск на носу. А вам в очередной раз не хватило целого года, чтобы найти время для занятий спортом, отучить себя не наедаться на ночь, прекратить перекусы в виде чипсов и орешков. И вы в очередной раз стоите перед зеркалом и грустно рассматриваете свою расплывшуюся фигуру. О том, чтобы появиться на пляже в смелом бикини, не может быть и речи. Большее, что можем себе позволить, - это закрытый «монашеский» купальник и парео до пят. Желательно из плотной ткани, чтобы не просвечивались отвисшие бока.
С ЧЕГО НАЧАТЬ
С понимания того, что, сев на эту диету, вы будете ежедневно терять от 500 до . А это очень серьезный стресс для организма. Поэтому, прежде чем приступить к экстремальному похудению, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Противопоказаниями для этой диеты служат язва желудка, некоторые болезни сердца и даже банальная простуда! А еще необходимо помнить, что периодически садиться на диету, а затем опять отрываться, переедая и возвращая былые килограммы, которые притащат с собой еще и «новеньких», по меньшей мере безграмотно, по большей – вредно. Для подержания хорошей фигуры и здоровья необходимо всегда соблюдать умеренность в питании.
Больно, когда говорят, что ты всё, а выбирают кого угодно, только не тебя. Правда сердце?
замечаю что людям нравится критиковать.
так вот, жду в комментариях конструктивной критики.
критики всего чего хотите.
меня, моей жизни, моих записей, поего поведения и прочего и прочего.
Прошу, господа!
нынче я - толпа, масса, серость и еблан.
Я расплелась. Я рыдала и пригала от счастья.
Честно - я жалею. но 4 месяца и я снова их обрету.
посмотри на чмо:
(Я):
Ты вся Сахара
Моя,
Бесконечная ,
Жаркая.
Ливнями тропиков - встречи.
Нам до оазиса тыща шагов
Без воды.
Тяжело, но с каждым
Немного
Легче.
(Он):
Назад оглядеться -
Сплошные дороги.
Пустые,
К тебе и во имя тебя.
Я скоро дойду.
Осталось чуть меньше
Обычного летнего дня..
Но только начало.
Сдан последний экзамен. Не считая внутренних. Наверное я рада. Теперь наконец могу заняться творчеством.
Даёшь ремонт.
шепотом.что-то.штампуют по весне.я просила улицы передать привет тебе.Не дошел. Сорвался на проводах.или запутался в чьих-то волосах. Почтальоны почти самые невеселые на планете, разносят всем письма - а им ни конвертика.А это особая романтика и воздушность : чернилами почерк, пополам скрюченный листочек.Душно буквам- танцуют друг с другом. Чьи-то руки ловят строки, а это уже много - "привет,я скучаю" от того, кто так дорог. По километрам в мисках, "i miss you" плюс два листка, нечто большее,чем переписка.
© обними кота