Нейтральные оттенки составят прекрасную основу для вашего гардероба, но только цвет превратит лишенный индивидуальности, хотя и элегантный, ансамбль в декларацию стиля.

1. Чтобы найти «свой» цвет, поднесите различные образцы цветов (на бумаге или ткани) к лицу.

2. Реалистично оцените свой гардероб, чтобы определить, как лучше сочетать различные предметы.

3. Ограничьте выбор двумя-тремя основными цветами.

4. Если выбранный вами цвет (например, розовый или цвет фуксии) можно использовать в макияже, вначале попробуйте носить его на губах или ногтях.

5. Не забудьте дополнить костюм шарфиком любимого яркого цвета.

6. Попробуйте под строгий пиджак надеть комбинацию или другое белье выбранного цвета.

7. Итак, постепенно привыкнув к цвету, вы можете переходить к «большим формам» - носить одежду этого цвета, например, жакет или кардиган.

Несколько советов:

1. Не стоит слишком отклоняться от привычного для вас стиля одежды и цветовой гаммы - если вы обычно предпочитаете пастельные тона, от ярко-розового вы быстро устанете.

2. Не обращайте внимания на сезонную классификацию типов, в соответствии с которой вам якобы противопоказаны некоторые цвета. Все равно большинство из нас изменили цвет волос.

3. Помните, что яркие цветовые акценты должны подчеркивать ваши достоинства, т.е. не стоит носить ярко-красную мини-юбку, если у вас полные бедра.

Только в Лос-Анджелесе можно пристально рассмотреть произведения Энди Уорхола и приобрести сумочку из последней коллекции Louis Vuitton, не заплатив при этом дважды. Музей Современного искусства (МОСА) представляет крупнейшую ретроспективу известного японского художника Такеши Мураками. На выставке собраны основные произведения художника, созданные на протяжении всей его карьеры. И хотя вы не увидите здесь его известнейших скульптур, в большинстве представленных произведений прослеживаются традиции поп-культуры.

Имя Такеши Мураками сегодня созвучно с именем Louis Vuitton, ибо он впервые представил местным ценителям сумки и другие кожаные изделия дизайна известного японца. Выставка состоится в бутике Louis Vuitton, расположенном в помещении Музея Современного искусства (Museum of Contemporary Art).

Louis Vuitton несет все расходы по организации этой чуждой условностей выставки, поскольку в желании Мураками создать дизайн сумок нет и следа погони за выгодой. У этой выставки есть и недоброжелатели, однако большинство ценителей высокой моды встретили ее с восторгом. Как пишет Los Angeles Times, Джереми Стрик, директор Музея Современного искусства, находит выгодным тесное сотрудничество между музеем и всемирно известным домом моды Louis Vuitton.

«Мураками - художник наиболее значительный и влиятельный из азиатов, сказавших свое слово в искусстве за последние 50 лет, - уверен Стрик.- Одним из ключевых элементов его творчества является способность сочетать коммерческую выгоду с высоким искусством, при этом четко разграничивая эти две вещи».

Как и любое произведение искусства, сумки дизайна Мураками стоят недешево. Той же политики придерживается и Дом моды Louis Vuitton, расположенный на Родео Драйв в Беверли Хиллз. Сумки, на которых нет автографа художника, стоят не менее $300. С выставкой сумочек этой коллекции, стоимостью от $875 до $920, можно ознакомиться до 11 февраля 2008 года.

Трудно передать словами, насколько обширен и разнообразен рынок головных уборов сегодня. А ведь еще несколько лет назад невозможно было выделиться из толпы и похвастаться необычной и яркой шапочкой. Однако, с появлением столь обширного количества предложений девушки становятся не «королями рынка», а, скорее, «жертвами», ведь женские головные уборы различаются сегодня не только по форме и материалу, а также цвету, цене, качеству, способу изготовления материала и т.д.

С древнейших времен головному убору на Руси придавали большое значение. Например, считалось, что выход девушки на улицу без такового может навлечь на нее и ее семью беды, т.к. открытые волосы привлекают злых духов. А по головному убору мужчины можно было судить о его статусе в обществе. Однако, не будем слишком углубляться в историю, наверняка тебе интересно знать, какие тенденции популярны сегодня, поэтому разберем основные направления, которые диктуют нам глянцевые журналы и дома мод.

Вязка. Вязаные шапки могут быть как классического, так и спортивного стиля, крупной и мелкой вязки, летние и зимние.... Но их главное преимущество в том, что идут они абсолютно всем, подчеркивая как девичью свежесть, так и чувственную женственность (главное условие: чтобы на ней не было никаких дополнительных элементов декора - меха, страз, перьев и т.п.). Кстати, такие шапки идеально подходят к пуховикам - яркие, но, в то же время, неброские. Так же модны оригинальные вязаные шапочки - с креативными и выделяющимися элементами. Хит сезона -вязаные шапки из объемной пряжи в стиле гранж.

Шляпы. Поскольку все новое - это давно забытое старое, то неудивительно, что в моде опять шляпки, причем имеющие своих предков в самых разных эпохах: в 20-х, 40-х, 70-х... Узкие и широкие, котелки и шляпки-«таблетки», твердые или с гибкими полями... Шляпу-федору можно одевать практически с любой верхней одеждой, однако, другие типы шляпок вряд ли будут смотреться с пуховиком или спортивной курткой. Такой головной убор следует носить с шубами, кожаным или обычным пальто. Кстати, НЕ МОДНЫМ в этом сезоне является серебряный цвет шляп, различные камни и перышки. Все-таки, это еще не слишком хорошо забытое старое, чтобы вспоминать о нем.

Что касается правильного выбора шляпы, тут, главное, не ошибиться - шляпы с длинными полями подходят преимущественно высоким девушкам, тогда как маленькие шляпки пойдут девушкам с крупными чертами лица. Поля шляпы худенькой маленькой девушки не должны превышать ширину ее плеч. Лучше всего примерять шляпу перед зеркалом в полный рост, чтобы ты сразу могла видеть свой силуэт в целом.

Меховые тенденции. Нынче популярны шапки из меха самых разных зверьков, обработанного (меха, а не зверька) по самым разным технологиям: стрижка, лазерная обработка, окрашивание в различные цвета, и т.д. Сегодня на пьедестал почета взошли мягкие формы, причем в сочетании с «несочетаемыми» материалами: шифоном, органзой, кружевом и т.д. И хотя форм меховых шапок существует великое множество, сегодня особой популярностью пользуются меховые ободки и «ушки». Они достаточно теплые для зимы, и не слишком жаркие для весны\осени.

Кепки. Они по-прежнему не выходят из моды. Однако, сегодня наиболее модный материал для кепок - это кожа, вельвет, замша, твид, фетр. Клетка вышла из моды, однако, сейчас распространены всяческие узоры, лакированные детали, металлические акценты. Кстати, вязаные кепки - фавориты у дизайнеров. Такой головной убор придаст женственности и кокетливости твоему образу. Помни, что всякая кепка должна подходить по стилю к твоей верхней одежде и сумочке.

Береты. Также, как и шляпы, они вернулись из прошлого. 30-е и 90-е годы. Береты для создания озорного и гламурного образа, большие и маленькие, традиционны и авангардные... Но главное достоинство такой разносторонней вещицы - это то, что она идет абсолютно всем благодаря множеству вариаций ее ношения: набок; надвинув на глаза или чуть сдвинув назад; натянуть на уши, или сделать «блинчик»... В моде серо-черная гамма.

При выборе головного убора помни, что он должен быть не только ультрасовременным, но и идти тебе. В конце концов, головной убор должен завершать твой неповторимый образ, а не акцентировать все внимание только на нем.

Анна Томен

Нашла интересный сайт на тему :ремонт фасада цена.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

Если Вы консультант орифлейм - кризис для Вас не страшен!

Локальная канализация представляет собой цельный корпус, изготовленный из полипропиленовых панелей со вспененным внутренним слоем, что гарантирует ее высокую прочность. Канализация для загородного дома, Ливневые очистные сооружения, ЛОС, Проектирование. В Новосибирске. Выгодно.


В зависимости от высоты залегания канализационной трубы изменяется высота горловины. Канализация для коттеджа, Система очистки сточных вод, Инженерные коммуникации, Очистка воды. В Сочи. Не дорого.


Аэрационные станции оптимально заменят септик для дачи. Канализационно насосная станция, Септики для коттеджей, Ссептик дача, Системы очистки воды. В Воронеже. Не дорого.

В зависимости от высоты залегания канализационной трубы изменяется высота горловины. Канализация загородного дома, Септики для коттеджей, Инженерные коммуникации, Очистка воды для дачи. В Питере. Выгодно.


В системы Юнилос входят уникальные запатентованные разработки. Канализационные сооружения, Септики из полипропилена, Инженерные коммуникации, Биологическая очистка сточных вод. В Новосибирске. В срок.

Современный писатель Елена Ронина пишет женские рассказы. Она пишет не просто о любви, а, в первую очередь, о любви в семье. Ее герои всегда позитивно настроены, они идут по жизни легко. А сюжеты книги, веселые, порой очень смешные, порой немного грустные, - запоминаются надолго и несут читателям заряд оптимизма, так необходимого в нашем непростом мире.

Проза Елены Рониной – это женский взгляд на жизнь. На жизнь, где есть любовь и ее ожидание, где есть понятия о приличиях и манерах. В ее рассказах есть гармония и внутренняя сила. В прошлом году она выпустила три хорошие книги, написанные в жанре женской прозы. Ее книги имеют большую популярность в магазинах Москвы.

Что может привлечь вас в женских рассказах Елены Рониной? Прежде всего, необыкновенно легким и простым языком. Кажется, просто разговариваешь со своим задушевным другом. Ее книги стоят в книжных магазинах Москвы в разделе книжные новинки.
Проза Елены Рониной – это женский взгляд на жизнь. На жизнь, где есть любовь и ее ожидание, где есть понятия о приличиях и манерах. В ее рассказах есть гармония и внутренняя сила. В прошлом году она выпустила три хорошие книги, написанные в жанре женской прозы. Ее книги имеют большую популярность в магазинах Москвы.
Бывшая сибирячка, проживающая ныне в Москве, Елена Ронина дебютировала в этом году книгой рассказов "Портрет в сиреневых тонах, или Взгляд со стороны. Не мудрствуя лукаво, не изощряясь в сюжетно-стилистических изысках, автор простым живым языком рассказывает обычные житейские истории - о семье, о любви, о детях, о различных бытовых проблемах. Героини многих рассказов принадлежат к так называемому среднему классу, то есть имеют возможность проводить отпуск на зарубежных курортах, качественно питаться и покупать модную одежду. У большинства из них нет тревоги за завтрашний день. Но от соскальзывания в гламурную стилистику автора спасает присущая ей самоирония. С мягким юмором пишет Елена Ронина о семейных конфликтах, об извечном соперничестве мужчины и женщины. Выслушав исповедь пожилой женщины, разочаровавшейся в своей запоздалой любви, соглашается с её горьким выводом: "Любовь не самое важное…" Впрочем, у каждого - своя правда.
На этом сайте собраны современные писатели и не только...

Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - каталог автомобилей.
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.

Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - www.Stroy-Domov.ru - подряд строительства строительные работы, защита трубопроводов во Владивостоке.
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.



Нашла интересный сайт на тему : раскрутить сайт недорого можно здесь.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - теплоход Маэстро.
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.


Скай Турс - туристическое агентство в Москве предлагает элитный отдых в различных странах мира и предоставляет услугу "Доставка туров". Доставка туров организуется домой или на работу.

Всем внимание Блогеры готовы платить от 100000 рублей!!!
Кризис шагает по стране негативно сказываясь на благосостоянии наших граждан, а в это время блогеры готовы платить от 100000 рублей тому кто приведет к ним покупателя и эта сумма может быть значительно выше в зависимости от того, что купит приведенный вами человек. Все еще пытаетесь заработать на партнерских программах пару долларов? Может хватит заниматься ерундой, пора начать шевелиться зарабатывая реальные деньги. В РусПромТорге не имеет значение твое место жительство, прописка и в какой части планеты ты сейчас находишься. Наличие интернета облегчит твою работу, но даже это не принципиально. Важно только твое желание заработать, а как это сделать тебе подскажут. Не упускай возможности начни свою карьеру от блогера до резидента РусПромТорга.

Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - онлайн покер.
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.

Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - Компания "Гипсокартон-ДВ" - оптовые цены гипсокартонный лист продажа оптом Москва. Подробности смотрите на сайте компании www.gipsokarton
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.



Нашла интересный сайт на тему :Продажа машин.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - НиФФорМат.
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.



Нашла интересный сайт на тему :магазин для взрослых в Нижнем Новгороде.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

liveinternet.ru/users/star_...105911542/

Безоперационная липосакция

liveinternet.ru/users/star_...105912234/

Пирсинг пупка

Это цитата сообщения StaR_KeKcA Оригинальное сообщение

Плоский живот: избавляемся от несовершенств



Перед отпуском или после зимы, перед выходом в свет или после рождения ребёнка, мы всегда хотим достичь этой цели. Плоского живота. На самом деле плоский мускулистый животик - в пределах достижимого для каждой из нас. Приобрести фигуру своей мечты можно только ценой упражнений. Боковые мышцы и нижний пресс. Талия и «уши». Обо всём этом - в нашей статье.

Как это работает?

Любая хорошая программа для мышц живота берёт за основу два принципа: высокую интенсивность и регулярность тренировок. Упражнения нужно выполнять аккуратно, следя за тем, чтобы спина получала достаточную опору. Мышцы верхнего и нижнего пресса - это вовсе не различные мышцы, и любое упражнение на пресс помогает укрепить все мышцы живота. Но стоит учитывать и то, что некоторые упражнения больше направлены на верхний или нижний пресс. Выполняя упражнения на пресс, вы укрепляете не только живот, но и спину, поэтому такие тренировки уменьшат шанс возникновения болей в спине и повысят сопротивляемость стрессу.

Рассмотрев мышцы живота внимательнее, можно заметить, что пресс - это одна длинная мышца, протянутая по центру живота от грудной клетки до бёдер. Боковые или, как их называют иначе, косые мышцы расположены справа и слева от пресса. Эти мышцы играют роль вспомогательных, когда вы делаете упражнения не прямо, а немного в стороны, но могут быть и основными при выполнении некоторых других упражнений. Упражнения на пресс помогают сделать мышцы твёрже и рельефнее, а также избавиться от жировых складок на животе, если это нужно. Для максимальной эффективности необходимо изменить и систему питания. Включите в свой рацион больше белков, ограничив потребление углеводов и жира.

Делай раз, делай два...

Упражнения для пресса нужно сделать частью своего дня, потому что в этом деле регулярность намного важнее интенсивности. Если упражнение причиняет боль или дискомфорт, откажитесь от него. Большинство упражнений выполняется на полу, поэтому стоит позаботиться о том месте, где вы будете заниматься. Чтобы составить программу, оптимально подходящую именно вам, стоит познакомиться с основными упражнениями.

Простые статические сокращения, которые можно делать, сидя на стуле в офисе, помогут укрепить мышцы живота и спины.

Жим пресса. Лягте на спину, согнув ноги в коленях и поставив ступни на пол. Отрывайте плечи от пола так, чтобы суть движения состояла в движении грудной клетки к бёдрам.

Орешек. Подтяните колени к груди, лёжа на спине. Бёдра лежат на полу. Задержавшись в таком положении, напрягите мышцы живота. Программа по укреплению нижнего пресса обязательно должна включать это упражнение.

Поднимание ног. Может быть одинарным (одна нога) или двойным (обе). Для пресса подходит двойное поднимание ног, выполняемое в амплитуде от 5 до 45 градусов от пола. Это упражнение также относится к укрепляющим нижний пресс.

Скручивания с мячом. Сядьте на большой мяч, предназначенный для фитнеса, - fitball. Продвигайтесь вперёд до тех пор, пока мяч не окажется под вашей спиной. Ваше тело должно быть параллельно полу. Заведите руки за голову для равновесия. С помощью мышц пресса медленно поднимите плечи, стараясь дотянуться правым плечом до левого бедра. Вернитесь в исходную позицию и повторите с левым плечом и правым бедром. Стороны можно чередовать и после нескольких повторений.

Велосипед. Это упражнение признано одним из самых эффективных для тех, кто хочет сбросить вес. Чтобы увеличить нагрузку, дополнительно напрягайте мышцы пресса, выполняя движение.

Стойка. Ваша задача - принять правильное положение для отжиманий и задержаться в такой позе максимально долго. Убедитесь, что ваше тело от головы до пяток представляет собой одну прямую линию.

Лягушка. Вытяните прямые руки перед собой и перегнитесь через низкую перекладину. Работая только ногами, подтяните колени к груди, постепенно сгибая их. Задержитесь в таком положении на несколько секунд и медленно вернитесь в исходное положение.

Послеродовое восстановление

Большинство беременных и только что родивших женщин беспокоит вопрос: как прийти в форму после рождения ребёнка? Чтобы принять решение и составить программу тренировок, женщине необходимо проконсультироваться у врача. Но статические сокращения в сочетании с упражнениями Кегеля помогут восстановить как внутренние, так и внешние мышцы. Постепенно можно начинать тренировки с упором на нижний пресс. А чтобы малыш не остался без присмотра, его можно положить прямо на живот!

Плоский живот

Плоский, чуть рельефный живот - словно символ стройности для многих. И на этот символ не жалеют в первую очередь денег. Люди покупают дорогостоящие приборы, производители которых обещают быстрое приобретение мышечной массы. На самом деле первое, что необходимо сделать, - избавиться от лишнего жира. Сочетание упражнений и диеты не будет стоить денег, зато проверено уже не одним поколением. Стоит ли отказываться от опыта поколений, Читать далее...

Это цитата сообщения StaR_KeKcA Оригинальное сообщение

Наверное, каждая женщина, пройдя путь от девушки до женщины помнит, как с помощью капельки лака и острия иголочки пыталась нарисовать на ногтях замысловатые узоры. Как же хотелось отличаться от других даже в рисунке на ногтях! Сегодня подчеркнуть свою особенность проще простого. Главное найти хорошего специалиста, который сможет на ногтях и картину Айвазовского изобразить и абстракцию нарисовать.

Нэйл-арт

Нейл-арт или дизайн ногтей существовал еще во времена фараонов, когда узоры на ногтях были отличительной особенностью женщин принадлежащих к разным сословиям. Сегодня у нас есть возможность украсить наши ногти во много раз лучше, чем это делали египетские царицы. Увидав наши руки, они из зависти, наверняка, приказали бы нас казнить. Конечно, современный дизайн ногтей настолько разнообразен! Он бывает нескольких видов. Это художественная роспись ногтей, объемный дизайн и аквариумный дизайн.

Художественная роспись ногтей

Самая распространенная технология маникюрного дизайна это художественная роспись ногтей. И не потому что это одна из простых техник. Художественный дизайн наиболее востребован женщинами. Мастер наносит рисунок водно-акриловыми красками, на заранее накрашенные ногти. Для этого специалист использует кисти, иглы, палочки и другой профессиональный инструмент. Все зависит от фантазии мастера.

Благодаря художественной росписи вы можете изобразить на ногтях любой рисунок. По вашему желанию мастер нейл-арта может добавить в плоскостной дизайн фольгу, кружева, микроблестки, песок. Некоторые виртуозы умудряются под прозрачный лак поместить засушенные лепесточки ваших любимых цветов, засушенных мелких насекомых, например, маленьких паучков.

Главное достоинства художественной росписи, что дизайн получается, плоски и гладким. Это означает, что выпирающие детали мешать вам не будут.

Объемный дизайн

Объемный дизайн в основном эффектно смотрится, когда вы идете на праздник. В повседневной жизни мало того, что он смотрится нелепо, да и еще и мешает вам. Выпирающие элементы могут поцарапать вас или ваших родных, так же вам гарантированны зацепки на одежде и капроновых чулках. Вы рискуете, зацепившись элементами дизайна остаться с травмой пальца или ногтевой пластины.

Создается объемный дизайн с помощью акриловых пудр и геля. Из них, как из глины, мастер по нейл-арту лепит различные фигурки и узоры.

Объемный дизайн может быть плоским, когда изображение на ногте получается выпуклым. В этом случае от художественной росписи его отличают только материалы, из которых делается рисунок. Это, как мы говорили акриловая пудра и гель.

Трехмерный дизайн занимается сбором рисунка. К примеру, вы захотели украсить ноготь миниатюрным плюшевым мишкой. Специалист отдельно лепит части тела этого зверушки и закрепляет на ногте таким образом, что вы даже можете пожать лапку «акрилово-гелевому» зверю. То есть верхняя часть его как бы возвышается над ногтем.

Аквариумный дизайн

Если художественную роспись или объемный дизайн можно делать на натуральных ногтях, то аквариумный дизайн подходит только женщинам с наращенными ногтями. Здесь, не важно будет ли это художественная роспись или объемный дизайн, он все равно расположится под слоем прозрачного геля. Поэтому поверхность ногтя становится гладкой, разве что иногда слишком утолщается. Изображение на ногте получается, как бы в аквариуме. Поэтому, когда вам надоест этот рисунок, вы сможете запросто нанести поверх маникюра любой лак, а потом, сняв его увидеть, что аквариумный дизайн ничуть не изменился.

Для аквариумного дизайна подходят любые материалы, вы можете поместить в аквариум, хоть драгоценные камни. Главное не переборщить с размерами.

Мода на дизайн ногтей 2007

В этом году прямоугольная форма ногтей не актуальна. Ногти с заостренными концами, вот что в моде. Нейл-арт в этом году покорен всеми оттенками бежевого. На пике моды дизайн ногтей, который оставляет кончики ногтей прозрачными.

Выбирая рисунок вы можете придерживаться модных тенденции, а может ориентироваться на собственный вкус. В любом случае, старайтесь, чтобы цвета ногтевого дизайна совпадали с цветом одежды. В основном это касается, нейл-арта на каждый день. Вероятнее всего, в течение, месяца цвета вашей одежды меняются. Постарайтесь, чтобы цвет рисунка на ногтях гармонировал с вашим гардеробом.

Это цитата сообщения StaR_KeKcA Оригинальное сообщение

Как подобрать новый цвет волос



Ваш тип внешности - тёплый или холодный? Когда вы решаете самостоятельно покрасить волосы, выбор нового цвета может быть затруднительным, но несколько советов помогут облегчить этот выбор.

Совет 1: Новичок в окрашивании? Начните с нестойкой краски. Такие краски обычно смываются после того, как Вы несколько раз помоете голову, тогда как стойкие краски остаются навсегда. Если Вы не достаточно опытны, нестойкая краска - то, что нужно, если только Вы не закрашиваете седину своим натуральным оттенком или краситесь в цвет, отличающийся от натурального на один-два тона. В этой статье Вы найдёте более подробное сравнение нестойких красок со стойкими.

Совет 2: Не руководствуйтесь рисунками на коробке с краской при выборе цвета. Проверять оттенки лучше по образцам в каталоге и их названиям. На большинстве коробок Вы найдёте лишь цвет (блондин, каштановый, чёрный или рыжий) и оттенок (светлый, средний, тёмный). Также может быть указан тон (пепельный или золотистый).

Совет 3: Ваш оттенок кожи тёплый или холодный? Большинство оттенков красок относятся либо к тёплым либо к холодным. Ваш тип скорее всего тёплый, если у Вас золотистая, оливковая или тёмная кожа и тёмные глаза (большинство жительниц Африки, Азии и Латинской Америки попадают в эту группу). Вы легко загораете и вены на Ваших запястьях зеленоватые. Вы "холодная", если у Вас светлая кожа и голубые или зелёные глаза. Вы скорее обгораете, чем загораете, и у Вас голубые вены. Если Вы сомневаетесь только из-за загара, то Вы скорее тёплая, чем холодная.

Совет 4: Выберите подходящий цвет. Если Вы - представительница тёплого типа, отдайте предпочтение золотистым оттенкам карамели и бронзы темнее, чем Ваша кожа. Избегайте чёрного, который сделает Вас невзрачной, и не стремитесь к светлым золотистым оттенкам, которые могут стать оранжевыми на волосах.

Совет 5: Как узнать, пойдёт ли Вам стать блондинкой? Простое, но действенное правило: тем, у кого в детстве были светлые волосы, они пойдут и во взрослой жизни.

Совет 6: "Правильный" блонд. Медный оттенок может выглядеть довольно резко на тех, у кого тёплая кожа. Выбирайте более тёплые тона. Если у Вас каштановые волосы, и Вы решили стать блондинкой, выбранный тон не должен быть светлым; иначе вы будете казаться бесцветной. Для большего контраста сделайте мелирование. И помните, что тёмные цвет удачнее светлого подчёркивает зелёные или карие глаза.

Совет 7: Рыжий. Рыжий может позволить себе практически любая, но самое важное - это найти нужный оттенок. Как подчеркнул стилист в февральском номере Marie Claire, женщины с холодной или розоватой кожей лучше всего смотрятся с рыжими волосами.

Совет 8: Как скрыть седину. Седые волосы могут нелегко поддаваться окрашиванию из-за своей структуры. Если у Вас меньше трети седых волос, лучше всего воспользоваться нестойкой краской на тон светлее натурального ил совпадающей с натуральным тоном. Нестойкие краски меньше повреждают волосы. Если седины больше, Рита Хазан на страницах журнала InStyle советует стойкую пепельную краску, которая незаметно "заменит" седину на блонд.

Совет 9: Если окрашивание прошло неудачно, Вам всё же придётся обратиться к помощи профессионалов. Окрашивание поверх цвета может быть трудным. Кроме того, важно не повредить волосы.

Совет 10: Не пытайтесь кардинально перекраситься самостоятельно. Дома стоит краситься тем, кто собирается изменить цвет на один-два тона или закрасить седину. Если у Вас каштановые волосы, тёмный блонд будет смотреться замечательно. Если Вы твёрдо решили измениться, стоит сделать это в салоне.

Это цитата сообщения StaR_KeKcA Оригинальное сообщение

Ванна для ног



Специальные ванны применяются для ухода за ногами, чтобы обеспечить им хороший внешний вид, сохранить здоровье, снять напряжение и усталость. Современные модели предназначены для проведения гидротерапевтических и массажных процедур для ступней ног в домашних условиях и могут заменить посещение спа-салона. Ассортимент ванн для ног большой, можно приобрести ванночку с разнообразными функциями. Гидромассаж и вибромассаж улучшают кровоснабжение, снимают напряжение в мышцах, уменьшают болезненные ощущения в суставах.

Для ножных ванн в домашних условиях можно приобрести специальную ванночку с бугристым дном - это самая простая модель. Известно, что на стопе расположены активные точки, которые связаны со всеми важными органами. Лёгкий массаж ступней эффективно воздействует на эти акупунктурные точки. Применять ванны для ног достаточно 2-3 раза в неделю. После окончания процедуры ноги следует ополоснуть холодной водой и вытереть насухо полотенцем.

Современные модели ванн для ног - это не просто ёмкость, в которую набирают воду. Такие модели снабжены устройствами для подогрева воды, имеют функции гидромассажа и вибромассажа, а также имеют несколько дополнительных насадок. Гидромассаж обеспечивает нагнетаемый компрессором воздух, который подается на два ряда сопел, расположенных вдоль всего дна ванны. Струи воды оказывают приятное массажное воздействие. Вибромассаж происходит за счёт многочисленных массажных шипов, расположенных по всей поверхности дна ванны. Для пяток в конструкции ванны предусмотрены специальные массажные зоны. Сменные насадки с подвижными роликами интенсивно стимулируют рефлексогенные зоны стоп. Под дном ванночки проложен линейный нагревательный элемент, который осуществляет нагрев воды. В течение всей процедуры поддерживается комфортная для человека температура.

В ванну можно набрать холодную воду, и она быстро подогреется до необходимой температуры, а можно набрать тёплую воду, тогда специальное устройство будет поддерживать определённую температуру. Повысить эффективность ножных ванн позволяют специальные добавки. В воду можно добавлять несколько капель эфирных масел, минеральные соли, высушенные травы. Кроме того, ванну можно использовать без воды - для сухого массажа стоп.

Обычную ванну для ног для снятия усталости принимают в течение пяти минут. При повышенной потливости ног время сокращается всего до трёх минут. При трещинах время увеличивается до десяти минут. При варикозном расширении вен, при отёках, при воспалительных процессах рекомендуется применять не горячую воду, а прохладную. При повышенной потливости ног также рекомендуются охлаждающие ванны. Ванны для ног с повышающейся температурой можно применять не только для ухода за ногами, но и при простудах, а также при нарушении обмена веществ и при нарушениях кровоснабжения.

Две ванны для ног понадобятся для контрастных водных процедур. Каждая ванна должна быть высотой до икр. Одну ванну наполняют холодной водой без каких-либо добавок. Во вторую ванну наливают горячую воду и растворяют в ней специальные добавки, при этом температура воды в ней должна быть 38-42 °С. Ноги погружают поочередно сначала в тёплую воду, затем в холодную. Это действие повторяют дважды, затем ноги вынимают из воды и вытирают насухо. После проведения этой процедуры необходимо отдохнуть хотя бы час. Контрастные ванны для ног рекомендуется применять не чаще двух раз в неделю.

Применение ножных ванн противопоказано в тех случаях, когда недопустимо размягчение кожи стоп. К таким случаям относятся экземы, язвы, аллергические реакции. При полинейропатии не рекомендуется применять ножные ванны, так как при этом заболевании снижается температурная чувствительность и болевой порог. При нарушениях кровообращения о возможности проведения процедуры необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Ирина Рукавишникова