...
21-07-2009 01:21
Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - дизайн проект.
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.
Нашла интересный сайт на тему :полотенцесушитель.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - дизайн проект.
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.
Нашла интересный сайт на тему :полотенцесушитель.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.
...
21-07-2009 01:20
Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - уборка квартир.
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.
Нашла интересный сайт на тему :определение пола будущего ребенка.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - уборка квартир.
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.
Нашла интересный сайт на тему :определение пола будущего ребенка.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.
........
21-07-2009 01:19
Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - профессиональная машинопись, бесплатно.
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.
Нашла интересный сайт на тему : строительные услуги.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - профессиональная машинопись, бесплатно.
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.
Нашла интересный сайт на тему : строительные услуги.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.
Уход за изделиями из меха: сама деликатность!
21-07-2009 01:13
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Уход за изделиями из меха: сама деликатность!
21-07-2009 01:12
Это цитата сообщения StaR_KeKcA Оригинальное сообщение
Уход за изделиями из меха: сама деликатность!
Меховая куртка или пальто - вложение не только в тепло, но и в стиль, красоту и гламур. Не многим вещам удаётся столько рассказать о своей владелице: одновременно подчеркнуть женственность и показать силу. Мех - ценный материал, но чтобы его красота не терялась с годами, необходим соответствующий уход.
Для начала определите, как будете ухаживать за мехом дома. Меховая одежда нуждается в трёх вещах: темноте, прохладе и много места. От длительного воздействия света шуба потускнеет, от сухости - станет сухой и негибкой, а отсутствие свежего воздуха может лишить ворс блеска. Поэтому выберите для шубы самый просторный и сухой шкаф вдали от приборов отопления и солнца, а также вешалку с широкими мягкими плечиками.
Избегайте попадания на мех вредных веществ. Это включает в себя парфюм, средства для укладки волос и сигаретный дым. Все эти вещества обладают ярко выраженным запахом, для удаления которого с меха, хорошо сохраняющего запахи, может потребоваться помощь профессионала.
Если на вашу шубку попадёт немного дождя или снега, не волнуйтесь: это вполне естественно для натурального меха. Чтобы высушить шубу, стряхните с неё воду, а затем развесьте её в хорошо проветриваемой комнате, ни в коем случае не на батарее. Не используйте для сушки меха фен, а при необходимости причёсывания воспользуйтесь лишь своими пальцами.
Последнее, но немаловажное: пусть летом вашу куртку чистит и хранит профессионал. Даже если вы надеваете свои меха всего несколько раз в год, эти услуги совершенно не дороги, особенно если заказывать их в одном и том же месте. Профессиональная чистка удлинит срок службы вещи, а также, что немаловажно, придаст ворсу особую мягкость и ухоженный блеск.
Обращаясь к специалисту по чистке шуб, спросите его, что ещё нужно делать с шубой, чтобы сохранить её. И наслаждайтесь великолепием и комфортом своих мехов много сезонов подряд!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения StaR_KeKcA Оригинальное сообщение
Уход за изделиями из меха: сама деликатность!
Меховая куртка или пальто - вложение не только в тепло, но и в стиль, красоту и гламур. Не многим вещам удаётся столько рассказать о своей владелице: одновременно подчеркнуть женственность и показать силу. Мех - ценный материал, но чтобы его красота не терялась с годами, необходим соответствующий уход.
Для начала определите, как будете ухаживать за мехом дома. Меховая одежда нуждается в трёх вещах: темноте, прохладе и много места. От длительного воздействия света шуба потускнеет, от сухости - станет сухой и негибкой, а отсутствие свежего воздуха может лишить ворс блеска. Поэтому выберите для шубы самый просторный и сухой шкаф вдали от приборов отопления и солнца, а также вешалку с широкими мягкими плечиками.
Избегайте попадания на мех вредных веществ. Это включает в себя парфюм, средства для укладки волос и сигаретный дым. Все эти вещества обладают ярко выраженным запахом, для удаления которого с меха, хорошо сохраняющего запахи, может потребоваться помощь профессионала.
Если на вашу шубку попадёт немного дождя или снега, не волнуйтесь: это вполне естественно для натурального меха. Чтобы высушить шубу, стряхните с неё воду, а затем развесьте её в хорошо проветриваемой комнате, ни в коем случае не на батарее. Не используйте для сушки меха фен, а при необходимости причёсывания воспользуйтесь лишь своими пальцами.
Последнее, но немаловажное: пусть летом вашу куртку чистит и хранит профессионал. Даже если вы надеваете свои меха всего несколько раз в год, эти услуги совершенно не дороги, особенно если заказывать их в одном и том же месте. Профессиональная чистка удлинит срок службы вещи, а также, что немаловажно, придаст ворсу особую мягкость и ухоженный блеск.
Обращаясь к специалисту по чистке шуб, спросите его, что ещё нужно делать с шубой, чтобы сохранить её. И наслаждайтесь великолепием и комфортом своих мехов много сезонов подряд!
Почему модели не улыбаются?
21-07-2009 01:10
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Почему модели не улыбаются?
21-07-2009 01:09
Это цитата сообщения StaR_KeKcA Оригинальное сообщение
Почему модели не улыбаются?
Возможно, виною всему стресс? А может, они бояться появления мимических морщин? Может, просто голодны? Или им запретили деспоты-дизайнеры? Улыбающаяся модель - большая редкость на подиуме.
Большинство манекенщиц, представляющих коллекции готовой одежды сезона осень-зима 2007 в Нью-Йорке, Лондоне, Милане и Париже, дефилировали по подиуму с таким сосредоточенно-серьезным выражением лица, что зрителям невольно казалось, что своим присутствием они отвлекают девушек от работы.
«Сегодня в модельном бизнесе поощряется отсутствие эмоций на лице девушки во время показа», - заметила известная экс-топмодель Клаудия Шиффер на одном из последних показов Chanel, наблюдая, как по подиуму церемонно вышагивают манекенщицы в облегающих топах из денима и струящихся юбках.
По мнению Шиффер, современные дефиле имеют очень мало общего с показами десяти- и двадцатилетней давности, когда немецкая топ-модель делила подиум с Наоми Кэмбелл и Синди Кроуфорд.
«Теперь на подиуме царит мода, а не модели, как было в 1990-х, - с сожалением заметила тридцатисемилетняя экс-модель, карьера которой началась в 17 лет - на одной из дискотек Дюссельдорфа Клаудию заметил директор парижского агентства Metropolitan Мишель Леватон. - В 1990-х публику интересовали эмоции моделей».
«И вот теперь все кардинально изменилось: главное - чтобы модель хорошо справилась со своей задачей и выгодно показала одежду», - считает белокурая модель, украсившая сотни журнальных обложек.
По мнению Шиффер, за десять лет изменился также и статус моделей, и отношение к ним, ведь сегодня модные бренды могут пригласить для рекламы своей продукции не только моделей, но и актрис, певиц или известных спортсменок.
Шестнадцатилетняя русская модель Ирина Куликова призналась, что во время Парижской Недели моды иногда выходила на подиум четырежды за день, и выглядела при этом не по возрасту серьезной.
«Иногда дизайнер просит не улыбаться и сохранять серьезное выражение лица, если коллекция выдержана в темных тонах, - очень серьезно сказала Куликова, вернувшись за кулисы после демонстрации одежды из коллекции французской модной марки Celine. - Или же не советуют улыбаться, чтобы мы не выглядели слишком юными, что не соответствует элегантному стилю коллекции».
Однако на дефиле некоторых коллекций в Париже иногда проскальзывала непривычная веселость. Так, во время последнего показа коллекции готовой одежды Valentino модели пританцовывали и не просто улыбались, а радостно смеялись, приветствуя выход 75-летнего дизайнера в конце шоу.
Впрочем, излишнее веселье на подиуме едва ли уместно.
В 2005 коллекцию известного оригинала Джон Галльяно представляли сказочные герои: карлики, великаны, седобородые старцы и близнецы. Необычные модели вели себя соответствующим образом: флиртовали напропалую, подмигивали зрителям и смеялись.
И хотя коллекция Галльяно удостоилась высокой оценки, некоторые критики заметили, что театральность дефиле отвлекала внимание от одежды.
Для Дидье Грюмбаха, президента Синдиката парижской моды, серьезность моделей на подиуме не представляет загадки: «Когда модель улыбается, вы смотрите на ее лицо и улыбку. Когда модель не улыбается, вы смотрите на одежду, которую она демонстрирует. Это, несомненно, лучше для одежды».
Шиффер с нетерпением ждет часа, когда сможет насладиться показом Chanel со своего места в первом ряду. Говорит, что с подиума всех нюансов не оценить: «Интересно посмотреть на происходящее с другой стороны».
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения StaR_KeKcA Оригинальное сообщение
Почему модели не улыбаются?
Возможно, виною всему стресс? А может, они бояться появления мимических морщин? Может, просто голодны? Или им запретили деспоты-дизайнеры? Улыбающаяся модель - большая редкость на подиуме.
Большинство манекенщиц, представляющих коллекции готовой одежды сезона осень-зима 2007 в Нью-Йорке, Лондоне, Милане и Париже, дефилировали по подиуму с таким сосредоточенно-серьезным выражением лица, что зрителям невольно казалось, что своим присутствием они отвлекают девушек от работы.
«Сегодня в модельном бизнесе поощряется отсутствие эмоций на лице девушки во время показа», - заметила известная экс-топмодель Клаудия Шиффер на одном из последних показов Chanel, наблюдая, как по подиуму церемонно вышагивают манекенщицы в облегающих топах из денима и струящихся юбках.
По мнению Шиффер, современные дефиле имеют очень мало общего с показами десяти- и двадцатилетней давности, когда немецкая топ-модель делила подиум с Наоми Кэмбелл и Синди Кроуфорд.
«Теперь на подиуме царит мода, а не модели, как было в 1990-х, - с сожалением заметила тридцатисемилетняя экс-модель, карьера которой началась в 17 лет - на одной из дискотек Дюссельдорфа Клаудию заметил директор парижского агентства Metropolitan Мишель Леватон. - В 1990-х публику интересовали эмоции моделей».
«И вот теперь все кардинально изменилось: главное - чтобы модель хорошо справилась со своей задачей и выгодно показала одежду», - считает белокурая модель, украсившая сотни журнальных обложек.
По мнению Шиффер, за десять лет изменился также и статус моделей, и отношение к ним, ведь сегодня модные бренды могут пригласить для рекламы своей продукции не только моделей, но и актрис, певиц или известных спортсменок.
Шестнадцатилетняя русская модель Ирина Куликова призналась, что во время Парижской Недели моды иногда выходила на подиум четырежды за день, и выглядела при этом не по возрасту серьезной.
«Иногда дизайнер просит не улыбаться и сохранять серьезное выражение лица, если коллекция выдержана в темных тонах, - очень серьезно сказала Куликова, вернувшись за кулисы после демонстрации одежды из коллекции французской модной марки Celine. - Или же не советуют улыбаться, чтобы мы не выглядели слишком юными, что не соответствует элегантному стилю коллекции».
Однако на дефиле некоторых коллекций в Париже иногда проскальзывала непривычная веселость. Так, во время последнего показа коллекции готовой одежды Valentino модели пританцовывали и не просто улыбались, а радостно смеялись, приветствуя выход 75-летнего дизайнера в конце шоу.
Впрочем, излишнее веселье на подиуме едва ли уместно.
В 2005 коллекцию известного оригинала Джон Галльяно представляли сказочные герои: карлики, великаны, седобородые старцы и близнецы. Необычные модели вели себя соответствующим образом: флиртовали напропалую, подмигивали зрителям и смеялись.
И хотя коллекция Галльяно удостоилась высокой оценки, некоторые критики заметили, что театральность дефиле отвлекала внимание от одежды.
Для Дидье Грюмбаха, президента Синдиката парижской моды, серьезность моделей на подиуме не представляет загадки: «Когда модель улыбается, вы смотрите на ее лицо и улыбку. Когда модель не улыбается, вы смотрите на одежду, которую она демонстрирует. Это, несомненно, лучше для одежды».
Шиффер с нетерпением ждет часа, когда сможет насладиться показом Chanel со своего места в первом ряду. Говорит, что с подиума всех нюансов не оценить: «Интересно посмотреть на происходящее с другой стороны».
Органическая косметика
21-07-2009 01:08
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Органическая косметика
21-07-2009 01:07
Это цитата сообщения StaR_KeKcA Оригинальное сообщение
Органическая косметика
Органическая косметика сегодня завоевывает все большую популярность, что, впрочем, не удивительно - ингредиенты органических косметических средств натуральны и не включают синтетических химических веществ. Традиционная косметика зачастую изготавливается с использованием химических веществ на основе нефти: так, например, ароматизаторы, используемые при создании лосьонов, шампуней и других косметических средств, синтезируются из определенных углеводородов, в свою очередь получаемых из нефти.
Такие вещества вредны для человеческой кожи и могут вызвать раздражение, сыпь и аллергическую реакцию. Именно поэтому для обладательниц чувствительной кожи органическая косметика стала идеальной альтернативой.
Органическая косметика включает натуральные ингредиенты - фрукты, экстракты растений, семена, натуральные масла, минералы и воск. Так, например, цветные минералы используются при создании губной помады, румян, теней для век, мед и авокадо - для лосьонов и скрабов, растительные масла - для мыла. Все органические косметические средства объединяет отсутствие химических веществ - пестицидов, гербицидов, инсектицидов. Кроме того, органическая косметика способна замедлить преждевременное старение, восстанавливая естественный уровень увлажнения кожи и разглаживая ее.
Рекомендации по выбору органической косметики
Сегодня на полках косметических магазинов можно обнаружить самые разные косметические средства, обозначенные как «натуральные» или «органические». Хотя большинству людей «органические» и «натуральные» косметические продукты кажутся аналогами, в косметической индустрии это абсолютно разные понятия.
Хотя натуральные косметические средства и заменили канцерогенные продукты на основе нефти, в их составе все-таки присутствуют химические вещества. «Натуральная» косметика в большинстве стран, включая США, содержит лишь 70% органических ингредиентов, тогда как остальные 30% представляют собой химические вещества - потенциально безопасные для человеческой кожи.
Регулированием проблемы занимаются лишь представители косметической индустрии: например, во Франции органическую косметику сертифицирует Ecocert, в Великобритании - объединение Soil Association, в США - Oasis (Organic and Sustainable Industry Standards). Вместе эти организации разработали набор стандартов, которым теперь следует часть производителей косметики. Однако до сих пор нет четкого и единого определения, что же в конечном итоге должно входить в состав органических косметических продуктов.
Поэтому, покупая органическую косметику, необходимо внимательно выбирать продукты, не содержащие ни одного из следующих токсичных ингредиентов:
Лаурил сульфат натрия
Лауреат сульфат натрия
Аммониум лаурет сульфат
Алюминий
Животный жир
Диэтаноламин
Диоксины
Формальдегид
Эластин
Фторуглерод
Петролатум
Минеральное масло
Синтетические красители
Пропиленгликоль
Особенно осторожным следует быть при выборе аромата: отдельные парфюмерные продукты содержат до четырех тысяч отдельных токсичных и канцерогенных ингредиентов. Давно замечено, что ароматы могут влиять на центральную нервную систему, вызывая депрессию, гиперактивность, повышенную чувствительность. Необходимо избегать продуктов, в состав которых входят минеральные масла, эмульгаторы, воск. Минеральные масла не содержат жирных кислот, не могут впитываться кожей и, как следствие, не могут оказать никакого полезного влияния на ее состояние.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения StaR_KeKcA Оригинальное сообщение
Органическая косметика
Органическая косметика сегодня завоевывает все большую популярность, что, впрочем, не удивительно - ингредиенты органических косметических средств натуральны и не включают синтетических химических веществ. Традиционная косметика зачастую изготавливается с использованием химических веществ на основе нефти: так, например, ароматизаторы, используемые при создании лосьонов, шампуней и других косметических средств, синтезируются из определенных углеводородов, в свою очередь получаемых из нефти.
Такие вещества вредны для человеческой кожи и могут вызвать раздражение, сыпь и аллергическую реакцию. Именно поэтому для обладательниц чувствительной кожи органическая косметика стала идеальной альтернативой.
Органическая косметика включает натуральные ингредиенты - фрукты, экстракты растений, семена, натуральные масла, минералы и воск. Так, например, цветные минералы используются при создании губной помады, румян, теней для век, мед и авокадо - для лосьонов и скрабов, растительные масла - для мыла. Все органические косметические средства объединяет отсутствие химических веществ - пестицидов, гербицидов, инсектицидов. Кроме того, органическая косметика способна замедлить преждевременное старение, восстанавливая естественный уровень увлажнения кожи и разглаживая ее.
Рекомендации по выбору органической косметики
Сегодня на полках косметических магазинов можно обнаружить самые разные косметические средства, обозначенные как «натуральные» или «органические». Хотя большинству людей «органические» и «натуральные» косметические продукты кажутся аналогами, в косметической индустрии это абсолютно разные понятия.
Хотя натуральные косметические средства и заменили канцерогенные продукты на основе нефти, в их составе все-таки присутствуют химические вещества. «Натуральная» косметика в большинстве стран, включая США, содержит лишь 70% органических ингредиентов, тогда как остальные 30% представляют собой химические вещества - потенциально безопасные для человеческой кожи.
Регулированием проблемы занимаются лишь представители косметической индустрии: например, во Франции органическую косметику сертифицирует Ecocert, в Великобритании - объединение Soil Association, в США - Oasis (Organic and Sustainable Industry Standards). Вместе эти организации разработали набор стандартов, которым теперь следует часть производителей косметики. Однако до сих пор нет четкого и единого определения, что же в конечном итоге должно входить в состав органических косметических продуктов.
Поэтому, покупая органическую косметику, необходимо внимательно выбирать продукты, не содержащие ни одного из следующих токсичных ингредиентов:
Лаурил сульфат натрия
Лауреат сульфат натрия
Аммониум лаурет сульфат
Алюминий
Животный жир
Диэтаноламин
Диоксины
Формальдегид
Эластин
Фторуглерод
Петролатум
Минеральное масло
Синтетические красители
Пропиленгликоль
Особенно осторожным следует быть при выборе аромата: отдельные парфюмерные продукты содержат до четырех тысяч отдельных токсичных и канцерогенных ингредиентов. Давно замечено, что ароматы могут влиять на центральную нервную систему, вызывая депрессию, гиперактивность, повышенную чувствительность. Необходимо избегать продуктов, в состав которых входят минеральные масла, эмульгаторы, воск. Минеральные масла не содержат жирных кислот, не могут впитываться кожей и, как следствие, не могут оказать никакого полезного влияния на ее состояние.
...
19-07-2009 19:20
Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - кроватки.
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.
Нашла интересный сайт на тему :Маркет Сочи.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - кроватки.
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.
Нашла интересный сайт на тему :Маркет Сочи.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.
грузоперевозки москва
18-07-2009 22:34
Если Вас интересуют грузоперевозки москва - посетите этот сайт и Вы останетесь довольны. Приятного просмотра.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Если Вас интересуют грузоперевозки москва - посетите этот сайт и Вы останетесь довольны. Приятного просмотра.
ипотека в спб
18-07-2009 22:33
Если Вас интересует как платить ипотеку в кризис поетите этот сайт. На этом сайте есть продажа прав по ипотеке.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Если Вас интересует как платить ипотеку в кризис поетите этот сайт. На этом сайте есть продажа прав по ипотеке.
Лето? Не вопрос!
18-07-2009 22:30
Это цитата сообщения StaR_KeKcA Оригинальное сообщение
Лето? Не вопрос!
50 самых горячих советов
Пришло очередное лето, и мы в который раз начинаем лихорадочно вспоминать: что бы съесть и чем бы намазаться, чтобы не было мучительно жарко... И чтобы кожа оставалась загорелой, но молодой... И чтобы каждый съеденный витамин шел впрок, а не оседал на талии... И чтобы мышцы были в тонусе, а настроение - на высоте...
Мы собрали 45 самых распространенных вопросов, которые каждая женщина задает себе в разгар сезона. И нашли на них ответы. А это означает, что безопасное, безмятежное, сплошь сотканное из радостных мгновений лето у вас в кармане!
Фигура Кожа Загар Питание Очищение Волосы Тонус Здоровье
Фигура
1. Какой самый простой, эффективный и безопасный способ избавиться от лишних килограммов?
Ходьба. Но не стоит обольщаться - дефилируя прогулочным шагом по 15 минут в день, вы не потеряете ни миллиграмма жира.
Чтобы постичь искусство ходить и худеть, придется запастись временем: как минимум полтора часа в день нужно гулять на свежем воздухе, каждые 10 минут то замедляя шаг, то ускоряя его почти до бега. Именно такой режим физических нагрузок оптимален для того, чтобы окислительно-восстановительные процессы в организме шли равномерно. А это значит, что затраченные во время прогулки калории не восстановятся со скоростью света (как это происходит после изнурительных анаэробных тренировок).
2. Что такое "отрицательные калории"?
Миф. Естественно, на переваривание любой пищи организм затрачивает энергию, но ее никогда не бывает больше, чем калорий, которые заключены в продукте. Впрочем, можно пойти на хитрость, заставив организм сжечь больше калорий - остудить то, что вы собираетесь съесть или выпить. Например, для того, чтобы только нагреть 100 мл зеленого чая со льдом, организму понадобятся 30 ккал. Значит, 0,5 см с талии долой!
3. Какая связь между ожирением и мобильным телефоном?
Прямая, как утверждают немецкие ученые. С присущей им дотошностью, они подсчитали, что "мобилка" экономит в среднем 15 движений в день, что за год составляет... 16 км ходьбы пешком! В Германии готовится закон о запрещении пользоваться мобильной связью лицам, чей вес более чем на 15% превышает норму.
4. Часто бывает так: сидишь на диете месяц, другой, а вес остается непоколебим. Бросаешь диету, ешь все подряд, и килограммы вдруг начинают таять. Чем это объяснить?
Законом инерции. Организм можно сравнить с грузовиком, который сначала медленно и с трудом въезжал на гору, затем покорил вершину и стал стремительно спускаться по склону. По инерции "грузовик" может двигаться еще очень долго, даже если по пути добирает лишний "груз". Это вселяет в "водителя" необоснованную уверенность в том, что "запас прочности" машины неограничен. Но наступает день, когда закон инерции начинает действовать в обратном направлении, и тогда организму придется очень долго раскачиваться и "набирать скорость", чтобы отреагировать должным образом на ваши "посиделки" на диете и упорные занятия в тренажерном зале.
С открытием пляжного сезона мысли абсолютного большинства женщин начинают течь в одном направлении - как сделать "фигуру". Особенно четко вырисовывается совокупный образ врага N1. Это - избыточный вес.
5. Как часто можно применять метод "гусиного пера" для спасения фигуры?
Искусственно вызывая рвоту после акта чревоугодия, вы рискуете заработать неприятности сразу на двух фронтах:
1) грубое вмешательство в процесс пищеварения раздражает слизистую желудка и пищевода; 2) желудочный сок, попадая в рот, разрушает эмаль зубов и провоцирует кариес. А теперь сами решайте, как часто можно щекотать нeбо перышком, чтобы "прописаться" в кабинетах гастроэнтеролога, кардиолога и стоматолога.
6. Говорят, сбросить вес можно с помощью ароматерапии. Это правда?
Французы изобрели самый элегантный способ борьбы с лишним весом - создали духи, сжигающие калории. Ароматная композиция "жиропонижающих" духов состоит из ноток фенхеля, грейпфрута, эстрагона и перца, "звучащих" в определенной последовательности. Уникальная формула стимулирует выработку гормона норадреналина, что, в свою очередь, запускает процесс замещения жира мышечной массой.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения StaR_KeKcA Оригинальное сообщение
Лето? Не вопрос!
50 самых горячих советов
Пришло очередное лето, и мы в который раз начинаем лихорадочно вспоминать: что бы съесть и чем бы намазаться, чтобы не было мучительно жарко... И чтобы кожа оставалась загорелой, но молодой... И чтобы каждый съеденный витамин шел впрок, а не оседал на талии... И чтобы мышцы были в тонусе, а настроение - на высоте...
Мы собрали 45 самых распространенных вопросов, которые каждая женщина задает себе в разгар сезона. И нашли на них ответы. А это означает, что безопасное, безмятежное, сплошь сотканное из радостных мгновений лето у вас в кармане!
Фигура Кожа Загар Питание Очищение Волосы Тонус Здоровье
Фигура
1. Какой самый простой, эффективный и безопасный способ избавиться от лишних килограммов?
Ходьба. Но не стоит обольщаться - дефилируя прогулочным шагом по 15 минут в день, вы не потеряете ни миллиграмма жира.
Чтобы постичь искусство ходить и худеть, придется запастись временем: как минимум полтора часа в день нужно гулять на свежем воздухе, каждые 10 минут то замедляя шаг, то ускоряя его почти до бега. Именно такой режим физических нагрузок оптимален для того, чтобы окислительно-восстановительные процессы в организме шли равномерно. А это значит, что затраченные во время прогулки калории не восстановятся со скоростью света (как это происходит после изнурительных анаэробных тренировок).
2. Что такое "отрицательные калории"?
Миф. Естественно, на переваривание любой пищи организм затрачивает энергию, но ее никогда не бывает больше, чем калорий, которые заключены в продукте. Впрочем, можно пойти на хитрость, заставив организм сжечь больше калорий - остудить то, что вы собираетесь съесть или выпить. Например, для того, чтобы только нагреть 100 мл зеленого чая со льдом, организму понадобятся 30 ккал. Значит, 0,5 см с талии долой!
3. Какая связь между ожирением и мобильным телефоном?
Прямая, как утверждают немецкие ученые. С присущей им дотошностью, они подсчитали, что "мобилка" экономит в среднем 15 движений в день, что за год составляет... 16 км ходьбы пешком! В Германии готовится закон о запрещении пользоваться мобильной связью лицам, чей вес более чем на 15% превышает норму.
4. Часто бывает так: сидишь на диете месяц, другой, а вес остается непоколебим. Бросаешь диету, ешь все подряд, и килограммы вдруг начинают таять. Чем это объяснить?
Законом инерции. Организм можно сравнить с грузовиком, который сначала медленно и с трудом въезжал на гору, затем покорил вершину и стал стремительно спускаться по склону. По инерции "грузовик" может двигаться еще очень долго, даже если по пути добирает лишний "груз". Это вселяет в "водителя" необоснованную уверенность в том, что "запас прочности" машины неограничен. Но наступает день, когда закон инерции начинает действовать в обратном направлении, и тогда организму придется очень долго раскачиваться и "набирать скорость", чтобы отреагировать должным образом на ваши "посиделки" на диете и упорные занятия в тренажерном зале.
С открытием пляжного сезона мысли абсолютного большинства женщин начинают течь в одном направлении - как сделать "фигуру". Особенно четко вырисовывается совокупный образ врага N1. Это - избыточный вес.
5. Как часто можно применять метод "гусиного пера" для спасения фигуры?
Искусственно вызывая рвоту после акта чревоугодия, вы рискуете заработать неприятности сразу на двух фронтах:
1) грубое вмешательство в процесс пищеварения раздражает слизистую желудка и пищевода; 2) желудочный сок, попадая в рот, разрушает эмаль зубов и провоцирует кариес. А теперь сами решайте, как часто можно щекотать нeбо перышком, чтобы "прописаться" в кабинетах гастроэнтеролога, кардиолога и стоматолога.
6. Говорят, сбросить вес можно с помощью ароматерапии. Это правда?
Французы изобрели самый элегантный способ борьбы с лишним весом - создали духи, сжигающие калории. Ароматная композиция "жиропонижающих" духов состоит из ноток фенхеля, грейпфрута, эстрагона и перца, "звучащих" в определенной последовательности. Уникальная формула стимулирует выработку гормона норадреналина, что, в свою очередь, запускает процесс замещения жира мышечной массой.
...
18-07-2009 20:52
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
...
18-07-2009 20:51
Футболки с символикой легендарной группы depeche mode в интернет-магазине рок атрибутике Rockstore.ru. Отличное качество, разумные цены и быстрая доставка.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Футболки с символикой легендарной группы depeche mode в интернет-магазине рок атрибутике Rockstore.ru. Отличное качество, разумные цены и быстрая доставка.
...
18-07-2009 20:49
Если Вы желаете найти свою вторую половинку заграницей, на помощь Вам прийдет самый лучший сайт знакомств - bride
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Если Вы желаете найти свою вторую половинку заграницей, на помощь Вам прийдет самый лучший сайт знакомств - bride
...
18-07-2009 20:46
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
...
18-07-2009 20:44
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
...
18-07-2009 20:43
В России появилась новая коллекция Ed Hardy с элементами тату по действительно доступным ценам. Теперь купить дизайнерскую вещь новой коллекции от Дона Эд Харди стало возможно в Интернет-бутике Dresso.ru.
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В России появилась новая коллекция Ed Hardy с элементами тату по действительно доступным ценам. Теперь купить дизайнерскую вещь новой коллекции от Дона Эд Харди стало возможно в Интернет-бутике Dresso.ru.
[показать]
...
18-07-2009 20:41
Узнать больше про раздельное питание Шелтона Вы можете на сайте http://www.missfit.ru/diet/separate/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Узнать больше про раздельное питание Шелтона Вы можете на сайте http://www.missfit.ru/diet/separate/