Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - отвод воды из септика.
Посетив эту страницу я осталась приятно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.




Нашла интересный сайт на тему :провода Janmor.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - каникулы в Англии.
Посетив эту страницу я осталась приятно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.




Нашла интересный сайт на тему :запчасти Masuma.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - История логотипов крупнейших технологических компаний.
Посетив эту страницу я осталась приятно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.




Нашла интересный сайт на тему :купить iphone 3g.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

В известном фитнес-клубе тренирующихся разделили по половому признаку
Женщин, посещающих тренажерный зал, можно разделить на две категории. Одни реализуют там скучную необходимость в силовой тренировке, другие получают драйв от процесса и от того, что мышцы приобретают рельеф. Некоторые стесняются взглядов мужчин с крепкими торсами, но есть и те, кто, напротив, считают: ловить надо на живца. На прошлой неделе открылся новый зал клуба «Экстрим-фитнес», который позиционирует себя как исключительно женский: это вызывает интерес первой категории и сомнения у второй. О преимуществах и недостатках раздельного тренинга узнавала корреспондент SHE.

Женский клуб
Вышагивая по эллипсоидному тренажеру или поднимая штангу, редко какая женщина сочтет свое занятие увлекательным. Зато о пользе скажут все: тягать веса — занятие не женское, но «железный» тренинг сложно чем-то заменить. Именно так большинство женщин попадают в исконно мужскую вотчину — мир тренажеров. По словам старшего инструктора «Экстрим-фитнес» Кирилла Игнатьева, наличие особых «женских» тренажеров необязательно — все необходимые мышцы можно проработать и на обычных тренажерах, единственное неудобство он видит в том, что мужчины, обычно более ангажированные к железным коням, часто занимают тренажеры, и женщины вынуждены их ждать. Кроме потерянного времени, есть еще негативный момент — по словам фитнес-директора клуба «Ремикс» Татьяны Бояркиной, в тренажерном зале очень важна последовательность выполнения расписанных тренером упражнений.

Стеснение и воля
Еще одна проблема, которая заставляет женщин желать приватности: многие дамы попросту не ходят в зал из-за стеснения показаться перед мужчинами в обтягивающих лосинах и без следа косметики на лице. «Около 30 процентов женщин комплексуют по поводу того, как они будут выглядеть в тренажерном зале», — делится наблюдениями Олеся Глухова. Татьяна Бояркина соглашается, что многих женщин останавливает от похода за здоровьем именно наличие критического взгляда. Однако она указывает на обратную сторону «женского воспитания».


Парадоксально, но факт: тренировки в чисто женском обществе оказываются в итоге менее результативными, а сами клиентки быстро «закисают».

Кроме того, Татьяна отмечает, что сегодня мужчины стали посещать групповые тренировки наравне с женщинами, и на последних совместные занятия оказывают только положительный эффект: в первую очередь появляется мотивация, азарт и эффект соревнования, получается своего рода клуб по интересам. «В конце концов, у каждого своя цель, но в итоге все приходят в клуб за положительными эмоциями, в чисто женском обществе очень тяжело работать и добиваться результатов», — тренер проводит сравнение с чисто женскими коллективами, которые набили оскомину в обсуждениях по вопросам психологии.

Дух тренажерного зала
Еще одна признанная проблема женских коллективов — это отсутствие мужчин для флирта, реального и потенциального. Эту опциональную возможность многим как раз предоставляет тренажерный зал. Мужчин там в избытке, а значит, грех не использовать место для того, чтоб пококетничать с соседом. Более того, сама атмосфера зала располагает к знакомствам.

«Любая девушка, которая идет в зал, делает это для того чтобы познакомиться — в процессе или после того, как приведет себя в форму. То есть дух того, что здесь можно познакомиться, в залах можно сказать, витает.


Кроме того, зал предоставляет мужчине много возможностей поухаживать за женщиной без особых усилий. В целом эротизация атмосферы там достаточно высока», — рассуждает психотерапевт клиники «Инсайт» Игорь Лях. «В любом виде спорта, — продолжает он, — присутствует так называемый аутоэротизм: человек тренируется перед зеркалом, он следит за собой, кроме того, сообщает окружающим, что стремится выглядеть лучше, занимается своим внешним видом и здоровьем. Это сообщение о социально значимых стремлениях — быть здоровым, сильным, энергичным. Таким образом, зал уже сам по себе является местом, где произошел своего рода предварительный отбор, ведь люди ленивые и неэнергичные туда попадают редко». В этом и кроется секрет привлекательности мужчин в зале и причины, по которым профессиональные охотницы за сильным полом все чаще направляют свои стопы не куда-нибудь, а в фитнес-центры.

Впрочем, при выборе спутника по спортивно-оздоровительному признаку есть и свои подводные камни, способные испортить доброе начинание. О них стоит помнить.

Первое — нужно быть готовой к тому, что мужчина будет предпочитать активный образ жизни и в других аспектах. «Если девушке такой тип жизни нравится, может сформироваться действительно крепкая пара», — считает Игорь Лях. Если же девушка одевается в зал как на дискотеку и рассчитывает найти принца на коне, то ее может ждать большое разочарование: «разоблачение» пройдет весьма болезненно. То же относится к женщинам, мечтающим печь любимому булочки по выходным: вполне вероятно, мужчина предпочтет семейному уюту путешествие за город или поездку на велосипедах с друзьями.

Второй, не менее Читать далее...

Магазин «О-ЛЯ-ЛЯ» представляет легендарную косметику PUPA по лучшим ценам
Многие наверняка помнят всеми любимую во времена молодости наших мам ярко-красную помаду в красной коробочке. В самом начале 80-х эта заветная вещица делала чудеса не только с внешностью, но и заставляла сгорать от зависти окружающих. Косметика PUPA уже тогда завоевала любовь и признание всего женского населения. Делать жизнь каждой женщины ярче — неизменная цель компании до сих пор. Порадовать себя наступающей осенью поможет 40%-ная скидка на всю коллекцию косметики PUPA в магазинах «О-ЛЯ-ЛЯ».

Родина бренда PUPA — «модная» столица мира Милан. С итальянского pupa переводится как «куколка». В 1974 году «красная» косметика стремительно ворвалась в индустрию красоты и не покидает ее и по сей день. Ярко-красный цвет упаковки, необычный дизайн, богатая и смелая палитра цветов самой косметики определили особенное место PUPA в мире моды. Помимо ярких красок косметика PUPA предлагает и элегантный стиль роскошной и соблазнительной красавицы.

Декоративная косметика PUPA отвечает всем необходимым требованиям искушенной в вопросах косметики женщины: стойкость — косметика не размазывается, не блекнет и остается неизменной на долгое время; нежность — легкая, приятная и почти неощутимая на коже; сияние — светоотражающие частицы придают коже сияющий вид и скрывают недостатки.

Спецификой всей линии декоративной косметики PUPA является то, что «эффект света» может быть разным в зависимости от того, как насыщенно нанесены продукты: от легкой прозрачности до интенсивного цвета. Один и тот же оттенок подойдет как для повседневного макияжа, так и для праздничного вечера.


Особое внимание стоит обратить на запеченную косметику PUPA. Уникальная технология 12-часового запекания ингредиентов в печи при температуре 60 градусов обеспечивает компактную и в то же время легкую текстуру, что позволяет использовать одну упаковку долгое время. Запеченные румяна, пудра или тени наносятся на кожу равномерно, обеспечивая прекрасный макияж на весь день. За счет необычной технологии запеченная косметика серии Luminys насыщена различными оттенками и переливами.

Например, запеченная пудра-румяна Luminys baked all over имеет 4 разных оттенка в одном продукте. Это позволяет использовать два тона как пудру и два — как румяна. Масло жожоба увлажняет и защищает кожу от вредных воздействий окружающей среды. Пудра-румяна очень удобна в использовании, создает мягкие черты лица и безупречный макияж.

Для глаз PUPA представляет запеченные тени Luminys Eyeshadow — это яркие мерцающие оттенки: золотые, бронзовые, глубокие синие, травянисто-зеленые и нежно-сиреневые. Особенность теней в том, что производители предлагают наносить их как сухим — для легкого дневного макияжа, так и влажным способом — для интенсивного вечернего.

Для того чтобы глаза стали еще более выразительными, подойдет карандаш для глаз Multiplay, максимально защищающий нежную кожу от вредного воздействия окружающей среды. Благодаря природным антиоксидантным компонентам, натуральному воску и комплексу витаминов он предотвращает обезвоживание чувствительной кожи вокруг глаз. Специальные компоненты позволяют использовать карандаш даже на внутренней стороне века. В дополнение используйте карандаш для бровей Eyebrow pencil. Он создает эффектную геометрическую форму, что обеспечивает четкую линию и натуральный макияж.

Завершающим штрихом всего макияжа станет блестящая губная помада. New Chic от PUPA — это роскошный, глубокий цвет 24 оттенков с тремя эффектами: переливающийся, металлический, насыщенный. Помада имеет уникальную формулу, компоненты которой образуют защитное покрытие на губах. Приятно удивит и необыкновенный дизайн помады: с зеркалом внутри футляра.


Продукция PUPA полностью протестирована: все средства для кожи проходят дерматологический контроль, а косметика для глаз проверяется офтальмологами.
























Нашла интересный сайт на тему :элитная мебель.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.




Посетила сайт про налоговые проверки.
Если Вас интересует эта тема - советую посетить. Узнала много интеренсого.

Интервью с биологом о секретах ухода за цветами и о том, что могут рассказать растения об их владельце
Лет пятнадцать-двадцать назад у совершенно разных людей могла быть абсолютно одинаковая мебель, одинаковая бытовая техника, одинаковые комнатные растения. Сейчас вместо фиалок и гераней на подоконниках можно увидеть разнообразные растения с диковинными листьями и экзотическими цветами. Однако найти зеленого красавца гораздо проще, чем обеспечить ему необходимый уход. О том, что можно сказать о вас, глядя на ваши растения, а также о секретах ухода за цветами корреспонденту SHE рассказала биолог-консультант флористического центра «Гринвилль» Инна Жиголкина.

Что можно сказать о человеке по цветам, которые он выращивает?

На самом деле, сказать можно очень много. Это, прежде всего, отражается на внешнем виде растения. Если растения плохо ухожены, значит, либо у хозяина нет времени — он деловой человек, либо у него происходит что-то неприятное в эмоциональной сфере. Замечено, что люди с большими амбициями выбирают крупные экзотические и красивоцветущие растения — для того чтобы удивить приходящих к ним людей. Это часть их самореализации, часть их гордости. Есть люди, которые заводят плотоядные растения, например непентесы, росянки, которые питаются насекомыми, а также всевозможные экзотические кактусы, эти люди отличаются тягой ко всему таинственному и мистическому.

Есть люди, у которых регулярно погибают цветы. С чем это связано?

Эти люди просто не нашли свой цветок, свое растение, к которому у них было бы трепетное отношение. Надо найти свой цветок.

Какие цветы самые неприхотливые, способные выжить при любых условиях?

Таких не существует. Даже кактус нуждается во внимании, предъявляет минимальные, но требования. Если вы будете поливать его каждый день, он, естественно, очень быстро погибнет, потому что кактусы практически не нуждаются в поливе — зимой раз в месяц, летом чуть чаще. Но все равно — для того чтобы заставить кактус зацвести, нужно элементарно сделать пересадку, подкормить удобрением.

Некоторые люди думают, что теневыносливые — это растения, которым вообще не нужен свет. Таких растений на самом деле нет, потому что все процессы фотосинтеза происходят при одном-единственном условии — наличии света.


Поэтому любое теневыносливое растение — как бы ни был прост за ним уход — все равно нуждается в освещении. К неприхотливым теневыносливым растениям относится драцена, но это не значит, что ее нужно поставить в тень и про нее забыть. Кодиеум теневынослив, но если ему не давать достаточно света, он теряет свою красивую окраску. А вообще, самые неприхотливые — это любимые цветы и растения, ведь уход за ними не обуза, а занятие, доставляющее удовольствие.

Если говорить о сторонах света, где какие растения лучше размещать?

Не стоит размещать растения рядом с батареей и на сквозняках. На открытом солнце стоять не могут около 80% растений. Это выносят только суккуленты и кактусы, так как их естественная среда обитания — пустынные и полупустынные районы. Если окна выходят на западную или восточную сторону, можно ставить практически любые растения. Если на южном окне стоит растение, то в полуденные часы его обязательно нужно притенить от прямых солнечных лучей, чтобы не было ожога, и ни в коем случае нельзя поливать в то время, когда солнце светит непосредственно на растение. Если вы его опрыскаете или польете — обязательно будет ожог.

Розы, азалии считаются очень капризными цветами, от них начинающим цветоводам лучше держаться подальше?

Никогда не нужно бояться трудностей и отказывать себе в удовольствии только потому, что вы чего-то не знаете. Если вы не знаете, как ухаживать за цветком, всегда можно получить консультацию у специалиста там, где вы покупаете растение. Уход за розой и азалией не сложнее, чем за другими растениями. Все что вам потребуется — это желание любоваться цветами и совет специалиста.

Правда ли, что цветы реагируют на настроение их владельцев, чахнут при их болезни или это буйная фантазия цветоводов?

Это не буйная фантазия цветоводов, а научно доказанный факт. Растения могут чувствовать настроение своих владельцев.

Наверное, сами не раз замечали — уезжаете в отпуск, оставляете своих зеленых питомцев дома, кто-то приходит, поливает. Приезжаете — растения в плачевном состоянии.

Или еще интереснее, у владельца какое-то горе — и растение погибает. Считается, например, что фиалки, орхидеи помогают вывести человека из депрессии, бонсай навевает мысли о духовном и вечном, кактус «тушит» душевные пожары, гнев, калла снимает отрицательные эмоции. Что это? Желание человека иметь в жизни волшебных помощников или годами накопленные наблюдения и опыт? А может быть, и то, и другое вместе…


Бывает, что растение вдруг перестает цвести. В каждом случае причина своя?

Да, у каждого своя причина. Перестать цвести растение может от любого стресса. Например, гардения. Если она у вас зацвела, а вы вдруг решили переставить ее в другое место, растение может сбросить бутоны. Стресс для Читать далее...

Рассматривая женщин, представители сильного пола смотрят не на размеры, а на пропорции
Если бы женщина подсчитала, сколько времени она проводит в магазине, выбирая одежду, чтобы выглядеть стройнее, перед зеркалом, «делая лицо», или в ванной за умасливанием одних волос и удалением других, она бы искренне удивилась. Но в современном мире быть привлекательной — святая женская обязанность, которую мужчины воспринимают с готовностью и пониманием. Их уже не удивляет, что мы красим волосы и добавляем жизненно необходимый объем туда, где его не хватает. О том, каких женщин предпочитают мужчины и что важно для них в женской внешности, узнавала корреспондент SHE.

Высокие оценки
Хотя фактор субъективности никто не отменял, мужские предпочтения в вопросах женской привлекательности гораздо более схожи, чем женские в отношении мужчин. Доказательством этому послужило исследование зарубежных психологов, во время которого испытуемым показывали фотографии мужчин и женщин и интересовались, что они о тех думают.

Мужчины (кто бы мог подумать!) прежде всего обращали внимание на фигуру и воодушевленно кивали при виде стройных женщин с соблазнительными формами. От женщин такого единодушия исследователи не дождались — дамы продемонстрировали совершенно разные предпочтения. Результаты подтверждают огромное значение женской внешности для мужчины, а также наличие негласных норм и озвученных стандартов, касающихся физических данных у женщин.

Смотри в глаза
При виде симпатичной женщины взгляд мужчины скользит по тому же маршруту, что и сто лет назад. Разве что откровенные женские наряды способствуют более продолжительному разглядыванию. «Мужчины больше визуалы, они отдают предпочтение гармоничным формам. И если им что-то не нравится, к примеру, нет талии, то они уже теряют интерес как к сексуальному объекту, — со знанием дела утверждает Александр Жуков, директор психологического центра «Лад». — Для мужчины важна плавность форм, гибкость, это природная функция, она заложена в нас внутри. Соответственно, если нет плавности, нет форм — это «невкусный» объект».

Женские пропорции так волновали мужчин, что один британский профессор даже вывел формулу идеального тела — обхват талии, поделенный на обхват бедер, должен равняться 0,7. При этом профессор не стал загонять женщин в рамки, видимо, полагая, что пропорции важнее размеров.


Отсутствие плавности женщины научились компенсировать при помощи пластических операций и корректирующего белья, к огромному неудовольствию мужчин: теперь они чувствуют себя обманутыми и все чаще заглядывают женщине в глаза в поисках правды. «Мужчины, как и женщины, обращают внимание в первую очередь на то, что является для них наиболее значимыми признаками, независимо от части тела или ее формы, — полагает психолог, учредитель Института консультирования Алена Сагадеева. — В глаза заглядывают те мужчины, для которых максимальной ценностью является душевная или даже духовная близость. Обратной стороной такого выбора является равнодушие к социальным победам».

Давление извне
Социальное давление оказывает немалое влияние на предпочтения мужчин. «К сожалению, огромную роль в формировании предпочтений играют социальные стандарты.

Длинные ноги, узкие бедра, небольшой вес — при таких условиях очень трудно зачать, выносить и родить ребенка. При недостаточном количестве жира в организме происходят гормональные изменения. А социум предписывает! В итоге и сам мужчина, и его женщина не могут определить, где именно их личные предпочтения,

— сетует Алена Сагадеева. — Часто это определяется опытным путем и оканчивается вполне трагично с «диагнозом» типа «да ты с жиру бесишься!». При этом сам человек просто не в состоянии честно и внятно ответить себе на вопрос, какие женщины ему нравятся».

Судя по огромному количеству разномастных и разнокалиберных парочек, прогуливающихся теплыми вечерами, на любую внешность находится свой любитель. Но от чего зависят предпочтения? Почему одни любят худеньких брюнеток, а другие — пышнотелых блондинок или, к примеру, рыжих? По словам психологов, это связано с индивидуальной историей каждого человека, и так как мужчина все же отличается от самца шимпанзе (хотя многие отчаянно доказывают, что отличий мало), кроме природных инстинктов здесь вплетаются психологические особенности.

«В детстве формируются некоторые детали, черты, о которых человек даже не знает, он даже их сформулировать не в состоянии, — поясняет психоаналитик Александр Федчук. — Если мужчина встречает именно эти черты в женщине, а сердце его при этом свободно, или не ладятся отношения с постоянной партнершей, — внутри него что-то щелкает и автоматически возникает влечение».


На рост, на цвет
Джентльмены предпочитают блондинок. Возможно, пренебрежением к брюнеткам мы обязаны шикарной Мэрилин Монро, игравшей роль типичной блондинки в вышеупомянутом фильме. Ни у специалистов, ни у самих джентльменов единого мнения по этому вопросу нет. «Это скорее миф, что мужчины предпочитают блондинок, — скептически замечает Александр Читать далее...

Интервью с детским психологом о самых распространенных проблемах первоклассников
Первого сентября, глядя на своего нарядного малыша с огромным букетом, родители с умилением смахивают слезы и радуются, что в жизни ребенка начинается новый этап. Важность этого этапа сложно переоценить: от того, как ребенок будет чувствовать себя в школе, во многом зависит его дальнейшая жизнь — отношение к себе и окружающим, интересы и цели, умение общаться с людьми. Но, к сожалению, часто вместе с шагом в эту взрослую жизнь у ребенка начинаются не менее взрослые проблемы. И чаще всего в трудный момент именно помощь и поддержка родителей нужны школьнику больше всего. О том, как родители могут помочь ребенку в решении школьных проблем, рассказала семейный психолог клиники «Инсайт» Анна Бердникова.

Сейчас школы предъявляют такие требования для первоклашек, что если ребенок к 7 годам не читает, это считается отклонением. Так ли это? Когда нужно начинать подготовку к школе?

Неумение читать и писать в семь лет не считается отклонением, хотя сензитивный (наиболее подходящий) период для освоения чтения 5-6 лет. Начиная с этого возраста, ребенок вполне осознанно может обучаться чтению и с интересом читать. Учить читать до школы необходимо в первую очередь для душевного комфорта ребенка в классе, куда он придет и где подавляющее большинство детей умеет читать — и, соответственно, учитель будет ориентироваться, скорее, на читающее большинство.

Многие родители жалуются на то, что их ребенку сложно учиться, потому что неинтересно. Как можно его заинтересовать?

Чтобы ребенку было интересно, необходимо развивать его желание познавать: отвечать на вопросы, когда он пребывает в возрасте «почемучки», не отмахиваться от них, личным примером демонстрировать увлеченное отношение к своим занятиям, организовывать для ребенка интересный и разнообразный досуг, не замыкая малыша на компьютере и телевизоре.

Вхождение в новый коллектив всегда оказывается сложным для ребенка. Каким образом родители могут подготовить его к этому?

Ответ на этот вопрос во многом зависит от личностных особенностей ребенка. Первокласснику родители могут помочь, организовав широкий круг общения до школы, обучая общению личным примером, обсуждая сложные коммуникативные ситуации: почему Петя так сказал, а Вася так ответил, а могли бы они сделать иначе? Доверительное общение также помогает пережить и вхождение в новый коллектив в более старшем возрасте.


Родителям важно самим сохранять спокойствие. Если ребенок чувствует тревогу мамы, он никогда не поверит, что все легко и просто.

Можно заранее сходить в тот детский коллектив, где предстоит учиться, рассказать о своем позитивном опыте.

Как поступить родителям, если ребенка «травят»? Стоит ли вмешиваться, говорить с другими родителями, учителем?

Вмешаться необходимо. Ребенку в таких непростых обстоятельствах важно чувствовать, что он не один, что его близкие рядом и поддерживают его. Лучше в этой ситуации начать с разговора со школьным психологом. Это человек, который находится внутри ситуации, который заинтересован в мире внутри класса и в то же время не переживает за собственного ребенка. Если речь идет об ученике начальной школы, родители со своей стороны могут помочь, организовав какое-либо мероприятие для класса. Поход или интересная экскурсия помогут сделать ребенка важным для класса.

А если проблема в отношениях с самим учителем?

В этом случае тоже лучше начать с разговора с психологом. Он поможет понять, точно ли проблема в отношениях с учителем и предложит свои варианты решения.

Случается, наоборот, на ребенка жалуются родители одноклассников, он сам ведет себя агрессивно. Что можно предпринять в этом случае?

Лучше, конечно, до жалоб родителей не доводить. Скорее всего, у ребенка по каким-то причинам сложилось мнение, что, поступая так, он завоюет авторитет в классе. Нужно проверить, так ли это, побеседовав с ребенком. Убедившись в этом, рассмотреть с ним другие возможности для упрочения своего авторитета, с опорой на его таланты и способности: что еще можно сделать, чтобы сделать свое мнение весомым в глазах окружающих.


Часто родителям не нравится новая компания ребенка. Нужно ли контролировать то, с кем и как он общается? Стоит ли проверять телефон, карманы «для его же блага»?

Если ребенку есть что скрывать, такие проверки научат его быть более изощренным. Проверки — демонстрация недоверия, которое обязательно будет взаимным. Лучше расспросить его о друзьях, пригласить их в гости, чтобы лично с ними познакомиться, — возможно, компания не так плоха, как кажется на первый взгляд. Если компания все-таки вызывает у вас подозрения — поговорите с ребенком, но не категорично «ты с ними больше не общаешься!», а совещательно.

Иногда в классе учатся дети из семей с разным материальным положением. Как быть, если ребенка дразнят, если он страдает от того, что у него нет таких игрушек, как у одноклассников, и начинает требовать их?

Во-первых, важно выяснить, насколько сильному прессингу подвергается ребенок. Читать далее...

Красноярский профессор рассказал о правильном употреблении кефира и усомнился в эффективности кефирной диеты
Правильное питание — вещь простая и одновременно сложная: все знают, что есть вредно, а что полезно, а ряд продуктов и вовсе наделяют уникальными свойствами. Между тем, это не всегда оправдано. Например, известный всем кефир считается напитком однозначно полезным. Но не все специалисты настроены столь единодушно: везде есть свои особенности и подводные камни. О нюансах употребления самого знаменитого напитка для диеты корреспондент SHE расспросила начальника Института профилактического и лечебного питания Красноярского ГМУ, профессора Ефима Прахина.

Почему в рекомендациях об употреблении кисломолочных продуктов чаще всего упоминают именно кефир?

Я не думаю, что сейчас его рекомендуют чаще всего, возможно, это связано со сформированным среди населения и среди врачей стереотипом питания. Специальных показаний для назначения кефира нет, но есть общие вопросы, связанные с необходимостью использовать кисломолочные продукты в рационе. Их нужно выбирать, во-первых, по вкусу, во-вторых, по приоритетности, ведь сегодня есть из чего выбрать. Разнообразие кисломолочных продуктов сегодня достаточно велико. Это йогурты, ряженка, простокваша. Лучше всего из них те, которые содержат растительные волокна, необходимые в функциональном питании. Поэтому я рекомендую выбрать продукты со злаками.

Усваивается ли кефир лучше, чем другие кисломолочные продукты?

Содержащийся в кефире белок очень хорошо усваивается, причем не только белок, но и сам кефир способствует повышению усвояемости белков и из других продуктов тоже. Для всех кисломолочных продуктов есть одна объединяющая вещь — они усваиваются хорошо, а кефир является лишь только одним из таких продуктов.

Его нередко наделяют уникальными способностями восстанавливать работу кишечника. Это так?

Мне как педиатру вспоминаются времена, когда кефир изготовляли на молочных кухнях, а не на заводах, на заводах трудно предусмотреть некоторые нюансы. Например, кефир поддерживает моторику выделительной функции кишечного тракта, это так. Но только однодневный кефир способствует такому эффекту.

Двухдневный просто нормализует работу кишечника, а кефир, который простоял дольше, полезным назвать нельзя.


Сегодня кефир часто идет с добавками, он очень хорошо может быть использован как обогащенный продукт, например, витамином С. Его возможности очень большие. Хорошее сочетание его с бифидобактериями. В здоровом питании вообще лучше использовать то, что связано с наполнением бифидобактериями, это резко улучшает свойства кефира.

Нередко можно услышать рекомендацию употреблять кефир как ценнейший источник кальция…

По содержанию кальция в кефире могу сказать: оно практически то же самое, что в цельном молоке, может, есть разница в небольших пределах. Он хорошо усваивается, но имеет гораздо большее значение по поддержанию моторики, микробиологической составляющей пищеварения. Кальций не самоцель при назначении кефира, хотя усваивается он хорошо.

Как кефир влияет на обмен веществ, помогает ли худеть?

Кефир сам по себе содержит легкоусвояемые белки, а молочная кислота способствует усвоению других белков, в этом плане кефир для обмена веществ полезен.

А вот что касается цели похудеть любыми способами, когда кефир используют бездумно, то мне приходилось видеть девушек, которые попадали в клинику после кефирной диеты. Мы с большим трудом возвращали их к исходному состоянию, и как самоцель использовать кефир для похудения и уменьшения массы тела я бы рекомендовать не стал.

Для этого нужно выбирать продукты питания, сбалансированные по содержанию витаминов, микроэлементов, аминокислот, жирных кислот, специализированные продукты питания для худеющих гораздо более эффективны.

Как вы относитесь к разгрузочным дням с использованием кефира?

Для разгрузочных дней необязательно использовать кефир. На вопрос, будет ли эффект от этого, ответить не могу, но не нужно уподобляться советам, которые обещают сжигание жира и быстрое похудение. Процесс этот в любом случае есть удел врачебного подхода и врачебной ответственности. Мы всегда говорим: можно обсуждать что угодно, но квалифицированное мнение для конкретного человека никто не отменял.


Кому кефир пить не рекомендуется?

Всем людям с проявлением изжоги, отрыжки, икоты, с гиперсекрецией желудочного сока, различными формами гастрита нужно быть осторожными.

Кефир на ночь — один из любимых советов диетологов. Как вы к нему относитесь?

Я бы так ответил: это тоже из области старых традиций, когда говорили — и я свидетель этого — что кефир надо пить именно на ночь.

Сегодня, я считаю, более правильный подход, что на ночь принимать пищу не нужно, а кефир — это пища.

Вообще, есть мнение относительно здорового питания, особенно по отношению к людям, у которых проблема гастритов, рефлюксная болезнь. Если есть несостоятельность желудочно-пищеводного клапана, принимать продукт на ночь означает ночью мучиться от изжоги, ощущать отрыжку. У Читать далее...

Обувь на шпильке, работа в офисе и занятия фитнесом — этого достаточно, чтобы у вас заболела спина
Даже если вы отличаетесь отменным здоровьем сибиряка, наверняка сталкивались с одним симптомом, не щадящим никого: болью в спине. Считается, что это одна из самых частых жалоб на приеме у врача, и более чем у 60 % людей старше тридцати боль появляется регулярно. Начинаясь с малого, такая боль может сделать жизнь невыносимой. Почему в спине что-то тянет, ноет или колет и что с этим делать, узнавала корреспондент SHE.

1. Под каблуком
Любовь к каблукам тоже может вызвать боли в спине, это известно. «Центр тяжести смещается вперед настолько, что мышцы вынуждены прилагать значительные усилия для удержания тела в вертикальном положении. Возникает так называемое падение вперед. Особенно нагружаются икроножные мышцы и мышцы поясницы, в которых возникает боль», — поясняет невролог, мануальный терапевт ЦСМ «Здравица» Сергей Пьянков. Кстати, балетки тоже не особо полезны: почти у 60% женщин сегодня имеется дисплазия соединительной ткани и ее следствие — плоскостопие, когда тяжесть тела распределяется неправильно, и без небольшого каблука или специальной ортопедической стельки будут боли в ногах и пояснице.

Что делать? Шпильки врачи отменить не могут, но советуют носить их мало и редко, снимать и делать массаж стоп. А в целом, физиологическому строению стопы и опорно-двигательного аппарата соответствует обувь на каблуке около 5–7 см, чем выше рост женщины, тем большей высоты каблук она может себе позволить, — добавляет врач. Он же предупреждает: если каблуки вы носили много лет, то после резкого перехода на «здоровый уровень» может даже наступить обострение остеохондроза, поэтому и здесь важна постепенность.

2. Женская доля
Боли в спине могут быть и при внутренних неполадках — чаще всего по части гинекологии. «Часто это симптомы хронического воспалительного процесса в матке и придатках — когда в процесс вовлекаются нервные ганглии и боль отдает в поясницу. Еще боль может быть, если матка повернута не вперед, а к задней стенке таза и там есть патологический процесс, эндометриоз или растущая миома», — рассказывает врач-гинеколог клиники «Авиценна» Елена Логинова. Важный критерий — это цикличность боли. Она усиливается перед менструацией или во время нее, поскольку ткани в этот период отекают.

Как предупредила гинеколог, у здоровой женщины поясница перед месячными не должна ныть и тянуть — это сигнал, что где-то непорядок.


Что делать? Гинеколог рекомендует всем вести менструальный календарик: многие нарушения сопровождаются сбоем цикла, и за ним нужно следить. А также каждый год сдавать анализы, ведь большинство хронический воспалений — это результат нелеченных инфекции.

3. Тяжелая ноша
Одна из самых очевидных причин болей в спине — это ее травмы из-за неадекватных нагрузок и поднятий тяжестей. Можно было бы вспомнить профессиональных грузчиков и порадоваться за свою долю. Но не тут-то было. Как рассказал заведующий травматологическим отделением Дорожной клинической больницы Евгений Береговой, женщины с межпозвонковыми грыжами и прочими травмами из-за неадекватной нагрузки в его отделении — не редкость. Как пояснил врач, мышцы в ответ на нагрузку всегда пытаются вернуть позвоночник в предыдущее положение, и если нагрузка неадекватна и поднятие, к примеру, тяжести происходит резко, мышцы и связки резко перенапрягаются и могут не выдержать. При неблагоприятном развитии событий с той стороны, где был груз, происходит ущемление межпозвонковой капсулы и образуется грыжа.

Что делать? Самой большой ошибкой женщин и обычной причиной травм является привычка поднимать тяжести, наклоняясь. Делать этого нельзя: всегда нужно присесть и только затем поднимать свою ношу. Причем стараться нужно это делать обеими руками. Кстати, 5 килограммов для женщин уже считается грузом, и ношение тяжелых сумок врачами не одобряется. Если так случилось, что мужчина в продуктовых походах вам не помогает, лучше не полениться и сходить в магазин дважды.

4. Присаживайся
Чрезмерная нагрузка не менее вредна, чем ее отсутствие, — предупреждают врачи, говоря о тех, кто работает в теплом офисе в обнимку со стулом. Боль тех, кто много сидит за компьютером, — это в первую очередь боль мышечная, рассказывает заведующий первым неврологическим ДКБ Александр Швецов. Дело в том, что при долгом сидении не задействованными оказываются многие мышцы спины, а в это время их функции берут на себе соседние. Работая за себя и «за того парня», они выполняют двойную работу, перегружаются, устают и быстро выгорают.

«Это как бегуна заставить пробежать с мешком картошки. У него будут болеть перегруженные мышцы», — приводит пример невролог, напоминая, что чаще всего при сидячей работе страдают мышцы шеи и поясницы.

Если процесс не контролировать, вовлекается позвоночный столб: связочный аппарат провисает, позвоночник теряет опору, позвонки начинают немного сдвигаться и в итоге изнашиваются, как и при большой нагрузке.


Что делать? Совет врача в этом случае: не сидеть на Читать далее...

Медицинское оборудование — медицинские приборы и аппараты, предназначенные для диагностики и лечения. Обычно они создаются по очень строгим стандартам.
Оборудование поддержки жизни предназначено для поддержания работы тела пациента. Оно включает в себя медицинские вентиляторы (аппарат ИВЛ), сердечно-легочные аппараты, и аппараты для диализа.
Терапевтическое оборудование включает в себя инфузионные насосы (самые известные), аппараты ультразвуковой терапии.
Медицинские мониторы позволяют медицинскому персоналу отслеживать состояние пациента, включая ЭКГ, ЭЭГ, давление крови и растворение газов в крови.
Диагностическое оборудование, включая медицинские оборудование для получения изображений. Например, аппараты для УЗИ, ядерного магнитного резонанса, компьютерные томографы, эмисионные томографы, и рентгеновские аппараты.
Хирургическое оборудование включает в себя: операционный стол, операционный светильник, подвесные потолочные консоли, медицинский аспиратор.
Эндохирургические лапароскопические видеокомплексы и оборудование, предназначенное для диагностики, лечения внутриполостных, внутриартериальных и др. областей организма.
Медицинское лабораторное оборудование автоматизирует анализы крови, мочи, и генов.
Оборудование для транспортировки пациента включается в себя: медицинскую каталку, перекладчики пациентов.
Оборудование для вызова медицинского персонала (палатная сигнализация/система вызова персонала) осуществляет передачу вызовов из больничных палат на дежурные посты медицинского персонала с текстовой, оптической и акустической идентификацией точек вызова и типов вызывных сигналов.

Приобрести медоборудование фирмы Kawe Вы можете на сайте nordmedica.ru
Приятного просмотра.

Приобрести отличную сантехнику pp-r blue-ocean оптом Вы можете на сайте santexcentr.ru
Приятного просмотра.

Продажа грузовиков прицепов и автобусов, растаможенных, в Москве

Стенки - мебель классическая. В восьмидесятых годах мебельные стенки (мебля, мебли) были признаком благополучия, для многих - несбыточной мечтой. Мебельные стенки выменивались на двухкассетные магнитолы, приобретенные в «Березках» на чеки (инвалютные рубли), на сервизы «Мадонна», вывезенные из Чехии или Германии.

Мебельные стенки (мебля, мебли) высшей ценовой категории в мебельных магазинах не переводились. Каково было простому советскому инженеру при виде роскошной стенки (мебля, мебли) с угловыми элементами, отделанной мореным дубом или полированным красным деревом? Товарищ делил стоимость стенки, двадцать восемь тысяч советских неденоминированных рублей, на свою скромную месячную зарплату, и приходил к горестному выводу: покупка предмета вожделения откладывается лет на двадцать пять (при условиях жесточайшей экономии).

Мебельные стенки (мебля, мебли) не выходят из моды. Стенки были и остаются удобной, компактной, многофункциональной и вместительной мебелью. Но радует факт, что мебельные стенки стали значительно более доступными. Заработать десять-двадцать тысяч нынешних рублей на покупку мебельной стенки сегодняшнему магистру или бакалавру с трехсот-пятисотдолларовой зарплатой не составит особого труда.

Как важно после трудного рабочего дня оказаться в уютном доме. Повесить пальто в шкаф, именно повесить, а не с трудом запихивать его туда. Приятно, оставить зонт в специальной подставке, взять газету и отдохнуть на удобном диване. Понимаете, к чему я веду? Да, вы правы. Речь пойдет о мебели. Ведь, согласитесь, если в вашу мебель для дома, крайне трудно поместить нужные вещи, то пора такую мебель менять на новую. Чтобы в прихожей не была разбросана верхняя одежда, обувь, зонты, купите шкаф-купе. Такая мебель отлично справляется со своим заданием. Салон мебели предлагает шкафы-купе с раздвижными дверцами, которые позволяют использовать все пространство шкафа. Также у нас вы можете купить мебель в спальню, кухню, детскую комнату. Продажа мебели в нашем магазине осуществляется в большом ассортименте, который позволит вам купить мягкую мебель, мебель из ротанга или дерева, кованую мебель, а также мебель для кабинетов. Она производиться в соответствии со всеми параметрами по современным технологиям. Салон мебели осуществляет продажу моделей, изготовленных из натуральных материалов. Здесь вы имеете возможность купить эргономичную, надежную, безопасную и стильную мебель для дома.

Как правило, мебельные гарнитуры для спален состоят из кровати, комода, шкафов для одежды, прикроватных тумбочек, трюмо, туалетного столика и пуфика или кресла. Этот мебельный набор выполняется в едином стиле. Поэтому, купив его, вы сразу же оборудуете спальню. Однако современные дизайнеры мебели предлагают столько интересных вариантов, что можно отойти от привычных предметов. Сначала необходимо тщательно продумать какая мебель вам нравится больше всего и как ее расставить в комнате. Спальню можно оформлять в любом стиле: от минимализма и классики до хай-тека и кантри, все зависит от вашей фантазии и вкуса. Главное, чтобы этот стиль был вам по душе. Кровать в спальне, конечно, является одним из важнейших предметов интерьера. Качественная кровать должна иметь надежный каркас, сделанный из массива древесины, металла, МДФ или ДСП. На каркас кровати закрепляется прочная решетка из дерева, на которую кладется матрас. Лучше всего набивать матрас натуральными материалами – морскими водорослями или кокосовой стружкой. Специалисты советуют использовать ортопедические матрасы, особенно тем, у кого есть проблемы с позвоночником. Для покрытия матрасов применяют, как правило, натуральные ткани – лен или хлопок. Планировку спальни желательно начать с места расположения кровати в комнате. Для некоторых людей это имеет огромное значение. Кроме того, что кровать необходимо правильно сориентировать относительно окон, двери и сторон света, нужно учесть существование различных видов планировок кровати в комнате. Например, кровать, которая имеет широкое изголовье, желательно придвинуть вплотную к стене. Если для вас важно, чтобы расположение тела было ориентировано с востока на запад, то кровать можно поставить в любом подходящем месте, даже далеко от стен. Создать ощущение защищенности и закрытости на такой кровати можно с помощью балдахина. Такое нестандартное расположение кровати поможет вам проявить фантазию при создании интерьера спальни. В современных планировках квартир бывают комнаты, в которых есть ниши. Если вы выбрали такую комнату в качестве спальни, то очень удачным приемом будет – поставить в нишу кровать. Во-первых, такая кровать очень уютно расположена, а во- вторых ее можно выделить с помощью разнообразных декоративных приемов. Современные дизайнеры предлагают еще один оригинальный интерьер для размещения кровати. Спальное место располагается на подиуме, на котором находится объемный матрас. Если у вас высокие потолки, то, построив антресоль, можно оборудовать спальное место на втором этаже. Обязательным атрибутом спальни является платяной шкаф. В современном варианте он имеет вид шкафа-купе. Дверцы шкафа или весь фасад, как правило, делают зеркальными, что позволяет зрительно увеличить размеры комнаты, а также делает ненужным присутствие в комнате трюмо. Комод, который в спальне используют для хранения белья, тоже становится лишним при наличии шкафа-купе. Конечно, если вы сторонник традиционного спального гарнитура и имеете достаточно площади в квартире, то шкаф-купе вам не понадобится. А когда спальня является многофункциональной комнатой, то считается каждый метр. При производстве мебели для спален используются такие современные материалы, как ДСП, МДФ, натуральная древесина, шпон и полимерные покрытия (меламин, ламинат). В спальне особенно красиво будет смотреться мебель светлых тонов.

ГОСТИНАЯ в прежние времена являлась только комнатой для гостей. В современном понимании гостиная - это еще и место отдыха хозяев дома. При зонировании просторных помещений с открытой планировкой обычно выделяют обеденную зону (столовую) и зону отдыха. Совокупность этих зон и называется гостиной. В небольших квартирах гостиная часто совмещает функции общей комнаты, места для приема гостей и комнаты отдыха. Поэтому в зависимости от того, какую нагрузку будет нести гостиная в вашем доме, стоит выбирать для нее обстановку.

Производители мебели также вкладывают в слово «гостиная» самый разный смысл. Российские, чешские, польские, словацкие наборы для гостиных чаще всего состоят из мягкой мебели (диван + два кресла), журнального столика и стенки. А западноевропейские производители в основном приравнивают гостиную к столовой и комплектуют обеденным столом, стульями и обилием буфетов, витрин и комодов.

Вот почему выбирать мебель для гостиных лучше всего поэлементно, в соответствии с вашим собственным понятием о том, что в ней должно находиться.

Современный шкаф-купе - отличное решение, которое позволит не только закрыть ниши красивой мебелью, но и добавить в квартире места, а также внести дизайнерскую нотку в интерьер. Его даже можно использовать как стеновую перегородку, «купе» позволяет наиболее максимально использовать всю площадь помещения за счет раздвижных дверей. Название «шкаф-купе» - исключительно русское, английские встраиваемые конструкции в руках наших умельцев превратились в полноценную, и к тому же, красивую, мебель. Традиционный раздвижной механизм был дополнен боковыми стенками и крышей. В итоге получился универсальный предмет мебели, в который можно запихнуть что угодно: книги, одежду, посуду, бытовую технику… И все потому, что объем шкафа-купе в 2 - 2,5 раза больше, чем объем корпусного шкафа, занимающего такую же площадь комнаты! Шкаф-купе устроен так что внутри него располагаются всяческие вешалки, полочки, ящички, подставки, корзинки и много-много других полезных механизмов, вплоть до выдвижного письменного стола или складной кровати…фантазии клиентов нет предела. Шкафы-купе на заказ проектируются индивидуально для каждого клиента, встроенный шкаф купе хорошо впишется в самую неудобную нишу, а зеркальный зрительно увеличит небольшое помещение. Ну а если шкаф нужен очень большой, его можно оформить в гардеробную, отдельную комнату со встроенными светильниками и огромным зеркалом. Гардеробные шкафы на заказ помогут решить проблему многих модниц – куда девать любимые наряды?! Уважаемые девушки, шкаф-купе на заказ поможет Вам навести порядок в собственном доме, а при необходимости и личной жизни ;-). Многие, затевая генеральную уборку дома, говорят себе - все, куплю шкаф-купе! И это правильно! Возможности шкафа-купе – безграничные.

Кухонная мебель должна храниться и эксплуатироваться в сухих и теплых помещениях, имеющих отопление и вентиляцию, при температуре не ниже +10° и не выше +40° при относительной влажности воздуха 65-85%.
Мебель для кухни должна быть защищена от длительного воздействия прямых солнечных лучей и близко расположенных отопительных приборов, так как это может вызвать изменение цвета (потускнение) фасадов. В отдельных случаях могут появиться трещины лакового покрытия.
Поверхность деталей кухонной мебели следует оберегать от попадания влаги во избежание разбухания каркасов, фасадов из дерева, фасадов из МДФ и столешницы, отклеивания кромок на боковых поверхностях.

Детская мебель сочетает в себе неограниченное множество функций. Это и место для хранения гор игрушек, и обстановка рабочего кабинета школьника или студента. Создавая дизайн детской комнаты с помощью детской мебели, необходимо организовывать пространство с максимальной эффективностью и функциональностью, создавать отдельное место для сна, гардероба, учебного процесса, игр. В детской мебели должны сочетаться, яркость и ненавязчивость, удобство и качество. Детская мебель на заказ поможет решить все эти вопросы. Детский уголок в котором есть и шкаф для одежды, и ящики для игрушек, и письменный стол, и место для работы на компьютере - это вполне реально. С помощью детской мебели мы в состоянии создать для Вас детскую комнату с фантастическими и практичными решениями.