• Авторизация


Продажа теплиц 22-12-2009 02:04


Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу купить теплицу Посетив эту страницу я осталась приятно удивлена полученной информацией. Теплица обеспечивает растениям и плодам всестороннюю защиту и создает оптимальные условия произрастания и вызревания. Сегодня можно без проблем и по доступной цене купить теплицу, полностью готовую к использованию. Такую возможность предлагает вам ООО «Волгаметаллснаб» Прочные и долговечные конструкции купить теплицу из поликарбонатаэто значит сэкономить и свои силы, и свое время, и денежные средства. А если добавить к этому отменную урожайность растений в такой теплице, становится понятно, что более выгодного способа обзавестись собственной теплицей сегодня попросту нет. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Предки.ру 22-12-2009 01:51


Еще мне посоветовали посетить хорошую страницуandrey-vl.livejournal.com/766791.html Посетив эту страницу я осталась приятно удивлена полученной информацией.Поминовение предков: традиционная культура наших дней.В году существует несколько периодов, когда грань между миром живых и миром ушедших становится тонка. Именно в это время проводились, проводятся и будут проводиться традиционные обряды поминовенияЗимние Деды
Семинар «Зимние Деды» и последующий обряд поминовения предков 5-7 февраля 2010 года. Группу объединяет интерес к наследию наших предков и языческое мировоззрение. В 2009 году создан сайт "http://www.predky.ru - Предки.Ру" Там вы сможете не только получить информацию по теме, но и принять участие в реконструкции обряда Поминовения Предков. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Open-stroy 2 20-12-2009 20:49


Советую посетить сайт строительные объявления Эта страница может рассказать о чудесной, полезной, а главное - эффективной рекламе.Посетив эту страницу я осталась приятно удивлена полученной информацией,
размещение данных на доске объявлений бесплатно. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.Приятного просмотра.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
AllVertu - главная 17-12-2009 23:27


Советую посетить сайт мобильные телефоны vertu Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Телефоны Vertu на сегодня самые известные телефоны класс LUX. купить vertuможнов интернет магазине доставка в удобное для вас время. Все модели телефонов Vertu имеют официальную гарантию от производителя. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕЙЛОР МОМСЕН, БЕЙОНСЕ И ВИВИ БРАУН: ГРАНЖ, ЖЕНСТВЕННОСТЬ И РОМАНТИКА 17-12-2009 13:41


На сцене и киноэкране звезды талантливо создают тот или иной образ, а в обычной жизни они тщательно продумывают свой стиль: подбирают аксессуары, макияж и прически. У кого-то это получается лучше, у кого-то хуже. Посмотрим?

Тейлор Момсен: гранж
Молодая актриса Тейлор Момсен стала известной благодаря сериалу «Сплетница» и в одночасье превратилась в модную икону. Ничего удивительного: ведь стиль гранж снова актуален, а бунтарка Тейлор – его олицетворение.
Обычно красотка ходит в ковбойских сапогах, потертых джинсах и ношенных клетчатых рубашках, надетых поверх майки. Но на торжественное мероприятие вроде премьеры нового фильма такого не наденешь. Тут более уместно короткое атласное платье черного цвета, которое добавляет Тейлор женственности и в то же время позволяет остаться верной рок-н-ролльному стилю. Так что заядлым рокершам стоит последовать примеру звезды и стать немного элегантнее.





Бейонсе: женственность
Бейонсе не устает удивлять публику как на сцене, так и в жизни. В одежде певица придерживается женственного молодежного стиля в духе жительниц Майами. На первый взгляд наряды Бейонсе кажутся простыми, но, приглядевшись, понимаешь, что звезда тщательно продумала свой образ. Несмотря на спокойный светло-бежевый оттенок ее платья, оно выделяется интересным кроем (молния спереди придает изюминку, пояс на талии подчеркивает фигуру) и вышитым цветочным узором.
Идеальная модель для обладательниц пышных форм! И не забудьте подобрать к платью яркие аксессуары, такие как розовая сумка и голубые туфли Бейонсе.





Виви Браун: романтика
Восходящая звезда Виви Браун не только певица, но и заядлая модница, без которой не обходится ни одно дефиле. На вечеринках она привлекает взгляд своим оригинальным стилем, а ее ретрочелка уже стала культовым элементом прически.
В гардеробе английской звезды стоит обратить внимание, например, на короткое и просторное платье из воздушной материи. Если вы предпочитаете гламурный стиль, выбирайте черную модель. Другой вариант – платье пастельных тонов для создания нежного романтичного образа. Правда, в отличие от выбранных Виви вьетнамок, к такому наряду скорее подойдут спартанские сандалии, а также ботинки с ремешками или пряжками.



Если Вас интересуют вязаные пледы, тогда Вам стоит посетить этот сайт.
Благодаря этому сайту, Вы сможете узнать много интересной и полезной информации о вязании.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
салат праздничный 17-12-2009 00:58


многим из нас уже порядком поднадоели эти все салаты обильно залитые майонезом . хочу предложить рецепт простого и очень вкусного салата..


нам понадобится:


1 не большой кочан брокалли


2. 1 небольшая банка маринованных опят


3. 200 гр копченной корейки


4. подсолнечное масло


приготовление:


Разделяем брокалли на соцветия и опускаем в кипящию воду, на 2-3 минутки.вынимаем кладем на блюдо . добавляем опята (если грибы мелкие то целиком , если крупные то режим на кусочки). нарезаем корейку и перемешиваем с грибами и брокалли. заправляем маслом. не солим так как мясо даст вкус соли...
даем салату настояться часа 2
приятного аппетита
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно приготовить варенье 17-12-2009 00:57


Варенье – одно из любимых традиционных лакомств. Пить с ним чай под неспешную беседу холодными зимними вечерами во многих семьях - целый ритуал.
Не счесть вариантов приготовления различных варений. Одни хозяйки передают секреты домашней кухни из поколения в поколение от матери к дочери, другие придумывают свои или усовершенствуют готовые рецепты.

Чтобы варенье получилось вкусным, красивым и долго хранилось, следует соблюдать несколько важных правил. Во-первых, ягоды и фрукты нужно выбирать спелые и твердые – перезрелые в варенье просто расползутся, а недозрелые не дадут нужного аромата. Во-вторых, количество сахара должно соответствовать рецепту – при его недостатке получится сладкий компот. И, конечно же, следует уловить момент готовности варенья – переваренное, оно теряет вкус и отдает жженым сахаром, недоваренное же быстро портится.
Так называемые «пятиминутки» к вареньям в классическом понимании не относятся. Скорее, их можно рассматривать как один из видов заготовок на зиму. Классические рецепты предусматривают более длительную варку.

1-й способ: Ягоды или кусочки фруктов послойно пересыпают сахаром и оставляют на несколько часов. После появления сока добавляют воду, ставят на медленный огонь, и варят минут 40-45 при частом и осторожном помешивании (не нарушая целостность ягод).
2-й способ: Сироп готовят отдельно. Отобранные ягоды или фрукты заливают горячим сиропом и выдерживают некоторое время. Затем варят в 2-3 приема с перерывами в несколько часов.
3 способ: Плотные фрукты (груши, яблоки, айву и т.п.) режут дольками и бланшируют в горячей воде, чтобы предотвратить изменение цвета, в воду добавляют немного лимонной кислоты.

Сироп готовят в несколько приемов. Первый сироп, которым заливают бланшированные кусочки фруктов, имеет небольшую концентрацию сахара (как правило, 50%). Оставшийся сахар добавляют частями при каждой варке, причем более качественное варенье получается, если фрукты откинуть на дуршлаг, а сироп довести до кипения и, только потом положить фрукты.
Признаки готовности варенья – капля на блюдце не растекается, фрукты или ягоды распределяются в сиропе равномерно.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие разрыхлители используют, приготавливая тесто? 17-12-2009 00:57


Пожалуй, у любой женщины в жизни возникало желание побаловать родных и близких выпечкой собственного приготовления. Это могли быть румяные пирожки, булочки или что-то ещё.

В каждом случае, когда начинаешь замешивать тесто, хочется получения настоящего кулинарного шедевра. Однако то, что получается в итоге, далеко не всегда соответствует желаемому. И вроде бы каждый ингредиент, подобранный для приготовления теста, строго соответствует рецепту, и пищевые добавки введены правильно, и всё же конечный результат сильно отличается от работы профессиональных кондитеров. Возникает вопрос: что же не так?

Скорее всего, виной подобного кондитерского неуспеха являются разрыхлители теста. Ведь именно от них во многом зависит пышность выпечки. Вполне вероятно, их состав был немного ошибочным, что и послужило причиной того, что каждый раз выпеченные изделия получались не такими, как вы хотели. Вот почему нужно знать, какой тип теста характерен для той или иной выпечки. В зависимости от этого выбирается подходящий вид разрыхлителя. Популярными разрыхлительными разновидностями являются дрожжи и поташ, а также пекарский порошок и углекислый аммоний. Иногда, например, когда изделия выпекают в форме, для приготовления теста используют алкогольные напитки. Среди них наибольшей популярностью пользуются ром, коньяк и спирт.

Теперь разберем вышеуказанные разрыхлители теста каждый в отдельности.

Когда дрожжи попадают в тесто, там начинается процесс брожения. Благодаря чему происходит дрожжевое разложение. Дрожжи разлагаются на углекислый газ и алкоголь. В тесте образуется множество пузырьков, из-за которых оно разрыхляется и увеличивается в объёме. Такое тесто — идеальный вариант для выпечки булочек и пирогов.

Пекарский порошок, как правило, является смесью пищевой соды с ванильной или лимонной кислотой. Эти компоненты перемешиваются между собой так, чтобы, когда их добавляют в тесто, они могли все полностью прореагировать. Самая лучшая пропорция — 5:3. Приготовленное при помощи пекарского порошка тесто обычно используется для изготовления пирогов и всевозможных блинчиков.

Следующим разрыхлителем является поташ, который представляет собой карбонат калия. Его обычно используют в приготовлении теста для пряников с сиропом или мёдом.

Что же касается углекислого аммония, то этот разрыхлитель нужно применять для печенья и пирогов небольшой толщины, которые во время выпечки надо сильно прогреть.

Кроме того, нужно также сказать про готовку слоёного (воздушного) теста. При его приготовлении разрыхлителями являются воздушные пузырьки, которые образуются во время взбивания яиц с маслом. В этом случае никаких других разрыхляющих средств добавлять не надо.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УРГАНТ И ЦЕКАЛО МЕЧТАЮТ ВСТРЕТИТЬ НОВЫЙ ГОД… НАЕДИНЕ 17-12-2009 00:56


Два самых известных и - чего там греха таить! - высокооплачиваемых российских телеведущих и шоумена, Иван Ургант и Александр Цекало, приехали в Киев, чтобы презентовать новую телепрограмму «Большая разница в Украине», которую вскоре можно будет увидеть на канале ICTV. Ну, а поскольку до Нового года остается совсем немного времени, неудивительно, что наступающий праздник стал самой популярной темой журналистских расспросов. На вопрос, как они собираются встречать Новый год, Цекало сказал: «Как обычно - будем вместе пахать на корпоративе в Москве». А вот в частной беседе Ургант признался, что они с Цекало давно мечтают отметить этот праздник… наедине: «Понимаете, нам так надоели шумные компании, да и наши партнеры по «Большой разнице» и «Прожекторпэрисхилтон» - тоже. Мы просто мечтаем сбежать от всех и, так сказать, отдохнуть - побыть только вдвоем. Посидеть, помолчать, посмотреть друг другу в глаза». Правда, о том, кто заплатит за такой праздник (по слухам, Ургант обходится устроителям корпоративов в 60 тысяч евро, а Цекало - 50), Иван умолчал.
Что касается других телепремьер, которыми могли бы порадовать нас российские юмористы, то украинский «Прожекторпэрисхилтон» мы, скорее всего, не увидим никогда. «Для того чтобы делать такой проект, нужно постоянно проживать в Украине», - признался Ургант. - Стало быть, надо подавать в соответствующие структуры просьбу предоставить всем его ведущим украинское гражданство. А это очень сложно».
Зато следующее премьерой ICTV станет кулинарная программа «Смак» все с тем же Ургантом в качестве ведущего, именно он сменил на этом посту Андрея Макаревича.
Автор: Тина Кашина
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
avito_contest 13-12-2009 01:03


Советую посетить сайтконкурс, объявление, победитель, доска объявлений,AVITO.ru С 3 по 30 декабря 2009 года на AVITO.ru проводится конкурс продавцов с общим призовым фондом в 90 000 рублей.
Разместите больше всего объявлений о продаже новых и б\у товаров и получите денежный приз в качестве новогоднего подарка от AVITO.ru!
Победителю достанутся 15 000 рублей.
Обладателю 2 места - 10 000 рублей.
Бронзовый призер получит 5 000 рублей.
Я вот выиграл в прошлый раз, но сейчас там правила помягче стали и призы денежные повыше!
Разместил несколько десятков старых книг из домашней коллекции-денег выиграл и пару книжек продал заодно!
Размещение объявления занимает меньше минуты! Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
www.impereezd.ru 12-12-2009 23:59


[207x145]
Советую посетить сайт квартирный переезд Компания сделает Ваш переезд быстрым и максимально удобным. Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей и останетесь довольны. Фирма предлагает Вам профессиональное решение организации переезда. Грузчики быстро и качественно выполнят любую работу. Переезд с этой компанией – это надёжно и безопасно. Если интересует смотрите. Приятного просмотра.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЧ, часть 2: РУБИН В ЛИГЕ ЕВРОПЫ! 11-12-2009 16:21

Это цитата сообщения AlexA_WebB Оригинальное сообщение

ЛЧ, часть 2: РУБИН В ЛИГЕ ЕВРОПЫ!



тур 6 - 09 декабря 2009.

Да, относительно, с позитивной точки зрения, всё чин чинорём))) Обидно, конечно, что Рубин не продолжит участвовать в ЛЧ, но шансы у казанцев очень хорошие, и вполне вероятно, что чемпионы России, станут победителями и Лиги Европы!)))) Пожелаем удачи и успехов Рубину в еврокубках!)))) По- хорошему счёту, конечно, хотелось, чтобы Рубин занял 1 место, а 2 - Динамо Валерия Газзаева! Но не сложилось. Первый раз я болела за Барсу!!! Естесн для того чтоб Рубин занял хотябы 3 место, и таки попал в еврокубки!)))

И так,  ГРУППА F.   Интер - Рубин - 2-0

Динамо Киев - Барселона - 1-2  (всё-таки Месси помог Рубину, получив травму!).

Таким образом, дальше идут Барса и Интер! Рубин в ЛЕ!

 

ГРУППА Е.   Ливерпуль - Фиорентина - 1-2 (хоть тут то и всё было понятно(Ливер в ЛЕ, но победить фиалковых не удалось) ).

Лион - Дебрецен - 4-0! (Дебрецен так и не победил) ).

После встреч друг с другом, 1 место- фиалковые, 2 - Лион, Ливер в ЛЕ)

 

ГРУППОВУШКА G.   Штутгарт - Униря - 3-1! (Паша - молодец!))) ).

Севилья - Рейнджерс - 1-0 (вторые так и не смогли победить).

Севилья с 1, Штутгарт со 2, Униря в ЛЕ!))))

 

И  ГРУППА H.   Олимпиакос - Арсенал (даааа, Арсен Венгер выставил не второй состав, а 45))))) так за Арсенал играл Том Круз))))) ).

Стандард - Алкмаар - 1-1! (вот это экшн был!))))) На матче находился Дик Адвокаат! Напомню, что Дик тренер Бельгии, и также будет наставником АЗ Алкмаара! Было любопытно, ведь АЗ играл против бельгийского Стандарда!)))))) Так на поле жесть была такая, вратарь Стандарда забил головой мяч в ворота АЗ, на последних секундах матча!!!!!!!!)))))))))) ВОТ ЭТО БЫЛ КЛАСС!!!!!!!!))))))) Я смотрю, модно стало)))))))) Тем самым голкипер вывел свою команду в ЛЕ!))))) Надо было видеть, что происходило дальше, друг его завалил прям на поле, до раздевалки не дотерпеть было)))))))))))

ВОТ ПОСМОТРИТЕ:

   

ДА, СЛЭШНЫЕ РЕБЯТААААА!)))))))))))))

Арсенал, понятно дело, на 1, Олимпиакос на 2, а Стандард отправляется в ЛЕ, феерично!)))))))))))

Подведём итоги: дальше продолжают в ЛЧ, проходят в плей-офф(соотв-но), Бордо!), Бавария, Манче!)))), ЦСКА Москва!))),  Реал!), Милан, Челси, Порту, Фирентина(слэшные), Лион, Барса, Интер, Севилья, Штутгарт)), Арсенал и Олимпиакос. (Вроде, все!))) ).

А в плей-офф ЛЕ проходят, Юве, Вольфсбург, Марсель, Атлетико, Ливер, РУБИН!!!, Униря и Стандард!))

 

P.S. 10 ДЕКАБРЯ - Всемирный день футбола (World Football Day)!!!!!!!))))))) ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!))))) Чуть выше песня- "Круто на футболе!")))))

"... Ну привет Березуцкий! Как дела Акинфеев?" "... Павлюченко мне снится..." ))))))))))))))) Слушаем!!!)))))))))
 

 

 

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скорбный список погибших при пожаре в клубе "Хромая лошадь" (г. Пермь) с фотографиями 11-12-2009 16:15

Это цитата сообщения Марженка Оригинальное сообщение

Скорбный список погибших при пожаре в клубе "Хромая лошадь" (г. Пермь) с фотографиями



 (100x150, 32Kb)
http://hromayaloshad.ru/

Скорбный список погибших при пожаре в клубе "Хромая лошадь" (г. Пермь) с фотографиями

Наташа Аникина мама Настёны, психолог, подруга, замечательный человек, добрый, светлый, любящий...
В свое время Наталья помогала делать мне диплом,
мы дружили семьями, она приезжала на крестины моей дочки.
Потом, уже , когда я работала зам директором в психологическом центре, мы
в соавторстве писали сборник статей...
__________________________________________________
всё время в списках фигурировала неправильная фамилия..
с ошибкой, я надеялась, что это не она.
Мне очень горько сейчас.
Умирать в сорок лет рано...
из за этой дурацкой ошибки в списках -я не успела на похороны.
не смогла проститься. так что теперь Наташа в моем сердце.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Румяна и база под макияж Chanel 11-12-2009 16:10

Это цитата сообщения _xu_xu_ Оригинальное сообщение

Румяна и база под макияж Chanel




Сегодня расскажу о двух продуктах Chanel, один из которых меня разочаровал, а другой стал маст-хевом. [206x337]
 
1. Румяна Chanel Joues Contraste Powder Blush, оттенок 03 Brume D'or. Цена около 1800руб.
  
Описание: Цветной штрих для сияния лица. Подчеркивет великолепие лица, придает коже оттенок, от самого естественного до самого изысканного. При использовании одним штрихом, придает лицу свежий отдохнувший вид. При профессиональном использовании структурирует лицо, акцентируя его рельеф. Изготовленная по эксклюзивному методу Chanel, сухая текстура этих компактных шелковистых румян Joues Contraste легко наносится и красиво растушевывается. Кисточка из натурального ворса. Объем: 4 г. Нанеся румяна на верхнюю часть скул, вы сделаете акцент на молодости вашего лица. Для контура глаз выбирайте атласные оттенки, которые придают взгляду нежность и молодость.
 
Впечатление: привлекли меня румяна дизайном, цветом и запахом) Если бы не они, вряд ли бы купила, т.к. с декоративкой Шанель отношения у меня обычно складываются не очень. Оттенок и сами румяна выглядят очень красиво, при пробе мазала на руку, цвет получался благородным, кожа - светящейся и сияющей, но без вульгарного блеска. Аромат, как и у всей косметики Шанель - тоже просто ах) Кто знает, тот поймет) Но дома, при первом использовании, меня постигло большое разочарование. Во-первых, ни одной из моих кистей румяна не наносились нормально, даже купила отдельную кисть для них, но все равно, использовать их было сложно. Во-вторых, как бы и на что бы я их не наносила (разные базы, разные тоны), они ложились неравномерно, очень тяжело растушевывались, а иногда просто шли пятнами, местами блекло, а местами просто ярчайшими кусками. В те редкие дни, когда я не стирала их в порыве злости, и кое-как сглаживала неровности ватным диском и пудрой, они тоже проявляли себя не в лучшем свете. Да, на лице смотрятся они потрясно. Первые часа 2. А потом плывут, в некоторых местах исчезают вообще. Ужасное разочарование. В общем, бесполезная трата денег для меня. Оценка - 2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мой пост. 10-12-2009 18:03


Давно не писала в этом блоге личные посты.
У меня все хорошо, в принципе.
С парнем по прежнему вместе!
Нам уже 2 года и 3 месяца, а 20 числа будет 4 месяца.
С подругами сейчас все нормально, сравнительно.
Здоровье желает лучшего, по прежнему аллергии и т.д
Чувствую себя отвратно.
Школа замучала, хочу скорее закончить ее=)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодние игрушки 10-12-2009 17:43

Это цитата сообщения Облепиха79 Оригинальное сообщение

Новогодние игрушки - с вашим фото или любой картинкой!



[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Microsoft известит пользователей о пиратской Windows! 10-12-2009 17:40

Это цитата сообщения сергей_макарский Оригинальное сообщение

Microsoft известит пользователей о пиратской Windows!



[340x255]
Microsoft придумала как защитить всех пользователей от пиратских копий Windows.С 9 декабря все пользователи Windows XP вместе с обновлением операционной системы получат новый модуль который называется WGA Notifications, он предупредит пользователей о том,что они используют пиратскую версию системы. В мире данная программа действует уже полгода. Ожидается, что в этом году WGA Notifications появится у всех пользователей!
Модуль будет работать по таким принципам:при выявлении нелегальной копии Windows ее функциональность ограничиваться не будет. Система лишь будет регулярно уведомлять об этом пользователя.Также изменится фон рабочего стола он будет черный и хотя его можно будет изменить,но фон будет чернеть каждый час. Кроме того, в нижнем правом углу система будет постоянно напоминать вам по средствам сообщения со ссылкой на информацию о приобретении легальной версии Windows.
В Компании отмечают, что установка модуля WGA Notifications будет проходить только лишь после принятия лицензионного соглашения.А главное, в процессе проверки легальности копии Windows на компьютере не производится сбора личной информации, в том числе - контактных данных.
В Microsoft отмечают,что всё это придумано не с целью наказать людей которые пользуются нелегальными копия,а осознано подтолкнуть людей на покупку легальной версии!
По данным IDC, потери компании от пиратства в России составляют 4 миллиарда долларов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФЭЙСБИЛДИНГ: 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВЫХ ГУБ 10-12-2009 17:37


[350x262]
Сегодня модно заниматься не только фитнесом, но и фэйсбилдингом (от англ. face – «лицо» и build – «строить»). Специалисты считают, что упражнения для мышц лица – отличная альтернатива салонным процедурам по омоложению, ведь они обладают лифтинг-эффектом, избавляют от морщин, улучшают цвет лица. Сегодня мы расскажем о зарядке для губ. Наш эксперт – врач-дерматовенеролог высшей категории, член Украинской, Российской и Европейской ассоциации дерматовенерологов Светлана Юдина.


Гимнастика для губ
Зачем тренировать губы? Во-первых, с помощью фэйсбилдинга можно сделать их более «объемными», во-вторых, специалисты считают, что благодаря упражнениям губы станут мягкими, гладкими, и помада будет ложиться ровным слоем.
Каждое упражнение повторяйте 5–10 раз.

1. Наберите полные легкие воздуха, надуйте щеки и с силой вытолкните воздух наружу.
2. Резко улыбнитесь, обнажая зубы. При этом специалисты советуют зажимать указательными пальцами образовавшиеся в уголках рта складочки.
3. Вытяните губы, как будто вы произносите букву «у».
4. Проговаривайте поочередно буквы «а», «и».
5. Вытяните губы и приоткройте рот, затем закройте рот и расслабьте губы.
6. Двигайте челюстью влево-вправо.
7. Высуньте язык как можно дальше. Задержитесь в этом положении на несколько секунд.

Заниматься «строительством» лица можно утром или вечером. От вас потребуется не больше 10 минут.

Благодарим за помощь в подготовке материала клинику «Доктор Юдина», тел. (044) 521-40-10.
Автор: Ольга Коваль
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭММА УОТСОН, ЛИНДСЕЙ ЛОХАН И АЛЕКСА ЧАНГ ПРЕДСТАВЛЯЮТ ПЛАТЬЕ, ПУЛОВЕР И ТРЕНЧ 10-12-2009 17:32


Из всего многообразия модной одежды каждый сезон нам необходимо выбрать несколько самых трендовых вещей. Но особенно важно эти вещи правильно носить. Например, так, как это делают звезды.
[368x534]
Эмма Уотсон: золотое платье
Эмма Уотсон выросла и стала очаровательной молодой женщиной. И хотя мы помним ее маленькой девочкой из первых фильмов о Гарри Поттере, актриса уже превратилась в модный образец для подражания. Эмма является лицом марки Burberry и научилась с достоинством носить элегантные наряды. Например, короткое золотистое платье.
Конечно, его можно надеть только на какое-либо знаменательное событие и правильно выбрать модель. Платье должно быть или короткое, или декольтированное (одно из двух!). Наденьте к нему черные туфли или сандалии. И минимум бижутерии – такому платью никакие украшения не нужны.

[368x534]

Линдсей Лохан: просторный пуловер
Из-за постоянных скандалов публика несколько охладела к Линдсей, но звезда снова сумела всех удивить. Ведь престижный дом моды Ungaro назначил актрису на должность творческого консультанта. Все еще подросток в душе, Линдсей обладает бешеным обаянием и предпочитает слегка небрежный стиль в одежде. Например, она может надеть просторный пуловер кораллового оттенка, открывающий одно плечо, а ботинки носит незашнурованными, как ботфорты.
Пуловер в стиле Лохан следует носить с узкими брюками и широким шарфом. Крупная сумка (в данном случае – легендарная модель Birkin от Hermиs) здесь тоже будет уместна.

[368x534]

Алекса Чанг: светлый тренч
Несомненно, сейчас Алекса Чанг – главный пример для подражания в мире моды. Бывшая модель, а на данный момент ведущая одной из программ MTV, она привлекает внимание на каждой вечеринке благодаря хорошо подобранным нарядам. Что из модных идей Алексы обязательно нужно позаимствовать? Тренч – вечный обитатель гардероба элегантной женщины. Звезда это знает и выбирает модели от лучшего производителя пальто нашего времени – марки Burberry.
Лучше всего приобрести тренч классической расцветки – бежевый или черный. Эта модная деталь одежды сделает любой наряд элегантным.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ДИЕТА ОБЕЩАЕТ 100 ЛЕТ ЖИЗНИ 10-12-2009 17:32


[350x464]
Согласно статистике, в Великобритании до 100 лет доживают приверженцы строгой низкокалорийной диеты, поглощая в день лишь 60 % рекомендуемой нормы калорий. Исходя из этого, английские ученые «нашли» простой способ продлить жизнь.
Исследования показали, что экстремальная низкокалорийная диета способствует не только потере лишних килограммов, но укрепляет здоровье и увеличивает срок жизни. Эксперименты же на лабораторных животных показывают, что если человек будет съедать всего лишь на 30 % меньше, чем ему предписывает норма, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 30 % и увеличивается продолжительность жизни на треть.
Всем желающим прослыть долгожителями специалисты советуют исключить из своего рациона всего один продукт - мясо. По мнению ученых, ни отказ от сладостей, ни от жиров не продлевает жизнь так, как табу на мясные продукты. Исследования рациона питания и продолжительности жизни показали, что любители растительной пищи живут в среднем на 25 лет дольше, чем любители мяса.

По материалам: mignews.com
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии