1. Позитивное убеждение. Мы все с ним знакомы как с аффирмацией.
*Аффермации - убеждающие высказывания с акцентом на то, что человек желает иметь (способности, умения, качества и отношения).
*Позитивный настрой - это внутренний само - настрой или вера, что у меня получится, что я смогу.
**Первые два способа мышления:аффирмация и позитивный настрой связаны с тем, что мы себя в чем-то убеждаем.
*Позитивное мышление - это высказывания и мышление, основанное на описании событий или процессов в позитивном ключе.
3. Собственно позитивное мышление (позитивное восприятие).
**Третий способ - собственно позитивное восприятие внешнего и внутреннего миров, с нашей жизненной позицией, с нашим взглядом на мир, или если написать иначе то наша "картой" мира.
Вот на этих трех опорных столбах и строится ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ. В каждом из вариантов есть свои секреты и изюминки, одним людям, больше вначале подходит работа с аффирмациями, другим с позитивным настроем. И для того, что бы эффективно распоряжаться своим временем и быстрей достигать намеченных целей, нужно знать с чего начинать, и что и особенно как делать.
Что кукушка гнёзд не строит, а подкладывает яйца в чужие, всем известно хорошо. А кто знает, что кукушка откладывает яйца, похожие и размером и окраской на яйца приемной матери? Но об этой, пожалуй, самой хитрой птице еще много чего интересного можно рассказать. А знаете ли вы, что кукушка не умеет куковать? Это правда. На самом деле кукует только самец, тем самым не предсказывая кому-то длину жизни, а желая привлечь самку.
В природе все достаточно сбалансировано, и, несмотря на то что кукушка, подбрасывая свое потомство в чужие гнезда, наносит немалый урон птичьему племени, в деле уничтожения опасных для леса насекомых ей мало равных. Однако в последнее время некоторые исследователи попытались в определенной степени реабилитировать кукушку и в смысле ее родительских способностей.
ПУТЬ К ЖИЗНИ БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ
Если человек постоянно думает о том, что ему плохо живется, никакого просвета не предвидится и завтра будет еще хуже, чем сегодня, - обычно так и случается. Настраивая себя на неприятности, мы их и получаем. Упорно выискивая у себя какие-то несуществующие симптомы заболеваний, мы в конечном итоге их находим.
Все, что с нами происходит, в определенной мере является отражением наших мыслей. И в первую очередь это касается здоровья:медики давно выяснили, что немалая часть болезней современного человека носит психосоматический характер, то есть связана с его мыслями и эмоциями.
Позитивное мышление - это действенный метод, благодаря которому вполне реально избавиться от многих проблем со здоровьем.И в этом вам помогут аффирмации - позитивные утверждения, которые нужно мысленно повторять, проращивая их в сознании, как семена в почве. Аффирмации подбираются так, чтобы устранить негативные мысли, вызывающие конкретное заболевание.
Так, респираторные заболевания чаще всего связаны со страхом вдыхать жизнь полной грудью - соответствующая аффирмация: «Я в безопасности. Я люблю жизнь».
Гинекологические проблемы обычно порождаются неприятием себя как женщины и неудовлетворенностью отношениями с сексуальным партнером. Соответствующая аффирмация: «Мне нравится быть женщиной. Я люблю свое тело и получаю удовольствие со своим партнером.
Заболевания желудочно-кишечного тракта связаны с неспособностью усваивать новое и страхом перед переменами. В этом случае подойдет аффирмация «Жизнь преподносит мне только приятные сюрпризы. Все идет хорошо».
Боли в шейном отделе позвоночника чаще всего вызываются чрезмерным упрямством и отсутствием гибкости мышления. Подходящее выражение: «Я подхожу к решению различных вопросов с легкостью и гибкостью. У каждой проблемы есть множество путей решения».
Запомните, что корень большинства проблем кроется в негативном отношении к себе. Попробуйте поработать со следующими утверждениями: «Я учусь любить и ценить себя, я этого достоин! Я позволяю любви заполнить моё сердце. Я освобождаюсь от всех мыслей или стереотипов, которые делали мое существование дискомфортным».
И не останавливайтесь на декларациях, действуйте - примите курс массажа, сходите в парикмахерскую или посетите косметолога, займитесь спортом.
Всем приветик!)
Всем здравствуйте!)
Вот и прошло 2 годика с даты регистрации!!))
Время так быстро летит,уххххх....)))Ну и скорость))Вроде как недавно только начала осваиваться здесь!)))
Если честно,не знаю,что и писать,напишите лучше Вы!!))))))
Спрашивать нравится ли Вам у меня не буду, т.к. если подписались значит,что-то заинтересовало!))
А вот вопросик-а какая вам рубрика по душе?))
[528x374]
Ученику, который постоянно всех критиковал, мастер сказал:
— Если ищешь совершенства, стремись изменить себя, а не других. Проще самому надеть сандалии, чем покрывать ковром всю землю.
Рождественские игрушки и иконки подарков
Красивые векторные изображения для украшения своих проектов. Файлы в формате EPS и PDF.
Бесплатные новогодние RSS иконки
Подборка, покорившая всю блогосферу в прошлом году. Содержит RSS иконки в формате PNG с белым, черными и прозрачным фоном.
Стильные векторные новогодние елки
Можно использовать для поздравительных открыток. Файлы в формате EPS и PDF.
Скачать (зеркало) ~ 7,5 Мб // Источник
|
Не секрет, что регулярные физические упражнения— всего около получаса в день
— помогают предотвратить ожирение ,сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и даже рак.
|